Սնունդ և ժամանց 2024, Նոյեմբեր

Այս հոդվածը պարունակում է էժան սպիտակուց պատրաստելու հիմնական մենյու ՝ տոֆու: Եթե տոֆու պատրաստելու վատ փորձ ունեք, մի անհանգստացեք: Փորձեք ևս մեկ անգամ: Tofu- ն շատ բազմակողմանի է և հիանալի, սիրտ առողջ խոլեստերինից ազատ սպիտակուց է: Տոֆուն (որը հիմնականում խտացրած, թխած սոյայի կաթ է, պատրաստված պանրի նման) շատ առողջ հավելում է ցանկացած ուտեստի համար և հեշտ է խառնել և համադրել ցանկացած ճաշացանկի հետ:

Մեղրաջուրն ունի զարմանալի օգուտներ ՝ կոկորդի ցավը թեթևացնելուց մինչև քաշի կորուստը օգնելը: Մեղրաջուրը հիանալի ընտրություն է հանկարծակի շաքարի ցանկության դեպքում, քանի որ մեղրաջուրը բնական է և չի պարունակում շաքար: Եթե պարզ մեղրաջուրը գրավիչ չի թվում, կարող եք դրան ավելացնել ինչ -որ բան, ինչպես դարչինը կամ կիտրոնի հյութը:

Աշխարհում վիսկիի բազմաթիվ տարբերակներ կան, սակայն բոլոր տեսակի վիսկի պատրաստելու հիմնական ընթացակարգը նույնն է: Վիսկի պատրաստելը պահանջում է ընդամենը մի քանի գործիք և բաղադրիչ: Վիսկի պատրաստելու գործընթացը բաժանված է տարբեր փուլերի, որոնք իրականացվում են մի քանի շաբաթվա ընթացքում:

White Russian- ը դասական և յուղալի կոկտեյլ է ՝ պատրաստված օղուց, սուրճի համով լիկյորից և սերուցքից: Սովորաբար, այս ըմպելիքը մատուցվում է սառույցով լցված հնաոճ բաժակի մեջ: Դուք կարող եք պատրաստել Սպիտակ ռուսական ըմպելիքի դասական տարբերակ կամ փորձել խառնել այն այլ բաղադրիչների հետ:

Մատեն (արտասանվում է mah-teh) ըմպելիք է, որը պատրաստվում է yerba mate բույսի չորացած տերևները տաք ջրում թրմելով: Հարավային Ամերիկայի Գուարանի հնդկացիներն առաջինն էին, որ հայտնաբերեցին yerba mate- ի երիտասարդացնող հատկությունները, որոնք այժմ վայելում են Ուրուգվայում, Պարագվայում, Արգենտինայում, Բրազիլիայի որոշ հատվածներում, Չիլիում, արևելյան Բոլիվիայում, Լիբանանում, Սիրիայում և Թուրքիայում:

Շոկոլադե կաթնային կոկտեյլները հեշտ է պատրաստել և միշտ համեղ են, եթե շոկոլադի երկրպագու եք: Դուք կարող եք դրանք պատրաստել շատ քիչ բաղադրիչներով կամ փորձարկել բոլոր տեսակի լրացուցիչ համային տեսականիով: Պատրաստման ժամանակը ՝ 10 րոպե Խոհարարություն ժամանակը `5 րոպե Ընդհանուր ժամանակը `15 րոպե Բաղադրությունը Պատրաստում է մեկ մեծ կաթնային կոկտեյլ կամ երկու փոքր կաթնային կոկտեյլ Կաթ, բաժակ (60 մլ) մինչև 1 բաժակ (240 մլ) ՝ կախված ցանկալի հետևողականությունից Շոկ

Ելակի կաթնային կոկտեյլները հիանալի սառը ըմպելիք են ինքնուրույն կամ որպես աղանդեր ուտելուց հետո: Այս ըմպելիքը նույնպես հարմար է ցանկացած պահի, հատկապես շոգ օրերին: Ամենալավն այն է, որ եթե ունեք բաղադրիչները, կարող եք նաև հեշտությամբ պատրաստել ելակի կաթնային կոկտեյլ (դա տևում է ընդամենը մի քանի րոպե):

Bottleրի շիշը երբեմն դժվարությամբ է բացվում: Ամեն ինչ կախված է գնված ջրի շշի ապրանքանիշից: Որոշ արտադրողներ ավելի հաստ պլաստիկ են օգտագործում, քան մյուսները: Մի հիասթափվեք, եթե առաջին փորձից չկարողանաք բացել շիշը: Այս հոդվածը կարդալուց հետո ձեր ծարավը պետք է հագեցնել հաճույքով:

Սազոտ ջուրը (ջղային ջուր) տարբեր մշակված ջրի մականունն է, որը տրվել է «Կանխարգելում» ամսագրի կողմից ՝ ի պատիվ գյուտարար Սինտիա Սասսի, ով այն ստեղծել է «Հարթ որովայնի դիետա» ծրագրի համար: Սազոտ ջուրը էներգետիկ ըմպելիք է, որն ավելի լավ համ ունի, քան սովորական ջուրը:

Դուք կաթնային կոկտեյլ եք ուզում, բայց տանը կաթնային կոկտեյլ պատրաստող կամ բլենդեր չունե՞ք: Մի անհանգստացիր! Դուք կարող եք պատրաստել ձեր նախընտրած կաթնային կոկտեյլը առանց որևէ մեկի օգնության: Միացրեք ձեր բաղադրիչները մեծ ամանի, ապակու կամ նույնիսկ թափահարող շշի մեջ:

Corona- ն Pale Lager- ն է, որը պատրաստված է Cerveceria Modelo- ի կողմից Մեքսիկայում: Այն աշխարհում ամենավաճառվող գարեջուրներից մեկն է և հասանելի է ավելի քան 150 երկրներում: Շատ վայրերում մատուցվում է Corona գարեջուր ավանդական կրաքարի կամ կիտրոնի շերտերով:

Noni պտուղը հազարավոր տարիներ օգտագործվել է Խաղաղ օվկիանոսի տարածաշրջանում ՝ հիվանդությունների բուժման համար: Նշվում է, որ այս հյութը կարող է հաղթահարել տարբեր խնդիրներ ՝ սկսած անտարբերությունից մինչև քաղցկեղ: Նոնի հյութը կարելի է պատրաստել պարզապես պտուղը խառնելով և սերմերը քամելով:

Եթե ձեզ անհանգստացնում է խմելու ջրի, ակվարիումի կամ այգու քլորի մակարդակը, ապա դրանից ազատվելու մի քանի արագ և հեշտ եղանակներ կան: Բնական մեթոդները, ինչպիսիք են եռացող կամ շոգեխաշած ջուրը, աշխատում են փոքր քանակությամբ ջրի համար: Այնուամենայնիվ, եթե ջրի ծավալը բավականաչափ մեծ է, ապա ձեզ հարկավոր կլինի լրացուցիչ նյութեր օգտագործել:

Համեղ փրփրուն կապուչինո պատրաստելը թանկարժեք սարքավորումներ չի պահանջում, անկախ նրանից, թե ինչ է ձեզ ասում բարիստան: Փաստորեն, կաթի կատարյալ փրփուր պատրաստելու համար անհրաժեշտ է միայն մետաղալարեր կամ պարզ ապակե բանկա: Սկսեք ստորև բերված առաջին քայլով ՝ պարզելու համար, թե ինչպես, և դուք կկարողանաք ամեն օր թանկարժեք կապուչինո խմել:

Դժվար է արևը պատկերացնել որպես բոցավառվող բուխարի, բայց տաք շոկոլադե կաթը ձմեռային ըմպելիք դարձնելը հեշտ է: Ավելի համեղ ուտեստի համար պաղպաղակ ավելացրեք, որպեսզի հետեւողականությունը նման լինի կաթնային կոկորդի (կաթնային կոկտեյլ): Բաղադրությունը Սառը ըմպելիքներ 1 թեյի գդալ (5 մլ) կակաոյի փոշի (հարմարեցնել ըստ ճաշակի) 1 թեյի գդալ (5 մլ) շաքար (հարմարեցնել ըստ ճաշակի) 1 բաժակ կաթ կամ ջուր Որոշ սառցաբեկորներ Աղանդերային ըմպելիք 1½ բաժակ (360 մլ) կաթ բաժա

Մեկ ժամ մինչև երեխայի ծննդյան օրը սկսվելը: Համեղ փոքրիկ տորթեր էին պատրաստվել, ինչպես նաև կարտոֆիլի ֆրի և հավի սթեյքերի ափսեներ, որոնք կոկիկ շարված էին սեղանին: Երբ պատրաստվում եք փոխել հագուստը, հասկանում եք, որ դեռ չեք վերցրել սոդայի և շշալցված կաթի պահածոները, որոնք ավելի լավ է սառը մատուցվել տուփից:

Հորչատա ըմպելիքը, որը հայտնի է նաև որպես orxata, քաղցր ըմպելիք է, որը տարածված է Լատինական Ամերիկայում, Իսպանիայում և Աֆրիկայի որոշ մասերում: Այս ըմպելիքը պատրաստված է Լատինական Ամերիկայի բրնձից, իսկ Իսպանիայում և Աֆրիկայում այն պատրաստված է չուֆայից/վագրի ընկույզից/Cyperus esculentus- ից:

Շատ ջուր իջնելը կարող է վտանգավոր լինել: Waterրի ավելցուկ ընդունումը կարող է ճնշել օրգանիզմի համակարգը եւ խախտել էլեկտրոլիտների հավասարակշռությունը, ինչը կհանգեցնի «ջրի թունավորման», իսկ երբեմն նույնիսկ մահվան: Այնուամենայնիվ, չափավոր կերպով կարող եք բացել ձեր կոկորդը և կուլ տալ ջուրը, բացի փքվածությունից:

Հաջորդ անգամ, երբ հրավիրեք ձեր ընկերներին, ապշեցրեք նրանց խմիչքների մասին ձեր գիտելիքներով: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք մատուցել սառը ըմպելիքներ, խառը ըմպելիքներ, կոկտեյլներ, սառեցված կոկտեյլներ կամ մոկտեյլներ (ոչ ալկոհոլային ըմպելիք ՝ պատրաստված մրգային հյութից կամ զովացուցիչ ըմպելիքից), wikiHow- ն ունի հիշարժան երեկո պատրաստելու բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ:

Wantանկանում եք նիհարել ստամոքսը բնական բաղադրիչներով: Դու կարող ես դա անել. Ստորև բերված ըմպելիքները կօգնեն ձեզ: Կարդացեք ՝ սովորելու համար, թե ինչպես պատրաստել և ուտել դրանք: Բաղադրությունը 2 կամ 3 մեխակ սխտոր Թարմ կիտրոնի շերտեր Տաք ջուր Մեղր Քայլ Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ Նիհարեցնող ըմպելիքի պատրաստում Քայլ 1.

Դոկտոր Պեպերի բանաձևը դեռ առեղծված է: Լուրեր են պտտվում, որ ընկերությունը նույնիսկ պահում է այս ըմպելիքի բաղադրատոմսը սահմանափակ մուտքով պահոցում ՝ Պլանո, Տեխաս, Միացյալ Նահանգներ: Այնուամենայնիվ, տարիների ընթացքում այս խմիչքի երկրպագուները շարունակել են փորձել նմանակել այս հայտնի սոդայի համը տանը:

Aաշատեսակի համը հարստացնելու եղանակներից մեկն այն եփել համեմված ձիթայուղով: Դուք նույնիսկ կարող եք համեմված յուղը լցնել գազարի վրա, և այն անմիջապես համեղ է ուտվում: Հետաքրքրվա՞ծ եք դրա պատրաստմամբ: Բացի այն, թե որքան հեշտ է այն պատրաստել, հիմնականում կան որոշ խորհուրդներ, որոնք դուք պետք է կիրառեք, որպեսզի յուղը ավելի երկար տևի, նույնիսկ եթե այն պահվում է երկար ժամանակ:

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ լավ ռեստորանում մատուցվող սառույցը պարզ է, բայց սառցաբեկորը, որը վերցնում եք սառցարանից, սպիտակ և պղտոր են: Սովորական սառույցը դառնում է անթափանց, երբ ջրի մեջ լուծված գազերը մնում են դրա մեջ և մղվում են փոքր պղպջակների մեջ, կամ երբ սառչում է այնպես, որ թույլ չի տալիս ձևավորվել մեծ բյուրեղներ:

Թերևս նրանց նման լինելու պատճառով Coca-Cola- ն և Pepsi- ն տասնամյակներ շարունակ ինտենսիվ մրցակցության մեջ են իրենց սիրահարների համար: Սովորել, թե ինչպես համտեսել այս երկու հայտնի ըմպելիքների միջև եղած տարբերությունը, հիանալի բան է ՝ որպես ցուցադրական հնարք կամ պարզապես անձնական հաճույքի համար:

Դուք կարող եք հեշտությամբ և արագ պատրաստել ֆրապե ՝ օգտագործելով ընդամենը մի քանի սովորական բաղադրիչ: Խառնած լուծվող կամ աղացած սուրճը, քաղցրացուցիչը և սառը կամ սառցե ջուրը խառնելով ՝ կարճ ժամանակում կունենաք հաստ, յուղալի, համեղ ֆրապե: Սակայն այնտեղ դա բավարար չէ.

Խմիչքը թափելը ամոթալի է, բայց երբեմն անխուսափելի: Ձեր ձեռքերը կարող են դողալ, այնպես որ դուք դժվարությամբ եք պահում մի բաժակ կամ բաժակ ՝ առանց բովանդակությունը թափելու, կամ գուցե վերջին շրջանում շատ հաճախ եք խմիչքներ թափում: Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես կարելի է քայլել բաժակ, բաժակ կամ ափսե բռնած ՝ առանց թափվելու:

Արդյո՞ք ձեր ընկերները ստորացուցիչ մեկնաբանություններ են անում ձեր տղամարդկության մասին ամեն անգամ, երբ գարեջուր բաց եք թողնում: Beerգո՞ւմ եք կարիքը ապացուցելու ձեր տղամարդկությունը ՝ գարեջուրն ավելի արագ կծելու միջոցով, քան ձեր մնացած ընկերները:

Orange julius- ը հանրահռչակվեց 1920 -ականներին Լոս Անջելեսի գործարար uliուլիուս Ֆրիդի կողմից: Երբ ես առաջին անգամ բացեցի խմիչքների կրպակ, վաճառքները հանգիստ էին: Հետո Ֆրիդը փոխեց խմիչքը, և վաճառքը դարձավ մեծ հիթ: Շատ չանցած ՝ մարդիկ հերթ կանգնեցին նրա խմիչքի խցիկի մոտ և բղավեցին «Նարինջ տուր ինձ, Հուլիոս»:

«Barmaid ginger ale» - ն շատ հիանալի համ ունի, երբ ճիշտ պատրաստվի, բայց դա խմիչք է, որը բոլորովին տարբերվում է օրիգինալից: Ոմանք նախընտրում են վիսկին և այս եղանակով պատրաստված «կոճապղպեղը», բայց, ընդհանուր առմամբ, այս ըմպելիքները պարզապես փոխարինում են այն դեպքում, երբ իսկական կոճապղպեղով ալյուրը հասանելի չէ:

Կտրտած շաքարավազը շատ հեշտ է պատրաստել տանը: Միակ բաղադրիչները, որոնք անհրաժեշտ են, շաքարն ու ջուրն են: Բացի սովորական զառախաղերի ձևերից, կարող եք նաև գույներ և համեր ավելացնել `ձեր թեյի երեկույթին կամ այլ միջոցառմանը այլ տեսակի զվարճանք հաղորդելու համար:

Բնական աղետները կամ արտակարգ այլ իրադարձությունները կարող են շաբաթներ շարունակ դադարեցնել մաքուր ջրի հասանելիությունը: Այս իրավիճակում կարևոր է ջուրը երկար ժամանակ խնայել: Չնայած սննդամթերքի պես «հնացած» չէ, բակտերիաները կարող են բազմապատկվել ջրում, եթե դրանք չմաքրվեն կամ պահվեն անվտանգ պայմաններում:

Theիշտ գործիքներով, մանրացված սառույցի կտորները, անշուշտ, հեշտ է պատրաստել: Կարիք չկա սառույցի խորանարդի հատուկ կտորներ գնել, երբ ցանկանում եք սառը թեյ պատրաստել անանուխի տերևներով կամ գուցե մոխիտոով: Պարզապես սառույցը հանեք սառցարանից և դրեք այն բլենդերի կամ սննդի պրոցեսորի մեջ, կամ Լյուիսի պայուսակի (սառույցը կոտրելու համար հատուկ կտորե տոպրակ) կամ կոկտեյլ թափահարողի մեջ:

Հոգնե՞լ եք քիմիական նյութերով և կոնսերվանտներով լի մթերային խանութից խաղողի հյութ գնելուց: Հետևեք այս քայլերին ՝ ձեր տանը հարմար խաղողի հյութ պատրաստելու համար: Բաղադրությունը Concord գինի (կամ գինի ձեր ընտրությամբ) Քայլ Քայլ 1.

Հարմարավետ զգացողություն է առաջանում, երբ բռնում ես մի բաժակ տնական տաք շոկոլադ: Կարող եք նաև հեշտությամբ փոփոխել այն: Օրինակ, կարող եք կաթը փոխարինել ավելի մեղմ կամ ոչ կաթնամթերքի բաղադրիչով կամ ավելացնել անուշաբույր քաղվածք, օրինակ ՝ անանուխի կամ նուշի քաղվածք ՝ խմիչքին ավելի յուրահատուկ համ հաղորդելու համար:

Անկախ նրանից, թե սիրում եք բացօթյա տարածքը և փնտրում եք բացօթյա տարածքում սուրճ եփելու միջոց ՝ առանց ժամանակակից գարեջրի սարքավորումների, թե պարզապես փնտրում եք առավոտյան ձեր էներգիայի այս հարվածը պատրաստելու հեշտ և էժան միջոց, պերկոլատոր օգտագործելը կարող է լինել:

Ո՞վ չգիտի արմատային գարեջուր: Այս հատուկ քաղցր համով գազավորված ըմպելիքը շատ համեղ է, երբ եղանակը տաք է: Արմատային գարեջրի գիտակները հաճախ ավելացնում են մի գդալ վանիլային պաղպաղակ `հարստացնելու արմատային գարեջրի համն ու այն դարձնելու ավելի խիտ հետևողականություն:

Շատերին է դուր գալիս հարբածության հաճելի զգացումը, որը զգացվում է ալկոհոլ օգտագործելիս: Ալկոհոլ օգտագործելը կարող է նվազեցնել արգելքները, քանի որ այն արտազատում է դոպամին, քիմիական նյութ, որը ձեզ ավելի երջանիկ է զգում: Մարդկանց մեծամասնությունը սիրում է մեծացած երջանկություն:

Կոկոսի կաթը սովորաբար օգտագործվում է որպես հնդկական, թայերեն և ինդոնեզական ուտեստների բաղադրիչ և կարող է ավելացվել խմիչքներին և աղանդերին: Այնտեղ կա փաթեթավորված կոկոսի կաթ, որը կարող եք գնել: Բայց ձեր սեփական կոկոսի կաթը պատրաստելը դժվար չէ, հատկապես Ինդոնեզիայում, որն ունի կոկոսի մեծ պաշար, որը կարող եք գնել ամեն օր:

Եթե ունեք ավելորդ խնձոր և շփոթված եք, թե ինչպես դրանք ավարտել, փորձեք խնձորի հյութ պատրաստել: Կտրել հասած խնձորները և եփել ջրի մեջ վառարանի վրա, մինչև փափկեն: Այնուհետեւ սեղմեք մաղի վրա, որպեսզի հյութը հանվի: Ավելի փոքր չափաբաժիններ պատրաստելու համար հում խնձորը խառնել մի փոքր ջրի հետ, այնուհետև սեղմել միջուկը ՝ թարմ խնձորի խնձորօղի ստանալու համար:

Կեֆիրը կուլտուրական կաթնային ըմպելիք է, որը ծագում է Ռուսաստանից: Կեֆիրը պատրաստվում է կաթի խմորման միջոցով (լինի դա կովի, այծի կամ ոչխարի կաթ) `օգտագործելով խմորիչ կամ բակտերիաներ: Յոգուրտի պես թթու և յուղալի համով ՝ կեֆիրը գնահատվում է իր պրոբիոտիկ օգտակարության համար: