Video: Ինչպես պատրաստել խաղողի հյութ. 7 քայլ (նկարներով)
Video: Պարզ կարեր տրիկոտաժե ասեղներով մեկ կտորով - դա ավելի հեշտ չի դառնում: 2024, Մայիս
2024 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-01 14:13
Հոգնե՞լ եք քիմիական նյութերով և կոնսերվանտներով լի մթերային խանութից խաղողի հյութ գնելուց: Հետևեք այս քայլերին ՝ ձեր տանը հարմար խաղողի հյութ պատրաստելու համար:
Բաղադրությունը
Concord գինի (կամ գինի ձեր ընտրությամբ)
Քայլ
Image
Քայլ 1. Հեռացրեք որթատունկերը:
Image
Քայլ 2. Լվանալ խաղողը:
Ներդրեք ամբողջ գինին քամոցով և լվացեք այն տաք ջրի մեջ, մինչև բոլոր քիմիական նյութերը չվերանան:
Image
Քայլ 3. Մանրացրեք խաղողը:
Օգտագործեք կարտոֆիլի տրորիչ, մինչև ջուրը սկսի դուրս գալ:
Կարտոֆիլի տրորման այլընտրանքը բլենդերի օգտագործումն է զարկերակային ռեժիմում: Բայց համոզվեք, որ այն չի խառնվում մսի մեջ:
Image
Քայլ 4. Եփել գինին:
Մանրացված խաղողը դնել կաթսայի մեջ և եփել միջին կրակի վրա մոտ 10 րոպե:
Խաղողը տրորեք գդալով կամ կարտոֆիլի տրորիչով, եթե խաղողը սկսի կուտակվել կամ կպչել:
Image
Քայլ 5. Քամեք հյութը:
Տեղադրեք քամիչը տարայի վրա կամ անմիջապես խմելու բաժակի մեջ: Լցնել գինին մաղի մեջ, ապա քամել խառնուրդը:
Քամիչին այլընտրանք է շոռակարկղ օգտագործելը: Կաթսայի վրա մի կտոր շոր դրեք և խառնուրդը քամեք դրա միջով (գուցե անհրաժեշտ լինի կտորը երկու անգամ ծալել):
Եթե դուք ունեք սննդի գործարան, ապա դա նույնիսկ ավելի լավ է:
Image
Քայլ 6. Սառեցրեք հյութը:
Հեռացրեք քամիչը կամ շղարշը և հյութը դրեք սառնարանում, որպեսզի սառչի կամ հյութը լցրեք սառույցի վրա խմելու բաժակի մեջ:
Եթե դուք ունեք թարմ մանգո, պատրաստեք ձեր սեփական մանգոյի հյութը: Դուք հեշտությամբ կարող եք հարմարեցնել հյութի համն ու հյուսվածքը: Եթե ցանկանում եք հաստ, յուղալի հյութ, խառնել մանգոն մի փոքր շաքարավազի և կաթի հետ: Եթե ցանկանում եք ուժեղ, օրիգինալ մանգոյի համ, պարզապես ջուր ավելացրեք մանգոյի կտորներին:
Գազարի հյութը համեղ և սննդարար ըմպելիք է, որը հարուստ է բետա կարոտինով, A, B, C, D, E և K վիտամիններով, ինչպես նաև հանքանյութերով, ինչպիսիք են կալցիումը, ֆոսֆորը և կալիումը: Գազարը հիանալի է մաշկի, մազերի և եղունգների, ինչպես նաև լյարդի աշխատանքի համար, ուստի տանը գազարի հյութ պատրաստելը խելացի միջոց է ձեր մարմնին սնուցող նյութեր հաղորդելու համար:
Դուք կարող եք հեշտությամբ պատրաստել նոնի հյութ, քանի դեռ համբերատար եք և ժամանակ եք հատկացրել երկու ամիս: Թեև լրացուցիչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ՝ այս հյութի մեջ պարունակվող առողջության առավելությունները հաստատելու համար, շատերը օրական օգտագործում են մոտ 30 մլ նոնի հյութ ՝ որպես սննդային հավելում:
Ալոե վերայի հյութը համեղ և սննդարար ըմպելիք է, որը կարելի է վայելել սմուզիների կամ այլ ըմպելիքների հետ միասին: Հայտնի է նաև, որ ալոե վերայի բուսական գելն ազատում է բորբոքումները, բարելավում մարսողությունը և վերահսկում արյան շաքարը: Ալոե վերայի հյութ պատրաստելը կարող է մի փոքր բարդ լինել:
Եթե ունեք ավելորդ խնձոր և շփոթված եք, թե ինչպես դրանք ավարտել, փորձեք խնձորի հյութ պատրաստել: Կտրել հասած խնձորները և եփել ջրի մեջ վառարանի վրա, մինչև փափկեն: Այնուհետեւ սեղմեք մաղի վրա, որպեսզի հյութը հանվի: Ավելի փոքր չափաբաժիններ պատրաստելու համար հում խնձորը խառնել մի փոքր ջրի հետ, այնուհետև սեղմել միջուկը ՝ թարմ խնձորի խնձորօղի ստանալու համար:
