Ինքնասպասարկում և ոճ 2024, Ապրիլ

Ձեռքերը օճառով լվանալը լավագույն տարբերակն է: Այնուամենայնիվ, երբ օճառը և ջուրը հասանելի չեն, կարող եք օգտագործել ձեռքի ախտահանիչ միջոց: Չնայած ձեռքի ախտահանիչը սովորաբար կարելի է ձեռք բերել բավականին էժան գնով, COVID-19- ի սպառնալիքը երբեմն դժվարացնում է այս ապրանքները գտնելը, այնպես որ դուք պետք է ինքներդ պատրաստեք:

Լիարժեք այտերը միտում ունեն: Ամբողջ այտերը ստեղծում են երիտասարդ տեսք, ուստի շատերը ՝ խեղդված այտերով, այժմ հետաքրքրված են իրենց այտերը ավելի լիարժեք տեսք ունենալու մեջ: Դուք կարող եք փորձել մի քանի բնական տեխնիկա, որոնք ձեր այտերը ավելի հագեցած են դարձնում, կամ ձեր այտերը լի են դարձնում կոսմետիկ ընթացակարգերով:

Չկա ավելի վատ բան, քան պարծենալ ձեր նոր մարզիչ դիզայներական պայուսակով ընկերներին, միայն թե նրանցից մեկը ասի «Գիտե՞ք, որ սա իրական մարզչի պայուսակ չէ, այնպես չէ՞»: Շարունակեք կարդալ ՝ հետագայում ամոթից խուսափելու և ձեր վճարածը ստանալու համար:

Հայտնի արտիստները, ինչպիսիք են Սյահրինին և Կրիսդիանտին, ավելի գրավիչ տեսք ունեն, քանի որ նրանք ունեն ավազի ժամացույցի նմանվող կորեր: Բացի բարակ իրանից, լայն կոնքերը մարմնին նման են ավազի ժամացույցի: Եթե ցանկանում եք բարձրացնել ձեր կորերը ՝ լայնացնելով կոնքերը, շարունակեք կարդալ:

Մարդկանց մեծամասնության համար շաբաթական 1/2-1 կգ -ով քաշ կորցնելը ողջամիտ և անվտանգ նպատակ է: Այդ գումարից ավելին կորցնելը մեկ շաբաթվա ընթացքում, անկասկած, հեշտ չէ և կարող է վատ լինել ձեր առողջության համար, եթե դա ուշադիր չկատարվի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք շտապում եք նիհարել կամ գոտկատեղի շրջագիծը մի քանի սանտիմետրով նվազեցնել, մի քանի բան կարող եք անել:

Ձեր սեփական բարձրությունը չափելը հեշտ է, քանի դեռ գիտեք, թե ինչպես: Կարող եք նաև այն չափել ցանկացած պահի, երբ ցանկանում եք: Կարդացեք այս հոդվածը ՝ պարզելու համար, թե ինչպես արագ և ճշգրիտ չափել ձեր հասակը: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Կասետային չափման օգտագործումը Քայլ 1.

Ավտոմատ մեխանիկական ժամացույցները կամ ժամացույցները, որոնք աշխատում են մեխանիզմների և մեխանիզմների վրա, վերջին մի քանի տարիների ընթացքում արագորեն աճել են ժողովրդականությամբ: Այս ինքնագործ ժամացույցը գործում է նաև ինքնուրույն ՝ օգտագործելով շարժվող բալաստ, որը պտտվում է, երբ կրողը ձեռքը շարժում է ՝ փոխանցելով էներգիան էներգիայի պահպանման տարածք, այնպես որ ժամացույցը կարող է շարունակել աշխատել:

Երբ դուք փնտրում եք կատարյալ ժամացույց, շատ կարևոր է ընտրել ձեզ հարմար ժամացույց: Երբեմն ժամացույցի վրա կատարելության հասնելու համար հարկավոր է պտտել ժամացույցի որոշ հոդեր: Կարդացեք հետևյալ հոդվածը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես կարելի է պտուտակել ժամացույցի որոշ հոդեր, որոնք կհամապատասխանեն ձեր դաստակի տրամագծին:

Նրանց համար, ովքեր կարող են դա թույլ տալ, Rolex ժամացույցները իսկական նրբագեղության և շքեղության լավագույն խորհրդանիշն են: Այս պատճառով է, որ շատ կեղծիքներ են վաճառվում: Իսկական Rolex- ի և կեղծի միջև տարբերությունը միշտ չէ, որ ակնհայտ է, բայց մի քանի պարզ ուղեցույցներով կարող եք որոշել ՝ ձեր Rolex- ն իսկակա՞ն է, թե՞ պարզապես էժան իմիտացիա:

Խանութում պատռված ջինսերի գինը կարող է թանկ լինել: Այնուամենայնիվ, ձեզ համար լավ նորություն կա: Դուք կարող եք հեշտությամբ պոկել ջինը: wikiHow- ը ցույց կտա ձեզ: Քայլ Քայլ 1. Ընտրեք ջինսեր, որոնք համապատասխանում են ձեր մարմնի չափսերին:

Հիփի ճիշտ չափը շատ կարևոր է հագուստի պատրաստման կամ քաշի կորստի վերահսկման գործում: Ձեր ազդրերը չափելու համար հանեք ձեր հագուստը, միացրեք ձեր ոտքերը և փաթեթավորեք ժապավենը ձեր ազդրերի ամենալայն հատվածի շուրջ: Ձեր ազդրի չափումն այնտեղ է, որտեղ ժապավենի չափման վերջը հանդիպում է մնացած երկարությանը:

Չկա ավելի նյարդայնացնող բան, քան ակնոց կրելը և գիտակցելը, որ դեռ հստակ չես տեսնում, քանի որ ոսպնյակները ծածկված են քերծվածքներով: Եթե ունեք պլաստիկ ոսպնյակներով ակնոցներ, միևնույն է, կկարողանաք արագ և էժան վերանորոգել փոքր քերծվածքները ՝ օգտագործելով սովորական կենցաղային ապրանքներ:

Բոլորն ունեն թշնամիներ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել ձեր թշնամու հետ, որպեսզի նա չխանգարի ձեր կյանքին, որպեսզի դուք կարողանաք ապրել խաղաղ և ապահով: Դուք կարող եք սկսել սովորելով հասկանալ ձեր թշնամիներին, ազատվել նրանցից և անհրաժեշտության դեպքում պաշտպանվել դրանցից:

Երբ ցանկանում եք բարելավել ձեր արտաքին տեսքը, կարող եք օգտագործել Ray-Ban ապրանքատեսակների ակնոցները: Ray-Ban- ի միջոցով կարող եք հարմարեցնել ձեր արտաքին տեսքը: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք դասական, պատահական կամ պաշտոնական տեսք ունենալ, Ray-Ban ակնոց կրելը երբեք ցավ չի պատճառի:

Վազելինը նավթի վրա հիմնված գել է (նավթային ժելե), որը սովորաբար օգտագործվում է տնային բուժման, գեղեցկության ռեժիմի և կենցաղային տարբեր կարիքների համար: Թեև կան բազմաթիվ թյուր պատկերացումներ այն մասին, թե իրականում ինչ է վազելինը և ինչի համար այն չի օգտագործվում, սովորել, թե երբ և երբ օգտագործել վազելինը, կապահովի ձեր բոլոր առավելություններն ու այս արտադրանքի օգտագործման ոչ մի թերություն:

Reeառի հյութը ամենադժվար հեռացվող նյութերից է աշխարհում: Նրա ընդամենը մի կաթիլը թվում է, թե ձեզանից պահանջվել է մեկ ժամ օճառով և ջրով լվանալը `կպչունությունից ազատվելու համար: Փաստորեն, ձեր տանը դուք ունեք բոլոր գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են հենց հիմա հյութը հեռացնելու համար, և դա շատ հեշտ է անել, եթե գիտեք, թե ինչպես:

Լոգանքը ամենօրյա առօրյայից մեկն է, որը գրեթե բոլորը կատարում են որպես արագ մաքրող միջոց ՝ մարմինը մաքրելու և թարմացնելու համար: Showerնցուղի ժամանակ հատկացրեք նույն օրը մարզվելուց կամ շատ քրտնած գործունեությունից հետո: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես լավ ցնցուղ ընդունել, կարդացեք հետևյալ հրահանգները:

Մարմնի հեղուկ լվացումը հիանալի միջոց է ցնցուղի կամ լոգանքի տակ մաքրելու համար: Մարմնի լվացումներից շատերն ունեն մետաքսյա-փափուկ հյուսվածք, որը հարմարավետ է զգում մաշկի վրա: Սկսեք ընտրել օճառ, որը պարունակում է բնական յուղեր և զուրկ է բուրմունքներից կամ սուլֆատներից:

Այս հոդվածը կօգնի ձեզ ճիշտ փոխարինել և տնօրինել օգտագործված սանիտարական անձեռոցիկները: Քայլ Մաս 1 -ից 2 -ը. Օգտագործված սանիտարական անձեռոցիկները դեն նետելը Քայլ 1. Լոգարան բերեք նոր պահոց: Լոգարանը ձեզ անձնական տարածք է տալիս և հագեցած է լվացարանով ՝ ձեր ձեռքերը և հյուսվածքները լվանալու համար:

Տաք կամ տաք ջրում թրջվելով մարմնին շոյելը շքեղություն է: Այն կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ երկար օրվանից հետո, տաքացնել ցուրտ գիշերը կամ թեթևացնել մկանների ցավերն ու ցավերը: Ընդամենը մի փոքր պատրաստվելով ՝ դուք կարող եք ձեր բաղնիքը վերածել մասնավոր սպայի և դուրս գալ այնտեղից ՝ զգալով մաքուր, հարմարավետ և հանգիստ:

Դուք կարող եք տուն վերադառնալ և պարզել, որ ձեր փոքրիկը «դաջել» է իրեն մշտական մարկերով, կամ որ դուք գրելիս պատահաբար կեղտոտել եք ձեր ձեռքերը մշտական մարկերով: Անկախ իրավիճակից, մշտական նշագծի բծերը երբեմն այնքան դժվար է հեռացնել: Բարեբախտաբար, կան մի քանի պարզ խորհուրդներ ՝ ամենօրյա կենցաղային արտադրանքների միջոցով մշտապես հեռացնելու կամ մարելու մշտական նշանները:

Մեջքի կանոնավոր մաքրումը մաշկը առողջ կպահի: Փորձեք ցնցուղ ընդունելիս ամեն օր ձեր մեջքը մաքրել, որպեսզի ձեր մեջքը լինի հարթ և խոնավ, և պզուկներից զերծ: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մաքրել մեջքը ցնցուղի տակ Քայլ 1. Տաք ջրի փոխարեն տաք ցնցուղ ընդունեք:

Ականջի մոմը (cerumen) բնական նյութ է, որը արտադրվում է ականջի ջրանցքի կողմից ՝ այն չոր պահելու և բակտերիաներից և վարակներից պաշտպանելու համար: Սովորական գործողությունները, ինչպիսիք են ծամելը և խոսելը, իրականում ժամանակի ընթացքում հեռացնում են ականջի ավելորդ մոմը, այնպես որ ականջների այս մաքրումը իսկապես միայն արտաքին տեսքի համար է:

Հայտնի է, որ ալկոհոլի հոտը երկար է տևում: Ալկոհոլ օգտագործելուց մի քանի ժամ անց, կամ առավոտյան զվարճալի գիշեր անցկացնելուց հետո, ձեր շունչը և մաշկը դեռ ալկոհոլի հոտ են առնում: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք քողարկել ալկոհոլի հոտը ՝ ուտելով ճիշտ սնունդ և խմիչքներ և հետևելով անձնական հիգիենայի խնամքի ուղեցույցներին:

Ձեզ հաճելի՞ է պղպջակներով լոգանքներ ընդունել, բայց չե՞ք ցանկանում ենթարկվել խանութներում վաճառվող պղպջակների լոգանքի ապրանքների քիմիական նյութերին: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել պղպջակների բաղնիքի խառնուրդ ՝ օգտագործելով մի քանի բաղադրիչ, որոնցից մի քանիսը կարող եք արդեն ունենալ տանը:

Մարդու մասին շատ բան կարող ես պատմել, թե որքան մաքուր տեսք ունի նա: Բացի գեղագիտական ազդեցությունից, կոկիկ տեսքը նաև վկայում է այն մասին, որ մարդը վստահելի և լուրջ է: Մաքուր և կոկիկ տեսքը ազդում է յուրաքանչյուր փոխազդեցության վրա ՝ լինի դա սոցիալական, մասնագիտական, թե ռոմանտիկ:

Եթե դուք սիրում եք լոգանքի ռումբեր, բայց գոհ եք խանութի կողմից գնված շքեղ լոգանքների գներից, հագեցեք ձեր մաշկի խոնավության ծարավը ՝ ձեր սեփական լոգանքի ռումբեր պատրաստելով տանը: Արտադրության գործընթացը պարզ է և պահանջում է ընդամենը մի քանի բաղադրիչ:

Ինքներդ ձեզ վիրավորելը կարող է հանգեցնել սպիների կամ սպիների, որոնք չեն վերանում ողջ կյանքի ընթացքում: Սպիներն առաջացնում են անցանկալի հարցեր և ուշադրություն ուրիշների կողմից և հուսահատեցնում են այն հագուստը կրելը, որն առանձնացնում է դրանք: Համբերությունն ու ժամանակը սպիները նվազեցնելու երկու հիմնական գործոններն են:

Տղամարդուն կամ կնոջը ներկայացնելու շատ պատճառներ կան: Միանգամայն նորմալ է պարզել, թե ինչպիսին է հակառակ սեռի լինելը կամ գենդերային տատանումներ զգալը: Եթե ցանկանում եք հանդես գալ որպես հակառակ սեռի մարդկանց առջեւ, ապա շատ կարեւոր է փոխել ձեր արտաքին տեսքը:

Ո՞ւմ են պետք թանկարժեք սպա արտադրանքները, եթե դուք արդեն կաթ ունեք տանը: Կաթնային բաղնիքները գոյություն ունեն դարեր շարունակ, նույնիսկ հազարավոր տարիներ, և դա լավ պատճառ է. Այսպիսով, բաց թողեք հացահատիկի գավաթը և եկեք գեղեցկացնենք մաշկը: Քայլ Մաս 1 -ից 2 -ից.

Ուզում եք հավատացեք, ուզում եք ՝ ոչ, կանանց առնվազն 80 տոկոսը սխալ կրծկալ է կրում: Նրանք հիմնականում կրում են կրծքավանդակներ, որոնք չափազանց մեծ են մեջքի և չափազանց փոքր բաժակի չափսերով: Եթե դուք փնտրում եք կրծկալի ճիշտ չափը, ահա թե ինչպես գտնել ճիշտ չափը:

Շատերը սիրում են խաղալ սեռի հետ և փորձեր անել իրենց արտաքինի հետ: Մենք դա անում ենք հաճույքի համար, արտահայտվելու համար, իսկ տրանսգենդեր տղամարդիկ դա օգտագործում են որպես «աղջիկից» տղամարդու անցնելու միջոց: Բարեբախտաբար, կան մի քանի փայլուն մարտավարություն կանանց մարմինը տղամարդկանց նմանեցնելու համար:

Ամառը մոտ է, իսկ լողափերն ու լողավազանները կանչում են ձեզ: Unfortunatelyավոք, դուք ձեզ ավելի քիչ վստահ եք զգում, քանի որ որովայնը, որն ավելի քիչ գրավիչ տեսք ունի: Այնուամենայնիվ, թույլ մի տվեք ձեզ հուսահատվել: Լողազգեստով տաք արևի հաճույքը դեռևս կարելի է վայելել ճիշտ հատվածի դիմահարդարմամբ:

Վամպիրները միգուցե ամենահայտնին էին մի քանի տարի առաջ, բայց զոմբիները սկսում են արագորեն հասնել «Շարժվող մեռածները» և «Տաք մարմիններ» ֆիլմերի նման շոուների ժողովրդականությանը: Կարդացեք ձեր զոմբի դիմահարդարումը ստեղծելու խորհուրդների և քայլերի մասին:

Դեմքը կարելի է դարձնել ավելի բարակ տեսք ՝ պարզապես ճիշտ սանրվածք և աքսեսուարներ ընտրելով: Դուք կարող եք նաև օգտագործել դիմահարդարում ՝ ավելի բարակ դեմքի պատրանք ստանալու համար: Այս հոդվածը ձեզ կտա որոշ խորհուրդներ և հնարքներ ՝ ձեր դեմքն ավելի բարակ և փոքր տեսք ունենալու համար, քան իրականում կա:

Ինքնազարգացումն այն համոզմունքն է, որ դու ունես քո կյանքը վերահսկելու ունակություն: Մարդիկ, ովքեր իրենց ուժ չեն զգում, կարող են ցածր ինքնագնահատական ունենալ, իրենց մոտենալուն մոտիվացիայի զգացում չունենալ և դադարել երջանկություն գտնել իրենց կյանքում:

Եթե դուք նոր սմոքինգ եք փնտրում, կամ միայն սմոքինգ վարձելու համար չափեր եք տրամադրում, ճիշտ չափումներ կատարելը կարող է խնայել ձեր ժամանակը դերձակի հետ: Հիմնական տեղեկատվություն տրամադրելը և փոքր բացատրություն տալը, թե ինչպես են օգտագործվում չափումները, կօգնեն ձեզ ապահովել ձեր մեծ օրվա ճիշտ պիտանի և ամենահարմար սմոքինգը:

Ձեր մազերը սպիտակեցնող միջոցներով ձեր մազերը կդարձնեն չոր, փխրուն և վնասված: Մազերի գույնը բնականորեն լուսավորելու համար օգտագործեք դարչին: Տնային այս բաղադրատոմսը կպահի ձեր մազերի խոնավությունը և հաճելի հոտը: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը.

Դեմքի անցանկալի մազերը կարող են նյարդայնացնել և նյարդայնացնել: Շուրթերի կամ ծնոտի գագաթին կարող են աճել մազեր, որոնք պետք է հեռացնել: Բեղերը/մորուքը սափրելու կամ սրահում մեծ գումարներ ծախսելու փոխարեն, փորձեք դեմքի էպիլյացիա տանը: Սկսեք ՝ ընտրելով ձեր մաշկի տեսակին և հմտություններին համապատասխան մոմ:

Menstrual բաժակները սիլիկոնից պատրաստված բաժակներ են եւ օգտագործվում են բարձիկների եւ տամպոնների փոխարեն: Քանի որ դաշտանային բաժակները կարող են օգտագործվել մի քանի անգամ, դուք պետք է դրանք մաքրեք յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո: Քայլ Քայլ 1.