Եթե դուք սիրում եք լոգանքի ռումբեր, բայց գոհ եք խանութի կողմից գնված շքեղ լոգանքների գներից, հագեցեք ձեր մաշկի խոնավության ծարավը ՝ ձեր սեփական լոգանքի ռումբեր պատրաստելով տանը: Արտադրության գործընթացը պարզ է և պահանջում է ընդամենը մի քանի բաղադրիչ: Վերջնական արդյունքը կստիպի ձեզ հանգստանալ լողանալիս: Փորձեք լոգանքի ռումբի այս չորս բաղադրատոմսերից մեկը և ձեր սեփական հարմարավետությունից հանգստացեք ձեր առողջարանային օրով:
Բաղադրությունը
Դասական լոգանքի ռումբ
4-8 փոքր ռումբերի համար ԿԱՄ 2 մեծ ռումբ
- 120 գրամ կիտրոնաթթու փոշի
- 240 գրամ խմորի սոդա
- 180 գրամ եգիպտացորենի օսլա
- 60 գրամ Epsom աղ (ըստ ցանկության)
- Սննդային ներկ, մի քանի կաթիլ (ըստ ցանկության)
- Եթերայուղ, մի քանի կաթիլ (ըստ ցանկության)
- Orուր կամ ձիթապտղի յուղ `խմորը խոնավացնելու համար
Լոգանքի ռումբ `լրացուցիչ փափկեցնող ուժով
4-8 փոքր ռումբերի համար ԿԱՄ 2 մեծ ռումբ
- 225 գրամ խմորի սոդա
- 110 գրամ կիտրոնաթթու
- 110 գրամ եգիպտացորենի օսլա
- 90 գրամ կակաոյի կարագ կամ շի կարագ
- 3 ճաշի գդալ (45 մլ) նուշի յուղ
- 3 ճաշի գդալ (45 մլ) կոկոսի յուղ
- Եթերայուղ որպես բուրմունք (6-10 կաթիլ)
- Սննդային երանգավորումը որպես ցուցադրման քաղցրացուցիչ
Կաթնային լոգանքի ռումբ
4-8 փոքր ռումբերի համար ԿԱՄ 2 մեծ ռումբ
- 240 գրամ խմորի սոդա
- 240 գրամ կիտրոնաթթու փոշի
- 120 գրամ եգիպտացորենի օսլա
- 80 գրամ պյուրե Epsom աղ
- 60 գրամ փոշի կաթ
- 2 ճաշի գդալ (30 մլ) ձիթապտղի յուղ
- 2 ճաշի գդալ (30 մլ) կակաոյի կարագ, հալված
- Կախարդի պնդուկի քաղվածք, մի քանի կաթիլ
- Waterուր, խմորը խոնավացնելու համար
- Եթերայուղ (6-10 կաթիլ)
- Սննդային ներկ, մի քանի կաթիլ
Խոտաբույսերի և ծաղիկների լոգանքի ռումբ
- 50 գրամ կիտրոնաթթու
- 100 գրամ սոդա կամ խմորի սոդա
- Եթերայուղ կամ հին օծանելիք, մի քանի կաթիլ
- Waterուր, խմորը խոնավացնելու համար
- Սննդային ներկ (ըստ ցանկության)
- Չորացրած դեղաբույսեր կամ ծաղկաթերթեր (ըստ ցանկության)
- Կոսմետիկ փայլ փոշի կամ կենսաքայքայվող որակի փայլուն փոշի (ըստ ցանկության)
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Դասական լոգանքի ռումբ պատրաստելը
Քայլ 1. Հավաքեք պահանջվող նյութերը:
Քայլ 2. Խառնել փոշու բաղադրիչները:
Վերցրեք մի մեծ ոչ ռեակտիվ պլաստիկ աման, այնուհետև լցրեք կիտրոնաթթվի, խմորի սոդայի և եգիպտացորենի օսլայի մեջ: Ձեռքերով, ձվի հարիչով կամ խառնիչով միացրեք բոլոր չոր բաղադրիչները մինչև հարթ:
Անկության դեպքում, մնացած բաղադրիչները խառնելուց հետո կարող եք ավելացնել 60 գրամ Epsom աղ: Այնուամենայնիվ, այս քայլը պարտադիր չէ:
Քայլ 3. Ավելացրեք մի քիչ ջուր կամ յուղ:
Պատրաստի խմորը խոնավացնելու համար օգտագործեք լակի շիշ: Ավելացրեք մի քիչ ջուր, մինչև խառնուրդը թանձրանա, բայց համոզվեք, որ շատ հեղուկ մի ցողեք, մինչև խմորը փրփրվի: Եթե խմորը դառնում է փրփրուն, ապա պետք է փոշիացրած խմորը զրոյից վերամշակել:
Խմորը 2-3 անգամ ջրով կամ յուղով ցողելուց հետո բաղադրիչները ձեռքով խառնել: Խմորի ձեւը կլինի կարծրանում և համառվում է, երբ խմորը սեղմվում է:
Եթե ոչ, ավելացրեք մի քիչ ավելի ջուր կամ յուղ և փորձեք կրկին սեղմել խմորը:
Քայլ 4. Լցնել եթերայուղը և սննդի գույնը:
Երբ խմորը կարող է հեշտությամբ ձևավորվել ձեռքով, ըստ ցանկության ավելացնել մի քանի կաթիլ եթերայուղ և սննդային ներկ: Դուք ազատ եք համատեղել մի քանի բույր և գույներ ՝ յուրահատուկ համադրություններ ստեղծելու համար:
Նարդոսը հանգստանալու հանրաճանաչ բույր է, մինչդեռ էվկալիպտը հայտնի է որպես էներգիայի խթանող կամ սինուսների ազատիչ: Ձեզանից է կախված ՝ որն օգտագործել:
Քայլ 5. Ռումբի խառնուրդը դրեք և սեղմեք կաղապարի մեջ:
Պատրաստեք գմբեթի կաղապար կամ կլորացված անկյուններով կաղապար, այնուհետև խմորը տեղադրեք և հավասարաչափ սեղմեք կաղապարի մեջ: Ամուր սեղմեք խմորը խտացնելու համար և ամրացրեք այն կաղապարին, որպեսզի խմորը չփչանա:
Կարող եք նաև օգտագործել սիլիկոնե կոնֆետի կաղապար, եթե ցանկանում եք ավելի փոքր ռումբ պատրաստել:
Քայլ 6. Թող խմորը չորանա:
Խմորը կաղապարում թողեք առնվազն 24 ժամ: Պահեք բորբոսը սառը, չոր տեղում, խոնավությունից հեռու: Եթե խմորը դեռ խոնավ է զգում 24 ժամ անց, հեռացրեք ռումբերն կաղապարներից և առանձին օդացրեք դրանք չորանալու համար:
Քայլ 7. Պահպանեք պատրաստված լոգանքի ռումբը:
Երբ ռումբի մակերեսը դիպչելիս այլևս խոնավ չի թվում, հեռացրեք կամ հանեք ռումբը չորացման տարածքից և պահեք այն հերմետիկ կոնտեյներով: Ռումբը խոնավությունից հեռու պահեք ՝ այն օգտագործելուց առաջ փրփուրը կանխելու համար, և հաջորդ անգամ թրջվելիս օգտագործեք լոգանքի ռումբ:
Տնական լոգանքի ռումբերն ունեն կոնսերվանտներ, ուստի դա լավ է Դուք օգտագործում եք այն մի քանի ամսվա ընթացքում:
Մեթոդ 2 4 -ից. Լոգանքի ռումբ պատրաստելը լրացուցիչ փափկեցնող ուժով
Քայլ 1. Հավաքեք պահանջվող նյութերը:
Ռումբի այս տարբերակը ստանդարտ կամ դասական տարբերակից ավելի լավ է հարթեցնելու եւ խոնավացնելու մաշկը:
Քայլ 2. Խառնել չոր բաղադրիչները:
Խառնել եգիպտացորենի օսլան, խմորի սոդան և փոշիացված կիտրոնաթթուն, մինչև հավասարաչափ համակցված լինեն: Օգտագործեք ձեր ձեռքերը կամ ձվի հարիչ և մի փոքր էլեկտրական խառնիչ `բաղադրիչները խառնելու համար, եթե ավելի շատ խմոր եք պատրաստում:
Եթե դուք օգտագործում եք փոքր քանակությամբ բաղադրիչներ (ըստ այս բաղադրատոմսի), կարող եք բաղադրիչները ձեռքով խառնել: Այնուամենայնիվ, եթե կրկնապատկեք դոզան կամ ավելի շատ խմոր պատրաստել, օգտագործել խոհարարական պարագաներ, ինչպիսիք են ձվի ծեծողը կամ փոքր էլեկտրական խառնիչը ցածր մակարդակի վրա `խառնուրդի գործընթացը հեշտացնելու համար:
Քայլ 3. Ավելացնել հեղուկ բաղադրիչներ:
Փոշիացրած բաղադրիչներին ավելացրեք կակաոյի կարագ կամ շի կարագ, նուշի յուղ և կոկոսի յուղ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչև մի տեսակ խմոր ձևավորվի:
Հիշեք, որ կոկոսի յուղը պինդ է սենյակային ջերմաստիճանում: Դուք կարող եք այն միկրոալիքային վառարանում մի քանի վայրկյան հալեցնել, նախքան այն խառնուրդին ավելացնելը, կամ կարող եք օգտագործել մասնատված կոկոսի յուղ, որը սենյակային ջերմաստիճանում վաճառվում է որպես հեղուկ:
Քայլ 4. Ավելացրեք գունավորում և բուրմունք:
Լոգանքի ռումբը ավելի շքեղ զգալու համար ավելացրեք ձեր նախընտրած եթերայուղը (6-10 կաթիլ): Ազատորեն խառնեք տարբեր տեսակի բուրմունքներ և ստեղծեք յուրահատուկ համադրություններ: Ռումբի գույնը փոխելու համար ավելացրեք սննդի գույնի մի քանի կաթիլ, այնուհետև խառնուրդը խառնեք մինչև բոլոր բաղադրիչները հավասարաչափ խառնվեն:
Շքեղ, հանգստացնող բուրմունքի համար օգտագործեք նարդոսի, երիցուկի կամ յասամանի յուղ: Կարող եք նաև օգտագործել պատրաստի կամ տնական խառը յուղեր ՝ ըստ ցանկության ՝ յուրահատուկ բուրմունք ստանալու համար:
Քայլ 5. Խմորը դրեք կաղապարի մեջ:
Պատրաստեք գմբեթի կաղապար կամ կլորացված անկյուններով այլ կաղապար, այնուհետև տեղադրեք և սեղմեք ռումբի խառնուրդը կաղապարի մեջ: Սեղմեք խմորը, որպեսզի վերջնական ռումբը չփշրվի կամ չփշրվի:
Փոքր սիլիկոնե կաղապարները (օրինակ ՝ քաղցրավենիքի կամ փոքր տորթերի կաղապարներ) կարող են լավ ընտրություն լինել, քանի դեռ չեք պլանավորում դրանք կրկին օգտագործել սննդի պատրաստման համար:
Քայլ 6. Թող ռումբը չորանա:
Պահեք բորբոսը սառը, չոր տեղում առնվազն 24 ժամ, որպեսզի խոնավությունը գոլորշիանա: Անհրաժեշտության դեպքում, առաջին 8 ժամից կարող եք ռումբը հանել կաղապարից և փաթաթել չոր սրբիչով `արագացնելու չորացման գործընթացը:
Քայլ 7. Պահեք պատրաստի ռումբը:
Երբ ռումբի մակերեսը չորանում է դիպչելիս, հեռացրեք ռումբը կաղապարից կամ չոր սրբիչից և տեղադրեք այն հերմետիկ կոնտեյներով: Ռումբը խոնավությունից հեռու պահեք, մինչև այն պատրաստ լինի օգտագործման համար: Շնորհավորում ենք ձեր նոր լոգանքի ռումբը օգտագործելու համար ՝ թրջվելով և ինքներդ ձեզ փայփայելով:
Օգտագործեք կամ նվիրաբերեք ռումբեր, որոնք պատրաստվել են ռումբի ոչնչացումից կամ նսեմացումից մի քանի ամիս առաջ:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Կաթնային լոգանքի ռումբ պատրաստելը
Քայլ 1. Հավաքեք պահանջվող նյութերը:
Ռումբի այս տարբերակը լրացուցիչ խոնավեցնող ուժ ունի, ինչպես նաեւ սառեցնում եւ սնուցում է մաշկը:
Քայլ 2. Խառնել բոլոր չոր բաղադրիչները:
Միջին չափի ապակե ամանի մեջ խառնել խմորի սոդան, կիտրոնաթթուն, եգիպտացորենի օսլան, Epsom աղը և կաթի փոշին: Դուք կարող եք օգտագործել խառնիչ ցածր արագությամբ, ձվի մաղով կամ ձեր ձեռքերով, քանի դեռ բոլոր բաղադրիչները հավասարաչափ խառնվել են:
Խմորի ավելի փոքր խմբաքանակների համար (ինչպես նշված են այս բաղադրատոմսում), կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքերը: Այնուամենայնիվ, խմորի մեծ խմբաքանակների համար կարող է անհրաժեշտ լինել օգտագործել ձվի մաղ կամ խառնիչ:
Քայլ 3. Ավելացրեք թաց բաղադրիչները:
Դանդաղ ավելացրեք ձիթապտղի յուղը և կակաոյի կարագը, այնուհետև զգուշորեն խառնեք ձեր ձեռքերով: Օգտագործեք լակի շիշ `կախարդի պնդուկի քաղվածքն ու տաք ջուրը հավասար համամասնությամբ ավելացնելու համար, մինչև խառնուրդը այնքան հաստ լինի, որ պինդ դառնա: Մի ավելացրեք շատ ջուր կամ քաղվածք, որպեսզի խմորը չփրփրվի նախքան ռումբի պատրաստ լինելը:
Ի սկզբանե հավասար համամասնությամբ խառնեք կախարդ պնդուկի էքստրակտն ու ջուրը լակի շշի մեջ, այնուհետև խառնուրդը 2-3 անգամ ցողեք ռումբի խառնուրդի վրա: Կրկին հունցել խմորը և փորձել ձեռքով հունցել: Եթե խմորը չի կպչում, նորից ցողեք խառնուրդը և կրկնեք ռումբի ձևավորման գործընթացը:
Քայլ 4. Ավելացրեք գունավորում և բուրմունք:
Խառնուրդին ավելացնելու համար օգտագործեք ընտրության մեկ կամ մի քանի եթերայուղ: Դուք կարող եք ավելացնել 6-10 կաթիլ յուղ: Հիշեք, որ ռումբի հոտը ավելի ուժեղ կլինի, երբ ռումբը տեղադրվի տաք ջրում: Դուք կարող եք նաև սննդի ներկ ավելացնել խմորին, եթե չեք ցանկանում պատրաստել դասական սպիտակ լոգանքի ռումբ:
Որոշ հայտնի բուրմունքների ընտրանքներ ներառում են նարդոս, վարդ, յասաման և էվկալիպտ: Այնուամենայնիվ, դուք ազատ եք ընտրելու ձեր նախընտրած բուրմունքը կամ փորձարկեք բույրերի համադրությունները:
Քայլ 5. Խմորը դրեք կաղապարի մեջ:
Խմորը լցնել գմբեթավոր կամ կլոր կաղապարների մեջ ՝ ռումբեր ձևավորելու համար: Համոզվեք, որ ամուր սեղմում եք խմորը, որպեսզի այն կպչի իրար և չորանալուց չփչանա:
Որպես այլընտրանք, կարող եք օգտագործել սիլիկոնե կոնֆետների կաղապարներ, որոնք չեն օգտագործվի սննդի նպատակների համար:
Քայլ 6. Թող ռումբը չորանա:
Պահեք բորբոսը սառը, չոր տեղում առնվազն 24 ժամ: Երբ խոնավությունը գոլորշիացել է ռումբերից և ռումբի մակերեսը չոր է դիպչելիս, կարող եք այն հանել կաղապարից:
Եթե ռումբը դեռ խոնավ է զգում 24 ժամ հետո, հեռացրեք ռումբը բորբոսից և մի քանի ժամ պայթեցրեք ռումբը սառը և չոր տեղում:
Քայլ 7. Պահեք պատրաստի ռումբը:
Լոգանքի բոլոր ռումբերները տեղադրեք փակված տարայի մեջ `խոնավությունից հեռու: Երբ ռումբը պատրաստ է օգտագործման, պարզապես մեկ ռումբ գցեք թրջվող ջրի մեջ և վայելեք ռումբի ստեղծած փափուկ, կաթնագույն փրփուրը:
Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք լոգանքի այս ռումբը 1-2 ամսվա ընթացքում:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Խոտաբույսերի և ծաղիկների լոգանքի ռումբեր պատրաստելը
Քայլ 1. Հավաքեք պահանջվող նյութերը:
Ռումբի այս տարբերակն իր մեջ չորացրած խոտաբույսեր ու ծաղիկներ է ստեղծել ՝ ստեղծելով գեղեցիկ և բնական տեսք:
Քայլ 2. Չափել սոդայի/խմորի սոդայի կիտրոնաթթուն և բիկարբոնատը:
Դրանից հետո այն դրեք ամանի մեջ:
- Դուք կարող եք կիտրոնաթթու գնել գինեգործության մատակարարման խանութից կամ սուպերմարկետից: Սովորաբար խմորի սոդա կամ բիկարբոնատ սոդա հասանելի է խմորի արտադրանքի բաժնում:
- Երկու մատղաշ բաղադրիչը միացնելուց հետո մատով պտտեք ամանի կենտրոնում:
Քայլ 3. Լցնել եթերայուղը և այլ բաղադրիչները:
Youանկության դեպքում կարող եք օգտագործել նաև հին օծանելիք: Ավելացնել մոտ 5 սփրեյ օծանելիք կամ 5 կաթիլ յուղ: Դրանից հետո, ցանկության դեպքում, ավելացնել սննդային երանգ, չորացրած խոտաբույսեր կամ ծաղկաթերթեր և կոսմետիկ փայլերի փոշի:
Եթե ցանկանում եք ավելացնել փայլափոշի, համոզվեք, որ օգտագործում եք կոսմետիկ փայլերի փոշի: Մի օգտագործեք փայլուն փոշի արհեստագործական նախագծերի համար:
Քայլ 4. Ներդրեք ռետինե ձեռնոցներ:
Դրանից հետո բաղադրիչները խառնեք ամանի մեջ ՝ օգտագործելով մատների ծայրերը և համոզվեք, որ խառնուրդում սննդամթերքի գույնի կտորներ չկան:
Կիտրոնաթթուն կարող է գրգռել մաշկի հետ շփման դեպքում:
Քայլ 5. Խմորի վերևում 10 անգամ ջուր ցողեք:
Օգտագործեք լակի շիշ, որը լցված է տաք ջրով: Servesուրը ծառայում է խմորը կապելուն:
Եթե խմորով ջուրը ցողելուց հետո խմորը չի կպչում, փորձեք նորից ջուր ցողել 1-2 անգամ: Շարունակեք ջուրը ցողել, մինչև խմորը միանա և ամուր միանա իրար:
Քայլ 6. Լրացրեք բորբոսը խմորով:
You'veուրը ցողելուց հետո խմորը կսկսի պնդանալ, ուստի պետք է արագ շարժվել: Վերցրեք մի բուռ ռումբի խմոր, այնուհետև դրեք և սեղմեք այն մեծ գմբեթի կաղապարի կամ սիլիկոնե սառույցի կաղապարի մեջ:
Խմորը նորից ավելացրեք վերին շերտին: Լավ արդյունքի հասնելու համար սեղմեք և ամուր սեղմեք խմորը:
Քայլ 7. Թող խմորը մնա ամբողջ գիշեր:
Սովորաբար խմորը չորանում է հաջորդ օրը: Երբ խմորը չորանա, կարող եք ռումբը հանել կաղապարից և անմիջապես օգտագործել այն:
