Hydրազրկելը շատ վտանգավոր պայման է, և մարդիկ հաճախ աննկատ են մնում: Հետևաբար, ձեզ համար շատ կարևոր է հասկանալ ջրազրկման պատճառներն ու ախտանիշները ՝ ինչպես ձեր, այնպես էլ ուրիշների համար: Deրազրկելը կարող է բավական լուրջ դառնալ բժշկական ուշադրություն պահանջելու համար, այդ իսկ պատճառով պատճառների իմացությունը և ինչպես բուժել ջրազրկումը այդքան կարևոր է բոլորի համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Deրազրկման ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Իմացեք ջրազրկման պատճառները:
Deրազրկելը կարող է շատ բաների պատճառ դառնալ: Ահա մի քանի ամենատարածված օրինակները, որոնք կարող են հանգեցնել ջրազրկման.
- Ջերմություն
- Բարձր շրջապատող ջերմաստիճան
- Չափազանց երկար վարժություն:
- Գագ
- Փորլուծություն
- Միզուղիների հաճախության բարձրացում ՝ վարակի հետևանքով
- Խմելու սահմանափակ ջուր (օրինակ ՝ այն տարածքներում, որտեղ ջուրը աղտոտված է այնպես, որ մաքուր խմելու ջուրը շատ սահմանափակ է, կամ մարդիկ, ովքեր կոմայի մեջ են, ովքեր չեն կարող խմելու ջուրն ուղղակի սպառել):
- Մաշկի վնասվածքներ, ինչպիսիք են կտրվածքները կամ այրվածքները (քանի որ սովորաբար ձեր մարմնի բաշխումը կենտրոնացած է վերքի վրա, ուստի ջրի կարիքը ավելի մեծ է)
Քայլ 2. adultsանաչեք մեծահասակների մոտ ջրազրկման ախտանիշները, ինչպիսիք են
- Ծարավի ավելացում
- Նվազեցված քանակությամբ մեզի արտազատվող
- Շփոթված և չկենտրոնացած և հեշտությամբ զայրացած զգացողություն
- Թույլ
- Գլխապտույտ
- Փորլուծություն
- Չոր շրթունքներ
- Քիչ արցունքներ
- Մի քիչ քրտինք
- Սրտի բաբախյուն
Քայլ 3. childrenանաչեք երեխաների ջրազրկման ախտանիշները, ինչպիսիք են
- Չոր բերան և շուրթեր, որոնք հեշտությամբ կպչում են
- Չկան / քիչ արցունքներ են առաջանում լաց լինելիս
- Լեթարգիկ և դյուրագրգիռ
- Աչքերը խեղդված տեսք ունեն:
- Փափուկ մասի (կամ ֆոնտանելի) տեսքը, որը կարծես ընկղմված է երեխայի գլխի վերևում:
- 6-8 ժամվա ընթացքում երեխան փոքր-ինչ չի միզում կամ միայն մի քիչ է միզում:
- Ավելի մեծ երեխաները չեն միզում 12 ժամ, չնայած կա միայն փոքր քանակությամբ պինդ դեղին մեզի:
- Ավելի մեծ երեխաներ, ովքեր հոգնած/գլխապտույտ տեսք ունեն:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Իմացեք, թե ինչ անել, եթե ինչ -որ մեկը ջրազրկված է
Քայլ 1. Որոշեք ՝ անձը ջրազրկվա՞ծ է, թե՞ ոչ:
Նայեք անձի վիճակին, նա ջրազրկման ախտանիշե՞ր է զգում: Հարցրեք նրան, թե ինչ է զգում, կամ դիտեք անձի վիճակը, եթե նա չի կարող բացատրել այն ախտանիշները, որոնք զգում է (օրինակ ՝ փոքր երեխա կամ կոմայի մեջ գտնվող անձ):
Ձեր շրջապատում կարող են լինել մարդիկ, ովքեր ունեն ջրազրկման ախտանիշներ: Հնարավոր է, որ մարդը խիստ ջրազրկված է եւ ձեր օգնության կարիքն ունի:
Քայլ 2. Պարզեք ՝ անձը տարեց մարդ է, երեխա է, թե չափահաս:
Այդ կերպ Դուք կարող եք որոշել, թե ինչ ախտանիշների պետք է հետեւել մարդու մոտ:
Հիշեք, որ ջրազրկելը շատ վտանգավոր է երեխաների և տարեցների համար, ուստի նրանց մոտ ջրազրկման դեպքերը պետք է շատ լուրջ ընդունել:
Քայլ 3. Տարբերեք մեղմ եւ ծանր ջրազրկումը:
Մեղմ ջրազրկումը կարող եք ինքնուրույն կարգավորել, մինչդեռ ծանր ջրազրկումը կպահանջի բժշկական օգնություն այն լուծելու համար:
3 -րդ մաս 3 -ից. Իմանալ, թե երբ պետք է գործել
Քայլ 1. Ինքներդ բուժեք մեղմ ջրազրկումը:
Առողջ մեծահասակների համար մեղմ ջրազրկումը կարող է բուժվել պարզապես հանքային ջուր կամ իզոտոնիկ խմիչքներ խմելով (օրինակ ՝ Mizone, Pocari Sweat, Gatorade և այլն):
Քայլ 2. Callանգահարեք բժշկին:
Callանգահարեք և ձեր բժշկին օգնություն խնդրեք, եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկը ձեզ մոտ առաջանա. Հաճախակի փսխում մեկ օրից ավելի, մարմնի ջերմաստիճան 38 աստիճանից բարձր ջերմաստիճան, լուծ ավելի քան 2 օր, քաշի կորուստ, մեզի արտադրության նվազում, գլխապտույտ և անտարբեր
Քայլ 3. Ստացեք շտապ օգնություն:
Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը. Everերմություն, որի ջերմաստիճանը 40 աստիճանից բարձր է, գլխապտույտ, հոգնածություն և անտարբերություն, գլխացավ, շնչառության դժվարություն, կրծքավանդակի և որովայնի ցավ, ուշագնացություն, և մեզի արտադրություն ավելի քան 12 ժամ:
Քայլ 4. Խիստ ջրազրկման դեպք հայտնաբերելիս անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:
Եթե կարծում եք, որ ինչ -որ մեկը խիստ ջրազրկված է, ապա անմիջապես գործեք: Դուք կարող եք կապվել անձի բժշկի հետ, անմիջապես տանել հիվանդանոցում շտապ բուժօգնություն ստանալու կամ շտապ օգնություն կանչել:
Գուշացում
- Հիշեք, որ միշտ դիմեք բժշկական օգնության, երբ հայտնաբերեք ծանր ջրազրկման դեպք: Հնարավորինս շուտ մարդուն հասցրեք հիվանդանոց, կամ գոնե կարող եք շտապ օգնություն կանչել:
- Խիստ ջրազրկելը շատ ծանր դեպք է. Severeանր ջրազրկումից տառապող մարդկանց բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետների կողմից, եթե մասնագիտական օգնությունը հասանելի չէ, երբ բուժման կարիք ունեցող անձը արդեն գտնվում է ծայրահեղ ծանր վիճակում:
