Տենդը մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում է: Մեղմ ջերմությունը սովորաբար ունի առավելություններ ՝ որպես վարակի դեմ ինքնապաշտպանության ձև: Շատ հիվանդություններ առաջացնող միկրոօրգանիզմներ (պաթոգեններ) բարգավաճում են ցածր ջերմաստիճանի սահմաններում, հետևաբար ցածրորակ ջերմությունը կանխելու է հարուցիչների բազմացումը: Այնուամենայնիվ, ջերմության որոշ տեսակներ կարող են կապված լինել շարակցական հյուսվածքի հիվանդության կամ վտանգավոր հիվանդության հետ: Բարձր ջերմությունը (39.4 ° C կամ ավելի մեծահասակների մոտ) պոտենցիալ վտանգավոր է և պետք է վերահսկվի ջերմաչափով: Կան բազմաթիվ տեսակներ և մոդելներ, որոնք հիմնված են մարմնի տարբեր հատվածներում դրանց կիրառման վրա: Ամենահարմար ջերմաչափի ընտրությունը սովորաբար որոշվում է տենդով տառապող անձի տարիքով. Օրինակ, որոշ ջերմաչափեր ավելի լավ են փոքր երեխաների համար: Երբ ընտրել եք ամենահարմար ջերմաչափը, դրա օգտագործումը համեմատաբար հեշտ է:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Ընտրելով ամենահարմար ջերմաչափը
Քայլ 1. Նորածնի մարմնի ջերմաստիճանի հետանցքային չափում:
Լավագույն կամ համապատասխան ջերմաչափի տեսակը և մարմնի ջերմաստիճանի չափման վայրը մեծապես կախված են տարիքից: Մինչև վեց ամսական նորածինների համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել սովորական թվային ջերմաչափ `ջերմաստիճանը չափելու անուսի (անալ) միջոցով, քանի որ այն համարվում է առավել ճշգրիտ:
- Ականջի մոմը, ականջի վարակները և փոքր, կորացած ականջի ջրանցքները խոչընդոտներ են հանդիսանում ականջի ջերմաչափի ճշգրտության համար (նաև կոչվում է տիմպանական ջերմաչափ): Հետեւաբար, տիմպանական ջերմաչափը նորածինների համար ջերմաչափի լավագույն տեսակը չէ:
- Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ժամանակային զարկերակի ջերմաչափը նույնպես լավ ընտրություն է նորածինների համար `իր ճշգրտության և վերարտադրելիության պատճառով (կրկնվող չափումների դեպքում նույն արդյունքները տալու ունակությունը): Tempoամանակավոր զարկերակը կարելի է տեսնել գլխի տաճարի տարածքում:
- Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս հրաժարվել սնդիկ պարունակող հնաոճ ապակու ջերմաչափերից: Ometերմաչափի ապակին կարող է կոտրվել, իսկ սնդիկը վնասակար է մարդկանց համար: Հետեւաբար, թվային ջերմաչափն ավելի ապահով ընտրություն է:
Քայլ 2. Chooseգուշորեն ընտրեք փոքրիկների ջերմաստիճանի չափման վայրը:
Մինչև երեք տարեկան երեխաների համար (և, հնարավոր է, մինչև հինգ տարեկան), հետանցքային ջերմաստիճանի չափումը թվային ջերմաչափով դեռևս ապահովում է հիմնական ջերմաստիճանի առավել ճշգրիտ չափումը: Փոքր երեխաների համար կարող եք օգտագործել թվային ականջի ջերմաչափ `ընդհանուր չափումներ կատարելու համար (ավելի լավ, քան ընդհանրապես ոչ մի ընթերցում), բայց մինչև երեք տարեկան կամ ավելի բարձր տարիքի երեխաները, հետանցքային, առանցքային և զարկերակային ջերմաստիճանի չափումները համարվում են ավելի ճշգրիտ: Նորածինների մեղմ և չափավոր ջերմությունը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան մեծահասակները: Այդ պատճառով մեկ տարեկանից ցածր երեխաների համար ջերմաստիճանի չափման ճշգրիտ արդյունքները այդքան կարևոր են:
- Ականջի վարակները տարածված են և հաճախ հանդիպում են նորածինների և փոքրիկների մոտ, որոնք ազդում են ինֆրակարմիր ականջի ջերմաչափերի չափման արդյունքների վրա ՝ ականջի բորբոքումների պատճառով: Արդյունքում, ականջի ջերմաչափի չափման արդյունքը սովորաբար չափազանց բարձր է ականջի վարակի պատճառով:
- Սովորական թվային ջերմաչափերը բավականին բազմակողմանի են և կարող են չափել մարմնի ջերմաստիճանը բերանի միջոցով (լեզվի տակ), թևատակով կամ ուղիղ աղիքով և հարմար են նորածինների, փոքրիկների, երեխաների և մեծահասակների համար:
Քայլ 3. Վերցրեք ջերմաչափերից մեկը և չափեք ավելի մեծ երեխաների և մեծահասակների ջերմաստիճանը չափման վայրերից մեկի միջոցով:
Երեքից հինգ տարեկանից բարձր երեխաները ավելի քիչ հավանական է ականջի վարակ ունենան, և շատ ավելի հեշտ է մաքրել ականջները և ազատվել ականջի մոմի կուտակումից: Ականջի ջրանցքի կեղտը խանգարում է ջերմաչափին ճշգրիտ կարդալ ականջի թմբկից եկող ինֆրակարմիր ճառագայթումը: Բացի այդ, երեխաների ականջի ջրանցքները նույնպես աճում և դառնում են ավելի քիչ թեքված: Հետևաբար, երեքից հինգ տարեկան երեխաների համար ջերմաստիճանի չափումները, որոնք կատարվել են բոլոր տեսակի ջերմաչափերով, մարմնի ջերմաստիճանի չափման շատ վայրերում, ցույց են տալիս բավականին հավասար ճշգրտություն:
- Ականջի թվային ջերմաչափերը հաճախ համարվում են մարմնի ջերմաստիճանը չափելու ամենաարագ, ամենահեշտ և ամենաքիչ խառնաշփոթ եղանակը:
- Հետանցքային թվային ջերմաչափերի կանոնավոր չափումներից ստացված արդյունքները շատ ճշգրիտ են, բայց կարող են լինել ջերմաստիճանի չափման ամենատհաճ և խառնաշփոթ եղանակը:
- Headերմին զգայուն ժապավենը, որը ամրացված է ճակատին, հարմար է և ողջամիտ գներով, բայց ոչ այնքան ճշգրիտ, որքան թվային ջերմաչափերը:
- Բացի այդ, կան «ճակատի» ջերմաչափեր, որոնք տարբերվում են պլաստիկ շերտի ջերմաչափերից: Այս ջերմաչափերն ավելի թանկ են, սովորաբար օգտագործվում են հիվանդանոցներում և օգտագործում են ինֆրակարմիր տեխնոլոգիա `ժամանակավոր տարածքի ջերմաստիճանի չափումներ ստանալու համար:
2 -րդ մաս 2 -ից. Differentերմաչափերի տարբեր տեսակների օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք թվային ջերմաչափ բերանով:
Բերանը (բերանի խոռոչը) համարվում է մարմնի ջերմաստիճանը չափելու հուսալի վայր, եթե ջերմաչափը տեղադրված է լեզվի հետևի խորքում: Այսպիսով, վերցրեք թվային ջերմաչափը պահեստավորման պատյանից և միացրեք այն. տեղադրեք ջերմաչափի մետաղական ծայրը նոր մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկ փաթեթավորման մեջ (եթե կիրառելի է); հնարավորինս ջերմաչափը լեզվի տակ դրեք բերանի հետևի մասում. ապա դանդաղ փակեք ձեր շուրթերը, մինչդեռ դեռ պահում եք ջերմաչափը տեղում, մինչև ջերմաչափը ազդանշան է տալիս և տալիս չափման արդյունքը: Չափումը կարող է տևել մի քանի րոպե, այնպես որ սպասեք քթի միջոցով:
- Եթե դուք չունեք մեկանգամյա ջերմաչափի պատյան, մաքրեք ջերմաչափի ծայրը օճառով և տաք ջրով (կամ ալկոհոլը քսելով), ապա լվացեք սառը ջրով:
- Smokingխելուց, տաք/սառը հեղուկներ ուտելուց կամ խմելուց հետո սպասեք 20-30 րոպե, նախքան ջերմաստիճանը բերանով չափելը:
- Մարդու միջուկի միջին ջերմաստիճանը 37 ° C է (չնայած յուրաքանչյուր մարդու ջերմաստիճանը տարբեր է լինելու տարբեր գործոնների պատճառով), բայց թվային ջերմաչափով բերանով չափվող ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի ցածր է ՝ միջինում 36,8 ° C:
Քայլ 2. Օգտագործեք թվային հետանցքային ջերմաչափ:
Ուղիղ աղիքի միջոցով չափումը սովորաբար օգտագործվում է փոքրիկների և նորածինների համար: Չնայած այս չափումը նույնպես շատ ճշգրիտ է մեծահասակների համար, այն կարող է մի փոքր անհարմար լինել կատարելու համար: Նախքան թվային ջերմաչափ անուսի մեջ մտցնելը, համոզվեք, որ այն քսում եք ջրում լուծվող ժելեով կամ նավթային ժելեով: Սովորաբար քսում են ջերմաչափի դեպքում, ինչը կհեշտացնի ջերմաչափի տեղադրումը և կբարձրացնի հարմարավետությունը: Բացեք հետույքի տարածքը (ավելի հեշտ է, եթե հիվանդը պառկած է դեմքով) և ջերմաչափի ծայրը տեղադրեք անուսի մեջ 1,25 սմ -ից ոչ ավելի խորությամբ: Երբեք մի ճնշեք ջերմաչափը, եթե դիմադրություն կա: Պատրաստ եղեք սպասել մոտ մեկ րոպե ջերմաչափի ձայնը, այնուհետև դանդաղ հեռացրեք ջերմաչափը:
- Մաքրել ձեր ձեռքերը և, մասնավորապես, ջերմաչափը, մինչև որ դրանք ամբողջովին մաքուր լինեն հետանցքի ջերմաստիճանի չափում կատարելուց հետո, քանի որ կղանքի E. coli բակտերիաները կարող են լուրջ վարակների պատճառ դառնալ:
- Հետանցքային չափումներ կատարելու համար հաշվի առեք թվային ջերմաչափ, որն ունի բավականին ճկուն ծայր, քանի որ այն ավելի հարմարավետություն կապահովի:
- Թվային ջերմաչափի ուղղանկյուն ընթերցումները սովորաբար մեկ աստիճան ավելի բարձր են, քան բերանային և առանցքային (թևատակ):
Քայլ 3. Ձեռքի տակ օգտագործեք թվային ջերմաչափ:
Թևատակը կամ առանցքի հատվածը մարմնի ջերմաստիճանը չափելու վայրերից մեկն է, չնայած այն համարվում է ոչ այնքան ճշգրիտ, որքան բերանի, ուղիղ աղիքի կամ ականջի միջոցով (տիմպանական թաղանթ): Փաթեթը թվային ջերմաչափի ծայրին ամրացնելուց հետո համոզվեք, որ թևատակը չոր է, նախքան այն ամրացնելը: Տեղադրեք ջերմաչափի ծայրը թևատակի կենտրոնում (ուղղված դեպի վեր, դեպի գլուխը) և այնուհետև համոզվեք, որ ձեռքը դեմ է մարմնին, որպեսզի մարմնի ջերմությունը մնա թևատակերում: Չափման արդյունքների համար սպասեք առնվազն մի քանի րոպե կամ մինչև ջերմաչափի ազդանշանը:
- Exerciseանր ֆիզիկական վարժություններից կամ տաք ցնցուղից հետո սպասեք առնվազն 1 ժամ, նախքան ձեր գրկում կամ որևէ այլ տեղ ջերմաստիճանը չափելը:
- Ավելի լավ ճշգրտության համար չափումներ կատարեք երկու թևերի վրա և ապա հաշվարկեք երկու չափումների միջին ջերմաստիճանը:
- Թևատակի միջոցով թվային ջերմաչափով չափումների արդյունքները հակված են ավելի ցածր լինել, քան չափման այլ տարածքներում, միջին ջերմաստիճանը նորմալ է մինչև 36.5 ° C:
Քայլ 4. Օգտագործեք տիմպանական ջերմաչափ:
Տիմպանական ջերմաչափը տարբերվում է սովորական թվային ջերմաչափից, քանի որ այն հատուկ նախագծված է ականջի ջրանցքի մեջ տեղավորվելու համար: Տիմպանական ջերմաչափը կարդում է տիմպանական թաղանթից (ականջի թմբուկ) ինֆրակարմիր (ջերմություն) արտացոլված չափումները: Նախքան ջերմաչափը ականջի մեջ դնելը, համոզվեք, որ ականջի ջրանցքը բեկորներից ազատ է և չոր: Ականջի մոմի և ականջի այլ բեկորների կուտակումը կնվազեցնի չափման ճշգրտությունը: Ականջի ջերմաչափը միացնելուց և ջերմաչափի ծայրին ստերիլ փաթաթան ամրացնելուց հետո գլուխը անշարժ պահեք և ականջի գագաթը հետ քաշեք ՝ ականջի ջրանցքն ուղղելու և ջերմաչափի ծայրն ավելի հեշտ տեղադրելու համար: Կարիք չկա ջերմաչափի ծայրը դիպչել թմբկաթաղանթին, քանի որ այն նախատեսված է երկար հեռավորությունների վրա չափումներ կատարելու համար: Ometերմաչափի ծայրը ականջի ջրանցքի վրա սեղմելուց հետո սպասեք, որ ջերմաչափը չափումը կատարի, մինչեւ այն ազդանշան հնչի:
- Ականջները մաքրելու ամենաանվտանգ և ամենաարդյունավետ միջոցն է օգտագործել մի քանի կաթիլ նուշի յուղ, հանքային յուղ, տաք ձիթապտղի յուղ կամ ականջի հատուկ կաթիլներ `ականջի մոմը մեղմելու համար, այնուհետև ողողել (ոռոգել) ականջը` փոքր քանակությամբ ջուր ցողելով: փոքր ռետինե սարք, որը պատրաստված է ականջները մաքրելու համար: մաքուր ականջներ: Ականջների մաքրումը ամենադյուրինն է անել ցնցուղից կամ լոգանքից հետո:
- Մի օգտագործեք ականջի ջերմաչափ վարակված, վիրավորված կամ վիրահատությունից հետո ապաքինվող ականջի վրա:
- Ականջի ջերմաչափի օգտագործման առավելությունն այն է, որ չափումները կատարվում են կարճ ժամանակում և տալիս են բավականին ճշգրիտ արդյունքներ `ճիշտ դիրքի դեպքում:
- Ականջի ջերմաչափերը, որպես կանոն, ավելի թանկ են, քան սովորական թվային ջերմաչափերը, սակայն վերջին տասնամյակում դրանք իրականում էժանացել են:
Քայլ 5. Օգտագործեք պլաստիկ շերտի ջերմաչափ:
Շերտի տիպի ջերմաչափերը օգտագործվում են ճակատին և բավականին տարածված են երեխաների ջերմաստիճանը չափելու համար, սակայն դրանք բավականին ճշգրիտ տարբերվում են: Այս ջերմաչափը օգտագործում է հեղուկ բյուրեղներ, որոնք արձագանքում են ջերմությանը և փոխում են գույնը ՝ ցույց տալով մաշկի ջերմաստիճանը, բայց ոչ մարմնի ներսում ջերմաստիճանը: Գոտու տիպի ջերմաչափերը սովորաբար տեղադրվում են ճակատի մաշկի վրա (հորիզոնական) առնվազն մեկ րոպե `չափման արդյունքները տալուց առաջ: Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ճակատը չի քրտնում ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից կամ այրվում է արևի կողմից. Այս երկու իրավիճակներն էլ կազդի չափման արդյունքների վրա:
- Դժվար է արդյունքներ ստանալ ջերմաստիճանի 1/10 -րդ աստիճանի սահմաններում, քանի որ հեղուկ բյուրեղները հակված են ջերմաստիճանի միջակայք ցույց տալուն, երբ գույնը փոխվում է:
- Ավելի ճշգրիտ արդյունքի համար շերտը տեղադրեք գլխի տաճարի տարածքին ավելի մոտ (ժամանակավոր զարկերակի վերևում, որը բաբախում է մազերի գծի մոտ): Արյունը ժամանակավոր տարածքում ավելի լավ է նկարագրում մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը:
Քայլ 6. Իմացեք, թե ինչպես մեկնաբանել չափման արդյունքները:
Հիշեք, որ նորածինների մոտ մարմնի ջերմաստիճանը նորմայից ցածր է `մեծահասակների համեմատ` սովորաբար 36.1 ° C- ից ցածր, մեծահասակների համար սովորական 37 ° C- ի համեմատ: Այսպիսով, ջերմաստիճանի չափման արդյունքը, որը ցույց է տալիս չափահասի ցածր ջերմություն (օրինակ ՝ 37. 8 ° C), կարող է ավելի նշանակալից լինել նորածնի կամ նորածնի մոտ: Բացի այդ, տարբեր տեսակի ջերմաչափեր ունեն մի փոքր տարբեր նորմալ ջերմաստիճանի միջակայքեր, քանի որ նրանք չափում են մարմնի ջերմաստիճանը տարբեր վայրերում: Օրինակ, ձեր երեխան ջերմություն ունի, եթե ՝ հետանցքի կամ ականջի ջերմաստիճանը 38 ° C կամ ավելի բարձր է, բանավոր չափումը ՝ 37.8 ° C կամ ավելի, և/կամ առանցքի չափումը ՝ 37.2 ° C կամ ավելի:
- Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե. ձեր երեխային (3-6 ամսական), ում ուղիղ աղիքի կամ ականջի ջերմաստիճանը չափում է ավելի քան 38.9 ° C; ձեր երեխան (6 -ից 24 ամսական) և ունի 38.9 ° C- ից բարձր ջերմաստիճան, օգտագործելով մեկ տեսակի ջերմաչափ, որը տևում է ավելի քան մեկ օր:
- Առողջ մեծահասակների մեծ մասը կարող է կարճ ժամանակով դիմանալ 39-40 ° C բարձր ջերմաստիճանի ՝ առանց խնդիրներ ունենալու: Այնուամենայնիվ, 41-43 ° C ջերմաստիճանը, որը կոչվում է հիպերպիրեքսիա, լուրջ պայման է և պահանջում է բժշկական ուշադրություն: 43 ° C- ից բարձր ջերմաստիճանը գրեթե միշտ մահացու է:
Խորհուրդներ
- Readգուշորեն կարդացեք ջերմաչափի ցուցումները: Թեև թվային ջերմաչափերի օգտագործման եղանակը հիմնականում նույնն է, դուք պետք է համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչպես կատարելապես օգտագործել գործիքը:
- Տեղադրեք ջերմաչափ ՝ ջերմաստիճանը չափելու համար, սեղմելով այն միացնելու համար, բայց համոզվեք, որ ցուցանիշը զրոյական է, նախքան ջերմաչափի ծայրը մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկ փաթեթում դնելը:
- Digitalերմաչափերի թվային պլաստիկ փաթեթավորումը կարելի է գտնել խանութներում, որոնք վաճառում են ջերմաչափեր (օրինակ ՝ հարմարության խանութներ, դեղատներ և այլն): Այս պլաստիկե փաթաթաներն էժան են և սովորաբար հասանելի են բոլոր ապրանքների համար մեկ չափսով:
- Նորածինները չեն կարող շատ լավ կարգավորել իրենց մարմնի ջերմաստիճանը, երբ հիվանդ են, և երեխաները կարող են ավելի տաքանալ, քան տաքանալ և ցուցաբերել տենդի ախտանիշներ:
- Սպասեք մոտ 15 րոպե ջերմաստիճանը չափելուց առաջ, եթե դուք պարզապես տաք կամ սառը ըմպելիք եք խմել:
Գուշացում
- 38 ° C կամ ավելի ականջի ջերմաստիճանը համարվում է ջերմության ախտանիշ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան ավելի քան մեկ տարեկան է և խմում է շատ հեղուկներ, ինչպես միշտ խաղում և քնում է, ձեր երեխան ընդհանուր առմամբ բուժման կարիք չունի:
- Շրջակա միջավայրի 38.9 ° C կամ ավելի ջերմաստիճանը, որն ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են ՝ անսովոր դյուրագրգռությունը, անհանգստությունը, անտարբերությունը և միջինից ծանր հազը և/կամ լուծը, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- 39.4-41.1 ° C ջերմաստիճանի բարձր ջերմության ախտանիշները սովորաբար ուղեկցվում են հալյուցինացիաներով, շփոթությամբ, ուժեղ դյուրագրգռությամբ և առգրավումներով. Սա համարվում է բժշկական շտապ օգնություն, և դուք պետք է անհապաղ օգնության դիմեք:
