Ստամոքսի տարածքում վիրահատությունից հետո, ընդհանուր առմամբ, մարսողական համակարգի աշխատանքը կդանդաղի: Եթե այս իրավիճակը ձեզ համար դժվարացնում է գազի արտահոսքը, ընդհանուր առմամբ դուք կզգաք տարբեր բացասական կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ցավն ու փքվածությունը, որովայնի շրջանում այտուցը: Եթե դա շատ երկար տևի, մտավախություն կա, որ դուք աղիքի խցանում կամ խցանում կունենաք: Ահա թե ինչու վիրահատությունից հետո գազի արտանետումը շատ կարևոր քայլ է: Կարդացեք այս հոդվածը ամբողջական տեղեկատվության համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Աղիքների գործառույթի խթանում
Քայլ 1. Հետվիրահատական միջամտությամբ հնարավորինս շուտ քայլեք:
Ամենայն հավանականությամբ, վիրաբույժը կխնդրի ձեզ քայլել, եթե իրավիճակը թույլ տա: Անհրաժեշտության դեպքում բուժքույրերը կամ հիվանդանոցի անձնակազմը կուղարկվեն ձեզ ուղեկցելու վերականգնողական սենյակում կամ հիվանդանոցի միջանցքում զբոսնելիս:
- Սովորաբար, հիվանդներին խորհուրդ է տրվում քայլել անզգայացնող դեղամիջոցների ազդեցության քայքայվելուն պես, մոտավորապես 2-4 ժամ հետվիրահատությունից հետո:
- Վիրահատությունից հետո քայլելը շատ կարևոր է, հատկապես այն պատճառով, որ այն խթանում է աղիները և կանխում արյան անոթների արգելափակումը:
Քայլ 2. Քսեք որովայնի ստորին հատվածը:
Դա անելը կարող է թեթևացնել ցավը և խթանել ձեր աղիների աշխատանքը: Նախքան դա անելը, համոզվեք, որ ձեր բժշկին առաջարկություններ եք խնդրում քսում տարածքների վերաբերյալ:
Եթե վիրահատությունը կատարվում է որովայնի ստորին հատվածում, բաց թողեք այս քայլը:
Քայլ 3. Կատարեք թեթեւ ձգում:
Չե՞ք կարողանում քայլել: Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը կամ բուժքույրը կխնդրի ձեզ ուղղել ձեր ոտքերը, այնուհետև դրանք դանդաղ թեքել կրծքավանդակի դիմաց: Բացի այդ, նրանք նաև ձեզ կխնդրեն, որ ձեր իրանը հերթով շրջեք ձախ և աջ: Իրականում թեթև վարժությունները կամ ձգումները արդյունավետ են ձեր մարսողական համակարգի գործառույթը նորմալացնելու համար:
Հարցրեք ձեր բժշկին կամ բուժքրոջը առաջարկություններ այն մասին, թե ինչպես անել թեթև վարժություններ ՝ առանց վիրահատության ձեր սպիները վնասելու:
Քայլ 4. sugarամեք առանց շաքարի ծամոն օրական առնվազն 3 անգամ:
Մաստակն արդյունավետ է նյարդային համակարգի միջոցով աղիքներ ազդակներ և հորմոններ ուղարկելու համար, որոնք կարող են խթանել մարսողական համակարգի մկանների շարժունակությունը: Իրականում, շատ ուժեղ ապացույցներ կան, որ այն հիվանդները, ովքեր հետվիրահատական միջամտությամբ ծամոն են ծամում, կարող են ավելի արագ գազեր փոխանցել, քան այն հիվանդները, ովքեր մաստակ չեն ծամում:
- Չնայած պատճառը դեռևս գիտնականների կողմից անհասկանալի է, սակայն շաքարազուրկ մաստակը համարվում է ավելի արդյունավետ, քան շաքար պարունակող մաստակը:
- Այս մեթոդը կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Քայլ 5. Ամեն օր մի բաժակ սուրճ խմեք:
Կլինիկական փորձարկումները ցույց են տալիս, որ այն հիվանդները, ովքեր վիրահատությունից առաջ մի բաժակ սուրճ են խմում, կարող են գազը 15 ժամ ավելի արագ փոխանցել, քան սուրճ չխմող հիվանդները: Նրա անվտանգությունն ապահովելու համար համոզվեք, որ այս մեթոդի հետ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սուրճն ավելի բարձր արդյունավետություն ունի, քան թեյը ՝ աղիների աշխատանքը վերականգնելու համար:
Քայլ 6. Հետևեք բժշկի ցուցումներին ՝ կաթետերը հետանցքի մեջ տեղադրելու համար:
Եթե դուք դժվարանում եք գազեր փոխանցել, ձեր բժիշկը կարող է կաթետեր (փոքր, ճկուն խողովակ) տեղադրել ձեր ուղիղ աղիքի մեջ ՝ ցավը թեթևացնելու և ստամոքսում գազի ավելցուկային արտադրությունը վերացնելու համար:
Այս ընթացակարգը միայն անհարմարություն կառաջացնի, բայց ցավոտ չէ:
Քայլ 7. Հարցրեք բժշկին ինչ -որ բան սպառելու հնարավորության մասին:
Ընդհանրապես, բժիշկները իրենց հիվանդներին կխնդրեն ծոմ պահել, քանի դեռ նրանք չեն կարողացել գազ փոխանցել իրենց ստամոքսից: Այլ կերպ ասած, չպետք է ոչինչ ուտել, մինչև չկռվես: Իրականում, վիրահատությունից հետո 24-48 ժամվա ընթացքում հեղուկ կամ նախուտեստներ օգտագործելը կարող է նորմալացնել ձեր աղիների աշխատանքը: Եթե այդ ժամանակ գազ չեք անցնում, փորձեք ձեր բժշկին հարցնել ավելի վաղ ինչ -որ բան սպառելու հնարավորության մասին:
Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը ձեզ կխնդրի շարունակել ծոմապահությունը:
Քայլ 8. Պտտվելիս կամ կղելուց մի լարվեք:
Փաստորեն, բավական երկար ժամանակ է պահանջվում ձեր մարսողական համակարգի նորմալացման համար: Հետևաբար, մի՛ ստիպեք ինքներդ ձեզ վիրահատելուց կամ թրծել: Եթե ցանկություն է առաջանում, պարզապես բնականաբար հետևեք հոսքին:
- Չնայած շատ կախված վիրահատվող տարածքի գտնվելու վայրից, լարվածությունը կարող է խոչընդոտել հետվիրահատական վերականգնմանը կամ նույնիսկ վատթարացնել վիճակը:
- Հավանական է, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա աթոռի մեղմացուցիչ կամ մեղմ լուծողական միջոց, որը կօգնի ձեզ աթոռը հանել: Եթե այո, ապա բժշկի առաջարկած դեղամիջոցը և այլ դեղամիջոցներ ընդունեք:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Դեղորայք ընդունելը `աղիների աշխատանքը բարելավելու համար
Քայլ 1. Քննարկեք NSAID- ների օգտագործման մասին ձեր բժշկի հետ:
Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք անհրաժեշտ է NSAID- ներ ընդունել, ինչպիսիք են ասպիրինը կամ իբուպրոֆենը: Անհրաժեշտության դեպքում խնդրեք նաև առաջարկվող դեղաչափը: NSAIDs- ն ունակ են թեթևացնել այտուցը, որը կարող է խանգարել աղիների աշխատանքը: Բացի այդ, այս դեղամիջոցները նաև խրախուսում են ձեզ նվազեցնել ցավազրկողների օգտագործումը, որոնք կարող են փորկապություն առաջացնել և ավելի դժվարացնել ձեզ գազի փոխանցումը:
Քանի որ բժիշկները նաև ցավազրկողներ են նշանակում, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք NSAID- ների օգտագործման հետ ՝ դեղերի անցանկալի փոխազդեցությունների հետևանքով առաջացած բացասական հետևանքները կանխելու համար:
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր բժշկի կարծիքը ալվիմոպան ընդունելու հնարավորության մասին:
Alvimopan- ը դեղամիջոց է, որը կարող է նվազեցնել որովայնի ցավը, փքվածությունը, սրտխառնոցը և փսխումը, որոնք կարող են առաջանալ օփիոիդային անալգետիկ դեղամիջոցների ընդունմամբ `հետվիրահատական ցավը թեթևացնելու համար: Եթե դուք դժվարանում եք գազեր փոխանցել, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կնշանակի օրական 2 դեղահատ ՝ 7 օրվա ընթացքում կամ մինչև հիվանդանոցից դուրս գրվելը:
Ալվիմոպան ընդունելուց առաջ ձեր բժշկին տեղեկացրեք ձեր ընդունած բոլոր դեղերի մասին և ձեր ընտանիքում երիկամների կամ սրտի հիվանդության պատմություն ունեք, թե ոչ: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր բժիշկը կկարգավորի ձեր դեղամիջոցի դոզան և ձեզ կասի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող են առաջանալ, եթե դուք նաև ընդունում եք կալցիումի ալիքների արգելափակումներ, հակաբիոտիկներ կամ հակասնկային դեղամիջոցներ կամ դեղամիջոցներ ՝ ձեր սրտի բաբախյունը նորմալացնելու համար:
Քայլ 3. Վերցրեք լուծողական կամ աթոռի փափկեցնող միջոցներ, եթե դա թույլատրվում է ձեր բժշկի կողմից:
Թեև դա իսկապես կախված է ձեր վիրահատության տեսակից, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ կտա առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են փափկացնել աթոռը և հեշտացնել աղիների շարժումները: Վերցրեք այս և այլ դեղամիջոցները ՝ ձեր բժշկի ցուցումով:
Մի ընդունեք լուծողական միջոցներ ՝ առանց ձեր բժշկի հավանության:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Նվազեցրեք ցավն ու փքվածությունը
Քայլ 1. Սեղմեք ստամոքսը տաք պահոցով 20 րոպե:
Կատարեք այս ընթացակարգը օրական 3-4 անգամ կամ երբ ուռուցք զգաք: Համոզվելու համար, որ դա շատ տաք չէ, նախ պահոցը դրեք ձեր ձեռքի հետևի մասում: Հիշեք, համոզվեք, որ տաք պահոցը անմիջական շփման մեջ չէ վիրաբուժական կարերի հետ, որոնք դեռ շատ զգայուն են և հակված են այրվածքների:
- Warերմ բարձիկներն արդյունավետ են ցավը թեթեւացնելու եւ աղիների շարժը նորմալացնելու համար:
- Գնացեք դեղատուն և գնեք տաք պահոց, որը կարելի է տաքացնել միկրոալիքային վառարանում: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին, չնայած ընդհանրապես, միկրոալիքային վառարանում բարձիկները տաքացնելու համար տևում է 30 վայրկյան: Բացի այդ, կարող եք օգտագործել նաև մաքուր կտոր, որը նույնպես տաքացվում է միկրոալիքային վառարանում 30 վայրկյան:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ապուրների, հացերի, թխվածքաբլիթների և այլ ոչ այնքան համեմված և հեշտ մարսվող սննդատեսակների սպառումը:
Առնվազն պահպանեք այս դիետան այնքան ժամանակ, մինչև ստամոքսի գազերի քանակը նվազի: Չնայած իրականում ցանկացած սպիտակուց կարող է արագացնել բուժման գործընթացը, դուք պետք է համոզվեք, որ դուք ուտում եք միայն ցածր յուղայնությամբ սպիտակուցներ, ինչպիսիք են թռչնամիսը և սպիտակ մսի ձուկը: Բացի այդ, միշտ հետեւեք բժշկի կողմից տրված ցուցումներին:
Քայլ 3. Խուսափեք այն սննդից և խմիչքներից, որոնք կարող են մեծացնել գազի արտադրությունը ստամոքսում:
Որոշ սննդամթերքների օրինակներ, որոնցից պետք է խուսափել, մշակված հատիկավորներն են (օրինակ ՝ ոսպն ու լոբին), բրոկոլին, եգիպտացորենը և կարտոֆիլը: Բացի այդ, գազավորված ըմպելիքներից նույնպես պետք է խուսափել, քանի որ դրանք կարող են ստամոքսի մոտ ավելի փքված զգալ: Եթե պարզվի, որ կան սննդի այլ տեսակներ, որոնք ձեր ստամոքսում անհարմարություն են պատճառում (օրինակ ՝ կծու սնունդ կամ կաթնամթերք), դադարեք դրանք նույնպես օգտագործել:
Քայլ 4. Խմեք օրական առնվազն 2 լիտր ջուր:
Համոզվեք, որ ամեն օր օգտագործում եք 8-10 բաժակ ջուր, հյութ կամ այլ ոչ կոֆեին պարունակող և ոչ ալկոհոլային խմիչքներ: Մարմնի խոնավեցումը արդյունավետորեն մեղմացնում է կեղտը և հեշտացնում է գազի արտահոսքը վիրահատությունից հետո: Բացի այդ, ձեր վիրաբուժական սպիները դրա պատճառով ավելի արագ կվերականգնվեն:
Քայլ 5. Վերցրեք առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ `ստամոքսից գազը հեռացնելու համար:
Իրականում, սիմեթիկոն պարունակող դեղամիջոցներն արդյունավետ են ստամոքսում գազի ավելցուկ արտադրությունը հաղթահարելու համար, հատկապես հիստերէկտոմիայով (արգանդի վիրահատական հեռացում) կամ կեսարյան հատումով հիվանդների մոտ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած դեղորայքի օգտագործման մասին և/կամ հետևեք դեղամիջոցի փաթեթավորման հրահանգներին:
