Մաշկի կանոնավոր շերտազատումը կարող է հեռացնել մաշկի մակերեսի վրա կուտակված մեռած բջիջները և առաջացնել պզուկներ, ձանձրալի, չոր և քոր առաջացնող մաշկ: Ձիթապտղի յուղը պարունակում է բնական հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը վնասներից և խոնավեցնում այն: Դուք կարող եք այն խառնել հատիկավոր շաքարի հետ ՝ բնական նյութ, որը հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները, և արդյունավետ բաղադրիչ պատրաստել հզոր բաղադրիչներից: Շաքարով, ձիթապտղի յուղով և այլ բաղադրիչներով, որոնք հավանաբար արդեն ունեք ձեր խոհանոցում, կարող եք պատրաստել մարմնի, դեմքի և շրթունքների տարբեր մացառներ:
Բաղադրությունը
Շաքարավազի և ձիթապտղի յուղի հիմքի սկրաբ
- 3 ճաշի գդալ (45 մլ) ձիթապտղի յուղ (չմշակված կամ ավելացված)
- 2 ճաշի գդալ (45 գրամ) բնական մեղր
- 120 գրամ օրգանական շաքար
Քաղցր սկրաբ վանիլից, շաքարից և ձիթապտղի յուղից
- 100 գրամ շագանակագույն շաքար
- 120 գրամ շաքար
- 80 մլ ձիթապտղի յուղ
- 2 ճաշի գդալ (45 գրամ) մեղր
- թեյի գդալ (1 մլ) վանիլի քաղվածք
- թեյի գդալ (2,5 մլ) վիտամին E յուղ
Դեմքի սկրաբ շաքարից, ձիթապտղի յուղից և ելակից
- 120 գրամ շաքար
- 60 մլ ձիթապտղի յուղ
- 2-3 ելակ, թակած
Շրթունքների սկրաբ շագանակագույն շաքարից և ձիթապտղի յուղից
- 1 ճաշի գդալ (12 գրամ) շագանակագույն շաքար
- ճաշի գդալ (8 մլ) ձիթապտղի յուղ
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 4 -ը ՝ Շաքարից և ձիթապտղի յուղից հիմնական սկրաբ պատրաստելը
Քայլ 1. Խառնել ձիթապտղի յուղը և մեղրը:
3 ճաշի գդալ (45 մլ) ձիթապտղի յուղ լցնել կափարիչով պլաստիկ կամ ապակե տարայի մեջ: Ավելացնել 2 ճաշի գդալ բնական մեղր և խառնել երկու բաղադրիչները մինչև հավասարաչափ բաշխված:
Օրգանական մեղրը պատրաստում է մարմնի ամենաբնական սքրաբը, բայց եթե այն մատչելի չէ, կարող եք օգտագործել սովորական մեղր:
Քայլ 2. Ավելացնել շաքար:
Ձիթապտղի յուղի և մեղրի խառնվելուց հետո ավելացրեք 120 գրամ օրգանական շաքար: Խառնել բոլոր բաղադրիչները ՝ հաստ հաստ մածուկ ձևավորելու համար:
- Դուք կարող եք օրգանական շաքարը փոխարինել սովորական հատիկավոր շաքարով:
- Եթե ցանկանում եք ավելի կոշտ հյուսվածք, կարող եք ավելացնել ավելի շատ շաքար:
- Ավելի հարթ մացառի համար նվազեցրեք շաքարի քանակը:
Քայլ 3. Մերսեք սկրաբը մաշկի վրա:
Օգտագործման պատրաստ լինելուց, մատով մի փոքր քանակությամբ սկրաբ վերցրեք բանկայից: Շուրջ 60 վայրկյան շրջանաձև շարժումներով շփեք այն մաշկի վրա, որպեսզի հեռացնեք մաշկի մահացած բջիջները:
Մաշկի շատ չոր հատվածների համար (օրինակ ՝ արմունկներ և ոտքեր) քսեք սկրաբը 1 րոպեից ավելի:
Քայլ 4. Մաքրված մարմնի հատվածը լվանալ ջրով:
Սկրաբն օգտագործելուց հետո մաշկը լվանալ տաք ջրով: Մաքուր սրբիչ կպցրեք մաշկին, որպեսզի այն չորանա:
Մացառի մեջ պարունակվող ձիթապտղի յուղը օգնում է խոնավացնել մաշկը, բայց եթե ձեր մաշկը շատ չոր է, շարունակեք բուժումը լոսյոնով կամ կրեմով, որպեսզի ձեր մաշկն ավելի խոնավանա:
Մեթոդ 2 4 -ից. Վանիլից, շաքարից և ձիթապտղի յուղից պատրաստել քաղցր սկրաբ
Քայլ 1. Խառնել ձիթապտղի յուղը, մեղրը, վանիլի քաղվածքը և վիտամին E յուղը:
Փոքր ամանի մեջ լցնել 80 մլ ձիթապտղի յուղ, 2 ճաշի գդալ (45 գրամ) մեղր, թեյի գդալ (1 մլ) վանիլի քաղվածք և թեյի գդալ (2,5 մլ) վիտամին E յուղ: Օգտագործեք գդալ ՝ բոլոր բաղադրիչները խառնելու համար մինչև հարթ:
Եթե ցանկանում եք այլ բույր ունենալ, կարող եք վանիլի քաղվածքը փոխարինել ձեր նախընտրած եթերայուղով: Կիտրոնի, կրաքարի (գրեյպֆրուտ) և նարդոսի եթերայուղերը կարող են լավ ընտրություն լինել:
Քայլ 2. Ավելացնել շաքար:
Բոլոր հեղուկ բաղադրիչները խառնվելուց հետո ավելացրեք 100 գրամ շագանակագույն շաքար և 120 գրամ հատիկավոր շաքար: Խառնել բոլոր բաղադրիչները ՝ հաստ հաստ մածուկ ձևավորելու համար:
Դուք կարող եք օգտագործել շագանակագույն շաքար կամ պարզապես հատիկավոր շաքար ՝ կախված այն բանից, թե ինչ ունեք ձեր խոհանոցում:
Քայլ 3. Կիրառեք սկրաբը մաշկի վրա շրջանաձեւ շարժումներով:
Օգտագործման պատրաստ լինելուց հետո սկրաբը մերսեք մաշկի վրա: Կիրառեք սկրաբը շրջանաձև շարժումներով և մի՛ շփեք սկրաբը շատ ուժեղ ՝ գրգռումից խուսափելու համար:
Այս սկրաբը կարող եք օգտագործել դեմքի և մարմնի վրա: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ խուսափեք աչքերի շուրջ տարածությունից:
Քայլ 4. Լվացեք մաշկը ջրով:
Մաշկի մերսումից հետո մաշկը լվանալ տաք ջրով: Coldակոտիները փակելու համար սառը ջուր ցողեք մաշկին և չորացրեք մաշկը մաքուր սրբիչով:
Ձեր մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար ձեր սկրաբն օգտագործելուց հետո քսեք մարմնի քսուք կամ դեմքի խոնավեցնող կրեմ:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը ՝ Շաքարավազից, ձիթապտղի յուղից և ելակից դեմքի սկրաբ պատրաստելը
Քայլ 1. Խառնել շաքարավազը և ձիթապտղի յուղը:
Փոքր ամանի մեջ լցնել 120 գրամ շաքար և 60 մլ ձիթապտղի յուղ: Օգտագործեք գդալ ՝ բոլոր բաղադրիչները խառնելու համար մինչև հարթ:
Այս բաղադրատոմսը պահանջում է շաքար և ձիթապտղի յուղ ՝ 2: 1 հարաբերակցությամբ: Կարգավորեք դոզան `մացառից քիչ թե շատ պատրաստելու համար:
Քայլ 2. Ավելացնել թակած ելակ և շաքարավազի խառնուրդով:
Շաքարն ու ձիթապտղի յուղը խառնելուց հետո ավելացրեք 2-3 մանր կտրատած ելակ: Օգտագործեք գդալ կամ պատառաքաղ ելակը շաքարավազի և յուղի խառնուրդի հետ խառնելու համար:
- Շաքարավազի խառնուրդով պտուղը շատ երկար մի խառնեք, որպեսզի կանխեք շաքարի հատիկների լուծարումը:
- Ելակը օգնում է լուսավորել և հավասարեցնել մաշկի երանգը:
Քայլ 3. Խառնուրդը տեղափոխեք կափարիչով տարայի մեջ և պահեք սառնարանում:
Երբ բոլոր բաղադրիչները խառնվեն, մացառը տեղափոխեք տարայի կամ կափարիչով այլ տարայի մեջ: Պահեք սկրաբը սառնարանում: Սկրաբը թարմ կմնա և կարող է օգտագործվել մինչև երկու շաբաթ:
Քայլ 4. Մերսել սկրաբը չոր մաշկի վրա:
Այն օգտագործելու համար սկրաբը քսեք չոր դեմքին `մաքուր մատներով: Մաքրեք սկրաբը մաշկի վրա շրջանաձև շարժումներով, որպեսզի հեռացնեք մաշկի մահացած բջիջները:
Հիշեք, որ սկրաբը շատ եռանդով մի շփեք: Դեմքի մաշկը ավելի խոցելի է և հեշտությամբ գրգռվում է, եթե մացառը շատ ամուր քսում եք:
Քայլ 5. Լվացեք ձեր դեմքը ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով:
Սկրաբն օգտագործելուց հետո դեմքը լվացեք տաք ջրով: Օգտագործեք մաքուր սրբիչ ՝ ձեր դեմքը չորացնելու համար և սովորականից քսեք շիճուկ, խոնավեցնող և/կամ դեմքի խնամքի այլ միջոցներ:
Դուք կարող եք օգտագործել այս սկրաբը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ `ավելի պայծառ ու հստակ մաշկ ստանալու համար:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը ՝ Շագանակագույն շաքար պատրաստելը շագանակագույն շաքարից և ձիթապտղի յուղից
Քայլ 1. Խառնել շագանակագույն շաքարավազը և ձիթապտղի յուղը:
Տեղադրեք 1 ճաշի գդալ (13 գրամ) շագանակագույն շաքար և ճաշի գդալ (8 մլ) ձիթապտղի յուղ մի ամանի կամ փոքր ափսեի մեջ: Խառնել երկու բաղադրիչները մինչև հավասարաչափ խառնվել:
Դուք կարող եք հարմարեցնել ձիթապտղի յուղի քանակը: Ավելացրեք այնքան, որ հատիկները կպչեն իրար: Եթե նախընտրում եք ավելի կոպիտ սկրաբ, ավելացրեք 8 մլ -ից պակաս յուղ:
Քայլ 2. Քսեք սկրաբը շուրթերին:
Երկու բաղադրիչները խառնելուց հետո մատների միջոցով սկրաբը քսեք ձեր շուրթերին: Մերսեք մոտ 30-60 վայրկյան ՝ մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար:
Այս սկրաբը կարող եք օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ: Եթե ձեր շուրթերը շատ չորացել են և ցուրտ եղանակին ճաքել են, կարող եք շաբաթը երկու անգամ օգտագործել սկրաբը:
Քայլ 3. Մաքրեք շուրթերը `օգտագործելով խոնավ անձեռոցիկ:
Սկրաբը մերսումից հետո լվացքի կտորը թրջեք տաք ջրով: Դրանից հետո, սրբեք շուրթերը, մինչև ամբողջ սկրաբը բարձրացվի:
Համոզվեք, որ ձեր բուժումը շարունակում եք շուրթերի բալզամով `ձեր շուրթերը մեղմելու և խոնավացնելու համար:
Խորհուրդներ
- Եթե այն չունեք ձեր խոհանոցում, կարող եք շաքարը փոխարինել նուրբ ծովի աղով:
- Պարբերական շերտազատումը օգտակար է ձեր մաշկի համար, սակայն շաբաթական 1-2 անգամ ավելի հաճախ մի օգտագործեք սկրաբ: Եթե դա շատ հաճախ է արվում, մաշկը կարող է գրգռվել:
