Video: Ինչպես պատրաստել դեղձի հյութ. 5 քայլ (նկարներով)
Video: F1 – F12. Չափազանց օգտակար կոճակներ, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր մարդ 2024, Նոյեմբեր
2024 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 11:18
Դեղձի հյութը համեղ ու թարմ հյութ է, որը պատրաստվում է դեղձի սալորից: Այս հյութը կարելի է խմել ուղղակիորեն կամ համակցվել այլ հյութերի, կոկտեյլների կամ դակիչի հետ `ավելի լավ դեղձի համի համար:
Բաղադրությունը
6 դեղձ
150 մլ ջուր
1 tbsp. (15 մլ) կրաքարի հյութ
2 tbsp. (25 գրամ) շաքար
2 սառցաբեկոր
Քայլ
Կտրեք կիսով չափ Քայլ 1
Քայլ 1. Դեղձը կտրեք երկու կեսի:
Հեռացրեք թարմ միսը:
Դեղձի մարմինը գցեք Քայլ 2
Քայլ 2. Դեղձի միսը դրեք բլենդերի մեջ:
Ավելացնել ջուր, կրաքարի հյութ, շաքարավազ և սառցաբեկորներ:
Խառնուրդ Քայլ 3 3
Քայլ 3. Միացրեք բլենդերը:
Պահպանման քայլ 4 1
Քայլ 4. Լցնել հյութը թեյնիկի կամ պահեստամանի մեջ:
Կարող եք նաև այն անմիջապես լցնել բաժակի մեջ ՝ անմիջապես մատուցելու համար: Ավելացնել մի քանի սառցաբեկորներ և զարդարել դեղձով և անանուխի տերևներով:
Դեղձի հյութ Ներածություն
Քայլ 5. Կատարված է:
Խորհուրդներ
Այս բաղադրատոմսը կարող է կիրառվել նաև այլ փափուկ մրգերի, ինչպիսիք են նեկտարն ու սալորաչիրը:
Եթե դեղձը բավականաչափ քաղցր է, ավելացված շաքար չի պահանջվում:
Եթե դուք ունեք թարմ մանգո, պատրաստեք ձեր սեփական մանգոյի հյութը: Դուք հեշտությամբ կարող եք հարմարեցնել հյութի համն ու հյուսվածքը: Եթե ցանկանում եք հաստ, յուղալի հյութ, խառնել մանգոն մի փոքր շաքարավազի և կաթի հետ: Եթե ցանկանում եք ուժեղ, օրիգինալ մանգոյի համ, պարզապես ջուր ավելացրեք մանգոյի կտորներին:
Գազարի հյութը համեղ և սննդարար ըմպելիք է, որը հարուստ է բետա կարոտինով, A, B, C, D, E և K վիտամիններով, ինչպես նաև հանքանյութերով, ինչպիսիք են կալցիումը, ֆոսֆորը և կալիումը: Գազարը հիանալի է մաշկի, մազերի և եղունգների, ինչպես նաև լյարդի աշխատանքի համար, ուստի տանը գազարի հյութ պատրաստելը խելացի միջոց է ձեր մարմնին սնուցող նյութեր հաղորդելու համար:
Դուք կարող եք հեշտությամբ պատրաստել նոնի հյութ, քանի դեռ համբերատար եք և ժամանակ եք հատկացրել երկու ամիս: Թեև լրացուցիչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ՝ այս հյութի մեջ պարունակվող առողջության առավելությունները հաստատելու համար, շատերը օրական օգտագործում են մոտ 30 մլ նոնի հյութ ՝ որպես սննդային հավելում:
Ալոե վերայի հյութը համեղ և սննդարար ըմպելիք է, որը կարելի է վայելել սմուզիների կամ այլ ըմպելիքների հետ միասին: Հայտնի է նաև, որ ալոե վերայի բուսական գելն ազատում է բորբոքումները, բարելավում մարսողությունը և վերահսկում արյան շաքարը: Ալոե վերայի հյութ պատրաստելը կարող է մի փոքր բարդ լինել:
