Myers-Briggs- ի անհատականության տիպի դասակարգումը մշակվել է Կաթարին Կուկ Բրիգսի և Իզաբել Բրիգս Մայերսի կողմից ՝ մայր և դուստր, որոնք օգնել են ամերիկուհիներին ընտրել Երկրորդ աշխարհամարտի ընթացքում իրենց անհատականությանը համապատասխան աշխատանք: Այս մեթոդի հիմքում ընկած է մարդկային միտումը, ինչպիսին են օրինակ աջլիկները կամ ձախլիկները, որդեգրել մտքի և վարքի ձևեր, որոնցով նրանք առավել հարմարավետ են զգում: Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) վերլուծում է չորս նախապատվություններ, որոնց արդյունքում ստացվել է 16 համադրություն: Wantանկանում եք իմանալ ձեր անձի տեսակը: Կարդացեք այս հոդվածի համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Անձի տիպի որոշում երկփեղկման միջոցով
Քայլ 1. Հասկացեք ինտրովերտ և էքստրավերտ իմաստը:
Այս նախապատվությունը ավելի շատ կապված է վարքային հակումների հետ, քան թե որքանով եք լավ շփվում (չնայած ինտրովերտ և էքստրովերտ տերմինները հաճախ կապված են դրա հետ): Խնդիրներ լուծելիս հարցրու ինքդ քեզ. Գերադասու՞մ ես ինքդ գտնել լուծումը, թե՞ ներգրավել ուրիշին:
- Անձնականի համար էքստրովերտ, սոցիալական ցանցերի հետ կապված գործունեությունը նրանց հուզում է: Էքստրավերտները հակված են սիրում խմբային շփումները և իսկապես վայելում են միասին լինելը, օրինակ ՝ երեկույթներին: Երբեմն նրանք ցանկանում են միայնակ լինել, բայց հեշտությամբ ձանձրանում են, եթե երկար ժամանակ հանգիստ միջավայրում են մնում:
- Անձնականի համար ինտրովերտ, հանգիստ մթնոլորտը շատ հաճելի էր: Ինտրովերտները կարող են շփվող լինել (նույնիսկ խմբերով), բայց նրանք նախընտրում են ժամանակ անցկացնել միայնակ կամ իրենց ամենամոտ մարդկանց հետ: Նրանք նախընտրում են աշխատել հանգիստ ու հանգիստ միջավայրում:
Դու գիտես?
Ամաչկոտությունը ինչ -որ մեկին ինտրովերտ կամ էքստրավերտ դասակարգելու ցուցանիշ չէ: Կան ամաչկոտ էքստրավերտներ և ուրախ ինտրովերտներ: Որպես ուղեցույց, մտածեք, թե ինչն է ձեզ հուզում և ինչը ձեզ հեշտությամբ ձանձրացնում (նույնիսկ եթե դա ձեզ լավ է զգում):
Քայլ 2. Նույնականացրեք ՝ պարզելով, թե ինչպես եք հավաքում տեղեկատվությունը:
Հարաբերակցությու՞ն է օգտագործում, թե՞ ինտուիցիա: Հարաբերակցությունը վերլուծում է ծառերը, ինտուիցիան դիտում է անտառային պայմանները: Հարաբերակցությունը ձգտում է պատասխանել «ինչ» հարցին, իսկ ինտուիցիան ՝ «ինչու»:
- Մարդիկ, ովքեր դնում են հարաբերակցությունը կենտրոնանալ փաստերի և մանրամասների վրա, թե ինչ է կատարվում: Ինտրովերտները սովոր են ասել. «Ես չէի հավատում դրան, քանի դեռ ինքս չէի տեսել դա»: Նրանք հակված են անտեսել նախապաշարմունքները կամ կանխատեսումները, որոնք հիմնված չեն տրամաբանության, դիտարկման կամ փաստերի վրա և առաջնահերթություն են տալիս մանրամասներին: Նրանք նաև շատ մտահոգված են իրենցով և փորձում են անել այն, ինչ ուզում են:
- Մարդիկ, ովքեր դնում են ինտուիցիա սիրում է վերացական գաղափարներ և հասկացություններ: Ընդհանրապես, նրանք ունեն ստեղծագործ երևակայություն և մտածում են տարբեր հնարավորությունների մասին, որոնք կարող են տեղի ունենալ: Նրանց մտածողությունը պտտվում է օրինաչափությունների, կապերի և ոգեշնչման շուրջ: Նրանք հաճախ երազում են և հաճախ անտեսում մանրամասները իրենց առօրյա կյանքով զբաղվելիս (օրինակ ՝ մոռանալով ճաշել ՝ կենտրոնանալով աշխատանքի վրա):
Քայլ 3. Որոշեք ՝ որոշումներ կայացնելու եղանակը հաշվի առնելով:
Տեղեկատվություն հավաքելուց հետո, կամ պատճառաբանությամբ, կամ ինտուիցիայով, ո՞րն է ձեր որոշման հիմքը: Պատասխանները կարելի է բաժանել 2 կատեգորիայի ՝ «զգացմունքներ» (առաջնահերթություն տալով հույզերին և ընդհանուր բարիքին) և «մտքեր» (առաջնահերթություն տալով տրամաբանությանը և գործնականությանը):
- Որոշում կայացնելուց առաջ մարդիկ, ովքեր առաջնահերթություն են տալիս Զգացմունք հաշվի կառնի բոլոր շահագրգիռ կողմերի կարծիքները `փոխհամաձայնեցված լուծումներ որոշելու համար, որպեսզի հարաբերությունները մնան ներդաշնակ: Հակամարտությունը նրանց դարձնում է շատ ընկճված:
- Մարդիկ, ովքեր դնում են մտածեց սովոր է գտնել որոշակի կանոնների կամ ենթադրությունների հիման վրա առավել խելամիտ և հետևողական լուծում:
Հուշում
Երկու կատեգորիաները կարող են հավասարակշռված լինել և լրացնել միմյանց: Շատ մարդիկ, ովքեր առաջնահերթություն են տալիս բանականություն օգտագործելու ունակության զգացումին և ովքեր առաջնային են համարում միտքը, դեռ տրամաբանությունից օգտվելիս հաշվի են առնում ուրիշների զգացմունքները: Երկու տեսակներն էլ կարող են բացասական հույզեր ապրել և սխալ որոշումներ կայացնել: Երկուսն էլ ունեն դրական և բացասական կողմեր:
Քայլ 4. Մտածեք, թե ինչպես եք դուք շփվում այլ մարդկանց հետ ձեր առօրյա կյանքում:
Հաճա՞խ եք կիսում ձեր դատողությունները կամ կարծիքները ուրիշների հետ:
- Անձի տիպեր ունեցող մարդիկ գնահատել հակված են կողմնորոշվել որոշումների կայացմանը և կարգին: Նրանք սովոր են բանաձևեր ընդունելուն և պատրաստ են բացատրել, թե ինչու: Նրանք պլանավորողի այն տեսակն են, ով պարբերաբար կազմում է անելիքների ցուցակները և փորձում է կատարել առաջադրանքները մինչև վերջնաժամկետը:
- Անձի տիպեր ունեցող մարդիկ դիտարկել հակված են վարանելու որոշումներ կայացնելուն, չեն տալիս պատասխաններ և շարունակում են դիտարկումներ կատարել: Նրանք դժվարությամբ են ընտրություն կատարում, հատկապես կարևոր հարցերում: Նրանք շարունակում են սպասել, չնայած կարող են փոփոխություններ կատարել: Նրանք քիչ լուրջ են տրամադրված աշխատանքում և հաճախ հետաձգում են աշխատանքը:
Քայլ 5. Օգտագործեք չորս երկվության սկզբնատառերը `ձեր անձի տիպի հապավումներ սահմանելու համար:
Անձի յուրաքանչյուր տեսակ ներկայացված է 4 տառով, օրինակ ՝ INTJ կամ ENFP:
- Առաջին տառը ՝ I (կարճ ՝ ինտրովերտ) կամ E (կարճ ՝ էքստրովերտ):
- Երկրորդ տառը ՝ S (կարճ ՝ զգայարան [տրամաբանություն]) կամ N (կարճ ՝ ինտուիտիվ [ինտուիցիա]):
- Երրորդ տառը ՝ T (կարճ ՝ մտածելու համար) կամ F (կարճ ՝ զգացմունքների համար):
- Չորրորդ տառը ՝ J (կարճ դատելու համար) կամ P (կարճ ՝ ընկալելու համար):
3 -րդ մաս 2. Թեստավորում
Քայլ 1. Անցեք 1-2 անվճար առցանց թեստ:
Օգտագործեք կայքի որոնման համակարգ ՝ մուտքագրելով «MBTI անվճար փորձարկում»: Արդյունքներին հասնելու համար պատասխանեք հարցերին ամբողջությամբ:
- Եթե ձեր գնահատականը մոտ է ձեր անձի մեկ կամ մի քանի ասպեկտների վերին տիրույթին, արդյունքները կարող են տարբերվել `կախված թեստը հանձնելիս տրված հարցերից կամ տրամադրությունից:
- Պատասխանեք ձեր սրտից հարցերին, այլ ոչ թե ըստ այն բանի, թե ինչ պետք է կամ ցանկանան այլ մարդիկ:
Քայլ 2. Մանրամասն արդյունքների համար անցեք MBTI- ի պաշտոնական թեստը:
Եթե կասկածներ ունեք MBTI անվճար առցանց թեստի արդյունքների վերաբերյալ, անցեք թեստ, որը վարում է մասնագետը, օրինակ ՝ հոգեբանը կամ կարիերայի խորհրդատուն: Այս թեստը հանձնել են ավելի քան 10.000 ընկերություններ, 2500 կրթական հաստատություններ և 200 պետական գրասենյակներ `աշխատողների և ուսանողների անձի տեսակները բացահայտելու համար:
Քայլ 3. Կարդացեք ձեր անձի տիպի պրոֆիլը:
Ձեր անձի տիպը նկարագրող տեղեկատվությունը կարող է օգնել ձեզ ճանաչել ինքներդ ձեզ, ներառյալ ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Բացի այդ, դուք ավելի լավ եք հասկանում «մտածող» կամ «դիտորդ» անձի տիպի իմաստը: Անձի յուրաքանչյուր տեսակ պիտակավորված է, օրինակ ՝ «Փաստաբանություն», «Քննարկող» և այլն:
Ամբողջական պրոֆիլը բացահայտում է ձեր անձի տեսակը կյանքի տարբեր ասպեկտներում, ինչպիսիք են աշխատանքը, անձնական հարաբերությունները, ընտանիքը և այլն: Տեղեկատվությունը օգտակար է, չնայած այն չի ներառում կյանքի բոլոր ասպեկտները, և որոշ ասպեկտներ կարող են տեղին չլինել:
3 -րդ մաս 3 -ից. Օգտագործելով թեստի արդյունքները
Քայլ 1. Օգտվեք անձի տեսակների մասին տեղեկատվությունից:
Ձեր անձի տիպը իմանալուց հետո օգտագործեք այդ տեղեկատվությունը ՝ սովորելու, թե ինչպես շփվել այլ մարդկանց հետ: Եթե դուք INTJ վաճառող եք, վերանայեք ձեր աշխատանքը: Այս թեստի արդյունքները կարող են կիրառվել կյանքի տարբեր ոլորտներում, օրինակ.
-
Կրթություն:
Ինչպե՞ս եք դուք սովորաբար հասկանում փաստերն ու հասկացությունները:
-
Անձնական հարաբերություններ.
Կյանքի ընկեր ընտրելիս ինչպիսի՞ մարդու եք փնտրում: Ո՞րն է ձեր գործընկեր լինելու անհատականության ամենաիդեալական տեսակը:
-
Ինքնազարգացում:
Որո՞նք են ձեր ուժեղ կողմերը, որոնք կարող են զարգանալ: Որո՞նք են ձեր թերությունները, որոնք շտկման կարիք ունեն:
Քայլ 2. Իմացեք, որ անձի բոլոր տեսակները հավասար են:
MBTI- ն նույնականացնում է անձնական նախասիրությունների հիման վրա, այլ ոչ թե անձի կարողությունների: Անձի տիպը պարզելիս հարցերին պատասխանեք ըստ ձեր ամենօրյա սովորությունների կամ նախշերի, այլ ոչ թե «պետք է լինի»: Անձնական նախասիրությունների ընկալումը շատ օգտակար է ինքնակատարելագործման համար:
MBTI- ն որոշում է անձի տեսակները ՝ ելնելով առաջնահերթություններից, այլ ոչ թե ունակություններից: Օրինակ, մարդիկ, ովքեր առաջնահերթ են համարում տրամաբանորեն մտածելու ունակությունը, այն մարդիկ, ովքեր սովոր են դատել, պարտադիր չէ, որ նախապաշարմունք ունենան այլ մարդկանց նկատմամբ, և մտածողների շատ տեսակներ, ովքեր ունեն բարձր հուզական ինտելեկտ:
Քայլ 3. Պարզեք դիմացինի անձի տեսակը:
Այս թեման կարող է լինել հետաքրքիր զրույցի նյութ և օգնել ձեզ հասկանալ նոր բաներ այլ մարդկանց մասին: MBTI թեստը համեմատաբար հեշտ է, և միլիոնավոր մարդիկ ամեն տարի այն անցնում են: Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին այս թեստի մասին: Եթե նա վերցրել է այն, օգտագործեք թեստի արդյունքները ՝ միմյանց ավելի լավ ճանաչելու և բարեկամությունը ամրապնդելու համար:
Դուք կարող եք ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը նույն և շատ տարբեր բնավորության տեր մարդկանց միջոցով:
Քայլ 4. Խուսափեք կարծրատիպային մտածելակերպից:
Մի կարծեք, որ դուք ճանաչում եք դիմացինի անձի տեսակը ՝ ելնելով այն բանից, թե նա ինչ տեսք ունի կամ ինչպիսի վարք ունի տվյալ օրը: Նույնիսկ եթե գիտեք, մի օգտագործեք սա ՝ մեղադրելով նրա բացասական հատկանիշներին կամ արդարացնելու նրա վատ վարքը: Օգտագործեք թեստի արդյունքները ՝ այլ մարդկանց ճանաչելու և հարաբերություններ հաստատելու փոխարեն ՝ նրանց դատելու փոխարեն:
- Մի սահմանեք անհատականությունը ՝ հիմնված ժողովրդագրական տվյալների վրա, օրինակ ՝ սեռի կամ հաշմանդամության վրա: Օրինակ, ոչ բոլոր տղամարդիկ են մտածող, և ոչ բոլորն են աուտիզմով ինտուիտիվ ինտրովերտներ:
- Բացասական կարծիքներ մի տվեք այլ մարդկանց բնավորության տեսակների վերաբերյալ: Եթե ինչ -որ մեկի պահվածքը ձեզ նյարդայնացնում է, նկարագրեք այն որպես վատ վարք, այլ ոչ թե լավ մարդ լինելու ձախողում: Օրինակ, մտածողի տեսակը պետք է սովորի հարգել ուրիշների զգացմունքները, իսկ դիտորդը `սովորել պատասխանատվություն կատարել:
- Մի կարծեք, որ անձի տիպերի հետ կապված սովորաբար թույլ կողմերն անշրջելի են: Դուք պետք է շարունակեք սովորել և կատարելագործվել ինքներդ:
Քայլ 5. Հիշեք, որ թեստի արդյունքները չեն որոշում ձեր ապագան:
Ձեր ստացած տեղեկատվությունը հաշվի է առնում ձեր անձի միայն որոշ ասպեկտներ, ինչպիսիք են ձեր տեսակետը այլ մարդկանց նկատմամբ և ձեր նախասիրությունները: Կան շատ այլ ասպեկտներ, որոնք չեն տրվում թեստում: Օգտագործեք թեստի արդյունքները որպես տեղեկատվության աղբյուր, այլ ոչ թե սահմանափակեք ձեզ:
- Բացի MBTI անհատականության 16 տեսակներից, կան բազմաթիվ այլ համակցություններ, որոնք չեն քննարկվել: Ձեր անհատականությունը ներկայացնող սկզբնատառերը միայն մի քանի բան են բացահայտում ձեր մասին, ոչ բոլորը:
- Մի կարծեք, որ թեստի արդյունքներով ցուցադրվող անձի տեսակը մշտական է: Հնարավոր է, որ արդյունքները տարբեր լինեն `կախված թեստավորողից և հարցերին պատասխանելիս տրամադրությունից: Բացի այդ, ժամանակի ընթացքում անհատականությունը կարող է փոխվել:
