Ո՞վ չի ուզում սիրահարվել: Սերը գրեթե համընդհանուր և շատ տարածված ցանկություն է, ինչպես Քարդաշյան ընտանիքի անդամի մասին հեշթեգը: Եթե ձեզ գրավում է մի աղջիկ և իսկապես ցանկանում եք, որ նա փոխադարձի ձեր զգացմունքներին, ապա նրա ուշադրությունը գրավելու մի քանի եղանակ կա: Ավելի կարևոր է լինել ինքդ քեզ և հարգել աղջկան այնպիսին, ինչպիսին նա կա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 5 -ը. Հասկանալով գրավչությունը
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչպես է գործում ֆիզիկական ներգրավումը:
Մեր մարմնի կենսաքիմիական ռեակցիաները հիմք են բոլոր զգացմունքների, մտքերի և սիրո նկատմամբ հույսերի համար: Մենք ծրագրված ենք սիրելու: Այս գրավչությունը հիմնված է ուղեղի քիմիական ռեակցիաների վրա: Մոնոամիններ (դոպամին, նորեպինեֆրին և սերոտոնին) կոչվող նյարդային հաղորդիչների խումբը ստեղծում է այն զգացմունքները, որոնք մենք ընկալում ենք որպես գրավչություն:
- Դոպամինը ուղեղի հորմոն է, որը ստիպում է ձեզ «երջանիկ» զգալ: Այս հորմոնը ներգրավված է նաև ձեր ուղեղի պարգևատրման և մոտիվացիայի համակարգում: Երբ հանդիպում ես մեկին, ում քեզ գրավում է, դոպամինը սկսում է քիմիական «պարգև» ուղարկել քո համակարգին:
- Նորեֆինեֆրինը, որը երբեմն հայտնի է որպես նորադրենալին (բայց ոչ նույնը, ինչ ադրենալինը), հաղորդագրություններ է ուղարկում ձեր կենտրոնական նյարդային համակարգին: Norepinephrine- ը պատասխանատու է այն տեղեկատվության «արգելափակման» ձեր ունակության համար, որն այնքան հետաքրքիր չէ, որքան ձեր գործընկերը:
- Սերոտոնինը կարգավորում է մարմնի բազմաթիվ գործառույթներ, ներառյալ սեռական վարքագիծը և մարմնի ջերմաստիճանը: Երբ ինչ -որ մեկը ձեզ շատ է գրավում, սերոտոնինը նվազեցնում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը, ինչը ձեր մաշկը դարձնում է ավելի ունակ էլեկտրական էներգիա փոխանցելու: Ահա թե ինչու սերն իսկապես կարող է թրթռալ ձեր մաշկը:
- Իրականում փորձագետներն ասում են, որ գրավչությունը խթանում է ուղեղի նույն քիմիական նյութերը, որոնք առաջացնում են կախվածությունը, օրինակ ՝ դոպամինը և օքսիտոցինը: Եթե աղջիկը ձեզ չի գրավում, դա ոչ մի կապ չունի ձեր անձի հետ. Դա իսկապես այն պատճառով է, որ բոլորի ուղեղի քիմիան տարբեր է:
-
Ռուտգերսի համալսարանի գիտնականը եզրակացրեց, որ ուղեղին ընդամենը մեկ վայրկյանից քիչ ժամանակ է հարկավոր որոշելու ՝ ինչ -որ մեկը գրավիչ է, թե ոչ:
- Դուք կարող եք կամ չկարողանալ հաղթահարել այն տպավորությունը, որն առաջանում է վայրկյանի այս հատվածում, կամ ՝ ոչ:
- Եթե ոչ, մի ընդունեք դա անձամբ. Մարդիկ պարզապես չեն կարողանում կառավարել ինքնաբուխ գրգռումը, և այն, ինչ ուրիշները մտածում են ձեր մասին, պարտադիր չէ, որ բացասական բան ունենաք: Օրինակ ՝ որոշ կանանց գրավում են տղամարդիկ, ովքեր սիրում են ռիսկի դիմել, մյուսները ՝ ավելի զգուշավոր տղամարդիկ: Այս երկու տեսակի տղամարդկանց մեջ ոչ մի վատ բան չկա:
- Հասկանալով, թե ինչպես է աշխատում գրավչությունը, կարող է թվալ, որ բացահայտում է սիրո առեղծվածն ու կախարդանքը: Այնուամենայնիվ, դա հաստատում է, որ սերը և գրավչությունը մեր մարմինը կարգավորում են շատ իռացիոնալ մակարդակում: Երբեմն, երկու մարդկանց միջև էլեկտրական կայծը կարող է լինել ամբողջովին ճիշտ կամ սխալ:
Քայլ 2. Հոգ տանել ձեր մասին:
Կանանց սովորաբար գրավում են տղամարդիկ, ովքեր կարող են հոգ տանել իրենց մասին: Սա ներառում է լավ արտաքին տեսքի պահպանումը, ինչպես նաև առողջ ընդհանուր տրամադրվածությունը: Մարմնի տեսքը և ուժեղ և առողջ պահելը «վերարտադրողական պատրաստվածության» լավ էվոլյուցիոն նշան է, ըստ էության, նշան, որ ձեր գեները նույնպես ուժեղ և առողջ են:
- Ինքներդ ձեզ լավ խնամելը և առողջ լինելը նաև ինքնավստահություն և պատշաճ հարգանք է ցույց տալիս: Մարդկանց մեծամասնությունը դա հետաքրքիր է համարում:
- Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է չափազանցեք այն և դառնաք մարաթոնիստ կամ բոդիբիլդեր: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք մտածել մարզադահլիճին կամ Ֆրիսբիի բարձրակարգ թիմին միանալուն, որպեսզի ավելի առողջ և վստահ զգաք, ինչը ձեզ ավելի գրավիչ կդարձնի: Այլապես, դուք կարող եք լինել ձեր լավագույն տարբերակը և լինել ազնիվ:
Քայլ 3. Հաջողությամբ վերաբերվեք ինքներդ ձեզ:
Ձեր արտաքին տեսքն ու ֆիզիկական ներկայությունն ամենամեծ անհրաժեշտ առաջին տպավորություններն են: Այս տպավորությունը նաև սովորաբար ամենաուժեղ կողմն է: Դուք կարող եք ունենալ լավ պրոֆիլ և առցանց փոխազդեցություններ, բայց եթե վերջում հանդիպեք այն աղջկա հետ, ում հետ զրուցում եք իրական կյանքում և վատ հոտ եք զգում և վատ հագուստ եք կրում, դա ավելի շատ ցույց կտա, քան տպավորությունը, որը թողնում եք առցանց Զրուցարան.
- Վերահսկեք ձեր մարմնի հոտը: Առավել կիրթ շրջանակներում գտնվող կանայք չեն սիրում մարմնի ավելորդ հոտ: Տղամարդիկ, ովքեր կանոնավոր չեն ցնցուղ ընդունում, դեզոդորանտ չեն օգտագործում կամ գարշահոտ հագուստ են կրում, չեն կարող գրավել կանանց:
- Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին: Մարդուն դեռ հնարավոր է սեր գտնել, չնայած կատարյալ չէ. Օրինակ ՝ նա գիրություն, էկզեմա, ճաղատություն … կամ որևէ այլ պայման ունի: Այնուամենայնիվ, առավելագույնը փորձելով առավելագույնի հասցնել ձեր արտաքին տեսքը, դուք գրավիչ տեսք կունենաք և ավելի վստահ կզգաք:
- Հագեք գրավիչ հագուստ: Յուրաքանչյուր համայնք ընտրում է հագուստի տեսակներ, որոնք համարվում են գրավիչ և տալիս են առնականության, ինքնավստահության և առնականության ազդանշան:
Քայլ 4. Մտածեք մարմնի լեզվի ազդանշանների մասին:
Մարմնի լեզուն կարող է լինել գիտակցված (օրինակ ՝ ինչ -որ մեկին աչքով անել) կամ անգիտակից (օրինակ ՝ շրթունքների կարմրություն կամ դողալ): Մարդիկ ուղերձներ են փոխանցում մարմնի լեզվի, ներառյալ հետաքրքրության լեզվի միջոցով: Ֆիզիկական գրավչության հետ կապված մարմնի լեզվի մեծ մասը փոխանցում է մի քանի հիմնական հաղորդագրություն.
- Ես հասանելի եմ. Նայեք վստահ և հավասարակշռված
- Ինձ հետաքրքրում է. Ամաչկոտ ժպտում եմ սենյակից այն կողմ
- Ես անվնաս եմ. Մի նայեք ագրեսիվ կամ անհավասարակշիռ
- Ես պտղաբեր եմ ՝ առողջ, էներգիայով լի և եռանդուն
- Ես մատչելի եմ. Մարմնի լեզուն բաց է և հանգիստ
Քայլ 5. Փնտրեք մարմնի բաց լեզու:
Մարմնի լեզվի ազդանշանները, որոնք ասում են «Ես հասանելի եմ» և «ես հասանելի եմ», փոխանցում են այն հաղորդագրությունը, որ ինչ -որ մեկը հոգեպես պատրաստ է ընդունելու ձեր մոտեցումը: Փնտրեք նման բաներ.
- Ժպտա
- Ինքներդ ձեզ հետ աչքի շփում
- Հայացք բարձրացնելը (բջջային հեռախոսի վրա կենտրոնանալու փոխարեն և այլն)
- Նստեք կամ կանգնեք հանգիստ, չանցած ձեռքերով և ոտքերով
- Etրույցի ընթացքում ոտքերը դեպի ձեզ են ուղղված
Քայլ 6. Փնտրեք հետաքրքրության նշաններ:
Մարմնի որոշ լեզու տեղի է ունենում ենթագիտակցորեն, և երբ մեզ գրավում է ինչ -որ մեկը: Մյուս մարմնի լեզուն ավելի շատ վարք է, որը տեղի է ունենում գիտակցաբար: Այս նշանների որոնումը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե արդյոք ձեր զգացմունքները աղջկա նկատմամբ փոխադարձ են.
- Այտերի կարմրում կամ կարմրում
- Կարմրավուն կամ հաստացած շուրթերը
- Ընդլայնված աշակերտներ
- Հեռացրեք «արգելափակիչը» ձեր առջևից (օրինակ ՝ տեղափոխեք պայուսակը, որը ձեզ բաժանում է դրանից)
- Հանկարծակի սրտի բաբախյուն կամ արագ շնչառություն
- Լիզող լեզու
- Անուղղակի ընդօրինակելով ձեր մարմնի լեզուն: Օրինակ, եթե ձեր քաշը տեղափոխեք մյուս կողմ, ապա դա նույնը կանի մի քանի վայրկյան անց:
- Temամանակավոր հպումներ: Օրինակ ՝ թեւի, դաստակի կամ ծնկի թեթեւ հպում:
- Հիշեք. Այս վարքագիծներից ոչ մեկը չի նշանակում, որ նա իսկապես հետաքրքրված է ձեզանով: Նույնիսկ եթե այս նշանները լավ տեսք ունենան, մի շտապեք եզրակացություններ անել: Կարմիր այտերով աղջիկը ՝ լայնացած աշակերտներով և պայուսակը ձեր կողքից տեղափոխելով, գուցե դա անում է, քանի որ նա քաղաքավարի է, և դա կարող է լինել մեկ այլ աղջիկ, որը կարմրում է, քանի որ նա հենց հիմա վերադարձել է ակնաբույժից:
Քայլ 7. Դիտեք, թե ինչպես է նա ժպտում:
Կնոջ իսկական ժպիտը կարող է ազդանշան լինել, որ նա ցանկանում է իրեն ավելի գրավիչ թվալ: Aպիտը կարող է նաև պարզապես նշան լինել, որ նա ընկերասեր է, ուստի ստուգեք նրա մարմնի լեզվից այլ հուշումներ: Դիտեք նրա ժպիտը ՝ տեսնելու համար դեմքի մկանները, որոնք նա օգտագործում է ժպտալիս: Սա կօգնի ձեզ իմանալ ՝ ժպիտն իսկական է, թե ոչ:
Իսկական ժպիտը, որը հայտնի է նաև որպես «իսկական կնոջ ժպիտ», բերանից բացի օգտագործում է աչքերի շուրջ մկանները: Կեղծ ժպիտը սովորաբար շարժում է միայն բերանի շուրջ մկանները և լարված կամ դատարկ տեսք ունի: Ահա թե ինչու Թայրա Բենքսը միշտ մոդելներին սովորեցնում է «ժպտալ աչքերով»:
Քայլ 8. Showույց տվեք ձեր սեփական հետաքրքրությունը:
Երբ որոշեք ՝ հնարավորություն ունեք, թե ոչ, կարող եք մի շարք բաներ անել ՝ ձեր մարմնի լեզուն ցույց տալու համար, որպեսզի աղջկան իմանաք, որ ձեզ հետաքրքրում է:
- Կապ հաստատեք նրա հետ և ժպտացեք:
- Ավելի մոտենալ նրան: Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք տեղափոխվել սրճարանի ավելի մոտիկ սեղան կամ անձեռոցիկ ձեռք բերել, քանի դեռ նա բաղադրիչների կողքին է: Սա կարող է ստիպել նրան ուշադրություն դարձնել ձեր ֆերոմոններին, ինչը կօգնի հետաքրքրություն ցուցաբերել:
- Թեքեք ձեր գլուխը, եթե խոսեք նրա հետ կամ նայեք նրան: Թեքված գլուխը հետաքրքրության նշան է:
Քայլ 9. Փորձեք ասել թույն բառեր:
Այս խոսքերը օգտակար են, երբ պատրաստվում եք զրույց սկսել: Չնայած այն կարող է սարսափելի թվալ, բայց դուք դեռ կարող եք դա անել: Ուսումնասիրությունները սահմանում են մարդկանց երեք տեսակ, ովքեր հաճույք են ստանում զրույցներ բացելուց.
- «Ուղիղը»: Այս մարդիկ ազնիվ և անմիջական են հիմնական բաների վերաբերյալ, ինչպիսիք են ՝ «Կարծում եմ, որ դու իրոք գեղեցիկ ես» կամ «Ես մի փոքր ամաչկոտ եմ, բայց ես ուզում էի զրուցել քեզ հետ»: Ընդհանրապես, տղամարդիկ նախընտրում են այս տեսակի մարդկանց, երբ ինչ -որ մեկը փորձում է նրա հետ զրույց ունենալ:
- «Անհեթեթությունը»: Նրանք կարող են զրուցել, բայց չեն հասնում այն բանի, ինչպիսին է «Ի՞նչ եք կարծում այս վայրի մասին»: կամ «Հաճա՞խ ես այստեղ գալիս»: Ընդհանուր առմամբ, կանայք ընտրում են այս տեսակը:
- Սիրուն »: Դրանք ներառում են հումոր, թեև սովորաբար կլիշե կամ նույնիսկ ամոթալի, օրինակ ՝ «Ո՞րն եք ուզում ձեր ձվերի համար ՝ աղացած կամ բեղմնավորված»: Թե՛ կանայք, և թե՛ տղամարդիկ այս տեսակ մարդկանց գնահատել են որպես ամենաքիչ գրավիչ:
- Եթե դուք հետերոսեքսուալ տղա եք, ով ցանկանում է զրուցել աղջկա հետ, փոքր մոտեցում ցուցաբերեք:
- Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ ազնիվ և աջակցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան երկարաժամկետ հարաբերությունների արդյունքներ, մինչդեռ մանիպուլյացիաների կամ անազնվության ռազմավարությունները (օրինակ ՝ գեղեցիկ տեսակը) կարող են հանգեցնել կարճաժամկետ հարաբերությունների:
Քայլ 10. Նրբորեն շոշափեք, եթե զգում եք, որ նա հրավիրում է ձեզ:
Հպումը հիանալի միջոց է ֆիզիկական գրավչություն ցուցաբերելու համար: Մի՛ եղիր վախկոտ մարդ, բայց եթե դու նրան ճանաչում ես որոշ ժամանակ և թվում է, թե նա հետաքրքրված է քեզանով, կարող ես մի փոքր սեղմել նրա թևը կամ դիպչել նրա ձեռքին:
- Մի դիպչեք աղջկան, եթե նա ձեզ հետաքրքրող նշաններ չի տալիս: Նույնիսկ եթե դա տեղի ունենա, դա արեք զգուշությամբ: Սովորաբար ավելի լավ է սպասել, մինչև նա սկզբում ինչ -որ հպում սկսի:
- Եթե նա բացասաբար է արձագանքում ձեր հպմանը, ներողություն խնդրեք և մի փորձեք նորից դիպչել նրան: Հարգանք ցուցաբերելը և անձնական տարածք տրամադրելը կարող են ստիպել նրան դեպի ձեզ գրավվել: Ագրեսիվ լինելը նրան հաստատ չի հետաքրքրի:
- Համոզվեք, որ ձեր ֆիզիկական հպումը մշակութային առումով համապատասխան է: Այն, ինչ նորմալ է համարվում Կոլորադոյում, կարող է արգելվել Մարոկկոյում: Այն, ինչ նորմալ է համարվում Տորոնտոյի պետական համալսարանում, հնարավոր է անհնար լինի Օկլահոմայի պահպանողական քրիստոնեական դպրոցում:
- Եթե իսկապես վստահ չեք, խնդրեք ֆիզիկական հպում: Օրինակ ՝ ձեռք մեկնիր ընկերական դիրքի համար: Կամ կարող եք հարցնել. «Կարո՞ղ եմ գրկել քեզ»: կամ «Կուզե՞ք ինչ -որ օգնություն ձեր մեջքին արևապաշտպան քսուք կիրառելիս»: Այս քայլը կարող է ֆիզիկական հպում ստեղծել այնպես, որ հարգեն նրա սահմանները ՝ միաժամանակ ազնիվ մնալով դրանց նկատմամբ:
- Մի ստիպեք դիպչել աղջկան: Պետք չէ ֆիզիկապես դիպչել աղջկան ֆլիրտի սկզբնական փուլում: Չափից ավելի ջանքեր գործադրելը կամ ինքներդ ձեզ ստիպել փորձել դիպչել, կարող է վատ լինել և ձեզ ստիպել հանդիպել որպես «սարսափելի» մարդու:
- Հպման պահը սովորաբար «կներկայանա»: Եթե հարաբերություններն ու գրավչության զգացումներն արդեն կան, սովորաբար այս պահը տեղի կունենա ինքնաբերաբար: Ձեզանից երկուսը կարող են պատահաբար ճաշարանում ձեռք մեկնել նույն ուտելիքին, կամ նա կարող է ձեռքը դնել ձեր ձեռքի վրա ֆիլմ դիտելիս. նման բաներ ինքնին տեղի կունենան:
Մաս 2 -ից 5 -ը ՝ Արտասովոր անձնավորություն դառնալ
Քայլ 1. Ապրեք ձեր կյանքով:
Ո՞վ է ուզում լուրջ հարաբերություններ ունենալ մեկի հետ, ով ամբողջ օրը պարզապես անգործ նստած է: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր երազած աղջիկը սիրահարվի ձեզ, դուրս եկեք և ցույց տվեք նրան, որ ձեր կյանքը զվարճալի է: Արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ երջանիկ են դարձնում, ձեր կյանքը լցրեք ուսմամբ և ուսումնասիրություններով և հետապնդեք ձեր երազանքները: Մարդիկ հաճախ ավելի շատ են գրավում նրանց, ովքեր, ըստ երևույթին, ապրում են երջանիկ և բովանդակալից կյանքով:
- Անկանու՞մ եք պատրաստել ձեր սեփական տեսախաղը: Դու կարող ես դա անել! Գիրք գրե՞լ: Սկսեք հիմա, չեմպիոն: Ուսումնասիրե՞լ քարանձավները: Այո, դու կարող ես! Հետապնդեք ձեր երազանքները և կտեսնեք, որ աղջիկներին կգրավի ձեր կիրքն ու վճռականությունը:
- Հարաբերություններից հետո ձեր գրավչության պահպանումը կօգնի ձեզ խուսափել «կախվածության մեջ» դառնալուց: Կապված հարաբերությունները տեղի են ունենում, երբ կողմերից մեկը կամ երկուսը զգում են, որ չեն կարող լինել լիարժեք կամ երջանիկ առանց իրենց զուգընկերոջ: Նման հարաբերությունները անառողջ են, և դուք կարող եք խուսափել դրանցից ՝ հավատարիմ մնալով ինքներդ ձեզ: Սա կգրավի այն մարդկանց, ովքեր նույնպես հավատարիմ են իրենց:
Քայլ 2. Նշեք ձեր գրավիչ հատկությունները:
Մարդիկ չեն որոշում, թե ում են ուզում սիրել: Սերը տեղի է ունենում, քանի որ դրանում ներգրավված մարդիկ ունեն գրավիչ հատկություններ: Սերը հաճախ զարգանում է ժամանակի ընթացքում, այնպես որ ձեր գործն է ցույց տալ աղջկան, որ դուք արժանի եք ընկերության: Թող ձեր անհատականությունը լուսավորվի և նրան հնարավորություն տվեք տեսնել, թե ով եք իրականում և ինչ կարող եք տալ: Ինչպես պարզվում է, մարդիկ հաճախ կարծում են, որ անհատականության այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են ձեր հումորի զգացումը, ընկերասիրությունը և ազնվությունը ձեզ դարձնում են ֆիզիկապես ավելի գրավիչ:
- Այլ հատկություններ, որոնք կարող են ազդել, թե ինչպես են մարդիկ արձագանքում ձեր գրավիչ հատկություններին, ներառում են հարգանքը, ազնվությունը, քրտնաջան աշխատանքը և խելացիությունը:
- Ուսումնասիրությունները նաև հուշում են, որ հետերոսեքսուալ կանայք ավելի հավանական է, որ գնահատեն անհատական / u200b / u200b և սոցիալական բնութագրերը, ինչպիսիք են մարդամոտությունն ու խելացիությունը, քան ֆիզիկական հատկանիշները:
Քայլ 3. Եղեք ծիծաղելի:
Լավ հումորի զգացում ունեցեք: Գաղտնիք չէ, որ աղջիկները սիրում են մի տղայի, ով կարող է կատակել կամ ծիծաղելի լինել: Դա նույնիսկ գիտականորեն ապացուցված է: Friendsամանակ առ ժամանակ զբաղվեք կատակներով ձեր ընկերների հետ և իմացեք, թե որոնք են ծիծաղելի, իսկ որոնք `ոչ: Երբ մենակ ես աղջկա հետ, կատակներ անելը լավ միջոց է լարվածությունը թուլացնելու համար:
- Հիշեք. Եթե կատակելու լավ չեք, դեռ կարող եք լավ հումորի զգացում զարգացնել. Պարզապես պետք է սիրել ծիծաղել և լինել ծիծաղելի մարդկանց կողքին:
- Սարկազմը կամ դառը հումորը լավ ընտրություն չէ: Փորձեք դրական կամ փոքր-ինչ ինքն իրեն նվաստացնող հումոր:
- Օրինակ, եթե աղջկա հետ սուրճի խանութում ես, ասա հետևյալը. Ինչ ես մտածում?"
Քայլ 4. Եղեք կենսուրախ:
Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք փնտրում են իրենց զուգընկերների մեջ, կենսուրախությունն է: Պետք է կենսուրախ լինել, որովհետև գուցե երազանքներիդ աղջկան ուրախությունը գրավիչ է թվում: Ինչպես? Դարձրեք ձանձրալի առօրյաներ, ինչպես սովորելը, հետաքրքիր և զվարճալի, օրինակ ՝ ձեր մաթեմատիկական խնդիրը երգի վերածելով: Գործերին շատ լուրջ մի վերաբերվեք: Եվ ամենակարևորը `համոզվեք, որ կարող եք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա:
Funվարճանալ, հանգստանալ և նույնիսկ ինքներդ ձեզ նյարդայնացնել կարողանալը ստիպում է աղջիկներին մտածել, որ դուք բարձրահասակ կամ ագրեսիվ մարդ չեք: Այն նաև հանգստացնում է ձեզ շրջապատող բոլորին, ուստի նրանք ավելի հարմարավետ են զգում ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելը:
Քայլ 5. Վստահություն ունեցեք:
Որպեսզի իսկապես սիրված լինեք, հավատացեք, որ արժեքավոր եք: Աղջիկներից շատերին չեն գրավում այն մարդիկ, ովքեր հաճախ իրենցից ցածր են նայում: Այսպիսով, վստահ եղեք ՝ առանց ամբարտավան լինելու: Իմացեք ձեր տաղանդները: Մի չափազանցրեք դրանք կամ ցուցադրեք դրանք, այլ պահեք դրանք ձեր առօրյայում և մի վախեցեք, որ տաղանդը երբեմն հայտնի դառնա զանգվածներին:
- Իրական ինքնավստահության և ամբարտավանության միջև տարբերությունը կայանում է նրանում, թե ինչպես ես մտածում քո մասին: Trueշմարիտ ինքնավստահությունը նշանակում է, որ դուք գիտեք, թե ով եք դուք, և որ ձեզ հարմարավետ և երջանիկ եք զգում, թե ով եք դուք: Սովորաբար ամբարտավանությունը ծագում է մրցելու կամ ուրիշներին նվաստացնելու անհրաժեշտությունից, որպեսզի ինքդ քեզ վստահ զգաս: Իսկապես ինքնավստահ տղաները պարտադիր չեն այլ մարդկանց գցել կամ հիմար լինել ՝ ցույց տալու համար, որ նրանք իսկապես հոյակապ տղաներ են:
- Եթե կարիք ունեք ձեր մասին խոսելու, համոզվեք, որ դա կատակով եք անում: Ughիծաղեք ձեր թույլ տված սխալների և հիմարությունների վրա, ի լրումն այն բաների, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս ձեր մեջ: «Իրոք, ԹՈ LՅԼ չտաք ինձ պարել: Ես դրանում այնքան էլ լավ չեմ: Ես ինձ և ուրիշներին ռիսկի եմ ենթարկում: Ավելի լավ է այսպես»:
Մաս 3 -ը 5 -ից. Հաղթելով նրա սիրտը
Քայլ 1. Getանոթացեք նրան:
Աղջկա հետ ծանոթանալն ավելին է, քան պարզապես հիշել նրա ծննդյան օրն ու վայրը: Timeամանակ անցկացրեք նրա հետ, զարգացրեք վստահություն և գնահատեք նրա մասին այնպիսի բաներ, որոնք նա սովորաբար չի ցուցադրում: Իմացեք նրա վախի մասին ինչ -որ բանից (ինչպես ջուրը և ինչու), կամ իմացեք նրա կյանքի ամենախայտառակ պահերի մասին (և օգնեք նրան ծիծաղել այդ պահերին): Հասկացեք նրա մտածելակերպը և կյանքի սկզբունքները: Սա կօգնի ձեզ սիրել նրան որպես լիարժեք մարդ, և նա դա ավելի կգնահատի, քան դուք հասկանում եք:
- Սկսելու լավ միջոց է բաց հարցեր տալը: Վերցրեք, օրինակ, սոցիալական հոգեբան Արթուր Արոն, ով նորություններ պատրաստեց մարդկանց միջև մտերմություն զարգացնելու 36 հարցերի ցանկից:Այս հարցերը ստեղծագործական են և բաց, և խոսում են ավելի հետաքրքիր բաների մասին, քան նրա սիրած ֆիլմը:
- Օրինակ, կարող եք հարցնել. «Ուզու՞մ ես հայտնի դառնալ: Ինչ ճանապարհով?" կամ «Ի՞նչ եք կարծում, ինչպիսին կլիներ կատարյալ օրը»:
- Սա ոչ միայն հնարավորություն կտա նրան ավելի լավ ճանաչելու, այլև ցույց կտա, որ դուք կարծում եք, որ նա խելացի է և որ նրա կարծիքները արժեքավոր են:
Քայլ 2. Իմացեք, թե ինչ է նա սիրում անել:
Հետո, այս բաները արա նրա հետ: Ինչ -որ բան անելը, որը գիտեք, որ նրան դուր է գալիս, օգուտ կբերի, քանի որ դա իրեն հարմարավետ և ապահով կզգա: Եթե նա հարմար է, երբ դուք երկուսով հանդիպում եք, նա ավելի հավանական է, որ մոտենա ձեզ, բռնի ձեր ձեռքը կամ նույնիսկ համբուրի ձեզ:
Անկախ նրանից, թե ձեզ դուր է գալիս սերֆինգը, ձիավարությունը, գնումները կամ խոհարարությունը, կարող եք փորձել նրան ներգրավել այն ամենի մեջ, ինչ իրեն ամենաշատն է դուր գալիս: Հարցրեք ընկերոջը, թե ինչ է նա անում ազատ ժամանակ, կամ ուղղակիորեն հարցրեք, թե արդյոք համարձակվում եք (հաջողություն ձեզ): Այդ կերպ նա կիմանա, որ դուք ժամանակ եք հատկացրել ՝ պարզելու համար, թե ինչն է նրան դուր գալիս, և որ դուք պատրաստ եք ավելորդ մղում կատարել ՝ համոզվելու համար, որ նա երջանիկ է:
Քայլ 3. Վերցրեք նրան զվարճալի ժամադրության:
Պետք չէ ինչ -որ բան անել, որը նա սիրում է ժամադրության ժամանակ, բայց եթե ուզում ես, որ սերը ծաղկի, միևնույն է, պետք է նրան մենակ դուրս հրավիրես: Երբ պատրաստ կլինեք այն բարձրացնել հաջորդ մակարդակին, փորձեք այցելել ծանոթ վայր, ինչպիսին է ֆիլմը, սուրճի խանութը կամ պարահանդեսը: Կարող եք նաև փորձել նրան տանել զվարճանքի այգի կամ հետապնդվող տուն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ժամադրության ընթացքում գրավչության կամ վտանգի զգացումն օգնում է ուղեղում քիմիական նյութերի արտազատմանը, ինչը կարող է միավորել երկու տարբեր մարդկանց:
Եղեք ռազմավարական այն, ինչ դուք անվանում եք «ժամադրություն»: Սովորաբար, աղջկա սիրտը նվաճելուց հետո համոզվեք, որ նրա հետ հանդիպում եք, որպեսզի իմանաք, որ երկուսդ էլ հետաքրքրված եք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք դեռ չեք նվաճել նրա սիրտը, ավելի լավ է դանդաղ խաղալ նրան գայթակղելիս և շահեք նրան որպես ընկեր, նախքան ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ մտնելը: Երբեմն աղջիկը մերժում է ռոմանտիկ հարաբերությունները, եթե վստահ չէ, որ դու լավ ընկեր ես:
Քայլ 4. Եղեք պարզ:
Հնարավոր է ՝ չցանկանաս նրան խնդրել, որ քո ընկերն լինի առաջին անգամ հանդիպելիս, կամ նույնիսկ առաջին մի քանի հանդիպումներին: Այնուամենայնիվ, օրվա վերջում դուք պետք է վերաբերմունք ցուցաբերեք և հետաքրքրություն հայտնեք նրա ընկերուհու մասին: Եթե դուք շատ եք սպասում, դուք ռիսկի եք ենթարկում, որ նա ձեզ համարի որպես ընկեր: Մի թողեք նրա հետ ձեր հարաբերությունները երկիմաստ:
Կարող եք նաև հստակ ազդանշաններ ներկայացնել ՝ ձեր հետաքրքրությունը ցույց տալու համար: Օրինակ, եթե դուք զվարճանում եք, զրույցը մի ավարտեք վատ բառով: Ասա նման մի բան. «Երեկ երեկոյան ես շատ լավ ժամանակ անցկացրեցի: Կարո՞ղ եմ վաղը զանգել քեզ »:
Քայլ 5. Սկզբում մի չափազանցեք ինքներդ ձեզ:
Երբեմն, մի աղջկա մասին քո մասին պատմելը կարող է լինել ծաղրանք `քեզ հիանալի տեսք տալու համար, կամ դա կարող է ցույց տալ, թե որքան ես նրան սիրում: Սա իրականում վատ գաղափար է երկու պատճառով.
- Նախ, դա նշանակում է, որ դուք շատ եք խոսում ձեր մասին, այնպես որ ավելի քիչ ժամանակ եք ծախսում պատմությունը լսելուն:
- Երկրորդ, դա կարող է նշանակել, որ դուք շատ արագ խոսում եք որոշ բաների մասին: Առաջին մի քանի ժամադրությունները հարմար ժամանակ չեն ձեր շեֆի կամ ձեր նախկին ընկերոջ մասին վատ խոսելու համար: Ինքնաբացահայտման այս տեսակը կարող է ձեզ դառը տեսք տալ, չկարողանալով գաղտնիքներ պահել կամ ինքնորոշման լավ զգացում չունենալ:
- Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խորհրդավոր լինեք, բայց կարող եք սկսել խոսել ձեր հավանումների և հակակրանքների մասին, և թողեք, որ խոսակցությունն օրգանական աճի: Եթե նա հետաքրքրված է ձեզանով, նա հարցեր կտա իր մասին: Պարզապես համոզվեք, որ հավասարակշռություն եք պահպանում ձեր և նրա միջև:
Քայլ 6. Տվեք նրան անձնական տարածք:
Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է այն ծանր վաճառեք, այլ տվեք աղջկան վերահսկողություն, թե ինչ կլինի հետո: Չափից ավելի մոտենալն ու հարաբերություններ պարտադրելը միայն հակառակն է անելու, ինչ դուք սպասում եք: Showույց տվեք նրան, որ դուք գնահատում եք նրա կյանքը ձերից այն կողմ. երբ դու ազատում ես աղջկան ապրելու համար, նա, ամենայն հավանականությամբ, կսիրի քեզ իր պայմաններով:
- Երբ նրան անձնական տարածք եք տալիս, մի չափազանցեք: Շարունակեք պարբերաբար զանգահարել նրան և ցույց տալ, որ ձեզ հետաքրքրում է: Եթե ամաչկոտ եք, նրան շատ տեղ մի տվեք, հակառակ դեպքում նա կմտածի, որ ձեզ դա չի հետաքրքրում: Պետք է մի փոքր ներկայանալ, եթե ուզում ես նրա ուշադրությունը գրավել:
- Եթե դուք պարզապես հանդիպում եք նրա հետ, և ամեն ինչ լավ է ընթանում, տեղեկացրեք նրան, որ դուք կզանգահարեք նրան մինչև հանգստյան օրերը (եթե ամսաթիվը ուրբաթ է): Թող նա շաբաթ օրը զբաղվի իր գործով, այնուհետև կիրակի զանգահարեք նրան և ասեք, որ ձեզ իսկապես դուր է եկել նրա հետ ժամանակ անցկացնելը և շուտով ուզում եք այլ բան անել, գուցե հաջորդ շաբաթ: Սա իդեալական ժամանակ է նրան դուրս հանելու թրենդային երեկույթի կամ պարի:
- Անձնական տարածք տրամադրելը խոսում է այն մասին, թե որքանով եք վստահ: Այն, ինչ դուք իսկապես պետք է ասեք այստեղ, հիմնականում «Ես ձեզ հետ լավ ժամանակ եմ անցկացնում և ինձ դուր եք գալիս, բայց չեմ չափազանցի, քանի որ հուսահատ չեմ»: Ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց գրավում են սառնասրտ և հանգիստ մարդիկ, ովքեր չեն շտապում և կարծես հուսահատ չեն:
Մաս 4 -ը 5 -ից. Բաց միտք պահելը
Քայլ 1. Մի դատեք նրան:
Մի դատեք այն աղջկան, որը ձեզ դուր է գալիս: Նա ինքն է ՝ իր հատկություններով, ինչպես դու: Մենք բոլորս արել ենք այնպիսի բաներ, որոնք սթրեսի են ենթարկում այլ մարդկանց կամ անհարմար տեսք ունեն: Դուք պետք է որոշեք ՝ արդյոք այս յուրահատկությունները բաներ են, որոնք դուք կարող եք ընդունել կյանքում, թե՞ բոլորովին անտանելի:
- Եթե կարծում եք, որ կարող եք ապրել բոլոր տարօրինակություններով, հետևեք ձեր որոշմանը: Մի փորձեք փոխել նրան: Մի քննադատեք և մի ծաղրեք դրա յուրահատկությունը: Ընդունեք այն այնպես, ինչպես կա:
- Նրա անհատականությունը նրան վատ մարդ չի դարձնում: Նույնիսկ եթե նրա մասին ինչ -որ բան անընդունելի եք համարում, պետք չէ նրա հետ չար լինել:
Քայլ 2. Մի ակնկալեք, որ այն կփոխվի:
Իրականում, եթե դուք կարողանաք ազատվել նրա վերաբերյալ ձեր «ակնկալիքներից» մեծ մասից, հավանաբար ավելի երջանիկ կլինեք ձեր հարաբերություններում: Մենք հաճախ ուրիշներից անհիմն բաներ ենք ակնկալում, ինչը կարող է մեզ անհանգստացնել և դժբախտ զգալ, երբ դրանք չենք ստանում:
- Սա չի նշանակում, որ դուք չպետք է որոշակի ակնկալիքներ ունենաք կամ թույլ տաք, որ ձեզ վատ վերաբերվեն: Կարող եք ակնկալել, որ ինչ -որ մեկը կհայտնվի, երբ նա խոստանա գալ միջոցառման (եթե արտակարգ իրավիճակ չլինի), կամ ցանկանալ, որ ինչ -որ մեկը վերաբերվի ձեզ բարությամբ և հարգանքով և ուրիշների նկատմամբ սեր և բարություն ցուցաբերի:
- Այնուամենայնիվ, եթե հույս ունեք, որ աղջիկը կարող է կարդալ ձեր միտքը ՝ ձեր կարիքները հասկանալու համար, կարող եք հիասթափվել, որ աշխարհում ոչ ոք չի կարող մտքեր կարդալ:
- Ավելին, մարդկանց բնավորությունը հակված է չփոխվելու: Եթե ձեր իդեալական աղջիկը միշտ թվում է, թե ուշանում է, և դուք այդ մասին խոսել եք նրա հետ, բայց նա չի փոխվել, մեծ է հավանականությունը, որ նա կշարունակի դա անել: Դուք կարող եք ինքներդ որոշել, թե արդյոք իրերը չափազանց մեծ են կարգավորման համար, թե՞ որոշել, որ դրանք պարզապես այնպիսին լինեն, ինչպիսին կան (ուշ մնալով): Մի ակնկալեք, որ այն կփոխվի:
Քայլ 3. Աչքերդ բաց պահիր բոլոր հնարավորությունների համար:
Մի կապվեք աղջկան սիրահարելու ցանկության հետ և մի փորձեք «պարտադրել» սերը մի աղջկա վրա, որն իրականում դա չի զգում: Հուսահատությանը երբեք չի հաջողվում շահագրգռել մեկին:
- Moreանոթացեք ավելի շատ աղջիկների հետ և ավելի շատ հնարավորություններ տվեք սիրո զարգացման համար: Այցելեք դպրոցական սոցիալական միջոցառումներ և բարեգործական հաստատություններ: Մի վախեցեք մեկնել այլ դպրոցական սոցիալական միջոցառման, եթե ձեր ընկերը հրավիրի ձեզ ներկա լինելու: Դուք երբեք չգիտեք, թե երբ կարող եք հանդիպել այդ հատուկ մեկին, որը ձեզ շնչահեղձ կթողնի:
- Երբեմն, երբ դադարում ես սեր փնտրել, սերը քո առաջ է հայտնվում: Տիեզերքն աշխատում է յուրահատուկ ձևերով, հատկապես, եթե դուք պարզապես շատ եք ջանացել, կամ զգում եք, որ էներգիան սպառվում է: Եթե դուք այդպես եք զգում, մի հապաղեք ընդմիջում կատարել սիրո որոնումից: Այն հնչում է հակասական և հիասթափեցնող, բայց դա աշխատում է. Երբ դադարում ես փորձել, աղջիկները սովորաբար քեզ կգտնեն:
- Սիրո արկածախնդրություն: Միգուցե բոլոր այն աղջիկները, որոնց ճանաչում եք, ընկերներ ունեն, կամ գուցե պարզապես չեք հետաքրքրվում ձեր ընկերներով: Այս օրերին շատ տղամարդիկ սերը գտնում են իրենց անմիջական, ամենօրյա սոցիալական շրջանակից դուրս: Եթե բավականաչափ մեծ եք, փորձեք ծանոթանալ առցանց: Եթե դուք հետաքրքրված եք արտադպրոցական գործունեությամբ, ներգրավվեք ավելի լայն շրջանակների մեջ, որպեսզի կարողանաք ճանապարհորդել: Երազանքներիդ աղջկան փնտրելիս պետք է լինել լայնախոհ և փորձել այնքան արկածներ, որքան կյանքն է առաջարկում:
Մաս 5 -ից 5 -ին. Նրան վերաբերվել որպես հավասարի
Քայլ 1. Հարգեք նրա զգացմունքները, մտքերը և զգացմունքները:
Փորձեք իրերը տեսնել նրա տեսանկյունից: Showույց տվեք նրան, որ դուք գնահատում եք նրա կարծիքը, նույնիսկ եթե համաձայն չեք նրա հետ:
- Այս բաների մասին նրան հարցնելը կօգնի ՝ ինքնուրույն ենթադրություններ անելու փոխարեն: Երբ նա ձեզ հետ խոսում է իր զգացմունքների կամ մտքերի մասին, լսեք նրան:
- Եթե դժվարանում եք իրերը տեսնել իր տեսանկյունից, օգտագործեք «ես» -ի վրա հիմնված հայտարարություններ ՝ խնդրելով նրան բացատրել. Կարո՞ղ եք բացատրել, թե ինչ եք զգում հենց հիմա »:
Քայլ 2. Եղեք ազնիվ և անկեղծ ինքներդ ձեզ և նրա հետ, միշտ:
Ազնվությունը վստահություն է ստեղծում, բայց երբ վստահությունը կոտրվում է, վստահությունը հետ չի գալիս: Այդուհետ ձեր խոսքերը կասկածելի կլինեն: Եղեք ինքներդ ձեզ և ազնիվ գործեք:
- Showույց տվեք իրական նպատակը: Եղեք ազնիվ և բաց ձեր սեփական ծրագրերի, ցանկությունների և ցանկությունների վերաբերյալ: Եթե նա չի կարող ընդունել այս բաները, գոնե դուք երկուսիդ համար ճանաչելի կարգավորելի ելակետ եք դրել:
- Բաց և ազնիվ լինելու և շահարկվելու միջև տարբերություն կա: Օրինակ ՝ պարտադիր չէ, որ ինչ -որ մեկին ցույց տաք ձեր տեքստը կամ էլ. Պետք չէ զեկուցել, թե որտեղ եք ամեն օրվա ամեն րոպեն: Այս աներես վարքը հուսահատվում է առողջ հարաբերություններում:
Քայլ 3. Պատրաստ եղեք լսելու և հաղորդակցվելու:
Ամենակարևոր կողմը համբերատար և ակտիվ լսել սովորելն է: Ձեր ձեռք բերած ըմբռնումը կօգնի շփվել օգտակար և հոգատար ձևով ՝ դրանով իսկ ստեղծելով առողջ հարաբերություններ, որոնցում նրանց ներսում գտնվողներն իրենց գնահատված և ճանաչված են զգում:
- Լսեք, թե ինչ է նա ասում: Մի մտածեք, թե ինչ կասեք ի պատասխան, երբ նա դեռ խոսում է: Խնդրեք նրան պարզաբանել այն ամենը, ինչ դուք չեք հասկանում ՝ ասելով հետևյալը. «Վստահ չեմ, որ հասկանում եմ ձեզ: Այն, ինչ ես լսում եմ, _ է: Ինչ ի նկատի ունես?" Այս տեսակի պարզաբանումները կօգնեն նաև կանխել թյուրիմացությունները և վիրավորել զգացմունքները:
- Խուսափեք պասիվ ագրեսիայից: Պասիվ ագրեսիան տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ընկերոջդ հարցնում են, թե արդյոք ինչ -որ բան այն չէ, իսկ դու պատասխանում ես ՝ «Ոչ, ի՞նչն է սխալ»: երբ իրականում դու իսկապես բարկացած ես: Սա զայրույթ կամ ցավ արտահայտելու միջոց է ՝ առանց նրանց ուղղակիորեն դիմակայելու, և կարող է ոչնչացնել հաղորդակցությունը հարաբերություններում: Խոսեք ձեր զգացմունքների մասին բաց և ազնիվ, բայց համոզվեք, որ դեռ հարգում եք աղջկան:
- Օգտագործեք «Ես» արտահայտությունները, օրինակ ՝ «Ես տխուր եմ, որ երեքշաբթի ինձ չես զանգել, չնայած խոստացել ես», փոխարենը ՝ «Մոռացել ես զանգահարել ինձ և վիրավորել իմ զգացմունքները» -ի փոխարեն: «Դուք» ասելով կարող եք մարդկանց պաշտպանողական ու հարձակման զգացում ունենալ:
- Հաղորդակցությունը միակողմանի չէ: Դուք նաև պետք է զգաք, որ նա լսում է ձեզ և ընդունում ձեր կարիքները:
Քայլ 4. Ընդունեք նրա ՝ որպես անհատի դիրքը:
Դուք պետք է փորձեք հասկանալ, թե ինչն է այն եզակի դարձնում: Ակտիվորեն նշեք նրա յուրահատկությունը և ձգտեք խթանել և հնարավորություն ընձեռել նրան հետամուտ լինել և զարգացնել այն հիմնական գործունեությունը, որը կդարձնի նրան երջանիկ և բավարարված:
Եթե կարողանաք գտնել մի բան, որից երկուսդ էլ հաճույքով եք զբաղվում, դա լավ բան է: Երբեմն ձեզանից մեկը պետք է փոխզիջման գնա: Օրինակ, գուցե ցանկանաք մարտաֆիլմ դիտել, երբ նա ցանկանում է դիտել Pixar- ի վերջին ֆիլմը (կամ հակառակը): Հերթով տեղ բացեք ձեր զուգընկերոջ համար ՝ հետամուտ լինելու նրան, ինչը նրան երջանիկ է դարձնում:
Քայլ 5. Օգնեք նրան հասնել իր երազանքներին:
Likeիշտ այնպես, ինչպես նրան անձնական տարածք տրամադրելիս, պետք է օգնել նրան անել այն, ինչ նա ցանկանում է անել իր համար: Սովորաբար դա նշանակում է, որ դուք նրան թույլ եք տալիս ժամանակ ծախսել ՝ կատարելով իր ուզած գործերը, օրինակ ՝ դպրոց գնալը կամ հմտություններ վարելը կամ նրա հետ գործեր անելը: Երբ նա տեսնի, որ դու այն մարդն ես, ով իրեն աջակցում է այն կյանքում, ինչ նա ցանկանում է, նա կիմանա, որ դու իրոք այն մարդն ես, ում նա պետք է:
Քայլ 6. Showույց տվեք նվիրվածություն և նվիրվածություն:
Դուք միշտ պետք է նրա կողքին լինեք, լինի դա որպես ընկեր կամ աջակից: Շուտ ներեք նրա թույլ կողմերը և փորձեք պաշտպանել նրա լավագույն որակները: Նմանապես, դուք պետք է բացվեք նրա հետ, որպեսզի նա կարողանա ձեզ դարձնել ձեր լավագույն տարբերակը: Պարտավորված սիրային հարաբերությունները գործընկերային հարաբերություններ են, որտեղ երկուսդ էլ միմյանց մեջ բարձրացնում եք միմյանց լավագույն հատկությունները: Պահպանեք այս չափանիշը միմյանց սիրելիս:
Քայլ 7. Հասկացեք, որ աղջիկը պարտավոր չէ սիրահարվել ձեզ:
Մարդիկ հաճախ օգտագործում են «friendzone» բառը `նկարագրելու մի իրավիճակ, երբ մի մարդ չի փոխադարձում մյուսի զգացմունքները: Բայց հիշեք. Դուք կարող եք գործել և լավ մարդ լինել, բայց դա չի նշանակում, որ նա կսիրահարվի ձեզ: Նա իր կամքով մարդ է, ոչ թե տեսախաղում շահելու առարկա:
Խորհուրդներ
- Եղեք զվարճալի և հումորով, բայց մի նյարդայնացրեք այլ մարդկանց:
- Carefulգույշ եղեք, որ չշտապեք: Եթե դուք շատ արագ մոտենաք նրան, նա կարող է սխալ տպավորություն թողնել:
- Դուք իսկապես կարող եք ցանկանալ, որ ինչ -որ մեկը սիրահարվի ձեզ, բայց համոզվեք, որ ձեր գլուխը և սիրտը լավ եք օգտագործում: Սերը առողջ հարաբերությունների միակ ելակետն է: Մնացածը կախված է շփումից, համատեղելիությունից և նվիրվածությունից:
- Ստիպեք նրան իրեն առանձնահատուկ զգալ, և նա կիմանա, որ դուք իրոք գնահատում եք նրան:
- Հաղորդագրություն մի ուղարկեք միայն այն պատճառով, որ ցանկանում եք հաղորդագրություն ուղարկել: Համոզվեք, որ մոտիվ ունեք: «Հեյ, ինչպե՞ս ես» ասելու փոխարեն: Ուղարկեք հաղորդագրություն «Հե !յ, գնենք ֆրոյո, ճաշենք, միասին խաղանք տեսախաղեր և այլն»: Ձեզ չի հաջողվի կառուցել խորը հարաբերություններ միայն տեքստային հաղորդագրությունների միջոցով:
- Takeամանակ հատկացրեք նրան մոտենալու և հետաքրքրություն ցուցաբերելու նրան հետաքրքրող իրերի նկատմամբ: Օրինակ, ժամանակ հատկացրեք ՝ կարդալու իր սիրած գիրքը կամ նվագելու իր նախընտրած երաժշտությունը: Արեք այն, ինչ նա սիրում է անել: Մյուս կողմից, մի ստիպեք նրան անել այն, ինչ ցանկանում եք, որ նա անի. բաց միտք ունենալ:
- Գնացեք նրա և ձեր ընկերների հետ:
- Showույց տվեք նրան, որ նա կարող է հույս դնել ձեր վրա, երբ դա անհրաժեշտ է, և համոզվեք, որ դուք միշտ հասանելի եք խորհրդի համար:
- Համարեք, որ դուք պետք է հարց տաք և դրանից պատասխան ստանաք: Ստիպեք նրան զգալ ձեզ կապված: Ասա նրան հետաքրքիր բաներ:
- Շարունակեք ժպտալ և զրուցելիս պահպանել աչքերի շփումը:
