Ինչ -որ մեկին անտեսելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե անընդհատ բախվում ես այն մարդու հետ, ումից փորձում ես խուսափել, կամ եթե նա շարունակում է փորձել խոսել քեզ հետ և չի հասկանում, որ դու խուսափում ես նրանից: Բայց եթե իսկապես ցանկանում եք խուսափել ինչ -որ մեկից, ապա պետք է զբաղված տեսք ունենաք, փոխեք ձեր սովորությունները և դադարեցնեք այդ մարդու հետ բոլոր շփումները: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես խուսափել ինչ -որ մեկից, պարզապես հետևեք այս քայլերին:
Քայլ
Մեթոդ 1 4 -ից. Օգտագործեք մարմնի լեզու
Քայլ 1. Մի կապեք աչքի հետ:
Ինչ -որ մեկից խուսափելու լավագույն միջոցը աչքի շփում չլինելն է: Աչքի հետ շփվելուց հետո դուք ընդունում եք, որ գիտեք, որ անձը գոյություն ունի և մերկացնում եք ձեր հավակնությունը: Եթե մարդը մոտակայքում է, ամեն գնով խուսափեք նրա աչքերից ՝ համոզվելով, որ աչքով կապ եք հաստատում բոլորի հետ, բացառությամբ նրանց, նայեք ուղիղ առաջ կամ նույնիսկ նայեք հատակին:
- Եթե մարդը ձեզանից ավելի կարճ է, ապա միայն առաջ նայեք նրա գլխով: Եթե մարդը ձեզանից բարձր է, համոզվեք, որ ձեր հայացքը գլուխը չի բարձրացնում:
- Եթե մարդը նույն բարձրությամբ է, ինչ դուք և կանգնած է ձեր կողքին, փորձեք պղտորել ձեր տեսողությունը, որպեսզի պատահաբար հանդիպելու դեպքում ձեր հայացքը դատարկ լինի:
Քայլ 2. Քայլեք արագ:
Մեկին անտեսելու մեկ այլ միջոց է `հնարավորինս արագ քայլելը: Սա ցույց կտա, որ դուք զբաղված անձնավորություն եք, շատ տեղեր ունեք գնալու համար և մտադրություն չունեք փոքր -ինչ զրուցել այն մարդկանց հետ, ում անտեսում եք: Քայլեք ձեր ձեռքերը ձեր կողքին, ասես դուք նայում եք ձեր հաջորդ նպատակակետին, նույնիսկ եթե չեք ուղևորվում որևէ կոնկրետ վայր:
- Եթե տեսնում եք, որ մարդը մոտենում է հեռվից, համոզվեք, որ ձեր միջև հեռավորություն կա, որպեսզի չդիպչեք նրան:
- Մի հեռացեք այդ անձից: Եթե քայլեք հակառակ ուղղությամբ կամ քայլեք միջանցքով, դա ձեզ շատ մտահոգ տեսք կտա: Բայց եթե տեսնում եք այդ մարդուն հեռվից և վստահ եք, որ նա ձեզ չի նայում, ապա դուք իսկապես պետք է փորձեք այլ ճանապարհով քայլել:
Քայլ 3. Փակ տեսք ունեցեք:
Եթե դուք պատահաբար մոտենաք այդ անձին, ձեռքերը ծալեք կրծքավանդակի վրա, ոտքերը խաչեք, կռացեք և արեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի բոլորովին անմատչելի տեսք ունենաք: Ձեր մարմինը պետք է ասի. «Մի խոսիր ինձ հետ, մարդ», և հուսով եմ, որ այդ մարդը կհասկանա:
- Նաև մի ժպտացեք: Պահեք ուղիղ դեմք, կամ նույնիսկ դեմքի դեմքը խոժոռված, որպեսզի չթվա, թե ցանկանում եք որևէ մեկի հետ խոսել:
- Կարող եք նաև փորձել այդ սարսափելի դատարկ հայացքը ձեր դեմքին - դա մարդկանց կվախեցնի ձեզ հետ խոսելուց:
- Եթե ունեք երկար մազեր, խոպոպներ կամ գլխարկ, փորձեք ծածկել դեմքի մի մասը, որպեսզի վախեցնեք մարդուն ՝ աչքի հետ շփումից:
Քայլ 4. Ինքդ քեզ զբաղված պահիր:
Որպես փակված տեսք ունենալու մեկ այլ եղանակ, կարող եք նաև իսկապես զբաղված տեսք ունենալ, կարծես չեք կարող խոսել այդ անձի հետ, քանի որ զբաղված եք և նրա հետ խոսելու երկրորդ վայրկյանը չունեք:
- Եթե դուք ձեր ընկերների հետ եք, նայեք նրանց և վայրենացեք ՝ ձեր մարմինը շարժելով, որպեսզի չկարողանաք խոսել այն մարդու հետ, ում անտեսում եք, կամ նույնիսկ տեսնել:
- Եթե մենակ եք, փորձեք սոսնձված լինել գրքից, ամսագրից կամ դասագրքից: Դուք նույնիսկ կարող եք դանդաղ կարդալ բառերը, կարծես փորձում եք դրանք անգիր անել:
- Ձեռքերդ զբաղված պահեք: Քայլելիս կամ նստելիս պահեք բջջային հեռախոսը, դասագիրքը կամ ծանր կաթսայով բույսը: Սա թույլ չի տա, որ մարդը փորձի խոսել ձեզ հետ:
Մեթոդ 2 4 -ից. Տեխնոլոգիայի կիրառում
Քայլ 1. Օգտագործեք ձեր հեռախոսը:
Բջջային հեռախոսի օգտագործումը կօգնի ձեզ անտեսել գրեթե ոչ ոքի: Բջջային հեռախոսով մարդկանց անտեսելու համար կարող եք մի քանի բան անել: Նախ, դուք պարզապես օգտագործում եք ձեր հեռախոսը ՝ զբաղված տեսք ունենալու համար, երբ տեսնում եք այդ մարդուն: Խոսեք այլ մարդկանց հետ հեռախոսով, բարձրաձայն ծիծաղեք կամ, կարծես, կենտրոնացած եք զվարճալի տեքստային հաղորդագրության վրա, ում հետ իսկապես ցանկանում եք զրուցել:
- Փոխեք ձեր հեռախոսահամարը, որպեսզի այդ անձը չկարողանա զանգահարել կամ գրել ձեզ:
- Արգելափակեք անձի համարը ձեր հեռախոսից, որպեսզի չկարողանաք ստանալ նրանցից հաղորդագրություններ:
- Տեղադրեք ահազանգ ձեր հեռախոսին, որպեսզի այն հնչի, երբ իմանաք, որ մտերիմ եք այդ անձի հետ, այնպես որ կարող եք այն վերցնել և ձևացնել, թե խոսում եք ուրիշի հետ:
Քայլ 2. Նվագարկեք երաժշտություն:
Գնեք ականջակալներ և միշտ կրեք դրանք միայնակ ժամանակ, նույնիսկ երբ երաժշտություն չեք լսում: Երբ տեսնում եք այդ մարդուն, բարձրացրեք ձեր երաժշտության ձայնը խլացուցիչ մակարդակի և գլուխը թափահարեք դեպի արագությունը, որպեսզի թվում է, թե ամբողջությամբ ընկղմված եք ռիթմի մեջ և ժամանակ չունեք անցկացնելու այն մարդու հետ, ում ցանկանում եք անտեսել:
Եթե ցանկանում եք իսկապես նյարդայնացնել, կարող եք նույնիսկ փակել ձեր աչքերը և երգել երաժշտության կողքին ՝ թողնելով այն անձին, ում ցանկանում եք, անտեսել ձեզ հետ խոսելու հնարավորությունը:
Քայլ 3. Անտեսեք մեկին առցանց:
Առցանց մարդկանց անտեսելը նույնիսկ ավելի հեշտ է, քան նրանց անձամբ անտեսելը, քանի որ նրանցից ֆիզիկապես խուսափել պետք չէ: Առցանց ինչ -որ մեկից խուսափելու համար պարզապես համոզվեք, որ անտեսեք էլփոստը, Facebook- ի հաղորդագրությունները, Twitter- ը կամ առցանց ձեզ հետ կապվելու այլ փորձեր:
- Արգելափակեք այդ անձին ձեր բոլոր սոցիալական ցանցերից: Համոզվեք, որ նա ոչ մի կերպ չի կարող կապվել ձեզ հետ առցանց:
- Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք ձեր էլփոստի հասցեն և օգտվողի անունը: Այդ անձը ոչ մի կերպ չի կարող կապվել ձեզ հետ առցանց:
Մեթոդ 3 4 -ից. Փոխել ձեր սովորությունները
Քայլ 1. Գտեք նոր քայլարշավ:
Եթե ցանկանում եք անտեսել ինչ -որ մեկին ՝ փոխելով ձեր սովորությունները, ամենահեշտ ձևը փոխել ձեր քայլելու ուղին, որպեսզի այլևս չհանդիպեք այդ մարդու հետ: Եթե դասերի ընդմիջումներին միշտ բախվում եք այդ անձի հետ, գտեք ձեր հաջորդ դասարան տանող ավելի երկար ճանապարհը, որպեսզի ստիպված չլինեք տեսնել նրան: Եթե աշխատավայրում միշտ բախվում եք այդ անձի հետ, սկսեք այլ միջանցքով կամ զուգարանով իջնել ՝ շփումը նվազագույնի հասցնելու համար:
- Եթե միշտ տեսնում եք այդ մարդուն, երբ քայլում եք ամենուր, ուր գնում եք, սկսեք մեքենա օգտագործել:
- Եթե թվում է, թե անձը փոխում է իր քայլելու ճանապարհը `ձեզ հարմար լինելու համար, շարունակեք փոխել ձեր ճանապարհը, մինչև անձը չհանձնվի:
Քայլ 2. Խուսափեք նրա սիրելի hangout- ից:
Դա շատ հեշտ է: Եթե գիտեք այդ մարդու սիրած բարը, ռեստորանը և այգին, այլևս այնտեղ մի գնացեք: Այդ վայր գնալը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի ձեզ, եթե չցանկանաք ձեր ամբողջ ժամանակը այնտեղ անցկացնել ՝ ակտիվորեն անտեսելով այդ մարդուն:
- Կարող եք նաև ուսումնասիրել այն օրերը, երբ անձը դուրս է եկել: Եթե նա միայն իր հանգստյան օրերին է գնում իր սիրած ռեստորան, իսկ դուք իսկապես ցանկանում եք այնտեղ գնալ, ապա կարող եք գալ աշխատանքային օրերին:
- Եթե անձը գալիս է բար միայն գովազդային ժամերին, ապա երեկոյան եկեք այնտեղ:
Քայլ 3. Գնացեք այնտեղ, որտեղ անձը երբեք չի եղել:
Եթե մարդը մսի սիրահար է, սկսեք ձեր կողքին փնտրել բուսակերների ռեստորաններ: Եթե այդ մարդն ատում է ջազը, դիտեք ձեր հարևանության վերջին ջազային համերգը: Եթե նա ձեր ընկերներից մեկի ոխերիմ թշնամին է, ապա այն խնջույքը, որը կազմակերպում է ձեր ընկերը, հիանալի վայր է այդ մարդուց խուսափելու համար:
Ակտիվորեն այցելելով այն վայրերը, որոնց դիմացինը երբեք չէր գնա, դուք ոչ միայն անտեսում եք նրան, այլև գտնում եք ժամանցի նոր վայրեր, որոնք չեն ներառում այդ մարդուն:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ինչ -որ մեկին անտեսելը ցանկացած հանգամանքներում
Քայլ 1. Դպրոցում մեկին անտեսելը:
Դպրոցում ինչ -որ մեկին անտեսելը կարող է բարդ լինել, հատկապես, եթե դու նույն դասարանում ես, բայց դեռ կարող ես գտնել ինչ -որ մեկին դպրոցում անտեսելու եղանակներ ՝ առանց չափազանց ակնհայտ լինելու: Ահա թե ինչպես դա անել.
- Եթե սովորաբար նստում եք դասարանում այդ անձի կողքին, փոխեք տեղերը: Եթե ձեր տեղը նշանակվել է ուսուցչի կողմից, խոսեք ձեր ուսուցչի հետ և հարցրեք, թե կարո՞ղ եք փոխել տեղերը:
- Եթե դուք տեսնում եք այդ մարդուն ճաշարանում, տեսեք `կարո՞ղ եք նոր տեղում նստել:
- Եթե միջանցքում բախվեք այդ անձի հետ, ապա նայեք ուղիղ առաջ, ասես այնքան կենտրոնացած լինեք հաջորդ դասի վրա, որ նրան չտեսաք:
- Եթե մարդը ձեզ հարցնում է դասարանում, շրջվեք և ձևացրեք, որ դա տեղի չի ունեցել:
Քայլ 2. Անտեսեք մարդկանց աշխատանքի վայրում:
Աշխատանքի մեջ մարդկանց անտեսելը կարող է դժվար լինել, քանի որ դուք կարող եք նստել նրանց կողքին կամ նույնիսկ աշխատել նրանց հետ նույն նախագծի վրա: Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնցով դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել նրանց հետ շփումը:
- Խուսափեք ընդմիջման սենյակից կամ խոհանոցից, քանի դեռ անձը այնտեղ է: Ուսումնասիրեք այն ժամանակը, երբ մարդը գնում է խոհանոց ճաշի կամ սուրճի համար և համոզվեք, որ դուք պահպանում եք ուտելու և սուրճի այլ գրաֆիկ:
- Եթե աշխատավայրում նստած եք այդ անձի կողքին, կենտրոնացեք համակարգչի վրա և ձեր գրասեղանին թողեք մի կույտ թուղթ, որպեսզի միշտ թղթի վրա սոսնձված տեսք ունենաք և չնայեք անձին:
- Մի վտանգեք ձեր մասնագիտական կյանքը: Եթե դուք բացարձակապես ստիպված եք զրուցել անձի հետ ՝ որոշակի աշխատանք կատարելու համար, արեք դա: Մարդուն ավելի կզայրանա, եթե աշխատավայրում խոսեք նրա հետ և հետո անտեսեք նրան:
Քայլ 3. Սոցիալապես անտեսելով մեկին:
Սոցիալապես ինչ -որ մեկին անտեսելը հեշտ է, եթե գիտես ինչպես: Պարզապես պետք է հենվել ձեր ընկերների վրա և փորձել հնարավորինս հեռու մնալ այդ մարդուց, եթե նույն սենյակում եք:
- Շարունակեք զբաղված լինել ձեր ընկերների հետ: Chatրուցեք ձեր ընկերների հետ և ծիծաղեք, կարծես պատմության մեջ ամենազվարճալի զրույցի մեջ լինեք:
- Պարել: Եթե մարդը մոտենում է ձեզ, և այնտեղ երաժշտություն է հնչում, ընկերոջը քաշեք դեպի պարի հարկ և սկսեք պարել: Եթե մարդը դեռ մոտենում է ձեզ, փակեք ձեր աչքերը, կարծես երաժշտություն եք լսում:
- Եթե մարդը կանգնած է ձեր շուրջը, ավելի շատ ամրացեք ձեր կողքի դիմացինի վրա: Երբ մարդը խոսում է, քորեք ձեր ականջը և ստուգեք ձեր հեռախոսը. Վարվեք այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել:
Խորհուրդներ
- Երբ մարդը փորձում է խոսել ձեզ հետ, հանեք ձեր հեռախոսը և ձևացրեք, որ պատասխանում է հեռախոսին կամ զրուցում:
- MP3 նվագարկիչով շեղեք ձեզ այն մարդկանցից, ովքեր ձեզ նյարդայնացնում են:
- Իմացեք, թե ինչպես տեսնել մարդկանց աչքի ծայրով: Հետո դեռ կարող ես ձևացնել, որ դրանք չես տեսել:
- Համոզվեք, որ անձին անտեսելու հիմնավոր պատճառ ունեք: (Օրինակ, եթե նրանք փորձում են ներողություն խնդրել իր սխալի համար, ապա լավագույնը նրան հնարավորություն կտա):
- Եթե գրասենյակում եք, փակեք ձեր դուռը կամ ձևացրեք, որ հեռախոսով եք:
- Եթե որևէ մեկը, ումից փորձում եք խուսափել, անընդհատ կանչում է ձեր անունը կամ փորձում է ձեր ուշադրությունը գրավել, դուք դեռ կարող եք արագ խուսափել նրանցից, քանի որ եթե զբաղված եք թվում, ասեք «Օհ բարև» և շարժվեք այնպես, կարծես անհետաձգելի գործ ունեք:
- Եթե գիտեք, որ, ամենայն հավանականությամբ, ինչ -որ տեղ բախվելու եք նրա հետ (օր. ՝ սուպերմարկետ), նախքան ներս մտնելը ստուգեք, թե արդյոք նրա մեքենան դրսում է կայանված:
- Եթե դուք չեք սիրում այդ մարդուն, ապա ավելի հեշտ կլինի խուսափել նրանից:
- Մտածեք զրուցելու անձի հետ, եթե կա աշխատունակ պատճառ/խնդիր, թե ինչու եք խուսափել նրանից:
- Եթե այն մարդը, ով ձեզ զայրացրել է, իսկապես ափսոսում է, գուցե դուք պետք է ներեք նրան կամ դրա մասին խոսեք նախքան այդ մարդուն կորցնելը: Տվեք նրան հնարավորություն, ամենայն հավանականությամբ դա պարզապես թյուրիմացություն էր:
