Յուրաքանչյուրի մաշկը ինքն իրեն նորմալ է զգում, բայց մաշկի տարբեր տեսակներ բուժելու համար մենք հաճախ մարդկանց խմբավորում ենք մաշկի տարբեր տեսակների: Ձեր մաշկի տեսակը որոշելը շատ կարևոր առաջին քայլ է `իմանալու, թե ինչպես վարվել դրա հետ, ճիշտ արտադրանքների և կատարյալ մաշկ ունենալու մասին:
Քայլ
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը:
Մաքրել դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով և չորացնել: Հեռացրեք մնացած դիմահարդարումը: Այդ կերպ կեղտն ու յուղը, որոնք ամբողջ օրվա ընթացքում նստում են մաշկի վրա, կվերացվեն, որպեսզի մաշկը նորից թարմանա: Պարզապես շատ հաճախ մի լվացեք ձեր դեմքը:
Քայլ 2. Սպասեք 1 ժամ:
Սպասելիս մաշկը կվերադառնա իր բնական վիճակին, այս բնական մաշկի վիճակի բնութագրիչները կորոշեն ձեր մաշկի տեսակը: Շարունակեք սովորական գործունեությունը և մի դիպչեք ձեր դեմքին:
Քայլ 3. Կպչեք ձեր դեմքին անձեռոցիկով:
Ուշադրություն դարձրեք T տարածքին (ճակատի և քթի շրջակայքը):
Քայլ 4. Որոշեք ձեր մաշկի տեսակը:
Մաշկը բաժանված է 4 տեսակի ՝ նորմալ, յուղոտ, չոր և խառը:
- Նորմալ մաշկ ոչ յուղոտ և ոչ ճաքած: Այս մաշկը կզգա հարթ և առաձգական: Եթե այո, ապա հաջողակ եք::)
- Յուղոտ մաշկ նշվում է հյուսվածքի մակերեսին յուղի առկայությամբ: Յուղոտ մաշկը նույնպես ուղեկցվում է մեծ ծակոտիներով և փայլուն տեսք ունի:
- Չոր մաշկ կարող է զգալ սեղմված և ունենալ մաշկի մահացած բջիջների փաթիլներ: Չոր մաշկը, ընդհանուր առմամբ, ունի փոքր ծակոտիներ: Խոնավեցնող միջոցը շատ կարևոր է այս տեսակի մաշկի համար:
- Համակցված մաշկ ամենատարածված տեսակն է: Մաշկի այս տեսակն ունի վերը նշված մաշկի տիպի բոլոր երեք հատկանիշները: Սովորաբար, այս մաշկը յուղոտ է T տարածքում և նորմալ է չորանում այլ տարածքներում:
Քայլ 5. Իմացեք ձեր մաշկի խնդիրը:
Սովորաբար կան 2 հիմնական խնդիրներ, որոնք առաջանում են մաշկի մեջ, ինչպես նաև ձեր մաշկի տեսակը: Այս երկու հիմնական խնդիրներն են.
- Sգայուն մաշկ. Ordinaryգայուն մաշկը շատ հեշտ կլինի արձագանքել սովորական մաշկի խնամքի միջոցներին: Սա նշանակում է, որ կանոնավոր մաշկի խնամքի միջոցներ օգտագործելիս ձեր դեմքը կարող է կարմրել, քոր առաջանալ կամ առաջանալ ցան:
- Պզուկների հակված մաշկ. Նույնիսկ եթե դուք դեռ դեռահաս չեք, միևնույն է, պզուկներ կունենաք, հատկապես եթե ունեք յուղոտ մաշկ: Եթե ձեր մաշկը հակված է ճեղքվածքների, փնտրեք պզուկների բուժման լավ միջոց:
Խորհուրդներ
- Խմեք շատ ջուր: Ձեր մաշկը ջրազրկված լինելու դեպքում ավելի շատ ճարպ (յուղ) կթողնի որպես խոնավեցնող միջոց:
- Մաշկի համար ամենակարևոր բաներից մեկը Առողջ լինելն է:
- T տարածքը ներառում է ճակատը, քիթը և կզակը: Այս տարածքը կոչվում է T, քանի որ միանալիս ճակատը, քիթը և կզակը կձևավորեն T:
- Մաշկը մարմնի մի մասն է, ուստի այն կարող է ազդել շրջակա միջավայրի, ձեր օգտագործած արտադրանքի կամ սթրեսի մակարդակի, սննդակարգի և ապրելակերպի վրա և շատ ուրիշների վրա: Այս գործոնները կարող են փոխել ձեր մաշկի տեսակը: Այսպիսով, մեծ ուշադրություն դարձրեք:
- Մաշկի տեսակը որոշելուց հետո փորձեք շերտազատել: Այս բուժումը կմաքրի մաշկի մահացած բջիջները, կփակի ծակոտիները և երբեմն նույնիսկ կնվազեցնի ծակոտիների տեսքը: Շերտավորեք շաբաթական ընդամենը 2-3 անգամ:
- Սեռական հասունության և դաշտանադադարի ընթացքում ձեր ամբողջ մարմինը ազդում է հորմոնալ փոփոխությունների վրա, և դա նույնպես ազդում է ձեր մաշկի վրա:
- Ձեր դեմքը մաքրելուց հետո օգտագործեք pH հավասարակշռված մաքրող միջոց կամ տոնիկ: Մի սպասեք մինչև 1 ժամ, մինչև մաշկի pH- ն նորմալանա:
- Skinերացման մաշկը հաճախ պահանջում է ավելի ինտենսիվ խնամք:
- Երբեք մի լվացեք ձեր դեմքը շատ հաճախ, քանի որ այն կարող է բարձրացնել մաշկի բնական յուղերը և չորացնել այն: Լվացեք ձեր դեմքը օրական ոչ ավելի, քան 3 անգամ և դրանից հետո միշտ քսեք խոնավեցնող քսուք:
- Երբեմն դաշտանի ժամանակ բերանի եւ կզակի շրջանում որոշ բշտիկներ են հայտնվում: Միայն հատուկ ուշադրություն դարձրեք այս ոլորտին:
