Անապատով մեքենա վարելիս կամ քայլելիս ճանապարհն անվերջ է թվում: Կիլոմետրերով ոչինչ չկա: Ոչինչ չկար, բացի անապատի բույսերից, չոր ավազից և տաք ջերմաստիճանից: Եթե ձեր մեքենան խափանվի, և հայտնվեք անապատում, սովորեք, թե ինչպես պահպանել ջուրը և գոյատևել, մինչև որ ձեզ փրկելու ժամանակը գա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ը. Պատրաստվում է արտակարգ իրավիճակին անապատում
Քայլ 1. Հագեք այնպիսի հագուստ, որը նվազագույնի է հասցնում քրտինքի կորուստը:
Մարմնի հեղուկների մեծ մասի կորուստը քրտինքն է: Հնարավորինս ծածկեք մաշկը չամրացված, թեթև հագուստով: Սա մաշկի վրա քրտինքը կպահի ՝ դանդաղեցնելով գոլորշիացումը և հեղուկների կորուստը: Այս պատճառով, գուցե լավ գաղափար լինի հյուսել գործվածքների փոխարեն բամբակյա ներքնազգեստ: Leatherածկեք ամբողջ կաշվին հողմապակու բաճկոնով:
- Հագեք լայն տերևի գլխարկ, արևային ակնոց և ձեռնոցներ:
- Վերցրեք բրդից կամ բուրդից պատրաստված հագուստ: Արտակարգ իրավիճակների դեպքում ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ճանապարհորդել գիշերը, երբ այն կարող է բավականին ցուրտ լինել:
- Թեթև գույնի հագուստը ավելի շատ ջերմություն է արտացոլում, բայց մուգ հագուստը սովորաբար ավելի լավ պաշտպանություն է ապահովում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, ինչը կարող է առաջացնել արևայրուք: Հնարավորության դեպքում փնտրեք սպիտակ հագուստ, որի վրա նշված է 30+ UPF (ուլտրամանուշակագույն պաշտպանության գործոն) նշանը:
Քայլ 2. Բերեք շատ լրացուցիչ խմելու ջուր:
Ամեն անգամ, երբ սկսում եք անապատում, բերեք ավելի շատ ջուր, քան սպասում եք: 40ºC ջերմաստիճանի դեպքում արևի և շոգի ժամանակ քայլելիս միջին վիճակագրական մարդն ամեն ժամ կորցնում է 900 մլ քրտինք: Արտակարգ իրավիճակներում դուք անպայման երախտապարտ կլինեք ձեր բերած խմելու ջրի համար:
- Ձեր բերած ջուրը բաժանեք մի քանի տարայի: Սա նվազագույնի կհասցնի ջրի քանակը, որը կարող է կորչել արտահոսքի դեպքում:
- Ավելորդ ջուրը պահեք մեքենայի սառը տեղում, արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու:
Քայլ 3. Ձեզ հետ բերեք ամենափոքր չափի և քաշի մեջ ամենաշատ սննդարար նյութեր պարունակող սնունդ:
Էներգետիկ բարերը, պեմիկանը, ջղաձիգը և արահետների խառնուրդը հանրաճանաչ ընտրություն են: Պարզեք և նախ փորձեք, ապա պատրաստվեք: Երբ անիվներով մեքենան փչանում է, մնում է միայն ձեր ոտքերը և ճանապարհ դեպի հաջորդ քաղաք, և դուք հաստատ չեք ցանկանա ձեզ հետ անիմաստ ոչինչ վերցնել:
- Ներառեք աղ և կալիում պարունակող որոշ մթերքներ, որոնք կորչելու են քրտինքի մեջ: Այս մթերքները կօգնեն մարմնին խուսափել ջերմության սպառումից և ավելի շատ ջուր պահել: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ջրազրկված եք, ավելորդ աղը կարող է ձեզ ավելի վատ զգալ:
- Անապատի արտակարգ իրավիճակներում սնունդը առաջնահերթություն չէ: Եթե ջուրը վերջանում է, կերեք այնքան քիչ սնունդ, որքան անհրաժեշտ է ձեր մարմնին էներգիա հաղորդելու համար:
Քայլ 4. Վերցրեք գոյատևման հանդերձանք:
Ահա գոյատևման հավաքածուների ամենակարևոր տարրերը.
- Ուժեղ վթարային վերմակ
- Մալուխ կամ պարան
- Purրի մաքրման հաբեր
- Առաջին շտապ օգնության պայուսակ
- Կրակայրիչ
- Լապտեր կամ հզոր գլխի լամպ: LED- ները ամենաերկարն են ծառայում
- Դանակ
- Կողմնացույց
- Ազդանշանի հայելին
- Ակնոցներ և փոշու դիմակ կամ բանդանա (ավազե փոթորիկների համար)
Մաս 2 -ից 3 -ից. Գոյատևման մարտավարություն
Քայլ 1. Գիշերային ճանապարհորդություն:
Ձեր անապատ գոյատևման վիճակում դուք չեք ցանկանա ցերեկը թափառել: Ավելի ցուրտ գիշերային օդը հնարավորություն է տալիս ավելի հեռու և արագ ճանապարհորդել ՝ ջերմության սպառման նվազագույն վտանգով: Տաք եղանակին այս որոշումը կխնայի օրական մոտ երեք լիտր հեղուկ:
Քայլ 2. Օրվա ընթացքում մնացեք ապաստարանում:
Եթե ծածկելու համար ստվերոտ մեքենա չունեք, օրվա մեծ մասը ստվերում կախեք մալուխը զույգ առարկաների միջև: Կախեք մալուխի վրա ուժեղ վթարային վերմակ: Տեղադրեք մի քանի խոզանակ վերմակի վերևում, այնուհետև դրանք ծածկեք մեկ այլ ժամանակավոր վերմակով (սա կարող է լինել Mylar- ի բարակ թերթ): Երկու ծածկոցների միջև օդային բացը կապահովի մեկուսացում ապաստարանի համար ՝ այն ավելի սառը դարձնելով:
- Կառուցեք այս վայրը կեսօրին կամ երեկոյան: Եթե այն կառուցեք ցերեկը, ապա ջերմությունը կփակվի ներսում:
- Դուք կարող եք օգտվել գոյություն ունեցող կախովի ժայռից կամ քարանձավից, բայց դրան զգուշությամբ մոտենաք, քանի որ կենդանիները կարող են օգտագործել այն:
Քայլ 3. Օգնության ազդանշան տվեք:
Հրդեհելը ազդանշան ստեղծելու հիանալի միջոց է, ցերեկը ծուխ է արտադրում, իսկ գիշերը ՝ լույս: Երբ ինչ -որ տեղ կանգ եք առնում, ազդանշանային հայելին հասանելիության սահմաններում պահեք ՝ լույսը արտացոլելով անցնող ինքնաթիռների կամ հեռավոր մեքենաների վրա:
Եթե նախատեսում եք մնալ մի վայրում մինչև փրկվելը, մակերևույթի վրա տեղադրեք ժայռ կամ առարկա ՝ SOS կամ նմանատիպ հաղորդագրություն գրելու համար, որը կարելի է կարդալ ինքնաթիռից:
Քայլ 4. Որոշեք, թե արդյոք ավելի լավ է մնալ մեկ տեղում:
Եթե դուք ունեք խմելու ջրի պաշար և ինչ -որ մեկը գիտի, թե որտեղ եք գտնվում, մեկ տեղում մնալը կարող է փրկվելու ձեր լավագույն հնարավորությունը լինել: Օգնության համար ճանապարհորդելը կհոգնի շատ ավելի արագ, քան մեկ տեղում մնալը, իսկ ջրի կորուստը շատ ավելի կնվազեցնի գոյատևման ժամանակը, եթե այլևս ջրի պաշար չգտաք: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ջրամատակարարումը սպառվում է, դեռ պետք է ավելի շատ ջուր գտնել: Չես կարող ակնկալել, որ մի քանի օրից ավելի գոյատևես, եթե ջուրը վերջանա:
Քայլ 5. Գտեք ջրի աղբյուր:
Եթե այս ընթացքում ամպրոպ է, կարող եք ջրի որոշ ջրհավաքներ գտնել ժայռաբեկորների կամ հարթ ժայռերի մակերևույթներում: Ավելի հաճախ, քան ոչ, դուք պետք է փնտրեք այն տարածքները, որտեղ մակերևույթի վրա կարող է ջուր լինել.
- Հետևեք ներքև շարժվող կենդանիների, ինչ -որ բանի շուրջ թռչող թռչունների կամ նույնիսկ թռչող միջատների հետքին:
- Քայլեք դեպի ձեր տեսած ամենաչաչ բույսերը, հատկապես լայնաշերտ բույսերը:
- Հետևեք ձորի կամ գետի գլխին և փնտրեք վայրէջքներ, հատկապես գծերի արտաքին եզրերին:
- Փնտրեք կարծր ժայռերի լանջեր, որոնք ծակոտկեն չեն, որտեղ անձրևաջուրը կարող է թափվել գետնին: Քանդեք ավազը կամ հողը այս լանջի հիմքում:
- Developedարգացած տարածքներում փնտրեք շենքեր կամ ձորակներ: Երբ արևը ցածր է, փայլը կանդրադառնա մետաղյա առարկաներից և հեռու գտնվող ջրամբարներից:
Քայլ 6. Հողը փորեք ջրի համար:
Վերոնշյալ տարածքներից մեկը գտնելուց հետո մոտ 30 սմ հող փորեք: Եթե խոնավություն եք զգում, լայնացրեք մոտ 30 սմ տրամագծով անցքը: Սպասեք մի քանի ժամ, մինչև ջուրը լցնի փոսը:
Հնարավորության դեպքում մաքրեք ջուրը: Եթե դուք չունեք այդ տարբերակը, պարզապես խմեք այն: Նույնիսկ եթե դուք իսկապես հիվանդանաք, սովորաբար մի քանի օր կպահանջվի նախքան ախտանիշների ի հայտ գալը, մինչդեռ ջրազրկումն ավելի արագ ուժի մեջ կմտնի:
Քայլ 7. Lookուր փնտրեք այլուր:
Բացի ստորերկրյա ջրերից, բույսերի վրա ցողի կլաստերներ կարող եք գտնել մինչև լուսաբաց: Դուք կարող եք ջուր գտնել նաև սնամեջ ծառերի բներում: Հավաքեք այս ջրի աղբյուրը ներծծող կտորով, այնուհետև սեղմեք այն տարայի մեջ:
Կիսաթաղված ժայռն ունի զով հատակ վաղ առավոտյան: Մինչև լուսաբաց շրջեք այն, որպեսզի թույլ տա, որ ինչ -որ խտացում առաջանա:
3 -րդ մաս 3 -ից. Վտանգի ճանաչում
Քայլ 1. Դիտեք ջրազրկման նշաններ:
Շատերի համար ավելի դժվար է երկար հեռավորություններ ճանապարհորդելը, քանի որ թերագնահատում են ջրի կարիքը: Waterուրը խնայելու փորձը սխալ է, որը կարող է կյանք խլել: Եթե նկատում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, ավելի շատ ջուր խմեք.
- Մեզի մուգ գույն կամ ուժեղ հոտ ունեցող մեզի
- Չոր մաշկ
- Գլխապտույտ
- Թուլացած
Քայլ 2. Ընդմիջեք, եթե ջերմության սպառման զգացում ունեք:
Եթե գլխապտույտ կամ սրտխառնոց եք զգում, կամ եթե ձեր մաշկը սառը և թաց է զգում, անմիջապես ապաստան փնտրեք: Հանգստացեք և հոգացեք ինքներդ ձեզ հետևյալ եղանակներով.
- Հանել կամ թուլացնել հագուստը
- Խմեք սպորտային ըմպելիք կամ թեթևակի աղի ջուր (մոտ 5 մլ աղ 1 լիտր ջրի դիմաց/1 թեյի գդալ մեկ քառորդի դիմաց):
- Տեղադրեք խոնավ շոր մաշկի վրա, որը կօգնի սառեցնել գոլորշիացումը:
- Arnգուշացում. Եթե չբուժեք, դա կարող է վերածվել ջերմային հարվածի: Այս խանգարումը առաջացնում է մկանային ջղաձգումներ, կարմիր մաշկ, որն այլևս չի քրտնում, և, ի վերջո, օրգանների վնասում կամ մահ:
Քայլ 3. Հեռու մնացեք վտանգավոր կենդանիներից:
Կաթնասունների և սողունների մեծ մասը ձեզանից հեռու կմնան, հատկապես, եթե կենդանին միայնակ է: Հետևեք նույն ճանապարհին և տեղյակ եղեք ձեր շրջապատի մասին, որպեսզի պատահաբար որևէ բան չգտնեք: Հնարավորության դեպքում նախապես տեղեկացեք տեղի վայրի բնության մասին, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես արձագանքել որոշակի տեսակների:
- Մի հասեք փոքր տարածքների կամ ժայռի ներքևի մասին ՝ առանց այն նախ փայտով խփելու: Կարիճները, սարդերը կամ օձերը կարող են թաքնվել այնտեղ:
- Այն տարածքներում, որտեղ կան սպանող մեղուներ, զգույշ եղեք և հեռու մնացեք մեղվի փեթակից:
Քայլ 4. Հեռու մնացեք փշոտ բույսերից:
Թեև կակտուսներին հեշտ է դիպչել, գուցե չգիտեք, որ որոշ կակտուսներ փշեր են փռում մակերեսին ՝ իրենց սերմերը ցրելու համար: Թեև սովորաբար դա առաջնահերթություն չէ, սակայն տարածքից հեռու մնալը լավ գաղափար է: Վատագույն սցենարի դեպքում դուք կարող եք վիրավորվել և վարակվել:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք չեք կարող տեսնել որևէ տեղ, որտեղից կարող եք ջուր ստանալ, ավելի լավ տեսնելու համար քայլեք բարձունքներով:
- Անապատային պայմանների երկարատև ազդեցությունը կարող է մարմնին և մտքին դարձնել ավելի քիչ սթրեսային ՝ դրանով զբաղվելու համար: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությունը երկար չի տևի, եթե հեռանաք անապատից, և չեք կարող ինքներդ ձեզ սովորեցնել գոյատևել ավելի քիչ ջրով:
Գուշացում
- Կակտուսների մեծ մասը թույն է պարունակում: Դուք կարող եք ուտել պտուղը, բայց մի փորձեք բացել ողնաշարը և խմել միջուկը, եթե չգիտեք ինչ անել:
- «Օձի խայթոցի հավաքածուները» սովորաբար անարդյունավետ են կամ նույնիսկ վտանգավոր: Կան մի քանի տեխնիկա, որոնք կարող են օգտագործվել օձի խայթոցն ինքնուրույն բուժելու համար:
- Roughրհորներն ու ջրի պահեստարանները հաճախ երկար չեն խոնավանում: Մի կարծեք, որ քարտեզը կարող է ձեզ ուղղորդել դեպի ջուր:
- Արևային անտառները (դրանք ծածկող պլաստիկե անցքերով) գրեթե երբեք անապատներում օգտակար չեն: Կարող է օրեր պահանջվել այնքան ջուր հավաքելու համար, որ փոխարինի փորելիս կորցրած քրտինքը:
