Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Եթե դիտել եք «Սուրբ Christmasննդյան պատմություն» կամ «Հիմար և հիմար» ֆիլմերը, ապա հավանաբար ծանոթ եք մի քանի տեսարանների, որտեղ ձմռանը լեզուն կպչում է սառցակալած դրոշակաձողին: Unfortunatelyավոք, այս իրավիճակները իրականում կարող են պատահել իրական մարդկանց իրական կյանքում, այլ ոչ թե պարզապես ֆիլմերում ծիծաղելի տեսարանների:

Կցանկանա՞ք, որ ձեր ատամները մի քանի մակարդակով ավելի սպիտակ տեսք ունենան: Բնականաբար, տարիքի հետ ատամները դեղին կդառնան, սակայն դրանք հետ սպիտակելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Կարդացեք ատամները սպիտակեցնելու արագ եղանակների, երկարաժամկետ միջոցների և սովորությունների մասին, որոնք կարող են կանխել ատամների վրա բծերի առաջացումը:

Painավ զգու՞մ եք ատամների կամ ծնոտի շրջանում: Արդյո՞ք ցավը սուր է, բաբախող և դանակահարող: Արդյո՞ք ցավն ուժեղանում է ուտելիս կամ ծամելիս: Դուք կարող եք ունենալ ատամի վարակ կամ այն, ինչ կոչվում է թարախակույտ: Այս խնդիրը կարող է առաջանալ ատամների վատ հիգիենայի, ազդեցության կամ այլ վնասվածքների պատճառով, որոնք թույլ են տալիս մանրէներին ներթափանցել ատամի ներքին պալպը և վարակել ատամի արմատին մոտ գտնվող արմատը կամ լնդերը և ոսկորը (կոչվում են պերիապիկ և պարոդոնտալ թարախակույտեր):

Եթե դուք թողել եք ձեր ատամի խոզանակը կամ մոռացել եք այն փաթեթավորել ճամփորդության ժամանակ, կամ աշխատանքի եք եկել դպրոց կամ առանց ատամները խոզանակելու, միևնույն է, կարող եք ատամները մաքրել մի փոքր տաղանդով և ստեղծագործականությամբ: Անձեռոցիկները/թղթե սրբիչները, ծառերի ճյուղերը կամ մատները կարող են կատարել ատամի խոզանակի աշխատանքը, կամ կարող եք ուտել որոշակի տեսակի սնունդ, որոնք կօգնեն ձեր ատամները մի պտղունց մաքրելու համար:

Որոշ մարդիկ հայտնվել են իրավիճակներում, որոնք ստիպել են նրանց ուտել կամ խմել տհաճ բան: Անկախ նրանից, թե դա ընդունում է անդիմադրելի սնունդ կամ ընդունում է շատ դառը դեղամիջոց, տհաճ համը կարող է անխուսափելի լինել: Այնուամենայնիվ, ճաշակի զգացումը կարող է բթացնել, ինչպես ցանկացած այլ զգացում:

Իմաստության ատամներն այն մկնատամներն են, որոնք գտնվում են և՛ վերին, և՛ ստորին ծնոտների հետևի մասում: Այս չորս ատամները վերջին ատամներն են, որոնք դուրս են գալիս կամ աճում են լնդերից և կարող են գործել: դա սովորաբար տեղի է ունենում անձի պատանեկության կամ վաղ հասուն տարիքում:

Բերանի խոռոչի լվացման ճիշտ օգտագործումը կարող է թարմացնել շնչառությունը, կանխել կարիեսի առաջացումը և բուժել գինգիվիտը: Ամենակարևոր քայլը բերանի լվացման ճիշտ ընտրությունն է: Օգտագործեք բերանի լվացում օրական մեկ անգամ ՝ ատամները խոզանակելուց առաջ կամ հետո, կամ ավելի հաճախ, եթե ատամնաբույժը դա խորհուրդ տա:

Ատամի թարախակույտը ատամի վարակ է, որը սովորաբար առաջանում է կարիեսի կամ լնդերի հիվանդության հետևանքով, ինչպես նաև ատամի լուրջ վնասվածք, որը ազդում է միջուկի վրա, ինչպես օրինակ ՝ կոտրվածքը: Արդյունքը թարախային վարակ է, որը ցավոտ է և պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն ՝ ատամների կորուստը և վարակի տարածումը շրջակա ատամներին, ինչպես նաև դեմքի ոսկորներին կամ սինուսներին կանխելու համար:

Տարիներ շարունակ թթու սնունդ օգտագործելուց և ատամների գունաթափումից առաջանալուց հետո, շատերը իրենց կյանքի ինչ -որ պահի կզգան դեղնություն: Unfortunatelyավոք, ատամների սպիտակեցման պրոֆեսիոնալ բուժումը շատ թանկ է: Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը ՝ օգտագործելով էժան և հեշտ հասանելի բաղադրիչներ:

Ինչպես ձեզ կասի ցանկացած ատամնաբույժ, դուք պետք է լավ հիգիենա պահեք ձեր ատամների միջև, չնայած որ ատամնաթելերը կարող են դժվար լինել հատկապես այն ժամանակ, երբ ամրացվող թելեր կան, քանի որ դա ավելի կարևոր է: Բարեբախտաբար, ատամներն ու ամրակները մաքրելը շատ հեշտ է, երբ ընտելանաք, անկախ նրանից, թե սովորական թել եք օգտագործում, թե թելից օգտվելու այլ հարմար գործիք:

Բերանի խոռոչի առողջությունը ընդհանուր առողջության կարևոր մասն է: Քանի որ այն կարող է ավելի արագ պտտվել, քան ձեռքի շարժումները, էլեկտրական ատամի խոզանակները կարող են օգնել ատամներն ավելի մաքուր դարձնել, քան ձեռքի ատամի խոզանակները: Հետևելով էլեկտրական ատամի խոզանակի օգտագործման ճիշտ տեխնիկային և օրական երկու անգամ ատամները խոզանակելու առաջարկին, դուք կարող եք ձեր ատամները պահել սպիտակ և մաքուր, թարմ շնչել և կանխել կարիեսի և այլ վարակների կանխարգելումը:

Չորացած ճաքճքված շուրթերը սովորական խնդիր են, որոնք սովորաբար հանդիպում են ձմռանը և ալերգիայի ժամանակ: Չնայած սովորաբար անվնաս, չոր, ճաքճքած շուրթերը կարող են շատ գրգռիչ և ցավոտ լինել: Կան ճաքած շուրթերի բուժման բազմաթիվ մեթոդներ ՝ ամենօրյա սովորությունները փոխելուց մինչև շրթունքների բալզամների և քսուքների օգտագործումը:

Դեղին ատամները առողջության ամենամեծ խնդիրներից են, որոնք խանգարում են մարդու արտաքինին և ներուժ ունեն վնասելու նրա ինքնավստահությունը: Հաճա՞խ եք ժպտալու դժկամություն զգում, քանի որ ավելի քիչ սպիտակ ատամներ ունեք: Մի անհանգստացեք, դուք միայնակ չեք:

Բժշկական աշխարհում ատամների կրճտոցը հայտնի է որպես բրուքսիզմ և ընդհանրապես ամենից շատ ազդում է մարդկանց քնի մեջ: Overամանակի ընթացքում ատամները կրճտացնելը կարող է վնասել ատամները կամ առաջացնել առողջական այլ բարդություններ: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք.

Դեղին ատամները նիկոտին օգտագործողների կողմից տարածված խնդիր են: Այս արատները կարող են ստիպել ձեզ ամաչել և կորցնել վստահությունը: Բացի այդ, կան նաև այլ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրները: Մի անհանգստացեք, դուք միակը չեք, ում անհանգստացնում է այս խնդիրը:

Իմաստության ատամները իրականում երրորդ մկնատամներն են, որոնք աճում են բերանի հետևի մասում: Եթե նրանք չունեն բավարար տարածք նորմալ աճելու համար, որոշ իմաստության ատամներ կպատռեն լնդերը և դրանից հետո լնդերը ցավ կզգան: Քանի որ տեղանքը շատ հեռու է, իմաստության ատամները ավելի դժվար կլինի մաքրել ՝ դրանք ավելի ենթակա դարձնելով քայքայման և առաջացնելով լնդերի խնդիրներ:

Գիտե՞ք, որ ատամներն իրականում բազմաշերտ հյուսվածքներ են, որոնք կարծրանում են և թաղված են լնդերի տակ: Եթե էմալի (ատամի առաջին շերտը) և դենտինի (ատամի երկրորդ շերտը) վիճակը վնասված է ատամի միջև և դրա մակերևույթի վրա բակտերիաների աճից առաջացած քայքայման պատճառով, ապա խոռոչները կսկսեն ձևը:

Իմաստության ատամներն այսպես են կոչվում, քանի որ դրանք սովորաբար դուրս են գալիս վերջին անգամ, հաճախ հասուն տարիքում: (Իրականում, որոշ մարդիկ ընդհանրապես չունեն իմաստության ատամներ): Իմաստության ատամների վարակները շատ նյարդայնացնում են և պետք է անհապաղ բուժվել:

Ատամները պետք է ախտահանվեն ամեն գիշեր և թրջվեն, որպեսզի հեռացնեն քարն ու քարերը: Եթե ձեր ատամնաշարն առանց բծերի և քարերի է, ատամնաբույժները սովորաբար խորհուրդ են տալիս ամեն գիշեր ձեր ատամները թրջել ջրի մեջ: Այնուամենայնիվ, եթե սկսում եք տեսնել բծերի և ատամնաքարերի կուտակում, ջրի և քացախի լուծույթը նույնքան արդյունավետ է, որքան կոմերցիոնորեն հասանելի ատամնաշարի մաքրող միջոցները `ատամնաքարերի փափկեցման և հեշտ մաքրման համար:

Լնդերի արյունահոսությունն առաջին նշանն է, որ լնդերի հիվանդությունը, ներառյալ ավելի ծանր գինգիվիտը և պարոդոնտիտը, ճանապարհին են: Չնայած բնակչության երեք քառորդը կյանքի ընթացքում լնդերի հիվանդություն կունենա, այն սովորաբար բուժելի է, եթե ճիշտ մաքրեք ատամներն ու բերանը:

Սովորաբար լեզուն վնասվում է պատահաբար կծելու արդյունքում: Քանի որ լեզուն և բերանը սովորաբար ունենում են մեծ արյան մատակարարում մարմնից, այս տարածքներում արյունահոսությունը կարող է առատ լինել: Այնուամենայնիվ, լեզվի վնասվածքներից շատերը կարող են բուժվել պարզ առաջին օգնությամբ:

Մեզանից շատերի համար բրեկետները կյանքի մի մասն են, և դրանցից ստացված օգուտները շատ կարևոր են: Եթե այս պահին կրում եք բրեկետներ, ապա գիտեք, որ ի վերջո ձեր ժպիտը ավելի պայծառ կլինի, և ուտելիս ավելի հարմարավետ կզգաք: Այնուամենայնիվ, անապահով զգալը լարերի և փակագծերի պատճառով, որոնք ծածկում են ձեր ատամները, նորմալ է:

Առողջ ատամների պահպանումը շատ կարևոր գործոն է բերանի խոռոչի տարբեր հիվանդություններից և վարակներից խուսափելու, սննդամթերքի ավելի լավ ծամելու և գեղեցիկ ժպիտի պահպանման համար: Առանց կանոնավոր մաքրման, բակտերիաները և մանրէները կարող են կուտակվել բերանի և ատամների պատերին և առաջացնել ատամնափառի ձևավորում, որը վտանգված է լնդերի հիվանդությունների և ատամների քայքայման պատճառ դառնալու համար:

Կաթնատամները պետք է ընկնեն, քանի որ դա մարմնի բնական միջոցն է ՝ մեծահասակների ատամների համար տարածք ստեղծելու համար, որը սկսվում է 6 տարեկանից: Հնարավորության դեպքում լավագույնն է միայնակ թողնել կաթնատամները: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան ցանկանում է, որ իր ատամներն արագ ընկնեն, կարող եք փորձել մի քանի մարտավարություն:

Բերանի պահակները ռեգբիի, ֆուտբոլի, բասկետբոլի և այլ մարզաձևերի կարևոր սարքավորում են, որոնք հաճախ ներառում են ֆիզիկական շփումներ: Ատամների համար բերանի խոռոչի ինքնակարգավորումը կդարձնի այն ավելի ապահով և հարմարավետ: Գործընթացը երկար չի տևի: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես Քայլ 1 -ը:

Իմաստության ատամները, որոնք դուրս են բերվում ատամնաբույժի կամ բերանի խոռոչի վիրաբույժի կողմից, պահանջում են հետվիրահատական խնամք `ամբողջությամբ և արագ ապաքինման համար: Եթե ձեր բերանը և ատամները ճիշտ չեն մաքրվում, կարող է զարգանալ լուրջ վարակ կամ բորբոքում, որը հայտնի է որպես չոր վարդակ կամ ալվեոլային օստեիտ:

Ատամների կորուստը սովորական երեւույթ է ինչպես երեխաների մոտ, ովքեր անհամբերությամբ սպասում են ատամի հեքիաթի այցելությանը, այնպես էլ մեծահասակների մոտ, ովքեր խուսափում են ատամնաբույժ այցելելուց: Այնուամենայնիվ, եթե հանված ատամը արյունահոսություն է առաջացնում, կան մի քանի պարզ ռազմավարություններ, որոնք կարող են կիրառվել, և դրանք սովորաբար աշխատում են խնդիրը արագ լուծելու համար:

Բերանի տհաճ հոտը, որը նաև հայտնի է որպես հալիտոզ կամ տհաճ հոտ, կարող է ամոթալի և դժվար բուժվող պայման լինել: Բարեբախտաբար, վատ շունչից ազատվելը դժվար չէ: Բերանը մաքրելու մի քանի քայլով և կենսակերպի մի քանի փոփոխությամբ դուք կարող եք մեկընդմիշտ ազատվել տհաճ հոտից:

Ատամնաքարը կոշտ հանքանյութ է, որը ձևավորվում է ատամների ափսեի հեռացման դեպքում: Ատամնաքարերը կարող են մաքրվել միայն ատամնաբուժական սարքավորումներով: Այսպիսով, դուք պետք է կանխեք դրանց ձևավորումը: Ատամնաքարերի կանխարգելման համար դուք պետք է ընտելանաք ատամների լավ հիգիենայի պահպանմանը:

Երբ դուք ամրացնող սարքը օգտագործում եք ժամերով, սարքի վրա կծագեն ափսեներ և մանրէներ: Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես օգտագործել տնային ապրանքները ՝ ձեր ամրակները մաքուր պահելու և դրանք հոտից և կեղտոտ տեսքից խուսափելու համար: Առևտրային ատամնաբուժական բրեկետները կարող են ապահովել ավելի լավ արդյունքներ, ինչպես նաև պատշաճ օգտագործման հրահանգներ:

Երբ ածխաջրերով հարուստ սնունդ (շաքար և օսլա), ինչպիսիք են հացը, հացահատիկը, տորթերը և կոնֆետները կպչում են ձեր ատամներին, ձեր բերանի բակտերիաները կմարսեն այս մթերքները և դրանք կդարձնեն թթուներ: Թթուն, բակտերիաները և սննդի մնացորդները կստեղծեն ափսե, որը կպչում է ատամներին և ատամի էմալի անցքեր է ստեղծում, որոնք հայտնի են որպես խոռոչներ:

Shallots և սխտորը հայտնի և համեղ համով սննդամթերք են, որոնք կարող են խթանել ճաշ պատրաստելը: Սխտորը, մասնավորապես, համարվում է նաև առողջության օգուտներ ՝ սկսած մարզիկի ոտքի (ոտքերի սնկային վարակի) բուժման համար օգտագործումից մինչև քաղցկեղի որոշ տեսակների ռիսկի նվազեցում:

Ատամնաբուժական սոսինձը մածուկ, փոշի կամ թերթ է, որը ծառայում է ատամնաշարի սոսնձմանը բերանում: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես մաքրել սոսինձը և մաքրել ձեր լնդերը ամեն անգամ, երբ ավարտում եք սոսինձը: Քայլ Մաս 1 -ից 3 -ից. Ատամների թուլացում Քայլ 1.

Եթե դուք չեք ցանկանում գնել ատամի մածուկ, կամ եթե այլևս չեք ցանկանում օգտագործել առևտրային ատամի մածուկը, կան շատ անվտանգ և հեշտ տնային այլընտրանքներ, որոնք կարող եք պատրաստել այն բաղադրիչներով, որոնք կարող եք գտնել տանը: Այս պարզ բաղադրիչներից տնական ատամի մածուկ պատրաստելու սովորելու, ինչպես նաև բերանի խոռոչի առողջության պահպանման այլ մեթոդների միջոցով տես լրացուցիչ քայլերի համար տե՛ս Քայլ 1 -ը:

Ատամնաբուժական թագը մի տեսակ «ծածկոց» է, որը կարող է տեղադրվել ատամի վրա տարբեր պատճառներով: Այս սարքերը կարող են օգնել վերականգնել ատամի ձևը, ամրացնել ատամների կամուրջները, պաշտպանել լցոնումները կամ կանխել գունաթափումը: Այնուամենայնիվ, կան որոշ խնդիրներ, որոնք կարող են առաջանալ ատամնաբուժական պսակ կրելուց, որոնց մեծ մասը հնարավոր է կանխել:

Հետաքրքրվա՞ծ եք փրկել նոր ընկած ատամը: Թե՞ ցանկանում եք ձեր երեխայի կաթնատամները որպես հիշատակ պահել մեծ տարիքում: Եթե այո, ապա հեշտ խորհուրդների համար փորձիր կարդալ այս հոդվածը: Եթե ձեր ատամը չի ընկել, համոզվեք, որ ձեր բժշկին պատմեք ատամը պահելու ձեր ցանկության մասին:

Լնդերի վրա առաջացող խոցերը սովորաբար շատ ցավոտ են և դժվարություններ են առաջացնում ուտել, խմել և խոսել: Լնդերի խոցերը հաճախ հանկարծակի ի հայտ են գալիս և դժվար է դրանք հեռացնել, սակայն կան տարածքներ հեռացնելու և բուժելու եղանակներ, որոնք թույլ չեն տալիս եռալը նորից աճել:

Երբևէ գտե՞լ եք մի շերտ, որը կպչուն է թվում ձեր ատամների մակերեսին: Ինչպես հավանաբար արդեն գիտեք, այս շերտը տախտակ է, որը եթե անհապաղ չհանվի, կարող է կարծրանալ և վերածվել ատամնաքարերի կամ մասշտաբների: Ընդհանրապես, ընդերքը հայտնվում է, որ նստում է լնդերի գծի երկայնքով և անհապաղ չբուժվելու դեպքում կարող է առաջացնել լնդերի խնդիրներ:

Խոռոչի չորացումն առաջանում է ատամը հանելուց հետո, երբ դատարկ ատամի խոռոչը կորցնում է պաշտպանիչ կեղևը և նյարդերը բացվում են: Այս վիճակը կարող է շատ ցավոտ լինել և պահանջում է լրացուցիչ այցելություն ատամնաբույժի, որը մասնագիտացած է բերանի խոռոչի վիրաբուժության մեջ:

Նույնիսկ եթե հավանականությունը փոքր է, երբեմն դուք չեք նկատում թուլացած ատամը և այն կուլ եք տալիս ուտելիս: Բոլորի ատամներն ի վերջո կընկնեն, և երբեմն կցանկանաք գտնել դրանք `համոզվելու համար, որ դրանք ընկել են (հատկապես, եթե իսկապես ցանկանում եք այն տալ ատամնաբույժին):