Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Ինչպես հաղթահարել սննդային ալերգիաները. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես հաղթահարել սննդային ալերգիաները. 12 քայլ (նկարներով)

Սննդային ալերգիան իմունային համակարգի պաշտպանական պատասխանն է ձեր սննդի որոշակի սպիտակուցի նկատմամբ: Սննդային ալերգիան իրականում համեմատաբար հազվադեպ է հանդիպում երեխաների մոտ 6-8% -ի և մեծահասակների 3% -ի մոտ: Ախտանիշները տարբեր են ՝ մեղմից մինչև կյանքին սպառնացող:

Ինչպես կարդալ վահանաձև գեղձի թեստի արդյունքները. 13 քայլ (նկարներով)

Ինչպես կարդալ վահանաձև գեղձի թեստի արդյունքները. 13 քայլ (նկարներով)

Վահանաձև գեղձը թիթեռի տեսքով գեղձ է, որը գտնվում է պարանոցում և արտադրում է վահանաձև գեղձի հորմոններ: Վահանաձև գեղձի խանգարումները, երբ գեղձը շատ կամ շատ քիչ է արտադրում հորմոն, կարող են ազդել մարմնի տարբեր գործառույթների վրա ՝ սրտի բաբախյունից մինչև նյութափոխանակություն:

Ինչպես հեռացնել լեղաքարերը (նկարներով)

Ինչպես հեռացնել լեղաքարերը (նկարներով)

Լեղաքարերը խոլեստերինի կամ լեղու մեջ պարունակվող այլ նյութերի պինդ ավանդներ են: Լեղապարկի քարերը, որոնք ցավ են պատճառում և շարունակում են վերադառնալ, հաճախ պահանջում են մասնագիտական բժշկական ուշադրություն: Այնուամենայնիվ, որոշակի պայմաններում լեղաքարերը կարող են հեռացվել խնձորի խնձորի կամ այլ տնային միջոցներով:

Լիպոմայի հայտնաբերման 5 եղանակ

Լիպոմայի հայտնաբերման 5 եղանակ

Լիպոման ճարպային ուռուցքների մեկ այլ անուն է: Այս ուռուցքները սովորաբար հայտնվում են միջքաղաքային, պարանոցի, բազկաթոռների, վերին բազուկների, ազդրերի և օրգանների վրա: Բարեբախտաբար, այս ուռուցքները կյանքին վտանգ չեն ներկայացնում: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է սովորել, թե ինչպես ճանաչել և բուժել լիպոմաները:

Ինչպես բուժել հեպատիտ B- ն. 7 քայլ (նկարներով)

Ինչպես բուժել հեպատիտ B- ն. 7 քայլ (նկարներով)

Հեպատիտ B- ը լյարդի բորբոքում է, որը առաջանում է HBV վիրուսով: Չնայած այն բանին, որ HBV- ի դեմ պատվաստանյութ կա, հիվանդության բուժումը չկա: Բարեբախտաբար, այս վիրուսով վարակված մեծահասակների մեծ մասը, ի վերջո, ապաքինվում և առողջ են բուժում ստանալուց հետո:

Ինչպես բուժել ստամոքսի թթու հիվանդությունը (նկարներով)

Ինչպես բուժել ստամոքսի թթու հիվանդությունը (նկարներով)

Թթվային ռեֆլյուքս հիվանդությունը կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (ԳԵՐԴ) հիվանդություն է, որն առաջանում է ստամոքսի թթվի ավելցուկից: Թթվի ավելցուկը ներթափանցում է կերակրափողի մեջ և առաջացնում ցավ և տարբեր այլ առողջական խնդիրներ, որոնք կարող են վտանգավոր լինել:

Մարմնում նեյտրոֆիլային մակարդակի բարձրացման 3 եղանակ

Մարմնում նեյտրոֆիլային մակարդակի բարձրացման 3 եղանակ

Գիտե՞ք, որ մարդու մարմնում կան հատուկ սպիտակ արյան բջիջներ ՝ նեյտրոֆիլներ, որոնք գործում են տարբեր տեսակի վարակների դեմ պայքարելու համար: Չնայած մարմնի օգուտները շատ նշանակալի են, ցավոք, որոշ մարդկանց մոտ նեյտրոֆիլների մակարդակը շատ ցածր է, հատկապես, եթե անձը քաղցկեղի բուժում է անցնում, ինչպիսին է քիմիաթերապիան:

Ինչպես բարձրացնել գլոմերուլային զտման արագությունը (GFR) (նկարներով)

Ինչպես բարձրացնել գլոմերուլային զտման արագությունը (GFR) (նկարներով)

Գլոմերուլային ֆիլտրման արագությունը (GFR) չափիչ է, թե որքան արյուն է անցնում երիկամներով ամեն րոպե: Եթե GFR- ն չափազանց ցածր է, նշանակում է, որ ձեր երիկամները ճիշտ չեն աշխատում, և ձեր մարմինը պահպանում է տոքսինները: Կախված իրավիճակից, դուք կարող եք բարձրացնել ձեր GFR- ը ՝ փոփոխություններ կատարելով ձեր սննդակարգում և ապրելակերպում, չնայած շատ ցածր GFR ունեցող որոշ մարդկանց կարող են անհրաժեշտ լինել դեղատոմսով դեղորայք և մասնագիտական բժշկական օգնություն:

4 եղանակ A1C մակարդակները իջեցնելու համար

4 եղանակ A1C մակարդակները իջեցնելու համար

A1C- ն մարմնում գլյուկոզայի մի տեսակ է, որը պարբերաբար չափվում է 1 -ին և 2 -րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ: A1C մակարդակը, ընդհանուր առմամբ, կարող է իջեցվել ՝ վարելով առողջ ապրելակերպ, ինչպիսին է ճիշտ սնվելը, կանոնավոր մարզվելը և սթրեսը կառավարելը:

Ինչպես իջեցնել LDL խոլեստերինի մակարդակը ՝ 15 քայլ

Ինչպես իջեցնել LDL խոլեստերինի մակարդակը ՝ 15 քայլ

Խոլեստերինը ՝ մոմե նյութ, կարող է արգելափակել ձեր անոթները և կանխել արյան հոսքը դեպի ձեր սիրտը, ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչպես իջեցնել LDL- ը ՝ «վատ» խոլեստերինի տեսակը: Բարեբախտաբար, ավելի հեշտ է իջեցնել LDL մակարդակը, քան բարձրացնել HDL մակարդակը:

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը. 15 քայլ (նկարներով)

Ինչպես իջեցնել արյան շաքարը. 15 քայլ (նկարներով)

Արյան բարձր շաքարը, ընդհանուր առմամբ, պայմանավորված է շաքարախտով, որը պետք է մանրակրկիտ վերահսկվի և բուժվի բժշկի հսկողության ներքո: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են արվել արյան շաքարը առողջ մակարդակի իջեցնելու համար: Չափավոր ֆիզիկական վարժությունները և սննդակարգի համապատասխան փոփոխությունները կարող են իջեցնել արյան շաքարը, սակայն դա պետք է արվի բժշկական մասնագետի կամ դիետոլոգի ղեկավարությամբ, ով գիտի ձեր հիվանդության պատմությունը:

Պանկրեատիտի բուժման 4 եղանակ

Պանկրեատիտի բուժման 4 եղանակ

Ենթաստամոքսային գեղձը օրգան է, որն արտադրում է մարսողությանը նպաստող ֆերմենտներ և գլյուկոզան կառավարելու համար ինսուլին, այն գտնվում է որովայնի վերին հատվածում: Պանկրեատիտը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ առկա է ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում, որն առաջացնում է սննդանյութերի անբավարար ներծծում:

Ինչպես բուժել տուբերկուլյոզը. 14 քայլ (նկարներով)

Ինչպես բուժել տուբերկուլյոզը. 14 քայլ (նկարներով)

Տուբերկուլյոզը (տուբերկուլյոզ) լուրջ վարակիչ հիվանդություն է, որը մարդկանց վրա ազդել է քաղաքակրթության սկզբից մինչ օրս: Չնայած տուբերկուլյոզը վերահսկողության տակ էր դրվել քսաներորդ դարի սկզբին պատվաստանյութերի և հակաբիոտիկների շնորհիվ, սակայն ՄԻԱՎ-ը և դիմացկուն բակտերիաների այլ շտամները խթանում են տուբերկուլյոզի կրկնակի առաջացումը:

Ինչպես պաշտպանել լծակը. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես պաշտպանել լծակը. 12 քայլ (նկարներով)

Լյարդը մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, ինչպես նաև ամենակարևորներից մեկը: Լյարդը ոչ միայն վերահսկում է մարմնից հեռացվող բոլոր տեսակի վնասակար տոքսինները, այլև օգնում է մարսել սնունդը և էներգիա կուտակել: Լյարդը նաև այն օրգաններից է, որն առավել ենթակա է վնասների:

Ինչպես կարգավորել ձեր սննդակարգը ՝ կանխելու հաստ աղիքի պոլիպների առաջացումը

Ինչպես կարգավորել ձեր սննդակարգը ՝ կանխելու հաստ աղիքի պոլիպների առաջացումը

Հաստ աղիքային պոլիպները բջիջների փոքր կույտեր են, որոնք ձևավորվում են խոշոր աղիքի լորձաթաղանթում: Իրականում, սնկի տեսքով այս կտորները կարող են լինել գոլֆի գնդակի պես փոքր: Չնայած պոլիպների որոշ տեսակներ (հատկապես փոքրերը) վտանգավոր չեն համարվում, իրականում կան պոլիպներ, որոնք ունեն խոշորացման և վերածվելու հաստ աղիքի քաղցկեղի:

Մալարիան, դենգեն և Չիկունգունիան տարբերելու 4 եղանակ

Մալարիան, դենգեն և Չիկունգունիան տարբերելու 4 եղանակ

Մալարիան, դենգե հեմոռագիկ տենդը (DHF) և Չիկունգունիան երեք տեսակի հիվանդություններ են, որոնք փոխանցվում են մոծակների միջոցով: Երեքն էլ լուրջ հիվանդություններ են և ուղեկցվում են ծանր ախտանիշներով: Քանի որ ախտանշանները բավականին նման են, այս երեք հիվանդությունները դժվար է տարբերակել առանց լաբորատոր հետազոտությունների օգնության:

Ինչպես ազատվել որովայնի փքվածությունից. 11 քայլ (նկարներով)

Ինչպես ազատվել որովայնի փքվածությունից. 11 քայլ (նկարներով)

Սովորաբար մարսողական տրակտում գազերի առաջացումը (փքվածություն) առաջանում է լավ բակտերիաների կողմից հաստ աղիքում չմարսված սննդի խմորումից: Խմորման գործընթացը արտադրում է գազ, որը կստիպի աղիքներն ուռչել և մեծանալ և անհարմարություն պատճառել: Մարդու աղիքների համար սովորաբար դժվար մարսվող սննդամթերքը ներառում է չլուծվող բուսական մանրաթել, մեծ քանակությամբ ֆրուկտոզա, կաթնաշաքար (լակտոզա) և սնձան սպիտակուց:

Բնականաբար ձեր սրտի աշխատանքը դանդաղեցնելու 3 եղանակ

Բնականաբար ձեր սրտի աշխատանքը դանդաղեցնելու 3 եղանակ

Ենթադրաբար, մեծահասակի սրտի բաբախյունը կազմում է րոպեում 60-100 զարկ: Եթե կարծում եք, որ ձեր սրտի բաբախյունը 100 -ից բարձր է (կամ եթե դա ասում է ձեր բժիշկը), ապա պետք է անհանգստանաք: Թեև մարդու սրտի բաբախյունը մեծապես տարբերվում է, հիմնականում չափազանց բարձր կամ աննորմալ սրտի բաբախյունը կարող է առողջության համար լուրջ սպառնալիքներ առաջացնել, ինչպիսիք են կաթվածը, ինֆարկտը կամ թոքերի հիվանդությունները:

Ինչպես վերականգնել լյարդի վնասը ալկոհոլից կախվածության պատճառով

Ինչպես վերականգնել լյարդի վնասը ալկոհոլից կախվածության պատճառով

Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ ալկոհոլ օգտագործող առնվազն երեք երրորդը լյարդի վնաս է ունենում: Երբ ալկոհոլը շփվում է լյարդի հետ, այդ գործընթացում կարտադրվեն վնասակար նյութեր, որոնք կարող են վնասել լյարդը: Եթե այն շարունակվի, գործընթացը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ մշտական վնասի, այն է ՝ ցիռոզի:

Դեղնախտը բուժելու 3 եղանակ

Դեղնախտը բուժելու 3 եղանակ

Դեղնախտը / դեղնախտը / դեղնախտը մի վիճակ է, որը կարող է առաջանալ մի քանի այլ հիվանդությունների պատճառով: Երբ առաջանում է դեղնախտ, մաշկը և աչքերի սպիտակությունը կսկսեն դեղնել, քանի որ բիլիրուբինի ՝ քիմիական նյութի մեծ քանակությունը մտնում է արյան շրջանառություն:

Տախիկարդիայի բուժման 3 եղանակ

Տախիկարդիայի բուժման 3 եղանակ

Տախիկարդիան վտանգավոր բժշկական վիճակ է, որի դեպքում սրտի բաբախյունը ավելանում է րոպեում 100 հարվածից: Գոյություն ունեն տախիկարդիայի շատ տարբեր ձևեր `նախասրտերի/վերավենտրուլյար, սինուսային և փորոքային, և դա կարող է առաջանալ նույնիսկ այլ հիվանդությունների պատճառով:

Ինչպես գոյատևել սրտի կաթվածից. 12 քայլ (նկարներով)

Ինչպես գոյատևել սրտի կաթվածից. 12 քայլ (նկարներով)

Ամեն տարի ԱՄՆ -ում 700,000 մարդ սրտի կաթված է ստանում. նրանցից մոտ 120 հազարը մահացել են: Սրտի կաթվածները և սրտի հիվանդության այլ տեսակներ Ամերիկայում մահվան հիմնական պատճառն են, և, իհարկե, աշխարհում թիվ մեկ «մարդասպանը»: Սրտի կաթվածից առաջացած մահերի մոտ կեսը տեղի է ունենում առաջին ժամվա ընթացքում, նախքան տուժողի հիվանդանոց հասնելը:

Պերիանալի թարախակույտի կրկնությունից խուսափելու 3 եղանակ

Պերիանալի թարախակույտի կրկնությունից խուսափելու 3 եղանակ

Ձեզանից նրանց համար, ովքեր զգացել են թարախակույտ կամ մարմնի հյուսվածքների ծանր բորբոքում, հավանականություն կա, որ այն ժամանակ ի հայտ եկող ցավն այլևս չեք ցանկանում զգալ, այնպես չէ՞: Unfortunatelyավոք, շատ մարդիկ հաճախ ունենում են թարախակույտ, որը որոշ ժամանակ անց վերադառնում է տարբեր պատճառներով:

Տիֆից ջերմությունից ազատվելու 3 եղանակ

Տիֆից ջերմությունից ազատվելու 3 եղանակ

Տիֆի տենդը բակտերիալ վարակի հետևանքով առաջացած հիվանդություն է, որը հաճախ հանդիպում է ոչ արդյունաբերական երկրներում, ինչպիսիք են Հարավային Ամերիկան, Լատինական Ամերիկան, Աֆրիկան, Արևելյան Եվրոպան և Ասիական այլ երկրներ, բացի Japanապոնիայից: Այս հիվանդությունը վարակիչ է `հիգիենայի վատ պայմանների և անմաքուր ջրի և սննդի օգտագործման պատճառով:

Երիկամների դոնոր ստանալու 4 եղանակ

Երիկամների դոնոր ստանալու 4 եղանակ

Գտնել դոնոր, որի երիկամները դեռ նորմալ են աշխատում, այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ձեռքի ափը շրջելը: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք, քանի որ այս հոդվածը պարունակում է տարբեր տարբերակներ, որոնք դուք ունեք և կարող եք կիրառել ՝ գործընթացն ավելի դյուրին դարձնելու համար:

Փորկապության պատճառով ստամոքսի ցավը հաղթահարելու 4 եղանակ

Փորկապության պատճառով ստամոքսի ցավը հաղթահարելու 4 եղանակ

Համաձա՞յն եք, որ ամենաանհարմար բժշկական խանգարումներից մեկը փորկապությունն է: Չնայած գրեթե բոլորը դա զգացել են, դա չի նշանակում, որ փորկապությունը բժշկական վիճակ է, որը կարելի է պարզեցնել: Եթե դուք այս պահին զգում եք այս խանգարումը, փորձեք կարդալ այս հոդվածը `գտնելու անվտանգ, հարմարավետ և բնական խորհուրդներ` փորկապությունից առաջացած ցավն ու անհանգստությունը թեթևացնելու համար:

Ընդլայնված սիրտը հաղթահարելու 4 եղանակ

Ընդլայնված սիրտը հաղթահարելու 4 եղանակ

Ընդլայնված սիրտը, որը նաև հայտնի է որպես կարդիոմեգալիա, տեղի է ունենում, երբ ձեր սիրտը գերազանցում է ձեր սրտի նորմալ չափը: Այս վիճակը հիվանդություն չէ, այլ հիվանդության և առողջական այլ պայմանների արդյունք է: Եթե կարծում եք, որ մեծացած սիրտ ունեք, հետևեք այս պարզ քայլերին ՝ այն հայտնաբերելու և բուժելու համար:

Hողվածքի վիրահատությունից հետո փորկապությունը հաղթահարելու 4 եղանակ

Hողվածքի վիրահատությունից հետո փորկապությունը հաղթահարելու 4 եղանակ

Herողվածքը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ներքին օրգանը դուրս է գալիս մկանների կամ շարակցական հյուսվածքի անցքի միջով, որը պահում է այն իր տեղում: Օրինակ, ճողվածք կարող է առաջանալ, քանի որ աղիքները դուրս են ցցված որովայնի պատից: Հերնիայով հիվանդներն ընդհանուր առմամբ ունենում են որովայնի ճողվածքներ, սակայն ճողվածքները կարող են առաջանալ աճուկի, միջնապատի և աճուկի շրջանում:

Ինչպես ճանաչել սնձան անհանդուրժողականության ախտանիշները. 15 քայլ

Ինչպես ճանաչել սնձան անհանդուրժողականության ախտանիշները. 15 քայլ

Բժիշկների գնահատմամբ ՝ բնակչության մոտ 1% -ը տառապում է ցելյակի հիվանդությամբ, որը սնձան անհանդուրժողականությամբ առաջացած բարակ աղիքի վնասն է: Գլյուտենը սպիտակուց է, որը գտնվում է ցորենի, տարեկանի և գարու արտադրանքի մեջ: Մարդիկ, ովքեր չունեն ցելիակիա հիվանդություն, կարող են նույնիսկ իմունային համակարգի ռեակցիա կամ բարակ աղիների խանգարումներ ցույց տալ գլյուտենի պատճառով:

Ձեր մեջ ճողվածք ճանաչելու 4 եղանակ

Ձեր մեջ ճողվածք ճանաչելու 4 եղանակ

Մարդու մարմնում յուրաքանչյուր օրգան գտնվում է դատարկ տարածության կամ խոռոչի մեջ: Եթե օրգանը դուրս է գալիս խոռոչից, դուք ունեք ճողվածք, մի պայման, որը սովորաբար կյանքին վտանգ չի ներկայացնում, երբեմն էլ ինքնուրույն է անցնում: Սովորաբար, ճողվածքները հայտնվում են որովայնի շրջանում (կրծքավանդակի և իրանի միջև ընկած հատվածում), դեպքերի 75% -80% -ը տեղի է ունենում աճուկի շրջանում:

Արյունը նիհարելու 3 եղանակ

Արյունը նիհարելու 3 եղանակ

Արյան թրոմբի, ինսուլտի, աննորմալ սրտի ռիթմի կամ նույնիսկ սրտի կաթվածի դեպքում հիվանդին սովորաբար արյան նոսրացուցիչներ են նշանակվում: Նիհար արյունը կկանխի վերը նշված խնդիրների կրկնությունը: Դեղորայքի, ապրելակերպի փոփոխության և բժշկի խորհուրդների օգնությամբ դուք կարող եք նոսրացնել ձեր արյունը և առողջ պահել ձեր մարմինը:

Գաստրիտ ունենալու 3 եղանակներ իմանալու համար

Գաստրիտ ունենալու 3 եղանակներ իմանալու համար

Գաստրիտը կոլեկտիվ տերմին է, որն այսօր օգտագործվում է բժիշկների կողմից ՝ նկարագրելու այն ախտանիշները, որոնք առաջացնում են ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում: Գաստրիտը տեղի է ունենում երկու ձևով `սուր և քրոնիկ: Սուր գաստրիտը տեղի է ունենում հանկարծակի, մինչդեռ քրոնիկ գաստրիտը տևում է ավելի երկար ժամանակ, հատկապես եթե առաջացած ախտանշանները չեն բուժվում:

Ինչպես դադարեցնել գլխապտույտը (նկարներով)

Ինչպես դադարեցնել գլխապտույտը (նկարներով)

Գլխապտույտը այն զգացումն է, որ աշխարհը պտտվում կամ շարժվում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դու անշարժ ես: Գլխապտույտը, որը առաջանում է գլխապտույտից, կարող է առաջացնել սրտխառնոց, հավասարակշռության խնդիրներ, շփոթություն և այլ խանգարումներ: Գլխապտույտը կարող է ախտորոշվել որպես բարոքային պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտ (BPPV) կամ դա կարող է լինել մեկ այլ խնդրի ախտանիշ:

Ատամները սպիտակեցնելու 3 եղանակ (բրեկետ կրող մարդկանց համար)

Ատամները սպիտակեցնելու 3 եղանակ (բրեկետ կրող մարդկանց համար)

Դեղին կամ ներկված ատամները խնդիր են, որոնք հանդիպում են շատերի մոտ: Ատամների շատ սպիտակեցնող միջոցներ կան շուկայում, նույնիսկ այն մարդկանց համար, ովքեր կրում են բրեկետներ: Ոմանք անհանգստանում են, որ սպիտակեցման մեթոդների մեծ մասը չի լուսավորի իրենց ատամների բոլոր տարածքները:

Cիրոզը ճանաչելու 4 եղանակ

Cիրոզը ճանաչելու 4 եղանակ

Վնասված լյարդը ինքն իրեն բուժելու համար նոր հյուսվածք է արտադրում, սակայն ցիռոզային լյարդը չի կարողանում նորմալ վերականգնվել, քանի որ նրա հյուսվածքը սկսում է փոխարինվել կապի մանրաթելերով, ուստի նրա կառուցվածքը փոխվում է: Վաղ փուլում ցիռոզը կարող է բուժվել հիմքում ընկած պատճառի բուժմամբ, սակայն ուշ աստիճանի ցիռոզը սովորաբար անբուժելի է և պահանջում է լյարդի փոխպատվաստում:

3 ուղի ՝ իմանալու, թե արդյոք ունեք խոռոչներ

3 ուղի ՝ իմանալու, թե արդյոք ունեք խոռոչներ

Կարծում եք ատամների վրա խոռոչներ ունեք: Չե՞ք ուզում ինչ -որ մեկին ասել ՝ սխալվելու պատճառով: Կան մի քանի նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ որոշել, արդյոք ձեր ատամն իսկապես խոռոչ է: Այնուամենայնիվ, միայն ատամնաբույժը կարող է ձեզ վստահ ասել, որ ձեր ատամն իսկապես խոռոչ է:

Ինչպես հեռացնել լեզուն, որը կպչում է սառեցված մետաղյա բևեռին

Ինչպես հեռացնել լեզուն, որը կպչում է սառեցված մետաղյա բևեռին

Երբևէ լեզու կպցե՞լ եք սառած մետաղյա ձողի վրա: Այս խնդիրը հնարավոր չէ լուծել պարզապես հնարավորինս ուժգին լեզուն քաշելով: Փոխարենը, դուք պետք է այնքան տաքացնեք մետաղյա սյունը, որ լեզուն դուրս հանեք: Ինչ էլ որ լինի այս միջադեպի պատճառը, կան մի քանի լուծումներ, որպեսզի ձեր լեզուն սառույցի բևեռից ազատվի ՝ առանց ցավի:

Ինչպես պահել ատամի խոռոչը, որպեսզի այն ավելի վատ չլինի

Ինչպես պահել ատամի խոռոչը, որպեսզի այն ավելի վատ չլինի

Ատամների փոքր խոռոչները կարող են մեծանալ ժամանակի ընթացքում, քանի որ պաշտպանիչ էմալը մաշվում է թթուներից և բակտերիաներից: Երբ էմալը քայքայվում է, խոռոչները շարունակում են մաշվել ատամների վրա ՝ «ատամների քայքայում» կոչվող գործընթացում: Եթե չբուժվի, քայքայումը կհասնի նյարդային միջուկի և արյան անոթների ներսին:

Ինչպես սպիտակեցնել ձեր ատամները բանանի կեղևով `6 քայլ

Ինչպես սպիտակեցնել ձեր ատամները բանանի կեղևով `6 քայլ

Բանանի կեղևների օգտագործումը ատամները սպիտակեցնելու համար դա բնական միտումն է ատամների բնական խնամքի կողմնակիցների շրջանում: Եթե ցանկանում եք փորձել ատամները սպիտակեցնելու այս էժան և բնական միջոցը, սկսեք ստորև բերված Քայլ 1 -ից: Քայլ Քայլ 1.

3 եղանակ ՝ իմանալու, թե արդյոք ատամների լցոնումները փոխարինման կարիք ունեն

3 եղանակ ՝ իմանալու, թե արդյոք ատամների լցոնումները փոխարինման կարիք ունեն

Ատամնաբույժները լցոնում են մանրէները կերած ատամները վերակառուցելու համար: Լցոնումները կարող են պաշտպանել ատամները և շրջակա կառույցները մինչև 15 տարի, սակայն, ի վերջո, դրանք փոխարինման կարիք ունեն: Լցոնումների փոխարինումը կարող է հանգեցնել ատամների ճեղքվածքի, կոտրվածքների, վարակների կամ թարախակույտերի, և երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է միջամտել ատամների առողջությանը: