Սիրու՞մ եք ուտել թթու համով քաղցրավենիք: Թեև թթու ուտեստների սիրահարների համար քաղցրությանը դժվար է դիմակայել, եթե այն մեծ քանակությամբ սպառվում է, կոնֆետի մեջ թթվայնության շատ բարձր մակարդակները կարող են լեզվին անհարմար կամ նույնիսկ ցավոտ զգալ: Չնայած լեզուն արագորեն նորմալացնելու համար ակնթարթային բուժում չկա, կան մի քանի խորհուրդներ, որոնցով կարող եք փորձել ազատվել հայտնված անհանգստությունից: Եթե ցանկանում եք օգտագործել բժշկական դեղամիջոցներ, փորձեք ընտրել բանավոր բենզոկաին գել, որը կարող եք գնել առանց դեղատոմսի դեղատնից: Մյուս կողմից, եթե ցանկանում եք բնականաբար վերականգնել ձեր լեզվի վիճակը, խնդրում ենք կիրառել այս հոդվածում թվարկված որոշ խորհուրդներ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից` Բենզոկային բանավոր գել կիրառելը
Քայլ 1. Բացահայտեք լեզվի այն հատվածը, որն ամենից շատ ցավում է:
Առաջին հերթին, մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը: Այնուհետև զգացեք լեզուն `առավել տուժած տարածքները բացահայտելու համար, որպեսզի հետագայում տեղական դեղամիջոցներն ավելի ճշգրիտ օգտագործվեն:
Օրինակ, եթե ձեր լեզվի կենտրոնում մի կտոր կոնֆետ եք կծում, ամենայն հավանականությամբ, դա այն տեղն է, որն ամենից շատ է ցավում:
Քայլ 2. Օգտագործեք բամբակյա շվաբր `լեզվի այն հատվածը չորացնելու համար, որն առավել ցավոտ է զգում:
Սրբեք թուքը ցավոտ տարածքի վրա ՝ օգտագործելով բամբակյա բուդը: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նույնիսկ սրբել թուքը, որը կպչում է ձեր լեզվի ամբողջ մակերեսին: Այդուհանդերձ, կենտրոնացած մնացեք այն տարածքը չորացնելու վրա, որը հետագայում կթրջվի դեղամիջոցով: Մի տեղադրեք բամբակյա շվաբրը շատ խորը, որպեսզի կանխեք ֆարինգալ ռեֆլեքսը, որը ձեզ ստիպում է փսխել:
Որոշ բանավոր բանավոր դեղամիջոցներ հագեցած են բամբակյա կոճղով կամ այլ հատուկ կիրառիչով:
Քայլ 3. Կիրառեք արտադրանքը լեզվին բամբակյա բուդի ծայրով:
Թաթախեք նոր բամբակյա շվաբր բենզոկաինի գելի շշի մեջ, այնուհետև թեթև հարվածեք բամբակյա շվաբրի ծայրին ցավոտ հատվածին: Համոզվեք, որ դեղամիջոցի շերտը չափազանց հաստ չէ, քանի որ իրականում արտադրանքը աստիճանաբար կլանվելու է լեզվի կողմից:
Բենզոկաինի բանավոր գել կարելի է գնել շատ դեղատներում:
Դու գիտես?
Բենզոկաինի բանավոր գելը կարող է օգտագործել 2 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր անձ: Եթե ունեք երեխա, ով լեզվի շրջանում ցավ ունի, մի մոռացեք բժշկի հետ խորհրդակցելուց առաջ ձեր երեխային դեղը տալուց առաջ:
Քայլ 4. Թողեք, որ դեղամիջոցը ներծծվի լեզվով 6 ժամ:
Մի՛ կուլ տուր դեղը: Փոխարենը, թույլ տվեք, որ դեղամիջոցները ներծծվեն լեզվով և թեթևացնեն հայտնված ցավը: Եթե 6 ժամ հետո լեզուն դեռ ցավում է, խնդրում ենք նորից քսել բենզոկաին գելի բարակ շերտը: Ընդհանուր առմամբ, բենզոկային գելը կարող է օգտագործվել օրական մինչեւ 4 անգամ:
Եթե թմրանյութը պատահաբար կուլ է տրվում, անհապաղ դիմեք բժշկի կամ մոտակա Շտապ օգնության բաժանմունքի (ՇՏ):
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ հանգստացրեք լեզուն
Քայլ 1. Տեղադրեք մի պտղունց սոդա լեզվի ցավոտ հատվածի վրա:
Բնականաբար թեթևացրեք ցավը ՝ դնելով մոտ 1 թեյի գդալ: խմորի սոդա առավել բորբոքված տարածքներում: Թողեք խմորի սոդան 2-3 րոպե, կամ մինչև ցավը չանցնի: Դրանից հետո, խնդրում եմ, դեն նետեք:
Քայլ 2. Սեղմեք լեզուն սառցաբեկորների կտորով:
Տեղադրեք սառույցի մի փոքր կտոր լեզվի այն հատվածում, որն ամենից շատ ցավում է: Մի ծամեք և կուլ մի տվեք այն: Փոխարենը, թող սառույցի կտորները հալվեն ձեր լեզվին: Չնայած այս լուծումը ժամանակավոր է, բայց ցավը կարող է արագ անհետանալ դրանից հետո:
Մի օգտագործեք չափազանց մեծ սառցաբեկորներ: Փոխարենը, օգտագործեք սառույցի խորանարդ, որը չափսերով նման է ցավի տարածքին:
Քայլ 3. Ազատեք ցավը `ողողելով աղաջրի լուծույթով:
Հնարքը, պարզապես լուծարեք թեյի գդալ: աղ 120 մլ տաք ջրի մեջ: Այնուհետև մի քանի վայրկյան ողողեք ձեր բերանը լուծույթով ՝ համոզվելով, որ լուծումը դիպչում է ձեր լեզվի ցավոտ հատվածին: Դրանից հետո անմիջապես դեն նետեք լուծումը և մի կուլ տվեք: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև ողողել գդալ խառնուրդով: աղի փոխարեն խմորի սոդա `120 մլ տաք ջրով:
Քայլ 4. Նվազեցրեք անհանգստությունը `ընդունելով ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs):
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի որոշ օրինակներ, որոնք կարելի է ձեռք բերել դեղատներում առանց դեղատոմսի, իբուպրոֆենն ու ացետամինոֆենն են. երկուսն էլ օգտակար են ձեր լեզվի ցավն ու բորբոքումները թեթևացնելու համար: Մինչև այն ընդունելը, մի մոռացեք կարդալ դեղամիջոցի փաթեթում նշված առաջարկվող դեղաչափը և մի ընդունեք դեղը առաջարկվածից ավելի: Եթե ցավը չի նվազում, խնդրում ենք մի քանի ժամ անց ընդունել լրացուցիչ դոզան:
Մեթոդ 3 3 -ից. Լրացուցիչ գրգռումից խուսափելը
Քայլ 1. Հնարավորության դեպքում խուսափեք չափազանց աղի, փխրուն կամ կծու կերակուրներից:
Հետևեք ձեր սննդակարգին հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում: Անկախ նրանից, թե որքան մեծ է աղի և թթու համով չիպսեր ուտելու գայթակղությունը, փորձեք դիմակայել դրան, որպեսզի լեզուն դրանից հետո ավելի ցավոտ չզգա: Բացի աղի, խրթխրթան և թթու նախուտեստներից, պետք է նաև խուսափել կծու կերակուրներից:
Եթե լեզուն ցավ է զգում, ապա պետք է հեռու մնալ չափազանց թթու պարունակող մթերքներից, օրինակ `թթու վարունգից կամ ցիտրուսային մրգերից:
Քայլ 2. Մի խմեք տաք ըմպելիքներ, որոնք վտանգված են լեզուն ցավ պատճառելու համար:
Փորձեք փոխել ձեր առօրյան ՝ ամբողջ օրը տաք սուրճ կամ թեյ չխմելով: Եթե մեկը կամ երկուսը ձեր սիրած ըմպելիքներն են, փորձեք դրանք սառը խմել: Որպես այլընտրանք, կարող եք օգտագործել նաև սմուզի կամ կաթնային կոկտեյլ:
Երբեմն, սառը ըմպելիքները նույնպես անհարմար զգացում կառաջացնեն, երբ սպառվում են, երբ լեզուն ցավում է: Սենսացիան նվազագույնի հասցնելու համար փորձեք կաթ կամ ջուր խմել ՝ օգտագործելով ծղոտ:
Քայլ 3. Ատամները մաքրելու համար օգտագործեք փափուկ խոզանակով խոզանակ:
Unfortunatelyավոք, չպետք է դադարեք ատամները լվանալ նույնիսկ եթե լեզուն շատ է ցավում: Այնուամենայնիվ, գործընթացը կարելի է շատ ավելի հարմարավետ դարձնել ՝ օգտագործելով փափուկ խոզանակով ատամի խոզանակ: Եթե չունեք, փորձեք նայել սուպերմարկետին կամ գնել հատուկ երեխաների համար նախատեսված ատամի խոզանակ: Այնուհետև ատամները խոզանակելիս կիրառեք թեթև շրջանաձև շարժումներ, հատկապես ՝ լեզվի շուրջը դիպչելիս:
Փորձեք ատամի խոզանակի խոզանակով չփչել կամ չգրգռել լեզուն: Carefulգույշ եղեք, դրանից հետո ձեր լեզվի ցավի ուժգնությունը կարող է աճել:
Քայլ 4. Ընտրեք ատամի մածուկ, որը չի պարունակում SLS (նատրիումի լաուրիլ սուլֆատ) կամ հատուկ, փաթեթում ունի SLS ազատ պիտակ:
Եթե լեզուն ցավում է, ապա պետք է ընտրեք ատամի մածուկ, որը պատրաստված է ավելի մեղմ բաղադրիչներից: Անհրաժեշտության դեպքում փոխեք ատամի մածուկի արտադրանքը, մինչև լեզվի ցավը ամբողջությամբ չվերանա:
Դու գիտես?
Ոմանք պնդում են, որ ատամի մածուկը, որը չի պարունակում SLS, արդյունավետ է ազատում լեզվի շրջանում ցավն ու վերքերը:
