Բանանի կեղևների օգտագործումը ատամները սպիտակեցնելու համար դա բնական միտումն է ատամների բնական խնամքի կողմնակիցների շրջանում: Եթե ցանկանում եք փորձել ատամները սպիտակեցնելու այս էժան և բնական միջոցը, սկսեք ստորև բերված Քայլ 1 -ից:
Քայլ
Քայլ 1. Հասկացեք պատճառներն ու եղանակները, որոնցով բանանի կեղևը կարող է սպիտակեցնել ատամները:
Կիբերտարածության բազմաթիվ բլոգերներ և վլոգերներ պնդում են, որ ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում արդյունավետորեն սպիտակեցրել են ատամները ՝ օգտագործելով միայն բանանի կեղև:
-
Նրանք պնդում են, որ բանանի կեղևի հանքանյութերը (օրինակ ՝ կալիումը, մագնեզիումը և մանգանը) ներծծվում են ատամների կողմից և դրանք ավելի սպիտակ են դարձնում:
Սպիտակեցրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 1 գնդակ 1 -
Նրանք նաև կարծում են, որ բանանի կեղևների օգտագործումը ավելի լավ է ատամների համար, քան այլընտրանքային տարբերակները, քանի որ բանանի կեղևը հղկող չեն (ի տարբերություն այլ ատամների սպիտակեցնող միջոցների):
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 1 Բուլետ 2 - Այնուամենայնիվ, կան նաև նրանք, ովքեր դատապարտում են այս բնական բուժումը. Ատամնաբույժը Կոլորադոյում (ԱՄՆ) 14 օր շարունակ փորձել է բանանի կեղևի այս մեթոդը և նշել, որ իր ատամների սպիտակության մակարդակի էական բարելավում չի եղել:
- Հետո միակ միջոցը ՝ համոզվելու համար, որ դա ճշմարիտ է, դա ինքներդ փորձելն է:
Քայլ 2. Ընտրեք և մաքրեք բանանը:
Ընտրեք բանան ձեր մրգերի ամանից. Ձեզ հարկավոր են հասած բանաններ (քանի որ դրանք պարունակում են ամենաշատ հանքանյութերը), բայց ոչ սև:
-
Մաքրել մեկ բանանի կեղևը, թողնել մյուս կեղևը (այն կարող եք օգտագործել հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում):
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով 2 -րդ փամփուշտ 1 -
Փորձեք բանանը մաքրել վերևից ներքև (ինչպես կապիկներն են անում), քանի որ դա ավելի շատ կպցնի միջուկը մաշկին:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 2Bullet2
Քայլ 3. Բանանի կեղեւի ներսը քսեք ատամներին:
Քսեք բանանի կեղևի ներսը ձեր վերին և ստորին ատամներին, մինչև դրանք ամբողջությամբ պատված լինեն բանանի մածուկով:
-
Երբ ձեր ատամները ծածկված են, հանգիստ նստեք և թողեք, որ բանանի մածուկը իր կախարդանքը կատարի մոտ 10 րոպե:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 3Bullet1 -
Բերանը բաց պահեք և շուրթերը հեռու պահեք ատամներից - սա կարող է ձեզ մի փոքր անհարմար զգալ, բայց կկանխի բանանի մածուկի դուրս գալը:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 3Bullet2
Քայլ 4. Խոզանակեք ձեր ատամները:
10 րոպե լրանալուց հետո վերցրեք չոր ատամի խոզանակ և օգտագործեք այն բանանի մածուկը ատամներին քսելու համար:
-
Քսեք նուրբ շրջանաձև շարժումներով մեկից երեք րոպե: Այս քայլը կօգնի ստանալ բանանի մածուկը բոլոր անկյուններում:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 4Bullet1 -
Այնուհետև թրջեք ատամի խոզանակը և օգտագործեք այն ատամներից լվանալով բանանի մածուկը: Youանկության դեպքում կարող եք օգտագործել սովորական ատամի մածուկը:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 4Bullet2
Քայլ 5. Կրկնեք օրական մեկ անգամ:
Քիչ հավանական է, որ արդյունք տեսնեք միայն մեկ բուժմամբ: Հետևաբար, շարունակեք ձեր ատամները լվանալ բանանի կեղևով մինչև երկու շաբաթ: Հուսանք, որ ավելի ուշ կնկատեք տարբերությունը:
-
Ատամների գույնի փոփոխություն նկատելը կարող է դժվար լինել, ուստի լավ գաղափար է լուսանկարել լուսանկարներից առաջ և հետո: Այսպիսով, դուք կարող եք համեմատություն անցկացնել երկուսի միջև:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 5Bullet1 -
Մի՛ շպրտեք ձեր բանանի կեղևները: Բանանի կեղևը հիանալի կոմպոստ հանքանյութ է բույսերի համար. Մնում է դրանք ավելացնել ձեր պարարտանյութի աղբարկղում, կամ մանրացնել դրանք սննդի պրոցեսորի մեջ և դրանք շաղ տալ անմիջապես հողի գագաթին:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 5Bullet2
Քայլ 6. Փորձեք ատամների սպիտակեցման այլ բնական միջոցներ:
Եթե դուք իսկապես բանան չեք սիրում, կարող եք զբաղվել ատամները սպիտակեցնող այլ բնական միջոցներով.
-
Օգտագործեք ելակ և խմորի սոդա.
Ելակի և սոդայի պյուրեից պատրաստված մածուկը օգնում է մաքրել մակերեսի բծերը և հեռացնել ափսեը: Պարզապես ատամի խոզանակը մի քանի րոպե մաքրեք ատամների վրա, այնուհետև լվացեք:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 6Bullet1 -
Օգտագործեք կիտրոններ.
Կիտրոնի մեջ պարունակվող կիտրոնաթթուն բնական սպիտակեցնող միջոց է, այդ իսկ պատճառով կիտրոնները կարող են օգնել սպիտակեցնել ատամները: Մի քիչ կիտրոնի հյութ խառնել մի փոքր սոդայի կամ աղի հետ և ատամի խոզանակով քսել ատամներին: Պարզապես հետո համոզվեք, որ ատամները մաքրեք ատամի մածուկով, քանի որ կիտրոնի թթու հյութը կարող է վնասել նաև ատամի էմալը:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 6Bullet2 -
Կերեք ավելի շատ խնձոր.
Խնձոր ուտելը կարող է սպիտակեցնել ատամները, քանի որ դրանց փխրուն հյուսվածքն օգնում է ատամներից հեռացնել սննդի մնացորդներն ու բակտերիաները և մաքրում է ատամների մակերեսի կեղտը: Խնձորի քացախը պարունակում է նաև խնձորաթթու ՝ բաղադրիչ, որն օգտագործվում է ատամները սպիտակեցնող տարբեր միջոցներում:
Սպիտակացրեք ձեր ատամները բանանի կեղևով Քայլ 6Bullet3
Խորհուրդներ
Բանանի կեղևով ատամները սպիտակելը ակնթարթային արդյունք չի տա: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք ակնթարթային ազդեցություն ունենալ, կարող եք փորձել գելեր, գրիչներ կամ ատամները սպիտակեցնող այլ գործիքներ:
Գուշացում
- Չափից շատ օգտագործումը կարող է առաջացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են լնդերի այրումը, զգայուն ատամները և լեզվի անհանգստությունը:
- Բանանը (ինչպես մյուս մրգերը) պարունակում է բազմաթիվ բնական շաքարներ, որոնք կարող են մեծացնել ատամի մակերեսի բակտերիաների քանակը և հանգեցնել խոռոչների և տախտակների կուտակման: Հետևաբար, այս բուժումն օգտագործելուց հետո միշտ պետք է ատամները լվանալ ատամի մածուկով և խուսափել դա անել օրական մեկից ավելի:
