Գաստրիտը կոլեկտիվ տերմին է, որն այսօր օգտագործվում է բժիշկների կողմից ՝ նկարագրելու այն ախտանիշները, որոնք առաջացնում են ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում: Գաստրիտը տեղի է ունենում երկու ձևով `սուր և քրոնիկ: Սուր գաստրիտը տեղի է ունենում հանկարծակի, մինչդեռ քրոնիկ գաստրիտը տևում է ավելի երկար ժամանակ, հատկապես եթե առաջացած ախտանշանները չեն բուժվում: Եթե կարծում եք, որ գաստրիտ ունեք, անցեք ներքևի Քայլ 1 ՝ ծանոթանալու ախտանիշների և այն մարդկանց, ովքեր առավել զգայուն են դրան:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Վաղ ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացած ցանկացած այրվող սենսացիային:
Դուք կարող եք զգալ այրվող սենսացիա ձեր ստամոքսում, հատկապես գիշերը կամ ուտելու ընթացքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այդ ժամանակ ստամոքսը դատարկ է: Հետեւաբար, ստամոքսի թթունն ավելի ուժեղ է ազդում որովայնի լորձաթաղանթի վրա: Սա հանգեցնում է այրվող սենսացիայի:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք, երբ զգում եք, որ կորցնում եք ձեր ախորժակը:
Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ լորձաթաղանթի լորձաթաղանթը դառնում է բորբոքված և գրգռված, ինչը առաջացնում է գազի թակարդում ստամոքսում: Դուք կարող եք զգալ փքված, ինչը հանգեցնում է ախորժակի կորստի:
Քայլ 3. Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած սրտխառնոցի, որը դուք զգում եք:
Ստամոքսում արտադրվող թթուն ՝ կերած սնունդը քայքայելու և մարսելու համար, սրտխառնոցի հիմնական պատճառն է: Թթուն կարող է գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը և քայքայվել:
Քայլ 4. Դիտեք, թե ինչպես է աճում ձեր թքի արտադրությունը:
Երբ դուք ունեք գաստրիտ, ձեր ստամոքսի թթուն կվերադառնա ձեր բերանը ձեր կերակրափողի միջոցով: Ձեր բերանը լրացուցիչ թուք կարտադրի ՝ ձեր ատամները թթվից պաշտպանելու համար:
Թքի ավելացումն էլ կարող է բերանի տհաճ հոտ առաջացնել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Ընդլայնված ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե որովայնի ցավ ունեք:
Painավը, որը կարող է առաջանալ, կարող է լինել այրման, բռնելու, սուր կամ ոչ անընդհատ կամ ընդհատվող: Դա կախված է յուրաքանչյուր անհատից և այն բանից, թե որքանով է գաստրիտը առաջացել: Սովորաբար ցավը հայտնվում է որովայնի վերին կեսում, բայց կարող է առաջանալ ցանկացած վայրում:
Քայլ 2. Դիտեք փսխման համար:
Փսխումը և մարսողության դժվարությունը պայմանավորված են ստամոքսի ավելցուկային թթվի արտադրությամբ, որը կարող է քայքայել կամ գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը: Փսխումը կարող է լինել պարզ, դեղին կամ կանաչ գույն, պարունակել արյան բծեր կամ ամբողջությամբ արյունոտ լինել: Դա կախված է ստամոքսում առաջացած խոցի ծանրությունից:
Քայլ 3. Դիմեք բժշկի, եթե անցնում եք պինդ սև աթոռակ:
Սև աթոռը առաջանում է խոցից ներքին արյունահոսության պատճառով: Հին արյունը հանգեցնում է աթոռի գրեթե սև գույնի: Պետք է նաև աթոռի մեջ թարմ կամ հին արյուն փնտրել.
Թարմ արյունը նշանակում է, որ ձեր ստամոքսի լորձաթաղանթն ակտիվորեն արյունահոսում է, մինչդեռ հին արյունը նշանակում է, որ արյունահոսությունն այլևս ակտիվ չէ, բայց արյունահոսությունը տեղի է ունեցել ավելի վաղ ժամանակներում:
Քայլ 4. Եթե դուք փսխում եք փսխում, որը սուրճի գույն ունի, ապա անմիջապես գնացեք շտապ օգնության սենյակ:
Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ստամոքսի լորձաթաղանթը քայքայվում է և արյունահոսում: Սա իրականում վտանգի նշան է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Իմանալով ռիսկի գործոնները
Քայլ 1. Իմացեք, որ ալկոհոլը կարող է գաստրիտի պատճառ դառնալ:
Սովորաբար գաստրիտը հայտնաբերվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հաճախ ալկոհոլ են օգտագործում: Դա տեղի է ունենում, քանի որ ալկոհոլը առաջացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթի էրոզիա: Ալկոհոլը կարող է նաև մեծացնել աղաթթվի արտադրությունը, որը կարող է վնասել որովայնի լորձաթաղանթը:
Քայլ 2. Նկատի ունեցեք, որ քրոնիկ փսխումը կարող է հանգեցնել նաև գաստրիտի:
Փսխումը կարող է հանգեցնել դատարկ ստամոքսի: Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ ստամոքսի թթուն վնասի ստամոքսի լորձաթաղանթը: Եթե դուք ունեք հիվանդություն, որը առաջացնում է փսխում, քայլեր ձեռնարկեք ձեր ստամոքսը հանգստացնելու և փսխման հաճախականությունը նվազեցնելու համար:
Քայլ 3. Իմացեք, որ տարիքը նույնպես դեր է խաղում գաստրիտի դեպքում:
Տարեց մարդիկ գաստրիտի ավելի մեծ ռիսկ ունեն, քանի որ այդ տարիքում ստամոքսի լորձաթաղանթը բարակ է դառնում: Բացի այդ, տարեց մարդիկ բակտերիալ վարակների զարգացման հակում ունեն:
Քայլ 4. Հասկացեք, որ բակտերիալ վարակներով մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Մարդիկ, ովքեր ունեն բակտերիալ վարակներ, հակված են զարգացնել գաստրիտ: Դրանք ներառում են վարակներ H. pylori- ից, որը մանրէ է, որը ժառանգվում է կամ առաջանում է բարձր սթրեսի և ծխելու հետևանքով: Ձեր իմունային համակարգի վրա հարձակվող բակտերիաները և վիրուսները կարող են մեծացնել գաստրիտի զարգացման ձեր ռիսկը:
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք գաստրիտի ախտանիշների մասին, եթե սակավարյունություն ունեք:
Սովորաբար գաստրիտը առաջանում է կործանարար սակավարյունությունից: Այս տեսակի սակավարյունությունը տեղի է ունենում, երբ ձեր ստամոքսը չունի վիտամին B12- ի ճիշտ ներծծման ունակություն:
