Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ֆլոնազը (ֆլուտիկասոն) քթի լակի է, որն օգտակար է սեզոնային և բազմամյա ալերգիայի դեպքում: Թեև այս դեղամիջոցը չի կարող բուժել ալերգիաները, Flonase- ն կարող է օգնել թեթևացնել ախտանիշները, ինչպիսիք են քթի այտուցը, փռշտոցը, քթի գերբնակվածությունը, քթի հոսքը կամ քորը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կոկորդի ցավը կոկորդում քոր առաջացնող զգացում է, որը դժվարացնում է կուլ տալը կամ խոսելը: Այս ախտանիշները առաջանում են մի շարք պայմանների պատճառով, ներառյալ ջրազրկելը, ալերգիան և մկանների լարվածությունը: Այնուամենայնիվ, կոկորդի ցավերի ամենատարածված պատճառներն են վիրուսային և բակտերիալ վարակները, ինչպիսիք են գրիպը կամ գրիպը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ի՞նչ պետք է անեք, եթե ցանկանում եք օգնել մեկին, ով թմրամոլ է, բայց չգիտեք, թե ինչպես օգնել նրան: Կան բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ այն մասին, թե ինչպես օգնել մարդկանց, ովքեր ունեն կախվածություն: Դուք չեք կարող ստիպել նրան հաղթահարել իր կախվածությունը, և դուք չեք կարող լինել մեկը, ով զբաղվում է նրա կախվածությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե մտահոգ եք և վախենում եք, որ կդառնաք հանցագործության զոհ կամ նույնիսկ կսպանվեք, կան որոշակի բաներ, որոնք կարող եք անել: Արդյո՞ք չափազանց պաշտպանված եք և այնքան անհանգստացած եք ձեր անվտանգության համար, որ հոգեպես սպառված եք զգում: Եթե պատասխանը դրական է, սովորեք, թե ինչպես կառավարել սթրեսը ՝ թողնելով ձեր վախերը, դիմելով մասնագետների օգնությանը և կառուցելով ավելի ապահով և առողջ ապագա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Վախն այն է, ինչ բոլորը զգում են, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է նոր մարտահրավերներին: Անհաջողությունը ամենատարածված և վտանգավոր վախն է, և մարդկանց համար դժվար է հաղթահարել այն: Այնուամենայնիվ, ձախողումը սովորաբար հաջողության հասնելու առաջին քայլն է.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբ այն խայթում է, կրակի մրջյունները մտնում են մի թույն, որը մաշկը քոր է տալիս, ուռչում և կարմրում: Painավն առաջանում է փոքր կարմիր բշտիկների ի հայտ գալուն պես, որոնց շուտով հաջորդում է հստակ բշտիկների առաջացումը: Բշտիկի ներսում հեղուկը կարող է պղտորվել, իսկ տարածքը կարող է դառնալ քոր առաջացնող, այտուցված և ցավոտ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Արյան ճնշումը պարբերաբար ստուգելը լավ բան է: Այնուամենայնիվ, շատ անհաջող մարդկանց մոտ առաջանում է «հիպերտոնիա կամ սպիտակ վերարկուի սինդրոմ», գրգռված վիճակ, որի հետևանքով արյան ճնշումը բարձրանում է հենց որ սարսափազդու աստղադիտակներ կրող բուժաշխատողները դիմեն նրանց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կորտիզոլը հորմոն է, որը բնականաբար արտադրվում է մակերիկամներում: Կորտիզոլը օգնում է վերահսկել նյութափոխանակությունը, կարգավորել արյան ճնշումը և նպաստել իմունային համակարգի պատշաճ աշխատանքին, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է պահպանել կորտիզոլի առողջ մակարդակը ձեր մարմնում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Hydրազրկելը շատ վտանգավոր պայման է, և մարդիկ հաճախ աննկատ են մնում: Հետևաբար, ձեզ համար շատ կարևոր է հասկանալ ջրազրկման պատճառներն ու ախտանիշները ՝ ինչպես ձեր, այնպես էլ ուրիշների համար: Deրազրկելը կարող է բավական լուրջ դառնալ բժշկական ուշադրություն պահանջելու համար, այդ իսկ պատճառով պատճառների իմացությունը և ինչպես բուժել ջրազրկումը այդքան կարևոր է բոլորի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Decubitus ulcers (bedore), որը նաև հայտնի է որպես bedsores կամ ճնշման վերքեր, ցավոտ կետեր են, որոնք հայտնվում են մարմնի վրա, երբ տարածքի վրա չափազանց մեծ ճնշում է գործադրվում: Սա արագորեն կարող է լուրջ դառնալ, ինչը հանգեցնում է բաց վերքերի, որոնք պետք է բուժվեն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կյանքի ինչ -որ պահի մեղմ դեպրեսիան ազդում է մարդկանց մոտ 15% -ի վրա: Եթե դուք ունեք թեթև դեպրեսիա, կարող եք տխուր, մեղավոր, անարժեք կամ անհետաքրքրված լինել որևէ բանի համար: Մեղմ դեպրեսիան կարող է ազդել մարդու անձնական և մասնագիտական կյանքի վրա, սակայն այն կարելի է բուժել ՝ որոշ քայլեր ձեռնարկելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կարծես թե մենք չենք կարող դիտել նորությունները ՝ առանց լսելու պատմություններ ատելության հանցագործությունների, անկարգությունների և նույնիսկ ոստիկանական բռնությունների մասին, որոնք կապված են ռասիզմի հետ: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ է ռասիզմը, և ի՞նչ կարող ենք անել դրա դեմ պայքարելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մաշկի վրա կարկատելը կարող է նշանակել երկու տարբեր բան: Նախ, բժիշկը ձեր մաշկի վրա կարկատում է որոշակի ալերգենի առկայության ստուգում: Երկրորդ, կարկատված թեստ է անցկացվում ՝ նոր գնված ապրանքը ստուգելու համար, թե արդյոք այն անվտանգ է մաշկի վրա օգտագործելը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սպիտակուցը օգտագործվում է մարմնի գրեթե բոլոր մասերի կողմից ՝ առանձին բջիջներից մինչև իմունային համակարգ: Սպիտակուցը նաև ծառայում է նոր մկանային հյուսվածքի ձևավորմանը: Իմանալը, որ ձեր մարմինը սպիտակուցի կարիք ունի, լավ տեղեկատվություն է, բայց ձեզ անհրաժեշտ սպիտակուցի քանակի իմացությունը կարող է օգնել ձեզ պահպանել հավասարակշռված դիետա և հասնել ավելի առողջ մարմնի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հեմոգլոբինը արյան մեջ սպիտակուց է, որն օգնում է թթվածին տեղափոխել ամբողջ մարմնով: Բժշկական խնդիրների մեծ մասը պայմանավորված է հեմոգլոբինի ցածր մակարդակով, բարձր հեմոգլոբինի մակարդակը կարող է նաև ցույց տալ բժշկական կամ ապրելակերպի խնդիր, որը պետք է բուժվի բժշկի ցուցումով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Hyperemesis gravidarum- ը պայման է, երբ հղի կինը զգում է ծայրահեղ սրտխառնոց և փսխում առաջին եռամսյակից հետո: Թեև հղի կանանցից շատերն առաջին եռամսյակում ունենում են սրտխառնոց և փսխում, որը հաճախ դիտվում է որպես փափագի մի մաս, բայց եթե այն շարունակվում է առաջին եռամսյակի ավարտից հետո, ապա այդ պայմանը կոչվում է գերարյունություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թթվային վերադարձը կամ ստամոքսի թթվի հակադարձ հոսքը դեպի կոկորդ, կոկորդ կամ բերան, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության (ԳԵՐԴ) ընդհանուր ախտանիշ է: Այս քրոնիկ վիճակը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, եթե չբուժվի: Բարեբախտաբար, թթվային վերադարձի դեպքերի մեծ մասը լավ է արձագանքում բուժմանը ՝ ապրելակերպի փոփոխությունների և դեղորայքի համադրությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էպշտեյն-Բարի վիրուսը (EBV) իրականում հերպեսի վիրուսների ընտանիքի մի մասն է և ԱՄՆ-ում ամենա վարակիչ հիվանդություններից է (ԱՄՆ բնակչության առնվազն 90% -ը վարակվել է այս վիրուսով): Մարդկանց մեծ մասը (հատկապես երեխաները) գրեթե ոչ մի ախտանիշ չեն ցուցաբերում, երբ վարակվում են այս վիրուսով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Cervicitis- ը արգանդի վզիկի բորբոքում կամ վարակ է, որը հաստ հյուսվածք է, որը միացնում է արգանդը հեշտոցին: Արգանդի վզիկի բորբոքում կարող է առաջանալ տարբեր գործոնների պատճառով, ներառյալ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները, ալերգիաները և քիմիական կամ ֆիզիկական գրգռիչները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դիսլեքսիան ուսուցման խանգարում է, որը բնութագրվում է հիմնականում ընթերցանության դժվարություններով: Այս խանգարումը ազդում է Միացյալ Նահանգների (ԱՄՆ) մարդկանց մինչև 20% -ի վրա, և միլիոնավոր այլ մարդիկ դեռևս չեն ախտորոշվում: Դիսլեքսիան կապված է ուղեղի աշխատանքի հետ և պայմանավորված չէ ցածր կրթությամբ, ցածր ինտելեկտով կամ վատ տեսողությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

MCH (միջին կորպուսկուլյար հեմոգլոբին) վերաբերում է ձեր կարմիր արյան բջիջներում հեմոգլոբինի միջին քանակին: Հաճախ, MCH- ի ցածր մակարդակը պայմանավորված է երկաթի դեֆիցիտով և/կամ սակավարյունությամբ: Արդյունքում, այն բարելավելու լավագույն միջոցը ձեր սննդակարգի և ձեր ամենօրյա հավելումների սպառման ռեժիմի փոփոխությունն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Emգացմունքային չարաշահումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ինչ -որ բան ասվում, ակնարկվում կամ արվում է ինչ -որ մեկի զգացմունքները դիտավորյալ և կանոնավոր կերպով որոշակի ժամանակահատվածում վնասելու համար: Հարաբերություններում սովորական են ամենօրյա վեճերը, գայթակղությունները, վիրավորանքները կամ այլ բացասական սովորություններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Նորմալ մնացած հորմոնների մակարդակը կարող է ամեն կերպ բարելավել կյանքի որակը: Dehydroepiandrosterone- ը (DHEA) մարմնի ամենակարևոր հորմոններից է, քանի որ այն կարգավորում է անդրոգենների (հորմոններ, որոնք առաջացնում են արական հատկություններ) և էստրոգենների (հորմոններ, որոնք որոշում են կանանց հատկությունները) արտադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երազանքը նոր գաղափարներ ստեղծելու հիանալի միջոց է: Եթե ձեր միտքը թափառելու հնարավորություն տաք, ապա կզարմանաք, թե որքան ստեղծագործ կարող եք լինել: Նպատակներին հասնելու մասին երազելը կարող է ձեզ դրդել նաև դրանց հասնելուն: Եթե ձեզ մնացել է մի քանի րոպե ժամանակ, տեսախաղեր խաղալու կամ առցանց նորություններ կարդալու փոխարեն փորձեք երազել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հենց այն ժամանակ, երբ զգում ես, որ ամեն ինչ չի կարող վատանալ, հանկարծ նկատում ես նշաններ, որ ընկերդ պետք է մեծահասակների տակդիր հագնի: Բայց ինչպե՞ս ես դրան վերաբերվում: (Անկախ ամեն ինչից, նա քո ընկերն է:) Արդյո՞ք նրան պետք է երեխայի պես վերաբերվել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե դուք ունեք մեծահասակների համար նախատեսված խմիչքներ, որոնք պետք է գաղտնի պահել, գուցե ժամանակն է ստեղծագործելու համար: Ալկոհոլը գրպանում, բաճկոնում, պայուսակում կամ նման այլ բաներում թաքցնելը, ալկոհոլն արգելված վայրերում թաքցնելը, իսկ խմիչքը ՝ աչքերից հեռու պահելը, կարելի է անել մի փոքր խելացի պլանավորմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Pinworms- ը որդեր են, որոնք շատ փոքր են և կարող են վարակել մարդկանց: Ընդհանրապես, մարդը վարակվելու է որդերի ձվերը պատահաբար կուլ տալուց հետո: Դրանից հետո ճիճուները կբազմապատկվեն աղիքներում և կաճեն հասուն որդերի: Այնուհետև էգ որդը կտեղափոխվի դեպի անուս ՝ կղանքային-բերանային ճանապարհով, այնտեղ ձու կդնի, և որդերի կյանքի ցիկլը կշարունակվի դրանից հետո:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեզանից շատերը համեղ ճաշից օգտվելուց հետո հակված են ուժեղ քնկոտության: Այդ պատճառով շատերը քնում են: Overcomeերեկային քնկոտությունը հաղթահարելու համար դուք պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեք ձեր ուտած սննդին, ինչպես նաև լիարժեք առողջապահական օգնություն ցուցաբերեք ձեր մարմնին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թմրամիջոցների օգտագործման հետ պայքարի մեջ ընկերը տեսնելը կարող է շատ դժվար փորձառություն լինել: Unfortunatelyավոք, անօրինական դեղամիջոցները վնասում են ուղեղը ՝ դժվարացնելով ձեր ընկերոջը ռացիոնալ որոշումներ կայացնելը: Սա կարող է հանգեցնել ինքնաոչնչացնող վարքագծի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Goiter- ը վահանաձև գեղձի աննորմալ ուռուցք է: Վահանաձև գեղձը թիթեռի տեսք ունի և գտնվում է պարանոցում ՝ Ադամի խնձորից անմիջապես ներքև: Goագերի որոշ դեպքերում ցավը չի առաջանում, չնայած վահանաձև գեղձը կարող է բավական ուռել ՝ առաջացնելով հազ, կոկորդի ցավ և/կամ շնչահեղձություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Քրոնիկ կամ ուժեղ ցավը կարող է խանգարել աշխատունակությանը, միջամտել հարաբերություններին և խախտել քնի ռեժիմը: Չնայած մենք մեր մարմնում ցավ ենք զգում, մտք-մարմին կապը շատ ամուր է, և հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք օգտագործել ձեր մտքի ուժը ՝ ցավը թեթևացնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Նատրիումը կամ նատրիումը օրգանիզմում կարևոր էլեկտրոլիտ է: Նատրիումը կարող է օգնել վերահսկել արյան ճնշումը և անհրաժեշտ է մկանների և նյարդերի գործառույթն ապահովելու համար: Արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակը հայտնի է նաև որպես հիպոնատրեմիա: Ընդհանուր պատճառները ներառում են այրվածքներ, լուծ, ավելորդ քրտինք, փսխում և դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք մեծացնում են մեզի արտահոսքը, օրինակ ՝ միզամուղ դեղամիջոցները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մկանային ցավերը մեկ կամ մի քանի մկանների հանկարծակի և ակամա կծկումներ են: Արագ կծկումները առաջացնում են մկանային սպազմեր, մինչդեռ շարունակական կծկումները մկանային ցավեր են առաջացնում: Cնցումներն առաջացնում են մկանների կարծրացում, և դուք դա տեսնում և զգում եք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գիշերային հազը կարող է նյարդայնացնել ձեր զուգընկերոջը և դժվարացնել ձեզ ամբողջ գիշեր քնելը: Գիշերային հազի որոշ ախտանշաններ կարող են շնչառական խնդիրների նշան լինել, օրինակ ՝ գրիպը, բրոնխիտը, կապույտ հազը կամ թոքաբորբը: Եթե մոտ մեկ շաբաթ անց ձեր հազը չի լավանում, դիմեք ձեր բժշկի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ շատ գրգռված եք մաշկի քոր առաջանալու պատճառով: Քորը կարող է առաջանալ բազմաթիվ գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են միջատների խայթոցները, ալերգիկ ռեակցիաները, արևը, մաշկի վարակները, եղանակը, դեղամիջոցները, հիվանդությունները և նույնիսկ հղիությունը կամ ծերացումը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թեև էոզինոֆիլիան կամ մարմնում էոզինոֆիլների մակարդակի բարձրացումը կարող են տագնապալի թվալ, դա իրականում ձեր օրգանիզմի բնական արձագանքն է վարակի դեմ պայքարին, մանավանդ որ էոզինոֆիլները սպիտակ արյան բջիջների տեսակ են, որոնք պատասխանատու են բորբոքման հետևանքով առաջացած վարակների դեմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք կարող եք տառապել արթրիտի մի ձևով, որը կոչվում է հոդատապ, եթե հանկարծակի զգաք հոդերի ուժեղ ցավ և տանջալից ցավ: Հոդատապը կարող է առաջանալ միզաթթվի բարձր մակարդակի պատճառով: Միզաթթուն բյուրեղներ կազմող միացություն է, որը սովորաբար զտվում է երիկամների միջոցով և մարմնից արտազատվում է մեզի միջոցով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ընկերական ժապավենը (վնասված մատը վիրակապելով մատը կողքին) շատ օգտակար և էժան մեթոդ է մատների և ձեռքերի ճողվածքների, տեղաշարժերի և կոտրվածքների բուժման համար: Ընկերական ժապավենը սովորաբար կատարում են առողջապահության ոլորտի մասնագետները, ինչպիսիք են սպորտային բժիշկները, ֆիզիոթերապևտները, մանկաբույժները և քիրոպրակտորները, սակայն այն կարելի է հեշտությամբ սովորել նաև տանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ալկոհոլային կախվածությունը կարող է հեշտությամբ առաջանալ, եթե զգոն չլինեք: Եթե ձեր հասարակական կյանքը պտտվում է ամեն շաբաթ հանգստյան օրերին բարեր գնալու կամ գարեջրի երեկույթների հաճախելու շուրջ, ապա ձեզ համար դժվար կլինի վերահսկել իրավիճակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ուրիշներին հաճույք պատճառելով զուտ անկեղծությունից `այս աշխարհում կարող են բերել երջանկության աննկարագրելի զգացմունքներ: Ինչ -որ մեկի օրը լուսավորելը, լինի դա քո լավագույն ընկերը, թե մատուցողուհին, կարող է լավ կարմա բերել և լուսավորել նաև քո օրը: