Ռասիզմի դեմ պայքարի 4 եղանակ

Բովանդակություն:

Ռասիզմի դեմ պայքարի 4 եղանակ
Ռասիզմի դեմ պայքարի 4 եղանակ

Video: Ռասիզմի դեմ պայքարի 4 եղանակ

Video: Ռասիզմի դեմ պայքարի 4 եղանակ
Video: Սնկային հիվանդության բուժման շատ արագ մեթոդներ տնական միջոցով💯💯💯 2024, Մայիս
Anonim

Կարծես թե մենք չենք կարող դիտել նորությունները ՝ առանց լսելու պատմություններ ատելության հանցագործությունների, անկարգությունների և նույնիսկ ոստիկանական բռնությունների մասին, որոնք կապված են ռասիզմի հետ: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ է ռասիզմը, և ի՞նչ կարող ենք անել դրա դեմ պայքարելու համար: Ռասիզմի մասին սովորելը և դրա հետևանքներին տեղյակ լինելն առաջին քայլն է դրա դեմ պայքարելու համար, երբ անձամբ ես բախվում դրա հետ, երբ ականատես ես լինում ռասիստական կամ խտրական գործողությունների, կամ երբ ռասիզմն ու ռասիզմը լրատվամիջոցներում խոսակցության թեմաներ են:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից

Ատելության դեմ պայքարել Քայլ 5
Ատելության դեմ պայքարել Քայլ 5

Քայլ 1. Իմացեք, որ դուք չափազանց շատ չեք արձագանքում:

Ինչպես բռնի գործողությունները, այնպես էլ ռասայական խտրականության կարճ և հաճախ ոչ դիտավորյալ գործողությունները (այլ կերպ հայտնի է որպես միկրոգրեսիաներ) մարդկանց մեծամասնության համար խնդիր չեն թվում, բայց եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, այն պետք է դադարեցվի:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մուգ մաշկ ունեցող մարդիկ ամենօրյա ռասայական միկրոգրեսիայի են ենթարկվում, սակայն հանցագործը գրեթե միշտ հերքում է, որ ինքը սխալ է գործել կամ որ իր գործողությունները հիմնված են ռասայական տարբերությունների վրա: Դա կարող է մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց զգալ, որ նրանք միայն պատկերացնում կամ անհանգստանում են, որ եթե ինչ-որ բան ասեն, իրենց տառապանքը չի ճանաչվի ժխտման արդյունքում:

Խուսափեք հասարակական տրանսպորտի մասին խոսակցություններից Քայլ 4
Խուսափեք հասարակական տրանսպորտի մասին խոսակցություններից Քայլ 4

Քայլ 2. Դուրս եկեք ճանապարհից:

Եթե դուք զգում եք միկրոգրեսիա կամ ավելի բացահայտ ռասիստական բռնություն, ձեր կարիքները դրեք առաջին տեղում: Դուք կարող եք ընտրել մի կողմ քաշվելը: Պետք չէ նման մարդկանց հետ գործ ունենալ:

Հանցագործի անձի բարելավումը ռասիզմի զոհերի խնդիրը չէ: Ռասիզմի մասին խոսակցություններին մասնակցելը հոգնեցուցիչ է, հիասթափեցնող և քրտնաջան աշխատանք: Դուք կարող եք անմիջապես հեռանալ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև ընտրել ռասիստ մարդկանց հետ զրույցը:

Pբաղվեք ոչ հավելվածով Քայլ 15
Pբաղվեք ոչ հավելվածով Քայլ 15

Քայլ 3. Կենտրոնացեք ինչ -որ մեկի խոսքերի կամ գործողությունների վրա:

Ինչ -որ մեկին ռասիստ լինելու մեջ մեղադրելու փոխարեն, ինչը վտանգում է անձին էլ ավելի պաշտպանողական լինելը, պարզապես նշեք, թե որ գործողություններն ու խոսքերը են ձեզ համար խնդրահարույց:

Օրինակ ՝ «Դու ցավեցիր իմ սիրտը» ասելու փոխարեն, ասա ՝ «Այդ նախադասությունը բավական ցավ պատճառեց հնդիկներին»: Օգտագործելով «այդ նախադասությունը» «դու» -ի փոխարեն ՝ դու ուշադրությունը հանցագործից տեղափոխում ես հենց բառերի վրա:

Pբաղվեք բարության պատահական գործողություններով Քայլ 1
Pբաղվեք բարության պատահական գործողություններով Քայլ 1

Քայլ 4. Եղեք ազնիվ ընկերների հետ:

Դուք պարտավոր չեք ընդունելու կամ դիմակայելու ռասիզմին միայն ձեր ընկերների շրջանում անհանգստություն չպատճառելու համար: Ի վերջո, ռասիզմը ճիշտ չէ, և դու իրավունք ունես արտահայտելու քո կարծիքը:

Եթե ինչ -որ մեկը ձեր նկատմամբ գործում է որպես ռասիստ, բացատրեք նրան, թե ինչու է այդ վարքագիծը խնդիր: Դուք կարող եք ընտրել այն մոտեցումը, որը կօգտագործեք: Գիտակցեք, որ մարդը սովորաբար դառնում է պաշտպանողական, երբ նրան մեղավոր են համարում, այնպես որ որքան խելամիտ եք խոսում, այնքան ավելի մեծ հնարավորություն կունենա այդ մարդը լսել ձեր կարծիքը:

Ստացեք աշխատանք Արագ Քայլ 4
Ստացեք աշխատանք Արագ Քայլ 4

Քայլ 5. Խմբում զբաղվեք ռասիստական մեկնաբանություններով կամ վարքագծով:

Երբ ձեր խմբում ինչ -որ մեկը վիրավորական բան է անում կամ ասում, դրա հետ վարվելու ձեր մոտեցման հաջողությունը որոշվում է մի քանի գործոններով: Սահմանեք ձեր նպատակը, երբ նշեք, որ գործողությունը կամ խոսքը ռասիստական է: Youանկանու՞մ եք, որ բոլոր ներկա գտնվողներն իմանան, որ դուք չեք կարող ընդունել նման գործողությունները կամ խոսքերը, թե՞ ցանկանում եք լավ հարաբերություններ պահպանել մեկի հետ, ով գուցե ակամա ինչ -որ վիրավորական բան է արել:

  • Մարդկանց առջև այլ մարդկանց ռասիստական վարքագիծը ցույց տալը, այն փակ քննարկելու փոխարեն, թույլ է տալիս ամբողջ խմբին իմանալ, որ դուք դա չեք ընդունում, երբ նման վարքագիծն ուղղված է ձեզ: Այնուամենայնիվ, այն նաև հակված է մարդկանց պաշտպանական դիրքի բերել, քանի որ դա ցույց եք տալիս նրանց ընկերների առջև:
  • Եթե կարծում եք, որ վարքագիծն ակամա է և ցանկանում եք պահպանել չարաշահողի զգացմունքները կամ լավ հարաբերությունները տվյալ անձի հետ, կարող եք թողնել վարքագիծը անարձագանք և ապա մասնավոր զրույց ունենալ: Նրա վարքագիծը քննարկելուց որոշ ժամանակ սպասելն ունի թերություններ: Դրանցից մեկն այն է, որ անձը, հնարավոր է, մոռացել է խոսքի կամ ասվածի ենթատեքստը: Մեկ այլ թերություն այն է, որ խմբի մնացած անդամները ենթադրելու են, որ դուք դեմ չեք նման վարքագծին:
Փոխանակման քայլ 12
Փոխանակման քայլ 12

Քայլ 6. Ռասիստական մեկնաբանությունների կամ վարքագծի նկատմամբ կիրառեք տարբեր մոտեցումներ:

Կան վիրավորական վարքագծին արձագանքելու բազմաթիվ եղանակներ, և դուք ստիպված կլինեք ընտրել, թե որն է համապատասխանում ձեր անհատականությանը, ինչպես նաև հարաբերությունները բռնարարի հետ:

  • Մեկ մոտեցում, որը կարող եք օգտագործել, ասելն է. պատասխանատվության մի մասն իրենց ուսերից, և դա երկարաժամկետ հեռանկարում մեծ մարտավարություն չէ:
  • Կարող եք նաև ավելի անմիջական մոտեցում ցուցաբերել ՝ ասելով. «Պետք չէր դա ասել կամ անել: Որոշ ցեղերի համար դա ցավոտ է, որովհետև…
Մասնակցեք ընտանեկան հավաքներին, երբ աուտիզմ ունեք: Քայլ 7
Մասնակցեք ընտանեկան հավաքներին, երբ աուտիզմ ունեք: Քայլ 7

Քայլ 7. Իմացեք, թե ինչպես վարվել իշխանության ներկայացուցիչների ռասիստական վարքագծի հետ:

Եթե ձեր ուսուցիչը կամ ղեկավարը խտրական վերաբերմունք է ցուցաբերում ձեր նկատմամբ ձեր ռասայի պատճառով, կամ անում է ամոթալի կամ նվաստացնող մեկնաբանություններ, դուք դժվարությամբ եք արձագանքում, քանի որ դրանք ձեզանից բարձր են, և ձեր պատասխանը կարող է ազդել ձեր գնահատականների կամ աշխատավարձի վրա:

  • Եթե կարծում եք, որ ռասիզմն ակամա էր կամ անխոհեմ, և եթե լավ հարաբերություններ ունեք հանցագործի հետ, ապա մտածեք ուսուցչի կամ ղեկավարի հետ լավ զրույց ունենալու մասին: Հնարավոր է, որ անձը չգիտի, որ իր պահվածքը վիրավորական է: Օրինակ, ուսուցիչը, ով ձեզ կանչում է դասարանում `բատակենեսյան տեսակետ հայտնելու համար, կարող է անպայման չհասկանալ, որ իր գործողությունները վիրավորել են իրեն, քանի որ բատակցիները մեծամասնություն չեն:
  • Եթե ձեր բողոքը ուղղակիորեն չեք ուղղում ուսուցչին կամ ղեկավարին, համոզվեք, որ մոտենում եք նրանց, երբ նրանք զբաղված չեն կամ խնդրում են մասնավոր կերպով զրուցել նրանց հետ: Ձեր մտահոգությունները փոխանցեք նրանց պարզ, ուղիղ լեզվով և ոչ լի զգացմունքներով: «Երբեմն ես զգում եմ, որ դու իմ նկատմամբ ռասայի պատճառով ակամա խտրականություն ես դնում: Հուսով եմ, որ մենք կկարողանանք խոսել այդ մասին, որպեսզի դա այլևս չկրկնվի »:
  • Եթե կարծում եք, որ ռասիզմը դիտավորյալ է և չարամիտ, կամ եթե դա ուղղակիորեն ուսուցչի կամ ղեկավարի հետ քննարկելը բացասաբար կազդի ձեզ վրա կամ կվնասի ձեր աշխատանքային հարաբերությունները, ապա ռասիզմը պետք է բարձրացնեք իրենցից բարձր իշխանության: Դպրոցում դուք կարող եք դա կիսել խորհրդատուի կամ տնօրենի հետ: Գրասենյակում այն կարող եք փոխանցել մարդկային ռեսուրսներին կամ ձեր ղեկավարի կառավարչին: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ գրանցել եք ռասիզմի կամ միկրոգրեսիայի ցանկացած ձև, որը տեղի է ունեցել: Պայմանավորվեք անձամբ հանդիպելու համար, որպեսզի կարողանաք կիսվել, թե ինչ է տեղի ունեցել (ներառյալ, թե որքան հաճախ է դա տեղի ունեցել և հնարավորության դեպքում ուղղակի մեջբերումներ կամ գործողությունների նկարագրություններ) և ինչու դրանք անընդունելի էին:
Վայելեք դպրոցի 14 -րդ քայլը
Վայելեք դպրոցի 14 -րդ քայլը

Քայլ 8. Հասկացեք ձեր իրավունքները:

Եթե դուք տառապում եք ռասիզմով գրասենյակում կամ համայնքային ծառայություններում, կարող եք ունենալ օրինական իրավունքներ: Միացյալ Նահանգների շատ նահանգային և դաշնային օրենքներ պաշտպանում են հասարակությանը ռասայական խտրականությունից, հատկապես 1964 թվականի Քաղաքացիական իրավունքների մասին օրենքը:

  • Եթե դուք տառապում եք ռասիզմով, որը խլում է ձեր տունը, աշխատանքը, անվտանգությունը կամ այլ ազատություններ, դուք պետք է դիմեք մարդու իրավունքների կամ աշխատողների իրավունքների գործերով մասնագիտացած իրավաբանի: Միացյալ Նահանգների նահանգների մեծամասնությունը խստագույն գործողությունների մասին խստագույն ժամկետներ ունի, ուստի համոզվեք, որ անմիջապես դիմեք փաստաբանի:
  • Եթե ստիպված եք դատական հայց ներկայացնել և չեք կարող թույլ տալ փաստաբան վարձել, ապա կան բազմաթիվ իրավապաշտպան կազմակերպություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Միայն Միացյալ Նահանգներում կարող եք դիմել Հարավային աղքատության իրավունքի կենտրոնին կամ զրպարտության դեմ պայքարի լիգային:
Ընդունեք փոփոխություն Քայլ 3
Ընդունեք փոփոխություն Քայլ 3

Քայլ 9. Փորձեք տարբերակել ռասիստական գործողությունները ռասիստ մարդկանցից:

Ռասիստ մարդիկ լցված են մոլեռանդությամբ և նախապաշարմունքներով, և, ամենայն հավանականությամբ, անպտուղ կլինեն, նույնիսկ եթե նրանց դիմակայեք: Մյուս կողմից, ռասիստական գործողությունները հաճախ դառնում են դաստիարակության մեղքը կամ արդյունքը այն մշակույթներում, որտեղ ռասիզմը նորմ է:

  • Եթե մարդը ռասիստ է, դիմակայում է նրան կամ փորձում է շատ ժամանակ տրամադրել նրան ռասիզմի մասին կրթելու համար, և թե ինչու է դա անհանգստացնում ձեզ, կարող է պարզապես ժամանակի կորուստ լինել: Հաճախ նա պարզապես կասի, որ դուք օգտագործում եք ցեղը որպես արդարացում, եթե վիրավորված եք նրա խոսքերից կամ գործողություններից: Իսկապես ռասիստ մարդիկ շատ հազվադեպ են ձեզ լսում կամ փոխում իրենց վարքագիծը պարզապես այն պատճառով, որ իրենց պահվածքը ձեզ նյարդայնացնում է: Որոշ դեպքերում նման մարդու հետ առերեսվելը կարող է ինքն իրեն պարտվել:
  • Այնուամենայնիվ, եթե մարդը հիմնականում հաճելի է, բայց երբեմն ռասիստական մեկնաբանություններ կամ ենթադրություններ է անում, գուցե կարողանաք համոզել նրան դադարեցնել ՝ ասելով, թե ինչու են իրենց խոսքերը կամ գործողությունները վնասում նրան: Նման մարդիկ ընդհանրապես տեղյակ չեն ռասիզմի իրական ազդեցության մասին իրական կյանքում:
  • Դուք որոշում եք, թե ցանկանում եք ժամանակ տրամադրել ռասիստ մարդկանց, վարքագծի կամ քաղաքականության հետ հարաբերություններին: Դուք պատասխանատվություն չեք կրում մարդկանց կրթելու համար միայն այն պատճառով, որ փոքրամասնություն եք:
Գործել աղջիկների շուրջ Քայլ 8
Գործել աղջիկների շուրջ Քայլ 8

Քայլ 10. Հոգ տանել ձեր մասին:

Ռասիզմից տառապելը հոգնեցուցիչ է և կարող է հուզականորեն տրավմատիկ լինել: Համոզվեք, որ ձեզ շրջապատեք վստահելի մարդկանցով, ովքեր աջակցում են ձեզ և ժամանակ հատկացրեք ձեզ ՝ հուզական և հոգեբանական ուժ ստեղծելու համար:

  • Ռասիզմի հետևանքների դեմ պայքարը կարող է ազդել ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա, ներառյալ ձեր հոգեկան առողջությունը, դպրոցում ձեր գնահատականները և նույնիսկ լուրջ հիվանդության վտանգը:
  • Միացեք ուսանողական խորհրդին, քաղաքական կազմակերպությանը կամ այլ խմբին ՝ հանդիպելու և շփվելու այլ մարդկանց հետ, ովքեր զգում են ձեզ նման: Խոսեք մի միջադեպի մասին, որը ձեզ սթրեսի մեջ է գցել և ձեր ընտանիքից օգնություն խնդրեք ՝ դրա լուծման ուղիներ գտնելու համար: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ովքեր կարող են լսել ձեզ, կիսել վատ փորձը, սթրեսի դեմ պայքարի կարևոր գործոն է:

Մեթոդ 2 -ը ՝ 4 -ից

Դարձեք դաոսիստ Քայլ 15
Դարձեք դաոսիստ Քայլ 15

Քայլ 1. Բարձրացրեք ձեր կարծիքը, երբ լսում եք ռասիստական կատակ կամ ակնարկ:

Մարդիկ երբեմն ամոթից դրդված անտեսում են ռասիստական մեկնաբանությունները կամ կատակները կամ չգիտեն ինչ ասել: Այնուամենայնիվ, պատասխան պատրաստելը հենց սկզբից կարող է օգնել ձեզ զգալու ունակություն արձագանքելու և մասնակցելու ճշմարտության համար պայքարին: Կան մի քանի մոտեցումներ, որոնք կարող եք կիրառել ՝ կախված ձեր անձից, հանցագործի հետ ձեր հարաբերություններից և իրավիճակից.

  • Մտածեք ՝ «դա լավ չէ»: Որոշ իրավիճակներում, օրինակ, երբ դասի ես կամ բարձրանում ես, հնարավոր է ՝ ժամանակ կամ հնարավորություն չունենաս մանրամասնորեն անդրադառնալու ինչ-որ մեկի ասածին, բայց կարող ես նրան տեղեկացնել, որ իր վարքագիծը չափազանց հեռու գնաց: Դուք հպարտ կզգաք ճշմարտության համար պայքարելու համար:
  • Փորձեք ասել. «Աստված իմ, դա ռասիստական է: Ինչու՞ դա ասել »: Theրույցի բացումը կօգնի անձին ինքն իրեն նայել իր ասածին:
  • Եթե ռասիզմը կատակի տեսքով է, կարող եք ասել. «Ի՞նչն է այդքան ծիծաղելի»: շատ լուրջ տոնով, կարծես կատակը ընդհանրապես չհասկացար: Ինչ -որ մեկին կատակ բացատրելը ստիպում է այդ անձին վերանայել իր դիտողությունների ռասայական հետևանքները: Այն բացատրելուց հետո, եթե դեռ կատակը ծիծաղելի է համարում, կարող եք ասել. «Դա իսկապես ռասիստական է»:
Վաստակեք ձեր ծնողների վստահությունը Քայլ 4
Վաստակեք ձեր ծնողների վստահությունը Քայլ 4

Քայլ 2. Ընտանիքում զբաղվեք ռասիզմի հետ:

Երբեմն ռասիզմի ամենավատ հեղինակները ընտանիքի անդամներն են, օրինակ ՝ ձեր տատիկն ու պապիկը կամ մայրը: Ձեր ընտանիքի անդամները կարող են ռասիստական մեկնաբանություններ կամ կատակներ անել, կամ կարող են շարունակաբար խտրականություն դնել այլ ռասաների վրա (օրինակ ՝ թույլ չտալով ձեզ որոշ ռասաների հետ ծանոթանալ կամ թույլ չտալ, որ որոշ ռասաների ընկերները խաղան ձեր տանը): Դա ձեզ համար բավականին բարդ իրավիճակ է, քանի որ մեղավորը կարող է լինել մեկը, որին դուք հարգում եք և որին պետք է ենթարկվեք (օրինակ ՝ ձեր ծնողները, եթե տղաները դեռ միասին են ապրում):

  • Մնացեք հանգիստ, բայց կիսեք ձեր զգացմունքները: Ընտանիքը հիմնված է սիրո և վստահության վրա, և դուք պետք է այնքան վստահ լինեք, որ ձեր ընտանիքին ասեք, որ նրանք ասել կամ արել են մի բան, որը վնասել է իրենց: Մի՛ բղավեք, սրտին մոտ մի՛ ընկեք, այլ ասեք նրանց: Օրինակ, կարող եք ասել ՝ «Ինձ դուր չի գալիս այն, ինչ ասում եք», «Վախենում եմ, որ դուք դա ասեք» կամ խնդրեք նրանց բացատրել, թե ինչու են նրանք ռասիստական ինչ -որ բան ասել: Դա կարող է զրույց սկսել և հնարավորություն տալ ձեզ սովորեցնել նրանց, որ իրենց պահվածքը խնդրահարույց է:
  • Տեղյակ եղեք, որ երբեմն դա կարող է ավելի վատթարացնել իրավիճակը: Օրինակ, եթե ձեր հորեղբայրը պարզի, որ ռասիստական կատակն անհարմարություն է պատճառում ձեզ, նա կարող է դիտավորյալ ավելի շատ ռասիստական կատակներ անել:
  • Եթե ձեր ծնողներն ունեն ռասիստական կանոններ, որոնք ասում են, որ կարող եք ընկերանալ բոլորի հետ, կարող եք ընտրել: Դուք կարող եք ենթարկվել նրանց կանոններին, քանի դեռ միասին եք ապրում, կամ կարող եք խախտել նրանց կանոնները: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է տեղյակ լինեք, որ կանոնները խախտելու դեպքում ձեզ սպասում են հետևանքներ:
  • Երբեմն, ոչինչ չես կարող անել, որպեսզի խանգարես ընտանիքի ռասիստ անդամին ինչ -որ վիրավորական բան անել կամ ասել: Դուք կարող եք հնարավորինս խուսափել մարդուց, այնուհետև կարող եք կիսվել, թե ինչպես եք վերաբերվում նրա ռասիստական գործողություններին կամ խոսքերին, բայց, ցավոք, երբեմն դա նույնպես չի օգնում: Իմացեք նրանց կատարած ընտրությունների մասին, և դուք կարող եք անել ձեր լավագույնը ՝ կանխակալ կամ ֆանատիկ գաղափարներ կամ սովորություններ չունենալու համար:
Ստացեք Ալլահի հաստատումը Քայլ 4
Ստացեք Ալլահի հաստատումը Քայլ 4

Քայլ 3. Եղեք ընկերներ:

Եթե դուք դեմ եք ռասիզմին, բայց փոքրամասնություն չեք, կարող եք կարևոր դեր խաղալ ռասիզմի դեմ պայքարում, երբ դրա ականատեսը լինեք: Սովորելով գիտակցել մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց նկատմամբ միկրոագրեսիվ վարքագծի մասին ՝ դուք կարող եք օգտագործել ձեր շահեկան դիրքը ՝ օգնելու պայքարել ռասիզմի բոլոր ձևերի դեմ:

Սովորեք ապահով սենյակում մրցել ցեղերի մասին: Ռասիզմը ծանր թեմա է, և այն մարդիկ, ովքեր փոքրամասնություններ չեն, հաճախ սովորեցնում են, որ չպետք է քննարկեն կամ նույնիսկ «տեսնեն» ռասայական տարբերությունները: Դա ռասիզմի դեմ պայքարը դարձնում է շատ կոշտ, երբ բանը հասնում է ռասիզմին, քանի որ գուցե ընդհանրապես ռասա քննարկելու փորձ չունեք: Գտեք ընկերներ, ովքեր նույնպես ցանկանում են պայքարել ռասիզմի դեմ և նախագծել ռասիզմի հնարավորությունները, որոնք դուք զգում եք ձեր առօրյա կյանքում:

Մեթոդ 3 -ը ՝ 4 -ից. Հակասությունը հասարակության մեջ ռասիզմի դեմ

Եղիր ընկեր բոլորի հետ Քայլ 13
Եղիր ընկեր բոլորի հետ Քայլ 13

Քայլ 1. Հանդիպեք ձեզանից տարբերվող մարդկանց:

Աշխարհի այլ ծայրերում, տարբեր ռասաների մարդկանց ճանաչելը: Բնական է, որ քեզ գրավում են քեզ նման մարդիկ, իսկ երբեմն էլ քո ունեցած ընկերները նույն ռասայից են: Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց ՝ սովորելու այլ մշակույթների և փորձառությունների մասին, որոնք կարող եք ձեռք բերել ամբողջ աշխարհից: Այն կհարստացնի ձեր աշխարհընկալումը և կօգնի ընկերներին, ընտանիքին կամ երեխաներին իրենցից տարբերվող մարդկանց հետ բարեկամությունը նորմալ և ընդունելի տեսնել:

  • Այցելեք տոնավաճառներ, փառատոներ և մշակութային հավաքներ ձեր տեղական տարածքում: Տեղեկությունների համար այցելեք ձեր տեղական գրադարանը կամ մշակութային կենտրոնը:
  • Միացեք ակումբին, սկսեք նոր հոբբի, գնացեք եկեղեցի կամ երկրպագության վայր կամ միացեք որոշակի սպորտային թիմի ՝ նոր մարդկանց հանդիպելու համար:
Եղիր կոշտ տղա Քայլ 7
Եղիր կոշտ տղա Քայլ 7

Քայլ 2. Քննարկեք մրցավազքը:

Rեղը տաբու թեմա է դարձել, քանի որ մանկուց շատերին սովորեցնում են, որ ռասայի մասին խոսելը կոպիտ է և անհարգալից: Այնուամենայնիվ, քանի դեռ կա ռասիզմ, քննարկումը, սովորելու պատրաստակամությունը և կարեկցանքը վճռորոշ են: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ռասայի քննարկումը կարող է բարձրացնել հանդուրժողականությունն ու ըմբռնումը: Օգտվեք առիթից ՝ քննարկում սկսելու համար:

  • Եթե երեխաներ ունեք, ձեր երեխայի հետ քննարկեք ռասայի հարցը: Մի՛ լռեցրեք նրան, եթե նա նշում է, որ ինչ -որ մեկը մաշկի տարբեր գույն ունի իրենից: Երեխաների համար բնական է նկատել տարբերությունը: Սովորեցրեք նրանց, որ տարբերությունները լավ են: Ասա մի բան, ինչպիսին է ՝ «Այո, զով, այնպես չէ՞: Eոն շագանակագույն է, դու ՝ սպիտակ: Մենք բոլորս այնքան բազմազան ենք »:
  • Երբ ձեր երեխաները բավական հասունանան դա հասկանալու համար, նրանց հետ քննարկեք ռասիզմը: Եթե դուք փոքրամասնության եք պատկանում, պատրաստեք ձեր երեխաներին այն բուժմանը, որը նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կստանան և կերտեք նրանց ինքնագնահատականը և վստահությունը, որպեսզի նրանք իմանան, թե ինչպես արձագանքել համապատասխան, եթե ինչ-որ բան պատահի: Եթե դուք փոքրամասնություն չեք, դեռ պետք է ձեր երեխաների հետ քննարկեք ռասիզմը: Սովորեցրեք ձեր երկրում ռասայի պատմությունը և բացատրեք, թե ինչու են որոշ մարդիկ ռասիստ են ուրիշների նկատմամբ (նախապաշարմունք, կարծրատիպեր, մոլեռանդություն և այլն):
Որոշեք, թե ինչ եք ցանկանում ձեր ծննդյան օրվա համար Քայլ 24
Որոշեք, թե ինչ եք ցանկանում ձեր ծննդյան օրվա համար Քայլ 24

Քայլ 3. Նպաստել:

Հնարավորության դեպքում կարող եք գումար նվիրաբերել կամ կամավոր դառնալ այն կազմակերպությունների համար, որոնք նպատակ ունեն վերջ տալ ռասիզմին ձեր հարևանությամբ կամ ձեր երկրում: Ստորև բերված են Միացյալ Նահանգներում նման կազմակերպությունների կամ շարժումների օրինակներ.

  • Հարավային աղքատության իրավունքի կենտրոն
  • Amրպարտության դեմ լիգա
  • Մարդու իրավունքների քարոզարշավ

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Հասկանալով ռասիզմը

Մասնակցեք ընտանեկան հավաքներին, երբ աուտիզմ ունեք: Քայլ 30
Մասնակցեք ընտանեկան հավաքներին, երբ աուտիզմ ունեք: Քայլ 30

Քայլ 1. Հասկացեք ռասիզմի, մոլեռանդության և նախապաշարմունքների միջև տարբերությունը:

Հաճախ երեք տերմինները փոխադարձաբար օգտագործվում են լրատվամիջոցներում կամ զրույցներում, բայց կան տարբերություններ, որոնք դուք պետք է հասկանաք: Երեք հասկացությունների միջև եղած տարբերությունները հասկանալը կարող է օգտակար լինել խոսակցություններում, երբ մարդիկ իրենց իմաստը փոխանցելու համար օգտագործում են սխալ տերմիններ:

  • Ռասիզմը խմբի ճնշման համակարգ է ՝ հիմնված խմբի ռասայի, գույնի և էթնիկ պատկանելության վրա: Ընդհանուր առմամբ, ռասիզմը ներառում է ռասայական կամ էթնիկ մեծամասնությունը օրենքներ, քաղաքականություններ, համակարգեր և նորմեր, որոնք բարենպաստ են իրենց ռասայի կամ էթնիկ պատկանելության համար, ինչը հանգեցնում է ռասայական կամ էթնիկ փոքրամասնությունների խտրականության:
  • Ֆանատիզմը, ընդհակառակը, կապված է ատելության հետ:Ֆանատիզմ նշանակում է ատել խմբի բոլոր անդամներին իրենց ինքնության և (կամ) այն համոզմունքի պատճառով, որ ձեր խումբը գերազանցում է: Այն չէր սահմանափակվում ռասայական կամ էթնիկ պատկանելությամբ: Դուք կարող եք ֆանատիկոս լինել խմբի նկատմամբ ՝ ձեր կրոնի, սեռի, սեռական կողմնորոշման, ռասայի, հաշմանդամության և այլնի պատճառով: Օրինակ, Հոլոքոստի շարժառիթը ֆանատիզմն էր, ինչպես և ատելության հողի վրա կատարված բոլոր հանցագործությունները Միացյալ Նահանգների օրենսդրության համաձայն:
  • Նախապաշարմունք (որը բառացիորեն նշանակում է մտածելուց առաջ մտածել) նշանակում է ենթադրել, որ հասկանում ես ինչ -որ մեկին միայն այն պատճառով, որ նա պատկանում է որոշակի խմբին: Չնայած այն ընդհանուր առմամբ ունի բացասական երանգ, նախապաշարմունքը միշտ չէ, որ վատ բան է: Օրինակ, ենթադրելը, որ բոլոր ասիացիները լավ են մաթեմատիկայից կամ որ բոլոր սևամորթները կարող են լավ երգել կամ մարզական են, նախապաշարմունք է: Դա ռասայի վրա հիմնված կարծրատիպ է: Դուք կարող եք նաև նախապաշարմունք ունենալ մեկի նկատմամբ ՝ կրոնի, սեռի, հաշմանդամության և այլնի պատճառով: Այսպիսով, ինչպես ֆանատիզմը, այնպես էլ նախապաշարմունքները չեն սահմանափակվում ցեղով:
Թողեք պաշտամունք Քայլ 13
Թողեք պաշտամունք Քայլ 13

Քայլ 2. Հասկացեք, որ երեքն էլ հատվում և առնչվում են ռասիզմի հետ:

Երբեմն ռասիստական քաղաքականությունը կամ գործողությունները շատ իրական են (համենայն դեպս, երբ հետ ենք նայում պատմությանը): Օրինակ, ստրկության պատմությունը Միացյալ Նահանգներում (որն այն ժամանակ օրինական էր և հիմնավորված, ընդունված և կրոնական առումով բնական համարվող) հիմնված էր ռասայական համակարգի վրա: Այլ ժամանակներում մարդիկ չեն կարող պայմանավորվել, թե արդյոք որոշակի քաղաքականություն կամ գործողություն ռասիստական է: Օրինակ, ոմանք պնդում են, որ հաստատող գործողությունների քաղաքականությունը (որը պահանջում է Միացյալ Նահանգների ընկերություններից աշխատանքի ընդունել տարբեր ռասաների որոշակի թվով մարդկանց) ռասիստական է, իսկ մյուս խմբերն ասում են, որ հաստատող գործողությունների քաղաքականությունը օգնում է կանխել ռասիզմը:

  • Քանի որ ռասիզմը ներառում է իշխանության մեջ գտնվողներին կամայական վերաբերմունք ցուցաբերել փոքրամասնությունների նկատմամբ, «հակադարձ ռասիզմը» (որը հաճախ օգտագործվում է նկարագրելու փոքրամասնության անդամի վարքագիծը, որը վերաբերվում է մեծամասնության խմբի անդամին իր ռասայի պատճառով), սխալ արտահայտություն է: Մարդիկ պետք է դա անվանեն ֆանատիզմ կամ նախապաշարմունք, այլ ոչ թե ռասիզմ:
  • Դուք պետք է հիշեք, որ դուք կարող եք աջակցել ռասիզմին ՝ առանց մոլեռանդ լինելու: Դուք նույնիսկ կարող եք աջակցել ռասիզմին ՝ դա չգիտակցելով, քանի որ ռասիզմը ճնշման ավելի մեծ համակարգի մի մասն է:
Գտեք աշխատանք Դուբայում Քայլ 6
Գտեք աշխատանք Դուբայում Քայլ 6

Քայլ 3. Հասկացեք ԱՄՆ -ում և ամբողջ աշխարհում ռասիզմի պատմությունը:

Պատմության ընթացքում մարդկային քաղաքակրթության բնույթի վերաբերյալ դառը և տխուր փաստը, որը մենք պետք է ընդունենք, այն է, որ գրեթե բոլոր խոշոր քաղաքակրթությունները պայքարել են ռասիզմի դեմ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ռասիզմը ներառում է իշխանության մեջ գտնվողների (մեծամասնության) կամայական վերաբերմունքը թույլերին (փոքրամասնությանը), և ռասան պատմության ընթացքում հիմնական ինքնություններից մեկն է, որը մարդիկ օգտագործել են որոշելու, թե ով է իշխանության և ով է թույլ:

  • Հյուսիսային Ամերիկայում ռասիզմի պատմությունը կարելի է ասել սկիզբ է առնում սպիտակ եվրոպացի վերաբնակիչների կողմից բնիկ ցեղերի (բնիկ ամերիկացիների կամ հնդկացիների) նվաճումից: Բառացիորեն, մեկ ցեղն ավելի մեծ ուժ ունի, քան մյուսը (զենքի և հիվանդությունների տեսքով, որոնք ոչնչացնում են ամբողջ բնակչությանը):
  • Եվրոպայում վիկտորիանական ժամանակաշրջանում ռասիզմը արմատավորվել էր արևմտամետների մտքում, ինչը, այն ժամանակ համարվում էր ռասայական տարբերությունների գիտական հայտնագործությունը: Դարվինի էվոլյուցիայի տեսության ազդեցությամբ, հետազոտողները կարծում են, որ սպիտակ անգլո ցեղն ավելի է զարգացել, քան ցանկացած այլ ցեղ:
Գրեք ձեր Կոնգրեսի ներկայացուցչին Քայլ 12
Գրեք ձեր Կոնգրեսի ներկայացուցչին Քայլ 12

Քայլ 4. Իմացեք, թե ինչպես է ռասիզմը կապված էներգետիկ համակարգերի հետ:

Չնայած աշխարհի տարբեր վայրերում վերացվել են ճնշման հիմնական համակարգերը, ինչպիսիք են ստրկությունը, համեմատաբար փոքր ռասիստական վերաբերմունքն ու քաղաքականությունը դեռևս համաշխարհային խնդիր է:

Պահպանեք լավ հոգևոր առողջություն Քայլ 3
Պահպանեք լավ հոգևոր առողջություն Քայլ 3

Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք ռասիզմի ազդեցությանը:

Քանի որ ռասիզմը համակարգային է, դրա հետևանքները կարելի է տեսնել տարբեր լրատվամիջոցներում, կառավարությունում, դպրոցներում և նույնիսկ կրոնում:

Դիտեք հեռուստատեսության, գրքերի և ֆիլմերի ռասայական և էթնիկ կարծրատիպերը: Տեսախաղերի և համակարգիչների ժողովրդականությունը նույնիսկ ավելացրել է ռասիզմի տարածման բազմաթիվ linesԼՄ -ների շարքը: Կապվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր արտադրում են ռասիստական բովանդակություն և բարձրացնում ձեր մտահոգությունները: Մի աջակցեք այն ձեռնարկություններին կամ կազմակերպություններին, որոնք թույլ են տալիս ռասիզմի առաջացում:

Միացեք Մորմոնների Եկեղեցուն (Հիսուս Քրիստոսի Վերջին Օրերի Սրբերի Եկեղեցի) Քայլ 9
Միացեք Մորմոնների Եկեղեցուն (Հիսուս Քրիստոսի Վերջին Օրերի Սրբերի Եկեղեցի) Քայլ 9

Քայլ 6. Հասկացեք, որ ոչ բոլոր ռասիզմն է ակնհայտ:

Առօրյա կյանքում միկրոագրեսիան ավելի տարածված է, քան բացահայտ բռնությունը, բայց ազդեցությունը կարող է նույնքան մեծ լինել: Ինչպես նշում է անունը, միկրոգրեսիաները մանր խտրականության դրսևորումներ են, որոնք շատերը չեն կարող գիտակցել, բայց ժամանակի ընթացքում մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց համար դա դառնում է ավելի ու ավելի ցավոտ և ցավոտ:

  • Միկրոգրեսիաները տատանվում են ՝ գնացքում մուգ մաշկ ունեցող մարդուց հեռանալուց, սևամորթ կնոջը հարցնելուց, թե արդյոք նրա մազերն իսկական են, մինչև ասիացի ամերիկացու հարցումը, թե իրականում որտեղից է նա:
  • Միկրոգրեսիան, ի տարբերություն ակնհայտ ատելության ակտի: Երբեմն դա պատահաբար է պատահում: Դա ավելի է դժվարացնում ապացուցել, որ միկրոգրեսիան իսկապես տեղի է ունենում մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց հետ, ովքեր վախենում են չափազանց զգայուն թվալ կամ մեղադրվել ռասայական պատրվակներ օգտագործելու մեջ, եթե բողոքում են նման գործողություններից:

Խորհուրդներ

Քաղաքացիական հայց ներկայացրեք, եթե երկարաժամկետ ռասայական խտրականության զոհ եք:

Խորհուրդ ենք տալիս: