Այսօր հալածելը բավականին տարածված բացասական իրադարձություն է և կարող է լուրջ վնաս հասցնել, չնայած, ցավոք, մարդկանց մեծամասնության կողմից դա լուրջ չի ընդունվում: Ընդհանրապես, հետապնդողը մեկն է, ով իր ուշադրությունն արտահայտում է «սարսափելի» ձևերով և կարող է ձեզ անհարմար զգալ: Շատ երկրներում (ներառյալ Ինդոնեզիան) հետապնդումը անօրինական է և հաճախ ուղեկցվում է խանգարող և վախեցնող վարքագծով: Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է, կամ եթե ինչ -որ մեկի վարքագիծը սկսում է անհանգստացնել ձեզ, մի հապաղեք վերցնել ձեր մտահոգությունը և դա անմիջապես հաղորդել իշխանություններին: Նախքան դա անելը, նախ հասկացեք հետապնդողի ընդհանուր բնութագրերը և այն վարքագծերը, որոնք համարվում են տարօրինակ և պետք է ուշադիր լինել:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Տարօրինակ վարքագծի ճանաչում
Քայլ 1. wգուշացեք մեկից, ով տարված է ձեզ հետ մշտապես շփվելու մեջ:
Հետապնդողը կարող է ձեզ ճնշել զանգերով, տեքստային հաղորդագրություններով կամ էլ. Beգույշ եղեք, այն վարքագիծը, որը զգում է ձեր նորմերից և հարմարավետության սահմաններից դուրս, կարող է դիտվել որպես հետապնդող վարքագծի սերմեր:
Հավանական է, որ այդ մարդը նաև կփորձի լինել ձեր «ընկերը» տարբեր սոցիալական ցանցերում, այնուհետև անընդհատ կապ կհաստատի ձեզ հետ SMS հաղորդագրությունների միջոցով և կխաթարի ձեր հարմարավետությունը:
Քայլ 2. theգույշ եղիր մեկի համար, ով քեզ բաց չի թողնի:
Բացի այդ, եղեք հետևող մեկի համար, ով անընդհատ հետևում է ձեր առօրյային: Հետապնդման հակումներ ունեցող մեկը կարող է ստիպել ձեզ միշտ հրավիրել նրանց անձնական իրադարձությունների և/կամ հրավիրել նրանց հանդիպել ձեր ամենամոտ հարազատներին և ընկերներին: Բացի այդ, նա նաև միշտ պնդում է, որ գիտի ձեր առօրյան կամ ծրագրերը: Իհարկե, նման մարդկանց առկայությունը կխաթարի ձեր հարմարավետությունը, այնպես չէ՞:
- Եթե ինչ -որ մեկը պնդում է, որ գիտի ձեր առօրյան, անմիջապես ահազանգեք: Հիշեք, որ շատ կարևոր տարբերություն կա ձեր կյանքով հետաքրքրվելու և ձեր գոյությամբ տարված լինելու միջև:
- Եթե դուք արդեն հանդիպում եք մեկի հետ, ով ունի այս հատկանիշները, մտածեք անմիջապես դադարեցնել ձեր հարաբերությունները:
Քայլ 3. Watchգուշացեք, եթե նա ավելին գիտի, քան դուք ասում եք նրան:
Օրինակ, հետապնդողը չի վարանի որոնել տարբեր տեղեկություններ ձեր անձնական կյանքի, մասնագիտական կյանքի, սիրված վայրերի և ձեզ ամենամոտ մարդկանց մասին: Բացի այդ, նրանք կարող են պարզել ձեր գրասենյակ տանող և դուրս եկող ուղին, մարզասրահում ձեր մարզումների ժամանակացույցը կամ ձեր այլ առօրյան:
Հավանական է, որ մարդը լեզուն կխփի և կասի այն, ինչ ձեզ երբեք չեն ասել: Եթե դա տեղի ունենա, ապա պետք է ահազանգ հնչեցնել:
Քայլ 4. Բացահայտեք սոցիալական անհարմարությունը:
Հետապնդողը կարող է ի վիճակի չլինել ճանաչել սոցիալական վարքագիծը, որն ընդունելի է և ոչ ընդունելի իր շրջապատի համար: Այլ կերպ ասած, նրանք կարող են զգալ սոցիալական անհարմարություն, չունեն սոցիալական գիտակցում և իրենց «անհամապատասխան» են զգում սոցիալական որևէ խմբի: Օրինակ, նրանք չեն հասկանում այլ մարդկանց հետ շփվելու ճիշտ ձևը, կամ հաճախ ենթադրություններ են անում, թե ինչ են մտածում իրենց մասին այլ մարդիկ: Հաճախ նրանք նաև քիչ կամ ընդհանրապես չունեն անձնական հարաբերություններ այլ մարդկանց հետ և ունեն շատ ցածր ինքնագնահատական:
Այնուամենայնիվ, նաև հասկացեք, որ ոչ բոլոր նրանք, ովքեր զգում են սոցիալական անհարմարություն, ունեն հետապնդողի սերունդ: Եթե մարդը կարծես տարված չէ ձեզով, սպառնալիք չի ներկայացնում ձեր անվտանգության և/կամ անվտանգության համար և միշտ չէ, որ փորձում է ձեր կողքին լինել, հավանական է, որ նա պարզապես դժվարությամբ է շփվում այլ մարդկանց հետ:
Քայլ 5. Դիտեք, թե ինչպես է նա արձագանքում ձեր անձնական սահմաններին:
Օրինակ, դիտեք արձագանքը, երբ փորձում եք սահմաններ սահմանել, ինչպիսիք են ՝ «խնդրում եմ մի խոսեք ինձ հետ աշխատանքային ժամերին» կամ «խնդրում եմ մի զանգեք ինձ երեկոյան 9 -ից հետո, ինձ որոշ ժամանակ է պետք»: «Նորմալ» մարդկանցից շատերը Այլ կերպ ասած, նրանք կարող են անտեսել սահմանները, փորձել ներխուժել ձեր մասնավոր տարածք ՝ օգտագործելով այլ մեթոդներ (օրինակ ՝ լրտեսությունը), կամ ձեզ վախեցնելու փորձեր կատարել, որպեսզի վախենաք կրկին սահմաններ դնել ապագան.
Որոշ մարդիկ, ովքեր սոցիալապես անշնորհք են և/կամ ունեն զարգացման խանգարումներ, հաճախ դժվարանում են կարդալ այլ մարդկանց մարմնի լեզուն: Սակայն, ի տարբերություն ստալերների, նրանք դեռ կարող են հարգել ձեր սահմանները և չեն փորձի խախտել դրանք:
Քայլ 6. outգուշացեք հանկարծակի այցելություններից:
Ինչ -որ մեկը, ով հալածելու հակում ունի, կարող է հանկարծակի հայտնվել ձեր առջև ՝ առանց նախնական ծանուցման: Իհարկե, այդ պահվածքը կարող է խնդիր լինել, քանի որ ձեր ազատ ժամանակը հավերժ չի տևի, այնպես չէ՞: Իրականում, այս վարքագիծը պետք է զգուշանա, քանի որ դա նշանակում է, որ անձը կարող է չհարգել ձեր սահմանները կամ գաղտնիությունը:
- Նույնիսկ եթե մարդը հիմար է գործում կամ կարծես թե տեղյակ չէ, որ իր վարքագիծը անհանգստացնում է ձեզ, առաջին հերթին պահեք ձեր զգացմունքները: Doգու՞մ եք անհարմար կամ սպառնալիք, թեկուզև թեթևակի: Արդյո՞ք այցը ձեզ համար մի փոքր ագրեսիվ կամ ինվազիվ էր թվում:
- Այլապես, դուք կարող եք հանդիպել այս անձին հասարակական վայրերում: Beգույշ եղեք, այս իրավիճակը կարող է առաջանալ, քանի որ տվյալ անձը անգիր է արել ձեր առօրյան, որպեսզի իմանա, թե երբ և որտեղ կարող է ձեզ գտնել:
Քայլ 7. Տեղյակ եղեք մարդու ագրեսիվ վարքագծի միտումից:
Ամենայն հավանականությամբ, հետապնդողը ցանկություն է հայտնում լիովին ձեզ ունենալ: Այլ կերպ ասած, եթե դուք նայեք կամ իրեն հեռացած զգաք, նա կսկսի լինել ագրեսիվ և վախեցնող, հատկապես այն պատճառով, որ ձեր գործողությունները նրան շեշտել են և ստիպել իրեն անտեսված զգալ: Գույշ եղեք, ամենայն հավանականությամբ ագրեսիվ վերաբերմունքը հստակ կցուցադրվի: Օրինակ, նա անընդհատ կհետեւի կամ կմոտենա ձեզ, ասես ՝ «ինչքան էլ ջանաս, ոչ մի տեղ չես գնա»:
Քայլ 8. Տեղյակ եղեք այլ վարքագծերի մասին, որոնք լուրջ ազդեցություն են ունենում ձեր կյանքի վրա:
Իրականում, հետապնդման պահվածքը կարող է ունենալ բազմաթիվ ձևեր: Հետևեք ձեր բնազդներին: Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է, անհապաղ այդ մասին զեկուցեք իշխանություններին: Բացի այդ, եթե որևէ մեկը հայտնում է նաև.
- Վնասեք ձեր ունեցվածքը:
- Ուղարկեք իրեր էլփոստի միջոցով, օրինակ ՝ նկարներ, նամակներ կամ այլ իրեր:
- Պարբերաբար այցելեք ձեր տուն:
- Կեղծ ոստիկանական հաղորդում ձեր մասին:
Քայլ 9. Արձագանքեք հետապնդող վարքագծին:
Եթե զգում եք, որ ձեզ հետապնդում են, վարքագծին արձագանքեք համապատասխան գործողություններով: Եթե կա մի մարդ, ում կերպարը դու անընդհատ տեսնում ես, և նրա գոյությունը սկսում է սպառնալից զգալ, հասկացրու, որ դու նեղված ես նրա գոյությունից և խնդրիր նրան լքել քեզ: Սահմանափակեք նաև սոցիալական մեդիայի օգտագործումը և բարձրացրեք ձեր անվտանգությունը տարբեր ոլորտներում. Փոխեք ձեր տան կողպեքը, կողպեք պատուհանները, փոխեք բջջային հեռախոսի համարը և փոխեք ձեր առօրյան: Բացի այդ, մի՛ ճամփորդեք միայնակ և բացատրեք ձեր իրավիճակը ձեզ ամենամոտ մարդկանց, որպեսզի նրանք օգնեն ձեզ անհրաժեշտության դեպքում:
Երբեք մենակ մի՛ հանդիպիր այդ անձին: Այլ կերպ ասած, համոզվեք, որ միշտ ձեզ հետ ինչ -որ մեկին ունեք ՝ լինի դա ընկեր, բարեկամ, թե մեկ ուրիշը, ում դուք լավ եք ճանաչում: Անհրաժեշտության դեպքում ոստիկանությունից օգնություն խնդրեք:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Հասկանալով Stalker- ի անձնական բնութագրերը
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք նրա զառանցանքային հակումներին:
Իրականում, շատ գայթակղիչներ տառապում են զառանցանքային խանգարումով: Օրինակ, նրանք ձեզ համարում են որպես իրենց հոգու ընկերը կամ որպես մեկը, ով կարող է կատարել իրենց կարիքները կամ ցանկությունները: Երբեմն, նրանք նաև կարծում են, որ դուք ունեք մի գաղտնիք, որը նրանք պետք է իմանան:
Հենց այս պատրանքներն են արմատավորում նրանց հետապնդող վարքագիծը, մանավանդ որ մոլորության մեջ ընկած մեկը կհավատա, որ իր ենթադրությունները ճշմարիտ են:
Քայլ 2. Տեղյակ եղեք նրա արտանետվող աուրայի ինտենսիվությանը:
Շատ հավակնորդներ կարտադրեն չափազանց ինտենսիվ աուրա: Օրինակ, երբ դուք երկուսդ առաջին անգամ հանդիպեցիք, նա, ամենայն հավանականությամբ, կշարունակի ինտենսիվ աչքերով շփվել ձեզ հետ: Թեև այս պահվածքը կարող է ձեզ տպավորել կամ սկզբում կարմրել, բայց վաղ թե ուշ դուք ձեզ վտանգված կամ զգալի վտանգի տակ կզգաք: Beգույշ եղեք, ամենայն հավանականությամբ, մարդը կարծում է, որ ձեր երկուսը շատ ուժեղ անձնական կապ ունեն կամ վիճակված է միասին ապրել:
Նույն ինտենսիվությունը կարող է փոխանցվել տեքստային հաղորդագրությունների, կանոնավոր այցելությունների կամ ձեր ուշադրությունը գրավելու այլ նման եղանակների միջոցով:
Քայլ 3. Watchգուշացեք նրա մոլուցքային պահվածքից:
Իրականում, stalkers- ը հակված է բռնվելու իրենց զոհերի նկատմամբ: Օրինակ, նրանք չեն ցանկանում առարկություններ լսել, և կարող են չափազանց ամրագրված լինել վարքի կամ մտքի վրա: Ընդհանրապես, նրանք չեն գիտակցի, որ այս վարքագիծը կամ մտքերը կարող են բացասաբար ազդել շրջապատի մարդկանց վրա:
Քանի որ կոնկրետ պահվածքներն ու մտքերը դարձել են նրանց հիմնական ուշադրությունը, զարմանալի չէ, որ հետապնդումը հետագայում կվերցնի նրանց կյանքի առյուծի բաժինը: Օրինակ, հետապնդողը կարող է տարված լինել ամեն օր ձեր դեմքը տեսնելու կամ ձեր հաջորդ առօրյան իմանալու սովորությամբ:
Քայլ 4. ewգուշացեք վերահսկել ցանկանալուց:
Իրականում, այս զգացմունքները կարող են լինել հետապնդման բացասական վարքի սերմեր: Որքան շատ է մարդը ճանաչում ձեզ, այնքան ավելի հավանական է, որ նա իրեն գերազանցի կամ վերահսկի ձեզ: Ընդհանրապես, նա հնարավորինս շատ անձնական տվյալներ կփնտրի ձեր մասին (հատկապես սոցիալական ցանցերի միջոցով) և չի վարանի լուսանկարներ կամ ձեր ներգրաված իրադարձությունների ավելի կոնկրետ նկարագրություն խնդրել: Beգույշ եղեք, այդ տեղեկատվությունը կօգտագործվի որպես ապագայում ձեզ վերահսկելու գործիք:
Ահազանգեք, եթե ինչ -որ մեկը անընդհատ խնդրում է ձեր կողքին գտնվող լուսանկարում գտնվող անձին կամ տեղեկատվություն է պահանջում սոցիալական ցանցերում տեղադրած կոնկրետ վայրի մասին:
Քայլ 5. outգուշացեք չափազանց ռոմանտիկ պահվածքից:
Ընդհանրապես, հալածողները կարծում են, որ դու միակ մարդն ես, ով արժանի է նրանց սիրուն: Unfortunatelyավոք, այդ սիրավեպը կարող է մեկ ակնթարթում վերածվել մոլուցքի և հետապնդման վարքագծի: Հետևաբար, զգույշ եղեք այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր ռոմանտիկորեն կապված չեն ձեզ հետ, բայց միշտ փորձում են ապացուցել իրենց սերը կամ գրավել ձեզ ՝ օգտագործելով չափազանց ռոմանտիկ մարմնի լեզու և վարք: Օրինակ, մի՛ խաբվեք հեշտությամբ, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ համար մշտապես թանկարժեք իրեր է գնում, կամենում է մեծ հեռավորություններ անցնել միայն ձեզ տեսնելու համար, կամ շտապում է խոստովանել իր սերը ձեր հանդեպ:
3 -րդ մաս 3 -ից. Ստալկերի նույնականացում
Քայլ 1. Հասկացեք հետապնդման ընդհանուր ժողովրդագրությունը:
Ամերիկայում հետապնդումը հաստատել է որոշակի օրինաչափություն, որը, բարեբախտաբար, կարող եք օգտագործել որպես ուղեցույց դրանից խուսափելու համար: Օրինակ, հետապնդումը հաճախ կատարվում է գործազուրկ կամ ցածր եկամուտ ունեցող անձի կողմից, 30-40 տարեկանների վերջում և ունի լավ խելք (առնվազն հանցագործը ավագ դպրոցի և/կամ համալսարանի շրջանավարտ է): Մեկ այլ փաստ ՝ տղամարդիկ ավելի մեծ հակում ունեն հետապնդում անելու, չնայած դուռը նույնպես կարող է փակ չլինել կանանց համար:
Թմրամոլությունն ու անհատականության խանգարումները հաճախ արմատավորված են ինչ -որ մեկին հետապնդելու ակտում:
Քայլ 2. Բացահայտեք, թե արդյոք հետապնդողը ճանաչված մարդ է:
Հաճախ հափշտակողները լավ գիտեն իրենց զոհերին, իսկ հանցագործի ամենատարածված ինքնություններից մեկը զոհի նախկին գործընկերն է: Դուք փորձե՞լ եք նման իրավիճակ: Այսպիսով, որքանո՞վ է վտանգավոր իրավիճակը: Իհարկե, դա շատ վտանգավոր է, հատկապես, եթե ձեր նախկին ամուսինը հարաբերություններում բռնության պատմություն ունի: Beգույշ եղեք, մարդիկ, ում ճանաչում եք, սովորաբար արդեն գիտեն այն վայրերը, որտեղ հաճախում եք: Արդյունքում, նա կարող է հայտնվել ցանկացած պահի և վտանգել ձեր և ձեր շրջապատի անվտանգությունը:
- Եթե ձեր նախկին ամուսինը վտանգավոր է թվում, ձեր մտահոգությունները բարձրացրեք գրասենյակի անվտանգության վերաբերյալ և անհրաժեշտության դեպքում համապատասխան մարմիններին տրամադրեք նախկին ամուսնու լուսանկարը: Նաև ընդգծեք պոտենցիալ վտանգը, որը կարող է առաջանալ բոլոր գործընկերների մոտ ՝ ասելով. «Ինձ հետապնդում են վտանգավոր մարդիկ, այստեղ: Եթե նա գա գրասենյակ, խնդրում եմ դուռը մի բացեք, լա՞վ »:
- Որոշ դեպքերում հետապնդումը կատարվում է նախկին գործընկերոջ, ազգականի կամ ընկերոջ կողմից, ով ատելություն է սերմանում և ցանկանում է վրեժ լուծել ձեզանից:
Քայլ 3. Բացահայտեք, արդյոք հետապնդողը ձեզ անծանոթ մարդ է:
Մի թերագնահատեք անծանոթի հետապնդումը: Իրականում, դուք պետք է ավելի շատ անհանգստանաք, քանի որ չգիտեք դրա հիմքում ընկած դրդապատճառը, անկախ նրանից, թե որքան վտանգավոր է մարդը: Ընդհանրապես, անծանոթ մարդիկ կարող են հետապնդում կատարել, քանի որ նրանք ձեր հանդեպ ռոմանտիկ զգացմունքներ են տածում, համաձայն են կամ համաձայն չեն ձեր քաղաքական հայացքների հետ, կասկածում են, որ դուք հայտնի մարդ եք, կամ զգում են, որ ձեր կողմից լավ չեն վարվել:
Եթե կասկածում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է, անհապաղ այդ մասին հայտնեք ոստիկանություն:
Քայլ 4. Ստալքերից ազատվելու համար օգնություն խնդրեք:
Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է, անհապաղ օգնություն խնդրեք: Եթե չկանգնեցնեք, հետապնդումը կարող է լուրջ վտանգի վերածվել ձեզ համար: Հետեւաբար, անհապաղ դիմեք ոստիկանությանը կամ մոտակա իշխանություններին օգնության համար:
Եթե զգում եք, որ ձեզ վտանգ է սպառնում, անմիջապես դիմեք իշխանություններին:
Խորհուրդներ
- Եթե զգում եք, որ ձեր անվտանգությունը սպառնում է, անմիջապես դիմեք շտապ օգնության ծառայություններին, ինչպիսիք են ոստիկանությունը կամ այլ մարմիններ:
- Wantանկանու՞մ եք հաղորդել հետապնդվող իրադարձության մասին: Մի մոռացեք հավաքել ամբողջական ապացույցներ, ինչպիսիք են տեքստային հաղորդագրությունները, ձայնային հաղորդագրությունները, տեսանյութերը կամ այլ ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ անձը իրականում հետապնդում կամ սպառնում է ձեզ:
- Իմացեք այն օրենքները, որոնք կիրառվում են այն տարածքում, որտեղ դուք ապրում եք: Ինդոնեզիայում ընդհանրապես կիրառվող թակարդների իրավական ծուղակների մասին ավելի ամբողջական տեղեկություններ ստանալու համար փորձեք այցելել էջը ՝ https:// www. Hukumonline.com/klinik/detail/cl6686/jerat- Hukum-bagi-stalker- (penguntit)
