Ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու 3 եղանակ
Ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու 3 եղանակ

Video: Ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու 3 եղանակ

Video: Ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու 3 եղանակ
Video: Ինչպես նվազեցնել ցելյուլիտը 4 քայլով-իմ անձնական փորձը 2024, Ապրիլ
Anonim

Նատրիումը կամ նատրիումը օրգանիզմում կարևոր էլեկտրոլիտ է: Նատրիումը կարող է օգնել վերահսկել արյան ճնշումը և անհրաժեշտ է մկանների և նյարդերի գործառույթն ապահովելու համար: Արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակը հայտնի է նաև որպես հիպոնատրեմիա: Ընդհանուր պատճառները ներառում են այրվածքներ, լուծ, ավելորդ քրտինք, փսխում և դեղամիջոցների օգտագործումը, որոնք մեծացնում են մեզի արտահոսքը, օրինակ ՝ միզամուղ դեղամիջոցները: Եթե պատշաճ վերաբերմունք չցուցաբերվի, նատրիումի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել մկանների թուլություն, գլխացավեր, հալյուցինացիաներ և ամենավատը `մահ: Hypանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք հիպոնատրեմիայի ախտանիշներ կամ շտապ օգնության դիմեք ծանր ախտանիշների դեպքում: Հնարավոր է պարզապես անհրաժեշտ լինի փոխել դեղամիջոցները կամ բուժել հիմքում ընկած հիվանդությունը `արյան մեջ նատրիումի մակարդակը բարձրացնելու համար:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ախտանիշների համար դիմել բժշկական օգնության

Քայլ 1. Դիտեք հիպոնատրեմիայի ախտանիշները, եթե ունեք հիվանդություն, որը մեծացնում է ձեր ռիսկը:

Որոշ հիվանդություններով տառապելը կարող է մեծացնել արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակի վտանգը: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է շատ զգույշ լինեք և հետևեք ախտանիշներին: Որոշ հիվանդություններ կամ պայմաններ, որոնք ձեզ վտանգ են ներկայացնում նատրիումի ցածր մակարդակի համար, ներառում են.

  • Երիկամների հիվանդություն, սրտի հիվանդություն կամ լյարդի ցիռոզ
  • Oldերություն, օրինակ `65 տարեկանից բարձր
  • Պարբերաբար ինտենսիվ վարժություններ, ինչպիսիք են ՝ եռամարտի, մարաթոնի և ուլտրամարաթոնի մասնակցությունը
  • Որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, միզամուղ դեղամիջոցները և որոշ ցավազրկողներ:

Քայլ 2. Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ունեք հիպոնատրեմիայի ախտանիշներ:

Մեղմ կամ չափավոր ախտանշանները սովորաբար արտակարգ իրավիճակ չեն: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակի վտանգ կա, դուք պետք է ավելի տեղյակ լինեք ախտանիշների մասին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նատրիումի ցածր մակարդակի ախտանիշները կարող են լինել նաև այլ խնդիրների ախտանիշներ: Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե զգում եք.

  • Սրտխառնոց
  • Գլխացավ
  • Ցավեր
  • Թույլ
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 11
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 11

Քայլ 3. severeանր ախտանիշների բուժման համար անհապաղ դիմեք բժշկի:

Մարմնի մեջ նատրիումի մակարդակի նվազումը կարող է վտանգավոր լինել ձեզ համար, հատկապես եթե դա խիստ է: Այս վիճակը նույնիսկ կարող է մահացու լինել, եթե այն չվերահսկվի: Շտապ դիմեք բժշկի, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

  • Սրտխառնոց և փսխում
  • Շփոթություն
  • Առգրավում
  • Գիտակցության կորուստ
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 13
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 13

Քայլ 4. Կատարեք արյան նատրիումի թեստ, եթե կասկածում եք, որ այն ցածր է:

Եթե ունեք նատրիումի ցածր մակարդակի ախտանիշներ կամ կասկածում եք, որ դրանք կան, դիմեք ձեր բժշկին: Արյան մեջ նատրիումի մակարդակը հաստատելու միակ միջոցը արյան կամ մեզի թեստ է:

Նատրիումի ցածր մակարդակը կարող է լուրջ պայման լինել: Այսպիսով, դուք պետք է անմիջապես բուժվեք, եթե կասկածում եք, որ խնդիր ունեք:

Մեթոդ 2 3 -ից. Արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակի հաղթահարում

Քայլ 1. Դադարեցրեք դեղամիջոցի օգտագործումը, եթե բժիշկը դա խորհուրդ տա:

Կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են առաջացնել նատրիումի ցածր մակարդակ: Այսպիսով, գուցե ստիպված լինեք դադարեցնել այս դեղամիջոցների օգտագործումը դրա դեմ պայքարելու համար: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած դեղատոմս, առանց դեղատոմսի կամ նույնիսկ անօրինական դեղամիջոցների, որոնք պարբերաբար օգտագործում եք: Դեղերի մի քանի տեսակներ սովորաբար առաջացնում են հիպոնատրեմիա, ներառյալ.

  • թիազիդային միզամուղ դեղամիջոցներ
  • Սերոտոնինի հետընտրման արգելիչները (SSRIs)
  • Կարբամազեպին (Tegretol)
  • Քլորպրոմազին (թորազին)
  • Ինդապամիդ (Նատրիլեքս)
  • թեոֆիլին
  • Ամիոդարոն (Կորդարոնե)
  • Էքստազի (MDMA)

Քայլ 2. Բուժեք այն հիվանդությունները, որոնք կարող են ընկած լինել նատրիումի ցածր մակարդակի հիմքում:

Եթե արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակը պայմանավորված է մեկ այլ հիվանդությամբ, դուք պետք է դիմեք դրա բուժմանը: Հիմնական հիվանդության լուծումը կարող է օգնել նատրիումի ցածր մակարդակի դեպքում: Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդությունը հնարավոր չէ բուժել, ստիպված կլինեք դեղեր օգտագործել: Արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակի պատճառ հանդիսացող հիվանդությունները ներառում են.

  • Երիկամների հիվանդություն
  • Սրտի հիվանդություն
  • Լյարդի ցիռոզ
  • Անհամապատասխան միզամուղ հորմոնի (SIADH) համախտանիշ
  • Հիպոթիրեոզ
  • Լուրջ այրվածքներ
  • Ստամոքս -աղիքային հիվանդություն, որը առաջացնում է լուծ և փսխում:

Քայլ 3. Խնդրեք դեղամիջոցներ նատրիումի ցածր մակարդակի համար:

Եթե արյան մեջ նատրիումի մակարդակը ցածր է և չի բարելավվում այլ բուժումներով, կամ եթե այլ տարբերակներ չկան, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել միզամուղ միջոց, որը կարող է բարձրացնել ձեր արյան մեջ նատրիումի մակարդակը: Օգտագործեք այս դեղամիջոցը ըստ ցուցումների և մի՛ ընդունեք առաջարկվածից ավելին:

Տոլվապտանը (Սամսկա) դեղամիջոց է, որը սովորաբար օգտագործվում է նատրիումի ցածր մակարդակի բուժման համար: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե ինչ դեղեր եք ընդունում և օգտագործեք այդ դեղերը ըստ ցուցումների:

Քայլ 4. Նատրիումի շատ ցածր մակարդակի բուժման համար օգտագործեք ներերակային ինֆուզիոն:

Եթե արյան մեջ նատրիումի ցածր մակարդակը ցնցում է առաջացնում, կարող է անհրաժեշտ լինել ներերակային իզոտոնիկ ֆիզիոլոգիական լուծույթ: Սա կարող է առաջանալ սուր կամ ծանր դեպքերում: Ներերակային ներարկման արագ բուժումը պետք է օգնի վերականգնել էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը: Այնուամենայնիվ, այս իրավիճակում հիվանդը կարող է հոսպիտալացվել:

Մեթոդ 3 3 -ից. Հեղուկի ընդունման և ելքի հավասարակշռում

Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 01
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 01

Քայլ 1. Ձեր բժշկի առաջարկությամբ սահմանափակեք օրական 1 -ից 1,5 լիտր ջուր խմելը:

Չափից շատ ջուր խմելը կարող է նոսրացնել արյան մեջ նատրիումը ՝ հանգեցնելով դրա մակարդակի նվազման: Նատրիումի մակարդակի բարձրացումը կարող է իրականացվել նաև հեղուկի ընդունման նվազեցման միջոցով: Այնուամենայնիվ, նախքան դա անելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ

Մեզը և ծարավը այն ցուցանիշներն են, թե արդյոք օրգանիզմը բավականաչափ հեղուկ է ստանում, թե ոչ: Եթե ձեր մեզի գույնը բաց սպիտակ է, և դուք ծարավ չեք զգում, ուրեմն դուք լավ խոնավեցված եք:

Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 02
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 02

Քայլ 2. Խմեք սպորտային ըմպելիքներ, եթե ակտիվ եք:

Եթե դուք մարզիկ եք կամ ակտիվ եք և շատ եք քրտնում, նման ըմպելիքը կարող է օգտակար լինել արյան մեջ նատրիումի մակարդակը պահպանելու համար: Սպորտային ըմպելիքների օգտագործումը կօգնի փոխարինել արյան մեջ կորած նատրիումի էլեկտրոլիտները: Սպորտային ըմպելիքներ խմեք մարզվելուց առաջ, ընթացքում կամ հետո:

Սպորտային ըմպելիքները պարունակում են այնպիսի կարևոր էլեկտրոլիտներ, ինչպիսիք են նատրիումը և կալիումը:

Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 07
Բարձրացրեք ձեր արյան նատրիումի մակարդակը Քայլ 07

Քայլ 3. Խուսափեք միզամուղ միջոցների օգտագործումից, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ չի տվել:

Եթե այլ հիվանդություն չունեք, և ձեր բժիշկը չի նշանակել այս դեղամիջոցը, մի՛ օգտագործեք միզամուղ դեղամիջոցներ: Diuretics- ը կխթանի մեզի արտադրությունը և կանխում է ջրի պահպանումը մարմնում: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցը կարող է նաև ջրազրկման պատճառ դառնալ:

Հայտնի է, որ թիազիդային միզամուղ դեղամիջոցները հանգեցնում են նատրիումի ցածր մակարդակի:

Խորհուրդ ենք տալիս: