Ուրիշներին հաճույք պատճառելով զուտ անկեղծությունից `այս աշխարհում կարող են բերել երջանկության աննկարագրելի զգացմունքներ: Ինչ -որ մեկի օրը լուսավորելը, լինի դա քո լավագույն ընկերը, թե մատուցողուհին, կարող է լավ կարմա բերել և լուսավորել նաև քո օրը: Ուրիշներին գոհացնելու համար պետք է լինել անկեղծ, բաց և պատրաստակամ աշխատել փոփոխություններ կատարելու վրա:
Քայլ
Մեթոդ 1 3 -ից. Funվարճալի ընկերներ
Քայլ 1. Տրամադրել էմոցիոնալ աջակցություն:
Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է իմանալ, որ իրեն սիրում և գնահատում են: Տվեք ձեր ընկերոջը քաջալերանք ՝ իր երազանքները հետապնդելու, հատկապես, եթե ոչ ոք դա չի անում: Գտեք ուղիներ, որպեսզի փոխանցեք, թե որքան է նա նշանակում ձեզ համար, նույնիսկ եթե դա պատահական կամ նուրբ է: Եղեք ընկեր, ով հոգ է տանում և հաշվի է առնում այն ամենը, ինչ նա հանդիպում է: Friendանկացած պահի ընկերոջդ հետ լինելը, լինի նա կյանքի մեծ խնդիր, թե պարզապես ուզում է դժգոհել աշխատանքից, դա իրեն ավելի երջանիկ զգալու լավագույն միջոցներից մեկն է:
Emotionalգացմունքային աջակցություն ցուցաբերելու մեկ այլ եղանակ է ՝ հիշեցնել ձեր ընկերոջը, երբ նա ինքնաոչնչացվում է: Գտեք խոսելու նուրբ ուղիներ, եթե նա անառողջ հարաբերությունների մեջ է, կյանքի վատ ընտրություն է կատարում կամ տաղանդ է վատնում: Նա կարող է ընտրել լսել ձեր խորհուրդները, թե ոչ, բայց գոնե դուք առիթից օգտվել եք անկեղծ լինելու համար:
Քայլ 2. Խրախուսեք նրան, երբ նա տխուր է:
Smպտացեք և եթե ձեր հարաբերությունները բավական սերտ են, գրկեք նրան: Առաջարկեք զվարճալի գործողություններ, ինչպիսիք են ՝ մանկական ծածկոցներով ճամբարներ փակելը, ինչպես փոքր ժամանակ էիք անում, ուրիշ ընկերների ձեր տուն բերելը կամ հիմար ծեփամածիկի հետ խաղալը, մանավանդ, եթե նման խաղերի համար «ծեր եք»: Հավաքեք նկարների, տեսանյութերի և նվերների հավաքածու, այնուհետև շարունակեք և գրազ եկեք, որ այն տեսնելուց հետո իրեն ավելի լավ չի զգա:
- Հիմար պահվածքը պարտադիր չէ, որ ինչ -որ մեկին ավելի երջանիկ դարձնի, բայց արժե փորձել: Նա կգնահատի ձեր ջանքերն անելու այն, ինչ անհրաժեշտ է նրան ժպտալու համար:
- Եթե նա իսկապես տխուր է, երբեմն նրան մխիթարելու լավագույն միջոցը պարզապես նրա կողքին լինելն է, որտեղ կարող ես հենվել, երբ նա ուզում է լաց լինել: Մի ստիպեք ձեզ հիմարություն գործել, որպեսզի նա իրեն ավելի լավ զգա, հատկապես, եթե իրավիճակը ճիշտ չէ:
- Երբեմն դա նշանակություն չունի, չնայած որ դուք երկար ժամանակ զրուցել եք նրա հետ և գրկել և գրկել նրան, նա դեռ կնեղանա: Իրականում, այս տիպի մարդկանց օգնելու համար պարզապես պետք է կիսել նրանց վիշտը: Եթե նա կարեկցող է, քեզ տխուր տեսնելը կհանգեցնի նրան անհանգստության, և նա կփորձի փոխհատուցել: Եվ սովորաբար, նրա տրամադրությունը կբարելավվի, և նույնիսկ ավելի լավ, քան կարող ես անել:
Քայլ 3. Եղեք լավ ունկնդիր:
Մեկ ուրիշը ստիպում է ուրիշներին զգալ գնահատված և ճանաչված ՝ լսել: Փորձեք հասկանալ ձեր ընկերոջ մտքերը և ձեզ դնել նրանց տեղում: Հարցրեք մի բան, որը ցույց է տալիս ձեր հոգատարությունը, մի ընդհատեք, և եթե կա ինչ -որ բան, որը չեք հասկանում, ասեք մի բան, մի ձևացեք, թե հասկանում եք: Գուցե դուք ունեք ընկեր, ով զգում է, որ բավականաչափ ուշադրություն չի դարձնում և ունկնդիր ականջի կարիք ունի, կարող եք նրան ավելի երջանիկ դարձնել ՝ լինելով նրա կողքին և լսելով նրա խոսակցությունները:
- Ձեր ընկերոջը լավ լսելու համար ձեր մարմինը շրջեք դեպի նա, աչքով կապվեք և մի՛ տվեք անցանկալի խորհուրդներ: Թող նա տեսնի, որ դու կենտրոնացած ես նրան լսելու վրա, և որ դու նրա կողքին ես ՝ նրա կյանքը ավելի լավը դարձնելու համար, այլ ոչ թե դատողությունների:
- Հեռախոսը միացրու, երբ նա խոսում է ՝ ցույց տալու համար, որ դու նրան տալիս ես այն ուշադրությունը, որին նա արժանի է:
Քայլ 4. Տվեք իմաստալից նվերներ:
Takeամանակ գտեք ձեր ընկերոջը հարմար հատուկ նվեր ընտրելու համար: Որքան ավելի լուրջ մտածեք այս հատուկ նվերի մասին, այնքան ավելի լավ այն կհայտնվի որպես դրական էներգիայի և մտահոգության արտահայտություն: Տվեք նրան այն, ինչ նա իսկապես սիրում կամ կարիք ունի, պատահական նվերներ մի տվեք. Դուք կարող եք նրան նվիրել հազվագյուտ ալբոմ, որը նա անպայման սիրում է, կամ իր սիրելի վեպի առաջին հրատարակությունը: Եզակի նվեր գտնելու լրացուցիչ ջանքերը, անշուշտ, կստիպեն նրան անմիջապես լավ զգալ:
Թեև ծննդյան օրվա կամ հատուկ տոնակատարության իմաստալից նվերը կարող է շատ տպավորիչ լինել, ձեզ հարկավոր չէ այդքան երկար սպասել, երբեմն ոչինչ չի ուրախացնի մեկին, քան անսպասելի պահին տրված նվերը:
Քայլ 5. Callանգահարեք նրան պարզապես բարևելու համար:
Ընկերոջը գոհացնելու միջոցներից մեկը հեռախոսով բարևելն է: Այս փոքր ջանքերը մեծ ազդեցություն են ունենում և ցույց են տալիս, որ դուք իրոք հոգ եք տանում նրա մասին և ցանկանում եք իմանալ նրա կյանքի վերջին նորությունները: Callանգահարեք նրան, երբ նա հնարավորություն ունենա, հարցրեք, թե ինչպես էր նրա օրը և ինչ էր նախատեսում նա աշխատավայրում, դպրոցում կամ ընկերների հետ: Takeամանակ գտեք ձեր խնամքը ցույց տալու համար ՝ փոխարենը ոչինչ չակնկալելով, և վստահ եք, որ ձեր օրը կդարձնեք:
- Սովորաբար ժամանակի ընթացքում մենք այլևս այնքան հաճախ չենք զանգում, որքան նախկինում: Ուրախացրեք ձեր ընկերոջը `զանգահարելով նրան, ով ոչինչ չի ուզում, քան բարևել:
- Եթե գիտեք, որ ձեր ընկերուհին հենց նոր անցկացրեց մի կարևոր շաբաթ, ինչպիսին է նոր աշխատանք սկսելը, զանգահարեք նրան ՝ հարցնելու, թե ինչպես է ընթանում նրա նոր աշխատանքը:
Քայլ 6. Օգնել ձեր ընկերներին իզուր:
Ձեր ընկերոջը ուրախացնելու մեկ այլ միջոց է օգնության առաջարկը: Պետք չէ իսկապես մեծ բան անել, կամ պարզապես օգնել, երբ նա դժվարանում է: Եթե մի օր նա շատ զբաղված է, նրան ճաշ պատրաստեք կամ առաջարկեք առավոտյան շանը զբոսնել: Դուք կարող եք նրան վերցնել, եթե գիտեք, որ նրա մեքենան գտնվում է վերանորոգման խանութում, կամ օգնել նրան պատրաստել IKEA- ի սեղանը, որը շաբաթներով տուփի մեջ է մնացել: Անգամ մի փոքր շնորհքը բավական էր նրան ժպտալու համար:
- Ոմանք կարող են դժկամությամբ օգնություն խնդրել, նույնիսկ եթե դրա կարիքն ունեն: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք իսկապես ցանկանում եք օգնել, և նա սովորաբար անհամբերությամբ է ընդունում:
- Ուշադիր դիտեք: Դիտեք ձեր ընկերոջը և տեսեք, թե ինչն է նրան ամենաշատը պետք: Գուցե նա իսկապես սառցե սուրճ էր ուզում, բայց ամաչում էր դա ասել:
Քայլ 7. Գրեք շնորհակալական բացիկ քարտի վրա:
Ձեր ընկերը, անշուշտ, իրեն լավ կզգա, եթե նրան ուղարկեք շնորհակալական քարտ, որը ցույց է տալիս, որ գնահատում եք այն, ինչ նա արել է ձեզ համար: Դուք կարող եք մտածել, որ այսպիսի քարտը նախատեսված է միայն ուսուցիչների կամ ծնողների համար, բայց դա իրականում յուրահատուկ և իմաստալից միջոց է ընկերոջը շնորհակալություն հայտնելու և նրան ավելի երջանիկ զգալու համար: Պետք չէ շնորհակալություն հայտնել նրան կոնկրետ պատճառով, կատարել ավելի ընդհանուր նշում և շնորհակալություն հայտնել հիանալի ընկեր և հիանալի ունկնդիր լինելու համար:
Քարտը թողեք նրա շեմին, փոստարկղում կամ գրեք իր կարդացած գրքում: Անակնկալի տարրը նրան ավելի երջանիկ կզգա:
Քայլ 8. Գովաբանիր ընկերոջդ ուրիշների ներկայությամբ:
Ընկերոջը գոհացնելու մեկ այլ միջոց է նրան գովել այլ ընկերների առջև, երբ նա կողքին չէ: Բամբասելու և անբարեխիղճ բառեր ասելու փոխարեն, դրական կարծիք տարածեք և ձեր ընկերներից մեկի մասին գեղեցիկ խոսքեր ասեք ՝ հաճոյախոսելով նրա զգեստը կամ կիթառ նվագելը, այնպես որ նա ուրախ կլինի, երբ լսի, որ դուք նրան հաճոյախոսություն եք անում: Համոզված եղեք, որ ինչպես ցանկացած բացասական բամբասանք, նա, անշուշտ, կլսի, եթե ձեր թիկունքում գովեստի խոսքեր ասեք:
Բացի այդ, եթե դուք լավ խոսքեր եք ասում ընկերոջ մասին ՝ նրանց թիկունքում, դա նաև կխրախուսի նրանց ձեր մասին գեղեցիկ խոսքեր ասել. դրական էներգիան կտարածվի:
Քայլ 9. Պատրաստեք տորթը:
Տորթ թխելը ձեր ընկերներին երջանիկ պահելու միջոցներից մեկն է, և այն երբեք չի հնանում: Takeամանակ գտեք թխելու շոկոլադե թխվածքաբլիթներ, բանանի հաց, խնձորի կարկանդակ կամ այլ ուտեստներ, որոնք անպայման կուրախացնեն ձեր ընկերոջը և կստիպեն նրան գնահատել այն ջանքերը, որոնք դուք ներդրել եք նրա օրը լուսավորելու համար: Դուք կարող եք անակնկալ մատուցել նրան ՝ տեղադրելով ձեր պատրաստած տորթը նրա սեղանին կամ նրա շեմին:
- Եթե չգիտեք, թե որն է նրա ամենասիրելի տորթը, իմացեք խելացիորեն, որպեսզի ձեր տորթն էլ ավելի յուրահատուկ լինի:
- Ընկերոջ ծննդյան օրվա համար տորթ պատրաստելը նրան ավելի երջանիկ կզգա:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հաճելի ծնողներին
Քայլ 1. Եղեք վստահելի անձ և երեխա:
Grandամանակ առ ժամանակ վեհաշուք խոստումներ տալը չի նշանակում նույնը, ինչ առօրյա կյանքում կատարել փոքր խոստումներ: Նախապատվությունը տվեք ազնվությանը: Նույնիսկ անվնաս սուտը կարելի է մանր դավաճանություն համարել: Համոզվեք, որ ձեր յուրաքանչյուր գործողություն համընկնում է բառերի հետ և հակառակը: Այն, ինչ կարող ես անել ծնողներին գոհացնելու համար, դա նրանց վստահության արժանի լինելն է:
- Գուցե ծնողներդ հաճախ անհանգստանում են, որ դու չես բացվի նրանց հետ: Ամենալավ բանը, որ կարող ես անել, ցույց տալն է, որ դու բաց ես խոսելու այն ամենի մասին, ինչ կատարվում է քո կյանքում:
- Նողները շատ ուրախ կլինեն, եթե զգան, որ երեխայի հետ իրենց հարաբերությունները բաց են, և եթե նրանք իմանան, որ դուք թաքցնելու ոչինչ չունեք:
Քայլ 2. Նրանց հետ որակյալ ժամանակ անցկացրեք:
Showույց տվեք, որ ոչ միայն սիրում եք, այլև հաճույք եք ստանում նրանց կողքին: Ձեզ լրացուցիչ ջանքեր պետք չեն. Սկսեք անջատել հեռուստացույցը, միասին նստել և խոսել: Կարող եք նաև նրանց վերցնել բոուլինգ, լող կամ այլ զվարճալի զբաղմունքներ: Ընտանեկան իրադարձությունները միշտ չէ, որ պետք է ձանձրալի լինեն, դուք կարող եք զվարճանալ ձեր ընտանիքի հետ ՝ լինի դա նոր ռեստորանում ուտելով, թե խաղաթղթեր խաղալով: Parentsնողներդ կցանկանան ժամանակ անցկացնել քեզ հետ, ամեն ինչից ավելի, քան աշխարհում, այնպես որ դա անպայման կուրախացնի նրանց:
- Ձեր ննջարանի դուռը բաց թողեք, ոչ միշտ փակ, դա ցույց է տալիս, որ ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել ձեր ծնողների հետ և նրանց չդարձնել ձեր աշխարհի մեկ այլ մասը:
- Ընտանեկան ժամերին ընտրեք շաբաթական մեկ գիշեր, օրինակ `ամեն կիրակի կամ երկու շաբաթը մեկ: Ընտանեկան ժամանակը ձեր առօրյայում ներառելը, անկասկած, կուրախացնի ձեր ծնողներին:
- Parentsնողների հետ ժամանակ անցկացնելիս կարևոր բանալին այն է, որ ցույց տաք, որ իսկապես ցանկանում եք նրանց, ոչ միայն ուրախացնել նրանց, այլև գաղտնի ցանկանալով, որ ընկերների հետ դուրս լինեք:
Քայլ 3. Ստիպեք ծնողներին իրենց գնահատված զգալ:
Անկեղծ հաճոյախոսություն արեք նրանց ՝ ասելով այն, ինչը ձեզ ամենից շատ դուր է գալիս: Ստիպեք նրանց զգալ, որ դուք երախտապարտ եք նրանց ունենալու համար և որ շնորհակալ եք այն ամենի համար, ինչ նրանք անում են ձեզ համար: Թույլ մի տվեք, որ մի օր անցնի առանց շնորհակալություն հայտնելու և առանց ցույց տալու, որ առանց նրանց չէիք կարողանա դա անել: Ձեր ծնողները ավելի երջանիկ կլինեն, քանի որ կտեսնեն, թե որքան եք գնահատում նրանց:
- Եկեք ընդունենք դա. Ծնողների մեծամասնությունը ավելի քիչ վարկ են ստանում իրենց դերի համար, բայց դա չպետք է թույլ տալ: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ լինել այդ մարդկանցից մեկը և ցույց տալ, որ իսկապես սիրում եք նրանց:
- Հիշեք, որ ձեր ծնողները պարզապես ծնողներ չեն. նրանք նույնպես նպատակներ ու կարիքներ ունեցող մարդիկ են: Նրանց չեն «խնդրում» հոգ տանել ձեր մասին. նրանք ընտրում են հոգ տանել ձեր մասին, և դուք պետք է հարգեք դա:
Քայլ 4. Եղեք երջանիկ մարդ:
Parentsնողներին գոհացնելու միջոցներից մեկն այն է, որ դու քեզ երջանիկ մարդ դարձնես, անկախ նրանից, թե դա նշանակում է սեր գտնել, իմաստալից կարիերա կամ զբաղվել հոբբիով, որը քեզ երջանկացնում է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ծնողները ցանկանում են, որ իրենց երեխաները երջանիկ լինեն ՝ անկախ նրանից ՝ երեխան մեծ է, թե երեխա, այնպես որ դուք միշտ պետք է փորձեք լինել երջանիկ և ցույց տաք այդ երջանկությունը, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ծնողները նույնպես երջանիկ լինեն:
Գուցե դուք սովորություն ունեք զանգահարել ձեր ծնողներին բողոքելու աշխատանքից կամ ձեր կյանքի ինչ -որ այլ նյարդայնացնող հատվածից: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է զանգահարեք նրանց ՝ խոսելու ձեր հաճելի բաների մասին: Ազնվությունը կարևոր է, բայց ոչ մի վատ բան չկա ՝ մակերեսին ուրախություն ցույց տալու մեջ:
Քայլ 5. Օգնեք տնային աշխատանքներում:
Parentsնողներին գոհացնելու մեկ այլ միջոց է ՝ հնարավորինս օգնել տնային գործերում: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ավելի արագ ավարտեք ձեր տնային աշխատանքը, այլ պետք է անեք այն, ինչ ձեզ չեն խնդրում, ինչպես լվացք լվանալը, խոհանոցի սեղանը սրբելը կամ նույնիսկ փոշեկուլը լվանալը, երբ ձեր ծնողները դուրս են: Նրանք անպայման կգնահատեն ձեր լրացուցիչ ջանքերը, և արդյունքում նրանք իրենց ավելի երջանիկ կզգան:
- Տնային աշխատանքներին օգնելը ավելի կուրախացնի ձեր ծնողներին, եթե նրանք շատ զբաղված են և իսկապես ցանկանում են տնային աշխատանքների բեռը որոշ ժամանակով մեկ ուրիշի վրա բարդել:
- Պետք չէ ցույց տալ, թե ինչ ես արել. նրանք, անշուշտ, կնկատեն և անմիջապես երջանիկ կզգան:
Քայլ 6. Եփել ինչ -որ համեղ բան:
Parentsնողներին գոհացնելու մեկ այլ միջոց է նրանց զարմացնել համեղ տնական ուտեստներով: Անհրաժեշտ չէ մեծ պատրաստել, պարզապես պատրաստեք այնպիսի պարզ ուտեստներ, ինչպիսիք են մակարոնեղենը `հազարով և հավով կամ ձուկով: Կարևորը ոչ թե ռեստորանի դասի սնունդ մատուցելն է, այլ այն ժամանակը, որը դուք հատկացրել եք նրանց օգնելուն և դա լավ անելուն, որպեսզի ձեր ծնողները ստիպված չլինեն պատրաստել այդ օրը:
- Surարմացրեք ինքներդ ձեզ ՝ պատրաստելով մեկ գիշերվա ճաշը, երբ ձեր ծնողները սովորաբար եփում են: Ոչինչ նրանց ավելի երջանիկ չի դարձնի, քան տուն գնալն ու սեղանին ձեր տնական ուտեստը տեսնելը:
- Դուք լրացուցիչ միավորներ կստանաք, եթե օգնեք մաքրվել ուտելուց հետո:
Քայլ 7. Ֆիզիկապես արտահայտեք ձեր ջերմությունը:
Ֆիզիկական ջերմությունը կարող է երջանկացնել ծնողներին: Հանդիպելիս գրկախառնություններ, այտի համբույրներ, ձեռքերի կամ ուսերի մեղմ հարվածներ, և այս բոլոր փոքրիկ ժեստերն իսկապես կարող են պայծառացնել ձեր ծնողների կյանքը: Գուցե ձեր տարիքում կարծում եք, որ ամոթալի է ձեր ծնողների հետ ֆիզիկական ջերմություն ցուցաբերելը, բայց դուք պետք է այդ մտքերը հեռացնեք և նրանց տաքացնեք նրանց անհրաժեշտությունը, եթե ցանկանում եք, որ նրանք երջանիկ լինեն:
- Դպրոց մեկնելուց առաջ համբույրը կամ գրկախառնությունը ամեն ինչ կփոխի նրանց օրվա համար:
- Մի մնացեք ձեր սենյակում, երբ ձեր ծնողները տուն են գալիս աշխատանքից, ընդունեք նրանց, նույնիսկ եթե տան ծայրամասում եք: Իջեք, եթե ձեր սենյակը վերևում է, գրկեք նրանց և հարցրեք, թե ինչպես էր նրանց օրը:
Քայլ 8. Եղեք լավ վերաբերված ձեր եղբայրներին և քույրերին:
Եթե ցանկանում եք գոհացնել ձեր ծնողներին, լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել, ձեր եղբայրների և քույրերի հետ դրական հարաբերություններ հաստատելն է: Ձեր եղբոր կամ քրոջ հանդեպ բարյացակամ լինելը կարող է գոհացնել ծնողներին, քանի որ նրանք տեսնում են, որ իրենց երեխաները լավ են յոլա գնում, և լավ հարաբերությունները կպահպանեն տունը խաղաղ և հարթ: Եթե դուք ամենամեծ երեխան եք, ձեր կրտսեր եղբայրների և քույրերի խնամքի համար մի փոքր պատասխանատվություն կրելը կարող է նաև գոհացնել ձեր ծնողներին, որովհետև դուք նրանց ուսերից հանել եք մեկ անհանգստություն:
- Եթե քրոջը տնային աշխատանքի հարցում օգնության կարիք ունի, օգնեք նրան, եթե ձեր ծնողները զբաղված են:
- Եթե դուք փոքր երեխա եք, ձեր եղբայրների և քույրերի հետ լավ վերաբերվելը և կռիվներից խուսափելը կարող են նաև ձեր ծնողներին երջանկացնել:
Քայլ 9. Callանգահարեք նրանց իզուր:
Parentsնողներդ կարող են սովոր լինել լսել քեզանից, երբ զանգում ես ՝ հարցնելու մի բան, որին կարող են պատասխանել միայն նրանք: Բայց եթե ցանկանում եք նրանց երջանիկ դարձնել, ապա պետք է զանգահարեք նրանց պարզապես հարցնելու, թե ինչպես են նրանք և պարզելու, թե ինչ են անում: Նրանք կզգան իրենց գնահատված և խնամված, և անպայման լավ կզգան, որ ժամանակ եք հատկացրել նրանց հետ զրուցելու համար, այլ ոչ թե այն բանի համար, որ ձեզ ինչ -որ բան պետք է:
- Եթե ձեր օրը զբաղված է, կարող եք փոփոխություն մտցնել նրանց օրվա մեջ, նույնիսկ եթե դա պարզապես հարցնել, թե ինչպես են նրանք և ողջույն ասել տեքստային հաղորդագրության միջոցով:
- Եթե զբաղված եք աշխատավայրում, կարող եք լուսավորել նրանց օրը ՝ ուղարկելով նրանց արագ նամակ կամ հղում կատարելով նոր հոդվածին, որը նրանք կարող են հավանել:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ հաճելի ծանոթներին կամ օտարներին
Քայլ 1. Կատարեք փոքր բարության գործողություններ ՝ ձեր հոգատարությունը ցույց տալու համար:
Callանգահարեք ինչ -որ մեկին հեռախոսով, ուղարկեք հաղորդագրություն կամ էլ.փոստ ՝ տեղեկացնելու համար, որ մտածում եք նրա մասին: Ուղարկեք նամակ, որը ինքներդ եք գրել, հիմար մուլտֆիլմ կամ զվարճալի լուսանկար փոստով; այս օրերին դեռ շատ քչերն են դեռ փոստ ստանում, այնպես որ ձեր առաքումներն անպայման հաճույքով կընդունվեն: Ընտրեք նրա համար ծաղիկ, օգնեք մթերային ապրանքներ տեղափոխել կամ մեծ բարեհաճություն առաջարկեք, ինչպես տունը տեղափոխելը
- Անկեղծորեն լավություն անելը կբերի լավ կարմա, և ձեր օրվա մնացած մասը ավելի լավ կզգա:
- Նայեք ձեր շուրջը: Եթե տեսնում եք ինչ -որ մեկին, ում թվում է, թե նա ծայրահեղ կարիք ունի ժպիտի կամ բարության, ձեր ուշադրությունը ուղղեք այդ անձի վրա, քանի դեռ չեք հուզվել:
Քայլ 2. Makeիծաղեցրեք այլ մարդկանց:
Laիծաղը նվազեցնում է լարվածությունը և խիստ վարակիչ է: Funnyվարճալի անեկդոտը, որը պատմում եք սովորական դեպքերում, երբ գնումներ եք կատարում կամ սպասում եք կինոյի տոմս գնելու համար, կարող է ժպիտ պարգևել ինչ -որ մեկի դեմքին: Եթե գաղափարներ չունեք, գտեք ինչ -որ զվարճալի բան առցանց և ուղարկեք նրանց: Այստեղ ամենակարևորը ցույց տալն է, որ դուք կենսուրախ մարդ եք և պատրաստ եք ամեն ինչ անել, որպեսզի ծիծաղեցնեք այլ մարդկանց:
- Կյանքում երբեմն մարդիկ բավականաչափ չեն ծիծաղում: Դուք կարող եք ինչ -որ մեկի օրն ավելի երջանիկ դարձնել ՝ միայն մեկ -երկու անգամ ծիծաղեցնելով նրան:
- Կարող եք նաև հիմարություններ անել, օրինակ ՝ վայրի ծաղիկ կամ խոտի բերան պոկել և տալ այն մեկին, ով ասում է. «Ես ընտրել եմ այս ծաղիկը հատուկ քեզ համար»: կամ «Ես հավաքեցի այս խոտը հենց քեզ համար»:
Քայլ 3. Կապ հաստատեք և ողջունեք:
Դա սեփական կյանքում փոփոխություն կատարելու հեշտ և պարզ միջոց է: Աչքերի հետ շփումը բավական է, որպեսզի ինչ -որ մեկին զգա գնահատված, և ընկերական ողջույնը կբացահայտի օրը: Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ է նա մտածում, այնպես որ ողջունելն ու վերաբերվելը նրանց դարձնում է առանձնահատուկ, նույնիսկ եթե կարճ ժամանակով կարող է ծառայել որպես խթան, որն անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում:
Գուցե այդ օրը դու միակ մարդն էիր, ով ժպտաց նրան: Մտածեք ձեր կատարած տարբերության մասին:
Քայլ 4. Նվիրեք ձեր ունեցվածքը:
Մեկին գոհացնելու այլ միջոց է նվիրել հագուստ, դանակ և այլ իրեր, որոնք այլևս կարիք չունեն ուրիշներին օգնելու, ովքեր կարող են դրանք օգտագործել:Դուք երբեք չգիտեք, թե որքան կարևոր է ձեր օգտագործված հագուստը կամ ափսեները ծայրահեղ կարիքավոր մեկի համար, և իրեր նվիրելը երաշխիք է, որ դուք ստիպել եք ինչ -որ մեկին ժպտալ, նույնիսկ եթե նա հեռու է, և դուք չեք կարող տեսնել դրանք:
- Եթե դուք պահում եք այն հագուստը, որը չեք կրել ավելի քան մեկ տարի, ապա այժմ հիանալի ժամանակ է դրանք կարիքավոր ուրիշի ձեռքը դնելու համար:
- Չնայած երբեմն սենտիմենտալ զգացողություն է առաջանում հին իրերի նկատմամբ, որոնք այլևս չեն օգտագործվում, բայց մտածեք այն իմաստի և երջանկության մասին, որ այլ մարդիկ կարող են ստանալ դրանցից:
Քայլ 5. Դիմացինին անկեղծ հաճոյախոսություններ արեք:
Դուք կարող եք ինչ -որ մեկին ստիպել ժպտալ և իրեն ավելի երջանիկ զգալ միայն մի փոքր հաճոյախոսությամբ: Քանի դեռ ձեր հաճոյախոսությունները բարի և անկեղծ են, նրա կյանքը մի փոքր ավելի լավը կդարձնեք: Այն, ինչ պետք է անեք, եթե ցանկանում եք նրան հաճոյախոսել, ասել է, որ ձեզ դուր է գալիս նրա կրած վզնոցը, որ նրա ժպիտն իսկապես գեղեցիկ է, կամ որ ձեզ դուր են գալիս նրա հագած գերժամանակակից շալվարները: Անկեղծ հաճոյախոսությունները կարող են դիմացինին ակնթարթորեն լավ զգալ, քանի դեռ դուք չեք հատել սահմանը կամ նրան անհարմար չեք զգում:
- Մի գովաբանեք այն մարդկանց մարմինները, որոնց դուք չեք ճանաչում: Ուղղեք ձեր հաճոյախոսությունները հագուստի, զարդերի կամ այլ բաների վրա, որոնք սխալ չեն ընկալվի:
- Պարզապես նայեք անձին և ասեք «այդ սվիտերը հիանալի է» կամ ինչ -որ բան: Մի պարտադրվեք կատարյալ հաճոյախոսություն տալու:
Քայլ 6. Տարածեք ձեր դրական էներգիան:
Մեկին գոհացնելու մեկ այլ եղանակ է երջանիկ լինելը և ձեր դրական էներգիան և ուրախությունը տարածել շրջապատին: Putպիտ դրեք ձեր դեմքին, խոսեք այն ամենի մասին, ինչը ձեզ հաճույք է պատճառում, դրական մեկնաբանություններ տվեք ձեր շրջապատի մասին և այլ մարդկանց հարմարավետ դարձրեք: Երջանկությունը վարակիչ է, և եթե ջանքեր գործադրեք ուրախություն տարածելու համար, դրանք արագ կհասնեն:
- Նույնիսկ եթե դուք ձեզ այնքան էլ դրական չեք զգում, դուք ձեզ ավելի երջանիկ կզգաք և կարող եք ուրախություն պարգևել ուրիշներին ՝ փորձելով ժպտալ:
- Եթե անգիտակցաբար մեկ բացասական մեկնաբանություն եք տալիս, փորձեք դրան հակադարձել երկու դրական մեկնաբանությամբ:
Քայլ 7. Օգնեք ծանր իրեր տեղափոխել:
Դուք կարող եք երջանիկ դարձնել այլ մարդկանց, պարզապես օգնելով նրանց կրել իրենց ծանր իրերը: Դուք կլուսավորեք ուրիշի օրը ՝ մի փոքր թեթևացնելով նրա բեռը, անկախ այն բանից, թե դա տարեց կնոջ մթերքները բերում է իր մեքենային, թե տղամարդու ծանր փաթեթը տանում փոստում մինչև նրա մեքենան: Եթե ձեր հարևանը ինչ -որ ծանր բան է բարձրացնում, հարցրեք ՝ կարո՞ղ եք օգնել, և նրան ավելի երջանիկ կզգաք:
- Դուք կարող եք ուրիշներին այս կերպ գոհացնել, քանի որ նրանց կյանքը հեշտացնում եք:
- Բայց, իհարկե, պետք է զգույշ լինել ՝ վտանգավոր իրավիճակում չհայտնվելիս, երբ օգնում ես անծանոթ մեկին ինչ -որ բան տեղափոխել քո մեքենա կամ տուն: Քանի դեռ դուք օգնում եք հանրային և ապահով վայրում, դուք կկատարեք ձեր ուզած փոփոխությունը:
Քայլ 8. Խոսքը տարածեք Facebook- ում:
Այսօր մարդկանց մեծ մասն օգտագործում է Facebook- ը ՝ տրտնջալու կամ բողոքելու այն բանից, ինչն այդ օրը նյարդայնացրել է իրեն, կամ կիսվելու տխուր հոդվածով աշխարհի մասին, որը մոտ է ընկնելու: Թեև դա կարող է ճիշտ լինել, երբեմն կարող եք փորձել ուրիշներին ավելի երջանիկ զգալ ՝ կիսելով դրական լուրեր (այո, դրական լուրեր կան), կատվի տեսահոլովակներ, զվարճալի կոմիքսներ կամ պատմություններ կամ որևէ այլ բան, որը ժպտում է մարդկանց: Դուք այլ մարդկանց ավելի երջանիկ կզգաք, նույնիսկ եթե դա չգիտեք:
Trueիշտ է, շատ սարսափելի բաներ են տեղի ունենում այս աշխարհում, բայց թող ձեր 1000 ֆեյսբուքյան ընկերները դա մեզ հիշեցնեն: Ինչու՞ չեք կիսում ինչ -որ դրական բան և ձեր վիրտուալ ընկերներին թարմ օդ չեք տալիս:
Խորհուրդներ
- Աչքերի հետ շփումը շատ կարևոր է, մի վախեցեք դա անել: Պահեք ձեր հայացքը ուղիղ ընկերոջ կամ ում հետ շփման մեջ եք:
- Մի փոքր գրկախառնությունը, ժպիտը կամ հաճոյախոսությունը բավական են ինչ -որ մեկի օրը լուսավորելու համար: Եթե դուք չեք ցանկանում կտրուկ ջանքեր գործադրել մարդկանց գոհացնելու համար, կատարեք այդ պարզ գործողություններից միայն մեկը:
- Ձեր ժամանակը տրամադրեք տխուր կամ ընկճված մարդկանց:
- Համոզվեք, որ նա գիտի, որ անկախ ամեն ինչից, դուք միշտ նրա կողքին կլինեք:
- Անակնկալ ՝ առանց հատուկ իրադարձության սպասելու:
- Թող նա իմանա, որ դու իրեն հարմարավետ ես զգում իր կողքին ՝ ասելով.. Նրանք իսկապես կգնահատեն գնահատված լինելու զգացումը: Ասա քաղցր բառեր, որոնք իսկապես սրտից են գալիս, բայց երբեք չես ասում: Դա կստիպի նրան ժպտալ և՛ ֆիզիկապես, և՛ հոգեպես, քանի որ նա գիտի, որ այդ խոսքերը բխում են ձեր սրտից:
- Եղեք երջանիկ մարդ: Այս կերպ դուք արտահայտում եք. «Ես գիտեմ ինչպես երջանիկ լինել, արի իմ հետևից»: Դա կարող է մարել նրանց տխրությունը և դիպչել երջանիկ լինելու, արցունքներ չթափելու ցանկությանը:
- Դուք կուրախացնեք դիմացինին `նրան ծիծաղեցնելով և հաճելի լինելով: Showույց տվեք, որ ափսոսում եք կատարվածի համար: Նա ուրախ կլինի լինել մեկի հետ, ով իրեն ստիպում է իրեն հարմարավետ զգալ: Կամ խաղալ ինչ -որ բան, որը նրան դուր է գալիս: Նրան ավելի լավ զգացեք:
- Եթե նա չի ցանկանում խոսել այն մասին, ինչ իրեն անհանգստացնում է, ապա նրան էլ ավելի մի անհանգստացրեք ՝ հարցեր տալով: Ավելի լավ է այլ բան հարցնել, օրինակ ՝ «Ի՞նչ ծրագրեր ունես այս հանգստյան օրերին»: եւ այլն
- Գնացեք կինոթատրոն ՝ ընտանեկան ֆիլմ դիտելու համար: Փորձեք լինել բարի և գնեք որոշ հյուրասիրություններ:
- Ughիծաղեք, երբ լսում եք ուրիշների կատակները: Ամոթ կլիներ միասին լինել, կատակներ պատմել, և ոչ մեկին կատակները ծիծաղելի չեն թվում: Այսպիսով, գոնե փորձեք ժպտալ:
- Հանդիպեք ընկերոջը կամ ինչ -որ մեկին, ով տխրում է ճիշտ ժամանակին, ըստ նրա: Եթե դուք հանդիպեք նրան սխալ պահին, նա կարող է բարկանալ, եւ հարաբերությունները կխաթարվեն:
- Միասին զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, բասկետբոլը, վազքը, պարը, բոուլինգը, ավտոտնակի մաքրումը և այլն:
- Դուք կարող եք նրան նամակ գրել:
- Վերցրեք նրան կենդանիներ տեսնելու, հատկապես, եթե նա կենդանասեր է:
- Գովաբանեք, նույնիսկ եթե վստահ չեք, որ դա կլուսավորի նրա օրը:
Գուշացում
- Effortայրահեղ ջանքերը կամ չափազանց ամբարտավան լինելը իրականում կարող են դիմացինին տարօրինակ զգալ:
- Եթե ձեր ընկերը ցանկանում է մենակ լինել, նրան որոշակի տեղ տվեք, բայց թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք ուզում եք լսել այն, ինչ նա կասի, եթե նա փոխի իր կարծիքը:
- Համոզվեք, որ ձեր սիրառատ աջակցությունից ոչ մեկը չի ընկալվում որպես ողորմելի կամ հեգնական:
- Մի եղեք բուֆեր: Սա նշանակում է, որ եթե ինչ -որ մեկը կախված է ձեզանից, որպեսզի իրեն ավելի լավ զգա, ձեր անառողջ (կամ նույնիսկ կործանարար) դինամիկան նրանց ավելի վատ կզգա, քան մինչ ձեր գալը:
- Երբեք մի խաբեք մարդկանց:
- Մի՛ մղեք դիմացինին որևէ խնդրի պատճառով. դա ավելի շատ բացասական հույզերի տեղիք կտա:
- Եթե ձեր ընկերը բարկանում է ինչ -որ մեկի վրա, նորից մի համեմեք ամեն ինչ: Դա միայն կխթանի բացասական զգացմունքները այն անձի մոտ, ով իր զայրույթի թիրախն է:
- Մի՛ գոռա:
