Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Քթի արյունահոսությունը շատ ամոթալի և տհաճ երևույթ է: Քթի արյունահոսությունը հաճախ տեղի է ունենում ցուրտ և չոր անցումային շրջանում: Սա նշանակում է, որ քթի արյունահոսությունը կանխելու լավագույն միջոցներից մեկը քթի լորձաթաղանթների չորացումից զերծ պահելն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձկան աչքը փոքր, հաստ, բարորակ աճ է մաշկի վրա ՝ առաջացած HPV- ով (մարդու պապիլոմավիրուս): Ձկան աչքերը հայտնվում են ոտքի ներքևի մասում, ինչը ձեզ անհարմար է զգում քայլելիս (ինչպես քարը կոշիկի մեջ): Սովորաբար ձկնաբուծարանները հայտնվում են ոտքերի այն հատվածներում, որոնք գտնվում են ամենաշատ ճնշման տակ, ինչը կարող է նրանց հարթ, բայց ավելի խորը մաշկի տակ աճել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Փորկապությունը տարածված հիվանդություն է, որը ազդում է բոլոր տարիքի վրա: Փորկապությամբ տառապող մարդիկ հազվադեպ են ունենում աղիների շարժում, օրինակ ՝ գուցե երեք օրը մեկ անգամ: Կամ, նրանց աթոռները կոշտ են, չոր, փոքր, ցավոտ կամ դժվարանցանելի: Սովորաբար, փորկապությունն անվնաս է, և մարդկանցից շատերն այն զգում են նույնիսկ կարճ ժամանակով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Rosacea- ն մաշկի տարածված խնդիր է, որն առաջացնում է դեմքի կարմրություն և այտուցվածություն և հաճախ ուղեկցվում է թարախով լցված փոքր կարմիր բշտիկների ձևավորմամբ: Այս խնդիրն ամենից հաճախ հանդիպում են սպիտակ միջին տարիքի կանայք: Եթե ռոսասեան ժամանակին չանցնի, ժամանակի ընթացքում կարող է վատթարանալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե դուք երբևէ ունեցել եք միգրեն, ապա գիտեք, որ դա շատ ցավոտ է և տևում է ժամեր, նույնիսկ օրեր: Գլխի մի կողմի ցնցող ցավը, հնարավոր սրտխառնոց և փսխում, տեսողության պղտորում և լույսի և ձայնի նկատմամբ բարձր զգայունություն երբեմն կարող են ստիպել մեզ չաշխատել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Քթի գերբնակվածությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մրսածությունը կամ ալերգիան առաջացնում են քթի հատվածների ուռչում և լորձի առաջացում, ինչը դժվարացնում է շնչելը: Ռնգային գերբնակվածությունը միայն անհանգստություն չէ. բայց դա կարող է նաև թուլացնել ձեր մարմինը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Քթի արյունահոսությունը կարող է առաջանալ վնասվածքների պատճառով, բայց նաև քթի ներսում չորության և գրգռվածության պատճառով: Քթից արյունահոսությունը կարելի է կանխել ՝ քիթը չգրգռելով ՝ այն ջոկելով, քերծելով կամ շփելով: Դուք կարող եք ձեր քթի ներսը խոնավ պահել ՝ բարձրացնելով ձեր տան խոնավությունը և քթանցքերում քսելով նավթային ժելե:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբեմն մարդիկ պատահաբար կուլ են տալիս փոքր քանակությամբ բենզին ՝ փորձելով ծծել գազի բաքը: Փորձը կարող է շատ սարսափելի և տհաճ զգալ, բայց չի պահանջում հիվանդանոց այցելություն, եթե այն պատշաճ կերպով վարվի: Այնուամենայնիվ, մեծ քանակությամբ բենզինի ընդունումը ծայրահեղ վտանգավոր է.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մոնո, տեխնիկապես մոնոնուկլեոզ, առաջանում է կամ Էպշտեյն-Բար վիրուսից, կամ ցիտոմեգալովիրուսից, երկուսն էլ հերպեսի վիրուսի շտամներ են: Հիվանդությունը տարածվում է վարակված անձի թքի հետ անմիջական շփման միջոցով, ուստի այն հաճախ անվանում են «համբույրի հիվանդություն»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գլխացավը մի վիճակ է, որը կարող է զգալ յուրաքանչյուրը: Գլխացավերը կարող են առաջանալ այնպիսի գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են աղմուկը, սթրեսը, ջրազրկելը, որոշ սննդամթերքներ կամ ուտելուց հրաժարվելը և նույնիսկ սեռական հարաբերությունները: Եթե ունեք շատ ուժեղ գլխացավ, կարող եք փորձել բուժել այն տանը կամ գնալ բժշկի, եթե ցավը խանգարում է ձեր բնականոն գործունեությանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ernողվածքները կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում: Այս հիվանդությունը նաև ցավ և անհանգստություն է առաջացնում: Herողվածքի ժամանակ ձեր մարմնի մի մասի բովանդակությունը մղվում է շրջակա հյուսվածքի և մկանների մեջ ՝ առաջացնելով ցավ: Hողվածքները կարող են առաջանալ որովայնի խոռոչում, միջքաղաքային շրջանում (umbilicus), աճուկի շրջանում (ազդրային կամ միջողնային) կամ որովայնի շրջանում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեռած ոտքերի եղունգները կարող են ձեզ ցավոտ և անհարմար դարձնել սանդալներ կրելիս կամ մատների մատները ցույց տալով: Ոտքերի եղունգները կարող են մահանալ տարբեր բաներից, այդ թվում ՝ վնասվածքներից (օրինակ ՝ կոշիկի առջևի բազմակի սեղմում) և եղունգների բորբոսից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

ԱՄՆ -ում «Կաթվածի ազգային կազմակերպության» տվյալներով ՝ ամեն տարի մոտ 800,000 մարդ կաթված է ունենում: Յուրաքանչյուր չորս րոպեն մեկ մարդ մահանում է ինսուլտից, մինչդեռ ինսուլտի դեպքերի 80% -ը իրականում հնարավոր է կանխել: Ինսուլտը ԱՄՆ -ում մահացության և հաշմանդամության հիմնական պատճառներից հինգերորդն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեր ձայնի խռպոտությունը կամ ամբողջական կորուստը պայմանավորված է լարինգիտ կոչվող վիճակով, որի դեպքում ձայնային տուփը (կոկորդը) բորբոքվում է: Լարինգիտը բազմաթիվ պատճառներ ունի, ուստի, եթե դուք նպատակադրված եք ձեր ձայնը կանխամտածված կերպով վերացնել, ապա ունեք մի շարք պոտենցիալ տարբերակներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Warmանկացած տաքարյուն կենդանի կարող է փոխանցել կատաղության վիրուսը: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծ մասը վարակված է կամ վարակվել է շներից: Այս հիվանդությունը կարող է մահացու լինել, եթե ախտանիշներն անտեսվեն, սակայն այս հիվանդությունը կարող է նաև հեշտությամբ կանխվել ՝ ճիշտ քայլերին հետևելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

PCOS կամ պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմը (պոլիկիստոզ ձվարանների համախտանիշ) ազդում է նախադաշտանային շրջանում գտնվող կանանց վրա, որոնք բնութագրվում են հորմոնալ անհավասարակշռության առաջացմամբ: PCOS- ն էնդոկրին խանգարում է, որն առաջացնում է անկանոն դաշտան, մազերի աճ ինչպես տղամարդկանց մոտ, և ձվարաններ, որոնք ուլտրաձայնային հետազոտության ենթարկվելիս առանձնանում են արտաքին տեսքով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ենթադրվում է, որ երեխաների 70% -ը գոնե մեկ անգամ ականջի բորբոքում է ունեցել երեք տարեկան հասակում: Բացի այդ, շատ մեծահասակներ նույնպես ականջի վարակներ և ցավ են զգում: Չնայած ականջի լուրջ ցավը պահանջում է բժշկական ուշադրություն, քանի որ դա կարող է առաջացնել լսողության մշտական կորուստ, ականջի մանր խնդիրները հաճախ կարող են բուժվել տանը ՝ օգտագործելով բժշկական խորհրդատվություն կամ դարեր շարունակ կիրառվող տնային միջոցներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

ԱՄՆ -ում ամեն տարի ախտորոշվող քաղցկեղի երկու տոկոսը բերանի և կոկորդի քաղցկեղ են: Բերանի քաղցկեղի այս հայտնաբերումն ու ժամանակին բուժումը շատ կարևոր է, քանի որ այն մեծապես մեծացնում է տառապողի գոյատևման հնարավորությունները: Օրինակ, բերանի քաղցկեղով չտարածված մարդկանց 5-ամյա գոյատևման մակարդակը 83% է, բայց մարմնի այլ մասերում քաղցկեղը տարածվելուց հետո `ընդամենը 32%:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Վարակիչ հիվանդությունները կարող են առաջանալ բակտերիաների, վիրուսների կամ այլ օրգանիզմների կողմից, որոնք տարբեր կերպ են մտնում մարմին: Քանի որ հիվանդությունը կարող է հեշտությամբ փոխանցվել մարդուց մարդուն, համեմատաբար հեշտ է հիվանդության բռնկումները տարածել համայնքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կրունկի խայթոցները փոքր, բարձրացած կալցիումի կուտակումներ են, որոնք ձևավորվում են գարշապարի ոսկորի հիմքի մոտ: Կրունկի բորբոքումները կարող են առաջանալ կրկնվող գործունեության պատճառով (օրինակ ՝ պարել և վազել), կամ կարող են ձևավորվել պլանտար ֆասիիտի պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գրեթե բոլորը զգացել են այս սցենարը: Մի օր դու լավ էիր, բայց հանկարծ կոկորդը սկսեց քոր գալ: Հետո սկսում ես մտածել, թե մրսե՞լ ես: Ինչպե՞ս կարող էր աննշան թվացող քոր առաջացնող կոկորդը վերածվել մրսածության: Այս զարգացման հետևում կան բազմաթիվ պատճառներ, բայց արագ գործելով ՝ դուք կարող եք հաղթահարել զարգացումը և կանխել մրսածությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գամմա-գլուտամիլտրանսֆերազան կամ GGT- ն ֆերմենտի տեսակ է, որը առկա է արյան մեջ: GGT- ի բարձր մակարդակը կարող է լինել հիվանդության նշան, որը վնասում է լեղուղիներին, օրինակ ՝ լեղաքարերը կամ լյարդը: GGT- ի բարձր մակարդակը կարող է նաև լինել լյարդի վնասման նշան `ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործման պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Նարկոլեպսիան հազվագյուտ, քրոնիկ հիվանդություն է, որն առաջացնում է քնի սովորական ռեժիմի փոփոխություններ, այնպես որ օրվա ընթացքում դուք զգում եք ծայրահեղ քնկոտություն և քնի հանկարծակի հարձակումներ: Նարկոլեպսիան կարող է լինել շատ անհարմար կամ նույնիսկ վտանգավոր պայման, ուստի անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ բուժել այն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դեպրեսիան կարող է փոխել ձեր վերաբերմունքը կյանքին: Հնարավոր է, որ դուք կորցրել եք ձեր հարաբերությունները, աշխատանքը, հոբբիները, առողջությունը, երազանքներն ու նպատակները և վստահությունը: Դեպրեսիայի ժամանակաշրջանից հետո դուք կարող եք վերականգնել ձեր կյանքը `դնելով հասանելի նպատակներ, ավելացնելով և ամրապնդելով դրական հարաբերություններ, պահպանելով ֆիզիկական առողջությունը և առողջ ապրելակերպով զբաղվելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ինքդ քեզ լավ զգալը նշանակում է, որ դու սիրում ես ինքդ քեզ ՝ և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկապես: Նաև պետք է քրտնաջան աշխատեք և որոշ կարևոր ճշգրտումներ կատարեք, որպեսզի սովորեք ընդունել ձեզ և հաղթահարել կյանքի դժբախտությունը: Եթե ցանկանում եք լավ զգալ ձեր մասին, սկսեք նույնացնել այն մտքերը, զգացմունքներն ու վարքագիծը, որոնք կարող են հետ պահել ձեզ դրան հասնելուց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բռնաբարությունը տրավմատիկ իրադարձություն է, որը կարող է խոր ազդեցություն ունենալ մարդու վրա ՝ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով: Սեռական ոտնձգությունից հետո հետևանքները ներառում են բռնաբարության տրավմայի համախտանիշ, վախ և կասկած, հարաբերությունների խնդիրներ, տհաճ իրադարձությունների հիշողություն, դյուրագրգռություն և ուտելու խանգարումներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մի՞շտ եք վախենում, որ ձեզ հետ ինչ -որ բան տեղի կունենա: Հաճա՞խ եք ետ հայացք գցում կամ մտածում այն մասին, թե ինչ են ասել ուրիշները ձեր մասին: Եթե այս սցենարը նկարագրում է ձեզ, դուք կարող եք պարանոյա զգալ: Պարանոյան կարող է բխել բացասական մտքերից կամ համոզմունքներից ՝ ինքնավստահության խնդիրներից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Այսօրվա ապրելակերպը, որն այդքան շեշտ է դնում փողի, փառքի և արտաքինի վրա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր կյանքն ավելի քիչ լավ կզգա, հատկապես, եթե դուք չունեք այս իրերից որևէ մեկը: Դուք կարող եք հիասթափվել, որ ձեր ներկայիս կյանքը լավ չի զգում, բայց դուք կարող եք օգտագործել այս վիճակը որպես մոտիվացիայի աղբյուր ՝ ձեր ուզած կյանքը ստանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գիտե՞ք, որ ձեր սիրած հեռուստասերիալի ավարտից հետո ընկճվածությունը իսկական և վտանգավոր հոգեկան խանգարում է: Դուք, հավանաբար, դա նույնպես զգացել եք: Ձեր նախընտրած սերիալի ավարտից հետո, ամենայն հավանականությամբ, ձեր հոգին դատարկ կզգա, մանավանդ որ ամբողջ սերիալի ընթացքում ձեր ժամանակի մեծ մասը ծախսել եք դրա վրա կենտրոնանալով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ինքնասպանության մտքերը կարող են ծագել, երբ հուսահատության, մեկուսացման և անհուսության զգացմունքները դառնում են չափազանց ծանր և անտանելի: Դուք կարող եք այնքան ջախջախվել ցավից, որ ինքնասպանությունը թվում է ձեր կրած բեռից ազատվելու միակ միջոցը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ այդքան վիրավորված եք եղել այն բանից հետո, երբ հասկացել եք, որ ընկերական կամ ռոմանտիկ հարաբերություններում ձեր դիրքն առանց որևէ մեկի փոխարինվել է մեկ ուրիշով: Նախկին ընկերոջից կամ զուգընկերոջից բացատրության բացակայությունը կարող է ձեզ համար դժվարությամբ հետագայում շարունակել ձեր կյանքը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեղքը զգացմունք է, որը մարդկանց մղում է փոխհատուցել ուրիշների հետ, ուղղել սխալները կամ փոխել վատ վարքը: Սովորաբար, մեղքի զգացումն օգնում է մեզ պահպանել երջանկությունը կյանքում: Այնուամենայնիվ, եթե մեղքի զգացումը շարունակվի առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, այս վիճակը դառնում է խնդիր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բուլիմիան լուրջ և պոտենցիալ կյանքին սպառնացող ուտելու խանգարում է: Մարդիկ, ովքեր տառապում են այս խանգարումով, կարող են ուտել մեծ քանակությամբ սնունդ, այնուհետև փորձել փոխհատուցել այն ՝ հարկադրաբար հեռացնելով սնունդը: Եթե ներկայումս տառապում եք բուլիմիայով, ապա կարևոր է անհապաղ դիմել մասնագետի օգնությանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էքզիստենցիալ ճգնաժամ կարող է առաջանալ, երբ կյանքի իմաստի և նպատակի (և նաև այդ կյանքում մեր գոյության նպատակի) վերաբերյալ հարցերի պատասխաններն այլևս չեն ապահովում բավարարվածություն, ուղղություն կամ մտքի հանգստություն: Կյանքի մասին մտածելը, առանց իմանալու, թե ինչպիսի երազանքների եք ձգտում հասնել, կարող է ձեր միտքը քաոսի մեջ գցել.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ներխուժող մտքերը, որոնք հայտնի են նաև որպես աներես մտքեր, շատ դեպքերում նորմալ են և տարածված: Այնուամենայնիվ, շեղող մտքերը կարող են շփոթության և անհանգստության պատճառ դառնալ: Որոշ մարդիկ կարող են նույնիսկ տարվել այս մտքերով և դժվարությամբ անտեսել դրանք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հսկիչի հետ շփվելը հեշտ կամ հաճելի փորձ չէ ՝ լինի դա մտերիմ ընկերը, ով սիրում է պատվերներ ընդունել, շեֆը, ով ամեն ինչին վերաբերվում է մինչև ամենափոքր մանրուքները, կամ ավագ քույրը, ով միշտ ցանկանում է, որ ամեն ինչ իրեն արվի: ճանապարհ. Այնուամենայնիվ, երբեմն իսկապես չեք կարող փախչել այս անձից և ստիպված եք սովորել վարվել նրա վարքագծի հետ, որպեսզի չկորցնեք ձեր համբերությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ինքնասպանության մտքեր երբևէ անցե՞լ են ձեր մտքում: Նման մտքեր ունենալը պետք է շատ դժվար լինի քո կյանքի համար: Ինքնասպան եղած անձը սովորաբար իրեն այնքան անհույս կամ ընկճված է զգում, որ մտածում է և ծրագրում է վնասել կամ սպանել իրեն: Եթե երբևէ ձեր մտքով անցնում են ինքնասպանության մտքերը, ապա մի քանի բան կարող եք անել դրա դեմ պայքարելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ներքին վերքերը կյանքի անխուսափելի մասն են: Այս փաստը իմանալը պարտադիր չէ, որ այն ավելի հեշտ տեսք ունենա: Անկախ նրանից, թե վիրավորանքը կապված է տրավմայի, կորստի կամ հիասթափության հետ, դուք պետք է ռազմավարություն մշակեք ՝ նվազեցնելու և վերահսկելու ձեր հակամարտությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բացասական մտքերից և ազդեցություններից ազատվելը կարող է դժվար լինել, հատկապես եթե շրջապատված եք բացասական մարդկանցով կամ եթե արդեն հիմք ունեք բացասական սովորությունների համար: Այնուամենայնիվ, իրազեկության և ուժեղ վճռականության շնորհիվ կարող եք սկսել փոխել ձեր կյանքը ՝ դառնալով ավելի դրական:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Hypիշտ հիպնոթերապևտի ընտրությունը բավականին դժվար է: Կան բազմաթիվ հիպնոթերապևտներ, ովքեր առանց հավատարմագրված ծրագրերի շրջանավարտներ են `առանց բավարար ուսուցում անցնելու: Այնուամենայնիվ, կան նաև բազմաթիվ պրոֆեսիոնալ հիպնոթերապևտներ, ովքեր շատ վերապատրաստում են անցել: