Սնունդ և ժամանց

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թարմ թխված հացը կյանքի ամենամեծ հաճույքներից է, և հաց պատրաստելը շատ ավելի հեշտ է, քան դուք կարող եք մտածել: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական փխրուն ֆրանսիական հացը, փափուկ սենդվիչներ և քաղցր և համեղ ակնթարթային հացեր `որպես գումար խնայելու և ձեր տունը լցնելու թարմ թխված հացի անուշ բույրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սիրու՞մ եք ելակ և շոկոլադ ուտել: Ինչու՞ չփորձել այն համադրել մի քաղցր և թարմ ուտեստի մեջ: Ի վերջո, գործընթացը շատ հեշտ է և արագ, չնայած շոկոլադը հալեցնելու համար անհրաժեշտ են հատուկ հնարքներ, օրինակ ՝ այն փոքր կրակի վրա տաքացնելով: Բաղադրությունը Մոտ 45 թարմ ելակ 220 գրամ շոկոլադ Լրացուցիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք կհամաձայնվեք, որ սենդվիչները կամ ժողովրդականորեն հայտնի որպես «սենդվիչներ» նախուտեստների օրինակներ են, որոնք հեշտ է պատրաստել, լցոնել և հարուստ են ճաշակով, քանի որ դրանք պատրաստված են տարբեր տեսակի լցոնումներից: Ընդհանրապես, սենդվիչը երկու կտոր հաց է ՝ լցված միսով, պանիրով, բանջարեղենով և տարբեր այլ ուղեկցություններով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տնական բանանի հացը շատ համեղ համ ունի: Այժմ կարող եք ինքներդ պատրաստել: Այս բաղադրատոմսի հավաքածուն տալիս է մի շարք տարբերակներ, թե ինչպես պատրաստել բանանի հաց: Ինչու՞ չփորձել բոլորը, մինչև չգտնեք ձեր նախընտրածը: Բաղադրությունը Ամբողջական բանանով հաց 2 բաժակ համընդհանուր ալյուր 1 թեյի գդալ խմորի սոդա թեյի գդալ աղ բաժակ կարագ (կարագ) բաժակ շագանակագույն շաքար 2 հարած ձու 2⅓ բաժակ հասած բանան պյուրե թեյի գդալ վանիլի քաղվածք թեյի գդալ բանանի համ թեյի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք կարող եք պատրաստել բոլոր տեսակի քաղցրավենիք տանը, այնպես որ ինչու չփորձեք ձեր սեփական մաստակը պատրաստել: Մարդիկ մաստակը օգտագործել են բժշկական նպատակներով և բերանը թարմացնելու համար առնվազն 5000 տարի: Շարունակեք կարդալ ՝ սովորելու համար, թե ինչպես պատրաստել մաստակ երեք տարբեր եղանակներով ՝ օգտագործելով մաստակի հիմք, մեղրամոմ (մեղրամոմից ստացված բնական մոմ) և քաղցր ռետինե հյութ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խմորը հունցելը թույլ կտա սնձանը ընդլայնել և օգնել խմորիչի արտադրած գազը հավասարաչափ բաշխել: Սա ստեղծում է պայմաններ, որոնք անհրաժեշտ են ծակոտկեն և փափուկ կամ այլ կերպ ասած համեղ խմորիչներով հաց արտադրելու համար: Կարդացեք այս հոդվածը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես խմոր հունցել պրոֆեսիոնալ հացթուխի պես:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձվի աղցանը Ամերիկայում ճաշելու դասական բաղադրատոմս է: Այս բաղադրատոմսը վաղուց է տարածված երկրում և կարող է պատրաստվել շատ հեշտ գտվող բաղադրիչներով, ներառյալ ձուն և հացը: Ահա թե ինչպես պատրաստել ձվի աղցան: Բաղադրությունը Առաջին քայլը Ձու Հաց Մայոնեզ Աղ Պղպեղ Հազար Սոխ Համեմունք Սոխի աղ Նեխուր Մանանեխ Սամիթ կամ մաղադանոս Կիտրոնի կամ կրաքարի հյութ Երկրորդ ճանապարհ Ձու Մանանեխ, մեկ ձվի համար 5 կաթիլ Համեմունք Մայոնեզ 1/2 սոխ Պղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սիրու՞մ եք ասիական խոհանոց, բայց ցանկանում եք զգալ ասիական խոհանոցն այնպիսին, ինչպիսին պետք է ուտել ՝ փայտիկի փայտիկո՞վ: Ոմանք պնդում են, որ ձողիկներով ուտելը ասիական կերակուրն ավելի լավ համ է հաղորդում, և դուք ցանկանում եք դա ինքներդ զգալ … առանց հիմար տեսք ունենալու:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հալված շոկոլադը հիանալի է ընկղմվելու, ձուլելու, շաղ տալու և զարդարելու համար: Հալված շոկոլադը հեշտ է ավելացնել ձեր նախընտրած աղանդերի բոլոր բաղադրատոմսերին: Թեև շոկոլադը շատ հեշտ է հալվում, այն նաև հակված է այրվելու կամ կուտակվելու, եթե այն ճիշտ չօգտագործվի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն գիտեք, որ սննդի գոլորշիացման համար օգտագործվող ամենատարածված պարագան շոգենավ զամբյուղն է կամ մետաղյա շոգենավը: Այնուամենայնիվ, ինչ անել, եթե իսկապես ուզում եք եփած եգիպտացորեն ուտել, բայց պարագան չունե՞ք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ամբողջ դդումի պատրաստումը կարող է դժվար թվալ, հատկապես, եթե նախկինում երբեք ոչ մի դդում չեք պատրաստել: Դդում պատրաստելու գաղտնիքներից է դդումով փոքրիկ կարկանդակի ընտրությունը: Այս դդումն ավելի քաղցր է, համեղ և ավելի հեշտ է աշխատել, քան դդումի ավելի մեծ տեսակները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սոխը մանրացնելը դժվար չէ ՝ կտրատել, կտրատել կամ օղակների կտրել: Երբ դուք տիրապետեք հիմնականին, ավելի վստահ կլինեք տարբեր բաղադրատոմսեր փորձել: Քայլ Մեթոդ 1 4 -ից ՝ Սոխ կտրատել Քայլ 1. Կտրեք սոխը երկայնքով կիսով չափ: Տեղադրեք սոխը արմատներով ներքև:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե սիրում եք պիցցա պատվիրել ձեր տեղական պիցցերիայից (պիցցայի խանութ), ապա ձեզ դուր կգա տանը պատրաստել ձեր սեփականը: Ոչ մի պիցցա ավելի թարմ համ չունի, քան այն պիցան, որը դուք ուտում եք անմիջապես վառարանից դուրս, ինչպես ինքներդ եք պատրաստել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կարտոֆիլի շերտերը միշտ եղել են սիրված սնունդ ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար. Այս ուտեստը հեշտ է պատրաստվում և կատարյալ է խորովածի և երեկույթների համար: Պատրաստեք այն մեծ քանակությամբ, քանի որ այս ուտելիքն արագ կսպառվի: Բաղադրությունը 4-6 չափաբաժնի համար 4 մեծ կարտոֆիլ 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի կամ բուսական յուղ 1 1/2 թեյի գդալ աղ 3/4 թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ 1 թեյի գդալ այլ խոտաբույսեր և համեմունքներ, օրինակ ՝ աղացած սխտոր, խնկունի կամ չաման

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Լցոնած կաղամբի համն ամենալավն է, երբ այն եփում են կաղամբով ապուրի հետ միասին ՝ մեկ համեղ կաթսա պատրաստելու համար: Ավելացնել կաղամբը ապուրի մեջ եփման գործընթացի վերջին ժամին: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Կաղամբ պատրաստելը Քայլ 1. Կաղամբը եփել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կրքի պտուղը, հավանաբար, երկրի ամենահամեղ պտուղներից մեկն է: Կրքի պտուղն ավելի զով է դարձնում այն, որ այն գալիս է կեղևի մեջ ՝ փոքր տարաների տեսքով, որոնք կարող եք վերցնել զբոսանքի, աշխատելու կամ պարզապես տանը պահել, մինչև խորտիկ ունենալը (համոզվեք, որ դանակ ունեք) Հետևեք այս քայլերին Հետևեք այս քայլերին ՝ սովորելու, թե ինչպես ընտրել, պատրաստել և վայելել կրքի պտուղը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թխած սմբուկը դասական առողջ ուտեստ է, որը շատ հեշտ է պատրաստվում: Շատերը խուսափում են սմբուկը խորովել, քանի որ խորոված սմբուկը կարող է դառնալ յուղոտ և թաց, եթե ուշադիր չլինեք: Շարունակեք կարդալ այս հոդվածը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես պատրաստել խորոված սմբուկ ճիշտ հյուսվածքով, որը ներսից փափուկ է, իսկ դրսից ՝ բարակ փխրուն ծածկով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բուսական արտադրանքի ավելցուկը ցավալի է, եթե դեն նետվի: Եթե պատահաբար շատ պղպեղ եք գնում, կամ ձեր պղպեղի դաշտը մեծ բերք է ստանում, սառեցրեք ավելորդ պղպեղը ՝ ամբողջ տարվա ընթացքում օգտագործելու համար: Քայլ Մաս 1 -ը 3 -ից. Պղպեղի պատրաստում Քայլ 1.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Butternut squash (Cucurbita moschata) դդումի տեսակ է, որն Ինդոնեզիայում ավելի հայտնի է որպես դդում կամ վալու: Ոչ միայն համեղ, այլ կարտոֆիլի դդումը նույնպես հարմար է որպես հիմնական ուտեստների, ինչպիսիք են հնդկահավը, խոզի միսը կամ տավարի միսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Վիշապի պտուղն ունի վառ կարմիր մաշկ ՝ կոշտ և կոշտ, իսկ միսը նման է կիվիի: Վիշապի պտուղը կակտուսների ընտանիքի մի մասն է և հարուստ է մանրաթելերով և C և B. վիտամիններով: Գունավոր մաշկը ուտելի չէ, բայց մարմինը յուղալի է և համեղ: Իմացեք, թե ինչպես ուտել վիշապի պտուղ և պատրաստեք այն երեք եղանակով ՝ քյաբաբ, սմուզիներ կամ սորբետ (սառցե խնձորօղի):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Չորացրած չամիչը համեղ բնական խորտիկ է և հավելում է բազմաթիվ բաղադրատոմսերի, օրինակ ՝ վարսակի չամիչի թխվածքաբլիթների: Չորացրած չամիչը դժվար չէ պատրաստել, եթե հետևեք ստորև բերված մի քանի հեշտ քայլերի: Եթե ցանկանում եք չամիչը չորացնել ՝ օգտագործելով ջրազրկիչ կամ վառարան, տեսեք, թե ինչպես պատրաստել չամիչը ՝ սննդի չորանոց օգտագործելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ լսե՞լ եք բանջարեղենի մասին, որը կոչվում է բրյուսելի ծիլեր: Իրականում, այս փոքրիկ, կանաչավուն ձև ունեցող բանջարեղենը կաղամբի ընտանիքի անդամ է, որը շատ երկրպագուներ չունի, հիմնականում դրա խիտ համի պատճառով եփվելիս կամ շոգեխաշելիս: Բրյուսելի ծիլերի համը հարստացնելու համար փորձեք դրանք տապակել ջեռոցում և, ցանկության դեպքում, ձիթապտղի յուղը մի փոքր բալզամիկ քացախի հետ խառնել ՝ էլ ավելի համեղ համ ունենալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պարբիլինգը սննդամթերքի պատրաստումն է ոչ թե մինչև այն եփելը, այնպես որ եփման ժամանակը կրճատվում է, երբ օգտագործվում է բաղադրատոմսերի համաձայն ճաշ պատրաստելու համար: Սովորաբար կարտոֆիլը կիսով չափ եփվում է, քանի որ մյուս կերակուրներից ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի կեսը եփվի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մարինացված սխտորը տարօրինակ է հնչում, բայց փորձելուց հետո հնարավոր է որսաք: Ի տարբերություն հում սխտորի, որը կծու և բուրավետ է, թթու սխտորը քացախով կլինի փափուկ և նույնիսկ մի փոքր քաղցր: Դուք կարող եք այն ուտել ուղիղ կամ օգտագործել որպես կողմնակի ուտեստ ՝ յուրահատուկ համի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե դուք չեք ցանկանում անհանգստանալ գրիլը միացնելու համար միայն հիմնական ուտեստը պատրաստելու համար, ոչ մի վատ բան չկա, եթե այն օգտագործում եք կողմնակի ուտեստ թխելու համար: Սիսեռը հիանալի տարբերակ է, քանի որ այն կարող եք տապակել մինչ հիմնական ուտեստը եփվում է, և այս մեթոդը արտադրում է ծխագույն բույրով համեղ բոված սիսեռ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տարատեսակ թարմ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը առողջ սննդակարգի և ապրելակերպի գրավականն է: Այնուամենայնիվ, սննդամթերքի բռնկումների աճը մտահոգություն է առաջացրել վերջին տարիներին սննդամթերքի արտադրության մեջ թունաքիմիկատների օգտագործման վերաբերյալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կրեմը սերուցքից և ձվի դեղնուցից պատրաստված ուտեստ է: Չնայած այն հաճախ օգտագործվում է որպես դեսերտ, կրեմը նաև հաճախ օգտագործվում է որպես հիմք այնպիսի համեղ ուտեստների համար, ինչպիսին է քիշը: Դուք կարող եք ձեռք բերել նախապես պատրաստված կրեմ, բայց ձեր սեփական կամքը դարձնելով ավելի համեղ կրեմ, և կարող եք փորձարկել տարբեր բաղադրատոմսեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեզանից ո՞վ է սիրում կարտոֆիլ ուտել որպես ամենօրյա ածխաջրերի աղբյուր: Surprisingարմանալի չէ, մանավանդ որ կարտոֆիլը ոչ միայն առողջ արմատային բանջարեղեն է, այլև անհավանական համեղ է, երբ ճիշտ եփվի: Քանի որ հում կարտոֆիլը շատ բարձր ջրի պարունակություն ունի, անհրաժեշտ է դրանք կարճ ժամանակով եռացնել (հայտնի է որպես «սպիտակեցման գործընթաց») նախքան դրանք սառեցնելը, որպեսզի դրանք եփվելիս շատ թանձր չդառնան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բանանի ջրազրկելը հեշտ և բազմակողմանի գործընթաց է: Կպչուն կամ չոր, առողջ կամ յուղոտ, չիպսեր, շերտեր կամ մրգեր ծամող. Դուք կարող եք շատ խորտիկներ պատրաստել ՝ օգտագործելով ցանկացած մատչելի ջերմության աղբյուր: Թվում է, թե անհնար է հոգնել այս համից, բայց եթե դա տեղի ունենա, կան նաև քաղցր կամ կծու համեմունքներ ավելացնելու հրահանգներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սառեցումը ձմերուկից ամեն անգամ վայելելու եղանակներից մեկն է: Դա անելու ամենահեշտ ձեւը ձմերուկը թխում թերթիկի վրա սառեցնելն է: Ձմերուկը կարելի է նաև շաքարով պատել, որպեսզի պահպանվի քաղցրությունը, որը կորչում է պտուղը սառեցնելիս: Թարմությունն ու քաղցրությունը պահպանելու համար ձմերուկը սառեցրեք օշարակի և հյութի բաղնիքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ասինան բամիան թարմ փաթեթավորված թթու տեսակ է, ինչը նշանակում է, որ բամիան պահվում է քացախի խառնուրդում ՝ առանց նախապես թրջելու այն աղաջրում: Այս հոդվածը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես թթու անել բամիա: Բաղադրությունը Հիմնական նյութ 450 գ թարմ բամիա 4 ամբողջական մեխակ սխտոր, կեղևավորված (ըստ ցանկության) 4 ջալապեո կամ հաբաներո պղպեղ (ըստ ցանկության) 1/2 կիտրոն 2 բաժակ (475 մլ) մրգի քացախ 2 բաժակ (475 մլ) ջուր 3 ճաշի գդալ (45 մլ) կոշեր կամ թթու աղ (սեղանի աղը պղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ավոկադոն կարող է ինքնուրույն ընդունվել որպես առողջ և համեղ խորտիկ, բայց եթե դուք փնտրում եք ավոկադոն ձեր կյանքի մի մասնիկը դարձնելու նոր միջոց, ինչու՞ ավոկադոյի խյուսը կարագի և այլ բաղադրիչների հետ չխառնել համեղ այլընտրանքային կարագի համար: Ավոկադոյի կարագը կատարյալ է սենդվիչների, տոստի, կոտրիչների, սոուսների համար և կարող է օգտագործվել որպես սփրեդ գրեթե ամեն ինչի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պահածոյացված դեղձը նրբաճաշակություն է, որն անհրաժեշտ է ունենալ ամբողջ տարին: Այս տեսակի պահածոյացված միրգը ինքնուրույն համեղ է և հիանալի է նաև ձեր տանը կոշկակար պատրաստելու համար (կոշկակար են մրգերի լցոնումներից պատրաստված այլ ուտեստներ կամ այլ անուշաբույր լցոնումներ, որոնք դրված են թխման թերթիկի վրա, այնուհետև լցվում են խմորով, թխվածքաբլիթներ կամ թխվածքաբլիթներ պատրաստելուց առաջ):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մանուշակագույն կաղամբը (երբեմն նաև հայտնի է որպես կարմիր կաղամբ) խրթխրթան, ուժեղ բանջարեղեն է, որը հարուստ է կալիումով և վիտամին C- ով: Մարդկանց մեծամասնությունը կաղամբը կապում են սառը ուտեստների հետ, ինչպես օրինակ կաղամբի աղցանը: Այնուամենայնիվ, մանուշակագույն կաղամբը օգտագործվում է նաև տարբեր բաղադրատոմսերում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Japanապոնիայից և Չինաստանից ծագած խուրման այժմ կարելի է գտնել ամբողջ աշխարհում: Այս պտուղը շատ համեղ է, երբ այն հասունանում է: Չհասունացած խուրմաներն ունեն «բուրավետ» համ: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից Քայլ 1. Ստուգեք ձևը: Սովորաբար ձևը բավարար է `պարզելու արևմտյան երկրներում վաճառվող խուրման:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խորոված եգիպտացորենը հիանալի ամառային համ է պատրաստում: Այս ուտեստը էժան է, հեշտ է պատրաստել և հիանալի համ ունի: Եգիպտացորեն այրելու երեք ընդհանուր եղանակ կա, բայց ամենահեշտն այն է, որ կեղևը թույլ տա շոգին և խոնավությանը փակել: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից Քայլ 1.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թխած կարտոֆիլը ամենահեշտ և ամենաէժան մթերքներից մեկն է: Կարտոֆիլը վիտամին C- ի, մանրաթելերի, կալիումի և մանգանի լավ աղբյուր է: Քանի որ կարտոֆիլը շատ բազմակողմանի է, դրանք եփելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ահա թխած կարտոֆիլ պատրաստելու մի քանի հեշտ եղանակներ (ոչ բոլոր մեթոդներն են կատարվում ավանդական «թխել»):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ելակի սառեցումը իրականում կատարյալ մեթոդ է ելակի համն ու թարմությունը պահպանելու համար նույնիսկ սեզոնի ավարտից հետո: Ընդհանուր առմամբ, ելակը կարող է ամբողջությամբ սառեցվել կամ նախապես կտրատվել: Բացի այդ, թարմ ելակները կարող եք առանձին սառեցնել թխման թերթիկի վրա, կամ դրանք շաքարով շաղ տալ և թաթախել շաքարի օշարակի լուծույթի մեջ, եթե ելակները հետագայում վերածվեն մուրաբաների, տորթերի միջուկների կամ ավելի քաղցր համով կոկտեյլների:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ լսե՞լ եք բլանշացում տերմինի մասին: Իրականում, սպիտակեցումը սննդամթերքը կարճ ժամանակով պատրաստելու տեխնիկա է ՝ նախքան պահելը կամ սառեցնելը: Չնայած այն ի վիճակի է պահպանել սննդի բնական գույնն ու համը սառեցված վիճակում, սակայն սպիտակեցման տեխնիկան իրականում բավականին ժամանակատար է և հարմար չէ ձեզանից նրանց համար, ովքեր սահմանափակ ազատ ժամանակ ունեն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Kohlrabi- ն կարելի է հում ուտել, բայց շատերը նախընտրում են Kohlrabi պալարները եփել նախքան դրանք ուտելը: Kohlrabi- ի համը հաճախ համեմատում են բրոկկոլիի կամ կաղամբի սրտի հետ: Եթե ձեզ հետաքրքրում է Kohlrabi պատրաստելը, ահա Kohlrabi եփելու մի քանի եղանակ: