Սնունդ և ժամանց

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սխտորի մեխակի կեղևը շատ դժվար չէ: Կան տարբեր եղանակներ ՝ սխտորը ճիշտ մաքրելու համար ՝ կախված նրանից, թե ինչ սխտորի մեխակ եք ցանկանում ՝ ամբողջական կամ թակած: Քայլ Մեթոդ 1 5 -ից. Դանակով պիլինգ Քայլ 1. Վերցրեք մի լամպ սխտոր և առանձնացրեք մեխակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ելակն ու բանանը դասական համադրություն են: Կաթնային կոկտեյլ (կաթնային կոկտեյլ) վերածելու փոխարեն, որը հիմնված է պաղպաղակի վրա, այս երկու բաղադրիչներից կարող եք պատրաստել սմուզի: Յոգուրտով կամ կաթով և սառույցով պատրաստված սմուզիները շատ ավելի թեթև ու առողջարար են, քան կաթնային ցնցումները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեզանից նրանք, ովքեր նոր են պատրաստում խոհանոցը, փորձեք սովորել, թե ինչպես պատրաստել մի կաթսա մակարոն, որը շատ հեշտ է կիրառել: Մակարոնեղենը այն սննդամթերքի բաղադրիչներից է, որը վաճառվում է ոչ թանկ գնով, կարելի է արագ եփել և կարող է մատուցվել տարբեր եղանակներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սիրու՞մ եք մակարոն ուտել: Եթե այո, ապա, անշուշտ, լազանան այն ուտեստի անունն է, որն այլևս օտար չէ ձեր լեզվին: Չնայած համը շատ համեղ է, բայց իրականում հատուկ հմտություններ են անհրաժեշտ ՝ համեղ լազանայի ափսե պատրաստելու համար: Հմտություններից մեկը, որը դուք պետք է ունենաք, մակարոնեղենը եփելու ունակությունն է, մինչև այն հասնի պատրաստման ճիշտ մակարդակին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անկյունի մակարոնն այն պարտադիր մակարոններից է, որը միշտ պետք է ունենալ ձեր խոհանոցում: Այս բազմակողմանի մակարոնը կարելի է եփել վառարանում կամ միկրոալիքային վառարանում ՝ ձեր ուզած քնքշության մակարդակին: Քաղցր մակարոնի սոուս պատրաստելու համար մակարոնները կաթի մեջ եփեք ՝ համը կլանելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Phyllo կամ filo- ն համեղ, խրթխրթան, բարակ խմորեղենի խմոր է: «Phyllo» բառը հունարեն նշանակում է «տերև»: Դուք կարող եք կռահել, թե ինչու է այս խմորը կոչվում ֆիլո: Այս խմորը կատարյալ է կծու ծանրոցներ պատրաստելու, հունական պանիրով կարկանդակներ, սամոսա և նույնիսկ գարնանային գլանափաթեթներ պատրաստելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տնական մակարոնի պատրաստման համար որոշ ժամանակ է պահանջվում, բայց դուք կարող եք այն պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով ՝ պարզ բաղադրիչներով և մի փոքր համբերությամբ: Մակարոնին նույնպես հեշտ է փոխել ըստ ճաշակի: Այս տեսակի մակարոնեղենի ձևավորման հնարքը կայանում է նրանում, որ խմորը խառնում ենք ճիշտ հետևողականության և այն կառավարելի ձևերի կտրում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Mi Shirataki- ն զրոյական կալորիականությամբ ուտեստ է, որը կարելի է օգտագործել ցանկացած համեղ ուտեստի մեջ: Շիրաթակիի արիշտան ինքնին համ չունի, բայց կարող է ներծծել ցանկացած համ, որը դուք խառնում եք դրանց մեջ: Եկեք սկսենք խոհարարություն: Քայլ Մաս 1 -ը 3 -ից.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Լապշայի ապուրը, որը որոշ երկրներում նաև հայտնի է որպես «ռամեն», բոլոր տարիքի և սոցիալական խավերի կողմից սպառվող սննդի ամենատարածված տեսակներից է ՝ իր ցածր գնի, շատ հեշտ և արագ արտադրության գործընթացի և համեղ համի պատճառով: … համեղ: Բաժակի փաթեթավորման մեջ ակնթարթային արիշտա պատրաստելու համար հարկավոր է միայն արիշտա և չոր համեմունքներ լցնել եռացող ջրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Casserole- ը ֆրանսիական «տապակ» բառն է, և ինչպես ֆրանսիական «cassoulet» - ը, այն ցանկացած բաղադրատոմսի անուն է, որը թխվում է տապակի մեջ, որի անունն է: Տապակի մեջ ցանկացած օսլա, միս և բանջարեղեն կարող են համակցվել և միասին թխվել ՝ ուտեստ պատրաստելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մակարոնեղենը, որը տաքանում է, սովորաբար դառնում է մշուշոտ, չոր կամ նույնիսկ շատ յուղ է պարունակում: Բարեբախտաբար, այս խնդիրներից կարելի է խուսափել ջեռուցման գործընթացի պարզ փոփոխությամբ: Իմացեք, թե ինչպես պահել ձեր մնացորդները ՝ լինի դա պարզ արիշտա, թե սերուցքային սոուս, որը հեշտությամբ կոտրվում է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կատարյալ մակարոն պատրաստելը էական հմտություն է խոհանոցում: Եթե ձեր սպագետտին կպչում է, դուք փոքր սխալ եք թույլ տալիս, ինչպես մակարոնեղենը լվանալը կամ շատ քիչ ջուր օգտագործելը: Լավ սպագետտին ամբողջ ժամանակի մասին է ՝ այն խառնելու պահից մինչև սոուսին խառնելու պահը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սպագետին համեղ ուտեստ է, որը կարելի է պատրաստել մի քանի պարզ բաղադրիչներով: Այս ուտեստը կատարյալ է ընտանեկան ընթրիքի կամ տարբեր միջոցառումների համար: Այս հոդվածը կսովորեցնի ձեզ իտալական սպագետտի պատրաստելու և արագ մակարոնեղենով համեղ ուտեստներ մատուցելու գործնական եղանակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խորոված սպագետտին տալիս է հետաքրքիր և համեղ տեսականի, քան սպագետտիի մատուցման սովորական եղանակը: Սա շատ բազմակողմանի ուտեստ է, և եթե ցանկանում եք, կարող եք օգտագործել շատ մնացորդներ, կամ կարող եք հետևել բաղադրատոմսին ՝ հատուկ համ ստանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մրգերը, բանջարեղենը և միսը կարող են երկար պահվել, եթե պատրաստվեն և պատշաճ պահվեն: Շատ կարեւոր է ստերիլիզացնել շշերը եւ բանկաները պահելուց առաջ, որպեսզի սնունդը չպղծվի բակտերիաներով: Տե՛ս Քայլ 1 -ը ՝ սարքավորումների ստերիլիզացման վերաբերյալ ցուցումների համար ՝ համաձայն USDA ստանդարտների:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեր նախնիները ստիպված էին պայքարել կիտրոնի կեղևը բացելու համար, քանի որ նրանց օգնել էր միայն քարե դանակը: Այսօր կան բազմաթիվ խոհանոցային գործիքներ, որոնք կարող են օգնել դրան առանց ջանքերի, այդ թվում ՝ ատաղձագործի գործիքը, որը խոհարարները պատահաբար վերագործարկել են ՝ միկրոապլանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բանանի ֆերմերները մանրակրկիտ վերահսկողություն են իրականացնում բանանի հասունության վրա `դրանք պահելով որոշակի պայմաններում` պահպանման ժամկետը երկարացնելու համար: Երբ տուն եք վերադառնում, կարող եք վերադասավորել նրանց աշխատանքը մի քանի հնարքներով, որոնք բխում են իրենց գիտելիքներից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դառը համը մարդկային համի էական համերից մեկն է, և դառը սննդամթերքների մեծ մասն օգտակար է մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք չսիրել դառը համերը կամ պատահաբար եփել շատ դառը համով ուտելիքներ: Մի անհանգստացեք, հաջողակ եք: Կան դառը համը քողարկելու բազմաթիվ հնարքներ և ռազմավարություններ, որպեսզի դուք դեռ կարողանաք վայելել մատուցվող սնունդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կանաչ լոբու ծիլերը հաճախ օգտագործվում են որպես ասիական ճաշատեսակներում տապակած կարտոֆիլի բաղադրամաս, և սննդին հաղորդում են խրթխրթան և առողջ համ: Սուպերմարկետներում կանաչ լոբու ծիլերը սովորաբար պիտակավորված են «լոբու ծիլեր»: Պետք չէ գնել լոբու պատրաստի ծիլեր, քանի որ կարող եք գումար խնայել ՝ դրանք տնկելով ինքներդ տանը ՝ ընդամենը երկու օրվա ընթացքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Իրականում, հում և եփած ծովախեցգետինների մաքրման և պատրաստման գործընթացը շատ տարբեր չէ: Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի ծովախեցգետին ունեք ձեր խոհանոցում, միշտ ստուգեք թարմությունը ՝ նախքան այն մաքրելը և մշակել տարբեր ուտեստների մեջ: Քայլ Քայլ 1.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Չորացրած պտուղները սննդանյութերի լավ աղբյուր են և պարունակում են վիտամիններ և հանքանյութեր: Չորացրած պտուղները հարուստ են նաև բնական շաքարներով: Դուք կարող եք չրեր պատրաստել մի շարք մրգերից, ներառյալ խաղողը (սուլթաններ, թուփ կամ սովորական չամիչ), խնձոր (չորացրած խնձորի շերտ), ծիրան, տանձ, դեղձ, թուզ, արմավ, սալորաչիր և բանան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Չնայած այն բանին, որ եփած հավը կարող է անճաշակ թվալ, ձեր շանը դուր կգա այս ուտեստը: Եփած հավը հարուստ է սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են շներին, և այն հեշտությամբ մարսվում է զգայուն կամ հիվանդ ստամոքս ունեցող շների կողմից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ինքներդ արքայախնձորի կեղևը կարող է ձեզ ավելի գոհացնել: Դուք կվայելեք ավելի հյութալի և անուշաբույր պտուղ, քան եթե գնել եք արքայախնձորի պահածոներ, և ինքներդ կկարողանաք որոշել կտրվածքի ձևը: Երբ արքայախնձորի ստորին և վերին հատվածները հանվում են, կտրեք հաստ մաշկից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սպիտակ բրինձը հիմնական արտադրանք է, որը հիանալի կերպով համակցված է գրեթե ամեն ինչի ՝ մսի, բանջարեղենի, ապուրների և շոգեխաշած ուտեստների հետ: Անկախ նրանից, թե այն եփում եք վառարանի վրա, միկրոալիքային վառարանում կամ բրնձի կաթսայում, անհրաժեշտ է չափել բրինձն ու ջուրը ճիշտ հարաբերակցությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Չորացրած չիլին իդեալական ձև է առատ բերքի պահպանման և սննդի մնացորդի օգտագործման համար: Չիլիի չորացրած պղպեղը շատ օգտագործում է, երբ այն ճիշտ է արվում: Դուք կարող եք օգտագործել այն այնպես, ինչպես կա կամ վերաջրել այն ջրում: Ամեն դեպքում, չորացրած չիլի պղպեղը ձեզ տալիս է լրացուցիչ տարբերակներ ՝ այս հրաշալի բանջարեղենից առավելագույնս օգտվելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ո՞վ չի սիրում կարտոֆիլ: Չնայած այն հիանալի համ ունի, իրականում երկար ժամանակ է պահանջվում կարտոֆիլը մաքրելու, մաքրելու և կտրատելու համար, նախքան դրանք մշակելը: Timeամանակ խնայելու համար փորձեք պատրաստել բոլոր բաղադրիչները եփելուց մի քանի ժամ առաջ, այնուհետև կեղևավորված կարտոֆիլը թրջեք ջրի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեզանից նրանց համար, ովքեր սիրում են թայլանդական ուտեստներ, իհարկե, cilantro- ն համեմունք է, որն այլևս սպառման համար օտար չէ: Unfortunatelyավոք, cilantro- ն շատ փչացող է, ուստի այն պետք է վերամշակվի կամ ուտվի անմիջապես գնելուց հետո: Սակայն, բարեբախտաբար, կան մի քանի խորհուրդներ, որոնցով կարող եք կիրառել, որպեսզի cilantro- ի թարմությունը երկար տևի, նույնիսկ շաբաթներ կամ ամիսներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պարզ ժելատինը պատրաստված է կենդանական կոլագենից: Այս բաղադրիչը կարող է օգտագործվել որպես տարբեր տեսակի հեղուկների խառնուրդ, ներառյալ խմիչքները, ջեմերը, ժելեները և սննդի լցոնումները: Փոշիացված ժելատինային կապիտալով կամ սուպերմարկետներում վաճառվող ժելատինե թիթեղներով դուք կարող եք հարմարեցնել մատուցվող դեսերտի խտության մակարդակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կրեմ սպանախը կամ սերուցքային սպանախը հիանալի հավելում է ցանկացած ճաշի կամ որպես հիմնական սնունդ ինքնուրույն: Քսուք սպանախ պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց ստորև կգտնեք, թե ինչպես կարելի է այս նրբագեղությունը ստամոքսում մտնել մոտ հինգ րոպեում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սառը թեյը զովացուցիչ ըմպելիք է, հատկապես շոգ եղանակին: Համեղ սառը թեյն այն է, ինչ բոլորին դուր է գալիս ՝ լինի դա պարզապես թեյի փոխարինող, թե ընկերների համար հյուրասիրություն: Ասել է թե, կան մի քանի բաներ, որոնք ձեզ հարկավոր է պատրաստել, այնպես որ հետևեք այս քայլերին ՝ պարզելու համար, թե ինչպես պատրաստել ձեր սեփական թարմ սառը թեյը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք ստեղծու՞մ եք այնպիսի բաղադրատոմս, որը կարծում եք, որ աշխարհը նախկինում երբեք չի ճաշակել: Ձեր ձեռքերում կարող է լինել համեղ յուրահատուկ եփուկ, սակայն այն արտոնագրելու համար ձեր բաղադրատոմսը պետք է համարել նոր, անսպասելի և օգտակար: Տնային խոհարարներն ու պրոֆեսիոնալ խոհարարները հազարավոր տարիներ խառնում են բաղադրիչները, ուստի բոլորովին նոր բան ստեղծելը հեշտ չէ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Միլքշեյքը կամ կաթնային կոկտեյլը պաղպաղակից ստացված խիտ և յուղալի ուտեստ է և կարող է հիանալի համակցվել համբուրգերների կամ կարտոֆիլի ֆրիի հետ, կամ անմիջապես ուտել որպես սառը դեսերտ: Այս հոդվածը կբացատրի ձեզ, թե ինչպես պատրաստել համեղ սովորական կաթնային կոկտեյլ, ինչպես նաև կիսել մի քանի զվարճալի և հետաքրքիր այլընտրանքային գաղափարներ հիմնական կաթնային կոկտեյլ բաղադրատոմսի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սիրու՞մ եք սմուզիներ ուտել: Ձեզանից նրանց համար, ովքեր չեն սիրում ուտել թարմ միրգ և բանջարեղեն, դրանք համեղ սմուզիների վերածելը կարող է լինել այն ճանապարհներից մեկը, որն արժե փորձել: Այս հոդվածում կիրառելով smoothie- ի որոշ բաղադրատոմսեր ՝ ձեր մարմինը, անշուշտ, կստանա բավականաչափ ամենօրյա սնուցում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հումուսը Մերձավոր Արևելքի ավանդական ուտեստ է, որն այժմ հայտնի է դառնում միջազգային խոհարարական գիտակների կողմից: Համեղ հումուսը մատուցվում էր որպես կողմնակի ուտեստ կամ նույնիսկ ընկղմվում: Հետաքրքրվա՞ծ եք դրա պատրաստմամբ: Կարդացեք հետևյալ հոդվածի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սոյայի սոուսն օգտագործվում է որպես խոհարարական համեմունք ավելի քան երկու հազար տարի: Այս սոուսը շատ հաճախ հանդիպում է ասիական ուտեստների մեջ: Եթե հաճախ եք պատրաստում ճապոնական, չինական կամ կորեական ուտեստներ, լավ գաղափար է սովորել, թե ինչպես պատրաստել ձեր սեփական սոյայի սոուսը, հատկապես, եթե հաճախ մտահոգված եք շշալցված սոյայի սոուս պատրաստելու համար օգտագործվող բաղադրիչների ծագմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պինա կոլադան քաղցր և համեղ կոկտեյլ է ՝ պատրաստված ռոմից, կոկոսի սերուցքից և արքայախնձորի հյութից: Այս ըմպելիքը կարելի է խառնել, սառեցնել կամ խառնել սառցաբեկորների հետ ՝ կախված ձեր ճաշակից: Piña colada- ն Պուերտո Ռիկոյի պաշտոնական ըմպելիքն է 1978 թվականից, բայց դուք կարող եք վայելել այս արևադարձային ըմպելիքը սեփական տան հարմարավետությունից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ լսե՞լ եք մեքսիկական հրուշակեղենի մասին, որը կոչվում է սալսա սոուս: Իրոք, մեքսիկական խոհարարական գանձերն ունեն սալսա սոուսի բաղադրատոմսերի տարբեր տարբերակներ. Ահա թե ինչու ձեր ունեցած սալսայի ստեղծման ընտրանքներն անվերջ են: Չնայած սալսա սոուս պատրաստելու հիմնական բաղադրիչները լոլիկն են, իրականում դուք կարող եք լոլիկը փոխարինել ձեր նախընտրած մրգերի և բանջարեղենի խառնուրդով, որը պատրաստված է ավանդական մեքսիկական սալսա սոուսի բաղադրատոմսով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խնձորի սոուսը կարող է լինել զարմանալի ուտեստ, որը կարող եք պատրաստել տանը: Ահա այս քաղցր խորտիկը պատրաստելու հեշտ միջոց: Բաղադրությունը Խնձոր (4 միջին խնձոր կամ 6 փոքր խնձոր պատրաստում է մեկ լիտր) Ուր Կիտրոնի հյութ Աղ Շաքար (ցանկության դեպքում) Դարչին (ցանկության դեպքում) Շագանակագույն շաքար (ըստ ցանկության) Քայլ Քայլ 1.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պապայաներն ավելի լավ է ուտել, երբ դրանք անմիջապես ծառից են քաղում: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծ մասն այդ հնարավորությունը չունի: Իմացեք, թե ինչպես ընտրել հասած պապայա ՝ այս արևադարձային մրգի համը զգալու համար: Եթե ունեք միայն կանաչ պապայա, ապա դրանք կարող եք հասունանալ տանը մի քանի օրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մրգային սմուզիները և յոգուրտը օրվա ընթացքում նախաճաշի համեղ և առողջ ճաշացանկ են կամ ընկերներ: Մրգերի և մածունի ճիշտ համամասնությունը գտնելուց հետո փորձեք ավելացնել տարբեր մրգեր և քաղցրացուցիչներ: Այս հոդվածը տրամադրում է չորս տարբեր մրգերի և յոգուրտի սմուզի պատրաստելու բաղադրատոմսեր ՝ ելակի բանան, եռակի հատապտուղ, արևադարձային և դարչինի համեմունք: