Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Իդեալական տեղավորվող հագուստ ձեռք բերելու համար էական է իմանալ ձեր կիսանդրիի, իրանի և ազդրի չափումները: Այլ չափումներ են ներառում անվերջությունը (աճուկից մինչև կոճ), ուսի լայնությունը և թևի երկարությունը, որոնք չափումների այն տեսակներն են, որոնք հազվադեպ են օգտագործվում, բայց, այնուամենայնիվ, օգտակար է նշել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կրծքագեղձի աճեցման պայմանը գրեթե բոլոր նորածիններն են զգում ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Կրծքերը նույնպես ուռչում են կրծքով կերակրման ընթացքում: Այս վիճակը շատ ցավոտ է և, եթե չբուժվի, կարող է հանգեցնել այլ խնդիրների, ինչպիսիք են կաթնուղիների խցանումը և կրծքի վարակը (կոչվում է «մաստիտ»):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էնդոմետրիոզը արգանդի խոռոչից դուրս էնդոմետրիալ հյուսվածքի (որը պետք է լինի արգանդի պատին) աննորմալ աճն է: Այս հիվանդությունը կարող է առաջացնել ցավ, տհաճություն, արյունահոսություն և հուզական անհանգստություն: Այսպիսով, սկզբում դա դժվար կլինի հաղթահարել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Plan B One Step- ը բարձր դոզայի հորմոնալ դեղահատ է, որը նախատեսված է հղիությունը կանխելու համար, երբ այլ հակաբեղմնավորման մեթոդներ ձախողվել են: Այս առանց դեղատոմսի դեղամիջոցը կարող են գնել ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք: Այնուամենայնիվ, պլան B One-Step- ը պետք է օգտագործվի միայն որպես հակաբեղմնավորման անհետաձգելի մեթոդ, այլ ոչ թե սովորական հակաբեղմնավորիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պեսարիան բժշկական սարք է, որը տեղադրվում և օգտագործվում է հեշտոցում: Այս սարքը աջակցում է հեշտոցի պատին և օգնում ուղղել տեղահանված կոնքի օրգանների դիրքերը: Ընդհանուր առմամբ, դուք կարող եք ինքներդ տեղադրել և հեռացնել պեսարիան, բայց դեռ պետք է այցելեք ձեր բժշկին կանոնավոր ստուգումների և տեխնիկական սպասարկման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հաճախ խմորիչ վարակները տեղի են ունենում հակաբիոտիկներով դեղերի բուժում անցնելուց հետո, քանի որ բացի հիվանդություն առաջացնող բակտերիաների ոչնչացումից, ոչնչանում են նաև հեշտոցի առողջությունը պահպանող բակտերիաները: Լավ նորությունն այն է, որ շատ պրակտիկա, որոնք օգնում են կանխարգելել խմորիչ վարակները սովորական պայմաններում, կարող են նաև կանխել սնկային վարակների կանխարգելումը հակաբիոտիկ դեղամիջոցների օգտագործման ընթացքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ընդհանուր առմամբ, կիստան տերմին է, որը վերաբերում է մեմբրանի առկայությանը, որը ձևավորում է կիսափակ, գազային կամ հեղուկ նյութով լցված փակ պարկ: Կիստաները կարող են լինել մանրադիտակային կամ բավականին մեծ: Կիստաների մեծ մասը կհայտնվի ախտանիշներով կամ առանց դրա, երբ կինը ձվազատում է և հաճախ առողջության համար էական վտանգ չի ներկայացնում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ո՞վ ասաց, որ հղիությունը կանխելը և խուսափելը հեշտ է: Իրականում, երկուսն էլ անձնական որոշումներ են, որոնք միշտ չէ, որ հեշտ է թարգմանվել առօրյա կյանքում: Բարեբախտաբար, Այս օրերին կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ կանխել անցանկալի հղիությունը .

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմը (PCOS) հորմոնների անհավասարակշռության վիճակ է, որը ազդում է վերարտադրողական տարիքի կանանց մոտ 10% -ի վրա: PCOS ունեցող կանայք սովորաբար ունենում են անկանոն դաշտաններ, պզուկներ, ավելորդ քաշ, պտղաբերության խնդիրներ և այլ ախտանիշներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Menstruation- ը, չնայած նյարդայնացնում է, կին լինելու բնական մասն է: Դա ձեր մարմնի ձևն է ՝ ցույց տալու, որ ձեր վերարտադրողական համակարգը զարգանում է նորմալ: Ընդհանրապես ոչ մի դաշտան սովորաբար նշան է այն բանի, որ դուք ունեք անառողջ ապրելակերպ, որը ներառում է չափազանց նիհար, չափազանց ճարպ կամ սպորտով զբաղվելը, որը ձեր մարմնի հնարավորություններից վեր է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Menstruation- ը ամոթալի բան չէ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պարզապես դաշտան եք ունեցել, կարող եք չցանկանալ, որ բոլորը իմանան, որ դուք դպրոցում օգտագործել եք տամպոններ կամ սանիտարական անձեռոցիկներ: Դուք նույնիսկ չեք ցանկանա, որ ձեր ընկերները կամ ուսուցիչները իմանան, կամ պարզապես հակված եք ինտրովերտ լինելու:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Շատ կանայք անհանգստանում են այն ժամանակի մասին, երբ սկսում են կորցնել իրենց երիտասարդ տեսքը, այդ թվում ՝ երբ կրծքերը սկսում են կախվել: Բայց ֆիզիկական վարժություններ կատարելով, մաշկը պաշտպանելով և լավ սննդակարգ պահպանելով ՝ կարող եք կանխել վաղաժամ թուլացումը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ovulation- ը կանանց վերարտադրողական ցիկլի մի մասն է: Օվուլյացիան այն գործընթացն է, որը տեղի է ունենում, երբ ձվարանն արձակում է ձու, որն այնուհետ մտնում է արգանդափողը (ձվարանն արգանդին միացնող խողովակ): Այս ձուն պատրաստ է պարարտացնելու հաջորդ 12-24 ժամվա ընթացքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան ծանր են ձեր կրծքերը: Ինչպես հավանաբար արդեն գիտեք, դժվար է միայն կշեռքի միջոցով ասել կրծքի քաշը: Քանի որ բոլորի կրծքերը չափի և ձևի տարբեր են, քաշի և կրծկալի չափի վրա կռահելը նույնպես շատ չի օգնում: Ձեր կրծքերի քաշը գնահատելու երկու բավականին ճշգրիտ եղանակ կա ՝ թափվելու մեթոդը և բաժակի չափը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մեր դաշտանի գալուց առաջին անգամ մենք տառապում ենք ամսական ցավերից, գազերի և մի շարք այլ տհաճություններից. Դրա հետ կապված շատ բան չենք կարող անել, քանի որ դաշտանը կյանքի մի մասն է: Այնուամենայնիվ, ժամանակաշրջանները երբեմն խանգարում են ռոմանտիկ արձակուրդներին, լողափին կամ այլ փորձերին, որոնք պահանջում են անխափան գործունեություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Painավի, տրամադրության փոփոխությունների և դաշտանի այլ տհաճ կողմնակի բարդությունների դեմ պայքարելը ավելի քան բավարար է ձեզ ճնշելու համար: Երբ դուք պետք է անհանգստանաք, թե արդյոք ձեր բարձիկները կթափվեն, թե ոչ, դրանք դնելիս, ձեր ամսական դաշտանը կարող է շատ ինտենսիվ ժամանակաշրջան լինել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Menstruation- ը կանանց մեծամասնության կյանքի սովորական մասն է և ամաչելու կամ ամաչելու բան չէ: Այնուամենայնիվ, դաշտանը անձնական բան է, և դուք կարող եք մի փոքր անհարմար զգալ և անհանգստանալ որևէ մեկին ասելու համար, հատկապես, եթե այդ մարդը ձեր ընկերն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե արյան անալիզի արդյունքները ցույց են տալիս, որ ձեր մարմնում Հակամյուլերյան հորմոնի (AMH) մակարդակը ցածր է, անհապաղ դիմեք մանկաբարձ-գինեկոլոգի: Չնայած AMH- ն, բնականաբար, կնվազի տարիքի հետ, բայց չափազանց ցածր մակարդակները իրականում ցույց են տալիս, որ ձվարանների ձվերի թիվը շատ ցածր է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հետծննդաբերությունը, բնականաբար, տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո բոլոր կանանց մոտ և տևում է վեցից ութ շաբաթ: Ավարտվելուց հետո նորմալ դաշտանային ցիկլը կշարունակվի, բայց միայն այն դեպքում, եթե մայրը չի կրծքով կերակրում: Երբեմն դժվար է իմանալ, թե երբ է հետծննդաբերական շրջանը ավարտվել, և սկսվել է նորմալ դաշտանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պրոգեստերոնը ստերոիդ հորմոն է, որը բնականաբար արտադրվում է ձեր կերած սննդի խոլեստերինից: Պրոգեստերոնի նորմալ մակարդակը օգնում է պահպանել առողջ հորմոնալ հավասարակշռությունը: Պրոգեստերոնը առանցքային դեր է խաղում մարմնի համար անհրաժեշտ այլ կարևոր քիմիական նյութերի արտադրության մեջ, ինչպիսիք են կորտիզոլը և արական հորմոնները, ինչպիսիք են տեստոստերոնը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Menstruation- ի սկսելը կարևոր բան է, որը նշում է աղջկա ՝ կին դառնալու աճը: Menstruation- ը զգում են բոլոր կանայք, այնպես որ դուք չպետք է ամաչեք, եթե դա զգաք: Ձեզ համար կարևոր է տեղեկացնել ձեր հորը, որ դուք սկսել եք դաշտանը, քանի որ դուք կարող եք նրա օգնության կարիքը ունենալ պարագաներ կամ բժշկական օգնություն ստանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ախտանիշներից մեկը, որն առաջանում է դաշտանի ընթացքում, որովայնի ցավերն են, որոնք ցավոտ են և կարող են խանգարել գործունեությանը: Բարեբախտաբար, ցավը կանխելու և նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Նրանցից մեկը բնական ճանապարհով: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անբավարար արգանդի վզիկը պայման է, որը կարող է առաջանալ հղիության ընթացքում: Դա նշանակում է, որ ձեր արգանդի վզիկը թուլացել է և կարող է ընդլայնվել (կամ բացվել) ՝ մեծացնելով վիժման վտանգը: Բարեբախտաբար, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր արգանդի վզիկի և զարգացող երեխայի առողջությունը պահպանելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Clomid- ը, որը նաև հայտնի է որպես կլոմիֆեն ցիտրատ, դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է 40 տարեկանից բարձր կանանց մոտ օվուլյացիայի կամ ձվի արտադրություն առաջացնելու համար և վավերացված է ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչության կողմից: Եթե դուք ունենում եք անպտղության խնդիրներ և դժվարանում եք հղիանալ անովուլյացիայի կամ մի վիճակի պատճառով, որի հետևանքով ձու չի արտադրվում, Clomid- ը կարող է դիտարկվել որպես տարբերակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բակտերիալ վագինոզը (BV) մի վիճակ է, որի դեպքում հեշտոցի լավ և վատ բակտերիաների միջև հավասարակշռությունը փոխվում է: Եթե BV- ն առկա է, վնասակար բակտերիաների պոպուլյացիան գերազանցում է լավ բակտերիաներին: Այս մանրէները կարող են ապրել նույնիսկ թթվածնի բացակայության պայմաններում և սովորաբար առաջացնում են տհաճ հոտ և արտանետումներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թույլ մի տվեք, որ լողալու ընթացքում տամպոն օգտագործելու վախը խանգարի ձեզ լողավազանում կամ լողափում արևոտ օր վայելել: Շատ կանայք չգիտեն, որ լողալիս տամպոն կրելը նույնն է, ինչ տամպոն կրելը, երբ դու տանը ես կամ մթերային խանութ գնալու ժամանակ: Ահա թե ինչ կարող եք անել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ապենդիցիտը հավելվածի (հավելված) բորբոքումն է: Ապենդիցիտը հղիության ամենատարածված վիճակն է, որը պահանջում է վիրահատություն «որպես բուժում», և հանդիպում է 1000 հղիություններից 1 -ում: Հղի կանայք սովորաբար ունենում են ապենդիցիտ հղիության առաջին երկու եռամսյակում.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սովորական դաշտանային ցիկլը սովորաբար ունենում է մշտական տևողություն ՝ ամսից ամիս: Նորմալ դաշտանային ցիկլը կարող է տատանվել 21-35 օրվա ընթացքում: Եթե ցիկլը ավելի երկար կամ կարճ է, քան նախորդ ցիկլը, դաշտանային ցիկլը համարվում է անկանոն: Menstrual ցիկլերը նույնպես համարվում են անկանոն, եթե դրանք ամեն ամիս կանոնավոր չեն լինում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բակտերիալ վագինոզը հեշտոցային վարակ է, որն առաջանում է հեշտոցում ապրող «լավ» և «վատ» բակտերիաների հավասարակշռության խախտման հետևանքով: BV- ն շատ տարածված է, հատկապես վերարտադրողական տարիքի կանանց մոտ: Կանանց մեծամասնությունում BV- ն զարգանում է որոշակի տարիքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե դուք սովոր չեք դրան, տամպոնի օգտագործումը կարող է տարօրինակ և մի փոքր ցավ զգալ: Մի փոքր պրակտիկայով և գիտելիքներով, ներառյալ խորհուրդները և դրանք տեղադրելու և հեռացնելու եղանակները, կարող եք սովորել, թե ինչպես օգտագործել տամպոնը արագ և ցավազուրկ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կանանց համար անդրոգենի մակարդակը, որը չափազանց բարձր է, կարող է առաջացնել առողջական տարբեր խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ պզուկները, քաշի ավելացումը, մազերի ավելորդ աճը և ինսուլինի դիմադրությունը: Բացի այդ, անդրոգենի բարձր մակարդակ ունեցող կանայք նույնպես ավելի ենթակա են պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմի (PCOS), մի հիվանդություն, որը դաշտանը շատ ցավոտ է դարձնում և կարող է խանգարել պտղաբերությանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հիգիենիկ անձեռոցիկներն անձնական հիգիենայի կարևոր մասն են դաշտանի ընթացքում: Ձեզանից նրանք, ովքեր սովոր չեն օգտագործել սանիտարական անձեռոցիկներ, կարող են մտածել ՝ իսկ ի՞նչ անել օգտագործումից հետո օգտագործվածի հետ: Բարեբախտաբար, ընթացակարգը բավականին պարզ է.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Vagisil- ը առևտրային առանց դեղատոմսի տեղական քսուք է, որը կարող է թեթևացնել կանանց մոտ հեշտոցային քորը: Vagisil- ը հասանելի է սովորական կամ առավելագույն դեղաչափի տարբերակներով: Vagisil- ը իրականում հեշտ է օգտագործել: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել այն օգտագործելիս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թեև տեստոստերոնը սովորաբար համարվում է «արական» հորմոն, այն նաև տիրապետում է կանանց (թեև ավելի փոքր քանակությամբ): Այնուամենայնիվ, ամերիկացի կանանց մոտ 4-7% -ն իրենց ձվարաններում չափից շատ տեստոստերոն են արտադրում ՝ առաջացնելով մի պայման, որը կոչվում է պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Շատ կանայք տարբեր պատճառներով ցանկանում են ունենալ ավելի մեծ կրծքեր, օրինակ ՝ հիվանդությունից տառապելուց հետո անձի իմիջը բարելավելու և կրծքի հյուսվածքի վերականգնման համար: Գուցե դուք շփոթված եք, թե ինչպես կարելի է կարճ ժամանակում կամ նույնիսկ երկարաժամկետ կտրվածքով մեծացնել կրծքերը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ըստ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) ՝ կրծքագեղձի քաղցկեղն ԱՄՆ -ում կանանց մահացության հիմնական պատճառն է: Կրծքագեղձի քաղցկեղն ավելի հեշտ է բուժվում, եթե հայտնաբերվում է վաղ փուլում, ուստի կարևոր է հետազոտել կրծքերը `նրանց առողջությունն ապահովելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կանանց դաշտանային ցիկլը կարգավորող և հղիանալու հավանականությունը մեծացնող գործոններից մեկը առողջ էնդոմետրիումն է կամ արգանդի լորձաթաղանթը: Այլ կերպ ասած, արգանդի բարակ լորձաթաղանթ ունենալը կդժվարացնի հղիանալը: Բարեբախտաբար, այս վիճակը կարող է հեշտությամբ բուժվել ՝ ապրելակերպի փոփոխություններով և բժշկությամբ ՝ բժշկի խորհրդով և հսկողությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էստրոգենը բնական հորմոն է, որը հայտնի է կանանց պտղաբերության դերի համար, սակայն չափազանց շատ էստրոգեններ կուտակվում են մարմնում ՝ հանգեցնելով քաշի ավելացման և կարող են մեծացնել քաղցկեղի, օստեոպորոզի, վահանաձև գեղձի խանգարումների և այլ հիվանդությունների վտանգը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կանանց մեծամասնությունը պետք է ունենար դաշտանային առատ արյուն: Եթե դուք ունենում եք դաշտան, որը տևում է ավելի քան 7 օր ՝ ուղեկցվելով ավելորդ արյունահոսությամբ, դա կոչվում է մենորագիա: Այս անունը կարող է սարսափելի թվալ, բայց մի անհանգստացեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կանանցից իսկապես անհրաժեշտ բաներից մեկը սանիտարական անձեռոցիկներն են: Այնուամենայնիվ, սանիտարական բարձիկները կարող են թանկ լինել, և որոշ կանայք դրանք ավելի քիչ են հարմարավետ կրել: Կտորի բարձիկները ոչ միայն ավելի տնտեսող և էկոլոգիապես մաքուր են, այլև ավելի հարմարավետ կրելու համար: