Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Մեզ բոլորիս դուր չի գալիս, երբ մեր աչքերը լացումից կարմրում ու կարմրում են: Բարեբախտաբար, դժվար չէ ազատվել այտուցված աչքերից, քանի որ պարզապես պետք է պառկել և աչքերը սառույցով սեղմել: Եթե ձեր աչքերը շատ ուռած են կամ դրանք հաճախ եք զգում, ձեր ապրելակերպի որոշ փոփոխություններ կարող են օգնել դրանց հաղթահարմանը:

Դուք կարող եք անվստահ զգալ, եթե ձեր աչքերը անհամաչափ են և հստակ տեսանելի: Ընդհանուր առմամբ, այն առաջանում է պտոզի (կամ բլեֆարոպտոզ) ինչ -որ ձևով, որը հաճախ անվանում են ընկած կոպեր: Որոշ դեպքերում այս վիճակը կարող է առաջացնել նաև տեսողության խնդիրներ:

Որոշ փորձագետներ պնդում են, որ վնասված կոնտակտային ոսպնյակների կտորները չեն կարող տեղակայվել ակնագնդի հետևում, այնպես որ պետք չէ անհանգստանալ վնասված կոնտակտային ոսպնյակը դժվարությամբ հեռացնելու համար: Նույնիսկ եթե դա դժվար է, փորձեք խորը շունչ քաշել ՝ ձեր ձեռքերը կայուն պահելու համար:

Ձեր աչքերը հոգնած են, հոգնած, թե՞ չոր: Աչքերն օգտագործում են մարմնի կողմից արտադրվող էներգիայի քանակի ավելի քան 80% -ը, այնպես որ, երբ աչքերը խնդիրներ ունեն, էներգիան, որն օգտագործվում է, շատ ավելի մեծ է դառնում: Աչքերի չորացումը միայն այն խնդիրներից են, որոնք կարող են սպառել մարմնի էներգիան:

Տեսողությունը մեր ամենակարևոր զգայարաններից է: Հետեւաբար, մենք պետք է ամեն ինչ անենք, որպեսզի ապահովենք, որ մեր աչքերը միշտ առողջ լինեն: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ սննդակարգեր, ապրելակերպ և բժշկական մեթոդներ, որոնք մենք կարող ենք ընտրել և կատարելագործել մեր տեսողական սրությունը պահպանելու համար:

Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելու դեպքում պետք է հոգ տանել դրանց մասին `ձեր աչքերը առողջ և լավ վիճակում պահելու համար: Կոնտակտային ոսպնյակների խնամքի եղանակը կախված կլինի օգտագործվող ոսպնյակի տեսակից, սակայն կան հիգիենայի և խնամքի կարևոր սկզբունքներ, որոնք հարմար են բոլոր տեսակի ոսպնյակների համար:

Թեև սովորական, կարմիր աչքը խնդիր է, որը կարող է շատ նյարդայնացնել: Եթե ձեր աչքերը կարմրում են, քոր են գալիս և չորանում, սովորեք, թե ինչպես արագ բուժել դրանք և փոխել սովորությունները, որոնք կարող են առաջացնել դրանք: Եթե դուք զգում եք քրոնիկ վարդագույն աչք կամ այլ ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս լուրջ հիվանդություն, ապա այն բուժելու համար պետք է դիմել բժշկական օգնության:

Աչքերը լվանալու միջոցները պետք չեն միայն բարձր ռիսկային վայրերում, օրինակ ՝ քիմիական լաբորատորիաներում: Այս սարքավորումները պետք է հասանելի լինեն նաև այն տներում, որտեղ կան բազմաթիվ կենցաղային մաքրող միջոցներ, որպես օգնություն այն երեխաների համար, ովքեր ենթարկվում են այդ վտանգավոր նյութերին:

Աչքի վիրահատությունը լուրջ է ՝ անկախ պատճառից կամ վիճակից: Վերականգնման շրջանը կախված է այն վիրահատության տեսակից, որը դուք ունեցել եք: Բայց լինի դա կատարակտ, ցանցաթաղանթ, եղջերաթաղանթ կամ այլ տիպի վիրահատություններ, դուք պետք է հանգստացնեք ձեր աչքերը, որպեսզի թույլ տաք լիովին բուժվել:

Երբևէ լսե՞լ եք ութ ոտանի, սարդի տեսքով արարածների մասին, որոնք կոչվում են լու կամ աչքի տզրուկ: Չնայած գործիչը հնչում է որպես գիտաֆանտաստիկ պատմության մի արարած, իրականում ոջիլը կամ աչքի տզերը բույն են դնում մարդու թարթիչների հիմքում և ապրում ՝ ուտելով մաշկի արտադրած բջիջներն ու յուղերը:

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու պետք է իմանաք, թե որ աչքն է ավելի գերիշխող: Հետաքրքիր լինելուց բացի, այն նաև օգտակար է մեկ աչքով գործողություններ կատարելու համար, օրինակ ՝ մանրադիտակ, աստղադիտակ կամ տեսախցիկն առանց դիտման էկրան կենտրոնացնելու ժամանակ:

Կոնտակտային ոսպնյակներ օգտագործողների մեծ մասը, ինչ -որ պահի, դժվարությամբ կբարձրացնի այն աչքից: Այս խնդիրը հատկապես վերաբերում է նրանց, ովքեր շատ երկար ժամանակ չեն կրել ոսպնյակներ: Կոնտակտային ոսպնյակները կարող են խրվել աչքի մեջ, քանի որ չորանում են ժամեր օգտագործելուց հետո, կամ քանի որ փոխել են իրենց դիրքը:

Ամբլիոպիան, որը հայտնի է նաև որպես ծույլ աչքի հիվանդություն, այն պայմանն է, երբ մեկ աչքը տեսողության մեջ «թույլ» է, քան մյուսը: Երկարաժամկետ հեռանկարում դա կարող է հանգեցնել աչքի դիրքի անհամապատասխանության (ժողովրդականորեն հայտնի է որպես «crosseye»), ինչը հանգեցնում է երկու աչքերի ՝ նույն օբյեկտի վրա կենտրոնանալու անկարողության, ինչպես նաև տեսողության խանգարման, հատկապես «թույլ» կողմի վրա:

Ձեր աչքից օտար մարմին հեռացնելու համար կպահանջվի գնահատել իրավիճակը և համապատասխան բուժմամբ զբաղվել դրա հետ: Օրինակ, եթե ինչ -որ մեծ բան խրված է ձեր աչքի մեջ, օրինակ ՝ ապակու կամ մետաղի կտոր, դուք պետք է անհապաղ բժշկական օգնության գնաք շտապ օգնության սենյակ:

Երբևէ արթնացե՞լ եք, երբ ձեր աչքերը իսկապես ծանր են զգում: Կամ, ձեր աչքերը հոգնե՞լ և ցավոտ են: Կան մի քանի պարզ եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ թարմ պահել և թեթևացնել ցավոտ աչքերը: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք որևէ հարց կամ կարիք ունեք որևէ բանի լուծելու, փորձեք զանգահարել ձեր բժշկին:

Աչքի եղջերաթաղանթը գործում է որպես պաշտպանիչ թաղանթ, որը ծածկում է աչքի ծիածանաթաղանթը և բիբը: Բացի տեսողության համար շատ կարևոր լինելուց, եղջերաթաղանթը կարող է նաև զտել վնասակար ճառագայթները, ինչպիսիք են ուլտրամանուշակագույն լույսը: Եղջերաթաղանթի քերծվածքը, որը նաև հայտնի է որպես եղջերաթաղանթի քայքայում, կարող է առաջացնել ցավ, կարմրություն, աչքի ջրվել, ցնցումներ, լույսի նկատմամբ զգայունություն և տեսողության լղոզում:

Աչքը կարող է վարակվել տարբեր տեսակի վիրուսներով, սնկերով և բակտերիաներով: Այս աղտոտիչներից յուրաքանչյուրն առաջացնում է տարբեր խանգարումներ, սակայն ընդհանուր առմամբ աչքի վարակները բնութագրվում են գրգռվածությամբ կամ ցավով, աչքի կարմրությամբ կամ բորբոքումով, աչքերից արտանետմամբ և տեսողության խանգարումներով:

Կոնտակտային ոսպնյակներ դնելը կարող է հեշտ չլինել և նույնիսկ մի փոքր սարսափելի լինել առաջին անգամ դա անելիս: Մի անհանգստացիր! Մի փոքր պրակտիկա անելուց հետո այս խնդիրն իրականում պարզ և հեշտ է: Կոնտակտային ոսպնյակներ ձեր աչքերում դնելու համար ձեր կոպերը բաց պահեք, որպեսզի դրանք հեշտությամբ տեղադրեք ձեր աչքերի վրա:

Մեր կոպերը մաշկի, մկանների և մանրաթելերի բարակ ցանց են, որոնք պաշտպանում և սահմանափակում են աչքերի ներթափանցող լույսը: Կիպերի կամ ելուստների մի քանի տեսակներ կոպերի վրա են ՝ ստեյները, խալազիան և դերմոիդները: Աչքի այս խանգարումը հազվադեպ է վնասակար, բայց կարող է առաջացնել ցավ, քոր, այտուցվածություն և կարմրություն:

Չնայած տեսողությունը բարելավելու ապացուցված միջոց չկա ՝ առանց ուղղիչ ոսպնյակների կամ վիրահատության, կան եղանակներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել աչքերի առողջությունը ՝ լավ տեսլականը խթանելու համար: Աչքերի մարմնամարզությունը կարող է օգնել նվազեցնել լարվածությունը, ինչպես նաև ամրացնել աչքի մկանները:

Տեսողության նվազում կարող է առաջանալ տարիքի, հիվանդության կամ գենետիկայի պատճառով: Տեսողության կորուստը կարող է բուժվել ուղղիչ ոսպնյակների (ակնոցների կամ կոնտակտային ոսպնյակների), դեղորայքի կամ վիրահատության միջոցով: Եթե կասկածում եք, որ տեսողության խնդիրներ ունեք, կարևոր է դիմել բժշկական օգնության:

Աչքերի տակ մուգ շրջանակները, ընդհանուր առմամբ, հոգնած կամ հիվանդ տեսք կունենան: Եթե այս վիճակը շատ ակնհայտ է, դուք կարող եք ամաչել և նյարդայնանալ: Աչքերի տակ մուգ շրջանակները կարող են ցույց տալ անառողջ ապրելակերպ, վատ սնուցում, ջրազրկում, քնի պակաս և ալերգիա:

Չնայած ձեր բնական աչքի գույնը փոխելու ոչ մի կերպ չկա, կարող եք փոխել ձեր աչքերի գույնը ՝ օգտագործելով կոնտակտային ոսպնյակներ: Այս հոդվածը կառաջնորդի ձեզ կոնտակտային ոսպնյակներ ընտրելու հարցում ՝ լինի դա խնջույքի կամ ամենօրյա օգտագործման համար:

Վարդագույն աչքը կամ կոնյունկտիվիտը ալերգիայի կամ վարակի հետևանքով առաջացած աչքի հիվանդություն է: Սովորաբար այս հիվանդությունը կանցնի ինքնուրույն, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ բուժումն արագացնելու համար, և դա կախված կլինի ձեր վարդագույն աչքի տեսակից:

Երբ ձեր աչքում բակտերիալ վարակ է տեղի ունենում, կամ եթե ձեր բժիշկը ցանկանում է կանխել դրա առաջացումը, դուք պետք է ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված հակաբիոտիկները `այն բուժելու համար: Աչքի վարակների բուժման ամենատարածված հակաբիոտիկներից մեկը էրիթրոմիցինն է:

Կոնտակտային ոսպնյակները ակնոցի փոխարեն տեսողության միջոց են: Unfortunatelyավոք, շատերին դուր չի գալիս կոնտակտային ոսպնյակներ հեռացնելիս աչքերին դիպչելը: Եթե դուք նրանցից մեկն եք, ապա բախտավոր եք: Կա ոսպնյակներ հեռացնելու հեշտ և արդյունավետ միջոց ՝ առանց ձեր աչքերին դիպչելու:

Yրված աչքերը շատ նյարդայնացնում են, և դրանք կարող են առաջանալ ամենից ՝ ալերգիաներից մինչև բակտերիալ վարակներ: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, կան բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ աչքերը ջրածածկելու համար: Ընդհանուր առմամբ արվում է ՝ հեռացնել բնապահպանական բնույթի աչքերի գրգռիչները, ինչպիսիք են փոշին, փոշին, աղտոտումը և դիմահարդարումը ՝ աչքերի և թարթիչների մաշկը լվանալով, աչքերը դանդաղ ջրով լվանալով, աչքի կաթիլների օգտագործմամբ և տաք կոմպրեսների օգտագործմամբ.

Աչքի ցավը անհանգստացնող և անհանգստացնող խնդիր է: Աչքի խնդիրների մեծ մասը կարող է ինքնուրույն արագ բուժվել պարզ ընդհանուր միջոցներով: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում աչքի ցավը կապված է այլ պայմանների հետ, ինչպիսիք են աչքերի լարվածությունը, վարակը կամ ալերգիան և պահանջում է հատուկ բուժում:

Դուք պլանավորու՞մ եք գիշերվա կեսին ներթափանցել գաղտնի բազա նինջաների ամբոխով, թե՞ պարզապես ցանկանում եք ապահով պահել ձեր ճանապարհորդությունը դեպի տուն մութ ճանապարհների վրա: Դուք կարող եք բարելավել մթության մեջ տեսնելու ունակությունը `զբաղվելով, ընդունելով առողջ ապրելակերպ և ձեր աչքերի մասին հոգալով:

Այսօր շատ աշխատատեղեր որոշ չափով ներառում են համակարգիչների օգտագործումը: Այսինքն, գրեթե բոլորը ժամանակ կանցկացնեն համակարգչի առջեւ: Unfortunatelyավոք, դա կարող է առաջացնել աչքի լարվածություն/հոգնածություն կամ վնասել աչքը: Դրանից խուսափելու համար դուք պետք է ձեր աչքերը ճիշտ պաշտպանեք համակարգչի առջև և հեռու:

Կոնտակտային ոսպնյակներ կրելը կարող է սարսափելի լինել, հատկապես, եթե ձեր աչքերին դիպչելն անհարմար է ձեզ համար: Մի փոքր գիտելիքներով և պրակտիկայով կարող եք ի վերջո կրել կոնտակտային ոսպնյակներ: Համոզվեք, որ դիմեք ակնաբույժի, բայց մի վախեցեք փորձեր կատարել ՝ գտնելու այն, ինչ ձեզ հարմար է:

Դուք զգում եք աչքերի պայուսակներ կամ մուգ շրջանակներ ձեր աչքերի շուրջ: Սրանք երկուսն էլ ծերացման բնական հետևանքներ են, բայց կարող են նաև առաջանալ քնի պակասի, ալերգիայի և ջրի տեղայնացման պատճառ հանդիսացող որոշ սովորությունների պատճառով: Աչքի պայուսակները այն կոսմետիկ խնդիրներից են, որոնք կարող են մարդկանց հոգնած կամ ոչ ոգեշնչված տեսք տալ:

Քեգելի կանոնավոր վարժությունները կարող են ամրացնել կոնքի հատակի մկանները: Կոնքի հատակի ուժեղ մկանները կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել միզապարկի և աղիների անզսպությունը և բարելավել սեռական աշխատանքը: Նախքան կանոնավոր զբաղվելը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես դա անել ճիշտ:

Հիդրոցելը հեղուկի հավաքածու է տղամարդու սկրոտում, որը հիմնականում մեկ կամ երկու ամորձիների շուրջ հեղուկ է: Սա բավականին տարածված վիճակ է, որը տառապում է տղաների մոտ 1 -ից 2% -ով: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում հիդրոցելը չի առաջացնում որևէ ախտանիշ և հակված է անհետանալ ինքնուրույն ՝ առանց բուժման:

Գանգուր թարթիչները կանանց գեղեցկության երազանքներից են, սակայն նրանցից ոմանց համար այս երազանքն ավելի դժվար է իրականացնել, քան մյուսները: Եթե դուք դժվարանում եք երկարացնել ձեր թարթիչները, կարող եք փորձել հետևյալ տեխնիկաներից մի քանիսը `նրանց ընդհանուր աճը խթանելու համար:

Չնայած թլպատումը շատ տարածված ընթացակարգ է, որը հանդիպում է տղամարդկանց մեծամասնության մոտ, շատերը դեռ չեն հասկանում թլփատության սպիները մաքրելու և բուժելու ճիշտ եղանակը: Եթե ձեր երեխան թլփատվել է մանուկ հասակում, համոզվեք, որ անձեռոցիկը փոխելուց հետո միշտ մաքրում եք թլփատության շրջակայքը, բնականաբար չորացնում, վազելին քսում ՝ մաշկի բջիջների վերականգնումն արագացնելու համար, վիրակապում այն շղարշով (մի տեսակ շղարշ) և /կամ վիրակապ, և պարբերաբար փոխեք անձեռոցիկը:

Տեղական տեստոստերոնի քսուքները (որոնք իրականում ավելի շատ նման են գելերի) օգտագործվում են արական մարմնի անբավարար տեստոստերոն ստեղծելու անկարողության բուժման համար, որը կոչվում է հիպոգոնադիզմ: Թեստոստերոնը հորմոն է, որը խթանում է արական սեռական օրգանների աճն ու զարգացումը և պահպանում է երկրորդական սեռական հատկանիշներ, ինչպիսիք են խոր ձայնը, մկանային զանգվածը և մարմնի մազերը:

Աչքերի տակ մուգ շրջանակներն ավելի շատ են ծերացնում ձեր արտաքին տեսքը, քան դեմքի կնճիռները կամ սպիտակ մազերը: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ կարող եք նվազագույնի հասցնել այս մուգ շրջանակների տեսքը և որոշ դեպքերում դրանք ամբողջությամբ վերացնել: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք Առաջին քայլը:

Կաթետերը կարող են օգտագործվել, եթե հիվանդության, խանգարման, վնասվածքի կամ վարակի պատճառով դժվարանում եք ինքնուրույն միզել: Դուք պետք է տեղադրեք միայն ձեր բժշկի առաջարկած կաթետերը, և հնարավորության դեպքում այն պետք է տեղադրվի վերապատրաստված բժշկական մասնագետի կողմից:

Հետանցքային թվային քննությունը (թվային հետանցքի քննություն կամ ընտանեկան անվանումով DRE) այն հիմնական միջոցներից մեկն է, որը բժիշկները կիրառում են ձեր շագանակագեղձը հետազոտելու համար: Այս հետազոտությունը ներառում է բժշկի ընթացակարգը `մատը կարճ ժամանակով մտցնել ուղղանկյուն` հնարավոր շեղումները զգալու համար: