Քթի գերբնակվածությունը մի վիճակ է, երբ քիթը լցված է հեղուկով և սովորաբար դրան հաջորդում է սինուսների գերբնակվածությունը և քթից քիթը: Մրսածության կամ ալերգիայի հետեւանքով առաջացած քթի գերբնակվածությունը կարելի է բուժել աղի լուծույթներով: Այս լուծումը կարելի է հեշտությամբ և ապահով պատրաստել մեծահասակների, նորածինների և երեխաների համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Աղի լուծույթի պատրաստում
Քայլ 1. Հավաքեք բաղադրիչները:
Աղի լուծույթ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է միայն աղ և ջուր: Դուք կարող եք օգտագործել ծովի կամ սեղանի աղ, սակայն յոդի նկատմամբ ալերգիա ունեցողների համար օգտագործել ոչ յոդացված աղ: Լուծումը քսելու համար ձեզ նույնպես կպահանջվի լակի փոքր շիշ: 60 միլիլիտր ծավալով շշերը բավականին հարմար են օգտագործման համար:
Նորածինների և երեխաների քիթը ցողելու համար օգտագործեք ռետինե լամպ-ներարկիչ:
Քայլ 2. Պատրաստել աղի լուծույթ:
Որպեսզի աղը ճիշտ լուծվի ջրի մեջ, անհրաժեշտ է ջրի ջերմաստիճանը բարձրացնել: Boուրը եռացնելիս կսպանվեն նաեւ ջրի մեջ առկա վնասակար բակտերիաները եւ միկրոօրգանիզմները: Եռացրեք 0.2 լիտր ջուր և այնուհետև սառեցրեք մինչև բավականին տաքանա: Ավելացնել թեյի գդալ աղ և խառնել մինչև լուծարվի: Այս դոզայի դեպքում լուծույթը կունենա նույն աղի պարունակությունը, ինչ մարմնի աղը (իզոտոնիկ):
- Դուք կարող եք փորձել լուծում, որը պարունակում է ավելի շատ աղ, քան մարմինը (հիպերտոնիկ): Այս միջոցը օգտակար կլինի բավականին ծանր և շատ լորձ փչող քթի համար: Փորձեք հիպերտոնիկ լուծույթ, եթե դժվարանում եք շնչել կամ դժվարությամբ եք մաքրում քիթը:
- Հիպերտոնիկ լուծույթի դեղաչափը թեյի գդալ աղ է 0.2 լիտր ջրի մեջ:
- Հիպերտոնիկ լուծումները չպետք է օգտագործվեն նորածինների և երեխաների համար:
Քայլ 3. Փորձեք ավելացնել խմորի սոդա (ըստ ցանկության):
Կես թեյի գդալ խմորի սոդա կկարգավորի աղի լուծույթի pH- ը: Հետեւաբար, լուծումը քթի վրա ավելի քիչ սուր է, հատկապես, եթե դուք օգտագործում եք հիպերտոնիկ լուծույթ `աղի ավելի բարձր կոնցենտրացիայով: Ավելացնել խմորի սոդա, մինչ ջուրը դեռ տաք է և խառնել մինչև լուծարվի:
Դուք կարող եք աղը խառնել սոդայի հետ: Այնուամենայնիվ, լուծումը սովորաբար ավելի խառնվում է, եթե առաջինը ավելացվի աղը:
Քայլ 4. Լրացրեք շիշը աղի լուծույթով և պահպանեք մնացածը:
Լուծումը պատրաստ է օգտագործման համար, երբ այն գտնվում է սենյակային ջերմաստիճանում: Լակի սրվակը լցրեք աղաջրով և մնացածը լցրեք փակ տարայի մեջ և պահեք սառնարանում: Աղի լուծույթը պետք է պահվի միայն երկու օր:
Մեթոդ 2 3 -ից ՝ քթի լակի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք աղի լուծույթ, երբ քիթը խցանված է:
Այս լուծումը հեշտ է տեղափոխել, քանի որ շիշը փոքր է: Ռնգային սփրեյը կթողնի թափոնները, որոնք խցանում են քիթը: Քիթը սրսկելուց հետո փչեք ձեր քիթը ՝ դրա մեջ եղած կեղտից ազատվելու համար:
- Թեքվեք առաջ և թեքեք վարդակը դեպի քթանցքը դեպի ականջը:
- Յուրաքանչյուր քթանցքում տվեք մեկ կամ երկու սփրեյ: Ձախ ձեռքով ցողեք աջ քթանցքը և հակառակը:
- Շնչեք դանդաղ, որպեսզի լուծումը չթափվի ձեր քթից: Այնուամենայնիվ, մի՛ ներշնչեք, մինչև այն կոկորդ չմտնի, քանի որ դա կնյարդայնացնի միջնապատը:
Քայլ 2. Երեխայի կամ փոքր երեխայի մեջ աղի լուծույթը ներարկելու համար օգտագործեք լամպի ներարկիչ:
Լամպի ներարկիչի օդը կիսով չափ սեղմեք և ներծծեք լուծույթը: Երեխայի գլուխը փոքր -ինչ թեքված է և յուրաքանչյուր քթանցքում լցնում է լուծույթի երեք կամ չորս կաթիլ: Համոզվեք, որ լամպի ներարկիչի ծայրը չի դիպչում քթի ներսին: Երեխայի գլուխը երկու -երեք րոպե անշարժ պահեք, որպեսզի լուծումը գործի: Եղեք համբերատար, եթե երեխան շատ է շարժվում և դժվարանում է անշարժ մնալ:
Քայլ 3. Երեխայի քթի արտանետումը ներշնչեք լամպի ներարկիչով: Աղի լուծույթը տվեք քթին և սպասեք երկու -երեք րոպե: Դրանից հետո, դուք կարող եք օգտագործել լամպի ներարկիչ `դանդաղորեն հեռացնելու ձեր քթի մեջ մնացած թափոնները: Օգտագործեք անձեռոցիկ `քթի հատվածների շուրջ թափոնները մաքրելու համար: Քթանցքները փոխելիս փոխեք հյուսվածքները և մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը բուժումից առաջ և հետո:
- Երեխայի գլուխը փոքր -ինչ թեքեք հետ:
- Սեղմեք լամպի ներարկիչին, որպեսզի օդը հեռանա դրանից, այնուհետև դանդաղ տեղադրեք ծայրը քթանցքի մեջ: Թուլացրեք ճնշումը, որպեսզի թափոնները ներծծվեն լամպի ներարկիչի մեջ:
- Մի տեղադրեք ծայրը շատ խորը: Դուք միայն պետք է մաքրեք քթի հատվածի առջևը:
- Մի դիպչեք քթանցքների ներսին, քանի որ դրանք զգայուն են և կվնասեն:
Քայլ 4. Լամպի ներարկիչը մաքուր պահեք:
Լամպի ներարկիչից դուրս մնացած թափոնները սրբել անձեռոցիկով և դեն նետել հյուսվածքը: Լամպի ներարկիչն օգտագործելուց անմիջապես հետո լվացեք տաք օճառաջրով: Խմեք օճառաջուրը և մի քանի անգամ նորից ցողեք: Դրանից հետո կրկնել պարզ մաքուր ջրով: Թափահարեք ջուրը լամպի ներարկիչում `պատերը մաքրելու համար:
Քայլ 5. Կրկնեք օրական 2-3 անգամ:
Աղի լուծույթի օգտագործումը չպետք է չափազանց լինի, քանի որ երեխայի քիթն արդեն ցավոտ ու գրգռված է զգում: Ձգվող քթի արտանետումները պետք է իրականացվեն օրական առավելագույնը չորս անգամ:
- Suծեք երեխայի քթի արտահոսքը ուտելուց կամ քնելուց առաջ, որպեսզի երեխան հանգիստ շնչի ուտելիս կամ քնելիս:
- Եթե ձեր երեխան դժվարանում է անշարժանալ, համբերատար եղեք և նորից փորձեք ավելի ուշ: Հիշեք, որ այս գործընթացը պետք է կատարվի խնամքով:
Քայլ 6. Պահպանեք մարմնի խոնավությունը:
Խցանված քիթը բուժելու ամենահեշտ ձևը մարմնի համար բավարար հեղուկ պահելն է: Սա կնվազեցնի հեղուկի արտանետումը, որպեսզի լորձը ավելի հեշտությամբ թափվի: Երբեմն թափոնների նյութերը ներծծվում են կերակրափողի մեջ: Մի անհանգստացեք, քանի որ դա նորմալ է և բնական: Խմեք տաք թեյ կամ հավի ապուր `ձեր հեղուկի ընդունումը պահպանելու համար:
Ամեն օր խմեք առնվազն 8-10 բաժակ 0.2 լիտր ջուր: Խմեք ավելի շատ ջուր, եթե ունեք ջերմություն, փսխում կամ լուծ:
Քայլ 7. noseգույշ եղեք քիթը մաքրելիս:
Քթի չափազանց չոր մաշկը կանխելու համար քսեք վազելին կամ հիպոալերգենային լոսյոն/կրեմ: Կպչեք բամբակյա շվաբրով և անհրաժեշտության դեպքում հավասարաչափ տարածեք քթանցքների վրա: Կարող եք նաև օգտագործել խոնավացուցիչ կամ ամանի եռացրած ջուր և տեղադրել այն տան շուրջը: Եռացրած ջուրը գոլորշիանալու է և խոնավացնելու է օդը: Հնարավորինս հանգստացեք:
Քայլ 8. Երեխաներին և երեխաներին ստուգեք բժշկի կողմից:
Քթի գերբնակվածությունը կարող է լուրջ խնդիր լինել նորածինների համար, քանի որ երեխան դժվարությամբ է շնչում և սնվում: Եթե 12-24 ժամ շարունակ ֆիզիոլոգիական սփրեյը չի կարողանում հաղթահարել երեխայի քթի խնդիրը, անհապաղ դիմեք բժշկի:
Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե քթի գերբնակվածությունը ուղեկցվում է ջերմությամբ, հազով, շնչառության դժվարությամբ կամ ախորժակի կորստով:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Հասկանալով խցանված քթի պատճառները
Քայլ 1. Քթի գերբնակվածության բազմաթիվ պատճառներ կան:
Քթի գերբնակվածությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Ամենատարածված պատճառներն են մրսածությունը, գրիպը, սինուսիտը և ալերգիան: Քթի գերբնակվածությունը կարող է առաջանալ նաև այնպիսի աղտոտիչներից, ինչպիսիք են քիմիական նյութերը և ծխը: Որոշ մարդիկ տառապում են քրոնիկ քաղցրահամ քթից, որը կոչվում է վազոմոտոր ռինիտ (VMR):
Քայլ 2. Փնտրեք վիրուսային վարակի ախտանիշներ:
Դժվար է բուժել վիրուսները, քանի որ նրանք ապրում են մարմնի բջիջներում և շատ արագ բազմանում: Բարեբախտաբար, ընդհանուր վիրուսները, որոնք հարձակվում են, մրսածությունն ու գրիպն են: Այս երկու վիրուսներն էլ ժամանակի ընթացքում ինքնուրույն կբուժվեն: Սովորաբար, դուք պարզապես բուժում եք հիվանդության ախտանիշները և ձեր մարմինը հարմարավետ պահում: Գրիպի կանխարգելման համար խնդրեք ձեր բժշկին ամեն տարի գրիպի պատվաստանյութ ներարկել նախքան սեզոնի սկսվելը: Մրսածության և գրիպի ախտանիշներն են.
- Ջերմություն
- Քթի հոսք կամ քթի խցանում
- Snot- ը պարզ է, կանաչ կամ դեղին:
- Կոկորդի ցավ
- Հազալ և փռշտալ
- Հոգնածության զգացում
- Մկանային ցավեր և գլխացավեր
- Waterրված աչքեր
- Գրիպի դեպքում կան լրացուցիչ ախտանշաններ, այն է ՝ ավելի բարձր ջերմություն (39.9 ° C), սրտխառնոց, սառնություն/հեղեղված քրտինք և ախորժակի կորուստ:
Քայլ 3. Բակտերիալ վարակը բուժեք հակաբիոտիկներով:
Բակտերիալ վարակները շատ բազմազան ախտանիշներ ունեն (որոնցից մեկը ջերմությունն է): Սովորաբար բակտերիալ վարակները ախտորոշվում են կլինիկական կամ քթի կամ կոկորդի մշակույթի թեստի միջոցով: Բժիշկը հակաբիոտիկներ է նշանակելու սովորական բակտերիաների բուժման համար: Հակաբիոտիկները կսպանեն կամ կդադարեցնեն բակտերիաների վերարտադրությունը, որպեսզի մարմնի իմունային համակարգը կարողանա պայքարել մնացած հիվանդության դեմ:
Շարունակեք լիարժեք բուժում հակաբիոտիկներով, նույնիսկ եթե ձեզ լավ եք զգում: Եթե դեղը դադարեցվի բժշկի կողմից սահմանված ժամանակից առաջ, հիվանդությունը նորից կվերադառնա:
Քայլ 4. outգուշացեք սինուսիտի ախտանիշներից:
Սինուսիտը պայման է, երբ սինուսները բորբոքվում և այտուցվում են, որի արդյունքում առաջանում է լորձ: Սինուսիտի պատճառները ներառում են մրսածությունը, ալերգիան կամ բակտերիալ կամ սնկային վարակները: Սինուսիտը սովորաբար բուժվում է տանը: Սինուսիտը, որը բավականին ծանր է, սովորաբար բուժվում է հակաբիոտիկներով: Սինուսիտի ախտանիշներն են.
- Քթի արտահոսքը դեղին կամ կանաչ է, երբեմն հանդիպում է կոկորդում
- Ռնգային գերբնակվածություն
- Աչքերի, այտերի, քթի և ճակատի շուրջ այտուցվածություն և հեշտ զգացող ցավ
- Հոտառության և համի զգացողության նվազում
- Հազ
Քայլ 5. Ստուգեք, արդյոք ձեր լույսը չափազանց պայծառ է:
Պայծառ լույսը կարող է նաև առաջացնել քթի խցանում: Ձեր աչքերը և քիթը փոխկապակցված են, ուստի աչքի խանգարումները կազդեն նաև ձեր քթանցքների վրա: Փորձեք մթնել լույսը տանը և աշխատավայրում և տեսեք, թե արդյոք քիթը լավանում է:
Քայլ 6. Կատարեք ալերգիայի թեստ:
Ռնգային գերբնակվածությունը կարող է լինել ձեր մարմնի ալերգիկ ռեակցիայի հետեւանք: Փորձեք ձեր բժշկի կողմից ալերգիայի թեստ վերցնել, եթե ունեք քթի ծանր գերբնակվածություն, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է քորով և փռշտոցով: Ձեր բժիշկը ձեր մաշկի մեջ ներարկելու է սովորական ալերգենի փոքր քանակություն: Դուք դրական եք վերաբերվում ալերգիայի համար, եթե ներարկված ալերգենը մաշկի վրա առաջացնում է թեթև այտուց (օրինակ ՝ մոծակի խայթոց): Այսպիսով, բուժման տեսակը կարող է որոշվել (դեղորայքի, քթի կամ ներարկման միջոցով) կամ պարզապես խուսափել ալերգեններից, որոնք առաջացնում են ալերգիա: Ալերգիան առաջացնող ընդհանուր ալերգեններն են.
- Փոշի
- Սնունդ ՝ կաթնամթերք, սնձան, սոյա, համեմունքներ, խեցեմորթ և սննդի կոնսերվանտներ
- Polաղկափոշի
- Լատեքս
- Բորբոս
- Գետնանուշ
- Կենդանիների մազերը
Քայլ 7. Վերացրեք ձեր շրջակա միջավայրի աղտոտման աղբյուրները:
Օդի յուրաքանչյուր շունչ քաշելով ՝ դուք ձեր շրջապատից տարբեր նյութեր եք տեղափոխում քթի միջով: Եթե քթի գրգռման պատճառը շրջակա միջավայրի օդը է, բնականաբար, այն ավելի առողջ դարձնելու համար անհրաժեշտ է փոխել ձեր միջավայրը: Սովորաբար աղտոտման աղբյուրներն են.
- Cխախոտի ծուխ
- Արտանետվող ծուխ
- Օծանելիք
- Չոր օդը (գնել խոնավացուցիչ)
- Denերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություն
Քայլ 8. Հարցրեք ձեր բժշկին այն դեղերի մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք:
Կարող է լինել, որ ձեր քիթը խցանված է գալիս սպառվող դեղերի կողմնակի ազդեցություններից: Տվեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած դեղերի ամբողջական ցանկը: Եթե քթի գերբնակվածությունը պայմանավորված է դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությամբ, ապա բժիշկը ձեզ այլընտրանքային դեղամիջոց կտա: Քթի գերբնակվածությունը սովորաբար առաջանում է հետևյալի պատճառով.
- Արյան բարձր ճնշման դեղամիջոցներ
- Քթի լակի չափից ավելի օգտագործումը
- Թմրամիջոցների չարաշահման
Քայլ 9. Ստուգեք ձեր հորմոնալ փոփոխությունները:
Հորմոնները վերահսկում են մարմնի տարբեր գործառույթները և ազդում մարմնի տարբեր համակարգերի վրա: Հորմոնալ փոփոխություններն ու աննորմալությունները կարող են խանգարել քթի հատվածները մաքրելու բնականոն գործընթացին: Եթե հղի եք, վահանաձև գեղձի խանգարում ունեք կամ հորմոնալ փոփոխություններ եք ունենում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր հորմոնները և նվազեցնել դրանց ազդեցությունը ձեր քթի վրա:
Քայլ 10. Անատոմիական խնդիրները բացահայտելու համար հետազոտություն կատարեք:
Գուցե քթի խնդրի պատճառը վարակը, դեղորայքը կամ հորմոնալ փոփոխությունները չեն: Կարող է լինել, քթի անատոմիան արդեն այդպիսին է: Հարցրեք լավ մասնագետի առաջարկությունը ՝ ձեր քիթը խցանված բուժելու համար: Մասնագետները կկարողանան ախտորոշել ֆիզիկական աննորմալություններ, որոնք խանգարում են ձեր շնչառությանը: Սովորաբար, անատոմիական խնդիրները տեղի են ունենում.
- Շեղված միջնորմ
- Քթի պոլիպներ
- Ընդլայնված ադենոիդներ
-
Օտար մարմին քթի մեջ
Սա սովորական է երեխաների համար: Սովորաբար, քթի գերբնակվածությունը ուղեկցվում է մեկ քթանցքում առաջացող խիտ, գարշահոտ քթի արտահոսքով:
Գուշացում
- Եթե քթի գերբնակվածության ախտանիշները պահպանվում են ավելի քան 10-14 օր, անհապաղ դիմեք բժշկի:
- Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե քթի արտանետումը կանաչ կամ արյունոտ է, կամ ունեք շնչառական խնդիրներ, ինչպիսիք են COPD- ն կամ ասթմա:
Անհրաժեշտ բաներ
- Ուր
- Աղ (յոդի ալերգիա ունեցող մարդկանց համար օգտագործել աղ առանց յոդի)
- Կերակրի սոդա (ըստ ցանկության)
- Կնքված տարա ՝ մնացած լուծույթը սառնարանում պահելու համար
- 60 միլիլիտր լակի շիշ
- Չափիչ գդալ
- Փափուկ լամպ ներարկիչ երեխաների և նորածինների համար:
