Հնարավոր է, որ առաջին անգամ գիշերելիս ընկերոջդ տանը հուզված ես, բայց միևնույն ժամանակ մի փոքր նյարդայնացած ես: Եթե բավականաչափ հարմարավետ եք զգում ձեր ընկերոջ հետ գիշերը նրա տանը անցկացնելու համար, դա նշանակում է, որ ձեր հարաբերությունները ներդաշնակորեն զարգանում են: Ինչպե՞ս շրջանցել այս հուզիչ պահը: Եղեք ինքներդ ձեզ, լավ պլանավորեք և փորձեք բացահայտ զրուցել ձեր ընկերոջ հետ, որպեսզի նրա առաջին գիշերը նրա տանը հարթ անցնի:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից ՝ փաթեթավորեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է
Քայլ 1. Պատրաստեք մի փոքրիկ պայուսակ:
Մի ընտրեք պայուսակ, որը ձեզ ստիպում է զգալ, որ պատրաստվում եք մեկ շաբաթ մնալ նրա տանը: Պարզապես համոզվեք, որ անձնական հիգիենայի պարագաներ եք բերում, որոնք կօգնեն ձեզ առավոտյան: Ամենօրյա դիմահարդարում կիրառելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ատամի խոզանակ և դիմահարդարման մաքրող միջոց:
- Փորձեք ներառել այն ամենը, ինչ սովորաբար տանում եք ձեզ հետ, երբ տնից դուրս եք գալիս: Եթե դուք սովորաբար մի փոքր պայուսակ կամ քսակ եք կրում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի փոքր ավելի մեծ բան, կամ կրել միայն առաջին անհրաժեշտության իրերը:
- Եթե ձեր ընկերոջ տունը շատ հեռու է այն վայրից, որտեղ դուք պետք է ժամերով ճանապարհորդեք, գուցե կարողանաք ավելի շատ իրեր փաթեթավորել: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր կլինեն այն ամենը, ինչ սովորաբար անհրաժեշտ է, երբ ճանապարհորդում եք:
Քայլ 2. Բերեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է քնելու համար:
Հնարավոր է, որ ձեզ համար անհարմար լինի ատամի խոզանակ վերցնելը, բայց իրավիճակն էլ ավելի տհաճ կլինի, եթե որոշեք ատամները չխոզել: Փաթեթավորեք հիմնական իրերը, որոնք ձեր կյանքը կդարձնեն ավելի հեշտ:
- Եթե դիմահարդարում եք, ձեզ հետ բերեք դիմահարդարման մաքրող միջոց: Որոշ կանայք նախընտրում են քնել դիմահարդարված, քանի որ չեն ցանկանում առանց դիմահարդարման նայել իրենց ընկերուհիների ներկայությամբ: Այնուամենայնիվ, այս գործողությունը կարող է վնասել ձեր մաշկը, և վաղ թե ուշ ձեր ընկերը ձեզ կտեսնի առանց դիմահարդարման վիճակում:
- Փաթեթավորեք մազերի համար անհրաժեշտ իրերը: Որոշ կանայք գիշերը գանգուր մազեր են օգտագործում, բայց չեն ընտրում դա ընկերոջ հետ գիշերելիս: Իհարկե, դուք չեք ցանկանում, որ այս հատուկ գիշերը ձեզ տեսնեն գլանափաթեթում, բայց գոնե պետք է սանր, մազի խոզանակ կամ գանգրացման հետ կապված ապրանք բերեք:
Քայլ 3. Բերեք այն իրերը, որոնք ձեզ անհրաժեշտ կլինեն առավոտյան:
Սովորաբար կանայք շատ բաներ են տանում ՝ իրավիճակն կանխատեսելու համար առավոտյան ՝ ընկերոջ հետ գիշերելուց հետո: Մտածեք այն մասին, թե ինչ է ձեզ հարկավոր առավոտյան առօրյայի համար և որքան ժամանակ կանցկացնեք ձեր ընկերոջ հետ տուն գնալուց առաջ:
- Եթե սովոր եք վաղ արթնանալուն, ձեզ հետ բերեք լիցքավորիչ, գիրք կամ ամսագիր: Այդ կերպ, եթե դուք շուտ արթնանաք ձեր ընկերոջից առաջ, կարող եք ինչ -որ բան անել ժամանակն անցնելու համար:
- Եթե պայուսակի չափը թույլ է տալիս, բերեք մի զույգ կոշիկ, որն ավելի հարմար է, քան կոշիկները, որոնք հագնում եք ժամադրության:
- Մի մոռացեք բերել այն դեղամիջոցը, որը պետք է պարբերաբար ընդունեք: Դուք չեք կարող վստահ լինել, թե հաջորդ առավոտյան ժամը քանիսին կլինեք:
Քայլ 4. Բերեք պահպանակ, եթե դրա կարիքը ունեք:
Եթե մտադիր եք ֆիզիկական մտերմություն ունենալ, կարևոր է ձեզ հետ պահպանակ բերել: Մի կարծեք, որ ձեր ընկերը իր տանը պաշարներ կունենա: Նույնիսկ եթե դուք վստահ չեք ՝ սեռական հարաբերություն ունենալ, թե ոչ, ամեն դեպքում ավելի լավ է դա ձեզ հետ վերցնել:
- Պահպանակները հակաբեղմնավորման միակ ձևն են, որը պաշտպանում է ձեզ հղիության վտանգից, ինչպես նաև սեռավարակներից:
- Ոչ մի վատ բան չկա, եթե նախընտրում եք քսայուղ կամ այլ սեռական պարագաներ բերել:
Քայլ 5. Բերեք կանխիկ գումար:
Այս սկզբունքը լավ է կիրառել ամեն անգամ, երբ նախատեսում եք գիշերել դրսում: Եթե դուք չեք մտածել տուն հասնելու տրանսպորտի եղանակի մասին կամ իրավիճակը պարզվել է, որ չպլանավորված է, կանխիկ գումար ունենալը կարող է շատ օգտակար լինել արտակարգ իրավիճակներում:
Կանխիկը նույնպես օգտակար կլինի, եթե հանկարծ որոշեք սուրճ խմել կամ պաղպաղակ կամ նախաճաշել: Մի՛ կարծեք, որ ձեր ընկերը կվճարի:
Քայլ 6. Հագեք բազմաֆունկցիոնալ հագուստ:
Գուցե դուք ամբողջ առավոտը կամ նույնիսկ կեսօրը կանցկացնեք ձեր ընկերոջ հետ: Եթե դուք գնում եք նրա տուն շատ հատուկ հագուստով կամ պարզապես հագնում ժամադրության գիշեր, ապա հաջորդ առավոտյան կամ նախաճաշի գնալիս անհարմար կզգաք զբոսնել այգում:
Լավ գաղափար է ունենալ մի քանի հագուստ, որոնք ձեզ սեքսուալ են զգում, բայց որոնք կարող են նաև հարմարավետ հագնել առավոտյան:
Մաս 2 -ից 4 -ից. Սեռի շուրջ սպասելիքների կառավարում
Քայլ 1. Իմացեք, թե ինչ եք ուզում:
Առաջին բանը, որ պետք է հաշվի առնել, երբ որոշում ես գիշերել ընկերոջդ տանը, հնարավոր հետևանքներն են: Մի կարծեք, որ պետք է սեռական հարաբերություն ունենալ միայն այն պատճառով, որ առաջին անգամ եք նրա տանը մնում: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք, պատրաստեք ամեն ինչ:
- Սեքսով զբաղվելը կարող է օգնել ձեզ ավելի մոտենալ միմյանց և ստեղծել ավելի ինտիմ կապ:
- Սեքսը կարող է նաև հրահրել այնպիսի զգայուն թեմաներ, ինչպիսիք են միամուսնությունը, սեռական պատմությունը, սեռական առողջությունը և հնարավոր հղիությունը: Եթե դուք պատրաստ չեք ձեր ընկերոջ հետ քննարկել այս հարցը, հավանականությունը մեծ է, որ դուք պատրաստ չեք սեռական ակտիվություն պարունակող հարաբերությունների:
- Սեռի վերաբերյալ կասկածներ ունենալը բնական է, հատկապես, եթե նախկինում երբեք չեք ունեցել: Մի անհանգստացեք, եթե պատրաստ չեք որոշում կայացնել հենց հիմա: Պարզապես պետք է համոզվեք, որ սեքսով զբաղվելիս կարող եք տեղեկացված և փոխհամաձայնեցված որոշում կայացնել:
Քայլ 2. Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ սպասումների մասին:
Ձեր ընկերոջ հետ սպասումների մասին խոսելը կարող է սկզբում անհարմար թվալ, բայց վաղ թե ուշ այս թեման առաջին պլան է մղվելու: Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք հմայիչ և նույնիսկ գայթակղիչ կերպով հարցնել ձեր ընկերոջ սպասելիքները:
- Եթե ցանկանում եք պահպանել գայթակղիչ խոսակցական մթնոլորտ, կարող եք հարցնել, թե ինչպիսին կլինի նրա տանը քնելու դասավորությունը: Ասա.
- Կարող եք նաև ուղիղ հարց տալ ՝ ասելով. «Ես գիտեմ, որ մենք նախկինում երբեք միասին չենք քնել: Ես իսկապես հուզված եմ, բայց ուզում եմ խոսել այս գիշերվա մեր համապատասխան սպասումների մասին: Ես ուզում եմ իմանալ, թե ինչ եք մտածում սեքսի մասին: Ի՞նչ եք կարծում, մենք պատրա՞ստ ենք »:
- Եթե դուք հստակ գիտեք, թե ինչ եք ուզում, պարզապես ասեք. այս գիշեր մնա քո տանը, և ես կարծում եմ, որ ես ավարտել եմ »:
Քայլ 3. Եղեք հաստատակամ, բայց ճկուն:
Եթե դուք ինքներդ եք որոշում կայացրել ՝ անկախ սեռական հարաբերությունից, թե ոչ, դա հիանալի է: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք, որ որոշակի հանգամանքներ կարող են ազդել ձեր ինքնազգացողության վրա և կարող եք փոխել ձեր կարծիքը մեկ ակնթարթում: Սա նորմալ է: Պարզապես հետևեք ձեր բնազդներին:
- Միգուցե դեռ չեք որոշել սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց երբ նրա տանն եք, ձեզ շատ հարմարավետ եք զգում և հետաքրքրված եք փորձել այն:
- Նույնիսկ եթե պլանավորում եք սեռական հարաբերություն ունենալ, հանկարծ կարող եք անհարմար կամ նյարդային զգալ: Կարեւոր չէ, եթե դուք փոխեք ձեր կարծիքը:
- Համոզվեք, որ որոշումներ եք կայացնում ձեր կամքի հիման վրա, այլ ոչ թե ընկերուհիների, ընկերների, ծնողների կամ այլ ճնշումների:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Պահիր քեզ ընկերոջ տանը
Քայլ 1. Վայելեք միմյանց ընկերակցությունը:
Հնարավոր է ՝ նյարդայնանաք առաջին անգամ ընկերոջ հետ գիշերելու համար: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նա սիրում է ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Ոչ միայն դա, նա նույնքան նյարդայնանում է, որքան դու: Լարվածությունը նվազեցնելու համար փորձեք միասին հանգստանալ և զբաղվել այնպիսի գործունեությամբ, որից երկուսդ էլ հաճույք եք ստանում:
- Ձեր ընկերը կարող է նյարդայնանալ, քանի որ կտեսնեք, թե ինչպիսին կլինի նրա տունը կամ սենյակը: Հանգստացեք նրան `մեկնաբանելով այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս այնտեղ: Կարող եք ասել ՝ «Ես սիրում եմ այդ պաստառը» կամ «Վայ, ձեր տունը հիանալի վայրում է»:
- Եթե ձեր տունը հարմարավետ վայր չէ հանգստանալու և զրուցելու համար, կարող եք զբոսնել կամ զբոսնել: Գնացեք ինչ -որ տեղ ժամադրության և վերադարձեք միայն քնելու:
Քայլ 2. Կատարեք ձեր գիշերային առօրյան:
Ձեր առօրյան կարող է ներառել ձեր դեմքը լվանալը, ատամները լվանալը, մազերը սանրելը և այլ բաներ, որոնք սովորաբար անում եք քնելուց առաջ: Գուցե ձեր առօրյան ավելի շատ տանն է, բայց երեկոյի համար պարզապես արեք այն, ինչ կարևոր է: Այսպիսով, դուք շատ ժամանակ չեք անցկացնի լոգարանում, մինչ ձեր ընկերը հետաքրքրվում է, թե ինչ եք անում:
- Անհրաժեշտ չէ բացատրել, թե ինչ եք անում լոգարանում: Նա կարող էր զարմանալ, բայց դրա մասին անհանգստանալու կարիք չկար:
- Եթե դուք սովորաբար հյուսում եք ձեր մազերը կամ գլանափաթեթներ եք հագնում, երևի ամենալավն այն է, որ այս ռեժիմը չկատարեք ձեր ընկերոջ հետ անցկացրած առաջին մի քանի գիշերներին, քանի դեռ ձեզ հարմարավետ է:
Քայլ 3. Պատրաստ եղեք լավ քուն չստանալու համար:
Երբ ինչ -որ մեկն առաջին անգամ քնում է ուրիշի հետ, ուղեղը արթուն է մնում գիշերվա ընթացքում ՝ որպես պաշտպանական համակարգ ՝ ձեզ ապահով պահելու համար: Դուք կարող եք արթնանալ, երբ ձեր ընկերը շարժվի կամ փոխի դիրքը անկողնում:
- Մի պլանավորեք գիշերել ձեր ընկերոջ տանը առաջին անգամ դպրոցում կամ աշխատավայրում կարևոր օրվանից առաջ:
- Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի այդ գիշեր քնի պակասը լրացնել հաջորդ օրը ցերեկային քունով, նույնիսկ եթե փորձեք շուտ քնել:
Քայլ 4. Հագեք հարմարավետ հագուստ:
Եթե դուք չեք պլանավորում գիշերել, ապա գուցե կարիք չունենաք հագուստ փոխելու կամ մտածելու, թե ինչ հագնել քնելու: Նույնիսկ եթե դուք իսկապես պլանավորում եք դա, գուցե իմաստ չունի պիժամա կամ հագուստ փոխելը: Ինչ եք հագնելու անկողնում, կախված կլինի ձեր հարմարավետությունից և ձեր ընկերոջ հետ մտերմության մակարդակից:
- Եթե ավարտվում եք սեռական հարաբերությամբ կամ զբաղվում եք այլ ֆիզիկական մտերմությամբ, ապա ձեզ համար ավելի հարմար կլինի մերկ կամ միայն ներքնազգեստով քնելը:
- Եթե ձեր ընկերը դեռ ապրում է ձեր ծնողների հետ, լավ գաղափար է ընտրել ավելի փակ գիշերային զգեստ միայն այն դեպքում, եթե ձեր ծնողները կամ եղբայրները կամ քույրերը մտնեն սենյակ կամ դուք ստիպված կլինեք լոգարան գնալ գիշերը:
- Դուք միշտ կարող եք վերցնել շապիկ ՝ քնելու համար: Շատ տղամարդկանց դուր է գալիս:
Քայլ 5. Գնացեք քնելու, երբ երկուսդ էլ պատրաստ լինեք:
Երբ երկուսդ էլ հոգնած եք զգում, գնացեք քնելու: Եթե երկուսդ էլ նույն անկողնում եք քնում, գտեք երկուսի համար հարմար դիրք: Կարող են լինել մի քանի բաներ, որոնք կարող են խանգարել ձեր հարմարավետությանը, օրինակ.
- Եթե նա խռմփացնում է: Հնարավոր է, որ ամեն դեպքում ականջակալներ բերեք:
- Եթե մեկը սիրում է վերմակը քաշել կամ սենյակի ջերմաստիճանի այլ նախապատվություն ունի:
- Եթե նա սիրում է գրկախառնված քնել, իսկ դու ՝ ոչ (կամ հակառակը):
Մաս 4 -ից 4 -ը ՝ Կառուցեք միասին
Քայլ 1. Թող նրան քնի:
Եթե շուտ եք արթնանում, թողեք ձեր ընկերոջը մի փոքր ավելի երկար քնի: Ամեն դեպքում, դու երջանիկ կլինես, եթե նա նույնը անի քո փոխարեն: Եթե վաղ եք արթնանում, գրկեք նրան անկողնում կամ գնացեք զուգարան ՝ առավոտյան առօրյան կատարելու համար, որպեսզի արթնանալուց հետո դուք թարմ և գեղեցիկ լինեք:
Եթե նա շուտ է արթնանում, նա կարող է նաև զուգարան գնալ ՝ ատամներն ու փեսան խոզանակելու համար, մինչ դուք վեր կենաք:
Քայլ 2. Մտածեք, թե ինչպես եք անցկացնելու առավոտը:
Հնարավոր է, որ ցանկանաք առավոտը և կեսօրը միասին անցկացնել, բայց կարող եք այլ ծրագրեր ունենալ: Իդեալում, դուք արդեն գիտեք, թե ինչ անել այդ օրը: Եթե ոչ, մի կարծեք, որ ամբողջ առավոտը նրա հետ եք անցկացնելու:
- Խոսեցի՞ք միասին նախաճաշելու հնարավորության մասին: Եթե ոչ, կարող եք ինչ -որ բան առաջարկել կամ հարցնել նրան, թե ինչ է նա ուզում անել: Պարզապես ասեք. «Կցանկանա՞ք միասին նախաճաշել»: կամ «Ես սուրճ եմ ուզում: Այստեղ կա՞ն լավ սուրճի խանութներ »:
- Ձեզանից մեկը պետք է աշխատանքի կամ դպրոց գնա՞: Եթե դու մեկն ես, տեղեկացրու նրան: Ասա. «Ես պետք է աշխատավայրում լինեմ մեկ ժամից, բայց եթե ցանկանաս, ես ուրախ կլինեմ սուրճ խմել քեզ հետ»: Կարող եք նաև ասել. «Այսօրվա համար պլաններ ունե՞ք: Ես ազատ եմ, բայց կարող եմ հասկանալ, որ դու այլ գործ ունես »:
- Ձեր ընկերը պետք է հոգ տանի և հարգի ձեզ: Այնպես որ, մի ամաչեք տեղեկացնել նրան, թե ուզում եք կամ չեք ցանկանում առավոտը անցկացնել նրա հետ: Առողջ հարաբերություններում դուք պետք է կարողանաք ազնվորեն արտահայտել ձեր զգացմունքները:
Քայլ 3. Եթե ցանկանում եք, ինչ -որ բան բաց թողեք:
Սա սովորական գայթակղիչ հնարք է: Նույնիսկ եթե դուք արդեն լուրջ հարաբերությունների մեջ եք, այս հնարքը կարող է միացնել ձեր ընկերոջը: Բացի այդ, ոչ մի վատ բան չկա, որ ինչ -որ բան ետևից թողնես, որը կհիշեցնի նրան և կհանգստացնի նրան, որ դուք երկուսդ էլ նորից կտեսնեք մոտ ապագայում: Որոշ տարրեր, որոնք կարող են «պատահաբար» թողնել, ներառում են.
- Հագուստ
- Theարդեր, որոնք միշտ կրում եք
- Ատամի խոզանակ կամ կոսմետիկ
- Գիրքը, որը կարդում ես
- DVD շարքեր, որոնք միասին եք դիտում
Քայլ 4. Showույց տվեք քաղաքավարի վարքագիծ, եթե նա ապրում է իր ընտանիքի հետ:
Եթե նա ապրում է իր ծնողների կամ քույրերի և եղբայրների հետ, գուցե հարկ լինի հարգել նրանց գոյությունը: Հետևեք նրանց տան կանոններին և եղեք քաղաքավարի:
- Եթե ծնողները որոշեն, որ քնելու եք առանձին սենյակներում կամ մահճակալներում, հետևեք կանոններին: Եթե նրանք պարզեն, որ դուք գաղտնի խախտում եք կանոնները, դա կարող է քաոսի հանգեցնել:
- Չափից դուրս քնքշություն մի ցուցաբերեք նրա ընտանիքի առջև: Կարող եք սիրալիր լինել միմյանց նկատմամբ, բայց մի համբուրեք և մի լավ շփվեք նրանց առջև:
- Ընտրեք համեստ հագուստ `քնելու կամ նրա տան շուրջը կախվելու համար: Օրինակ, զուգարան մի գնացեք միայն շապիկով ու ներքնազգեստով:
Խորհուրդներ
- Փորձեք հանգիստ լինել առաջին անգամ, երբ գիշերեք նրա տանը: Մի փորձեք ի ցույց դնել ձեր հմտությունները կամ ցույց տալ ձեր սիրո պատրաստման բոլոր հմտությունները կամ դա անել առավելագույնը հենց սկզբից:
- Եթե նա ապրում է իր ծնողների կամ ընտանիքի այլ անդամների հետ, նախօրոք քննարկեք, թե ինչն է հարմար կրել, արդյո՞ք անհրաժեշտ է ինչ -որ կոնկրետ բան բերել և ինչպես են քնի պայմանները կազմակերպվում այնտեղ:
Գուշացում
- Հիշեք, որ հաստատումը կարևոր է: Նախքան ֆիզիկական կամ սեռական կապի մեջ մտնելը, կարևոր է, որ երկուսդ էլ ստանաք յուրաքանչյուր կողմի հստակ համաձայնությունը:
- Նախքան որևէ մեկի հետ ակտիվ սեռական գործունեություն ծավալելը որոշելը, դուք պետք է պարզեք ՝ արդյոք նա զերծ է սեռավարակներից: Դուք պետք է լուրջ վերաբերվեք ձեր զուգընկերոջ և ձեր սեռական առողջությանը:
