Ինչպես թեթևացնել ականջի ցավը. 11 քայլ (նկարներով)

Բովանդակություն:

Ինչպես թեթևացնել ականջի ցավը. 11 քայլ (նկարներով)
Ինչպես թեթևացնել ականջի ցավը. 11 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես թեթևացնել ականջի ցավը. 11 քայլ (նկարներով)

Video: Ինչպես թեթևացնել ականջի ցավը. 11 քայլ (նկարներով)
Video: Յոգա տանը սկսնակների համար: Առողջ ու ճկուն մարմին 40 րոպեում 2024, Մայիս
Anonim

Չնայած այն շատ անհարմար է զգում, ընդհանուր առմամբ ականջի ցավը առողջական խանգարում է, որը լուրջ ազդեցություն չի ունենում տառապողի վրա: Իրականում, ականջի փոքր ցավը կարող եք ինքներդ բուժել տանը ՝ տաք կոմպրեսների, սառը կոմպրեսների կամ առանց դեղատոմսի ցավազրկողների օգնությամբ: Այնուամենայնիվ, եթե ցավը շարունակվի դրանից հետո, մի հապաղեք դիմել բժշկի, լավ:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Ականջի ցավը բուժելը տանը

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 1
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 1

Քայլ 1. Օգտագործեք ջերմություն ականջի ցավը թեթևացնելու համար:

Քանի որ տաք ջերմաստիճանը արդյունավետ է մարմնի ցավերը թեթևացնելու համար, դուք կարող եք օգուտ քաղել տարբեր մեթոդներից օգտվելուց: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ ձեր ականջները չայրեն, լավ:

  • Միացրեք վարսահարդարիչը ամենացածր ջերմաստիճանի դեպքում, այնուհետև փչող օդը ուղղեք դեպի ականջի ջրանցք ՝ մոտ 25 սմ հեռավորության վրա: Դա արեք մի քանի րոպե: Ենթադրաբար, դուրս եկող տաք ջերմաստիճանը ականջին ավելի հարմարավետ կդարձնի, ինչպես նաև կօգնի չորացնել ականջի ջրանցքը, որտեղ ջուրը պատահաբար է մտնում:
  • Փափուկ կտոր կամ սրբիչ թրջեք տաք ջրի մեջ: Կտտացրեք կտորը կամ սրբիչը, մինչև ջուրն այլևս չթափվի, այնուհետև այն պահեք ականջին 20 րոպե: Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև պատրաստել սառը կոմպրես ՝ տաք ջրի փոխարեն կտորը կամ սրբիչը թրջելով սառը ջրում:
  • Սեղմեք ականջը տաք բարձիկով: Մի օգտագործեք այս մեթոդը երկար ժամանակ: Երեքից հինգ րոպե հետո հեռացրեք բարձիկը, որպեսզի ականջի ջերմաստիճանը նորմալանա:
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 2
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 2

Քայլ 2. Վերցրեք ացետամինոֆեն, ասպիրին կամ իբուպրոֆեն:

Երեքն էլ առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ են, որոնք չեն կարող լիովին ազատել ցավը, բայց գոնե նրանք կարող են ազատել այն: Միշտ հետևեք դեղամիջոցի փաթեթավորման վրա նշված օգտագործման հրահանգներին, այո:

  • Եթե ցավը շատ ուժեղ է և չի թուլանում մեկ կամ երկու դեղամիջոց ընդունելուց անմիջապես դիմեք բժշկի: Նաև դիմեք բժշկի, եթե ցավն ուղեկցվի այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են գլխապտույտը կամ ջերմությունը:
  • Երբեք ասպիրին մի՛ տվեք երեխաներին կամ դեռահասներին ՝ նվազեցնելու Ռեյի համախտանիշի զարգացման ռիսկը:
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 3
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 3

Քայլ 3. Օգտագործեք ձիթապտղի կամ մանկական յուղ:

Չնայած այն ավելի քիչ տարածված է թվում, ձիթապտղի յուղը կամ մանկական յուղը իրականում կարող են փոխարինել առևտրային ականջի կաթիլների դերը, գիտե՞ք: Մասնավորապես, երկուսն էլ կարողանում են լավ յուղել ականջը ՝ միաժամանակ թեթևացնելով ցավը, որը հայտնվում է տարածքում:

  • Տաքացրեք յուղը, ապա 3-4 կաթիլ լցրեք ցավոտ ականջի ջրանցքի մեջ: Թույլ տվեք, որ յուղը ներծծվի մոտ կես ժամ, այնուհետև պառկեք ձեր կողքին ՝ բուժված ականջը դեպի ներքև ՝ մնացած յուղը քամելու համար: Հիշեք, որ յուղը չպետք է ավելի սառը կամ տաք լինի, քան մարմնի ջերմաստիճանը `ժամանակավոր գլխապտույտից կամ գլխապտույտից խուսափելու համար:
  • Desiredանկության և մատչելիության դեպքում կարող եք նաև յուղը լցնել մի փոքր դարչինի յուղով:
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 4
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 4

Քայլ 4. Ստեղծագործ եղեք սխտորով:

Փաստորեն, պնդվում է, որ մշակված սխտորի բոլոր ձևերը կարող են պայքարել ականջի ցավի դեմ: Եթե դրանցից մեկը հասանելի է ձեր տանը, փորձեք օգտագործել այն: Որոշ մեթոդներ, որոնք արժե փորձել.

  • Մի քիչ քնջութի ձեթ տաքացրեք մանրացրած սխտորի մեխակով մի քանի րոպե: Երբ սխտորի քաղվածքը ներծծվի յուղի մեջ, թույլ տվեք, որ յուղը սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճանը, ապա քամեք միջուկը: Քսեք յուղը ականջին ՝ թեթևացած ցավը թեթևացնելու համար:
  • Ոմանք պնդում են, որ իրենց ականջի ցավը կարող է մեղմվել սխտորի օգնությամբ: Եթե ցանկանում եք փորձել այն, ապա ձեզ հարկավոր է միայն մի սխտոր կտրել: Այնուհետև կես սոխ դրեք ականջի մեջ, իսկ մյուս կեսը `մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Դրանից հետո ականջը դիր ապակու բերանի վրա, մինչև տաք գոլորշին ներթափանցի ականջի բացվածքի մեջ գտնվող սոխի մեջ և հասնի այն հատվածը, որտեղ ցավում է:
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 5
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 5

Քայլ 5. Օգտագործեք ձեր սառնարանում առկա սոխը:

Մեկ այլ բանջարեղեն, որը կարող է թեթևացնել ականջի ցավը, սոխն է: Այն օգտագործելու համար մնում է միայն սոխը մանրացնել, մանրացնել և սերտորեն վիրակապել պանրով: Այնուհետև, պառկեք կողքի վրա ՝ փաթեթավորմամբ ականջը սեղմելով:

Եթե սոխի փոխարեն միայն կոճապղպեղ ունեք, բաղադրիչները կիրառեք նույն կերպ:

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 6
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 6

Քայլ 6. Փորձեք սպառել անանուխի կամ ռեհան տերևներ:

Երկուսն էլ ժողովրդական միջոցներ են, որոնք իսկապես հզոր են ձեր խնդիրը լուծելու համար: Այն օգտագործելու համար հարկավոր է միայն քաղել անանուխի տերևները կամ ռեհան տերևները, այնուհետև դրանք նոսրացնել ձիթապտղի կամ մանկական յուղով: Մեթոդը? Պարզապես մանրացրեք տերևները և չորացրեք դրանք ջերմության աղբյուրի տակ: Ընդհանուր առմամբ, անանուխի յուղը պետք է քսել ականջի «շուրջ», մինչդեռ ռեհան յուղը կարելի է քսել ականջի ներսում:

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 7
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 7

Քայլ 7. Մաստակ ծամեք և հորանջեք:

Եթե ձեր ականջի ցավը պայմանավորված է օդի ճնշման փոփոխությամբ, փորձեք մաստակ ծամել կամ ստիպել ձեզ հորանջել: Դուք պետք է լսեք ձեր ականջին ծակող ձայն, և ձեր վիճակը ինքնուրույն կբարելավվի:

  • Կամ, կարող եք նաև կատարել «ինտենսիվ» ծամելու շարժում: Դրանով այն մկանները, որոնք ի վիճակի են ակտիվացնել էստախյան խողովակը, կբացվեն և կազատեն ճնշումը ներսից:
  • Օտոլարինգոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիան (ԼՕՌ) առաջարկում է այս մեթոդը `ինքնաթիռներում օդային ճնշման փոփոխությունների կողմնակի ազդեցություններին դիմակայելու համար: Coածկեք ձեր բերանը և սեղմեք ձեր քթանցքները: միևնույն ժամանակ, մատներով ծածկեք ականջի ջրանցքը, որը չի տուժել: Դրանից հետո, օդ քշեք ձեր քթանցքներով, մինչև ականջներում լսեք ծակող ձայն: Այնուամենայնիվ, մի արեք դա, եթե ականջի ցավը առաջանում է վերին շնչուղիների վարակի պատճառով գերբնակվածությունից, որպեսզի վարակը չտարածվի ձեր ականջին:
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 8
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 8

Քայլ 8. Օգտագործեք արոմաթերապիա:

Նախ, եթերայուղը (օրինակ ՝ նարդոսի յուղը) մի փոքր ձիթայուղով նոսրացրեք: Այնուհետև յուղը քսեք վնասված ականջի «դրսից» և պարանոցի ավշային հանգույցների շուրջը:

Եթե ցավն իսկապես խանգարում է ձեր առողջությանը և արտադրողականությանը, ապա արոմաթերապիայի օգտագործումը ոչ մի լավ բանի չի բերի: Փոխարենը, դիմեք ձեր բժշկին դեղամիջոց ստանալու համար, որը կարող է ավելի արագ գործել:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Բուժում կատարելը

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 9
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 9

Քայլ 1. Վերցրեք հակաբիոտիկները:

Եթե ցավն ինքն իրեն չի նվազում, ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով կամ շատ ինտենսիվ է, անմիջապես դիմեք բժշկի ՝ ճիշտ հակաբիոտիկի դեղատոմս ստանալու համար:

Պենիցիլինի ազդեցությունը կարող է զգացվել միայն այն մի քանի օր ընդունելուց հետո: Խորհրդակցեք դեղամիջոցի համապատասխանության հետ ձեր վիճակի հետ և խնդրեք դեղամիջոցների վերաբերյալ առաջարկություններ, որոնք կարող են արագ թեթևացնել ցավը:

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 10
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 10

Քայլ 2. Բացահայտեք լորձի կուտակման հետևանքով առաջացած հնարավոր ցավը:

Հազալը և փչելը կարող են գրգռել նաև ներքին ականջը, գիտե՞ք: Արդյունքում, ականջի ցավը հաճախ առաջանում է դրա պատճառով: Եթե ջերմության այլ ախտանիշներ նույնպես հայտնվում են, ամենայն հավանականությամբ, ցավը առաջանում է լորձի կուտակման պատճառով:

Ամենայն հավանականությամբ, ձեր բժիշկը կնշանակի դեզոնգենտացնող կամ քթի լակի, որը կարող եք օգտագործել ըստ ցուցումների, չնայած որ ընդհանուր առմամբ պետք է նաև իբուպրոֆեն ընդունել, գոնե բուժման սկզբնական շրջանում: Ենթադրաբար, դրանից հետո լորձի ավելցուկային արտադրությունը կդադարի, և ականջի ցավը կնվազի:

Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 11
Ազատվեք ականջի ցավից Քայլ 11

Քայլ 3. Բացահայտեք ականջի մոմի արտադրությամբ առաջացած հնարավոր ցավը:

Չնայած դրա առկայությունը դրական գործառույթ ունի, ականջի մոմի ավելցուկային արտադրությունը կարող է նաև ականջի ցավ պատճառել: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք, քանի որ ձեր բժիշկը միշտ կարող է օգնել ձեզ դուրս բերել այն:

  • Ձեր բժիշկը կարող է ականջի կաթիլներ կամ նմանատիպ արտադրանք նշանակել ականջի մոմը անվտանգ հեռացնելու համար `ձեր ականջը մեղմացնելու արդյունքում առաջացած ցավից ազատվելու համար: Ենթադրաբար, բժիշկը նաև խորհուրդ կտա տարատեսակ խորհուրդներ ՝ հետագայում ականջի ցավը նորից ի հայտ չգալու համար:
  • Եթե ականջի մոմը կարծրացել և կուտակվել է, հավանական է, որ բժիշկը ձեռքով հեռացնի այն ՝ բուժելու համար առաջացած ցանկացած խնդիր:

Խորհուրդ ենք տալիս: