Երիկամները գտնվում են որովայնի վերին հատվածում ՝ մեջքի մկանների մոտ: Եթե ցավ եք զգում ձեր մարմնի հետևի մասում ՝ կողերի և հետույքի միջև, կամ նույնիսկ մեջքի ստորին հատվածում, որը ճառագայթում է աճուկ, ապա կարող եք երիկամների հիվանդություն ունենալ: Երիկամներում ցավ զգալու դեպքում անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ ցավը կարող է լինել մի քանի լուրջ բժշկական պայմանների ախտանիշ: Երիկամների ցավի բուժումը որոշվում է պատճառի հիման վրա, և ձեր բժիշկը կարող է տալ լավագույն առաջարկությունները ձեռքի իրավիճակի համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից ՝ թեթևացնել երիկամների ցավը
Քայլ 1. Խմեք շատ հեղուկ:
Սա երիկամների ցավը թեթևացնելու ամենակարևոր միջոցն է: Դուք պետք է խմեք օրական երկու -երեք լիտր ջուր, երբ առողջ եք, բայց երիկամների քարերից ազատվելու համար գուցե ձեզ ավելի շատ ջուր խմելու կարիք լինի: Waterուրն օգնում է հեռացնել բակտերիաները եւ մահացած հյուսվածքը երիկամներից: Միզուղին, որը չի արտազատվում, գերազանց միջավայր է բակտերիաների զարգացման համար: Մեծ քանակությամբ ջուր խմելով ՝ երիկամներում հեղուկի հոսքը կարող է շարունակաբար ստեղծվել, որպեսզի կանխվի բակտերիաների աճն ու տարածումը:
- Երիկամների փոքր քարերը (<4 մմ) կարող են նաև անմիջապես մեզի միջոցով փոխանցվել, եթե հոսքը համարժեք է:
- Սահմանափակեք սուրճի, թեյի և կոլայի ընդունումը օրական մեկից երկու բաժակ:
Քայլ 2. Բավարար հանգստացեք:
Երբեմն անկողնում պառկելը շատ ձեռնտու է ցավը նվազեցնելու համար: Եթե ցավը առաջանում է քարի կամ երիկամի վնասվածքի պատճառով, չափազանց ֆիզիկական վարժությունները կամ շարժումները կարող են երիկամների արյունահոսության պատճառ դառնալ:
Կողքի վրա պառկելը կարող է ուժեղացնել երիկամների ցավը:
Քայլ 3. heatավը նվազեցնելու համար օգտագործեք ջերմություն:
Temporarilyավի պահին կարող է օգտագործվել տաք կարկատան կամ տաք անձեռոցիկ ՝ այն ժամանակավորապես թեթևացնելու համար: Atերմությունը կբարձրացնի արյան հոսքը եւ կնվազեցնի նյարդերի զգացումը, այս երկու ազդեցություններն էլ կարող են նվազեցնել ցավը: Atերմությունը հատկապես ձեռնտու է, եթե ցավն առաջանում է մկանային սպազմերի պատճառով:
Մի օգտագործեք ավելորդ ջերմություն, քանի որ դա կարող է այրվածքներ առաջացնել: Օգտագործեք տաք անձեռոցիկ, շոր, որը թրջվել է տաք (բայց ոչ եռացող) ջրի մեջ, կամ թրջվել տաք լոգանքով:
Քայլ 4. Օգտագործեք ցավազրկող դեղեր:
Կան մի քանի տեսակի առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, որոնք կարող են պայքարել երիկամների ցավի դեմ: Պարացետամոլն այն դեղամիջոցն է, որն ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում վարակների և երիկամների քարերի հետևանքով առաջացած ցավերի դեպքում: Consultավազրկողներ ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դրանցից ոմանք կարող են վատթարացնել երիկամների խնդիրները կամ ազդել այլ բժշկական պայմանների վրա:
- Մի ընդունեք ասպիրինի բարձր չափաբաժիններ: Ասպիրինը կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը և վատթարացնել անոթների արգելափակումները, օրինակ ՝ երիկամների քարերը:
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (NSAIDs) կարող են վտանգավոր լինել, եթե երիկամների գործառույթը նվազում է: Մի օգտագործեք իբուպրոֆեն կամ նապրոքսեն, եթե նախկինում ունեցել եք երիկամների խնդիրներ, եթե դա ձեր բժշկի կողմից չի տրվել:
Քայլ 5. Խորհրդակցեք բժշկի հետ հակաբիոտիկների օգտագործման մասին:
Հակաբիոտիկները պետք է օգտագործվեն, եթե ունեք միզուղիների տրակտի ցանկացած վարակ: Երիկամների քարերը կարող են արգելափակել մեզի արտահոսքը այնպես, որ այն կուտակվի երիկամներում, ինչը առաջացնում է բակտերիաների աճ և առաջացնում է վարակ: Եթե դա այդպես է, բժիշկը հակաբիոտիկներ է նշանակում:
- Այս տեսակի վարակի դեպքում սովորաբար օգտագործվում են հակաբիոտիկները `տրիմեթոպրիմը, սուլֆոնամիդները, տետրացիկլինները և պոլիպեպտիդները: Մեղմ և չափավոր վարակների դեպքում տղամարդիկ պետք է հակաբիոտիկներ ընդունեն 10 օր, իսկ կանայք ՝ 3 օր:
- Միշտ ընդունեք նշանակված հակաբիոտիկները, նույնիսկ եթե ձեր վիճակը սկսում է բարելավվել, և ախտանիշներն անհետացել են:
Քայլ 6. Խուսափեք վիտամին C- ի ավելորդ ընդունումից:
Վիտամին C- ն ընդհանրապես շատ օգտակար է մարդու մարմնի համար. հատկապես վերքերի բուժման և ոսկրերի ձևավորման համար: Այնուամենայնիվ, վիտամին C- ի ավելցուկը երիկամներում կվերածվի օքսալատի: Oxalates- ը կարող է վերածվել քարերի, ուստի խուսափեք վիտամին C- ի ավելորդ օգտագործումից, եթե ունեք տաղանդ կամ երիկամների քարերի ընտանեկան պատմություն:
Մարդիկ, ովքեր հակված են կալցիումի օքսալատ քարի ձևավորմանը, պետք է սահմանափակեն օքսալատով հարուստ սննդամթերքի սպառումը, ինչպիսիք են ճակնդեղը, շոկոլադը, սուրճը, կոլան, ընկույզը, մաղադանոսը, գետնանուշը, խավարծիլը, սպանախը, ելակը, թեյը և ցորենի թեփը:
Քայլ 7. Պարբերաբար խմեք լոռամրգի հյութ:
Լոռամրգի հյութը հիանալի բնական միջոց է երիկամների և միզուղիների վարակների դեպքում: Լոռամրգի հյութը կսկսի գործել սպառվելուց 8 ժամվա ընթացքում `կանխելով բակտերիաների աճն ու զարգացումը: Լոռամրգի հյութը կարող է օգնել նաև քայքայել երիկամների ստրավիթ և բրյուսիտ քարերը:
Խուսափեք լոռամրգի հյութից, եթե ունեք երիկամների օքսալատ քարեր, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C և օքսալատ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը `Իմանալով երիկամների ցավի պատճառը
Քայլ 1. Դիմեք բժշկի, եթե կասկածում եք, որ ունեք երիկամների վարակ կամ պիելոնեֆրիտ:
Երիկամների վարակը սկսվում է միզուղիների վարակով, որն այնուհետ տարածվում է երիկամների վրա: Վարակումը կարող է առաջացնել երիկամների մշտական վնաս, եթե անհապաղ բուժում չստանաք: Մեկ կամ երկու երիկամները կարող են վարակվել և առաջացնել խորը, ձանձրալի ցավ որովայնի, աճուկի, մեջքի կամ իրանի շրջանում: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի:
- Fերմություն, որը հնարավոր է ուղեկցվի դողով
- Հաճախակի միզացում
- Միզելու ուժեղ և մշտական ցանկություն
- Այրում կամ ցավ միզելիս
- Մեզի մեջ կա թարախ կամ արյուն (կարող է լինել կարմիր կամ շագանակագույն)
- Ուժեղ հոտով կամ պղտոր մեզի
- Դիմեք շտապ բժշկական օգնության, եթե վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկի մոտ նկատվում է սրտխառնոց և փսխում:
Քայլ 2. Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե կասկածում եք, որ ունեք երիկամների քարեր:
Երիկամների քարերը երիկամների ցավի հիմնական պատճառներից են: Painավը սկսվում է, երբ երիկամները փորձում են հեռացնել քարը և դժվարանում են այդ գործընթացում: Նման ցավը սովորաբար գալիս է ալիքների մեջ:
- Երիկամների քարերը հիմնականում լինում են ուժեղ ցավի տեսքով, որը հանկարծակի գալիս է մեջքի ստորին հատվածում, իրան, աճուկ կամ որովայն:
- Երիկամների ցավը կարող է նաև այլ ախտանիշներ առաջացնել, այդ թվում ՝ առնանդամի կամ ամորձիների ցավ, միզելու դժվարություն կամ միզելու ուժեղ և մշտական ցանկություն:
Քայլ 3. Գնացեք ԲԿ, եթե կասկածում եք երիկամների արյունահոսություն:
Արյունահոսությունը կարող է առաջանալ վնասվածքների, հիվանդությունների կամ դեղամիջոցների պատճառով: Արյունահոսության որոշ խանգարումներ կարող են առաջացնել երիկամներում արյան խցանումների առաջացում: Painավը զգացվում է, երբ թրոմբը նվազեցնում է երիկամի ցանկացած հատվածի արյան մատակարարումը: Նման ցավը նույնպես տեղի է ունենում ալիքների մեջ, բայց սովորաբար զգացվում է pelvis- ում: Կոնքը գտնվում է որովայնի վերևի և մեջքի միջև: Երիկամների վնասվածքի այլ ախտանշանները ներառում են.
- Որովայնի ցավ կամ այտուցվածություն
- Արյուն մեզի մեջ
- Քնկոտ
- Ջերմություն
- Դժվարություն կամ մի փոքր միզել
- Սրտի հաճախության բարձրացում
- Սրտխառնոց և փսխում
- Քրտնարտադրություն
- Խոնավ և սառը մաշկ
Խորհուրդներ
- Հեղուկի բավարար կարիքներ: Շատ ջուր խմելով երիկամներից ցանկացած մանրէ հեռացնելը շատ կարևոր է:
- «Բնական» դեղամիջոցները, ինչպիսիք են դանդելիոնը, խնձորի քացախը, մասուրը և ծնեբեկը, գիտականորեն ապացուցված չեն երիկամների քարերի արդյունավետ բուժման համար: Շարունակեք շատ ջուր խմել և այլ տարբերակների համար այցելեք ձեր բժշկին:
