Plan B One Step- ը բարձր դոզայի հորմոնալ դեղահատ է, որը նախատեսված է հղիությունը կանխելու համար, երբ այլ հակաբեղմնավորման մեթոդներ ձախողվել են: Այս առանց դեղատոմսի դեղամիջոցը կարող են գնել ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք: Այնուամենայնիվ, պլան B One-Step- ը պետք է օգտագործվի միայն որպես հակաբեղմնավորման անհետաձգելի մեթոդ, այլ ոչ թե սովորական հակաբեղմնավորիչ:
Քայլ
Մաս 1-ից 3-ից. Օգտագործելով Plan B Մեկ քայլը
Քայլ 1. Վերցրեք հաբը:
Վերցրեք մեկ պլան B One-Step հաբ, որքան հնարավոր է շուտ անպաշտպան սեռից հետո: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք խմել այն անպաշտպան սեռական հարաբերություն ունենալուց անմիջապես հետո: Պետք չէ սպասել մինչև հաջորդ օրը:
Այս դեղահատերը առավելագույն ազդեցություն են թողնում առաջին 24 ժամվա ընթացքում, սակայն դեռևս բավականին արդյունավետ են մինչև 3 օր: Դուք կարող եք այն ընդունել նաև սեռական հարաբերությունից մինչև 5 օր հետո, սակայն արդյունավետության մակարդակն այլևս նույնը չէ:
Քայլ 2. Վերցրեք Plan B- ի մեկ քայլանոց հաբը `սնունդով և ջրով:
Այս դեղը չպետք է ընդունվի դատարկ ստամոքսի վրա: Առավելագույն արդյունավետության համար այս հաբը վերցրեք սնունդով և ջրով:
Քայլ 3. Վերցրեք մեկ այլ դեղահատ, եթե փսխում եք:
Եթե դուք փսխում եք հաբը ընդունելուց 2 ժամվա ընթացքում, ապա դոզան կարող է այդքան էլ արդյունավետ չլինել: Այսպիսով, դուք կարող եք ևս մեկ դեղահատ ընդունել ՝ դրա արդյունավետությունը ապահովելու համար:
Երկրորդ դեղաչափը վերցնելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ:
Քայլ 4. Պարզեք, թե ինչ այլ դեղամիջոցներ են ազդում դրա վրա:
Չնայած այն մանրակրկիտ ուսումնասիրված չէ, տեսականորեն, որոշ դեղամիջոցներ կարող են նվազեցնել պլան Բ-ի մեկ քայլի արդյունավետությունը: Այս կատեգորիայի մեջ մտնող հակաթրտամիններից են ՝ դիլանտինը, ֆելբատոլը, մեզանտոինը, պեգանոնը, ֆենոբարբիտալը և տեգրետոլը: Մեկ այլ դեղամիջոց, որը կարող է նվազեցնել Plan B One-Step- ի արդյունավետությունը, ռիֆամպինն է, որը տուբերկուլյոզի դեղամիջոց է:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք ընդունում եք այս դեղերից որևէ մեկը և պետք է օգտագործեք շտապ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ:
- Թեև դրանք կարող են ազդել ձեր կողմից պարբերաբար օգտագործվող հակաբեղմնավորիչների վրա, սակայն հայտնի չէ, որ հակաբիոտիկները ազդում են պլան B- ի մեկ քայլի վրա:
Քայլ 5. Տեղյակ եղեք կողմնակի ազդեցություններից:
Plan B Մեկ քայլանոց դեղահատերը կարող են մի քանի օր առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Դուք կարող եք ունենալ ստամոքսի խնդիրներ, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, սրտխառնոցը կամ փսխումը: Ձեր կրծքերը նույնպես կարող են ցավ զգալ: Բացի այդ, կարող եք նաև գլխացավեր կամ գլխապտույտ զգալ, կամ հոգնածություն զգալ: Այս ախտանիշները բավականին նորմալ են և կնվազեն: Եթե կողմնակի ազդեցությունների ախտանիշները չեն բարելավվում, դիմեք ձեր բժշկին:
Քայլ 6. Դիտեք ձեր դաշտանը:
B պլանը կարող է ուշացնել դաշտանը: Սովորաբար, ընդամենը մոտ մեկ շաբաթ: Բացի այդ, B պլանը կարող է առաջացնել նաև այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են արյան բծերի տեսքը (բծեր): Եթե հաբը վերցնելուց մեկ շաբաթ անց հայտնվում են արյան բծերը, զանգահարեք ձեր բժշկին:
- Նմանապես, եթե հաբը վերցնելուց հետո ջղաձգումը կամ ցավը շարունակվում են, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
- Այս ախտանիշներին պետք է ուշադրություն դարձնել, քանի որ դրանք կարող են ազդանշան լինել, որ դուք վիժում եք: Մյուս կողմից, այս ախտանիշը նաև վկայում է արտարգանդային հղիության մասին, որը տեղի է ունենում ձվի բեղմնավորման ժամանակ, բայց ոչ արգանդում:
Քայլ 7. Ասացեք բժշկին:
Բժշկի (բոլոր բժիշկների) կողմից հետազոտվելիս տեղեկացրեք նրանց, որ դուք պլան Բ հաբեր եք ընդունում: Ձեր բժշկին պետք է դա ասել, քանի որ դա կարող է կապված լինել ձեր մոտ առաջացած ախտանիշների հետ:
Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե դաշտանը հաբեր ընդունելուց հետո ուշացել է ավելի քան 3 շաբաթ: Plan B One-Step- ը միշտ չէ, որ 100% արդյունավետ է, այնպես որ այն օգտագործելուց հետո դեռ կարող եք հղիանալ:
Մաս 2-ից 3-ից. Իմանալ, թե երբ է անհրաժեշտ մեկ քայլ պլան B- ն
Քայլ 1. Պաշտպանեք ձեզ հակաբեղմնավորման մեկ այլ մեթոդով:
Մի օգտագործեք Plan B One-Step- ը որպես հակաբեղմնավորման այլ մեթոդի փոխարինում: Եթե սեռական ակտիվ եք, մտածեք հակաբեղմնավորիչ հաբերի և պահպանակների օգտագործման մասին: Հակաբեղմնավորիչ հաբի օգտագործումը միայն չի կարող ձեզ պաշտպանել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից, որոնք կարող են ունենալ երկարատև հետևանքներ, ինչպիսիք են անպտղությունը և նույնիսկ մահը: Մյուս կողմից, պահպանակի օգտագործումը ամեն անգամ սեռական հարաբերություն ունենալիս կարող է նվազեցնել սեռավարակներով հիվանդանալու ռիսկը:
Խորհրդակցեք բժշկի հետ կամ այցելեք առողջության կենտրոն ՝ քննարկելու անվտանգ սեռական ընտրանքները և հակաբեղմնավորման համապատասխան մեթոդները:
Քայլ 2. Իմացեք, թե երբ օգտագործել Plan B One-Step- ը:
Հիմնական իրավիճակը, որում դուք պետք է օգտագործեք այս հաբը, հեշտոցային սեքսի ժամանակ է ՝ առանց այլ հակաբեղմնավորիչների պաշտպանության: «Անպաշտպան» սեքսը կարող է շատ բան նշանակել, ներառյալ, երբ հակաբեղմնավորման այլ մեթոդներ ձախողվել են, կամ երբ բաց ես թողնում սովորական հակաբեղմնավորիչ դեղահաբի չափաբաժինը:
Քայլ 3. Վերցրեք Plan B Մեկ քայլանոց հաբը, եթե պահպանակը չի գործում:
Եթե պահպանակը պատռվում է սեռական հարաբերության ժամանակ, գուցե անհրաժեշտ լինի շտապ հակաբեղմնավորիչ օգտագործել: Բացի այդ, եթե հեշտոցի շրջանում սերմնահեղուկ է թափվել, կարող է կիրառվել նաև արտակարգ հակաբեղմնավորիչ միջոց:
Քայլ 4. Վերցրեք Plan B One-Step դեղահատը, երբ բաց եք թողնում հաբեր, որոնք պարունակում են միայն պրոեկտերոն:
Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու պետք է կիրառվի Plan B One-Step- ը, որոշակի ժամանակահատվածում հակաբեղմնավորիչ հաբերի բաց թողնված դոզաներն են: Օրինակ, եթե դուք ընդունում եք միայն պրոեկտերոն պարունակող դեղահատեր, ապա դրանք պետք է ընդունեք ժամանակին: Եթե օգտագործումը բաց է թողնում ավելի քան 3 ժամ, դուք կարող եք անպաշտպան լինել և պետք է պլան B դեղահատեր ընդունեք:
Քայլ 5. Օգտագործեք Plan B One-Step դեղահատերը, երբ բաց եք թողնում հակաբեղմնավորիչների մեկ այլ դեղաչափ:
Բացի այդ, եթե բաց եք թողնում մեկ դեղաչափ 21 կամ 28 օրյա հաբի առաջին շաբաթվա ընթացքում, կամ երեք կամ ավելի դեղաչափեր երկրորդ կամ երրորդ շաբաթվա ընթացքում, ապա ձեզ պաշտպանված չեն լինի: Գիպսե հակաբեղմնավորման դեպքում դուք պաշտպանված չեք, եթե այն չեք օգտագործում մեկ օրից ավելի առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում: Մինչև Nuvaring- ը, դուք պաշտպանված չեք, եթե այն չեք օգտագործում ավելի քան 3 ժամ առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում: Բացի այդ, հակաբիոտիկները կարող են նաև ազդել ձեր հակաբեղմնավորիչների արդյունավետության վրա:
3-րդ մաս 3-ից. Մեկ քայլով պլան B դեղահատ ձեռք բերելը
Քայլ 1. Խորը շունչ քաշեք:
Շատ մարդիկ են հայտնվել ձեր վիճակում, և սա աշխարհի վերջը չէ: Դուք կարող եք գնել Plan B One-Step դեղահատեր, և հավանականությունը մեծ է, որ ձեր խնդիրը կլուծվի:
Քայլ 2. Գնեք ծրագիր B Մեկ քայլով դեղահատեր առաջին երեք օրվա ընթացքում:
Առավելագույն արդյունավետության համար դուք պետք է պլան B- ի մեկանգամյա հաբը խմեք սեռական հարաբերությունից հետո 72 ժամվա ընթացքում: Փաստորեն, որքան շուտ օգտագործեք այն, այնքան լավ: Ահա թե ինչու այս դեղահատերը հաճախ կոչվում են «առավոտյան հաջորդ հաբ», քանի որ դրանք լավագույնս ընդունվում են 24 ժամվա ընթացքում:
- Դուք կարող եք այն գնել և պատրաստել: Այս դեղահատերը կարող են լինել բավականին թանկ (մոտ 600,000 IDR կամ ավելի) և ունեն պիտանիության ժամկետ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև գնել նույն ազդեցությամբ ընդհանուր դեղահատեր և մի փոքր ավելի էժան: Օրինակ, ընդհանուր տարբերակը ՝ After Pill- ը, կարելի է առցանց գնել մոտ 250,000 IDR- ով:
- BKKBN- ն երբեմն անվճար հակաբեղմնավորիչ է տրամադրում աղքատներին:
Քայլ 3. Այցելեք դեղատուն:
Plan B դեղահատեր ձեռք բերելու ամենադյուրին ճանապարհը դեղատուն այցելելն է: Պարտադիր չէ, որ առաջին հերթին դիմեք բժշկի, քանի որ Plan B դեղահատերը պարտադիր չէ գնել դեղատոմսով: Այս դեղամիջոցը վաճառվում է առանց դեղատոմսի:
- Նախկինում դուք պետք է գնեիք Plan B- ի մեկանգամյա դեղահատեր ՝ բժշկի դեղատոմսով: Այնուամենայնիվ, այժմ բոլորը, ովքեր դրա կարիքն ունեն, կարող են այն գնել անվճար:
- Հնարավոր է, որ այս դեղահատերը խնդրեք ձեր դեղագործից:
- Եթե ամաչում եք, փորձեք այցելել ձեր բնակության վայրից հեռու գտնվող դեղատուն: Գնացեք դեղատուն ամբողջ քաղաքում կամ եկեք այն պահին, երբ դեղատանը գնորդները շատ չեն: Բացի այդ, փորձեք գնել այս դեղահատերը նույն սեռի դեղագործից կամ գանձապահից, որպեսզի նվազեցնեք շփոթությունը:
Քայլ 4. Առողջապահական կլինիկայում ձեռք բերեք Plan B դեղահատեր:
Եթե դեղատունը հեռու է ձեր բնակության վայրից, այցելեք առողջապահական կլինիկա: ԱՄՆ-ում Plan B One-Step- ը հասանելի է նաև այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են Planned Parenthood- ը:
Խորհուրդներ
- Եթե դուք գնում եք շտապ հակաբեղմնավորիչ միջոց, որը բաղկացած է երկու դեղահատից, միաժամանակ ընդունեք երկուսն էլ: Արտակարգ հակաբեղմնավորման օգտագործման ներկա ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս չսպասել երկրորդ հաբը ընդունելուց 12 ժամ առաջ:
- Հիշեք, որ օգտագործեք պահպանակներ կամ հակաբեղմնավորման այլ մեթոդներ: B ծրագիրը չի կարող ձեզ պաշտպանել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից և չպետք է օգտագործվի որպես ձեր հիմնական հակաբեղմնավորման մեթոդ: Այս տարբերակը պետք է օգտագործվի միայն արտակարգ իրավիճակներում:
