Ո՞վ է ցանկանում, որ իրենց մաշկի ծակոտիները խցանվեն սեւ կետերով: Իրականում, մաշկի այս խնդիրները կարող են նաև վնասել մաշկի դժվարամատչելի հատվածները, ինչպիսին է մեջքը, գիտե՞ք: Մաշկի մահացած բջիջներն ու սև կետերը հեռացնելու համար փորձեք օգտագործել այնպիսի արտադրանք, որը հատուկ նախատեսված է ծակոտիները մաքրելու համար: Ապագայում, որպեսզի մաշկի ծակոտիները նորից չփակվեն, մի մոռացեք մաքրել ձեր մեջքի վրա կուտակված յուղը, քրտինքը և մաշկի մահացած բջիջները:
Քայլ
Մեթոդ 1 2 -ից. Մաշկի ճիշտ խնամք
Քայլ 1. Մաքրեք ձեր մեջքը մաքրող օճառով, որը պարունակում է սալիցիլաթթու և գլիկոլաթթու:
Սուպերմարկետից գնեք առանց դեղատոմսի պզուկների մաքրող միջոցներ և պարունակեք այս երկու բաղադրիչներից մեկը: Ապա, մի փոքր քանակությամբ ապրանքը լցրեք սպունգի մակերեսին, այնուհետև անմիջապես շփեք այն մեջքի մաշկի հետ: Մաքրեք ձեր մեջքը առնվազն մեկ րոպե, որպեսզի օճառի բաղադրիչները լավ ներծծվեն ձեր մաշկի մեջ, նախքան այն լվանալը:
- Լոգանքի ընթացքում մեջքի մաքրման գործընթացը ավելի հեշտ կլինի անել:
- Մաքրեք մեջքը հատուկ մաքրող օճառով, օրական երկու անգամ: Այնուամենայնիվ, եթե մաշկի հյուսվածքը հետագայում չափազանց չորանում է, պարզապես կատարեք ընթացակարգը օրական մեկ անգամ:
Քայլ 2. Մաքրեք ձեր մեջքը մեղմ շերտազատիչով, օրական մեկ կամ երկու անգամ:
Գնեք դեղատնից առանց դեղատոմսի մաքրող միջոց, այնուհետև ապրանքի մի փոքր քանակություն լցրեք լոգանքի սպունգի մակերեսին: Այնուհետև ապրանքը քսեք ձեր մեջքին առնվազն մեկ րոպե, այնուհետև մանրակրկիտ լվացեք: Ենթադրաբար, շերտազատողը կարող է օգնել հեռացնել մեջքի ամբողջ մակերևույթի սև կետերը:
- Ձեր մեջքի ամբողջ մակերեսին հասնելն ավելի հեշտ դարձնելու համար փորձեք օգտագործել հատուկ երկար բռնակով խոզանակ:
- Սալիցիլաթթու պարունակող շատ ապրանքներ նախատեսված են սեւ կետերը հեռացնելու եւ մաշկը շերտազատելու համար:
Քայլ 3. Մեջքը մաքրելուց հետո կիրառեք առանց դեղատոմսի գել կամ սերուցք առանց դեղատոմսի:
Քսեք օրական մեկ անգամ և համոզվեք, որ ապրանքը պարունակում է 0.1% ադապալեն: Մասնավորապես, այն կարող է օգնել բացել ծակոտիները ՝ հեռացնելու սև կետերը և կանխելու դրանց նորից ձևավորումը:
- Եթե սև կետին դժվար է հասնել, խնդրեք մեկ ուրիշին քսել կրեմը և գելը:
- Քսուքը քսեք ձեր մեջքին ցնցուղ ընդունելուց կամ գիշերը քնելուց առաջ:
- Խնդրեք ձեր բժշկին նշանակել տեղային դեղամիջոց, որը պարունակում է tretinoin, եթե սև կետերը չեն անհետանում առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցների:
Քայլ 4. Խուսափեք բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող ապրանքներից:
Հավանական է, որ դուք հաճախ գտնում եք պզուկների դեմ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են բենզոիլ պերօքսիդ: Ընդհանրապես, այս դեղամիջոցները նախատեսված են նվազեցնել բորբոքումը և վերացնել պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Այնուամենայնիվ, քանի որ սև կետերի տեսքը պայմանավորված չէ բակտերիաներով և չի առաջացնում բորբոքում, այս բաղադրիչները արդյունավետ չեն լինի ձեր սև կետերը հեռացնելու համար:
Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մեջքի սև կետերը վերածվում են սովորական բշտիկների, կիստոզ պզուկների կամ թարախակույտերի, ապա բենզոիլ պերօքսիդի օգտագործումը արդյունավետ է այն առաջացնող բակտերիաների վերացման համար:
Քայլ 5. Միկրոդերմաբրազիայի հնարավորության համար խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ:
Եթե ձեր մեջքը լցված է համառ սև կետերով, որոնք չեն անհետանում մաշկի խնամքի տարբեր ընթացակարգերից հետո, փորձեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ միկրոդերմաբրազիայի հնարավորության վերաբերյալ: Այս ընթացակարգի ընթացքում բժիշկը հատուկ գործիքով շատ փոքր բյուրեղներ է ցողելու մեջքի մաշկի վրա: Միևնույն ժամանակ, մեքենան կլանում է ձեր մաշկի մակերևույթում կուտակված բյուրեղներն ու մաշկի մահացած բջիջները:
Պրոցեդուրայից հետո ձեր մաշկը պետք է լինի ավելի հարթ և փափուկ:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Կանխարգելում սև կետերի հայտնվելը մեջքին
Քայլ 1. Ընտրեք մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք ունեն ոչ կոմեդոգենիկ պիտակ (սև կետերի պոտենցիալ չկա):
Սև կետերի նորից ձևավորումը կանխելու համար մաքրեք և խոնավեցրեք ձեր մաշկը այնպիսի արտադրանքով, որը ծակոտիները խցանելու ներուժ չունի: Սովորաբար, ոչ կոմեդոգեն պիտակավորված արտադրանքը չի պարունակում ներկեր, քիմիական հավելումներ կամ բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, որոնք կարող են խցանել ծակոտիները:
Հավանական է, որ նման ապրանքները վաճառվում են ոչ ածխածնային (պզուկ առաջացնելու պոտենցիալ) պիտակով կամ ծակոտիները չփակող (ծակոտիները խցանելու պոտենցիալով):
Քայլ 2. Լվացեք և խոնավացրեք ձեր մազերը նախքան մեջքը լվանալը:
Եթե դուք սովոր եք ձեր մազերը լվանալուց առաջ մազերը լվանալուց և կոնդիցիոներ օգտագործելուց, փորձեք հակադարձել այս ռեժիմին: Շամպուն և կոնդիցիոները ողողելիս գլուխը թեքեք այնպես, որ շամպունի մնացորդը ընկնի հատակին ՝ առաջինը մեջքով չվազելու փոխարեն: Դրանից հետո դուք կարող եք պարզապես ողողել ձեր մեջքը մինչև մաքուր:
Անկախ մաշկի խնամքի մեթոդից, արդյունքները շատ ավելի արդյունավետ կլինեն, եթե մաշկը նախ մաքրվի յուղոտ շամպունի մնացորդներից:
Քայլ 3. Գնեք դիմակ, որը պարունակում է կավ կամ ակտիվացված փայտածուխ:
Մասնավորապես, փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք առավելագույնս կարող են մաքրել ծակոտիները, որպեսզի դրանք չփակվեն մաշկի մահացած բջիջներով, օրինակ ՝ ակտիվացված փայտածուխից, կավից կամ ծծմբից պատրաստված դիմակները, մանավանդ որ երեքն էլ ակտիվ բաղադրիչներ են, որոնք կարող են արդյունավետորեն հեռացնել սև կետերը: մեջքի վրա..
Անկության դեպքում կարող եք նաև դիմակ պատրաստել բնական բաղադրիչներից, որոնք առկա են տանը:
Քայլ 4. Կիրառեք դիմակը ձեր մեջքին շաբաթը մեկ անգամ:
Մեջքը մաքրելուց հետո անջատեք ջուրը և դիմակը քսեք ամբողջ մեջքով: Թողեք դիմակը 10 րոպե, որպեսզի դրա բաղադրիչները ներթափանցեն ծակոտիները, այնուհետև լվացեք դիմակը և ճիշտ չորացրեք ձեր մեջքը:
Մաշկի խոնավությունը թակելու համար մաշկը չորացնելուց հետո քսեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան լոսյոն: Օրինակ, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, կրեք նուրբ և բուրմունք չպարունակող լոսյոն:
Քայլ 5. Պահպանեք հետևի մաշկը մաքուր և չոր ամբողջ օրվա ընթացքում:
Եթե մարզվելուց հետո քրտնում եք, ցնցուղ ընդունեք և հագեք նոր, չոր հագուստ: Մասնավորապես, թույլ մի՛ տվեք, որ ավելորդ յուղն ու քրտինքը կպչեն ձեր մեջքին, որպեսզի մաշկի ծակոտիները չփակվեն և չվերածվեն սև կետերի:
- Exercորավարժությունների ժամանակ հագեք բամբակյա բաց հագուստ ՝ քրտինքը ձեր մեջքի ծակոտիներում չփակվելու համար:
- Եթե մարզվելուց հետո չեք կարող ցնցուղ ընդունել, պարզապես մեջքի հատվածը սրբեք դեմքի դիմահարդարման ապակարիչով `ոչ կոմեդոգենիկ պիտակով: Դրանից հետո հագեք մաքուր և չոր հագուստ:
