Սև կետերը մաշկի մակերևույթի վրա փոքր, սև բշտիկներ են, որոնք առաջանում են մազերի ֆոլիկուլների արգելափակման ժամանակ: Սև կետերի սև գույնը պայմանավորված է ոչ թե կեղտով, այլ օքսիդացմամբ, որն առաջանում է, երբ խցանված ծակոտիները ենթարկվում են օդի:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործումը
Քայլ 1. Պիլինգից առաջ գոլորշիացրեք ձեր դեմքը:
Ձեր դեմքը գոլորշիացնելը կօգնի մեղմացնել ձեր ծակոտիները ՝ հեշտացնելով ձեր մաշկը սև կետերը հեռացնելիս ՝ շերտազատելիս:
- Պատրաստեք մեծ աման, ջուր և մաքուր սրբիչ:
- Ringուրը եռացրեք: Թող ջուրը մի փոքր սառչի և լցվի ամանի մեջ:
- Թեքեք ամանի վրայով և գլուխը ծածկեք սրբիչով, որպեսզի գոլորշին փակեք և այն ուղղեք ձեր դեմքին:
- Կատարեք դեմքի գոլորշիացում 5-10 րոպե: Carefulգույշ եղեք, որպեսզի շատ չմոտենաք տաք ջրին `արևայրուքից խուսափելու համար:
- Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով և նրբորեն չորացրեք:
- Կրկնեք դեմքի գոլորշիացումը շաբաթական մի քանի անգամ ՝ շերտազատումից առաջ:
Քայլ 2. Շերտազատեք քիթը խմորի սոդայով:
Պիլինգը կարևոր է, քանի որ այն կարող է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, որպեսզի նրանք չփակեն ծակոտիները և առաջացնեն սև կետեր: Պիլինգը նաև վերականգնում է մաշկի շրջանառությունը և դրան հաղորդում առողջ փայլ:
- Երկու թեյի գդալ խմորի սոդա մի ամանի մեջ խառնել հանքային ջրի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ: Մածուկը քսեք քթին և նրբորեն մերսեք, որպեսզի մաշկը չվնասի:
- Թող մածուկը մի քանի րոպե չորանա, նախքան այն տաք ջրով լվանալը: Կատարեք այս բուժումը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
- Սոդան կօգնի չորացնել սև կետերը և ձեր մաշկը դարձնել ավելի պայծառ ու մաքուր:
- Սոդայի մածուկի խառնուրդին կարող եք ավելացնել նաեւ խնձորի քացախ: Խնձորի քացախը բնական տտիպ է և ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:
Քայլ 3. Վարսակի ալյուրից պատրաստեք դեմքի սկրաբ:
Վարսակի ալյուրի, կիտրոնի հյութի և յոգուրտի համադրությունը կատարյալ է մաշկը սև կետերից զերծ պահելու համար:
- Խառնել երկու ճաշի գդալ վարսակի ալյուր, երեք ճաշի գդալ պարզ յոգուրտ և կես կիտրոնի հյութ:
- Կիրառեք մածուկը ձեր քթի վրա, թողեք այն մի քանի րոպե և լվացեք այն տաք ջրով:
- Կարելի է նաև վարսակի ալյուր պատրաստել մեղրով և լոլիկով: Մի թեյի գդալ մեղրը խառնել չորս լոլիկի հյութի և մի քանի ճաշի գդալ վարսակի ալյուրի հետ:
- Կիրառեք մածուկը ձեր քթի վրա և թողեք այն 10 րոպե: Դրանից հետո լվանալ տաք ջրով:
- Կրկնեք այս կերպ շերտազատումը պարբերաբար, առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Քայլ 4. Կիրառեք շաքարավազի սկրաբը:
Հնարավորության դեպքում օգտագործեք ժոժոբայի յուղ այս շաքարի սկրաբի համար, քանի որ այն յուղն է, որը մաշկի վրա ամենից շատ նման է ճարպի: Sebum- ը մաշկի կողմից արտադրվող յուղոտ նյութ է, որպեսզի այն չչորանա: Եթե դուք չունեք ժոժոբայի յուղ, փոխարենը օգտագործեք այլ յուղեր, ինչպիսիք են խաղողի, ձիթապտղի և քաղցր նուշի յուղերը:
- Հերմետիկ ապակե տարայի մեջ լցնել 4 ճաշի գդալ յուղ, ավելացնել 1 բաժակ շագանակագույն կամ սպիտակ շաքար: Խառնել մինչև լավ համասեռ:
- Նախ թրջեք ձեր դեմքը, այնուհետև մատների ծայրերով մի փոքր մացառ հանեք: Մերսեք սկրաբը քթի և դեմքի ամբողջ մակերևույթին շրջանաձև շարժումներով:
- Մերսեք 1-2 րոպե, ապա լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով:
- Շաքարավազի սկրաբով շերտազատեք շաբաթական ոչ ավելի, քան 2-3 անգամ `կանխելու չոր կամ գրգռված մաշկը:
- Մնացած սկրաբը պահեք հերմետիկ բանկայի մեջ և պահեք սառը, մութ տեղում: Scrub- ը կարող է տևել մինչև 2 ամիս:
Քայլ 5. Օգտագործեք կավե դիմակ:
Լավ կավե դիմակ ստանալու համար օգտագործեք բենտոնիտային կավ, որը կարելի է ձեռք բերել առցանց և առողջ սննդի խանութներում: Բենտոնիտային կավը հարուստ է հանքանյութերով և դարեր շարունակ օգտագործվել է մի քանի հիվանդությունների բուժման համար, հատկապես ՝ մաշկի խնդիրների հետ կապված: Մաշկը կլանում է հանքանյութերը, մինչդեռ կավը գրավում է սև կետերը:
- 1 ճաշի գդալ բենտոնիտ կավը խառնել ջրի կամ խնձորի քացախի հետ: Դուք կստանաք հաստ մածուկ, բայց հեշտ է կիրառել:
- Օգտագործեք ձեր մատների ծայրերը ՝ քսուքը քթի ամբողջ մակերևույթի վրա թեթև քսելու համար: Թողեք նստեք 10-20 րոպե, կախված նրանից, թե որքան ժամանակ է պահանջվում կավի չորացման համար: Դիմակը չորացնելիս դեմքի վրա ամուր կզգա: Ոմանք դժգոհում են, որ կավը նրանց մաշկը չորացնում և գրգռում է, եթե երկար մնա, հատկապես չոր մաշկի տեսակները: Կարգավորեք դիմակի չորացման ժամանակը `ըստ մաշկի տեսակի:
- Դիմակը լվացեք տաք ջրով և քսեք խոնավեցնող քիթ:
- Կավե դիմակը կանոնավոր կերպով քսեք քթի վրա, առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, ցանկալի արդյունքներ ստանալու համար:
Քայլ 6. Ձվի սպիտակուցը քսեք քթի վրա:
Մինչ ձեր դեմքին և քթին քսած հում ձվերը կարող են տհաճ հոտ արձակել, ձվի դեղնուցները հարուստ են սննդանյութերով և չեն չորացնի ձեր մաշկը, ինչպես տնային սև կետերի դեմ միջոցները:
- Պատրաստեք ձու, դեմքի կամ զուգարանի թուղթ, փոքր աման և մաքուր սրբիչ:
- Առանձնացրեք ձվի դեղնուցներն ու սպիտակները ամանի մեջ:
- Մաքրեք ձեր դեմքը `օգտագործելով ձեր ընտրած մաքրող միջոցը:
- Մեղմորեն չորացրեք ձեր դեմքը և ձեր մատների ծայրերով քսեք ձվի սպիտակուցի բարակ շերտը:
- Թող առաջին շերտը չորանա: Այնուհետև քսեք ձվի սպիտակուցի երկրորդ շերտը քթի վրա: Թող չորանա: Կիրառեք ձվի սպիտակուցի երրորդ շերտը, բայց համոզվեք, որ յուրաքանչյուր շերտ չոր է, նախքան հաջորդը կիրառելը:
- Թողեք, որ վերջին շերտը չորանա 15 րոպե: Դեմքը կզգա սեղմված և մի փոքր քաշված: Սա լավ նշան է, քանի որ նշանակում է, որ ձվի սպիտակները կպչում են քթին, իսկ սև կետերը:
- Լվացքը թաթախեք տաք ջրի մեջ և նրբորեն քսեք ձվի սպիտակուցը քթից, այնուհետև զգուշորեն չորացրեք քիթը:
Քայլ 7. Պատրաստեք ձեր սեփական ծակոտիների ժապավենը:
Pակոտիների ժապավենները պատրաստված են ինչ -որ սոսինձից և ինչ -որ բան կպչուն սոսինձը քթին կամ դեմքին ամրացնելու համար: Կպչուն շերտը հանելիս գրավում եք նաև ծակոտիները խցանող ճարպը և մաշկի մահացած բջիջները ՝ հեռացնելով սև կետերը: Հիշեք, որ ծակոտիների շերտերը չեն կանխում սև կետերի ձևավորումը, դրանք օգնում են հեռացնել դրանք միայն ձևավորվելուց հետո:
- Պատրաստեք ձեր սեփական ծակոտիների շերտերը ՝ օգտագործելով կաթ և մեղր, որոնք զերծ են վնասակար քիմիական նյութերից կամ բուրմունքներից, որոնք օգտագործվում են առևտրային հասանելի ծակոտիների շերտերում:
- Պատրաստեք 1 ճաշի գդալ հում մեղր, 1 թեյի գդալ կաթ և մի կտոր մաքուր բամբակյա կտոր (վերնաշապիկից կամ լվացքից):
- Միացրեք հում մեղրն ու կաթը միկրոալիքային վառարանի համար ապահով ամանի մեջ: Theերմացրեք խառնուրդը 5-10 վայրկյան միկրոալիքային վառարանում: Խառնուրդը խառնել մինչև լավ խառնել:
- Ստուգեք խառնուրդի ջերմաստիճանը `համոզվելու համար, որ այն շատ տաք չէ, այնուհետև բարակ շերտ քսեք քթի մակերեսին:
- Բամբակյա կտորի կտորը դանդաղորեն կպցրեք քթին ՝ միաժամանակ սեղմելով այն:
- Թող այն չորանա առնվազն 20 րոպե, այնուհետև զգուշորեն հեռացրեք կտորի կտորը:
- Լվացեք ձեր քիթը սառը ջրով և նրբորեն չորացրեք:
- Ձեր քիթը սև կետերից զերծ պահելու համար պարբերաբար օգտագործեք ծակոտիների շերտեր:
Քայլ 8. Պատրաստեք բնական տոնիկ դեմքի համար:
Տոնիկները հիանալի են դեմքի մաշկի մահացած բջիջներից ազատվելու և կարմրությունը կամ բորբոքումները նվազեցնելու համար, հատկապես քթի շրջանում: Անանուխի նման հանգստացնող դեղաբույսեր օգտագործեք `գրգռված մաշկը հանգստացնելու համար:
- Փոքր շշի մեջ խառնել 3 ճաշի գդալ խնձորի քացախ և 3 ճաշի գդալ թարմ աղացած անանուխի տերևներ: Թողնել 1 շաբաթ զով, մութ տեղում:
- Քամեք խառնուրդը և ավելացրեք 1 բաժակ ջուր: Պահպանեք թարմացուցիչը սառնարանում մինչեւ 6 օր:
- Կիրառեք տոնիկը ամեն գիշեր ՝ նախ ձեր դեմքը ջրով լվանալով, այնուհետև բամբակյա գնդիկով ՝ տոնիկը քթին քսելով:
- Թողեք տոնիկը քթի վրա ամբողջ գիշեր կամ մի քանի ժամ, եթե ունեք զգայուն մաշկ:
- Չմոռանաք տոնիկը օգտագործելուց հետո քթին խոնավեցնող քսուք քսել:
Մեթոդ 2 3 -ից. Կանխել սև կետերի առաջացումը
Քայլ 1. Իմացեք սեւ կետերի շուրջ որոշ կեղծ առասպելներ:
Սև կետերից ազատվելու անհնարինության մի մասն այն է, որ սև կետերը չեն առաջանում կուտակված կեղտից: Իրականում, սև կետերը ձևավորվում են մաշկի մահացած բջիջների/ճարպի կուտակումից, որն այնուհետև արձագանքում է թթվածնի հետ և ծակոտիներում ճարպը դառնում է սև:
- Բացի այդ, անհնար է նեղանալ, փակել կամ բացել ծակոտիները, քանի որ ծակոտիները մկաններ չեն: Իրականում ծակոտին ընդամենը մի անցք է, որը պահում է մազերի ֆոլիկուլները և մարմնի յուղոտ (ճարպային) գեղձերը:
- Թեև որոշ բաղադրիչներ, օրինակ ՝ կիտրոնը կամ անանուխը, կարող են ծակոտիները ավելի փոքր տեսք տալ, դրանք այդպիսին չեն:
- Այլ գործոններ, ինչպիսիք են գենետիկան, տարիքը և արևի ազդեցությունը, բոլորն էլ դեր են խաղում ծակոտիների մեծ տեսքի մեջ, բայց ծակոտիները նեղացնելու կախարդական բանաձև չկա:
Քայլ 2. Հեռացրեք ավելորդ յուղը դեմքից:
Դուք կարող եք դա անել ՝ ձեր դեմքը լվանալ օրական ոչ ավելի, քան երկու անգամ ՝ օգտագործելով դեմքի նուրբ, առանց յուղի մաքրող միջոց: Անպայման լվացեք ձեր դեմքը, եթե ամեն օր դիմահարդարում եք, քանի որ կոսմետիկայի մնացորդները կարող են դեմքի վրա յուղի կուտակում առաջացնել:
Համոզվեք, որ ձեր մաշկը շերտազատում եք բնական կամ մասնագիտական մեթոդով և ամեն օր օգտագործում եք բնական կամ առևտրային հասանելի տոնիկ:
Քայլ 3. Լվացեք բարձերի երեսները առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Ձեր բարձի երեսը լվանալը կհեռացնի մաշկի մահացած բջիջները և յուղը, որը ձեր դեմքը ամեն գիշեր թողնում է գործվածքների վրա:
Քայլ 4. Հեռացրեք դեմքը ծածկող մազերը և փորձեք ձեռքերով չդիպչել դեմքին:
Մազերը կարող են կրել մանրէներ և բակտերիաներ, որոնք այնուհետև կտեղափոխվեն դեմք և (կամ) քիթ:
Մի դիպչեք ձեր դեմքին կամ քթին ձեր ձեռքերով: Ձեռքերը կարող են կրել կեղտ, մանրէներ և բակտերիաներ, որոնք այն կփոխանցեն դեմքին և կառաջացնեն յուղի կուտակում և առաջացնում են սև կետեր:
Քայլ 5. Երբեք մի սեղմեք սեւ կետերը:
Այս գործողությունը կարող է հանգեցնել քթի մաշկի բորբոքման, վարակի և նույնիսկ սպիի:
Բացի այդ, քսելիս սև կետերը շատ մի շփեք, քանի որ դա կարող է գրգռման և բորբոքման պատճառ դառնալ:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մասնագիտական արտադրանքի օգտագործումը
Քայլ 1. Օգտագործեք մաքրող միջոց, որը պարունակում է սալիցիլաթթու և գլիկոլաթթու:
Pակոտիները խցանող յուղից ազատվելու լավագույն միջոցը բետա հիդրօքսիդ կամ սալիցիլաթթու պարունակող արտադրանքի օգտագործումն է: Պարբերաբար սալիցիլաթթու պարունակող մաքրող միջոց օգտագործելը կօգնի կանխել սև կետերի ձևավորումը ՝ նախքան ծակոտիներից ճարպ ձևավորելու և հեռացնելու հնարավորությունը:
- Սալիցիլաթթուն աշխատում է գլիկոլաթթվի հետ `օգնելով ազատվել մեռած մաշկից և մաշկի մակերեսի կեղտից:
- Պզուկների արտադրանքը, ինչպիսիք են Proactiv- ը, Benzac- ը և PanOxyl- ը, բոլորը պարունակում են այս բաղադրիչները:
Քայլ 2. Գնեք ծակոտիների շերտեր:
Թմրամիջոցներ պարունակող և շուկայում վաճառվող ծակոտիների շերտերը կարող են օգնել ազատվել քթի յուղի արգելափակումից և արդյունքում ՝ մաքրել մաշկը սև կետերից:
Քայլ 3. Այցելեք մաշկաբան և հարցրեք ռետինոիդների մասին:
Ռետինոիդները պարունակում են վիտամին A և աշխատում են մաքրելու խցանված ծակոտիները և կանխելու սև կետերի առաջացումը:
- Ուժեղ դեղատոմսով ռետինոիդները շատ արդյունավետ են և սովորաբար վաճառվում են հաբերի տեսքով: Շուկայում վաճառվում են նաեւ ռետինոիդներ պարունակող դեղամիջոցներ, որոնք կարելի է ձեռք բերել դեղատների խանութներում:
- Ձեր մաշկը կարող է ճաքճքվել, երբ առաջին անգամ օգտագործում եք ռետինոիդ: Այնուամենայնիվ, 4-6 շաբաթվա ընթացքում շաբաթական 3-7 անգամ պարբերաբար օգտագործելուց հետո կողմնակի ազդեցությունները կնվազեն, և մաշկը ավելի պայծառ ու թափանցիկ տեսք կունենա:
Քայլ 4. Հարցրեք մաշկաբանին միկրոդերմաբրազիայի մասին:
Այս պրոֆեսիոնալ բուժումը մաշկի վրա օգտագործում է միկրո բյուրեղներ ՝ մաշկի ամենաերկար շերտը, ներառյալ սև կետերը խնամքով հեռացնելու համար: Միկրոդերմաբրազիան կլեպ և երիտասարդացնելու է քթի մաշկը և մաշկը դարձնում է ավելի մեղմ և պայծառ տեսք:
