Սև կետերը դեմքի մեջ ներծծված կեղտ չեն, այլ մաշկի ծակոտիների խցանում, որը ձևավորվում է սևացած յուղի և կեղտի կուտակումից: Սև կետերը առաջանում են, երբ մարմնի կողմից բնականորեն արտադրվող ճարպը կուտակվում է ծակոտիներում և առաջացնում արգելափակումներ: Մաշկաբանները սեւ կետերին անվանում են «բաց կոմեդոններ», քանի որ դրանք ենթարկվում են օդի, այնպես որ ներսում կեղտը օքսիդանում է և առաջացնում է «սև» գունաթափում: Կան տարբեր պայմաններ և խնդիրներ, որոնք առաջացնում են սև կետեր, որոնցից ամենատարածվածը յուղոտ մաշկն է: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք ազատվել սև կետերից մի քանի հեշտ քայլերով:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը `3 -ից. Մաշկի բուժմամբ բուժեք սև կետերը
Քայլ 1. Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ, ամեն օր:
Սա ամենահեշտ մեթոդն է և ամենակարևորը սև կետերի բուժման համար: Ձեր դեմքի կանոնավոր լվացումը կարող է օգնել հեռացնել կեղտը և մաքուր պահել ձեր մաշկն ու ծակոտիները:
- Լվացեք ձեր դեմքը ջրով և դեմքի նուրբ մաքրող միջոցով օրական երկու անգամ: Դուք նաև պետք է ձեր դեմքը լվացեք ամեն անգամ, երբ առատ քրտնում եք, օրինակ ՝ մարզվելուց հետո:
- Մեղմորեն մերսեք մաքրող միջոցը դեմքի մաշկի մեջ ՝ մատները օգտագործելով փոքր շրջանաձև շարժումներով: Երբեք մի՛ մաքրեք կամ քերծեք մաշկը և մի՛ օգտագործեք մաքրող միջոցներ կամ մաշկը «շերտազատող» միջոցներ: Սա ավելի կխորացնի սեւ կետերը:
- Մի մոռացեք ձեր մաշկը խոնավեցնել ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կրեմով:
Քայլ 2. Գնեք մաշկի մաքրող միջոց կամ կրեմ, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ:
Բենզոյլ պերօքսիդը ամենատարածված բաղադրիչն է, որն օգտագործվում է պզուկների բուժման համար, ներառյալ սև կետերը: Բենզոիլային պերօքսիդ կարող եք գտնել մաշկի խնամքի մի շարք միջոցներում, ներառյալ մաքրող միջոցները, քսուքները, գելերը և լոսյոնները:
- Բենզոյլ պերօքսիդը գործում է ՝ սպանելով մաշկի վրա գտնվող P. acnes բակտերիաները, որոնք կարող են բորբոքում և ճեղքվածք առաջացնել: Բենզոիլ պերօքսիդը կարող է նաև նվազեցնել մաշկի բնական յուղի արտադրությունը ՝ կանխելով ծակոտիների խցանումը:
- Մինչև 12 տարեկան երեխաները և կանայք, ովքեր հղի են, կերակրում են կամ փորձում են հղիանալ, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, նախքան բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող ապրանքներ օգտագործելը:
Քայլ 3. Գնեք մաքրող միջոց կամ սերուցք, որը պարունակում է սալիցիլաթթու:
Սալիցիլաթթուն օգնում է քայքայել ճարպը ծակոտիներում և օգնում է կանխել ծակոտիների խցանումը, ինչը կհանգեցնի ավելի մաքուր և հարթ մաշկի: Երբ հետևողականորեն օգտագործվում է, սալիցիլաթթուն կարող է կանխել սև կետերի առաջացումը:
- Օգտագործեք սալիցիլաթթու պարունակող դեմքի մաքրող միջոց `ձեր դեմքը լվանալու և (կամ) սալիցիլաթթվի քսուք քսելու համար:
- Դուք չպետք է օգտագործեք այլ սալիցիլաթթվի մաշկի արտադրանք, բացառությամբ նուրբ մաքրող միջոցների, եթե նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք: Մի համատեղեք սալիցիլաթթուն այլ բուժման հետ, ինչպիսիք են բենզոիլ պերօքսիդը, եթե դա հատուկ սահմանված չէ:
- Arnգուշացում. Պահեք այս նյութը աչքերից հեռու, քթի ներսում և բերանի մոտ: Եթե սալիցիլաթթուն հայտնվի այդ հատվածում, անմիջապես լվացեք ջրով 15 րոպե:
- Սալիցիլաթթու օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե հղի եք, կերակրում եք կամ փորձում եք հղիանալ, կամ երբևէ ունեցել եք շաքարային դիաբետ, երիկամների կամ լյարդի հիվանդություններ:
Քայլ 4. Հարցրեք ռետինոիդներ պարունակող ապրանքների մասին:
Ռետինոիդները վիտամին A- ի ածանցյալներ են և սովորաբար նշանակվում են պզուկների բուժման համար: Retinoid քսուքները օգնում են հեռացնել սև կետերը և բարելավել մաշկի վիճակը և հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները: Ռետինոիդների կանոնավոր օգտագործումը մաշկի արտաքին շերտը դարձնում է ավելի հաստ և հաստ, իսկ արտաքին կերատինի մաշկի մահացած շերտը ավելի արդյունավետ է հեռացվում: Պիլինգը երբեմն տեղի է ունենում, բայց կանոնավոր օգտագործումից հետո շաբաթական երեքից յոթ անգամ չորսից վեց շաբաթվա ընթացքում, կողմնակի ազդեցությունները պետք է նվազեն, իսկ մաշկը ՝ ավելի մաքուր:
- Arnգուշացում. Ռետինոիդները ֆոտոսինթեզ են և պետք է օգտագործվեն միայն գիշերը: Երբեք մի՛ ելեք դրսում կամ արևի տակ մի՛ եղեք այն կրելիս: Քսեք արևապաշտպան քսուք, երբ ստիպված եք լինում դուրս գալ:
- Առաջին 2-4 շաբաթվա ընթացքում կարող եք նկատել սև կետերի և բշտիկների աճ: Սա նորմալ է ռետինոիդային թերապիայի դեպքում, որից հետո ձեր մաշկը զգալիորեն կբարելավվի:
Քայլ 5. Մաշկը մաքրեք կավե դիմակով շաբաթական մի քանի անգամ:
Բենտոնիտային կավը հանքանյութերով հարուստ բուժիչ միջոց է, որը գրավում է ծակոտիներում խցանված յուղը կամ այլ կեղտը: Այս տեսակի դիմակ օգտագործելիս մաշկը ներծծում է բոլոր օգտակար հանածոները, մինչդեռ կավը սև կետերը դուրս է հանում: Ավելացրեք ժոժոբայի յուղ, որը կօգնի խոնավեցնել մաշկը:
- Օգտագործեք մի ճաշի գդալ բենտոնիտ կավ:
- Ավելացնել ջուր ՝ մածուկ ձևավորելու համար:
- Կիրառեք մածուկի մեկ շերտ ձեր դեմքին ՝ օգտագործելով ձեր մատները:
- Թողեք այն 10-25 րոպե:
- Մաքրեք ձեր դեմքը գոլ ջրով:
Քայլ 6. Շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ օգտագործեք սև կետերը հեռացնող ծակոտկեն:
Pակոտի սվաղը օգնում է արագ լուծել խցանված ծակոտիների խնդիրը: Այնուամենայնիվ, ծակոտիների սվաղերը կարող են չորացնել ձեր մաշկը, ուստի դրանք պետք է օգտագործել միայն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
- Լվացեք ձեր դեմքը օճառով և տաք ջրով:
- Խոնավացրեք քիթը և դրեք ժապավենը:
- Սվաղը թողեք մոտ 10-15 րոպե, մինչև թունդ զգա:
- Fullyգուշորեն հեռացրեք սվաղը `կցված սև կետերի հետ միասին:
- Խուսափեք պզուկների սպիների կամ մաշկի վրա այտուցված, այրված և շատ չոր մաշկի կամ երակների վարիկոզ երակների հակված մաշկի վրա կարկատելուց:
Քայլ 7. Այցելեք մաշկաբան:
Մաշկաբանները կարող են ապահովել այնպիսի բուժումներ, ինչպիսիք են քիմիական պիլինգը և սև կետերի հեռացումը անվտանգ և ստերիլ եղանակով: Կան մասնագիտական մեթոդներ, որոնք պետք է արվեն միայն մաշկաբանի առաջարկությամբ: Քիմիական պիլինգը բավականին արդյունավետ է սեւ կետերի բուժման համար:
- Մաշկաբանները կարող են սև կետերի հեռացում կատարել նաև փոքր վիրաբուժական գործիքով ՝ սև կետերը հեռացնելու համար: Դա պետք է արվի միայն վերապատրաստված մասնագետի կողմից: Սև կետերը տանը գործիքներով հեռացնելու փորձը կարող է հանգեցնել վարակի և մշտական սպիների: Դուք կարող եք ստանալ այս բուժումը, եթե սև կետերը շարունակում են հայտնվել նույնիսկ այլ մեթոդների բուժումից հետո:
- Մարզված գեղեցկուհին կարող է նաև տրամադրել այս տեսակի բուժումներից շատերը, սակայն քիմիական պիլինգներ, սև կետերի հեռացում կամ մաշկի այլ բուժում անցնելուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի կամ մաշկաբանի հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Ազատվեք սև կետերից տնային միջոցներով
Քայլ 1. Հասկացեք, որ տնային միջոցները միշտ չէ, որ աշխատում են:
Տնային և բնական միջոցները շատ տարածված են, բայց, ցավոք, սև կետերի դեմ դրանց արդյունավետությունը ցույց տվող քիչ ապացույցներ կան: Ոմանք լավ արդյունքներ են տեսնում, իսկ ոմանք ՝ ոչ:
Քայլ 2. Քսեք թեյի ծառի յուղ:
Թեյի ծառի յուղը այն սակավ բնական միջոցներից է, որը կլինիկորեն ապացուցված է շատ դեպքերում: Օգտագործեք արտադրանք, որը պարունակում է առնվազն 5% թեյի ծառի յուղի կոնցենտրացիա, կամ 100% թեյի ծառի յուղ քսեք անմիջապես սեւ կետերին:
- Բենզոիլ պերօքսիդի համեմատ, թեյի ծառի յուղն ավելի երկար ժամանակ է ցույց տալիս արդյունքը: Այնուամենայնիվ, թեյի ծառի յուղը սովորաբար չունի այն ավելի կոշտ կողմնակի ազդեցությունները, ինչ քիմիական նյութերը:
- Կուլ մի ընկեք: Թեյի ծառի յուղը թունավոր է, եթե այն սպառվում է:
Քայլ 3. Պատրաստեք ձեր սեփական ծակոտիների սվաղը `օգտագործելով մեղր:
Մեղրի, կիտրոնի հյութի և ձվի սպիտակուցի ծակոտկեն խառնուրդը կօգնի վերականգնել մաշկի վիճակը և նվազեցնել սև կետերը: Մեղրն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք կօգնեն ոչնչացնել մաշկի վրա պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Ձվի սպիտակուցը կխտացնի խառնուրդը, իսկ կիտրոնի հյութը կօգնի փայլեցնել մաշկը: Փոքր ամանի մեջ խառնել 1 ճաշի գդալ հում մեղր, 1 ձվի սպիտակուց և 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ:
- Ավելացնել 1-2 կաթիլ եթերայուղ: Փորձեք կալենդուլայի յուղը, որը հակաբակտերիալ է և օգնում է արագացնել մաշկի վերականգնումը: Նարդոսի յուղը նաև հակաբակտերիալ է և հանգստացնում և հանգստացնում է ձեզ:
- Միկրոալիքային վառարանում խառնուրդը տաքացրեք մոտ 5-10 վայրկյան: Շատ մի տաքացեք: Շատ տաք խառնուրդ կիրառելը կարող է մաշկը այրել:
- Խառնուրդի բարակ շերտը քսեք սեւ կետերին:
- Տեղադրեք բամբակյա ժապավեն խառնուրդի վրա և թողեք 20 րոպե չորանա:
- Careգուշորեն հեռացրեք գիպսը և լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով:
Քայլ 4. Փորձեք սաունա կամ դեմքի գոլորշի:
Գոլորշի լոգանքը կօգնի բացել ծակոտիները, ինչպես նաև կօգնի բուժել սև կետերը `օգտագործվող հակաբակտերիալ եթերայուղի շնորհիվ:
-
Եռացնել 1 լիտր ջուր: Ավելացնել 1-2 կաթիլ եթերայուղ: Փորձեք հետևյալ յուղերը.
- Անանուխ կամ անանուխ: Երկու յուղերն էլ պարունակում են մենթոլ, որը գործում է որպես հակասեպտիկ և օգնում է բարձրացնել իմունային համակարգը:
- Ուրց Ուրցի յուղը հակաբակտերիալ է և օգնում է բացել արյան անոթները:
- Կալենդուլա: Կալենդուլան հակաբակտերիալ է և օգնում է արագացնել մաշկի վերականգնումը:
- նարդոս Նարդոսը նաև հակաբակտերիալ է և օգնում է հանգստացնել և հանգստացնել ձեզ:
- Թողեք եռացող ջուրը որոշ ժամանակ, մինչև այն մի փոքր սառչի: Coածկեք ձեր գլուխը թեթև սրբիչով և գլուխը դրեք գոլորշու կաթսայի վրա 10 րոպե: Ձեր գլուխը պահեք ջրից առնվազն 30 սմ հեռավորության վրա, որպեսզի չտաքանալ և մաշկը չայրվի:
- Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով և կիրառեք խոնավեցնող կրեմ:
Քայլ 5. Փորձեք քացախի և եթերայուղի խառնուրդ:
Քացախը պարունակում է քացախաթթու, որն ապացուցված է, որ օգնում է նվազեցնել պզուկները: Քացախի խառնուրդը նարնջի և քաղցր ռեհանով եթերայուղերի հետ, որոնք ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ, կարող են օգնել ազատվել սև կետերից:
- 1 ճաշի գդալ քացախը խառնել 2 ճաշի գդալ ջրի հետ: Դրան ավելացրեք 5-10 կաթիլ նարնջի եթերայուղ և քաղցր ռեհան: Յուղի կոնցենտրացիան լուծույթի մեջ չպետք է գերազանցի 3-5%-ը: Սկսեք ավելի ցածր կոնցենտրացիայով և անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք, բայց ոչ ավելի, քան առաջարկվող գումարը:
- Սև կետերին լուծումը քսելու համար օգտագործեք բամբակյա փայտ կամ սպունգ:
- Այս լուծումը կիրառելուց հետո մի՛ ենթարկվեք արևի, քանի որ նարնջի եթերայուղը մաշկը ավելի զգայուն է դարձնում արևի նկատմամբ և ավելի հեշտ է այրվում:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կանխել սև կետերի առաջացումը
Քայլ 1. Մաքուր պահեք ձեր մազերը:
Մազերը պարունակում են բնական յուղեր, որոնք կարող են կպչել դեմքին: Մաքուր մազերը կօգնեն կանխել յուղի տարածումը, որը կարող է առաջացնել սեւ կետերի առաջացում:
Փորձեք ձեր մազերը հեռու պահել ձեր դեմքից ՝ հետ քաշելով դրանք:
Քայլ 2. Խուսափեք ծանր դիմահարդարումից:
Կան բազմաթիվ կոսմետիկա, որոնք պարունակում են յուղեր, որոնք կարող են խցանել ծակոտիները: Փնտրեք հանքային հիմքով կոսմետիկա կամ դրանք, որոնք պիտակավորված են որպես ոչ կոմեդոգեն կամ յուղազերծ: Սա կօգնի կանխել սև կետերի ձևավորումը և չի վատթարկի առկա սև կետերը:
Քայլ 3. Օգտագործեք յուղազերծ խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է նաև արևապաշտպան միջոցներ:
Յուղեր պարունակող խոնավեցնող միջոցները կարող են վատացնել սեւ կետերը: Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է արևապաշտպան միջոց ՝ արևի վնասներից խուսափելու համար:
Խուսափեք արևից և մի օգտագործեք մուգ դեղապատիճներ: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մեծացնում են մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Բացի այդ, պզուկների դեմ որոշ դեղամիջոցներ մաշկը այնքան զգայուն են դարձնում արեւի լույսի նկատմամբ, որ կարող է այրվել:
Քայլ 4. Մի չափազանց լվացեք ձեր դեմքը:
Ձեր դեմքը շատ հաճախ լվանալը կարող է մաշկը չորացնել և գրգռել, ինչը սև կետերի վատթարացում է առաջացնում: Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ, մեկ անգամ առավոտյան և կրկին երեկոյան: Քրտնելուց հետո պետք է նաև լվանալ ձեր դեմքը:
