Անձնական հարաբերություններ 2024, Նոյեմբեր

Երբեմն, մենք ճակատագրական սխալներ ենք գործում հարաբերություններում կամ հանկարծակի որոշումներ ենք կայացնում ՝ առանց մտածելու հետևանքների մասին: Անկախ նրանից ներողություն խնդրելու կամ բարեկամությունը սիրավեպի վերածելու համար, կնոջ կարծիքը ձեր մասին դժվար է փոխել:

Ինչ -որ մեկին անտեսելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե անընդհատ բախվում ես այն մարդու հետ, ումից փորձում ես խուսափել, կամ եթե նա շարունակում է փորձել խոսել քեզ հետ և չի հասկանում, որ դու խուսափում ես նրանից: Բայց եթե իսկապես ցանկանում եք խուսափել ինչ -որ մեկից, ապա պետք է զբաղված տեսք ունենաք, փոխեք ձեր սովորությունները և դադարեցնեք այդ մարդու հետ բոլոր շփումները:

Սովորաբար բարեկամությունը հաստատվում է առանց երկարաժամկետ պարտավորությունների կամ հարսանիքի ծրագրերի: Եթե ցանկանում եք կամ գտնվում եք ոչ հանձնառու հարաբերությունների մեջ, համոզվեք, որ երկուսդ դա բաց քննարկել եք: Մի կարծեք, որ ամեն ինչ լավ կլինի:

Եթե կարդում եք այս էջը, ապա պետք է կասկածներ ունենաք ձեր հարաբերությունների մեջ: Շատ հարցեր տալը և պարզելը, թե ով ես դու, հիանալի է ցանկացած հարաբերությունների համար, բայց որտեղի՞ց գիտես, որ քո անհանգստությունը հուշում է, որ ժամանակն է վերջ տալ նրա հետ հարաբերություններին:

Այսօրվա տեխնոլոգիան կարող է ստիպել մարդկանց միմյանց հետ կապվել և ավելի հեշտ թաքցնել իրենց գործունեությունը, քան երբևէ: Գործընկերոջ գործունեության ստուգումը գրեթե միշտ ներառում է վերահսկողության գործողություններ ՝ նրանց գործողություններին և վարքագծին հետևելուց մինչև ինտերնետում նրանց գործունեության մոնիտորինգը:

Ամուսնական կյանքում երբեմն հոգեկան ընդմիջման կարիք ունենք: Ամուսնությունը կարող է մեզ համար սթրեսային լինել, իսկ վատ սովորություններն ու տրամադրությունները երբեմն պետք է անտեսել: Կան բազմաթիվ մարտավարություններ, որոնք անհրաժեշտության դեպքում կարող են անտեսել ձեր ամուսնուն:

Երբ քեզ միայնակ ես զգում, բնական է, որ կարոտում ես քո երազների աղջկան, ով կոտրում է քո սիրտը: Նույնիսկ եթե սկզբում ցավում է, հավատացեք, որ ժամանակի հետ ամեն ինչ ավելի լավը կդառնա: Դուք կարող եք մոռանալ դրա մասին, եթե կարողանաք հաղթահարել կորուստը, օրինակ ՝ զբաղված լինելով զբաղվելիս և ժամանակ անցկացնել աջակցող մարդկանց հետ:

Ի՞նչ անել, եթե ինչ -որ մեկին դուր է գալիս, բայց իրար հետ չեք համակերպվում: Ինչպե՞ս վարվել սիրեկանի հետ, ով ձեր ուշադրությանը անպատշաճ կերպով է արձագանքում: Միակողմանի սերը սովորական է, բայց այս փորձը շատ ցավոտ է և դժվար է մոռանալ: Անկախ նրանից, թե քո սիրահարվածությունը քեզ չի սիրում, թե ընկերդ չի փոխադարձում քո ուշադրությունը, կոտրված սիրտը հաղթահարելը հեշտ չէ և շատ ժամանակ է պահանջում:

Շատերի համար իրենց դուր եկած անձից մերժումն ընդունելը այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ձեռքի ափը շրջելը: Իրականում դա նույնիսկ այնքան էլ հեշտ չէ, որքան դու կարծում ես, հատկապես, եթե այդ մարդը քո մտերիմ ընկերն է: Չնայած որևէ մեկին մերժելը հաճելի իրավիճակ չէ, իրականում գրեթե բոլորը դա գոնե մեկ անգամ կզգան իրենց կյանքում:

Ո՞րն է ավելի վատ իրավիճակ, քան մերժվելը այն մարդու կողմից, որը Ձեզ դուր է գալիս: Պատասխանը հետևյալն է ՝ մերժվել այն մարդու կողմից, ով քեզ դուր է գալիս, իսկ դրանից հետո նա պարզապես ծաղրում, խաղում կամ նույնիսկ նվաստացնում է քեզ: Հիշեք, որ դուք չափազանց թանկ եք, որպեսզի այդպես վերաբերվեք:

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ դիտված եք: Եթե զգում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հսկում է, հավանաբար շատ սթրեսի մեջ եք: Ո՞ւմ կարող եք վստահել: Մի փոքր գիտակցելով ՝ գուցե կարողանաք որոշել ՝ սպառնալիքը իրական է, թե՞ պարզապես ձեր գլխում: Ստուգեք ստորև բերված քայլ 1 -ը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես գտնել և խուսափել հետաքրքրասեր աչքերից, ստուգել, արդյոք ձեր հեռախոսը խափանված է և պաշտպանել ձեր էլ.

Ուզու՞մ եք անտեսել այն տղային, որը ձեզ դուր է գալիս, որպեսզի նա ձեզ ավելի դուր գա: Կամ ՝ ուզու՞մ ես անտեսել մեկին, ում պետք է լքես (չնայած նրան, որ դեռ սիրում ես): Մի քանի պարզ խորհուրդներով և կարգապահությամբ դուք կարող եք կամ անտեսել ձեզ դուր եկած տղային ՝ նրան գրավելու համար, կամ բաց թողնել նրան:

Եթե ձեր սիրելիի հետ բաժանվելը կոտրում է ձեր սիրտը, կարող եք հաղթահարել այն, նույնիսկ եթե սկզբում դա իսկապես դժվար է թվում: Այն խորը տխրությունը, որը դուք զգում եք, առաջանում է այն հարաբերությունների ավարտից, որն առաջացրել է դոպամին, այն հորմոնը, որը ստիպում է ձեզ երջանիկ զգալ:

Խզվելը կարող է կոշտ լինել, հատկապես, եթե ի սկզբանե չէիք ցանկանում բաժանվել: Բայց եթե դուք լիովին վստահ եք, որ նա ձեզ համար համապատասխան տղա է, մի հուսահատվեք: Կատարեք հետևյալ գաղափարները, որպեսզի նա ստիպի ձեզ վերադառնալ: Քայլ Մեթոդ 1 -ը 3 -ից.

Կնոջը վերադառնալու ցանկություն ունենալը կարող է դժվարություն լինել, հատկապես, եթե ձեր հարաբերությունները վատ ավարտվեն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք գիտեք, որ ձեր միջև դեռևս սերտ կապ կա, ձեզ արժանի է հետ վերցնել խոնավացած ածուխը, այնուհետև նորից բորբոքել այն կրակը, որն այրվել է նախկինում:

Անկողնում, թե ոչ, նոր, թե հին հարաբերություններ, բոլորը կարող են ավելի լավ սիրեկան լինել: Ձեր գործընկերը արժանի է դրան: Կարդացեք ստորև բերված հոդվածը ՝ որոշ հիանալի խորհուրդների և հնարքների համար և սկսեք ձեր քայլերը դեպի ավելի հետաքրքիր և երջանիկ հարաբերություններ:

Partnerուգընկերոջից ներողություն խնդրելը և իրականում դա անկեղծորեն ասելը կարող է լինել հարաբերությունների ամենադժվար բաներից մեկը: Բացի այդ, սա նաև ամենակրիտիկական իրերից կամ պահերից մեկն է: Օրինակ, եթե ցանկանում եք հարաբերություններ պահպանել ձեր ընկերոջ հետ, ապա ի վերջո ձեզ հարկավոր կլինի անկեղծ, հստակ, անվերապահ և անշահախնդիր ներողություն խնդրել:

Խզվելը դժվար բան է: Բայց, իհարկե, հաճելի է, երբ կարող ես ստիպել նրան, որ նա ցանկանա, որ դու վերադառնաս: Նրան վերադարձնելու գործընթացը սկսվում է նրանից բաժանվելուց անմիջապես հետո: Այնուամենայնիվ, ինչ էլ որ անեք, կարող է վատթարացնել իրավիճակը կամ նույնիսկ ավելի լավը դարձնել (և ստիպել նրան հետ նվաճել նրա սիրտը):

Սերը կամ ջերմությունը ֆիզիկական արտահայտություն է, որն արտահայտում է զգացմունքները: Սերը սովորաբար կապված է սիրո և երկարաժամկետ հարաբերությունների հետ, որովհետև սիրո մշտական հոսքը անհատին ավելի կմոտեցնի: Շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն երեխաները, ովքեր ստանում են շատ սեր և խնամք, կունենան ավելի ցածր սթրեսի մակարդակ:

Շատերի համար չկա ավելի վատ բան, քան վիրավորել այն մարդկանց, ում մասին նրանք հոգ են տանում և հոգ են տանում: Ահա թե ինչու, եթե ձեր խոսքերը և (կամ) գործողությունները վնասել են ձեր կյանքի կարևոր կնոջը, անմիջապես ընդունեք ձեր սխալը և ներողություն խնդրեք, որպեսզի իրավիճակը ավելի արագ բարելավվի:

Լավ ընկեր լինելը հեշտ չէ, նույնիսկ եթե ձեր գործընկերը շատ զարմանալի աղջիկ է: Լավ ընկերը գիտի ՝ երբ խոսել, երբ լսել, երբ խորհուրդներ տալ և երբ կարեկցել: Լավ ընկերը պետք է նաև իմանա, թե երբ է լավ ժամանակ ուշադրություն դարձնելու և երբ ժամանակ տրամադրել ինքդ քեզ:

Յուրաքանչյուր ոք կարող է օգուտ քաղել ներողություն խնդրելու կարողությունից: Սխալների համար ներողություն խնդրելը բարդ բան է, որը պահանջում է սոցիալական և հուզական զգայունություն: Անկախ ժառանգականությունից կամ դաստիարակությունից (կամ երկուսից), տղամարդիկ և կանայք հակված են ներման ընդունման հետ կապված ունենալ տարբեր ակնկալիքներ:

Այսպիսով, դուք զգում եք, որ տղան, գուցե ընկերը, ընկերը կամ սիրահարվածը, այլևս ձեր մեջ չէ: Միգուցե նա սկսում է անտեսել ձեզ կամ մերժել միասին դուրս գալու ձեր հրավերները, իսկ ի՞նչ անել: Եթե ձեզ համար դժվար է անձամբ մոտենալը, կարող եք կրկին գրավել նրան SMS հաղորդագրությամբ:

Partnerուգընկերոջ հետ կռիվը սովորական բան է, բայց գիտե՞ք, թե ինչպես կարելի է նորից փոխհատուցել հարաբերությունները վերականգնելու համար: Կռիվից հետո նրբանկատ եղեք ՝ պատասխանատվություն կրելով ձեր յուրաքանչյուր գործողության համար և ներողություն խնդրելով, եթե սխալ եք թույլ տվել:

Վեճեր միշտ կարող են լինել, նույնիսկ շատ մտերիմ և հաճելի հարաբերությունների մեջ: Այս փորձը երբեմն կարող է ձեզ ավելի լավ կարողացնել հասկանալ այլ մարդկանց, քանի դեռ վեճերը կարող են լուծվել բարեկամաբար: Թեև դա հեշտ չէ, կան մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք դա անել:

Ձեր սրտում հատուկ կին կա՞: Youանկանում եք ամրապնդել ձեր հարաբերությունները ձեր գործընկերոջ հետ: Կանանց նկատմամբ սեր ցուցաբերելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուրի «սիրո լեզուն» տարբեր է: Կան կանայք, ովքեր ցանկանում են լսել բառերը, կան նրանք, ովքեր ջերմության և շոշափման կարիք ունեն, մինչդեռ կան նաև նրանք, ովքեր ուրախ են նվերներ ընդունելու կամ պարզապես ձեր ժամանակը տրամադրելու համար:

Հարաբերությունները ՝ պլատոնական, ընտանեկան, թե ռոմանտիկ, երբեմն ունենում են իրենց մարտահրավերները: Հաճախ մարդիկ սրտի ցավ են ապրում, և վիրավորված մեկի վստահությունը վերականգնելը շատ ժամանակ և ջանք է պահանջում: Եթե ներգրավված երկու կողմերը հավատարիմ են միմյանց, անհնար չէ, որ երկուսն էլ կարողանան խաղաղություն հաստատել:

Սովորաբար ներողություն խնդրելը բավականին բարդ է, քանի որ կողմերից մեկից պահանջում են ընդունել իրենց մեղքը: Մինչդեռ երբեմն ինչ -որ մեկի համար դժվար է դա անել: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք փրկել ձեր ընկերոջը ձեր ընկերոջ հետ, կարևոր է, որ ներողություն խնդրեք նրանից:

Անկախ նրանից, թե որքան ամուր են հարաբերությունները, այն խնդիրներ ունի և երանգավորված է կռիվներով: Գենդերային հաղորդակցության ուսումնասիրությունները նկատել են, որ ներողության մեջ հաճախ անհարկի լարվածություն կա, նույնիսկ այն դեպքում, երբ տղամարդը ընդունում է, որ սխալվել է:

Ամուսնությունը հիմնական կապն է, որը կարող է առաջանալ միմյանց սիրող երկու մարդկանց միջև: Երդվում եք սիրել միմյանց ելեւէջներով, բայց երբեմն հարաբերությունները սրվում են: Հավանաբար, դուք մեծ կռիվ եք ունեցել, կամ զգացել եք, որ երկուսդ հեռանում եք միմյանցից, կամ կարող եք գալ մի պահի, երբ հասկացաք, որ պետք է շտկել ձեր հարաբերությունները:

Ներդաշնակ հարաբերությունները հաճախ պատկերացվում են որպես ռոմանտիկ հեքիաթներ, բայց իրականում դա ջանք ու քրտնաջան աշխատանք է պահանջում: Նույնիսկ ամենաերջանիկ զույգերը պետք է պայքարեն իրենց ներդաշնակ պահելու համար: Այսպիսով, դուք միայնակ չեք, եթե ցանկանում եք բարի կամք դրսևորել հարաբերությունները տարբեր ձևերով վերականգնելու համար:

Հաղորդակցությունը ծանր աշխատանք է: Հետեւաբար, հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների բանալին է: Եթե ցանկանում եք ավելի լավ շփվել հարաբերություններում, ոչ միայն պետք է իմանաք, թե ինչպես արտահայտել ձեր կարծիքը, այլև պետք է կարողանաք «իսկապես» լսել ձեր զուգընկերոջը:

Սիրահարվե՞լ եք ձեր լավագույն ընկերոջը: Բնական է, որ իրավիճակը բարդ է ձեզ համար: Մի կողմից, դու մտածում ես նրան խոստովանելու քո զգացմունքները. բայց մյուս կողմից, դուք վախենում եք ընդունել մերժումը: Մի անհանգստացիր; եթե նա միշտ դրական արձագանք է ցուցաբերել ձեզ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ նույնպես կգրավի:

Հարաբերությունների պտտվող անիվը մի բան է, որից դժվար է խուսափել, և որի մասին պետք է տեղյակ լինել: Այսօր միգուցե ամեն ինչ տաք և հաճելի է թվում, բայց հաջորդ օրը պարզապես ողջունել ձեր գործընկերոջը ծանր է զգում: Հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները, միմյանց հետ զբաղվածությունը և հաղորդակցության վատ ձևերը որոշ գործոններ են, որոնք կարող են վատթարացնել ձեր և ձեր գործընկերոջ հարաբերությունները:

Մենք բոլորս ցանկանում ենք խուսափել ցավոտ բաժանումից, հատկապես երբ դա իրականում դրա կարիքը չկա: Բայց ինչպե՞ս կարող եք սովորել տարբերակել փոքր խոչընդոտները և լուրջ խոչընդոտները հարաբերություններում: Ինչպե՞ս այն լավ հաղթահարել: Կարդացեք ՝ պարզելու համար, թե ինչպես լուծել խնդիրը և կառուցել կայուն, տևական հարաբերություններ:

Երբեմն մենք մտածում ենք, թե արդյոք ինչ -որ մեկը բարկանում է մեզ վրա, հատկապես, եթե նրա պահվածքը սովորականից տարբեր է, և մենք չգիտենք, թե ինչու: Դե, եթե դա զգում ես, մի՛ նստիր այնտեղ անհանգստության մեջ: Փորձեք պարզել, թե իրականում ինչ է կատարվում:

Ինչ -որ պահի կարող եք զգալ, որ զուգընկերոջ ժամանակը այլևս չի համապատասխանում ձեր ցանկություններին կամ կարիքներին: Հավանաբար, դու զգում ես, որ նա այլևս չի փորձում քեզ տեսնել կամ շփման մեջ ներգրավել: Կամ, նա կարող է ավելի ու ավելի քիչ պահել իր խոստումները և չեղյալ հայտարարել այն ծրագրերը, որոնց շուրջ դուք երկուսդ էլ համաձայնվել եք:

Եթե կարծում եք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերությունները դժվարության մեջ են կամ դժվար հանգամանքների միջով են անցնում, գուցե չգիտեք ինչպես փրկել դրանք: Շատ զույգեր ունենում են ժամանակաշրջաններ, երբ նրանք հաճախ բախվում են կամ չեն կարողանում միասին աշխատել որպես թիմ:

Դուք պարզապես քաջություն հավաքեցի՞ք ընկերոջը խոստովանել, բայց, ցավոք, նրա բերանից մերժում լսեցիք: Արդյո՞ք իրավիճակն ավելի վատ է զգում, քանի որ նա այլևս չի ցանկանում ձեզ հետ խոսել: Եթե այո, ապա հետևանքները հաստատ կխեղդեն ձեր կրծքավանդակը: Այսպիսով, հնարավո՞ր է, որ հետո նորից ընկերանաք այդ անձի հետ:

Եթե դուք ինչ -որ բան եք արել ձեր ընկերոջը վնասելու համար, դիտավորյալ կամ ակամա, ապա անհանգստանալու կարիք չունեք: Դեռ ուշ չէ հարաբերությունները վերականգնելու և բնականոն հուն վերադառնալու համար: Քայլ Մաս 1 -ից 3 -ից. Փոխադարձ հասկացության հասնելը Քայլ 1.