Եթե դուք ինչ -որ բան եք արել ձեր ընկերոջը վնասելու համար, դիտավորյալ կամ ակամա, ապա անհանգստանալու կարիք չունեք: Դեռ ուշ չէ հարաբերությունները վերականգնելու և բնականոն հուն վերադառնալու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Փոխադարձ հասկացության հասնելը
Քայլ 1. Իմացեք և հասկացեք, թե ինչ եք արել ձեր ընկերոջը վրդովեցնելու համար:
Ինչ էլ որ անես նրան, կարող է խնդիր չդարձնել քեզ համար, բայց դա կարող է շատ բան նշանակել նրա համար: Փորձիր քեզ դնել նրա դիրքում: Ինչպե՞ս կվերաբերվեիք, եթե ինչ -որ մեկը նույնը աներ ձեզ հետ: Այս քայլը կարևոր է անել վնասված բարեկամական հարաբերությունների վերականգնման համար:
Քայլ 2. Խոսեք նրա հետ:
Մի՛ կապվեք SMS- ի կամ էլփոստի միջոցով, եթե կան այլ եղանակներ: Որոշ հանգամանքներում հեռախոսից օգտվելը նորմալ է, բայց խոսելու լավագույն միջոցը դեմ առ դեմ հանդիպումն է: Նրա հետ զրուցելիս կիսվեք այն ամենով, ինչ զգում և մտածում եք այս մասին, ինչպես նաև այն, ինչ պետք է անեք նման իրավիճակում:
Մի մոռացեք նրա հետ զրուցելիս աչքի շփում պահպանել:
Քայլ 3. Եղեք համբերատար:
Հիշեք, որ ոմանք երկար ժամանակ են պահանջում ներելու և մոռանալու այն, ինչ տեղի է ունեցել անցյալում: Եթե ձեր ընկերը պատկանում է մարդկանց այս խմբին, մի ստիպեք նրան: Եղեք համբերատար և հարգեք ընկերոջ ՝ ձեր հեռավորությունը պահելու որոշումը:
3 -րդ մաս 2 -ից
Քայլ 1. Խոսելուց առաջ մտածեք:
Ձեր ընկերը կարող է ավելի վրդովվել, եթե ուշադրություն չդարձնեք ձեր ասածներին կամ եթե զգույշ լինեք խոսելիս: Բայց, միևնույն ժամանակ, մի պլանավորեք, թե ինչի մասին խոսել: Ասվածը պետք է բխի սրտից, այլ ոչ թե այն բառերի տեսքով, որոնք ուղեղում ձևավորվել են խոսքի տեքստի պես:
Քայլ 2. Պատրաստ եղեք խոսել դրա մասին:
Հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների բանալին է: Օգտագործեք այս իրավիճակը ՝ պարզելու նաև նրա տեսակետը և ոչ թե պարզապես ձեր ընկերոջը ասելու, թե որքան եք մտածում նրա մասին, որպեսզի նման բան չկրկնվի:
Քայլ 3. Հանգիստ եղեք:
Խնդիրները չեն լուծվի, եթե դուք իռացիոնալ եք: Սառը գլխով գործելը թույլ չի տա, որ ձեր բերանը արտասանի այն բառերը, որոնք դուք նկատի չունեիք:
Քայլ 4. Ներողություն խնդրեք անկեղծորեն:
Կարևոր է ցույց տալ, թե որքանով եք ձեզ մեղավոր զգում և ցանկանում եք անել այն, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի նորից չընկնեք այս իրավիճակում:
3 -րդ մաս 3 -ից ՝ Բարեկամության վերականգնում
Քայլ 1. Այս խնդիրը թողեք անցյալում:
Երբ ձեր ներողությունն ընդունվի, կարևոր է, որ երկուսդ էլ մոռանաք գործի մասին և շարունակեք բարեկամությունը: Խնդիրները, որոնք շարունակում են առաջ քաշվել, ավելի շատ վեճերի կհանգեցնեն:
Քայլ 2. Կենտրոնացեք այն բաների վրա, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
Ձեզ և ձեր ընկերների համար կարևոր է վերադառնալ զվարճանալուն: Երբեք մի մոռացեք, որ ինչ -որ պատճառով ընկերներ եք:
Քայլ 3. Դանդաղ վերաբերվեք ձեր հարաբերություններին:
Երբեմն, կռվից հետո, ժամանակ է պետք նրա վստահությունը վերադարձնելու համար: Դրեք ձեզ նրա տեղը, և դուք կիմանաք, թե ինչպես վարվել այս իրավիճակի հետ:
Քայլ 4. Takeամանակ հատկացրու ՝ կենտրոնանալու մի քանի բաների վրա, որոնք դուր են գալիս ընկերոջդ:
Դրանով ձեր ընկերը կիմանա, որ դուք իրոք հոգ եք տանում նրանց մասին և լրջորեն մտադիր եք նրանց հետ հարաբերություններ պահպանել:
Խորհուրդներ
- Դուք պետք է հանգիստ մնաք: Կարեւոր է թույլ չտալ, որ ձեր զգացմունքները լավանան ձեզանից:
- Գործողությունները շատ ավելին են նշանակում, քան բառերը: Եթե իսկապես մեղավոր եք զգում, ցույց տվեք դա ձեր ընկերոջը: Փոխեք ձեր վարքագիծը, ներողություն խնդրեք և արեք մի բան, որը հաստատում է, թե որքան եք ցանկանում կրկին ընկերանալ նրա հետ:
- Եղեք լավ ունկնդիր:
- Մի վախեցեք նախ ներողություն խնդրել:
- Գտեք փոխզիջման կետ, որպեսզի այս խնդիրը անհապաղ լուծվի:
Գուշացում
- Եթե ձեր ընկերը որոշել է մոռանալ խնդիրը և ներել ձեզ, ապա ամենալավ բանը դա ընդունելն է և դա անել նույնպես:
- Երբեք մի հետևեք կամ ոտնահարեք որևէ մեկի գաղտնիությունը:
