Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ենթալեզու դեղամիջոցներն այն դեղերն են, որոնք լուծարվում կամ քայքայվում են բերանում և ընդունվում են դրանք լեզվի տակ դնելով: Լուծվելուց հետո այս դեղամիջոցը արյան մեջ է մտնում բերանի լորձաթաղանթի միջոցով, որպեսզի այն արագ ներծծվի, բացի այդ դեղամիջոցի հզորությունը նույնպես չի նվազում, քանի որ այն չի անցնում ստամոքսի և լյարդի առաջին անցումային նյութափոխանակության միջոցով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Շատերը ցանկանում են ունենալ առողջ և ամուր մարմին: Դրան հասնելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի հեշտ քայլ կատարել, քանի որ ինչպես ունենալ առողջ և ամուր մարմին այնքան էլ դժվար և բարդ չէ, ինչպես կարծում եք: Սկսեք ՝ փոփոխություններ կատարելով ձեր առօրյա կյանքում և ազատվեք անարդյունավետ սովորություններից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հիվանդ լինելն իսկապես նյարդայնացնում է: Ապաքինվելուց հետո կարող է ձանձրույթ զգալ, հատկապես, եթե մի քանի օր մենակ ես: Այնուամենայնիվ, մի անհանգստացեք: Ինքներդ ձեզ զբաղված պահելու և ավելի լավ ու երջանիկ զգալու մի քանի եղանակ կա: Քայլ Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կան տարբեր պատճառներ, թե ինչու անձը կարող է ունենալ բշտիկ: Բացի այդ, կան տարբեր լուծումներ, որոնք կարող են օգտագործվել: Դեղատնից կարող եք գնել պատրաստի թոքաբորբեր կամ օգտագործել թոքերի կլիման: Անկախ նրանից, թե որն եք ընտրում, կլիզայի կառավարման գործընթացը մնում է նույնը.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Պոդագրայի նոպան այնքան ցավոտ է, որ կարող է արթնացնել ձեզ գիշերային քունից: Այս հարձակումները տեղի են ունենում, երբ միզաթթվի բյուրեղները կուտակվում են հոդերի մեջ: Չնայած այն կարող է առաջանալ ոտքերի և ձեռքերի հոդերի մեջ, այն ամենից հաճախ հանդիպում է մեծ մատի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ազդրերի ներքին ճարպից ազատվելը կարող է հոգնեցուցիչ աշխատանք լինել: Ազդրերի ճարպը հաջողությամբ կորցնելու համար դուք պետք է համատեղեք հետևողական առողջ սննդակարգը կանոնավոր վարժությունների հետ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ դիետան կամ վարժությունը չէ, որ ուղղված կլինեն միայն ազդրերի ներքին հատվածի ճարպին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Արյան խցանումները ՝ թոքերում կամ երակներում, ընկնում են «երակային թրոմբոէմբոլիզմի» կամ VTE (երակային թրոմբոէմբոլիզմի) կատեգորիայի մեջ: Արյան խցանումների ախտանիշներն ու հետևանքները լայնորեն տարբերվում են ՝ կախված այն բանից, թե որտեղ են դրանք հայտնվում մարմնում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երեխային բարձրացնելիս և պահելիս յուրաքանչյուր շարժում պետք է կատարվի ծայրահեղ զգուշությամբ, ներառյալ այն մարդիկ, ովքեր դա հաճախ են արել: Չնայած նրանք վստահ են, որ հասկանում են ճիշտ ուղին, նրանք կարող են երեխային բռնել սխալ ճանապարհից: Սովորելով, թե ինչպես կարելի է անվտանգ բարձրացնել և պահել երեխային, դուք և ձեր երեխան ապահով եք մնում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե ցավ եք զգում փռշտալիս, հազալիս, խորը շունչ քաշելիս կամ մարմինը ոլորելիս կամ ծռվելիս, հնարավոր է ՝ կողերը կապտած են: Քանի դեռ կողերը չեն կոտրվել, ինքներդ կարող եք բուժել ցավը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դիմեք բժշկի օգնությանը, եթե ցավը ուժեղանա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կարպալ թունելի սինդրոմը (CTS) առաջանում է դաստակի նյարդերի սեղմման և գրգռման պատճառով ՝ առաջացնելով ցավ, թմրություն, քորոց և/կամ թուլություն դաստակի և ձեռքի շրջանում: Մկանների կրկնվող լարվածություն/ճեղքվածքներ, կոտրվածքներ, դաստակի աննորմալ անատոմիա և այլ պայմաններ, որոնք նվազեցնում են կարպալ թունելի միջև հեռավորությունը և մեծացնում են CTS- ի վտանգը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բուլիմիան հոգեբանական վիճակ է, որի դեպքում տառապողները չափից շատ են ուտում, այնուհետև սնունդը դուրս են մղում ՝ առաջացնելով փսխում, լուծողական միջոցներ կամ ծոմ պահելով (ստամոքսը դատարկելով): Չնայած նրան, որ այն, կարծես, կապված է միայն սննդի հետ, բուլիմիան արմատավորված է տառապողի անկարողության մեջ `հաղթահարելու հուզական և կյանքի դժվարին իրավիճակները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ֆերիտինն այն սպիտակուցն է օրգանիզմում, որն օգնում է երկաթը կուտակել մարմնում: Երկաթի կամ սննդանյութերի պակասի դեպքում ֆերիտինի մակարդակը կարող է նվազել: Բացի այդ, կան մի քանի բժշկական պայմաններ և քրոնիկ հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են ֆերիտինի ցածր մակարդակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Clenbuterol- ը կարող է արդեն ծանոթ լինել մարզիկներին կամ բոդիբիլդերներին: Այս դեղամիջոցը հաճախ օգտագործում են բոդիբիլդերները `նիհարելու համար: Այնուամենայնիվ, առանց բժշկի նշանակման նիհարելու կամ մկան ձեռք բերելու համար օգտագործումը անօրինական է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Kneeնկների արթրոսկոպիկ վիրահատությունը ԱՄՆ -ում ամենատարածված օրթոպեդիկ (համատեղ) միջամտությունն է: Այս համեմատաբար կարճ ընթացակարգի ընթացքում ծնկի հոդի ներսը մաքրվում և վերանորոգվում է մատիտի չափսի տեսախցիկի օգնությամբ, ինչը թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ ախտորոշում կատարել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք գիտեք, թե ինչ է դա զգում ՝ գլխապտույտ, գլխապտույտ, տեսողության նեղացում և սառը քրտինք: Հաշվի առեք բոլոր նշանները, և դուք գիտեք, որ պատրաստվում եք ուշաթափվել: Երբևէ մտածե՞լ եք ՝ կարո՞ղ եք կանխել ուշագնացությունը, մինչև դա տեղի ունենա: Ընդհանուր առմամբ, պատասխանը այո է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Որովայնի ճարպը ճարպ է, որը գտնվում է որովայնի շրջանում և հայտնի է որպես ներքին օրգանների ճարպ: Սա մարմնի ճարպի ամենավտանգավոր տեսակն է, ի տարբերություն մաշկի տակ հայտնաբերված ճարպի, որովայնի ճարպը ազդում է ներքին օրգանների աշխատանքի վրա և կապված է առողջության տարբեր բացասական պայմանների հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Խոցերը առաջանում են ստամոքսի, կերակրափողի կամ վերին բարակ աղիքի վերքերի արդյունքում, որը կոչվում է տասներկումատնյա աղիք: Խոցի ընդհանուր ախտանիշը ստամոքսի խանգարումն է: Այրոցը կարող է լինել մեղմ, ծանր, սուր կամ քրոնիկ: Դա կարող է պայմանավորված լինել լուրջ բժշկական վիճակի կամ ժամանակավոր անհարմարության պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Օտար առարկա աչքի մեջ դնելը հեշտ բան չէ, այնպես որ նաև այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է օգտագործել աչքի կաթիլներ: Աչքի կաթիլները վաճառվում են առանց դեղատոմսի ՝ կարմիր աչքերի, ալերգիայի, գրգռվածության, մեղմ չոր աչքերի բուժման համար, մինչդեռ այն դեղամիջոցները, որոնք օգտակար են գլաուկոմայի վարակներից ուժեղ չոր աչքերի բուժման համար, կարելի է ձեռք բերել դեղատոմսով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մարդու ոտքը բաղկացած է 26 ոսկորից և մոտ 100 մկաններից, ջիլերից և կապաններից: Ոտքերը նաև մարմնի այն մասն են, որոնք ամենամեծ դերն են խաղում մարմնի քաշը պահպանելու գործում: Այսպիսով, հազվադեպ չէ, որ ոտքերը խնդիրներ ունենան ձեր կյանքի ինչ -որ պահի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

«Մորտոնի մատը» անունը գալիս է ամերիկացի օրթոպեդ -վիրաբույժ Դադլի Jոյ Մորտոնից: Այս վիճակը տարածված խնդիր է ոտքերի մոտ: Մարդիկ, ովքեր ունեն այս խնդիրը, ունեն երկրորդ մետաթարսալ (ոտքի ոսկոր), որն առաջինից երկար է: Առաջին և երկրորդ ոտքի ոսկորների միջև երկարության տարբերությունը կարող է ազդել քայլելու և հավասարակշռության վրա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անոթային նեկրոզը (NAV) հիվանդություն է, որը կապված է ոսկորների արյան անբավարար մատակարարման հետ ՝ ժամանակավոր կամ մշտական, ինչը հանգեցնում է ոսկրային հյուսվածքի մահվան: Այս գործընթացը կարող է առաջացնել վնասված ոսկրերի տարածքում ճաքերի առաջացում ՝ առաջացնելով ոսկորի փլուզում (փլուզում):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մարդկանց մեծ մասը ենթադրում է, որ երիզորդի վարակը խնդիր է կատուների և շների համար: Կենդանիներն ավելի ենթակա են այս տեսակի վարակի, սակայն մարդիկ կարող են վարակվել, եթե նրանք ուտում են հում տավարի, խոզի կամ ձուկ: Վարակված անձը կարող է փոխանցել այն, եթե նա չի լվանում ձեռքերը պատշաճ կերպով կղելուց կամ սնունդ պատրաստելուց առաջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սկոլիոզը ողնաշարի կորություն է ՝ մի կողմի կորությամբ: Սկոլիոզով տառապող մարդկանց մեջ ողնաշարը չի աճում ուղիղ գծով, այլ թեքվում է աջ կամ ձախ ՝ նմանելով C կամ S. տառին: Սկոլիոզով տառապող տղամարդկանց և կանանց հարաբերակցությունը 1: 7 է ՝ ծանր բուժում պահանջող կորության դեպքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գլուտաթիոնը հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է մարմնի բջիջներն ու օրգանները առողջ մնալու և ճիշտ գործելու համար: Ի տարբերություն այլ հակաօքսիդանտների, գլուտաթիոնը արտադրվում է մարմնի կողմից, և դրա քանակը որոշվում է տարբեր գործոններով, ինչպիսիք են շրջակա միջավայրի պայմանները, առողջական խնդիրները և տարիքը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Eno- ն նատրիումի բիկարբոնատից և կիտրոնաթթվից պատրաստված առևտրային մատչելի հակաթթու է, որն օգտագործվում է այրոցը և թթուների վերադարձը կանխելու համար: Չնայած այն բանին, որ Էնոն վաճառվում է նաև դեղահատ տեսքով, փոշի աղը ամենատարածված ձևն է և պատրաստվում է այն ջրի հետ խառնելով և ուտելուց առաջ կամ հետո:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Իհարկե, զվարճանքի այգում զբոսնելիս հաճույքի զգացումը շատ ավելի նվազում է, եթե հանկարծակի հարբածության զգացում է առաջանում: Աչքերը, ականջները, մկանները և հոդերը զգում են շարժման բոլոր փոփոխությունները և դրանք փոխանցում ուղեղին: Երբ մեքենան սկսում է ճոճվել, վերջույթները փոխանցում են տարբեր տեղեկություններ ՝ ապակողմնորոշելով ուղեղը և առաջացնելով սրտխառնոց, գլխապտույտ և փսխում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թեև տիզերի մեծ մասն անվնաս է և պարզապես պետք է հեռացնել, սակայն տարբեր հիվանդությունների ախտանիշների իմացությունը, որոնք կարող են փոխանցել տզերը, կարևոր է կյանքին սպառնացող հիվանդությունների կանխարգելման համար, օրինակ ՝ Լայմի հիվանդությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հակաբեղմնավորիչ հաբերը օգտագործում են հորմոններ ՝ հղիությունը կանխելու համար մի քանի եղանակով ՝ կախված հաբի տեսակից: «Համակցված» հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը դադարեցնում են ձվաբջջի (ձվի) արտանետումը ձվարաններից, խտացնում են արգանդի վզիկի լորձը `արգելափակելով սերմնահեղուկի մուտքը արգանդի վզիկ, և բարակացնում են արգանդի լորձաթաղանթը` կանխելու համար սերմնաբջջի ձվի բեղմնավորումը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Որովայնի ճարպը կամ ներքին օրգանների ճարպը ճարպ է, որը կուտակվում է որովայնի օրգաններում և դրա շուրջ: Որովայնի ճարպը կարող է մեծացնել քաղցկեղի, արյան բարձր ճնշման, ինսուլտի, թուլամտության, սրտային հիվանդությունների և շաքարախտի վտանգը: Դուք չեք կարող մեկ շաբաթում կորցնել շատ քաշ կամ մարմնի ավելորդ ճարպ, հատկապես ՝ ներքին օրգանների կամ որովայնի ճարպ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կան ժամանակներ, երբ ձեր մարմինը ստիպված է լինում արթուն մնալ սովորականից ավելի երկար; արդյոք դուք պետք է կատարեք դպրոցական առաջադրանք, որը պետք է ներկայացվի հաջորդ առավոտ, ամբողջ գիշեր ընկերների հետ խոսեք համալսարանի հրաժեշտի ժամանակ, թե այլ պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Smokingխելը թողնելը կարող է շատ դժվար լինել, բայց դա լավ որոշում է ձեր առողջության համար: Եթե դուք փորձել եք ծխելը թողնելու տարբեր եղանակներ և հաջողության չեք հասել, կարող եք ինքներդ ձեզ հիպնոս փորձել: Որոշ մարդիկ լավ են արձագանքում հիպնոսային առաջարկներին, իսկ մյուսները ՝ ոչ, բայց հիպնոզը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ, կառավարել անհանգստությունը և վերջնականապես թողնել ծխելը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տոնզիլիտը նշանակում է լնդերի բորբոքում, որոնք կոկորդի հետևի երկու օվալաձև հյուսվածքներ են: Բացի այտուցից, տոնզիլիտի ախտանիշներն են կոկորդի ցավը, կուլ տալու դժվարությունը, պարանոցի կոշտությունը, ջերմությունը, գլխացավը և լնդերի դեղին կամ սպիտակ բծերը, որոնք ցույց են տալիս վարակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սկոլիոզը ողնաշարի խանգարում է, որի պատճառով ոսկորները թեքվում են կողքից: Չնայած դա կարող է ցավ պատճառել, սկոլիոզով տառապող մարդիկ հաճախ մեջքի ցավ են զգում, քանի որ մկանները ձգվում են ողնաշարի կորի երկայնքով: Եթե դուք ունեք մեջքի ցավ, որը առաջացել է մկանների ձգվածության կամ սկոլիոզի կողմնակի ազդեցության պատճառով, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ցավից ազատվելու և ազատ տեղաշարժվելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էնտերոբիոզը մակաբույծ վարակ է, որն ապրում է աղիքներում; Այս մակաբույծները կոչվում են նաև քորոցներ: Երեխաների մոտ էնտերոբիոզը տարածված է: Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես ազատվել քորոցներից, որպեսզի կարողանաք բուժել դրանք, եթե ձեր երեխան և ընտանիքի մյուս անդամները վարակվեն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Tնգոցի կամ թմրածության զգացումն իսկապես զայրացնում է: Բայց բարեբախտաբար, այս տհաճություններն ընդհանրապես միանգամից կվերանան ինքնուրույն: Սովորաբար, պարզապես անհրաժեշտ է թուլացնել մարմնի քորոցային դիրքը կամ այն բազմիցս տեղափոխել ՝ ձերբազատվելու համար առաջացած խայթոցի զգացումից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սրտանոթային համակարգի ֆիթնեսը կարող է սահմանվել որպես սրտի արյան և թթվածնի արդյունավետ պոմպային ունակություն: Ձեր սրտանոթային ֆիթնեսի բարելավմամբ, դուք կկարողանաք ավելի երկար քայլել և ավելի երկար մարզվել: Բացի այդ, սրտանոթային ֆիթնեսն ունի մի շարք առողջական առավելություններ.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բազմաթիվ գիտական հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր թեյ են օգտագործում, հատկապես կանաչ թեյը, ավելի արագ են նիհարում, քան այն մարդիկ, ովքեր թեյ չեն խմում: Այժմ կարող եք մի կողմ դնել մարզասրահի պայուսակը և անցնել թեյ խմելու:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կշեռքները լինում են տարբեր չափերի և տեսակների ՝ սննդի էժան կշեռքներից մինչև բժիշկների կլինիկաներում բարձր ճշգրտությամբ ձեռքով կշեռքներ: Readingշգրիտ ընթերցումը հաջողության բանալին է, անկախ նրանից ՝ ուզում եք ալյուրը կշռել թխելու համար, թե՞ ինքներդ ձեզ կշռել ՝ որոշելու, թե արդյոք այլ կտոր տորթ ուտել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անքնություն նշանակում է քնելու դժվարություն և/կամ քնի պակաս, որը առաջացնում է տարբեր ֆիզիկական և հուզական խնդիրներ: Հետազոտությունների հիման վրա գնահատվում է, որ ամերիկացիների գրեթե 95% -ը անքնություն է զգացել: Անքնությունը կարող է լինել սուր (կարճաժամկետ) կամ քրոնիկ (երկարաժամկետ):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձայնը սթրեսի ժամանակ կարող է խռպոտ լինել, կամ ընդլայնված կոկորդից, որը սովորաբար ուղեկցում է սեռական հասունացմանը, կամ ձայնը ստիպելով հասնել բարձր կամ ցածր նոտաների: Սովորելը, թե ինչպես հանգստացնել հոգնած ձայնը ՝ օգտագործելով տնային միջոցները և ինչպես ճիշտ օգտագործել ձեր ձայնը, կօգնի ձեզ խուսափել այդ անհանգստացնող խռպոտ ձայնից: