Հակաբեղմնավորիչ հաբերը օգտագործում են հորմոններ ՝ հղիությունը կանխելու համար մի քանի եղանակով ՝ կախված հաբի տեսակից: «Համակցված» հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը դադարեցնում են ձվաբջջի (ձվի) արտանետումը ձվարաններից, խտացնում են արգանդի վզիկի լորձը `արգելափակելով սերմնահեղուկի մուտքը արգանդի վզիկ, և բարակացնում են արգանդի լորձաթաղանթը` կանխելու համար սերմնաբջջի ձվի բեղմնավորումը: Միևնույն ժամանակ, պրոեկտինային հաբերը կամ «մինի-դեղահատերը» թանձրացնում են արգանդի վզիկի լորձը և նոսրացնում արգանդի լորձաթաղանթը, ինչպես նաև ունակ են ճնշել ձվազատումը: Չնայած հակաբեղմնավորման այս տեսակին հաճախ պարզապես անվանում են «հակաբեղմնավորիչ հաբ», իրականում կան մի քանի տեսակի հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր: Եթե նախկինում երբեք չեք օգտագործել հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր և ցանկանում եք համոզվել, որ դրանք ճիշտ եք ընդունում (պարտադիր է առավելագույն արդյունավետության համար), wikiHow- ը այստեղ է ՝ օգնելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Հաբերի տեսակի ընտրություն
Քայլ 1. Խոսեք ձեր բժշկի կամ բուժաշխատողի հետ ձեր ունեցած տարբերակների մասին:
Կանանց համար հասանելի են բազմաթիվ անվտանգ և արդյունավետ հակաբեղմնավորման տարբերակներ: Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը լայնորեն հասանելի են և կարող են ավելի տնտեսող լինել ՝ դրանք դարձնելով գրավիչ տարբերակ: Այնուամենայնիվ, կախված ձեր կարիքներից, առողջությունից և առկա բժշկական պայմաններից, կարող են լինել այլ տարբերակներ, որոնք ավելի լավ են ձեզ համար: Հետևաբար, կարևոր է բժշկի հետ քննարկել ծնելիության վերահսկման ցանկացած կարիք:
- Կան երկու հիմնական տեսակի հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր: «Համակցված» հաբը օգտագործում է էստրոգեն և պրոեկտոգեն հորմոնների համադրություն: Մեկ այլ տեսակ, որը կոչվում է «մինի լցնում» կամ «մինի լցնում», օգտագործում է միայն պրոգեստեստին:
- Համակցված դեղահատերը նույնպես լինում են երկու տեսակի. «Մոնոֆազ» հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը բոլորը պարունակում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի նույն մակարդակը: «Բազմաֆազ» դեղահատերը տարբեր քանակությամբ հորմոններ ունեն մի շարք փուլերում:
- Համակցված դեղահատերը գալիս են նաև «ցածր դոզայի» դեղահատերի տեսքով: Այս տեսակի հաբերը պարունակում են 50 միկրոգրամից պակաս էթինիլ էստրադիոլ: Կանայք, ովքեր ավելի զգայուն են հորմոնների, հատկապես էստրոգենի նկատմամբ, կարող են օգուտ քաղել այս ցածր դոզաներից: Այնուամենայնիվ, ցածր դեղաչափի դեղահատերը կարող են նաև դաշտանի սահմաններից դուրս ավելի հաճախակի արյունահոսություն առաջացնել:
Քայլ 2. Հաշվի առեք ձեր առողջական վիճակը:
Հաճախ նշանակվում են համակցված դեղահատեր, բայց միշտ չէ, որ դրանք համապատասխանում են յուրաքանչյուր իրավիճակին: Վերջնական որոշումը մնում է բժշկի և ինքներդ: Այնուամենայնիվ, եթե ստորև նշվածներից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ խուսափել համակցված հաբ ընդունելուց.
- Դուք կրծքով կերակրում եք
- Դուք 35 տարեկանից բարձր եք և ծխում եք
- Դուք ունեք արյան բարձր ճնշում
- Դուք ունեք թոքերի էմբոլիայի կամ խորը երակների թրոմբոզի պատմություն
- Դուք ունեք կրծքի քաղցկեղի պատմություն
- Դուք ունեք սրտի հիվանդության կամ ինսուլտի պատմություն
- Դուք ունեք շաքարախտի հետ կապված բժշկական բարդություններ
- Դուք ունեք լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն
- Դուք ունեք արգանդի կամ հեշտոցի անբացատրելի արյունահոսություն
- Դուք ունեք արյան հյուսվածքի պատմություն
- Դուք ունեք գայլախտ
- Դուք ունեք աուրայի փուլով միգրեն
- Դուք կունենաք լուրջ վիրահատություն, որը երկար ժամանակ անշարժ կմնա ձեզ
- Դուք ուտում եք Սբ. John's wort, հակաճգնաժամային դեղամիջոցներ կամ հակատուբերկուլյոզային (տուբերկուլյոզ) դեղամիջոցներ:
- Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ խուսափել մինի-հաբից, եթե կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք, արգանդի կամ հեշտոցի անբացատրելի արյունահոսություն ունեք, կամ դուք օգտագործում եք հակագրոհային կամ տուբերկուլյոզի դեմ դեղեր:
Քայլ 3. Մտածեք համակցված հաբի առավելությունների մասին:
Համակցված դեղահատերն առաջարկում են մի շարք առավելություններ, որոնք դրանք գրավիչ տարբերակ են դարձնում շատ կանանց համար: Այնուամենայնիվ, համակցված հաբը նույնպես որոշակի ռիսկեր ունի: Հաշվի առնելով, թե որ տեսակի հաբերն են ձեզ հարմար, լավ գաղափար է հաշվի առնել այս երկու ասպեկտները: Համակցված հաբի առավելությունները ներառում են.
-
Հղիության արդյունավետ կանխարգելում պատշաճ օգտագործմամբ (99%)
100 կանանցից մոտ 8 -ը հղիանալու են հաբը ոչ պատշաճ օգտագործման պատճառով ընդունելու առաջին տարվա ընթացքում
- Նվազեցրեք ցնցումները դաշտանի ընթացքում
- Կարող է պաշտպանել օգտագործողներին կոնքի բորբոքային հիվանդություններից
- Նվազեցնել ձվարանների և էնդոմետրիումի քաղցկեղի առաջացման վտանգը
- Կարող է նվազեցնել հաճախականությունը և լուսավորել դաշտանային ցիկլը
- Բարելավել պզուկների վիճակը
- Կարող է օգնել ոսկրերի հանքային խտության բարձրացմանը
- Պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմով առաջացած անդրոգենի արտադրություն
- Պաշտպանում է արգանդից դուրս հղիությունից (արտարգանդային հղիություն)
- Նվազեցրեք երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունության վտանգը դաշտանի ընթացքում ավելորդ արյունահոսության պատճառով
- Պաշտպանում է կրծքի և ձվարանների կիստայից
Քայլ 4. Մտածեք համակցված հաբ ընդունելու ռիսկերը:
Թեև համակցված դեղահատերը շատ առավելություններ են տալիս, կան մի շարք ռիսկեր, որոնք դուք պետք է քննարկեք ձեր բժշկի հետ: Թեև այդ ռիսկերի մեծ մասը հազվադեպ են, դրանք կարող են նաև լուրջ լինել: Այս ռիսկերից ոմանք կարող են աճել, եթե ունեք որոշակի բժշկական պայմաններ կամ ծխում եք: Համակցված հաբ ընդունելու ռիսկերը ներառում են.
- Չի պաշտպանում օգտագործողին սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից կամ ՄԻԱՎ -ից (դրանից պաշտպանվելու համար պետք է օգտագործել պահպանակ)
- Բարձրացնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի վտանգը
- Բարձրացնում է արյան հյուսվածքի վտանգը
- Բարձրացրեք արյան բարձր ճնշման ռիսկը
- Բարձրացնում է լյարդի ուռուցքների, երիկամների քարերի կամ դեղնության զարգացման ռիսկը
- Կրծքերն ավելի զգայուն է դարձնում
- Առաջացնում է սրտխառնոց կամ փսխում
- Քաշի ավելացում
- Գլխացավ է առաջացնում
- Դեպրեսիա առաջացնել
- Առաջացնում է անկանոն արյունահոսություն
Քայլ 5. Մտածեք մինի հաբի առավելությունների մասին:
Մինի-հաբը կամ միայն պրոեկտոգեն հաբը ավելի քիչ օգուտ ունի, քան համակցված հաբը: Մյուս կողմից, մինի-հաբը նույնպես հակված է ունենալ ավելի քիչ ռիսկեր: Դուք պետք է քննարկեք ձեր բժշկի հետ ՝ որոշելու համար, արդյոք մինի հաբը լավ ընտրություն է ձեզ համար, թե ոչ: Մինի հաբի առավելությունները ներառում են.
- Կարող են սպառվել նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր ունեն որոշակի առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են արյան հյուսվածքը, արյան բարձր ճնշումը, միգրենը կամ սրտի հիվանդության վտանգը
- Կարող է սպառվել կրծքով կերակրման ժամանակ
- Նվազեցրեք դաշտանային ցավերը
- Կարող է թեթևացնել դաշտանը
- Կարող է պաշտպանել օգտագործողներին կոնքի բորբոքային հիվանդություններից
Քայլ 6. Հաշվի առեք մինի հաբի ռիսկերը:
Չնայած մինի-հաբ ընդունելու ռիսկերը ավելի քիչ են, քան համակցված հաբերը, հնարավոր է, որ դրանից հազվագյուտ, բայց լուրջ կողմնակի բարդություններ զգան: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ որոշելու համար, թե դա ձեզ օգուտ կբերի ռիսկերի հետ գործ ունենալուց, թե ոչ: Մինի հաբ ընդունելու ռիսկերը ներառում են.
- Չի պաշտպանում օգտագործողին սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից կամ ՄԻԱՎ -ից (դրանից պաշտպանվելու համար պետք է օգտագործել պահպանակ)
- Պոտենցիալ ավելի քիչ արդյունավետ, քան համակցված դեղահատերը
- Լրացուցիչ հակաբեղմնավորման կարիք ունեք, եթե մոռանում եք դեղահաբ ընդունել միևնույն հաբն ընդունելուց 3 ժամվա ընթացքում:
- Առաջացնում է դաշտանի սահմաններից դուրս արյունահոսություն (ավելի հաճախ հանդիպում է մինի-հաբերի հետ, քան համակցված հաբերի)
- Կրծքերն ավելի զգայուն է դարձնում
- Առաջացնում է սրտխառնոց և փսխում
- Բարձրացնում է ձվարանների կիստաների առաջացման վտանգը
- Էկտոպիկ հղիության բարձր ռիսկ ունի, քան համակցված հաբը
- Կարող է մեծացնել պզուկները
- Բարձրացնել քաշը
- Դեպրեսիա առաջացնել
- Մազերը դարձնում է անսովոր
- Գլխացավեր առաջացնել
Քայլ 7. Մտածեք ձեր նախընտրած տարբերակների մասին ՝ կապված դաշտանի հետ:
Եթե դուք այնքան առողջ եք, որ հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր եք ընդունում, դուք ունեք մի քանի տարբերակ: Եթե դուք ընտրում եք հակաբեղմնավորիչ դեղահատ, ինչպես շատ կանայք, կարող եք նվազեցնել ձեր դաշտանային ցիկլի հաճախականությունը, եթե դա այն է, ինչ ցանկանում եք:
- Շարունակական դոզայի դեղահատերը, որոնք հայտնի են նաև որպես երկարատև ցիկլի դեղահատեր, նվազեցնում են ամեն տարի դաշտանային ցիկլերի քանակը: Կին օգտագործողը կարող է դաշտանային ցիկլեր ունենալ հազվադեպ ՝ տարեկան մինչև չորս անգամ: Փաստորեն, որոշ կանայք ընդհանրապես դադարում են դաշտան ունենալ:
- Պայմանական հակաբեղմնավորիչ հաբերը չեն նվազեցնում դաշտանային ցիկլերի քանակը: Դուք դեռ ամեն ամիս դաշտան կունենաք:
Քայլ 8. Տեղյակ եղեք, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են կանխել հակաբեղմնավորիչ հաբերը:
Բժշկի օգնությամբ կարող եք որոշել ՝ դեղեր կամ հավելումներ եք ընդունում, որոնք կխոչընդոտե՞ն ձեր հակաբեղմնավորման մեթոդի արդյունավետությանը, թե՞ ոչ: Հայտնի են այն դեղամիջոցները, որոնք արգելափակում են հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների արդյունավետությունը, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը.
- Հակաբիոտիկների մի քանի տեսակներ, ներառյալ պենիցիլինը և տետրացիկլինը
- Բռնության դեղամիջոցների մի քանի տեսակներ
- Մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ ՄԻԱՎ -ի բուժման համար
- Տուբերկուլյոզի դեղամիջոցներ
- Սուրբ բույսեր John's wort
Քայլ 9. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ցանկացած դեղամիջոց, որը դուք ընդունում եք:
Նախքան որևէ տեսակի հակաբեղմնավորիչ հաբ ընդունելը որոշելը, ձեր բժշկին տեղեկացրեք այն դեղերի և հավելումների մասին, որոնք դուք այժմ ընդունում եք: Դեղերի մի քանի տեսակներ արգելակում են հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությունը, և շատերը կարող են բացասաբար փոխազդել և առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին հայտնում եք հետևյալ դեղերից որևէ մեկի ընդունման մասին.
- Վահանաձև գեղձի հորմոնների դեղամիջոցներ
- Բենզոդիազեպիններ (օրինակ ՝ դիազեպամ)
- Prednisone դեղամիջոցներ
- Տրիկիկլիկ հակադեպրեսանտներ
- Բետա-արգելափակող դեղեր
- արյան նոսրացնող դեղամիջոցներ (օրինակ ՝ վարֆարին)
- Ինսուլին
Մեթոդ 2 4 -ից. Օգտագործման ժամանակացույցի մեկնարկ
Քայլ 1. Հետևեք բժշկի ցուցումներին:
Դուք միշտ պետք է հետևեք ձեր բժշկի կողմից տրված ցուցումներին: Տարբեր դեղահատեր ունեն տարբեր պայմաններ: Ոմանք պետք է սկսել որոշակի ժամանակ, իսկ ոմանք պետք է սպառվեն որոշակի ժամանակ: Սկսեք կարդալ տրված հրամանները, այնուհետև հետևեք քայլերին:
Եթե դուք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր չեք ընդունում ըստ ցուցումների, դրանք կարող են դառնալ անարդյունավետ, և դուք կարող եք հղիանալ:
Քայլ 2. Մի ծխեք:
Smokingխելու դեպքում հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը շատ վտանգավոր է դառնում ձեր առողջության համար: Այս երկու բաները միաժամանակ անելը մեծացնում է արյան խցանումների ռիսկը, և դա կարող է ձեզ հեշտությամբ սպանել: Smokeխող 35 տարեկանից բարձր կանայք չպետք է օգտագործեն ցանկացած տեսակի հակաբեղմնավորիչ հաբեր:
Եթե ծխող եք, թողեք ծխելը: Իրականում, սոցիալական իրավիճակներում երբեմն ծխելը կարող է ձեզ վնասել: Եթե ծխող չեք, մի սկսեք:
Քայլ 3. Սկսեք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր ընդունել:
Կախված ձեզ տրվող հակաբեղմնավորիչ հաբի տեսակից, հնարավոր է, որ որոշակի ժամանակ ստիպված լինեք սկսել հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերի ընդունումը: Մի մոռացեք հարցնել ձեր բժշկին, երբ դուք պետք է սկսեք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր ընդունել: Ընդհանուր առմամբ, դուք ունեք մի քանի տարբերակ.
- Դուք կարող եք սկսել օգտագործել համակցված հաբը դաշտանի առաջին օրը:
- Դուք նաև կարող եք սկսել համակցված հաբերի ընդունումը դաշտանի սկսվելուց հետո կիրակի:
- Եթե դուք վերջերս ծննդաբերել եք հեշտոցային ճանապարհով, ապա պետք է սպասեք երեք շաբաթ ՝ նախքան համակցված հաբը սկսելը:
- Givingննդաբերությունից առնվազն վեց շաբաթ պետք է սպասեք, նախքան համակցված հաբը սկսելը, եթե արյան հյուսվածքի բարձր ռիսկ ունեք կամ կրծքով կերակրում եք:
- Դուք կարող եք սկսել համակցված հաբի ընդունումը վիժումից կամ աբորտից անմիջապես հետո:
- Միշտ ընդունեք համակցված դեղահատերի ձեր նոր փաթեթը շաբաթական նույն օրը, ինչ ձեր առաջին փաթեթը:
- Theանկացած պահի կարող եք սկսել մինի-հաբ (պրոգեստին) ընդունել: Եթե պլանավորում եք հեշտոցային սեռական հարաբերություն ունենալ մինի-հաբն ընդունելուց հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում, օգտագործեք լրացուցիչ հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ:
- Մինի-հաբը պետք է ընդունեք «ամեն օր նույն ժամին»: Ընտրեք ճիշտ ժամանակը, որպեսզի միշտ հիշեք, որ հաբ եք ընդունում, օրինակ ՝ արթնանալուց անմիջապես հետո կամ քնելուց առաջ:
- Դուք կարող եք սկսել մինի-հաբը ընդունել վիժման կամ աբորտի ժամանակ:
Քայլ 4. Գիտակցեք, որ որոշ դեպքերում հնարավոր է հղիանալ:
Եթե դուք սկսեք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր դաշտանի առաջին օրվանից, դրանք ավելի արդյունավետ կլինեն ձեզ անմիջապես հղիանալուց պաշտպանելու համար: Եթե այլ օրվանից սկսեք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր ընդունել, ապա ավելի հավանական է, որ հղիանաք անպաշտպան սեռական հարաբերությունից հետո:
- Եթե դուք սկսում եք հաբ ընդունել դաշտանը սկսելուց հետո կիրակի օրը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հակաբեղմնավորման լրացուցիչ մեթոդ 7 օր հետո:
- Եթե ձեր ժամանակացույցը սկսում եք այլ ժամանակ, ապա դա կարող է տևել մինչև մեկ ամիս, մինչև հակաբեղմնավորիչ հաբի լիարժեք արդյունավետությունը:
- Հղիությունը կանխելու համար, եթե դաշտանը սկսելուց հետո 5 օրվա ընթացքում չսկսեք հակաբեղմնավորիչ հաբերի ընդունումը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հակաբեղմնավորման լրացուցիչ մեթոդ ամբողջ ամիս կամ դեղահատերի օգտագործման ամբողջական ցիկլով:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Օգտագործելով հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր
Քայլ 1. Ամեն օր միաժամանակ ընդունեք հաբը:
Դուք կարող եք այն ընդունել առավոտյան կամ երեկոյան, սակայն կանանցից շատերը գտնում են, որ հիշում են, որ ավելի հաճախ են հաբերը խմում, քանի որ երեկոյան առօրյան սովորաբար չի տարբերվում այնքան, որքան առավոտյան առօրյան: Եթե դուք չեք կարողանում հաբը ընդունել ամեն օր նույն ժամին, կարող եք արյունահոսել և չստանալ այնքան պաշտպանություն, որքան անհրաժեշտ է:
- Եթե դուք մինի-հաբ եք ընդունում, ապա դուք պետք է յուրաքանչյուր դեղահատ ընդունեք ամեն օր նույն 3 ժամվա ընթացքում: Հակառակ դեպքում, հաջորդ 48 ժամվա ընթացքում ձեզ հարկավոր կլինի լրացուցիչ հակաբեղմնավորման մեթոդ: Օրինակ, եթե դուք սովորաբար ընդունում եք ձեր հաբը երեկոյան 20 -ին, բայց մոռանում եք այն ընդունել մինչև կեսգիշեր, ապա պետք է հնարավորինս շուտ ընդունեք հաբը, բայց շարունակեք հաջորդ 48 -ի համար օգտագործել հակաբեղմնավորման լրացուցիչ մեթոդ, օրինակ ՝ պահպանակներ: ժամեր.
- Հեռախոսին ազդանշան դնելը, որը կհիշեցնի ձեզ դեղահաբ ընդունել կամ հաբը տեղադրել ատամի խոզանակի կողքին, կօգնի ձեզ հիշել, եթե մոռացկոտ եք:
- Իրականում, որոշ հեռախոսի հավելվածներ կարող են ձեզ հիշեցնել հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր ընդունելը, օրինակ ՝ myPill- ը և Lady Pill Reminder- ը:
- Սրտխառնոցից խուսափելու համար խմեք հաբը ուտելուց մոտ կես ժամ հետո:
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ տեսակի հաբ եք օգտագործում:
Համակցված դեղահատերը գալիս են մի քանի տարբեր «փուլերով»: Որոշ տեսակների դեպքում հաբի մեջ պարունակվող հորմոնի մակարդակը փոխվում է ամբողջ ամսվա ընթացքում: Եթե դուք այլ դեղահաբ եք ընդունում, քան մոնոֆազ հաբը, ապա կարող են լինել լրացուցիչ հրահանգներ, որոնք վերաբերում են այն դեղահատին, որը դուք ընդունում եք, եթե բաց եք թողնում պլանավորված դեղահատը:
- Մոնոֆազ դեղահատերը պարունակում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի նույն մակարդակները յուրաքանչյուր դեղահատում: Եթե ինչ -որ պահի մոռացել եք հաբ խմել, ապա այն հիշեք: Վերցրեք հաբը հաջորդ օրվա համար ՝ ձեր սովորական ժամին: Օրինակներ են Ortho-cyclen, Seasonale և Yaz:
- Երկֆազ դեղահատերը ամսական մեկ անգամ փոխում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը: Օրինակներ են ՝ Kariva և Mircette Ortho-Novum 10/11:
- Եռաֆազ հաբը փոխում է էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը հաբը վերցնելուց առաջին երեք շաբաթվա ընթացքում յուրաքանչյուր 7 օրվա ընթացքում: Օրինակներ են Ortho Tri-Cyclen- ը, Enpresse- ը և Cyclessa- ն:
- Քառակուսի դեղահատերը մեկ ցիկլի ընթացքում չորս անգամ փոխում են էստրոգենի և պրոեկտոգենի մակարդակը: Օրինակ է Նատազիան ՝ միակ քառակուսային հաբը, որը կարող է նշանակվել Միացյալ Նահանգներում:
Քայլ 3. Վերցրեք համակցված հաբը ըստ ձեր ընտրած ժամանակացույցի:
Ձեր համակցված հաբը կարող է լինել սովորական տիպ կամ շարունակական (կամ երկարաձգված) դոզան: Կախված ձեր ընտրած հաբի տեսակից, ամեն ամիս տարբեր ժամանակներում կարող եք տարբեր դեղահատեր ընդունել: Դիտեք ձեզ տրված հրահանգները:
- 21-օրյա համակցված հաբի համար դուք ամեն օր միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում 21 օրվա ընթացքում: 7 օր շարունակ դուք հաբեր չեք ընդունի: Սովորաբար այս պահին դուք կունենաք դաշտան: 7 օր հետո դուք կսկսեք դեղահատերի նոր փաթեթ:
- 28-օրյա համակցված հաբի համար դուք ամեն օր միաժամանակ մեկ դեղահատ կվերցնեք 28 օրվա ընթացքում: Որոշ դեղահատեր չեն պարունակում հորմոններ կամ պարունակում են միայն էստրոգեն: 4 -ից 7 օր արյունահոսություն կունենաք դեղահաբ ընդունելիս:
- 91-օրյա (3 ամսական) համակցված հաբի համար դուք ամեն օր միաժամանակ մեկ դեղահատ կվերցնեք 84 օրվա ընթացքում: Այնուհետև դուք հաբեր եք ընդունում, որոնք չեն պարունակում հորմոններ կամ միայն էստրոգեն են պարունակում ամեն օր միևնույն ժամանակ 7 օրվա ընթացքում: Երեք ամիսը մեկ հաբը վերցնելուց հետո դուք արյունահոսություն կունենաք:
- 1 տարվա համակցված հաբի համար դուք ամբողջ օրը միաժամանակ մեկ դեղահատ եք ընդունում: Դուք կարող եք ավելի քիչ հաճախակի դաշտաններ ապրել, կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնել դաշտանը:
Քայլ 4. Թույլ տվեք ձեր մարմնին հարմարվել հորմոնների կառավարմանը:
Հիշեք, որ առաջին ամսվա ընթացքում կարող եք զգալ հղիության նման ախտանիշներ, երբ ձեր մարմինը հարմարվում է հորմոններին (ուռած կրծքեր, զգայուն խուլեր, արյան բծեր, սրտխառնոց): Հակաբեղմնավորիչ հաբերի որոշ տեսակներ կարող են ընդհանրապես դադարեցնել ձեր դաշտանը, այնպես որ համոզվեք, որ դուք և ձեր բժիշկը լիովին հասկանում եք ձեր ընդունած հաբի տեսակը, որպեսզի կարողանաք գնահատել այն ախտանիշները, որոնք դուք կարող եք զգալ:
Եթե մտահոգված եք, որ կարող եք հղի լինել, կարող եք օգտագործել տնային հղիության թեստերի հավաքածուն: Թեստի հավաքածուն ճշգրիտ կմնա նույնիսկ եթե դուք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր եք ընդունում:
Քայլ 5. outգուշացեք արյան բծերի տեսքից:
Watchգույշ եղեք արյունահոսությունից կամ դաշտանային արյունահոսությունից, եթե դուք օգտագործում եք դեղահատեր, որոնք նախատեսված են ամեն ամիս դաշտան չունենալու համար: Իրականում, այն դեղահատերը, որոնք թույլ են տալիս դաշտանի ժամանակաշրջան ստանալ, կարող են բծեր առաջացնել: Սա բնական է: Ձեր մարմնին որոշակի ժամանակ է հարկավոր նոր գրաֆիկին հարմարվելու համար, բծերի դադարում է առաջանալ 6 ամիս անցնելուց առաջ:
- Menstruածր դոզայի համակցված դեղահատերի դեպքում դաշտանադադարից դուրս բծերը կամ արյունահոսություններն ավելի հաճախ են հանդիպում:
- Արյունահոսությունը նույնպես ավելի տարածված է, եթե բաց եք թողնում հաբը վերցնելու մեկ օրը կամ ամեն օր միաժամանակ չեք ընդունում:
Քայլ 6. Համոզվեք, որ վերալիցքավորեք, մինչև այն սպառվի:
Իհարկե, դուք չեք ցանկանում սպառել դեղահատերը, ուստի համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ հանդիպում նշանակեք նախքան լիցքավորվելը: Ընդհանրապես, դուք պետք է նշանակեք հանդիպում, երբ նախորդ բաղադրատոմսից մնացել է ընդամենը երկու տուփ:
Քայլ 7. Փորձեք նոր հակաբեղմնավորիչ, եթե առաջին փորձը ձեզ մոտ չի աշխատում:
Մի վախեցեք այլ ապրանքանիշի կամ հակաբեղմնավորման այլ մեթոդի փորձելուց: Խոսեք ձեր բժշկի հետ հաբերի այլ ապրանքանիշերի մասին, եթե ձեզ անհանգստացնում են նախադաշտանային ախտանիշները (PMS) կամ ձեր կողմից ընդունվող որոշ դեղահատերի կողմնակի ազդեցությունները: Բացի այդ, հակաբեղմնավորման բազմաթիվ մեթոդներ կան, բացի հակաբեղմնավորիչ հաբերից, դրանցից մի քանիսի հետ ավելի հեշտ է զբաղվել:
- Այլ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները ներառում են հակաբեղմնավորիչ բծեր (բծեր), որոնք համատեղում են էստրոգենն ու պրոեկտինը և հեշտոցային օղակները:
- Հակաբեղմնավորման երկարատև և բարձր արդյունավետ մեթոդներից մի քանիսը ներառում են պարուրաձև հակաբեղմնավորիչ սարքը (ներարգանդային պարույր), իմպլանտներ և ներարկումներ:
Քայլ 8. Տեղյակ եղեք օգտագործվող դեղերի նկատմամբ բացասական արձագանքների մասին:
Դադարեցրեք դեղահատի օգտագործումը, եթե ունեք դեղնախտ, որովայնի, կրծքավանդակի կամ ոտքերի ցավ, ուժեղ գլխացավ կամ տեսողության խնդիրներ:Դուք հատկապես պետք է տեղյակ լինեք այն խնդիրների մասին, որոնք կարող են ծագել ծխելու դեպքում: Լավ գաղափար է ՝ ծխելը թողնել հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր օգտագործելիս: Երկուսն էլ միաժամանակ անցնելը կարող է մեծացնել առողջական բարդությունների ռիսկը, օրինակ ՝ արյան հյուսվածքի առաջացումը:
Քայլ 9. Իմացեք, երբ պետք է այցելեք բժշկի:
Հակաբեղմնավորիչ դեղահատերն առանց որոշակի ռիսկերի չեն: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին.
- Ինտենսիվ և հետևողական գլխացավ
- Փոխված կամ կորցրած տեսողություն
- Աուրա (տեսնում է պայծառ ու շլացուցիչ գծեր)
- Թմրած
- Կրծքավանդակի մեծ ցավ
- Շնչառության դժվարություն
- Հազալ արյուն
- Գլխապտույտ կամ ուշագնացություն
- Սրտի կամ ազդրի ուժեղ ցավ
- Մաշկի կամ աչքերի դեղնություն (դեղնախտ)
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Բաց թողնված հաբերի գործով զբաղվելը
Քայլ 1. Փորձեք երբեք բաց չթողնել հաբը, բայց փոխհատուցեք, եթե դա անեք:
Երբ դուք մոռանում եք հաբ ընդունել, վերցրեք այն հիշելուն պես և հաջորդ հաբը ընդունեք ձեր սովորական ժամանակացույցով: Որոշ տեսակի համակցված դեղահատեր, հատկապես բազմաֆազ դեղահատեր, կարող են ունենալ լրացուցիչ հրահանգներ, որոնց դուք պետք է հետևեք:
- Հակաբեղմնավորիչ հաբերի շատ տեսակների դեպքում, եթե մոռանում եք հաբ խմել մինչև հաջորդ օրը, խորհուրդ է տրվում, որ այդ օրը 2 դեղահատ ընդունեք:
- Եթե դուք մոռացել եք ձեր հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը խմել 2 օր, ապա հիշեք առաջին օրը 2 դեղահատ, իսկ հաջորդ օրը `2 դեղահատ:
- Եթե ձեր ցիկլի ցանկացած պահի բաց եք թողնում հաբը, լավ գաղափար է օգտագործել հակաբեղմնավորման լրացուցիչ մեթոդ, ինչպիսին է պահպանակը, մինչև դեղահատերի փաթեթը ավարտելը:
- Եթե դուք մոռանում եք դեղահատեր ընդունել տուփի օգտագործման առաջին շաբաթվա ընթացքում, գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել արտակարգ հակաբեղմնավորման մեթոդ `հղիությունը կանխելու համար:
- Եթե դուք ընդունում եք պրոեկտոգեն հաբ (այլ ոչ թե համակցված հաբ), շատ կարևոր է, որ այն ընդունեք ամեն օր նույն ժամին: Ընդամենը մի քանի ժամվա տարբեր ժամանակներում դրանք ընդունելը կարող է ձեզ պոտենցիալ հղիացնել:
Քայլ 2. Callանգահարեք բժշկին:
Եթե դուք հստակ չգիտեք, թե ինչ անել հաբը բաց թողնելուց հետո, կամ ցանկանում եք իմանալ ՝ արդյոք պետք է հաշվի առնել արտակարգ հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը, թե ոչ, զանգահարեք ձեր բժշկին: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե ինչ է տեղի ունեցել (բաց թողնված դեղահատերի քանակը, օրերի քանակը և այլն):
Ինչպես եք վերաբերվում բաց թողնված կամ մոռացված հաբին, կախված է այն հաբի տեսակից, որը դուք ընդունում եք: Հետևաբար, բժշկի հետ կապվելը երբեք վատ գաղափար չէ:
Քայլ 3. Մտածեք այլընտրանքների մասին, երբ հիվանդ եք:
Օգտագործեք հակաբեղմնավորման այլ մեթոդ, եթե հիվանդ եք և ունեք փսխում կամ լուծ, քանի որ դա նշանակում է, որ հաբերն այնքան երկար չեն մնում ձեր մարսողական տրակտում, որպեսզի ուժի մեջ մտնեն:
- Եթե դուք զգում եք փսխում կամ լուծ ՝ հաբը ընդունելուց 4 ժամվա ընթացքում, ապա ամենայն հավանականությամբ դա արդյունավետ չէ ձեզ պաշտպանել հղիությունից: Օգտագործեք լրացուցիչ հակաբեղմնավորիչներ, ինչպես բաց թողնված հաբի դեպքում:
- Եթե ունեք ուտելու խանգարում և օգտագործում եք փսխում կամ լուծողական դեղամիջոցներ, դժվար թե բանավոր հակաբեղմնավորիչները արդյունավետ լինեն ձեզ համար: Օգտագործեք հակաբեղմնավորման լրացուցիչ մեթոդ: Հետագա օգնության համար դիմեք ձեր բժշկին կամ հոգեկան առողջության մասնագետին:
Խորհուրդներ
- Միշտ ասեք ձեր բուժող բուժողին, եթե դուք հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր եք ընդունում կամ դեղահաբը ընդունել եք առավոտյան, ներառյալ այն բուժաշխատողներին, որոնց կարծում եք, որ պետք չէ իմանալ, օրինակ ՝ ատամնաբույժի:
- Պետք չէ վախենալ հակաբեղմնավորիչ դեղահատեր օգտագործելուց: Առողջության ռիսկերը շատ ավելի փոքր են, քան այն ռիսկերը, որոնք կարող եք զգալ հղիության ընթացքում:
