«Մորտոնի մատը» անունը գալիս է ամերիկացի օրթոպեդ -վիրաբույժ Դադլի Jոյ Մորտոնից: Այս վիճակը տարածված խնդիր է ոտքերի մոտ: Մարդիկ, ովքեր ունեն այս խնդիրը, ունեն երկրորդ մետաթարսալ (ոտքի ոսկոր), որն առաջինից երկար է: Առաջին և երկրորդ ոտքի ոսկորների միջև երկարության տարբերությունը կարող է ազդել քայլելու և հավասարակշռության վրա: Այս վիճակը կարող է նաև ոտքերի և այլ մասերի երկարատև ցավ պատճառել: Մորտոնի մատի ախտանիշները բուժելու և այն պատշաճ վիճակի վերադարձնելու մի քանի եղանակ կա:
Քայլ
Մաս 1 -ից 2 -ը. Մորտոնի մատի նշանների և ախտանիշների ճանաչում
Քայլ 1. Նայեք ձեր ոտքերին:
Եթե դուք ունեք Մորտոնի մատը, ձեր մատնեմատը ավելի երկար կերևա, քան ձեր մեծ մատը:
- Ոտքի նորմալ ձևը որոշվում է նրանով, որ մեծ մատն ավելի երկար է, քան մյուս մատները, ցուցամատի երկարությունը մինչև փոքր մատը միշտ կնվազի:
- Դուք կարող եք ունենալ Մորտոնի մատը, նույնիսկ եթե ձեր մատնեմատը երկար չէ, քան ձեր մեծ մատը:
- Դուք միշտ պետք է դիմեք բժշկական մասնագետի ՝ ախտորոշելու վիճակը և քննարկելու բուժման տարբերակները:
Քայլ 2. Հասկացեք Մորտոնի թաթի ախտանիշները:
Մորտոնի թաթը կարող է առաջացնել ցավոտ ցավ և երկարատև բարդություններ:
- Մորտոնի մատը պատճառ է դառնում, որ շրջակա ոսկրը դիսֆունկցիոնալ դառնա, այնպես որ երկրորդ մատի ոսկորը ծանրաբեռնված է:
- Այս ավելորդ բեռը ճնշում է ոսկորին:
- Այս ավելցուկային բեռը նաև առաջացնում է ոսկրերի ստորին մասում կալուսի ձևավորում: Կալուսը կոշտ ոսկրային ելուստ է:
- Այս կալուսը կարող է առաջացնել ոտքի միջին և ծանր ցավեր:
- Մորտոնի թաթից տուժած որոշ մարդիկ տառապում են սազող ցավից: Theավը կարող է լինել մշտական կամ սուր, ինչպես քայլում են քորոցները:
Քայլ 3. Recանաչեք Մորտոնի թաթի երկարաժամկետ բարդությունները:
Նման պայմանները առաջացնում են շարունակական խնդիրներ ճանապարհին:
- Morton's Toe- ի հիվանդները կարող են տառապել մեջքի ցավից, ծնկի ցավից և մեջքի ցավից: Դա պայմանավորված է Մորտոնի թաթն ունենալիս քայլելակերպի մի փոքր փոփոխությամբ:
- Այս պայմանով տառապող մարդկանց մոտ արթրիտը տարածված խնդիր է:
- Այս վիճակը կարող է առաջացնել նաև բունիներ և մուրճի մատներ:
2 -րդ մաս 2 -ից. Բուժում Մորտոնի մատը
Քայլ 1. Փորձեք ցավազրկող դեղեր ընդունել:
Սա կնվազեցնի ցավը և կապահովի ժամանակավոր թեթևացում:
- Այս մեթոդը երկարաժամկետ լուծում չէ:
- Painավազրկողները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, նապրոքսենը, ացետամինոֆենը և ասպիրինը, կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու այտուցը:
- Դա անելու ևս մեկ պարզ միջոց է ձեր ոտքերի վրա կշիռներ պահել և սառույց քսել ՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
- Այս մեթոդը չպետք է անընդհատ կատարվի: Եթե դուք զգում եք ուժեղ և քրոնիկ ցավ, դուք պետք է դիմեք բժշկի:
Քայլ 2. Մտածեք նոր կոշիկներ գնելու մասին:
Նոր կոշիկները, որոնք ունեն համապատասխան ձև և բավական հարմարավետ, կօգնեն ազատվել այս ախտանիշներից:
- Գնեք կոշիկներ լայն մատների սենյակով: Լրացուցիչ սենյակը կօգնի բուժել:
- Համոզվեք, որ ձեր կոշիկներն ունեն բավականաչափ բարձ:
- Այս վիճակը բուժելիս խուսափեք կոշիկներից, որոնք սեղմում են ձեր մատները կամ բարձրակրունկ կոշիկները:
Քայլ 3. Գնացեք մանկաբույժի մոտ `հատուկ օրթետիկ բարձիկների համար:
Հաճախ դա արվում է վիճակը բուժելու համար:
- Դա արվում է ՝ գորգը տեղադրելով ձեր կոշիկի ներսում մետաթարսալների և մատների տակ:
- Գորգը կլրացնի տարածքը:
- Սա կփոխի մատների վրա քաշը և կբարձրացնի ոտքի շարժումների շրջանակը:
Քայլ 4. Խոսեք ձեր բժշկի հետ վիրահատության մասին:
Դա արեք միայն այն դեպքում, երբ բոլոր բուժումներն արդյունավետ չեն:
- Վիրահատությունը ինվազիվ է և միշտ ռիսկային, ուստի փորձեք ամեն ինչ նախքան վիրահատել որոշելը:
- Վիրահատությունը կարող է իրականացվել `հեռացնելով ոսկորի մի փոքր կտոր` ցուցամատի երկարությունը նվազեցնելու և լրացուցիչ քաշը հանելու համար:
- Ոսկորների կրճատումը վիրահատության տեսակ է, որը հաճախ կատարվում է:
- Այլ ոտքի ոսկորները կարող են երկարացվել ՝ վիրահատական եղանակով սիլիկոն ավելացնելով:
- Ոսկորների երկարացումն այնքան տարածված չէ, որքան վիրաբուժական այլ մեթոդները: Այս վիրահատությունն ավելի ինվազիվ է և պարունակում է բարդությունների ավելի մեծ ռիսկ:
Խորհուրդներ
- Մի փորձեք ինքնուրույն բուժել կամ բուժել: Consultիշտ ոտնաթաթի բուժում ստանալու համար դիմեք բժշկական մասնագետի:
- Մի չարաշահեք ցավազրկողներ, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել մի շարք կողմնակի բարդություններ և այլ առողջական խնդիրներ:
