Առողջություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ձեր նախաբազուկները տարածվում են արմունկներից մինչև դաստակներ: Նախաբազկի վերևում և ներքևում գտնվող յուրաքանչյուր հոդի վրա կան ջիլեր, որոնք օգնում են այս հոդերին շարժվել և պահել ոսկորներն ու մկանները: Երբ դուք ունեք նախաբազկի ջիլ, դուք բորբոքում եք զգում ջիլերում, որոնք ձեր արմունկը կապում են նախաբազկի և դաստակի հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Նույնիսկ եթե ամեն օր ութ ժամ կամ ավելի պառկում եք անկողնում, վատ որակի քունը կարող է ձեզ հոգնած, դյուրագրգիռ կամ ցավ զգալ: Փորձեք հարմարեցնել ձեր մահճակալի շրջակա միջավայրը, ինչպես նաև ձեր գիշերային գործունեությունը, դուք պետք է զգալի բարելավումներ տեսնեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Effexor- ը և Effexor XR- ը Միացյալ Նահանգներում Venlafaksine կոչվող հակադեպրեսանտ դեղահատի ֆիրմային անուններն են, որոնք օգտագործվում են միլիոնավոր մարդկանց բուժման համար: Effexor- ը բժիշկների կողմից սահմանվում է դեպրեսիայի, անհանգստության խանգարումների և խուճապի խանգարումների բուժման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր մտածելակերպը և վարվելակերպը, անշուշտ կարող եք: Մեր ուղեղը մշտապես նոր կապեր է ստեղծում և ինքն իրեն ձևավորում է այնպես, ինչպես դու ասում ես: Ինքնագիտակցություն զարգացնելով և ուշադիր մնալով ՝ դուք կարող եք վերահսկել այսպես կոչված բացասական մտքերն ու կործանարար սովորությունները և այսուհետ դառնալ ավելի լավ, ավելի դրական ես:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Սրտի կորոնար հիվանդությունը, որը նաև հայտնի է որպես սրտի իշեմիկ հիվանդություն, մահվան թիվ մեկ պատճառն է աշխարհում: Այս հիվանդությունը հաճախ կոչվում է նաև կորոնար զարկերակների հիվանդություն, քանի որ պատճառը զարկերակների խցանումն է: Արգելափակված սրտի զարկերակը կհանգեցնի արյան հոսքի պակասի և թթվածին և այլ սննդանյութեր մարմնի տարբեր հատվածներ հասցնելու անկարողության:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թարթիչների կորուստը կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներով. դրանցից մի քանիսը նորմալ պատճառներով են, իսկ մյուսները `առողջական լուրջ խնդիրների պատճառով: Եթե ձեր թարթիչների վրա մեկ կամ երկու մազ ընկնում է ամեն օր, դա նորմալ է, քանի որ ձեր մարմնի բոլոր մազերը անընդհատ կթարմացվեն և ժամանակի ընթացքում նորից կաճեն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մաշկի ցանը ՄԻԱՎ վարակի տարածված ախտանիշ է: Շատ դեպքերում մաշկի ցանը ՄԻԱՎ-ի վաղ նշան է և հայտնվում է վիրուսով վարակվելուց 2-3 շաբաթ անց: Այնուամենայնիվ, մաշկի ցաները կարող են առաջանալ այլ ավելի մեղմ խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են ալերգիկ ռեակցիաները կամ մաշկի ընդհանուր խնդիրները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հակաբիոտիկները, հատկապես պենիցիլինի և սուլֆայի խմբերին պատկանողները, թմրամիջոցների ալերգիայի ամենատարածված պատճառն են: Սովորաբար թմրամիջոցների նկատմամբ ալերգիաները սահմանափակվում են միայն ցանով, այտուցվածությամբ և մաշկի ցանով, սակայն որոշ մարդիկ հանդիպում են հազվագյուտ և կյանքին սպառնացող ռեակցիայի, որը կոչվում է անաֆիլաքսիս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբ փորձում եք նիհարել և այրել ավելորդ ճարպը, բնական է, որ որոշ մկանային զանգված հեռանում է դրանով: Այնուամենայնիվ, մեծ քանակությամբ մկանային զանգված կորցնելը ոչ առողջ է, ոչ էլ իդեալական: Դա կանխելու համար կան մի քանի դիետիկ ծրագրեր, ընտրացանկեր կամ վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ նիհարել, ճարպերը այրել և պահպանել մկանային զանգվածը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ոտքերի ցավերը, որոնք անգլերենում երբեմն կոչվում են «charley horses», սովորաբար հանկարծակի ի հայտ են գալիս և տևում են մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի րոպե, և բավականին ցավոտ են: Partանկացած հատվածի մկանները կարող են լարված կամ ջղաձգվել, բայց ընդհանուր առմամբ ոտքերի ջղաձգումների դեպքում լարված մկաններն են ստորին սրունքի մկանները, հոդային մկանները (մկանները թևերի երկայնքով) և քառագլուխ մկանները, որոնք տեղակայված են երկայնքով hamstrings quadriceps.

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հոդատապը արթրիտի բորբոքման ձև է, որը առաջանում է հոդային հյուսվածքի մեջ միզաթթվի կուտակումից և ավելի հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց, քան կանանց մոտ: Հոդատապին սովորաբար ուղեկցող ախտանիշները բուժելու համար, ինչպիսիք են ցավը, հոդերի այտուցը և տոֆին, փորձեք կարդալ հետևյալ հոդվածը ՝ գտնելու համար ամենահարմար մեթոդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Ռադիկուլիտը կամ ռադիկուլիտը ցավոտ վնասվածք է, որը ներառում է սարիական նյարդի լարվածություն կամ վնաս, որը սկսվում է ձեր ողնաշարի հատվածից և անցնում ձեր ոտքով: Կան տարբեր ընտրանքներ, որոնք կարող են օգտագործվել ռադիկուլիտի բուժման համար ՝ կախված ձեր զգացած ցավի ուժգնությունից և այն բանից, թե որտեղ է ցավի պատճառը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Kneeունկը կարող է ուռչել ջիլերի, կապանների կամ մենիսկի վնասվածքի արդյունքում: Այլ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են արթրիտը, կարող են նաև ծնկի հոդի այտուց առաջացնել: Նույնիսկ չափազանց ակտիվությունը կարող է հանգեցնել ձեր ծնկների այտուցմանը: Այտուցը կարող է առաջանալ ծնկի հոդի կամ հարակից հյուսվածքի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Եթե որովայնի ստորին հատվածի մոտ ունեք բորբոքում, կարող եք ունենալ ապենդիցիտ: Այս պայմանը ամենից հաճախ հանդիպում է 10 -ից 30 տարեկան մարդկանց մոտ, մինչդեռ մինչև 10 տարեկան երեխաները և 50 տարեկանից բարձր կանայք շատ հազվադեպ են զգում այս ավանդական ախտանիշը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կան միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր տառապում են մեջքի ցավից, որը առաջանում է տարբեր գործոններից, ինչպիսիք են աշխատանքը, վարժությունը, չափազանց երկար կանգնելը կամ քրոնիկ հիվանդությունները: Ձեր կմախքի ստորին հատվածը կամ գոտկատեղի շրջանը ենթակա են ցավի և մկանների հոգնածության:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Անցյալի բացասական իրադարձությունները կարող են ստիպել ներկա կյանքին ապրել շատ դժվար: Տհաճ բաների մասին հիշողությունները կարող են դժվարացնել մարդու քունը կամ առօրյա կյանքը: Կան պահեր, երբ ստիպված ես լինում բաց թողնել այն, ինչ եղել է անցյալում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Շատ մարդիկ շատ զգայուն են այլ մարդկանց զգացմունքների նկատմամբ: Դուք նույնպես կարող եք լինել այսպիսին. Կարողանալ կարեկցել ուրիշների հետ, երբեմն այն աստիճան, որ զգացմունքները որպես զգայուն մարդ շատ խանգարված են: Ընկերական մնալու ընթացքում ամուր սահմաններ դնելը կօգնի ձեզ սովորել առաջնահերթություն տալ սեփական զգացմունքներին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Թլփատված շատ տղամարդիկ գիտակցում են, որ կարող են վերականգնել իրենց մարմինը բնական վիճակին: Այն սկզբունքով, որ մաշկը կարող է ձգվել անընդհատ քաշվելիս, սափրագլուխի աճեցման գործընթացը նույնպես կարող է արդյունավետ կատարվել, սակայն դա կարող է տևել մի քանի տարի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Էկտոպիկ հղիության դեպքում (հղիություն արգանդից դուրս), սաղմը (բեղմնավորված ձու) փոխպատվաստվում է վերարտադրողական համակարգի այլուր, այլ ոչ թե արգանդի: Չնայած որ արտարգանդային հղիության ամենատարածված վայրը գտնվում է արգանդափողում, հազվադեպ դեպքերում սաղմը կարող է փոխպատվաստվել նաև ձվարանների կամ որովայնի հատվածում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Multրված սկլերոզը (ԱՍ) աուտոիմուն խանգարում է, որի դեմ մինչ օրս բուժում չկա: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է ամբողջ մարմնի թմրությամբ կամ թուլությամբ, տեսողության խնդիրներով, հավասարակշռության կորստով և հոգնածությամբ: Քանի որ այս հիվանդության համար չկա հատուկ ախտորոշիչ արձանագրություն, սովորաբար անցկացվում են մի շարք թեստեր `հիվանդի ախտանիշների այլ պատճառները բացառելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հավասարակշռված և սննդարար սննդակարգը շատ կարևոր է առողջ ապրելակերպի մեջ: Լավ դիետան ապահովում է ձեր մարմնին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը `օպտիմալ մակարդակներում աշխատելու համար: Բացի այդ, հավասարակշռված սնունդը կարող է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը, աջակցել առողջ զարգացմանը, օգնել պահպանել առողջ քաշը և կանխել քրոնիկ հիվանդությունների կանխումը, ինչպիսիք են գիրությունը կամ շաքարախտը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Փոքր այրվածքների դեպքում առաջին օգնության միջոցների իմացությունը կարող է օգնել բուժման գործընթացին և պահպանել անձնական անվտանգությունը: Չնայած այրվածքների ավելի ծանր դեպքերը միշտ պահանջում են մասնագիտական բժշկական ուշադրություն, այնուամենայնիվ սովորել, թե ինչպես բուժել և բուժել փոքր այրվածքները, դժվար չէ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Կես գիտնական և կես նկարիչ, զմռսողներն ապահովում են թաղման տներում անհրաժեշտ ծառայությունները ՝ մաքրելով, պահպանելով և կենդանացնելով դիակների տեսքը: Theառայությունը բարդ և բարդ ընթացակարգ է: Կարդացեք հետևյալ հոդվածը ՝ բալզամացման գործընթացի մասին ավելին իմանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Իրականում այրվածքները լուրջ բժշկական խանգարում են և հեշտ չէ բուժել: Քանի որ մաշկի հյուսվածքը, որը մարմնի առաջին պաշտպանական գիծն է, վնասվել է այրվածքից, վարակ ստանալու հավանականությունը մեծապես մեծանում է: Եթե այրվածքն արդեն վարակված է, անմիջապես դիմեք բժշկի ՝ ախտորոշում և համապատասխան բուժում ստանալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Մարդկանց ժպտալը դրական և ուրախ փորձ է, որը ոչ միայն նրանց ավելի լավ է զգում, այլև ձեզ ավելի լավ է զգում: Կատակներ, հաճոյախոսություններ ասելով, ձեռագիր նամակներ ուղարկելով կամ նվերներ տալով, ավելի հավանական է, որ դուք ժպտաք մարդկանց: Եթե ամեն ինչ ձախողվի, դուք միշտ կարող եք դուրս բերել ձեր լավագույն զենքը `ձեր սեփական ժպիտը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Բժշկական սահմանման հիման վրա թութքը կամ հեմոռոյը առողջական խնդիրներ են, որոնք առաջանում են անուսի ներսում կամ դրսից անոթների ընդլայնման հետևանքով: Այս վիճակն ընդհանուր առմամբ պայմանավորված է կոնքի հատվածի տարածաշրջանային անոթներում ճնշման բարձրացմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Լսողության կորուստը տարածված է տարիքի հետ: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը կարող է առաջանալ վաղ տարիքում, եթե ձեր ականջները ծանրաբեռնված են, և դրանք պատշաճ խնամված և մաքրված չեն: Լսողության կորստի երկու հիմնական կատեգորիաներն են ՝ զգայական և հաղորդիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք չեք ցանկանում անընդհատ շրջվել և շուռ գալ, երբ ուզում եք ամբողջ գիշեր քնել: Unfortunatelyավոք, դեղորայքի և քթի գերբնակվածության համադրությունը կարող է ձեզ ստիպել դա անել: Այնուամենայնիվ, երբ մրսում եք, կան որոշ փոփոխություններ, որոնք կարող եք կատարել, որպեսզի գիշերը ավելի լավ քնեք, և ձեր մարմինը կարողանա ավելի արագ ազատվել մրսածության վիրուսից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Այս հոդվածում հիշատակված «բարձր» անձը այն մարդն է, ով թմրանյութերի ազդեցության պատճառով գտնվում է հարբած վիճակում: Եթե կասկածում եք, որ ինչ -որ մեկը բարձր է, կարող եք ուղղակիորեն հարցնել նրան, կամ կարող եք փնտրել նրա ֆիզիկական վիճակի և վարքի նշաններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Aամանակաշրջանը բավական դժվարություն է, առանց ամսական այս հյուրի հանկարծակիի գալու լրացուցիչ սթրեսի: Չնայած որևէ գիտական մեթոդ չկա, որը կարող է ճշգրիտ որոշել, թե երբ է գալիս դաշտանային ցիկլը, ստորև բերված մեթոդները կարող են օգնել ձեզ գնահատել ձեր ցիկլի տևողությունը և պատրաստել ձեզ ձեր հաջորդ ժամանմանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Երբևէ լսե՞լ եք կանացի արտադրանքի մասին, որը կոչվում է կիսավարտիք: Ընդհանրապես, անդրավարտիքները սանիտարական անձեռոցիկներին նման ապրանքներ են, որոնք ավելի բարակ և փոքր են չափսերով և կարող են օգտագործվել դաշտանային հեղուկի և արյան ավելի քիչ ծավալի կլանման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Հավասարակշռված դիետան այն սննդակարգն է, որը թույլ է տալիս սպառել ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը տարբեր սննդատեսակներից: Հավասարակշռված դիետա ունենալը շատ կարևոր է առողջության համար, քանի որ մարմնի հյուսվածքներն ու օրգանները համապատասխան սնուցման կարիք ունեն արդյունավետ գործելու և աշխատելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Տղամարդու ճաղատությունը (հայտնի է նաև որպես անդրոգեն ալոպեկիա) գնահատվում է, որ ազդում է Միացյալ Նահանգների մոտ 50 միլիոն մարդու վրա: Այն սկսվում է բարակ մազերից, որոնք սկսվում են ճակատից ՝ M- ձևով: timeամանակի ընթացքում այս մազաթափությունը կշարունակվի մինչև գլխի գագաթը, իսկ գլխի հետևի և հետևի մազերը հաճախ թափվում են, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է դեպի ճաղատություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Radառագայթային հիվանդությունը հիվանդություն է, որը զարգանում է կարճ ժամանակահատվածում բազմաթիվ իոնացնող ճառագայթման ենթարկվելուց հետո: Ընդհանրապես, այս հիվանդության ախտանիշները կանխատեսելի են, հատկապես ճառագայթման անսպասելի և հանկարծակի բարձր մակարդակների ազդեցության դեպքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

ԱՄՆ-ում ծխախոտը ծամելը երկար ժամանակ տարածված սովորություն է հիմնական Leage բեյսբոլիստների շրջանում: Այսօր, քանի որ ծխելը շատ վայրերում արգելված է, որոշ մարդիկ դիմում են ծխախոտ ծամելուն ՝ որպես նիկոտինի այլընտրանքային աղբյուր: Չնայած ծխախոտի ծամելը խիստ կախվածություն է առաջացնում (առաջացնում է կախվածություն) և վնասում առողջությանը, որոշ մարդկանց մոտ ծխախոտը դեռևս տարածված է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Awնոտի կողպեքը սպազմ է, որը տեղի է ունենում զանգվածային մկանների (ծնոտի մկանների) մեջ ՝ առաջացած տետանուսային վարակի պատճառով: Տետանուսը լուրջ հիվանդություն է, և բոլոր դեպքերում պահանջում է մասնագիտական բժշկական օգնություն: Բժշկի խորհրդին հետևելուց բացի, կարող եք կիրառել մի քանի ռազմավարություն ՝ ցավը և ծնոտի մկանների սպազմերը կառավարելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դուք ժամադրության եք, նստած եք մաթեմատիկայի դասին, կամ նստած եք մարդկանցով լի սենյակում `շատ հանգիստ վայրում, այնուհետև զգում եք բենզին փոխանցելու ցանկությունը: Իդեալական աշխարհում դուք կարող եք փախչել և դուրս մղել այս գազը ձեր մարմնից: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ ընտրություն ունեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Որակյալ արյան առկայությունը ժամանակակից բժշկության աշխարհում ամենակարևոր բաղադրիչն է: Քանի որ այն չի կարող արհեստականորեն պատրաստվել, արյունը պետք է հավաքվի կամավոր դոնորներից: Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ վախենում են իրենց արյունը նվիրաբերել տարբեր պատճառներով ՝ սկսած ցավի վախից մինչև վարակիչ հիվանդությամբ վարակվելու վախով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Դաստակի ցավը հաճախ խանգարում է առօրյային: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կառավարել ցավը և ճկել ձեր դաստակը ՝ այն ճկելով: Ձգվող կամ մերսող միջոցը դաստակի ճռռոցն ամենաանվտանգ միջոցն է: Նույնիսկ եթե ձեր հոդերը սեղմելուց հետո ձեզ հարմարավետ եք զգում, արեք այն, ինչ կարող եք և մի ձգվեք ձեր առավելագույն շարժման շրջանակից այն կողմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:01

Գլխապտույտը նյարդայնացնող վիճակ է, որը կարող է կտրուկ ազդել տառապողի կյանքի վրա: Գլխապտույտի, պտույտի կամ անընդհատ շարժման սենսացիա սահմանվող գլխապտույտը կարող է առաջացնել սրտխառնոց, փսխում և հավասարակշռության կորուստ: Գլխապտույտը կարող է ունենալ բազմաթիվ պատճառներ, այդ իսկ պատճառով կարևոր է բացառել լուրջ բժշկական վիճակը, նախքան սովորել, թե ինչպես ազատել գլխապտույտը: