Առողջություն 2024, Նոյեմբեր

Հարբած մարդուն ճիշտ վարվել իմանալը երբեմն կարող է փրկել նրա կյանքը: Երբ մարդը չափից ավելի ալկոհոլ է օգտագործում, նա վտանգում է իրեն կամ ուրիշներին վիրավորելը, ալկոհոլային թունավորումը զարգացնելը կամ քնած ժամանակ շնչահեղձ լինելը: Հարբած անձին պատշաճ կերպով բուժելու համար դուք պետք է կարողանաք ճանաչել ալկոհոլային թունավորման նշանները, ապահովել նրանց անվտանգությունը և ձեռնարկել համապատասխան քայլեր, որոնք կօգնեն նրան ճիշտ արթնանալ խումարից:

ՄԻԱՎ -ը (մարդու իմունային անբավարարության վիրուս) ՁԻԱՀ -ի պատճառ հանդիսացող վիրուսն է: ՄԻԱՎ -ը հարձակվում է իմունային համակարգի վրա ՝ ոչնչացնելով սպիտակ արյան բջիջների տեսակները, որոնք օգնում են մարմնին պայքարել վարակների և հիվանդությունների դեմ:

Գիշերային զվարճանքից հետո ձեր խմած ալկոհոլը կարող է սրտխառնոց առաջացնել և ցանկություն առաջացնել թուլանալ: Դա կարող է պայմանավորված լինել ավելորդ խմելու, ջրազրկման պատճառով, կամ կարող է ազդանշան լինել ձեր մարմնից ՝ արգելակելու ավելի շատ խմելու ցանկությունը:

Նատրիումը կարևոր էլեկտրոլիտ է և մեծ դեր ունի ջրի բաշխումը ամբողջ մարմնում վերահսկելու գործում: Նատրիումի ավելացումը կամ կորուստը սովորաբար ուղեկցում են ջրի ավելացման կամ կորստի հետ: Նատրիումը անհրաժեշտ է նաև մարմնի բջիջների ներսից և դրսից էլեկտրական կապերը պահպանելու համար ՝ հնարավոր դարձնելով բջջային գործառույթը:

Հիպոֆիզը մարմնի ամենակարևոր օրգաններից մեկն է, հիմնականում այն պատճառով, որ այն ունի բազմաթիվ հորմոններ արտադրելու գործառույթ ձեր մարմնում: Եթե այս գեղձերը ճիշտ են գործում, դուք պետք է էներգիայով լի և առողջ զգաք: Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր գեղձի գեղձի աշխատանքը լավ է, թե ոչ, փորձեք դիմել բժշկի:

Պարզ ակնթարթային գործողությունները մեկ ակնթարթում կատարելը կարող է լինել դժվար և հիասթափեցնող, եթե դուք վերականգնվում եք վիրաբուժական միջամտությունից հետո, ներառյալ լողանալը: Վիրահատական կտրվածքների մեծ մասը պետք է չոր պահել, ուստի լողացեք ՝ հետևելով բժշկի հատուկ ցուցումներին:

Գոլորշիացուցիչը մեխանիկական սարք է, որը ջուրը վերածում է գոլորշու և գոլորշին ուղարկում շրջակա մթնոլորտ: Այս մեքենան սովորաբար օգտագործվում է չոր շնչուղիների արգելափակումը վերացնելու կամ խոնավացնելու համար: Թեև գոլորշիացնող յուրաքանչյուր մոդել ունի մի շարք հրահանգներ, կան որոշ ընդհանուր ընթացակարգեր, որոնք կիրառվում են գոլորշիացնողի բոլոր առկա տեսակների համար:

Rasան կարող է առաջանալ ալերգիայի, գրգռիչների հետ շփման կամ որոշ քիմիական նյութերի կամ լուծույթների ազդեցության պատճառով: Եթե կարծում եք, որ ձեր ցանը պայմանավորված է ալերգիայի կամ գրգռիչի հետ, և այն մեղմ տեսք ունի, կարող եք փորձել տնային միջոցները:

Բոլոր տարիքի մարդիկ պետք է դժվարությամբ լսեին հեռուստատեսության ձայնը: Եթե ձայնը չափազանց բարձր է դրված, ձեր հարևանները կարող են շեղվել կամ դժվարությամբ դիտել այլ մարդկանց հետ: Լսելու օժանդակ սարքերը (ALD) կարող են օգնել ձեզ լսել հեռուստացույց ՝ առանց անհանգստացնելու ուրիշներին:

Դուք կարող եք ունենալ ֆարինգիտ, որը նաև հայտնի է որպես strep կոկորդ, որը բնութագրվում է կոկորդի հետևի մասում սպիտակ բծերի տեսքով, որն ուղեկցվում է այդ հատվածի ցավով: Դեղնավուն սպիտակ բծերը սովորաբար թարախի գրպաններ են ՝ առաջացած բակտերիալ կամ վիրուսային վարակի պատճառով:

Լաբիրինթիտը (վեստիբուլյար նևրիտ) ներքին ականջի այտուց և բորբոքում է, որը սովորաբար առաջանում է վիրուսի կամ (թեև հազվադեպ) բակտերիաների պատճառով: Լաբիրինթիտի ամենատարածված ախտանշանները ներառում են լսողության կորուստ, գլխապտույտ, գլխապտույտ, հավասարակշռության կորուստ և սրտխառնոց:

Մարդկանց մեծամասնությունը հավանաբար կյանքի ինչ -որ պահի լեզվի այրվածք են զգացել: Այս այրվածքների ծանրությունը տատանվում է մեղմ խայթոցներից մինչև լուրջ այրվածքներ, որոնք առաջացնում են բշտիկներ և ուժեղ ցավ: Եթե լեզվի վրա այրվածք ունեք, ահա որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել ցավը թեթևացնելու և վերականգնման գործընթացն արագացնելու համար:

Գրեթե բոլորը իրենց կյանքում զգացել են արևայրուք: Սովորաբար, այդ վերքերը միայն առաջացնում են մաշկի գրգռվածություն և կարմիր գույն, բացի երբեմն մի փոքր կեղևից: Այս այրվածքների պատճառ հանդիսացող հիմնական տարրը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն է (ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը):

Ձեր նախաբազուկները տարածվում են արմունկներից մինչև դաստակներ: Նախաբազկի վերևում և ներքևում գտնվող յուրաքանչյուր հոդի վրա կան ջիլեր, որոնք օգնում են այս հոդերին շարժվել և պահել ոսկորներն ու մկանները: Երբ դուք ունեք նախաբազկի ջիլ, դուք բորբոքում եք զգում ջիլերում, որոնք ձեր արմունկը կապում են նախաբազկի և դաստակի հետ:

Նույնիսկ եթե ամեն օր ութ ժամ կամ ավելի պառկում եք անկողնում, վատ որակի քունը կարող է ձեզ հոգնած, դյուրագրգիռ կամ ցավ զգալ: Փորձեք հարմարեցնել ձեր մահճակալի շրջակա միջավայրը, ինչպես նաև ձեր գիշերային գործունեությունը, դուք պետք է զգալի բարելավումներ տեսնեք:

Effexor- ը և Effexor XR- ը Միացյալ Նահանգներում Venlafaksine կոչվող հակադեպրեսանտ դեղահատի ֆիրմային անուններն են, որոնք օգտագործվում են միլիոնավոր մարդկանց բուժման համար: Effexor- ը բժիշկների կողմից սահմանվում է դեպրեսիայի, անհանգստության խանգարումների և խուճապի խանգարումների բուժման համար:

Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր մտածելակերպը և վարվելակերպը, անշուշտ կարող եք: Մեր ուղեղը մշտապես նոր կապեր է ստեղծում և ինքն իրեն ձևավորում է այնպես, ինչպես դու ասում ես: Ինքնագիտակցություն զարգացնելով և ուշադիր մնալով ՝ դուք կարող եք վերահսկել այսպես կոչված բացասական մտքերն ու կործանարար սովորությունները և այսուհետ դառնալ ավելի լավ, ավելի դրական ես:

Սրտի կորոնար հիվանդությունը, որը նաև հայտնի է որպես սրտի իշեմիկ հիվանդություն, մահվան թիվ մեկ պատճառն է աշխարհում: Այս հիվանդությունը հաճախ կոչվում է նաև կորոնար զարկերակների հիվանդություն, քանի որ պատճառը զարկերակների խցանումն է: Արգելափակված սրտի զարկերակը կհանգեցնի արյան հոսքի պակասի և թթվածին և այլ սննդանյութեր մարմնի տարբեր հատվածներ հասցնելու անկարողության:

Թարթիչների կորուստը կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներով. դրանցից մի քանիսը նորմալ պատճառներով են, իսկ մյուսները `առողջական լուրջ խնդիրների պատճառով: Եթե ձեր թարթիչների վրա մեկ կամ երկու մազ ընկնում է ամեն օր, դա նորմալ է, քանի որ ձեր մարմնի բոլոր մազերը անընդհատ կթարմացվեն և ժամանակի ընթացքում նորից կաճեն:

Մաշկի ցանը ՄԻԱՎ վարակի տարածված ախտանիշ է: Շատ դեպքերում մաշկի ցանը ՄԻԱՎ-ի վաղ նշան է և հայտնվում է վիրուսով վարակվելուց 2-3 շաբաթ անց: Այնուամենայնիվ, մաշկի ցաները կարող են առաջանալ այլ ավելի մեղմ խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են ալերգիկ ռեակցիաները կամ մաշկի ընդհանուր խնդիրները:

Հակաբիոտիկները, հատկապես պենիցիլինի և սուլֆայի խմբերին պատկանողները, թմրամիջոցների ալերգիայի ամենատարածված պատճառն են: Սովորաբար թմրամիջոցների նկատմամբ ալերգիաները սահմանափակվում են միայն ցանով, այտուցվածությամբ և մաշկի ցանով, սակայն որոշ մարդիկ հանդիպում են հազվագյուտ և կյանքին սպառնացող ռեակցիայի, որը կոչվում է անաֆիլաքսիս:

Երբ փորձում եք նիհարել և այրել ավելորդ ճարպը, բնական է, որ որոշ մկանային զանգված հեռանում է դրանով: Այնուամենայնիվ, մեծ քանակությամբ մկանային զանգված կորցնելը ոչ առողջ է, ոչ էլ իդեալական: Դա կանխելու համար կան մի քանի դիետիկ ծրագրեր, ընտրացանկեր կամ վարժությունների տեսակներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ նիհարել, ճարպերը այրել և պահպանել մկանային զանգվածը:

Ոտքերի ցավերը, որոնք անգլերենում երբեմն կոչվում են «charley horses», սովորաբար հանկարծակի ի հայտ են գալիս և տևում են մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի րոպե, և բավականին ցավոտ են: Partանկացած հատվածի մկանները կարող են լարված կամ ջղաձգվել, բայց ընդհանուր առմամբ ոտքերի ջղաձգումների դեպքում լարված մկաններն են ստորին սրունքի մկանները, հոդային մկանները (մկանները թևերի երկայնքով) և քառագլուխ մկանները, որոնք տեղակայված են երկայնքով hamstrings quadriceps.

Հոդատապը արթրիտի բորբոքման ձև է, որը առաջանում է հոդային հյուսվածքի մեջ միզաթթվի կուտակումից և ավելի հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց, քան կանանց մոտ: Հոդատապին սովորաբար ուղեկցող ախտանիշները բուժելու համար, ինչպիսիք են ցավը, հոդերի այտուցը և տոֆին, փորձեք կարդալ հետևյալ հոդվածը ՝ գտնելու համար ամենահարմար մեթոդը:

Ռադիկուլիտը կամ ռադիկուլիտը ցավոտ վնասվածք է, որը ներառում է սարիական նյարդի լարվածություն կամ վնաս, որը սկսվում է ձեր ողնաշարի հատվածից և անցնում ձեր ոտքով: Կան տարբեր ընտրանքներ, որոնք կարող են օգտագործվել ռադիկուլիտի բուժման համար ՝ կախված ձեր զգացած ցավի ուժգնությունից և այն բանից, թե որտեղ է ցավի պատճառը:

Kneeունկը կարող է ուռչել ջիլերի, կապանների կամ մենիսկի վնասվածքի արդյունքում: Այլ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են արթրիտը, կարող են նաև ծնկի հոդի այտուց առաջացնել: Նույնիսկ չափազանց ակտիվությունը կարող է հանգեցնել ձեր ծնկների այտուցմանը: Այտուցը կարող է առաջանալ ծնկի հոդի կամ հարակից հյուսվածքի մեջ:

Եթե որովայնի ստորին հատվածի մոտ ունեք բորբոքում, կարող եք ունենալ ապենդիցիտ: Այս պայմանը ամենից հաճախ հանդիպում է 10 -ից 30 տարեկան մարդկանց մոտ, մինչդեռ մինչև 10 տարեկան երեխաները և 50 տարեկանից բարձր կանայք շատ հազվադեպ են զգում այս ավանդական ախտանիշը:

Կան միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր տառապում են մեջքի ցավից, որը առաջանում է տարբեր գործոններից, ինչպիսիք են աշխատանքը, վարժությունը, չափազանց երկար կանգնելը կամ քրոնիկ հիվանդությունները: Ձեր կմախքի ստորին հատվածը կամ գոտկատեղի շրջանը ենթակա են ցավի և մկանների հոգնածության:

Անցյալի բացասական իրադարձությունները կարող են ստիպել ներկա կյանքին ապրել շատ դժվար: Տհաճ բաների մասին հիշողությունները կարող են դժվարացնել մարդու քունը կամ առօրյա կյանքը: Կան պահեր, երբ ստիպված ես լինում բաց թողնել այն, ինչ եղել է անցյալում:

Շատ մարդիկ շատ զգայուն են այլ մարդկանց զգացմունքների նկատմամբ: Դուք նույնպես կարող եք լինել այսպիսին. Կարողանալ կարեկցել ուրիշների հետ, երբեմն այն աստիճան, որ զգացմունքները որպես զգայուն մարդ շատ խանգարված են: Ընկերական մնալու ընթացքում ամուր սահմաններ դնելը կօգնի ձեզ սովորել առաջնահերթություն տալ սեփական զգացմունքներին:

Թլփատված շատ տղամարդիկ գիտակցում են, որ կարող են վերականգնել իրենց մարմինը բնական վիճակին: Այն սկզբունքով, որ մաշկը կարող է ձգվել անընդհատ քաշվելիս, սափրագլուխի աճեցման գործընթացը նույնպես կարող է արդյունավետ կատարվել, սակայն դա կարող է տևել մի քանի տարի:

Էկտոպիկ հղիության դեպքում (հղիություն արգանդից դուրս), սաղմը (բեղմնավորված ձու) փոխպատվաստվում է վերարտադրողական համակարգի այլուր, այլ ոչ թե արգանդի: Չնայած որ արտարգանդային հղիության ամենատարածված վայրը գտնվում է արգանդափողում, հազվադեպ դեպքերում սաղմը կարող է փոխպատվաստվել նաև ձվարանների կամ որովայնի հատվածում:

Multրված սկլերոզը (ԱՍ) աուտոիմուն խանգարում է, որի դեմ մինչ օրս բուժում չկա: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է ամբողջ մարմնի թմրությամբ կամ թուլությամբ, տեսողության խնդիրներով, հավասարակշռության կորստով և հոգնածությամբ: Քանի որ այս հիվանդության համար չկա հատուկ ախտորոշիչ արձանագրություն, սովորաբար անցկացվում են մի շարք թեստեր `հիվանդի ախտանիշների այլ պատճառները բացառելու համար:

Հավասարակշռված և սննդարար սննդակարգը շատ կարևոր է առողջ ապրելակերպի մեջ: Լավ դիետան ապահովում է ձեր մարմնին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը `օպտիմալ մակարդակներում աշխատելու համար: Բացի այդ, հավասարակշռված սնունդը կարող է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը, աջակցել առողջ զարգացմանը, օգնել պահպանել առողջ քաշը և կանխել քրոնիկ հիվանդությունների կանխումը, ինչպիսիք են գիրությունը կամ շաքարախտը:

Փոքր այրվածքների դեպքում առաջին օգնության միջոցների իմացությունը կարող է օգնել բուժման գործընթացին և պահպանել անձնական անվտանգությունը: Չնայած այրվածքների ավելի ծանր դեպքերը միշտ պահանջում են մասնագիտական բժշկական ուշադրություն, այնուամենայնիվ սովորել, թե ինչպես բուժել և բուժել փոքր այրվածքները, դժվար չէ:

Կես գիտնական և կես նկարիչ, զմռսողներն ապահովում են թաղման տներում անհրաժեշտ ծառայությունները ՝ մաքրելով, պահպանելով և կենդանացնելով դիակների տեսքը: Theառայությունը բարդ և բարդ ընթացակարգ է: Կարդացեք հետևյալ հոդվածը ՝ բալզամացման գործընթացի մասին ավելին իմանալու համար:

Իրականում այրվածքները լուրջ բժշկական խանգարում են և հեշտ չէ բուժել: Քանի որ մաշկի հյուսվածքը, որը մարմնի առաջին պաշտպանական գիծն է, վնասվել է այրվածքից, վարակ ստանալու հավանականությունը մեծապես մեծանում է: Եթե այրվածքն արդեն վարակված է, անմիջապես դիմեք բժշկի ՝ ախտորոշում և համապատասխան բուժում ստանալու համար:

Մարդկանց ժպտալը դրական և ուրախ փորձ է, որը ոչ միայն նրանց ավելի լավ է զգում, այլև ձեզ ավելի լավ է զգում: Կատակներ, հաճոյախոսություններ ասելով, ձեռագիր նամակներ ուղարկելով կամ նվերներ տալով, ավելի հավանական է, որ դուք ժպտաք մարդկանց: Եթե ամեն ինչ ձախողվի, դուք միշտ կարող եք դուրս բերել ձեր լավագույն զենքը `ձեր սեփական ժպիտը:

Բժշկական սահմանման հիման վրա թութքը կամ հեմոռոյը առողջական խնդիրներ են, որոնք առաջանում են անուսի ներսում կամ դրսից անոթների ընդլայնման հետևանքով: Այս վիճակն ընդհանուր առմամբ պայմանավորված է կոնքի հատվածի տարածաշրջանային անոթներում ճնշման բարձրացմամբ:

Լսողության կորուստը տարածված է տարիքի հետ: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը կարող է առաջանալ վաղ տարիքում, եթե ձեր ականջները ծանրաբեռնված են, և դրանք պատշաճ խնամված և մաքրված չեն: Լսողության կորստի երկու հիմնական կատեգորիաներն են ՝ զգայական և հաղորդիչ: