Effexor- ը և Effexor XR- ը Միացյալ Նահանգներում Venlafaksine կոչվող հակադեպրեսանտ դեղահատի ֆիրմային անուններն են, որոնք օգտագործվում են միլիոնավոր մարդկանց բուժման համար: Effexor- ը բժիշկների կողմից սահմանվում է դեպրեսիայի, անհանգստության խանգարումների և խուճապի խանգարումների բուժման համար: Քանի որ Effexor- ը դեղատոմսով դեղ է, դրա սպառումը պետք է հետևի բժշկի խորհրդին: Սա ներառում է այն ժամանակը, երբ դուք և ձեր բժիշկը որոշում եք դադարեցնել դեղամիջոցը: Կրճատելով ձեր դոզան և նվազեցնելով ձեր հեռացման ախտանիշները, կարող եք դադարեցնել Effexor- ի օգտագործումը:
Քայլ
2 -րդ մաս 1. Դոզայի նվազեցում
Քայլ 1. Այցելեք բժիշկ:
Ինչ էլ որ լինի պատճառը, դուք միշտ պետք է նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե կարծում եք, որ պետք է դադարեցնեք «Էֆեքսոր» դեղամիջոցը: Նույնիսկ եթե դուք ինչ -որ չափով լավ եք զգում և նույնիսկ ստիպված եք դադարեցնել հաբը հղիության կամ այլ պայմանների պատճառով, Effexor- ի հանկարծակի դադարեցումը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել այլընտրանքային բուժման վերաբերյալ կամ ամբողջությամբ դադարեցնել Effexor- ի ընդունումը:
- Խուսափեք Effexor- ի դադարեցումից կամ նվազեցումից, քանի դեռ չեք ստացել բժշկի խորհուրդ: Շարունակեք հետևել բժշկի ցուցումներին, երբ նա դեղեր է նշանակում:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե ինչու եք դադարեցրել Effexor- ի ընդունումը: Համոզվեք, որ ասում եք ճշմարիտ պատճառները, որպեսզի ձեր բժիշկը ընտրի ձեզ համար լավագույն բուժումը: Գուցե դուք ունեք մի քանի պատճառ `դադարեցնելու Effexor- ի օգտագործումը` հղիությունից կամ կրծքով կերակրումից մինչև դեղերի այլ փոխազդեցություններ:
- Համոզվեք, որ հետևում եք բժշկի առաջարկություններին: Հարցրեք ձեր ունեցած հարցերը, ներառյալ դեղամիջոցը դադարեցնելու առավելություններն ու ռիսկերը: Անհրաժեշտության դեպքում միշտ կարող եք դիմել երկրորդ բժշկական եզրակացության:
Քայլ 2. yourselfամանակ տվեք ինքներդ ձեզ:
Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք օգտագործում Effexor- ը, ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ դադարեցնել դեղամիջոցի օգտագործումը: Թեև գայթակղիչ է դադարեցնել ձեր դեղորայքի ամբողջական ընդունումը, դա կարող է բարդ և անհարմար հեռացման ախտանիշներ ստեղծել, որոնք կարող են վատթարացնել ձեր վիճակը: Կախված դոզայից, դուք պետք է թույլ տաք, որ 1 շաբաթից մինչև մի քանի ամիս դադարեցվի Effexor- ի ընդունումը:
Քայլ 3. Պլանավորեք սպառման նվազեցումը:
Effexor- ի դոզան պետք է դանդաղ իջեցնել: Դեղամիջոցի դոզան նվազեցնելու այլ կարճ ճանապարհ չկա, քան բժշկի հետ խորհրդակցելը, որպեսզի նա որոշի այն բուժումը, որը համապատասխանում է ձեր մարմնին և ինքներդ ձեզ: Սա նշանակում է, որ որքանով եք նվազեցնում ձեր դոզան և ձեր վերցրած միջակայքը կտարբերվի ՝ կախված գործոններից, ինչպիսիք են ՝ ինչպես եք զգում և դուրս գալու ախտանիշներից: Խորհրդակցեք բժշկի հետ `որոշելու լավագույն մեթոդը:
- Կրճատեք Effexor- ի սպառումը 1-2 շաբաթվա ընթացքում, եթե դեղը օգտագործվում է միայն 8 շաբաթից պակաս: Եթե 6-8 ամիս դեղորայք եք օգտագործել, դոզայի նվազեցման միջև սպասեք առնվազն մեկ շաբաթ: Effexor- ով բուժվող մարդկանց համար ավելի դանդաղ նվազեցրեք դոզան: Օրինակ, մի նվազեցրեք ձեր դոզան ամեն ժամից ավելի, մինչև 6 շաբաթ
- Գրեք ձեր ծրագրերը մի թղթի կամ նոթատետրի վրա, որտեղ կարող եք գրել տարբեր այլ բաներ, օրինակ ՝ ձեր տրամադրությունը կամ խնդիրները: Օրինակ, կարող եք գրել ծրագիր, որն ասում է. «Մեկնարկային դոզան ՝ 300 մգ; Առաջին նվազեցում `225 մգ; Երկրորդ նվազեցում `150 մգ; Երրորդ նվազեցում `75 մգ; Չորրորդ նվազեցում `37.5 մգ»:
Քայլ 4. Բաժանեք դեղահատերը:
Բժշկի հետ խորհրդակցելուց և պլան գրելուց հետո դուք պետք է համոզվեք, որ դեղաչափը համապատասխանում է ձեր ծրագրին: Խնդրեք ձեր բժշկին դեղատոմս հատուկ մշակված դեղահատերի համար, խնդրեք դեղատան աշխատակիցներին պառակտել դեղահատերը կամ նույնիսկ փորձեք դա անել ինքներդ ՝ օգտագործելով առևտրային հաբերի բաժանարար:
- Եթե դուք բուժվում եք Effexor XR- ով, խորհուրդ ենք տալիս անցնել սովորական Effexor- ի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ XR- ը երկարաժամկետ արձակման դեղահատ է, և այն կիսով չափ կիսելը կազդի դեղերի ազատման մեխանիզմի վրա: Սա նշանակում է, որ օգտագործողը չափից մեծ դոզայի վտանգի տակ է, քանի որ միաժամանակ չափազանց շատ դեղեր են ազատվում:
- Ստացեք հաբ բաժանարար ձեր տեղական դեղատնից կամ բժշկական պարագաների խանութից: Ձեր դեղատան կամ անձնակազմի հետ խորհրդակցեք ձեր կարիքներին համապատասխան արտադրանքի վերաբերյալ:
Քայլ 5. Վերահսկեք ինքներդ:
Effexor- ի նվազեցման ժամանակ անհրաժեշտ է վերահսկել ձեր տրամադրությունը և ֆիզիկական ախտանիշները: Դուք նույնիսկ պետք է ամեն շաբաթ գնահատեք ձեր տրամադրությունը: Այս քայլը ձեզ կտեղեկացնի այն խնդիրների մասին, որոնք կարող են ծագել, կամ արդյոք անհրաժեշտ է դոզայի նվազեցումն ավելի աստիճանաբար նվազեցնել:
- Ամեն շաբաթ օրագիր պահեք ՝ որպես ձեր ծրագրի մի մաս: Գրանցեք դոզան և ինչպես եք զգում: Եթե դուք ձեզ լավ եք զգում և դուրս գալու մի քանի ախտանիշ ունեք, ապա պետք է շարունակեք նվազեցնել ձեր դոզան ՝ համաձայն այս ժամանակացույցի: Հիշեք, մի շտապեք ձեր ծրագրերի վրա ՝ կանխելու համար հեռացման ախտանիշների հավանականությունը:
- Մտածեք «տրամադրության օրացույց» պահելու մասին: Դուք կարող եք գնահատել ձեր տրամադրության մակարդակը ամեն օր 1-10 սանդղակով `խնդիրները պարզելու կամ նվազեցված դոզաներով ախտանիշների օրինաչափությունները ճանաչելու համար:
Քայլ 6. Անհրաժեշտության դեպքում դադարեցրեք դոզայի նվազեցումը:
Եթե ձեր ախտանիշները վատանում են կամ դուք ուժեղ հեռացում եք ունենում, ապա պետք է դադարեցնեք դոզայի նվազեցումը: Դուք միշտ կարող եք վերադարձնել դեղաքանակի կեսը կամ ամբողջը, մինչև որ որոշ չափով ավելի լավ զգաք: Այդ պահին կարող եք շարունակել նվազեցնել դոզան ավելի փոքր արագությամբ:
Քայլ 7. Շփվեք բժշկի հետ:
Effexor- ի դոզան նվազեցնելու ամբողջ ընթացքում անհրաժեշտ է ձեր բժշկին տեղեկացնել ձեր առաջընթացի մասին: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք որևէ դժվարություն կամ դուրս գալու փորձ ունեք: Բժիշկը կարող է առաջարկել նոր ծրագիր կամ այլընտրանքային բուժում `դեղամիջոցի դոզան նվազեցնելու ընթացքում առաջացած դժվարությունները հաղթահարելու համար:
Եթե դուք դժվարանում եք դադարեցնել Effexor- ը, ձեր բժիշկը կարող է այն փոխարինել fluoxetine- ով: Այնուհետև կարող եք նվազեցնել ֆլուոքսետինը ՝ առանց դուրս գալու ախտանիշների:
2 -րդ մաս 2 -ից. Վերացնում է դուրսբերման ախտանիշները
Քայլ 1. withdrawalանաչեք դուրսբերման ախտանիշները:
Վենլաֆաքսինը հանդիսանում է Էֆեքսոր օգտագործումը դադարեցնող հիվանդների մոտ հեռացման ախտանիշների հիմնական պատճառներից մեկը: Դոզայի նվազեցման ախտանիշները կարող են առաջանալ կամ չառաջանալ, բայց կարևոր է ճանաչել Effexor- ի դուրսբերման ընդհանուր ախտանշանները: Հարցրեք ձեր բժշկին հետևյալ ախտանիշները նվազեցնելու ուղիների մասին.
- Անհանգստություն
- Գլխապտույտ
- Հոգնած
- Գլխացավ
- Երազի գիտակցված
- Անքնություն/չեմ կարողանում քնել
- Սրտխառնոց
- Գրգռվածություն
- Սարսուռ
- Քրտնարտադրություն
- Քիթը հոսում է
- Սարսուռ
- Անհանգստություն կամ կանխազգացում
- Մկանային ցավ
- Ստամոքսի խնդիրներ
- Գրիպի նման ախտանիշներ
- Դեպրեսիա
- Ինքնասպանության հակումներ
Քայլ 2. Ստացեք օգնություն անմիջապես:
Եթե դուք շարունակում եք ընկճված լինել կամ ինքնասպանության հակումներ ունենալ, երբ դադարում եք վերցնել Effexor- ը, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին կամ հիվանդանոցին: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել թեթևացնել ձեր ախտանիշները և կանխել ձեզ վիրավորելը:
Քայլ 3. Գտեք աջակցություն:
Երբ դուք դադարում եք օգտագործել Effexor- ը, ձեզ անհրաժեշտ է հնարավորինս մեծ աջակցություն: Սա կօգնի ձեզ հեռացնել հեռացման ախտանիշները և այլ հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները:
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որպեսզի նա իմանա ձեր վերջին առաջընթացը: Իրականում, գուցե ցանկանաք դիմել հոգեբույժի կամ հոգեբանի, որպես այլընտրանքային թերապիա, որը կօգնի ձեզ, երբ դադարեցնեք «Էֆեքսոր» դեղամիջոցը: Այս քայլը կարող է նվազագույնի հասցնել ախտանիշները և նույնիսկ կարող է օգնել այլ, ավելի արդյունավետ մեթոդներ գտնել:
- Ասացեք ընկերներին և ընտանիքի անդամներին, որ դուք դադարել եք օգտագործել Էֆեքսոր և կզգաք դուրսբերման ախտանիշներ: Թող նրանք իմանան, թե ինչպես կարող են օգնել ձեզ:
- Անհրաժեշտության դեպքում արձակուրդ վերցրեք աշխատանքից: Ազնիվ եղեք ձեր ղեկավարի հետ ձեր վիճակի վերաբերյալ: Եթե դուք չեք դադարում աշխատել, խնդրեք ձեր ղեկավարին ներդրումներ կատարելու ուղիներ, երբ դուք զգում եք հեռացման կամ կրկնվող ախտանիշներ:
Քայլ 4. Եղեք ակտիվ:
Որավարժությունները օգնում են սերոտոնին արտադրել, որն ունի ուժեղ հակադեպրեսանտ ազդեցություն: Եթե դադարեցնեք Effexor- ի ընդունումը, գուցե կարողանաք փոխհատուցել կանոնավոր վարժություններով: Այն նաև օգնում է վերահսկել դուրսբերման ախտանիշները և ձեզ պահում է լավ տրամադրություն:
Նպատակ ունեցեք ընդհանուր առմամբ 150 րոպե միջին ակտիվություն ամեն շաբաթ, կամ մոտ 30 րոպե `շաբաթական հինգ օր: Walkingորավարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը, վազքը, լողը կամ հեծանվավազքը, կարող են բարելավել ձեր տրամադրությունը: Փորձեք յոգա կամ պիլատես, ինչը ոչ միայն կբարձրացնի ձեր ընդհանուր մարզման ժամանակը, այլև կբարելավի տրամադրությունն ու հանգստությունը:
Քայլ 5. Կերեք սննդարար սնունդ:
Դուք կարող եք մեծացնել վարժությունների ազդեցությունը ՝ առողջ սնունդ ընդունելով: Պարբերաբար ուտեք առողջ սննդակարգ, որը բաղկացած է սննդի հինգ խմբից, ինչը օգնում է արյան շաքարը կայուն մակարդակի վրա պահել և կանխում է սրտխառնոց կամ ստամոքսի խանգարում ունենալը:
- Կերեք սննդամթերքի հինգ խմբերից: Ընտրեք մի շարք մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն, սպիտակուցներ և կաթնամթերք: Փորձեք բանջարեղենով յուրաքանչյուր ճաշացանկի համար լցնել ափսեի առնվազն կեսը:
- Անհանգստությունը զսպելու համար հաշվի առեք մեծ քանակությամբ մագնեզիումով հարուստ սնունդ: Մագնեզիումով հարուստ սննդամթերքի որոշ օրինակներ են ՝ նուշը, ավոկադոն, սպանախը, սոյան, սև լոբին, սաղմոնը, հալիբուտը, ոստրեները, գետնանուշը, քինուան և շագանակագույն բրինձը:
Քայլ 6. Կառավարեք սթրեսը:
Եթե խոր սթրես եք ապրում, կարևոր է այն հնարավորինս վերահսկել: Սթրեսը կարող է սրել հեռացման ախտանիշները և նույնիսկ անհանգստություն առաջացնել:
- Հնարավորության դեպքում հեռու մնացեք սթրեսային իրավիճակներից: Եթե չեք կարողանում, փորձեք խորը շունչ քաշել սթրեսային իրավիճակներում, և երբեմն ինքներդ ձեզ արդարացրեք «զուգարան գնալու» կամ «ինչ -որ մեկին կանչելու» պատճառաբանություններով: Նույնիսկ մի փոքր հանգիստը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը:
- Պարբերաբար կատարեք հանգստացնող մերսումներ ՝ ձեզ հանգստացնելու համար:
Քայլ 7. Հաճախակի ընդմիջումներ արեք:
Երբ կարող եք դադարեցնել Effexor- ի ընդունումը, կարող եք զգալ մի շարք հեռացման ախտանիշներ: Ինքդ քեզ առողջ պահելու և սթրեսը նվազեցնելու մի մասը բավականաչափ հանգստանալն է: Սա ներառում է քնի կանոնավոր գրաֆիկ ունենալը և ձեզ բավականաչափ հանգիստ թույլ տալը `ավելի լավ զգալու համար:
- Գնացեք քնելու և արթնացեք ամեն օր նույն ժամին: Ամեն գիշեր պետք է քնել առնվազն 7 ժամ: Պահպանեք այս ժամանակացույցը շաբաթվա վերջում `օգնելու նվազեցնել ախտանիշները:
- Անհրաժեշտության դեպքում քնել 20-30 րոպե, որը կօգնի թարմացնել և նվազեցնել հեռացման ախտանիշները:
Գուշացում
- Մի դադարեք մենակ Effexor- ի ընդունումը: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան ձեր դեղամիջոցի դեղաչափի մեջ որևէ փոփոխություն կատարելը: Բժշկի հետ խորհրդակցելուց առաջ Effexor- ը ընդունելիս այլ դեղեր մի ընդունեք:
- Շարունակեք վերցնել Effexor- ը, նույնիսկ եթե ավելի լավ եք զգում: Եթե դուք դադարեցնեք, ձեր մարմինը կարող է վերադառնալ վատ ինքնազգացողության:
