Անձնական հարաբերություններ 2024, Նոյեմբեր

Երբեմն մենք դժվարանում ենք հանդուրժող լինել ուրիշների գործողությունների կամ խոսքերի նկատմամբ: Փորձեք հասկանալ յուրաքանչյուր մարդու հեռանկարը և խուսափեք անձամբ միմյանց վրա հարձակվելուց: Դուք կարող եք զարգացնել ավելի հանդուրժող մտածելակերպ ՝ սովորելով տարբեր տեսակի մարդկանց, զարգացնելով ինքնավստահություն և գնահատելով բազմազանությունը:

Առատաձեռն լինելը սկսվում է բոլորին վերաբերվելուց, կարծես նրանք հասել են մեր բոլորիս ներսում գտնվող մեծ ներուժին: Ինչ -որ բան տալ պատրաստակամորեն և երջանիկ ՝ առանց որևէ բանի ակնկալելու, առատաձեռնություն է ՝ անկախ նրանից, թե դա գումար է նվիրաբերում վստահված կազմակերպությանը, թե ժամանակ տրամադրում կարիքավոր ընկերոջը:

Շրջապատի հանդեպ հավատարիմ լինելը կարող է մարտահրավեր լինել, քանի որ դա պահանջում է համբերություն և մեծահոգություն: Հավատարմությունը ուրիշներին ինքներդ ձեզանից բարձր դասելու ունակությունն է և նրանց կողքին կանգնել լավ և վատ ժամանակներում: Showույց տվեք ձեր հավատարմությունը ընկերներին, ընտանիքին և կողակցին ՝ լինելով ազնիվ, վստահելի, աջակցող և առատաձեռն:

Համացանցը հին ընկերներ գտնելը շատ ավելի հեշտ է դարձնում, քան երբևէ: Առցանց սովորական կամ հազվադեպ անուն ունեցող մեկին դեռ դժվար է գտնել, բայց համբերատար եղեք և հաղորդագրություն թողեք ընկերոջ որոնման կայքում, և նա կարող է ձեզ գտնել: Կառավարության գրառումները ևս մեկ մեծ ռեսուրս են, հատկապես, եթե ձեր ընկերը դատական գրառումներ ունի կամ մեծ գումարներ է նվիրաբերել քաղաքական քարոզարշավներին:

Մարդիկ ամեն օր վիճում են կարևոր և չնչին հարցերի շուրջ: Երբեմն դուք գիտեք, որ եթե ասում եք այն, ինչ ձեր մտքում է, կարող եք նյարդայնացնել դիմացինին: Այնուամենայնիվ, հաճախ դուք պետք է արտահայտեք ձեր կարծիքը, չնայած գիտեք, որ ուրիշները չեն համաձայնվի:

Քաղաքակիրթ մարդիկ հայտնի են իրենց նրբագեղ պահվածքով, նուրբ և իմաստուն սոցիալական հարաբերություններում: Քաղաքակիրթ լինելը ոչ թե արքայական ընտանիքի նման վարվելն է, այլ ուրիշներին հարգալից վերաբերվելու կարևորությունը հասկանալը ՝ միևնույն ժամանակ բարձրակարգ սեփական կերպար պահպանելով:

Իսկական բարեկամությունը կյանքի առավելությունն է, բայց կյանքի որոշ գլուխներում դուք կարող եք զգալ, որ մտերիմ ընկերներ չունեք: Եթե դա ձեր իրավիճակն է, կարող եք լուծել այն ՝ սիրելով ինքներդ ձեզ և սովորելով վայելել միայնությունը: Այս ժամանակները կարող են դժվար լինել, բայց դա կօգնի ձեզ զարգացնել դրական հայացք և ուրիշներից աջակցություն փնտրել:

Երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, մենք սովորաբար վստահության և աջակցության համար դիմում ենք ընկերներին: Դուք այն անձնավորությունն եք, որի վրա կարող եք հույս դնել, երբ ընկերն իրեն վրդովմա՞ն է զգում: Եթե վստահ չեք, մի անհանգստացեք, կարող եք սովորել ուրիշներին հանգստացնելու ունակություն:

Հետապնդման փորձը սարսափելի փորձ է, որը մարդուն ահաբեկված ու անզոր կզգա: Ըստ վիճակագրության ՝ Ամերիկայում 4 -ից 1 կին և 13 -ից 1 տղամարդ դառնում են հետապնդման զոհ իրենց կյանքի որոշ ժամանակներում, և սովորաբար զոհը ճանաչում է հանցագործին: Եթե կարծում եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ հետապնդում է, որոշակի քայլեր ձեռնարկեք ձեր անվտանգությունն ապահովելու և հանցագործի դեմ ապացույցներ հավաքելու համար:

Հոգատար լինել նշանակում է ժամանակ հատկացնել մտածելու այն մասին, թե ինչ է զգում դիմացինը: Իսկապես ուշադիր լինելու համար պետք է իմանալ, թե ինչպես զգալ այն, ինչ զգում են այլ մարդիկ, ունենալ իմաստություն և լինել բարի և ընկերասեր: Երբեմն մենք կարող ենք չափազանց մտածել այն մասին, ինչ մեզ պետք է և ուզում ենք, և կարող ենք մոռանալ, որ մեր շրջապատում կան այլ մարդիկ, ովքեր կարող են վիրավորվել կամ վիրավորվել մեր գործողություններից:

Վիշտը հսկայական հուզական ցնցումների գործընթաց է. ոչ ոք չի կարող ազատվել այդ զգացումից, բացառությամբ այն անձի, ով դա զգում է: Ձեր մտերիմ ընկերներից մեկը վշտացա՞ծ է: Այսպիսով, ինչ կարող ես անել նրան օգնելու համար: Մի անհանգստացիր; քանի դեռ դուք ունեք իսկական մտադրություններ և կարող եք հասկանալ այն վշտի ընթացքը, որով նա անցնում է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք օգնել նրան գործընթացի փուլերում և դրանից հետո անցնել ավելի լավ կյանքի:

«Մի անհանգստացեք, թե ինչ է մտածում, ասում կամ անում է այդ մարդը» այն խորհուրդն է, որը կարելի է հեշտությամբ տալ, բայց դժվար անել: Իր բնույթով, մարդկանց մեծամասնությունը փափագում է ընդունելություն ուրիշների կողմից, կամ գոնե ճանաչման արժանանալու համար, լինի դա լիովին անծանոթ մարդկանցից, թե մտերիմ մարդկանցից, ովքեր ցույց չեն տվել, որ արժանի են ձեր ջերմությանը:

Թեև չկան հատուկ պահանջներ կամ որակներ հանրաճանաչ լինելու համար, կան որոշ սովորություններ, որոնք կարող եք անել ՝ մարդկանց դուր գալու և հարգելու համար: Մոտեցեք ուրիշներին ջերմությամբ, բարությամբ և հումորի զգացումով: Ազատորեն շփվեք, ներգրավվեք խմբային գործունեության մեջ կամ ստանձնեք ղեկավար պաշտոն, որպեսզի մարդիկ տեսնեն ձեր որակները:

Ձեր լավագույն ընկերը վերջերս տեղափոխվե՞լ է այլ քաղաք: Թե՞ դուք երկուսով մեծ կռիվ եք ունեցել և չեք շփվում այնպես, ինչպես նախկինում: Մի անհանգստացիր; միշտ կլինեն պահեր, երբ մարդիկ, ովքեր ժամանակին այդքան մտերիմ են եղել, հեռանում են քեզնից այն պատճառներով, որոնք իրենց կարծիքով վավեր էին:

Ընկեր կորցնելը կարող է նույնքան ցավալի լինել, որքան ընկերոջից բաժանվելը: Բայց բարեկամության կամ բարեկամության դադարեցումը անհրաժեշտ բան է, եթե ձեր հարաբերությունները լավ չեն ընթանում: Եթե ձեր ընկերությունն ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ, գուցե ժամանակն է դադարեցնել ձեր հարաբերությունները:

Ուրիշների համար բաց լինելը, խոցելի տեսք ունենալու պատրաստակամությունը և ինքներդ ձեզ վավերացնելը, այլ ոչ թե վավերացում փնտրել ուրիշներից, մյուսների կողմից ջերմություն գրավելու հիմնական բաղադրիչներն են: Դա տեղի չի ունենա մեկ գիշերվա ընթացքում, բայց որքան ավելի շատ վարվեք ընդունելով և սիրելով ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, այնքան ավելի շատ մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, կսիրեն ձեզ:

Այլատյացությունը օտարների վախն ու խարանն է: Մարդիկ, ովքեր տարբեր տեսք ունեն, խոսում են տարբեր լեզուներով կամ ունեն տարբեր սովորություններ, կարող են ընկալվել որպես սպառնալիք նրանց համար, ովքեր սովոր են ապրել միայն որոշակի էթնիկ խմբի, ապրելակերպի կամ սովորույթների շրջանակներում:

Շատերի համար հասարակության կյանքը չափազանց կոշտ և անհրապույր է թվում: Ձեր ազատությունը սահմանափակ է, այնպես որ միայնակ ապրել հեռավոր վայրում ՝ քաղաքներից հեռու, և քաղաքակրթությունը սկսում է գրավիչ թվալ: Այնուամենայնիվ, հասարակությունից առանձին ապրելու որոշումը մանրուք չէ:

Կյանքում աճող հաջողությունները սկսվում են ճիշտ ընկերների, գործընկերների և գործընկերների ընտրությունից: Ձեր ֆիզիկական տեսքը և անհատականությունը կարևոր դեր են խաղում այն բանում, թե որքանով եք ձեզ դուր գալիս նոր մարդկանց համար: Նայեք ձեր ցանկությունների օպտիմալացման լավագույն ուղիներին ՝ ձեր հաջորդ ճանապարհորդությունից կամ աշխատանքի հարցազրույցից առաջ:

Մարդիկ սոցիալական էակներ են, և մեզանից շատերը ձգտում են սերտ հարաբերություններ ունենալ այլ մարդկանց հետ: Հարաբերությունները պահանջում են քրտնաջան աշխատանք և հաղորդակցություն, բայց, միևնույն է, ձեզ դեռ դժվար է հասկանալ այլ մարդկանց մտածողությունը:

Մեզանից շատերը լսել են «Լավ խոսիր կամ լռիր» արտահայտությունը: Թեև որոշ մարդկանց համար հաճելի բաներ ասելը սովորական է, կան մարդիկ, ովքեր դժվարությամբ են գովում կամ շոյում ուրիշներին: Եթե դժվարանում եք հաճելի բաներ ասել, նայեք մեր որոշ առաջարկներին.

Ընկերոջը հրաժեշտ տալը հեշտ բան չէ, բայց դա մի բան է, որը մարդկանց մեծամասնությունը ստիպված է լինում ժամանակ առ ժամանակ անցնել: Ձեր ընկերոջ տեղափոխվելը չի նշանակում, որ այլևս չեք կարող մոտ լինել: Ձեր ընկերոջն իսկական առաքում տալը լավագույն միջոցն է `ցույց տալու, որ դուք դեռևս հոգում եք այս բարեկամության մասին:

Միգուցե դուք լավ եք ներկայացնում ամբոխի մեջ գտնվող կնոջը `նրա ուշադրությունը գրավելու համար: Բայց երբևէ զգացե՞լ եք, որ խոսելու բաներ ունեք: Կամ գուցե դուք համարձակություն ունեք խոսելու ձեր երազած կնոջ հետ, բայց խոսակցությունը սկսելուց հետո բերանը կոշտ ու անհարմար համարեք:

Նոր ընկերներ ձեռք բերելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք սովոր չեք դուրս գալու ձեր հարմարավետության գոտուց: Մի անհանգստացեք, դժվարը չի նշանակում անհնարին: Առաջին քայլը, որ պետք է անեք, նոր մարդկանց հանդիպելն ու նրանց հետ ընկերանալն է:

Եթե ինչ -որ մեկը համարձակվում է ձեզ ամոթանք տալ, վիրավորել մեկին, ում մասին մտածում եք կամ միջամտել ձեր կյանքին, մի բարկացեք - վրեժ լուծեք: Թշնամուց վրեժ լուծելը կարող է լինել ինքդ քեզ պաշտպանելու կամ քո վերքերը մարելու գոհացուցիչ միջոց: Վրեժխնդրության բանալին կատարված արարքին համարժեք պատիժ տալն է:

Ընկերոջը կորցնելը շատ ցավալի է: Ինքդ քեզ ժամանակ պետք է տաս վերականգնվելու համար ՝ անկախ նրանից, որ ընկերությունը խզվել է ինչ -որ բանի սխալ գնալուց, ինչ -որ մեկի տեղափոխվելուց, թե մահացած լինելուց հետո: Նրա հետ ընկերությունը կարող է չմոռացվել, բայց, այնուամենայնիվ, կարող ես երջանիկ լինել և հանդիպել նոր մարդկանց:

Տհաճ հարևանի գույքի հետ գործ ունենալը կարող է տհաճ փորձառություն լինել: Կան բազմաթիվ նկատառումներ, որոնք պետք է արվեն, և դուք կցանկանաք հստակ արտահայտել ձեր բողոքը և հարցին համապատասխան ձևով անդրադառնալ: Քայլ Մեթոդ 1 4 -ից. Մոտեցեք ձեր հարևաններին Քայլ 1.

Սա իրականում տեղի է ունենում ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց հետ: Դուք տարօրինակ և կործանարար հարաբերությունների մեջ եք հայտնվում: Կարծու՞մ եք, որ ձեր հին ընկերները հեռանում են, կամ ձեր ընտանիքը ձեզ ասում է, որ այլևս նույնը չեք: Նախքան ինքներդ ձեզ գտնելը, դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք պատճառը ձեր հարաբերություններն էին, եթե այո, ապա պետք է վերջ դնեք կործանարար ցիկլին:

Fրհեղեղները կարող են աղետալի լինել. եթե այն շատ ուժեղ է, ջրհեղեղից տուժածները կարող են կորցնել ամեն ինչ ՝ տներ, աշխատանք, նույնիսկ սիրելիներ: Անկախ նրանից, թե դուք նվիրաբերում եք գումար կամ օգնում եք վերանորոգել վնասված տները, ջրհեղեղից տուժածներին օգնությունը կարող է ունենալ տարբեր ձևեր:

Մարդիկ, ովքեր սիրում են վերահսկել, կարելի է ասել որպես մարդիկ, ովքեր լավը չեն և նաև հարգանք չունեն: Սովորաբար նման մարդիկ եսասեր ու անհաս են: Նա հակված է խանգարել իր ամենամոտիկներին երջանիկ և անկախ կյանքով: Որպեսզի վերահսկողության տակ չմտնեք ինչ -որ մեկի վերահսկող անհատականությունը կամ չհասկանաք, որ խնդիրը նրանում է, այլ ոչ թե ձեզ, ահա մի քանի փորձված եղանակներ, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել վերահսկող մարդուն և ինչպես վարվել դրա հետ այն Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը.

Արդյո՞ք աղջիկը պարզապես մերժեց ձեր սերը: Սիրված անձից մերժումը ընդունելը հաճելի իրավիճակ չէ: Որոշ մարդկանց համար իրավիճակը նույնիսկ ամենամեծ պատուհասն է, որը կարող է խաթարել նրանց ողջամտությունը: Եթե վերջերս նման բան եք զգացել, մի շտապեք տխրություն զգալ:

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ցանկություն ունենա սոցիալական հարաբերություններ հաստատել շրջապատի մարդկանց հետ: Եթե դուք անհատ եք, ով շատ ընկերներ ունի, շնորհավորում եմ: Բայց նրանք իրո՞ք ձեր իսկական ընկերներն են: Trueի՞շտ է, որ նրանք պարզապես չեն օգտագործում իրենց «ընկերոջ» կարգավիճակը ՝ ձեզնից օգուտ քաղելու համար:

Այլ մարդկանց երջանկացնելու ունակությունը հիանալի բան է: Բացի ավելի խարիզմատիկ տեսքից, մարդիկ ուրախ կլինեն լինել ձեր ընկերը: Ուրախացրեք ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց ՝ ցույց տալով նրանց, որ դուք մտածում եք: Սկսեք հաճելի զրույց ՝ լսելով դիմացինին և հարցեր տալով:

Կարո՞ղ եք ռասիստ լինել: Ռասիզմն այն է, երբ մարդն ունի նախապաշարմունքներ կամ եզրակացություններ է անում ուրիշների մասին ՝ հիմնվելով ռասայական կարծրատիպերի վրա, և երբ այդ մարդը կարծում է, որ որոշ ցեղեր ավելի լավն են, քան մյուսները: Որոշ ռասիստ մարդիկ ատելությամբ վիրավորում կամ նույնիսկ բռնություն են գործադրում իրենց դուր չեկած ռասայի ներկայացուցիչների նկատմամբ, բայց երբեմն ռասիզմը հեշտ չէ տեսնել:

Արդյո՞ք ընկերը, ով շատ սերտ հարաբերություններ ուներ ձեզ հետ, հանկարծ ընկեր ունեցավ: Մի ակնթարթում ձեր լավագույն ընկերոջ ուշադրությունը և ջերմությունը սկսում են պառակտվել, և նա այլևս այնքան ժամանակ չունի, որքան նախկինում ձեզ հետ շփվելու համար:

Մանիպուլյացիան վերաբերում է ուրիշների վարքագծի կամ գործողությունների վրա անուղղակիորեն ազդելու փորձերին: Որպես մարդիկ, մեր դատողությունները սովորաբար ազդում են զգացմունքների վրա, ուստի մեզ համար դժվար է տարբեր վարքագծերում տեսնել օրակարգի հետևում գտնվող իրականությունը կամ թաքնված շարժառիթները:

Եթե դուք հասկանում եք այն հատկությունները կամ բնավորության գծերը, որոնք աստղագուշակները հաճախ կապում են Երկվորյակների հետ, ապա կկարողանաք ավելի հեշտությամբ գերել Երկվորյակ տղամարդուն: Նրա ուշադրությունը գրավելու համար պետք է զբաղվել անկախ, ինքնաբուխ և սոցիալական լինելով:

Դուք տեքստային հաղորդագրության (SMS) միջոցով շփվում եք ձեր ընկերոջ, լավագույն ընկերոջ կամ նոր ծանոթության հետ և զգում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ: Արդյո՞ք այս մարդը ձեզ խաբում է: Եթե այո, ապա ինչպե՞ս եք իմանում, որ ինչ -որ մեկը ստում է տեքստային հաղորդագրության միջոցով:

Միգուցե ցանկանում եք ուրախացնել ընկերոջը, ով վշտացած է կամ փորձում է ինչ -որ մեկին ստիպել սիրահարվել ձեզ: Ինչ էլ որ լինի նպատակը, շրջապատողներին ավելի յուրահատուկ զգալը հարաբերությունները բարելավելու հեշտ և արդյունավետ միջոց է, հատկապես եթե դա արվում է խելամտորեն:

Համոզելու արվեստը կարևոր հմտություն է, որովհետև այն կարող է օգնել ձեզ շատ իրավիճակներում: Աշխատավայրում, տանը կամ ձեր սոցիալական կյանքում, ուրիշներին համոզելու և ազդելու ունակությունը կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին և լինել ավելի երջանիկ: