Ուրիշներին զվարճացնելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Ուրիշներին զվարճացնելու 3 եղանակ
Ուրիշներին զվարճացնելու 3 եղանակ

Video: Ուրիշներին զվարճացնելու 3 եղանակ

Video: Ուրիշներին զվարճացնելու 3 եղանակ
Video: Ինչու պետք չէ դաջվածք անել, նույնիսկ եթե շատ ես ցանկանում․ 3 ծանրակշիռ պատճառ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Բոլորը ինչ -որ պահի պետք է զգան տխրություն: Մխիթարել ուրիշներին նշանակում է լսել նրանց պատմությունները, կարեկցել այն ամենի միջով, ինչ նրանք ապրում են և օգնել նրանց գտնել պայծառություն: Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես մխիթարել մեկին, ահա մի քանի հեշտ քայլեր, որոնք կօգնեն նրան սկսել բուժումը:

Քայլ

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Լսելը և կապելը

Լսեք Քայլ 5
Լսեք Քայլ 5

Քայլ 1. Լսեք պատմությունը:

Երբեմն, տխուր կամ ընկճված մարդիկ իրականում չեն փնտրում իրենց խնդրի պատասխանը: Նա պարզապես ուզում էր, որ իրեն լսեն և արտահայտի իր զգացմունքները: Գիտե՞ք ինչու է նա տխրում: Կարծես նա ցանկություն ունի՞ ձեզ հետ խոսել այդ մասին: Բռնեք աթոռից, ժպտացեք և թողեք, որ նա պատմի իր պատմությունը:

  • Երբեք մի ընդհատեք պատմության կեսին: Եթե ձեր մեկնաբանության հնարավոր դադար չկա, ձեր մեկնաբանությունը սահմանափակեք կարճ բառերով, ինչպիսիք են ՝ «Օ» և «Ես տեսնում եմ»: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք հանդիպել որպես չափազանց ամբարտավան, ինչը նրան միայն ավելի ընկճված կզգա:
  • Գործեք խնդրով հետաքրքրված տեսք ունենալու համար, նույնիսկ եթե ձեզ իսկապես չի հետաքրքրում կամ չգիտեք, թե որն է խնդիրը: Որքան ավելի շատ հետաքրքրված լինեք խնդրով, այնքան ավելի կգրավվի դրանով: Արդյո՞ք դա նրա վրա չէ, որ ուշադրություն դարձնեք: Մարդիկ ցանկանում էին, որ այլ մարդիկ նկատեն նրան և հետաքրքրվեն նրա պատմությամբ: Փորձեք դա ցույց տալ նրան:
  • Թույլ մի տվեք, որ նա զգա, որ ինքը բեռ է: Հաճախ մարդիկ դժկամությամբ են իրենց խնդիրները կիսում ուրիշների հետ, քանի որ չեն ցանկանում, որ իրենց ունկնդիրները պատասխանատվության զգացումով ծանրացած լինեն: Այսպիսով, անհրաժեշտության դեպքում, համոզվեք, որ անձը գիտի, որ իրեն բեռ չեն համարում, և որ հնարավորության դեպքում պատրաստ եք լսել և խորհուրդներ տալ:
Սկսեք զրույց, երբ խոսելու բան չունեք Քայլ 2
Սկսեք զրույց, երբ խոսելու բան չունեք Քայլ 2

Քայլ 2. Տվեք համապատասխան հարցեր:

Չկա խոսակցության այլ տարբերակ, քան հարցեր տալը, հատկապես այն մասին, թե ինչպես է մարդը զգում: Այստեղ կարևոր են հարակից հարցերը: Հարցեր տալը, որոնք կապ չունեն անձի խնդրի հետ, նրան շփոթության մեջ գցելու են և չեն խրախուսի բաց լինել:

  • Ահա մի քանի լավ ընդհանուր հարցեր, որոնք պետք է ուղղել նրան: Ենթադրվում է, որ այս հարցերը դրդում են մարդուն խոսել իր զգացմունքների մասին, օգնել նրան դուրս հանել զգացմունքները.

    • "Ինչպես ես քեզ զգում?"
    • «Դուք նախկինում փորձե՞լ եք սա»:
    • «Կա՞ մեկը, ում կարող եք զանգահարել և խորհուրդ հարցնել»:
    • «Ի՞նչ եք անելու հաջորդիվ»:
    • «Կա՞ ինչ -որ բան, որով կարող եմ օգնել ձեզ»: (Պատրաստվեք օգնել նրան):
Սկսեք խոսակցություն, երբ խոսելու ոչինչ չունեք Քայլ 18
Սկսեք խոսակցություն, երբ խոսելու ոչինչ չունեք Քայլ 18

Քայլ 3. Անհրաժեշտության դեպքում միացեք ինքներդ ձեզ իրավիճակին, բայց համոզվեք, որ խնդրից չշեղվեք ուշադրության կենտրոնում:

Մի գողացեք նրա ուշադրությունը, այլ պատմեք նրան մի պատմություն կամ նմանատիպ փորձ, եթե կարծում եք, որ դա կարող է օգնել նրան: Սովորած ցանկացած փորձ կարող է օգտակար լինել, նույնիսկ եթե այն ի վերջո չի համապատասխանում տվյալ անձին:

Ինքներդ ձեզ կապելով այլ մարդկանց հանգամանքների հետ կապված այն է, թե ինչպես եք դուք բաներ ասում, այլ ոչ թե ինչ եք ասում: Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ասի, որ իր հոր մոտ քաղցկեղ է ախտորոշվել, ապա դա նրան շատ չի օգնի, եթե ասեք. Ավելի լավ է ասեք. «Ես գիտեմ, թե որքան տխուր է, երբ նման բան է պատահում: Պապիկիս մոտ մի քանի ամիս առաջ քաղցկեղ էր ախտորոշվել, և ինձ համար շատ դժվար էր առերեսվել այս իրականությանը: Ես կարող եմ զգալ, թե որքան տխուր ես այս պահին »:

Եղիր լավ ընկերոջը Քայլ 2 Bullet1
Եղիր լավ ընկերոջը Քայլ 2 Bullet1

Քայլ 4. Լսելուց հետո առաջարկություններ տվեք, եթե նա դա խնդրի:

Երբ դուք գիտեք խնդիրը, մի պահ մտածեք, թե որն է նրա համար ամենալավ գործողությունը: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք պատկերացում ունեք, թե ինչ կարող է նա անել: Եթե գաղափար չունեք, ազնիվ եղեք ձեր և նրա հետ, որպեսզի համոզվեք, որ չեք ստում: Կիսեք այս խնդիրը մեկի հետ, ով ավելի լավ առաջարկներ ունի խնդրի վերաբերյալ:

  • Հիշեք, որ հազվադեպ է լինում խնդրի մեկ կատարյալ լուծում: Համոզվեք, որ պայքարող մարդուն ընտրություն առաջարկեք և համոզվեք, որ նա հասկանում է, որ այլ տարբերակներ ունի: Դա անելու եղանակներից մեկը նրան առաջարկություններ անելն է ՝ օգտագործելով «հուսով եմ», «գուցե», «գուցե» և այլն: Այդ կերպ նա իրեն մեղավոր չի զգա, եթե որոշի չհետեւել ձեր խորհրդին:
  • Փորձեք անկեղծ լինել նրա հետ: Ամենավատ բանը, որ կարող եք անել մեկին, ով գտնվում է փխրուն վիճակում, սուտ է, որը պարզվում է, որ ամբողջովին սուտ է: Եթե դուք քննարկում եք ինչ -որ բան, որն ունի լուրջ հետևանքներ, փորձեք ասել ճշմարտությունը, նույնիսկ եթե դա ցավում է: Բայց, օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին խորհուրդ է հարցնում իր ընկերոջը իրեն գցելու մասին, ապա լավ չէ նրան անվանել մի հիմար, չնայած որ իր ընկերը դա չէ: Այս դեպքում ընկերուհուն ավելի լավ զգալն ավելի կարևոր է, քան ճշմարտությունն ասելը:
  • Գույշ եղեք, որ չտրամադրեք խորհուրդներ կամ չցանկացած խորհուրդներ: Մարդը կարող է չցանկանալ խորհուրդներ տալ իրեն: Եթե նա հետևի, բայց չհաջողվի (դա քո մեղքը չէ), նա կարող է քեզ մեղադրել:
Ստացեք մի աղջկա, որը կդառնա ձեր ընկերուհին Քայլ 3
Ստացեք մի աղջկա, որը կդառնա ձեր ընկերուհին Քայլ 3

Քայլ 5. Հանդիպեք դեմ առ դեմ:

Չնայած տեխնոլոգիան կյանքը դարձնում է ավելի լավը և հեշտ, այն կարող է նաև բարդացնել իրերը: Հաճելի է SMS հաղորդագրություններ ուղարկել ձեր ընկերներին, բայց գուցե դա բավարար չէ: Ավելի լավ է ցույց տալ, որ դուք իսկապես հոգ եք տանում նրա մասին անձամբ: Քանի որ այսօր շատ բան կատարվում է էկրանների միջոցով (համակարգիչներ, բջջային հեռախոսներ և այլն), անձամբ հանդիպելու համար այցելելը հատուկ նշանակություն ունի:

Փոստով ուղարկված նամակները դարձել են անիրագործելի - անհանգստացնող: Էլեկտրոնային քարտ ուղարկելը հնարավոր է, բայց եթե ցանկանում եք նրան ուղարկել շատ գեղեցիկ հաղորդագրություն, ուղարկեք նրան բացիկ: Նա հաստատ չէր գուշակի:

Մեթոդ 2 3 -ից. Առաջարկեք բարի ժեստ

Խթանիր տղամարդու էգոն Քայլ 9
Խթանիր տղամարդու էգոն Քայլ 9

Քայլ 1. Նվերներ տվեք:

Կարո՞ղ եք հիշել, երբ հանկարծ ինչ -որ մեկը ձեզ անկեղծ նվեր տվեց: Որքա՞ն ընկերական և շփոթված զգացիք ձեր սրտում, երբ դա տեղի ունեցավ: Ինչ -որ մեկին նվեր տալը կարող է նրան երջանիկ դարձնել, օգնելով նրան հասկանալ, որ նվերի մտադրությունն ավելի կարևոր է, քան բուն նվերի բովանդակությունը:

  • Պարտադիր չէ, որ նվերը թանկ լինի, կամ նույնիսկ առարկա, ազդեցություն ունենալու համար: Վերցրեք նրան ձեր գաղտնի ուսումնասիրության կամ ցույց տվեք, թե ինչպես ծալել թղթե կռունկը: Նման փոքր հուշումները հաճախ շատ ավելին արժեն, քան այն, ինչ կարելի է գնել խանութից:
  • Առաջարկեք նրան հնաոճ և խնամված բան: Հնագույն ժառանգության իրը կամ հուշանվերն ունի նաև զգացմունքային կապ, քանի որ այն ունեցել եք որոշ ժամանակ և, հետևաբար, գնահատել այն: Հին առարկաները նույնպես խորհրդանիշ են, որ կյանքը շարունակվում է, չնայած մենք չենք կարող պատկերացնել, որ դա տեղի կունենա:
Ձեռք բերեք մի տղայի, ով ձեզ կխնդրի Քայլ 3
Ձեռք բերեք մի տղայի, ով ձեզ կխնդրի Քայլ 3

Քայլ 2. Փորձեք ստիպել նրան ժպտալ:

Smպտացեք և ստիպեք նրան ժպտալ ՝ հիշեցնելով, թե որքան եք մտածում նրա մասին: Կամ գուցե, եթե գիտեք, որ նա դեմ չի լինի, կարող եք նույնիսկ նրան գրկել:

Գործեք այնպիսի տղայի շուրջ, որը Ձեզ դուր է գալիս Քայլ 11
Գործեք այնպիսի տղայի շուրջ, որը Ձեզ դուր է գալիս Քայլ 11

Քայլ 3. Makeիծաղեցրեք նրան:

Կատակներն ու զվարճալի պատմությունները միշտ լավ խանգարում են հարցի շուրջ երկար զրուցելուց հետո: Պարտադիր չէ, որ կատակն ամբողջությամբ ծիծաղելի լինի, բայց երբ ճիշտ ժամանակին ասվի, այն կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ:

Մի վախեցեք ինքներդ ձեզ ծաղրելուց: Ավելի դժվար կլինի ծաղրել այն մարդուն, ում զվարճացնում եք: Հեշտ է ինքներդ ձեզ ծաղրել. Նշեք, երբ ինքներդ ձեզ խայտառակել եք, հիմարություններ արել կամ դժվար իրավիճակում հայտնվել: Ձեր ընկերները կգնահատեն ձեր հումորը:

Ստիպիր կնոջը սիրահարվել քեզ Քայլ 13
Ստիպիր կնոջը սիրահարվել քեզ Քայլ 13

Քայլ 4. Անակնկալ:

Սուրբ Christmasննդյան և ծննդյան տարեդարձերի նվերները, Վալենտինի օրը և այլ տոներին ուշադրություն դարձնելը բոլորը սովորական բան են: Բայց, ուշադրություն դարձնել այս տարվա 34 -րդ երեքշաբթի օրվան, այն էր, ինչ նա երբեք չէր էլ սպասի: Երբ ամենաքիչն ես սպասում, նվերը կարող է շատ ավելին նշանակել:

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է այս մարդուն ամենից շատ դուր գալիս աշխարհում և տեսեք, թե կարող եք զարմացնել նրան: Միգուցե նա սիրում է ուտելիք, այնպես որ զարմացրեք նրան ընթրիքով կամ պատրաստեք նրան խոհարարության դաս: Միգուցե նա սիրում է ֆիլմեր կամ երաժշտություն, զարմացրեք նրան կինոյի տոմսերով կամ երաժշտական շոուների տոմսերով:

Սկսեք զրույց, երբ խոսելու բան չունեք Քայլ 1
Սկսեք զրույց, երբ խոսելու բան չունեք Քայլ 1

Քայլ 5. Ստիպեք նրան մոռանալ խնդիրը:

Այժմ, երբ դուք լսեցիք նրա պատմությունը, խորհուրդներ տվեցիք և բարի ձեռք մեկնեցիք, փորձեք այնպես անել, որ խնդիրը նրան չընկճի կամ չընկճի: Մի ասեք նման բան ՝ «Դրանից բացի, …» կամ «Մի անհանգստացեք դրա համար, դա այնքան էլ մեծ գործ չէ», քանի որ դա կվերացնի ձեր կատարած ամբողջ աշխատանքը: Փոխարենը, որոշ ժամանակ տվեք նրան որոշում կայացնելու համար, այնուհետև փորձեք ասել «Wantիծաղելի պատմություն լսե՞լ» նման բան: և տեսեք, թե ինչպես է դա արձագանքում:

Օգտագործեք ձեր սոցիալական փորձը `գնահատելու նրա առաջընթացը այս ժամանցային գործընթացում: Եթե ձեր ընկերը չարաճճի է, ապա դա այն ժամանակը չէ, երբ հարցնեք, թե արդյոք նա ցանկանում է լսել ձեր պատմության մասին այսօր: Այնուամենայնիվ, եթե նա վերջերս վիճել է ծնողների հետ և, կարծես, սկսում է կորցնել ինքնատիրապետումը, մոտեցեք նրան: Կարևորը ճիշտ ժամանակն է:

Ստիպիր մի աղջկա սիրահարվել քեզ Քայլ 18
Ստիպիր մի աղջկա սիրահարվել քեզ Քայլ 18

Քայլ 6. Գտեք նոր միջավայր:

Ավելի հաճախ մենք ազդակներ ենք ստանում մեր շրջապատից և թույլ ենք տալիս, որ մեր միջավայրը թելադրի մեր տրամադրությունները: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ մեկին ազատել սթրեսային իրավիճակից, խնդրեք նրան: Տարբեր միջավայրեր աջակցում են տարբեր մտածելակերպերի և մտածողության նոր և ավելի լավ եղանակների:

Պարտադիր չէ, որ միջավայրը լինի գիշերային ակումբ կամ բար: Սոցիալականացումը միշտ չէ, որ լուծում է: Այցելությունը, օրինակ, տեղական թռչունների շուկա, կարող է նրան զբաղեցնել թռչունների գեղեցիկ ծլվլոցով, որոնք կարող են շեղել նրան: Այն, ինչ կարող է շեղել ձեր ընկերոջը, արեք դա: Նրա համար դա լավ էր, ուզեր թե չուզեր:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը

Օգնեք ընկճված ընկերոջը Քայլ 7
Օգնեք ընկճված ընկերոջը Քայլ 7

Քայլ 1. Գրկեք նրան, եթե նա ցանկանում է դա ընդունել:

Երբեմն, որոշ մարդիկ պարզապես հեռանում են, երբ տխրում են: Այնուամենայնիվ, սա նույնպես խնդիր չէ: Ինչ -որ մեկի ջերմ գրկախառնությունը կարող է նվազեցնել բեռը:

Հավատա ինքդ քեզ Քայլ 3
Հավատա ինքդ քեզ Քայլ 3

Քայլ 2. Արեք այն, ինչ կարող եք:

Մեզանից ոչ բոլորն ունեն հմտություններ, ինչպիսիք են Մարինկան, Անգգուն Չիպտա Սասմին կամ Մարիո Թեգուհը: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը որոշակի ոլորտում ունեն փորձաքննություն: Ինչ էլ որ լինի, օգտագործեք այն ձեր ընկերներին ուրախացնելու համար: Կարո՞ղ եք պիցցայի արիշտա պատրաստել: Կարո՞ղ եք երգ գրել և լավ երգել: Կարո՞ղ եք ուրիշներին մոտիվացնել և իմաստության խոսքեր ասել: Լավ Այս բոլոր հմտությունները կարող են դառնալ ժամանցի հմտություններ:

Օգտագործեք ձեր ստեղծագործական կարողություններն ու կարողությունները ՝ հաղթահարելու նրա վիշտը: Բարձրաձայն երգեք նրա համար: Հրավիրեք նրան երգել միասին: Ressսպեք անհանգստությունը: Ուրիշ ի՞նչ ունակություններ ունեք: Օգտագործեք դրանք բոլորը:

Դարձեք ավելի լավ մարդ Քայլ 5
Դարձեք ավելի լավ մարդ Քայլ 5

Քայլ 3. Եղեք լավատես:

Նայեք կյանքի լուսավոր կողմին: Կենտրոնացեք դրականի վրա, այլ ոչ թե բացասականի: Լավատես լինելը մտածելակերպ է, և այն կարող է վարակիչ լինել, եթե ճիշտ օգտագործվի: Փնտրեք հետաքրքիր, զվարճալի կամ մտահոգիչ հնարավորություններ, որոնք ձեր ընկերը կարող է բաց թողնել, երբ նա զբաղված էր հոռետեսությամբ:

  • Խնդրի հետևում միշտ իմաստություն կա: Երբեմն մենք չենք ուզում տեսնել այն, բայց սովորաբար միշտ արծաթե երեսպատում կա: Ահա դրական վերաբերմունքով ընդհանուր խնդիրների մասին մտածելու մի քանի եղանակ.
    • Իմ գործընկերը/ընկերուհին խզեց հարաբերությունները ինձ հետ: «Մի անհանգստացեք մեկի համար, ով ձեզ լիովին չի գնահատում: Եթե նա չի հասկանում, թե որքան յուրահատուկ ես դու, հավանաբար արժանի չէ քեզ: Կան շատ ուրիշներ, ովքեր կհասկանան, որ դու յուրահատուկ ես »:
    • Ընտանիքից/սոցիալական միջավայրից ինչ -որ մեկը մահացել է: «Մահը կյանքի բնական մասն է: Նույնիսկ եթե չեք կարող մարդուն վերադարձնել կյանք, կարող եք հիշել, թե ինչպես է նա ազդել ձեր կյանքի վրա, և գուցե ինչպես եք փոխել նրանց կյանքը: Շնորհակալ եղիր նրա հետ անցկացրած ժամանակի համար »:
    • Ես կորցրեցի աշխատանքս: «Աշխատանքը կարևոր արտացոլում է, թե ով ես դու, բայց դա ամբողջ պատկերը չէ: Մտածեք աշխատանքի ընթացքում ձեր քաղած դասերի մասին և փորձեք դրանք հետագայում ձեր հաջորդ աշխատանքում կիրառելու եղանակներ գտնել: Աշխատանք գտնելը նշանակում է ավելի շատ աշխատել, քան որևէ մեկը: Դարձրեք ձեզ ավելի մոտիվացված ՝ ձեր պոտենցիալ գործատուին ցույց տալու համար, թե որքան ավելի որակյալ եք, քան բոլորը »:
    • Ես ինքնավստահություն չունեմ: «Դուք շատ բան ունեք վստահելու համար: Յուրաքանչյուրն ունի իր ուժեղ և թույլ կողմերը: Դա այն է, ինչը մեզ դարձնում է յուրահատուկ և գեղեցիկ: Ինձ դուր ես գալիս այնպիսին, ինչպիսին կաս: Ես պատճառ չեմ տեսնում, թե ինչու չունեք ձեր հարևանների ինքնավստահությունը »:
    • Ես չգիտեմ, թե ինչն է սխալ, ես պարզապես գիտեմ, որ ինձ վատ եմ զգում: «Ոչինչ, եթե տխուր ես: Մեր ուրախ ժամանակներն ավելի գեղեցիկ են մռայլ ժամանակների հետ: Մի ճնշեք ինքներդ ձեզ, եթե դա ձեզ դուր չի գալիս, այլ մտածեք, թե որքան բախտավոր եք դուք այլ մարդկանց համար: Ինձ միշտ օգնում է »:
Ասա տղային, որ սիրում ես նրան Քայլ 9
Ասա տղային, որ սիրում ես նրան Քայլ 9

Քայլ 4. Դուք նույնպես մի տխրեք:

Եթե դուք ինքներդ խեղդվում եք տխրության մեջ, ինչպե՞ս կմխիթարեք ձեր ընկերներին: Գտեք լավ հավասարակշռություն ուշադիր լինելու, ուզում եք, որ նա իմանա, որ դուք երջանիկ չեք, երբ նա դա չէ, և լավատես լինելու (ոչ մի բանի համար չանհանգստանալու, կյանքի դրական բաների վրա կենտրոնանալու) միջև: Սա մեծ աշխատանք է պահանջում և կարող է հուզականորեն հյուծել, բայց ձեր ընկերն արժե ջանքեր գործադրել, այնպես չէ՞:

  • Արեք այն, ինչ կարող եք նրա համար և արեք այն, ինչ կարող եք, որպեսզի նրան իմանաք, որ ինչ -որ մեկը հոգ է տանում իր մասին: Սա վստահություն կստեղծի: Նա գիտի, որ կարող է հույս դնել ձեր վրա: Միշտ արեք դա ուրախ ժպիտով:
  • Առաջարկեք նրա մտքերը թեթևացնել այնպիսի գործունեությամբ, ինչպիսին է կինո գնալը, արշավը, լողը կամ խաղը խաղալը: Եթե նա չի ցանկանում շեղվել, մի ստիպեք նրան: Դուք չեք կարող օգնել մեկին, ով չի ցանկանում օգնել իրեն: Մնացեք երջանիկ, շարունակեք փորձել նրա համար և շարունակեք ժամանակ տրամադրել այնքան ժամանակ, մինչև նա պատրաստ չլինի փորձել շտկել իրավիճակը կամ մոռանալ դրա մասին:
Օգնեք ընկճված ընկերոջը Քայլ 17
Օգնեք ընկճված ընկերոջը Քայլ 17

Քայլ 5. ognանաչիր, որ երբեմն մարդուն նույնպես պետք է տխրություն զգալ:

Կան տիպի մարդիկ, ովքեր ավելի շատ են օգտվում տխրությունից, քան որևէ մեկը: Այս մարդկանց համար տխրությունը ժամանակ է տալիս մտորումների, ինքնաարտացոլման և նոր ոգևորության համար: Ձեր ընկերոջը կարող է պարզապես մի պահ անհրաժեշտ լինել ՝ ցավը զգալու համար, այնուհետև այն հաղթահարելու համար: Եթե նա նման բան է խնդրում, հարգեք նրա խնդրանքը: Այս դեպքում նրան պետք չէ ուրախացնել: Inամանակի ընթացքում նա ինքը կզբաղվի դրանով:

Կան պահեր, երբ մարդիկ պետք է տխրեն: Անտրամաբանական էր ակնկալել, որ մի աղջիկ, որի հայրը մահացել է երեք ամիս առաջ, հանկարծ մոռանա այդ մասին: Բոլորը տարբեր են, և սգո տևողությունը եզակի է, ինչպես և նրա մատնահետքը: Եթե նա դեռ սգում է ինչ -որ բան, միակ բանը, որ կարող ես անել, նրա կողքին մնալն է: Դա արդեն հստակ նշան էր:

Խորհուրդներ

  • Գրկիր նրան (եթե դեմ չէ): Գրկել նրան, երբ նա չի ուզում գրկել, նրան ավելի դժբախտ կդարձնի:
  • Պատմեք զվարճալի պատմություն կամ դիտեք ինչ -որ զվարճալի բան:
  • Նվերների որոշ գաղափարներ.

    • Մոմեր հոտով, որոնք կարող են ազատել սթրեսի զգացմունքները:
    • Շոկոլադ! (Եթե անձը ալերգիկ չէ):
    • Nyվարճալի վկայականներ որոշակի «նվաճումների» համար: Օրինակ, եթե նա բաժանվել է ինչ -որ մեկի հետ և տխուր է դրա համար, տվեք նրան վկայական `« Տարվա պատմություն »բառերով: (Դա արեք միայն այն դեպքում, եթե նա ի վիճակի է դա ընդունել):
  • Գրեք գեղեցիկ նամակ կամ բացիկ այն մասին, թե որքան լավ ընկեր է նա, և որքան եք սիրում և հոգ տանում նրա մասին:

Խորհուրդ ենք տալիս: