Ընտանիք 2024, Նոյեմբեր

Ինչպես մխիթարել վիժում ունեցող մեկին (նկարներով)

Ինչպես մխիթարել վիժում ունեցող մեկին (նկարներով)

Առնվազն յուրաքանչյուր հինգերորդ հղիությունն ավարտվում է վիժումով: Հետևաբար, շատ հավանական է, որ դուք ստիպված կլինեք այս իրավիճակից դուրս գալ մեկից ավելի կյանքում, հատկապես, եթե ձեր շրջապատում կան շատ կանայք: Unfortunatelyավոք, նման իրավիճակներով զբաղվելն ավելի բարդ է, քան դուք կարող եք մտածել:

Ամուսնալուծությունը կանխելու 4 եղանակ

Ամուսնալուծությունը կանխելու 4 եղանակ

Եթե ձեր ամուսնական խնդիրները դուրս են գալիս վերահսկողությունից, գուցե դուք կամ ձեր գործընկերը որպես լուծում մտածեք ամուսնալուծության մասին: Այնուամենայնիվ, երբեք ուշ չէ ձեր ամուսնությունը շտկելու համար: Ինքներդ ձեզ և ձեր գործընկերոջ հետ հարաբերությունները բարելավելը կօգնի ձեզ վերականգնել ձեր ամուսնությունը կրկին առողջ և երջանիկ կյանքի:

Ինչպե՞ս բաց թողնել երեխայի հեռանալը (նկարներով)

Ինչպե՞ս բաց թողնել երեխայի հեռանալը (նկարներով)

Երեխայի կորուստը կորստի ամենատխուր ձևն է: Դուք սգում եք ոչ միայն մինչ այժմ նրա կյանքի համար, այլև նրա ապագայի և այն, ինչ նա կաներ, եթե ողջ լիներ: Ձեր կյանքը փոխվում է ընդմիշտ: Այնուամենայնիվ, սա նույնպես ձեր կյանքի վերջը չէ: Դուք անպայման կհաղթահարեք սգո այս շրջանը:

Երեխայի կամ երեխայի խնամակալությունը հետ ստանալու 4 եղանակ

Երեխայի կամ երեխայի խնամակալությունը հետ ստանալու 4 եղանակ

Դուք կարող եք զայրացած և անկյուն ընկնել, երբ ձեզ մեղադրում են ձեր կենսաբանական երեխային չարաշահելու կամ նրանց խնամքը անտեսելու մեջ: Փաստորեն, կա հավանականություն, որ դուք կարող եք կորցնել խնամակալությունը, եթե դրա վերաբերյալ օրինական զեկույց կազմվի և հաստատվի:

Ինչպես խրախուսել մեծահասակ երեխաներին ապրել անկախ

Ինչպես խրախուսել մեծահասակ երեխաներին ապրել անկախ

Հիասթափվա՞ծ եք մեծահասակ երեխա ունենալուց, բայց, ցավոք, այսօր դեռ ապրում եք ձեր տանը: Արդյո՞ք ձեր տանը զգացվում է որպես հյուրանոց, որտեղից կարող եք անվճար մուտք գործել: Եթե ցանկանում եք խրախուսել ձեր երեխային լքել տունը և ապրել ավելի անկախ կյանքով, բայց ցանկությունը մերժվում է նրա կողմից, փորձեք կարդալ այս հոդվածը ՝ հզոր խորհուրդներ գտնելու համար:

Ինչպես դիմակայել խաբող ամուսնուն. 14 քայլ

Ինչպես դիմակայել խաբող ամուսնուն. 14 քայլ

Յուրաքանչյուրը կվիրավորվի, երբ իմանա, որ իր գործընկերը սիրավեպ ունի: Դավաճանությունը վստահության ամենամեծ խախտումն է, որին երբեմն դժվար է դիմակայել: Նախքան որևէ քայլ ձեռնարկելը, համոզվեք, որ ունեք հիմնավոր ապացույցներ: Որոշեք, թե երբ և ինչպես եք ցանկանում խոսել այդ հարցի շուրջ:

Ինչպես դիմակայել խաբող ամուսնուն `12 քայլ

Ինչպես դիմակայել խաբող ամուսնուն `12 քայլ

Ամուսնությունը դավաճանող ամուսինը փորձառու ցավալի փորձառություններից մեկն է: Չնայած դժվար է նման փորձությունների ժամանակ հստակ մտածել, բայց դուք պետք է լավ մտածեք և պատրաստվեք, որպեսզի կարողանաք ճիշտ դիմակայել ձեր ամուսնուն: Քայլ Մեթոդ 1 2 -ից.

Եղբոր կամ քրոջը անտեսելու 3 եղանակ

Եղբոր կամ քրոջը անտեսելու 3 եղանակ

Քույր կամ եղբայր ունենալը (և՛ եղբայր, և՛ քույր) կարող է հաճելի լինել, հատկապես, երբ դուք երեխա եք և կարող եք ունենալ մեկին, ում հետ նա խաղալու և ձեր կողքին է լինելու: Այնուամենայնիվ, երբեմն լինում են պահեր, որոնք պահանջում են ինչ -ինչ պատճառներով անտեսել կամ անտեսել դրանք:

Ձեր ամուսնուն լքելու 3 եղանակ

Ձեր ամուսնուն լքելու 3 եղանակ

Ամուսնուց հեռանալու որոշում կայացնելը փոխում է կյանքը և պետք է հաշվի առնել մի քանի գործոն, հատկապես, եթե երեխաներ կան: Եթե փորձում եք կայացնել այս դժվարին որոշումը, ապա կարևոր է իմանալ, որ միայնակ չեք. Ամերիկայում, օրինակ, ամուսնությունների մոտ 50% -ը ավարտվում է ամուսնալուծությամբ:

4 եղանակ ՝ անտեսելու մեկին, ում հետ ապրում ես

4 եղանակ ՝ անտեսելու մեկին, ում հետ ապրում ես

Կան պահեր, երբ դուք պետք է հեռու մնաք մեկից, ում հետ ապրում եք, կամ այն պատճառով, որ մտերիմ չեք ձեր քույրերի և եղբայրների հետ, կամ երբ վիճում եք ձեր սենյակակիցի կամ սահմանակիցի հետ: Մենակ լինելով միմյանց հետ ՝ երկուսդ էլ կարող եք մաքրել ձեր միտքը և անդրադառնալ միմյանց համար կատարվող գործողություններին:

Ինչպես թողնել ձեր կնոջը (նկարներով)

Ինչպես թողնել ձեր կնոջը (նկարներով)

Բաժանումն ու ամուսնալուծությունը հեշտ չեն, և կնոջդ թողնելը այն բանից հետո, երբ որոշես, որ քո հարաբերություններն ավարտված են, կարող է լինել ամենադժվար բաներից մեկը, որը երբևէ ստիպված կլինես անել: Այս գործընթացը երբեք գեղեցիկ չէ, բայց եթե դուք պաշտպանեք ինքներդ ձեզ և պահպանեք ձեր սառնասրտությունը, ապա կարող եք այն լավ տանել:

Ինչպես սովորեցնել երեխաներին չխփել ուրիշներին. 10 քայլ

Ինչպես սովորեցնել երեխաներին չխփել ուրիշներին. 10 քայլ

Այլ մարդկանց հարվածելը երեխաների զարգացման նորմալ փուլ է: Երեխաների մեծ մասին կսովորեցնեն չխփել այլ մարդկանց: Childնողները, ովքեր ցանկանում են իրենց երեխային սովորեցնել, թե ինչպես դադարեցնել ուրիշներին հարվածելը, պետք է հաշվի առնեն ծեծի աղբյուրը, ծեծի պատճառը և փորձեն այլ բան սովորեցնել ՝ հարվածելու փոխարեն:

Ինչպես ամուսնալուծության ցանկությունը փոխանցել ամուսնուն (նկարներով)

Ինչպես ամուսնալուծության ցանկությունը փոխանցել ամուսնուն (նկարներով)

Հավանաբար, տարիներ շարունակ դուք ձեզ թակարդում եք զգացել դժբախտ ամուսնության մեջ: Կամ գուցե վերջին երկու -երեք տարիներին մտածում էիք ամուսնալուծության մասին: Թերևս միակ պատճառը, որ դուք պահում եք ձեր ամուսնությունը, մեղքն է, եթե ստիպված եք լինում բաժանել ձեր ընտանիքը:

Wգացմունքային դավաճանությանը վերջ տալու 5 եղանակ

Wգացմունքային դավաճանությանը վերջ տալու 5 եղանակ

Emգացմունքային դավաճանությունը տեղի է ունենում, երբ խորը հուզական կապ է ձևավորվում ինչ -որ մեկի հետ ՝ ձեր պաշտոնական սիրային կամ ամուսնական հարաբերություններից դուրս, և դա իսկապես ծանրաբեռնում է ձեր մտքի վրա: Այս տեսակի սիրավեպը ներառում է գաղտնիքների և հույսերի փոխանակում, ամենախորը մտքեր և փոխակերպում այն հարաբերությունների սերտությունը, որը պետք է գոյություն ունենա պաշտոնական գործընկերոջ հետ, բայց փոխարենը ձևավորվի մեկ ուրիշի հետ:

Wնողների կողմից չսիրվելու իրականությունը հաղթահարելու 3 եղանակ

Wնողների կողմից չսիրվելու իրականությունը հաղթահարելու 3 եղանակ

Նողները պետք է սիրեն, առաջնորդեն և պաշտպանեն իրենց երեխաներին: Ենթադրվում է, որ դրանք կօգնեն երեխաներին աճել և զարգանալ որպես անկախ մարդիկ: Unfortunatelyավոք, կան ծնողներ, ովքեր ուշադրություն չեն դարձնում, չեն չարաշահում, անտեսում կամ չեն լքում իրենց երեխաներին:

Ինչպես փրկել ամուսնությունը դավաճանությունից հետո. 11 քայլ

Ինչպես փրկել ամուսնությունը դավաճանությունից հետո. 11 քայլ

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ամուսնացած զույգերի ավելի քան 50 տոկոսը դավաճանության խնդիրներ են ունենում: Այնուամենայնիվ, դավաճանության ոչ բոլոր դեպքերը պետք է ավարտվեն ամուսնալուծությամբ: Ամուսնությունը փրկելու ջանքերը հաճախ զույգի միջև հարաբերություններն ավելի ամուր են դարձնում, քան երբևէ:

Ամուսնությունը փրկելու 3 եղանակ

Ամուսնությունը փրկելու 3 եղանակ

Երբեմն, թողնելը թվում է, թե հեշտ բան է անել: Բայց մտածեք դրա մասին. Դուք շատ ժամանակ և էներգիա եք ներդրել այլ մարդկանց (և գուցե երեխաների) վրա, դուք հանդիսավոր խոստումներ եք տվել, գիտեք, որ դեռ սեր կա, նույնիսկ եթե այն թաքնված է մակերեսի տակ:

Ձեր ամուսնու հետ կոնֆլիկտները հաղթահարելու 3 եղանակ

Ձեր ամուսնու հետ կոնֆլիկտները հաղթահարելու 3 եղանակ

Domesticուգընկերոջ հետ կոնֆլիկտը սովորական բան է ներքին կյանքում: Չնայած դուք և ձեր գործընկերը սիրում եք միմյանց, տարաձայնություններից դժվար է խուսափել: Ingամանակ առ ժամանակ պայքարելը չի նշանակում, որ ամուսնությունը դժվարության մեջ է, քանի որ տևական հարաբերությունների վրա մեծապես ազդում է այն, թե ինչպես եք երկուսդ էլ փոխզիջումների գնում, երբ համաձայն չեք:

Ինչպես լուծել ընտանեկան խնդիրները. 10 քայլ (նկարներով)

Ինչպես լուծել ընտանեկան խնդիրները. 10 քայլ (նկարներով)

Մահը, կախվածությունը, ֆինանսական խնդիրները, հոգեկան հիվանդությունները, ամուսնալուծությունը կամ բաժանումը կամ այն խնդիրները, որոնք ծագում են անցման ընթացքում, այն բոլոր խնդիրներն են, որոնք կարող են ազդել ընտանիքի վրա: Այս խնդիրները կարող են ճիշտ չլուծվել, հատկապես սթրեսային իրադարձության առկայության դեպքում, կամ երբ ընտանիքի միտքն ու էներգիան ամբողջովին սպառված են:

Ընտանեկան խնդիրները հաղթահարելու 4 եղանակ

Ընտանեկան խնդիրները հաղթահարելու 4 եղանակ

Շատ մարդիկ դժվար ընտանեկան կյանք են ապրել, որը երբեմն կարող է շատ ցավոտ զգալ: Այնուամենայնիվ, մենք կարողանում ենք հաղթահարել տարբեր խնդիրներ և տարբեր կերպ ապրել ընտանիքի անդամների հետ: Մի վատնեք թանկարժեք ժամանակը ՝ բացասաբար վերաբերվելով ձեր ամենամոտիկներին:

Վիրավորական վարք ունեցող դեռահասների կամ մեծահասակների հետ վարվելու 3 եղանակ

Վիրավորական վարք ունեցող դեռահասների կամ մեծահասակների հետ վարվելու 3 եղանակ

Ձեզանից նրանք, ովքեր ամուսնացած են և ծնողներ են, մեծ է հավանականությունը, որ ձեր ամենամեծ նպատակը ձեր սիրելի երեխաների և թոռների հետ ամուր և առողջ հարաբերություններ հաստատելն է: Ահա թե ինչու, սրտխառնոցի հսկայական վտանգ կա, եթե ձեր ամբողջ սրտով մեծացած երեխան պարզվի, որ բռնի և բռնի մարդ է:

Ինչպես վարվել հարբեցող ծնողների հետ. 11 քայլ

Ինչպես վարվել հարբեցող ծնողների հետ. 11 քայլ

Ալկոհոլիզմը ֆիզիկական կամ հոգեբանական խանգարման ախտանիշ է, որը տառապողի մարմինը դարձնում է ալկոհոլային կախվածություն: Ալկոհոլիկները մոլուցք ունեն ալկոհոլի նկատմամբ և դժվարանում են վերահսկել իրենց ընդունած ալկոհոլի քանակը, չնայած նրանք գիտեն, որ ալկոհոլը կարող է առողջության, հարաբերությունների և ֆինանսական լուրջ խնդիրներ առաջացնել:

Ինչպես ճանաչել ավարտված ամուսնության ախտանիշները

Ինչպես ճանաչել ավարտված ամուսնության ախտանիշները

Ամուսնությունը դադարեցնելը հեշտ որոշում չէ, մանավանդ որ դա պահանջում է ինքնավերլուծություն և խորը ինքնաանմեկուսացում, նախքան որևէ մեկին հասնելը: Չնայած յուրաքանչյուր զույգի հարաբերությունների իրավիճակը շատ յուրահատուկ է և տարբեր, իրականում դեռ կան տարբեր հիմնական ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս, որ ամուսնական հարաբերություններն իրականում եզրին են:

3 եղանակ ՝ իմանալու, որ ձեր կինը խաբում է

3 եղանակ ՝ իմանալու, որ ձեր կինը խաբում է

Անհանգստանալը, որ ձեր կինը դավաճանում է ձեզ, կարող է շատ անհանգստացնել, ուստի ցանկանում եք հնարավորինս շուտ պարզել ճշմարտությունը: Երբեմն դժվար է նկատել դավաճանության նշանները, հատկապես եթե նախանձում ես: Եթե ձեզ մտահոգում է ձեր ամուսնության ճակատագիրը, դիտեք ձեր կնոջ վարքագիծը և արտաքին տեսքը ՝ կասկածելի փոփոխությունների համար:

Ինչպես իմանալ, երբ ձեր գործընկերը ստում է. 11 քայլ

Ինչպես իմանալ, երբ ձեր գործընկերը ստում է. 11 քայլ

Վստահությունը շատ կարևոր է երջանիկ ամուսնություն ունենալու համար: Սուտը կարող է փչացնել գործընկերների հարաբերությունները եւ բարդացնել համատեղ կյանքը: Կան մի շարք վարքագծեր, որոնց պետք է հետևել ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր գործընկերը ձեզ ստում է աննշան կամ խոշոր հարցերի վերաբերյալ:

Wնողական դավաճանության հետ վարվելու 4 եղանակ (դեռահասների համար)

Wնողական դավաճանության հետ վարվելու 4 եղանակ (դեռահասների համար)

Դուք բռնել եք ձեր ծնողներին խաբելիս: Խոստովանեք, փորձը շատ ցավոտ էր, այնպես չէ՞: Մասնավորապես, դուք կարող եք սկսել կասկածի տակ դնել նրա հետ ձեր հարաբերությունները և սկսել հեռանալ ձեզանից, քանի որ այդքան բարկացած եք զգում նրա վրա: Այնուամենայնիվ, հասկացեք, որ անկախ իրավիճակից, նա դեռ ձեր ծնողն է, այնպես որ դուք չեք կարող ուղղակիորեն խզել հարաբերությունները նրա հետ:

Ինչպես վարվել վեճի հետ մայրիկի հետ (դեռահասների համար). 9 քայլ

Ինչպես վարվել վեճի հետ մայրիկի հետ (դեռահասների համար). 9 քայլ

Ուղղակի իրոք մեծ կռիվ ունեցե՞լ եք ձեր մայրիկի հետ: Եթե այո, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք կընտրեք փակվել ձեր սենյակում և մեկուսանալ բոլորից: Unfortunatelyավոք, այս մեթոդը իրականում որևէ դրական ազդեցություն չի թողնում, հատկապես ձեր մոր հետ ձեր հարաբերությունների զարգացման համար:

Փոքր քույրերի հետ վարվելու 3 եղանակ (դեռահասների համար)

Փոքր քույրերի հետ վարվելու 3 եղանակ (դեռահասների համար)

Խոստովանեք, որ մեկ միլիոն զգացողություն է ոչ միայն սիրահարվելը, այլև փոքրիկ քույր ունենալը: Երբեմն ձեր փոքր քույրը կարող է իսկապես գեղեցիկ և քնքուշ լինել: Այնուամենայնիվ, ոչ հազվադեպ նրա գործողությունները ստիպում են ձեր արյունը եռալ դեպի վեր:

Ինչպես ամուսնալուծվել, երբ արդեն երեխաներ ունեք (նկարներով)

Ինչպես ամուսնալուծվել, երբ արդեն երեխաներ ունեք (նկարներով)

Երեխաներ ունենալիս ամուսնալուծության գործընթացն անցնելը բարդ և շատ զգացմունքային իրավիճակ է: Բացի անձնական հուզական լարումներին արձագանքելուց, որոնք իրականում դյուրին չեն, դուք պետք է մտածեք նաև ձեր երեխայի վրա ամուսնալուծության ազդեցության մասին:

Lazույլ դեռահասների հետ վարվելու 3 եղանակ

Lazույլ դեռահասների հետ վարվելու 3 եղանակ

Մանկությունից պատանեկություն անցնելու գործընթացը բարդ ժամանակաշրջան է ձեր երեխայի համար: Պատանեկության տարիքում ձեր երեխան բախվելու է կատաղի հորմոնների, պարտականությունների ավելացման և ավագ դպրոցի սոցիալական դինամիկայի հետ: Այս ամենը կարող է թվալ հսկայական բեռ, բայց ձեր դեռահասը չպետք է պարզապես տանը մնա, տնային աշխատանք չանի կամ տնային աշխատանքը բաց չթողնի:

Ինչպես վարվել տհաճ քրոջ հետ (դեռահասների համար)

Ինչպես վարվել տհաճ քրոջ հետ (դեռահասների համար)

Դժվա՞ր է ձեզ պաշտպանել ձեր նյարդայնացնող քրոջ առջև: Իրականում, դա անելու համար հզոր քայլ կարող է լինել հստակ և կոնկրետ սահմաններ դնելը: Դա անելու համար նախ պետք է գնահատեք ձեր միջև տեղի ունեցող իրավիճակը, ինչպես նաև բացահայտեք անձնական ցանկացած խնդիր, որը կարող է վատթարացնել իրավիճակը:

Հատուկ կարիքներով երեխաների հետ համբերատար լինելու 3 եղանակ

Հատուկ կարիքներով երեխաների հետ համբերատար լինելու 3 եղանակ

Շատերը կարծում են, որ հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաներին խնամելը կամ նրանց հետ վարելը դժվար բան է: Իրականում, հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաների ծնողներն իրենք հաճախ ստիպված են լինում պայքարել և փորձել համբերատար լինել և հասկանալ իրենց երեխայի վիճակը:

Ձեր եղբայրներին ու եղբայրներին լռելու 3 եղանակ

Ձեր եղբայրներին ու եղբայրներին լռելու 3 եղանակ

Հաճախ ձեր եղբոր կամ քրոջ անդադար զրուցելը կարող է փչացնել մի պահ, լինի դա հեռախոսով զրուցելը, հանգստանալու պահը կամ նույնիսկ ժամադրությունը: Այս անդադար խոսակցությունը դարձավ անտանելի, և շատերը դժվարությամբ էին դրան վերաբերվում: Ահա մի քանի հեշտ խորհուրդներ, որոնք պետք է արվեն առճակատումից առաջ, ընթացքում և հետո, որոնք կօգնեն միջնորդել հավանական հակամարտությունները և ձեր քրոջը կամ եղբորը կսովորեցնեն վերահսկել իրենց խոսակցությունները:

Ինչպես օգնել տղամարդուն մոռանալ ամուսնալուծությունը (նկարներով)

Ինչպես օգնել տղամարդուն մոռանալ ամուսնալուծությունը (նկարներով)

Ոչ ոք չասաց, որ ամուսնուն օգնել ամուսնալուծվելը հեշտ է, հատկապես եթե սիրահարվել ես նրան: Բայց եթե դուք իսկապես կապ ունեք տղայի հետ, ապա պետք է համոզվեք, որ նա լիովին անցել է ամուսնալուծությունը `դրա մասին խոսելով նրա հետ, ապահովելով հարմարավետություն և աջակցություն և նոր բաներ անելով նրա հետ:

Ինչպես ներողություն խնդրել մայրիկից մեծ սխալ թույլ տալուց հետո

Ինչպես ներողություն խնդրել մայրիկից մեծ սխալ թույլ տալուց հետո

Երբեմն ներողություն խնդրելը դժվար է: Մարդկանց ներողություն խնդրելու պատճառը կարող է լինել հպարտությունը կամ վախը: Այնուամենայնիվ, մոր հետ հարաբերությունները շատ կարևոր են: Մայրիկից ներողություն խնդրելը համարժեք է այն սթրեսին, որը դու զգում ես:

Դժվար սկեսուրի հետ վարվելու 3 եղանակ

Դժվար սկեսուրի հետ վարվելու 3 եղանակ

Ամուսնությունը ոչ միայն երկու մարդկանց միություն է, այլև երկու ընտանիքի: Հետազոտությունների արդյունքում գնահատվում է, որ յուրաքանչյուր չորրորդ կին չի սիրում իրենց սկեսուրին: Նախքան սկեսուրիդ հետ աղմուկ բարձրացնելը, այս երեք քայլից առաջադիմական մոտեցում ցուցաբերիր ՝ նրա հետ հարաբերությունները շտկելու համար:

Տհաճ քրոջ հետ վարվելու 3 եղանակ (դեռահասների համար)

Տհաճ քրոջ հետ վարվելու 3 եղանակ (դեռահասների համար)

Noարմանալի չէ, որ ավագ քույրերը կարող են այդքան նյարդայնացնել: Նա անձնական առաքելություն ունի քրոջը ծաղրելու կամ կատակելու համար: Պետք չէ հետևել խաղին: Նույնիսկ եթե վրեժ լուծելու գայթակղության մեջ եք, փորձեք նրա հետ ամեն ինչ կարգավորել: Քայլ Մեթոդ 1 -ից 3 -ը.

Wնողների հետ խնդիրներից ազատվելու 4 եղանակ

Wնողների հետ խնդիրներից ազատվելու 4 եղանակ

Troubleնողների հետ խնդիրներ ունենալը երբեք հաճելի չէ: Նրանց կանոններն ու պահանջները կարող են անհիմն և անարդար թվալ, և երբեմն ձեզ համար դժվար կլինի հետևել նրանց ՝ դժվարություններից խուսափելու համար: Այնուամենայնիվ, ձեր գործողությունների համար պատասխանատվություն կրելը, ձեր ծնողների հետ ազնիվ և հանգիստ խոսելը և խնդիրներից խուսափելու համար դրական փոփոխություններ կատարելը ձեր կյանքը կդարձնեն ավելի հեշտ:

Պտղի սրտի բաբախյունը լսելու 3 եղանակ

Պտղի սրտի բաբախյունը լսելու 3 եղանակ

Երեխայի սրտի բաբախյունը առաջին անգամ լսելը, անշուշտ, կախարդական և անմոռանալի փորձ է: Բժիշկները կարող են որոշել պտղի առողջությունը նրա սրտի բաբախյունի միջոցով: Ապագա մայրերի և հայրերի համար սրտի բաբախյունի ձայնը ցույց կտա, որ ստամոքսի պտուղը լավ է աճում:

Հղիության ընթացքում ճիշտ քաշ ձեռք բերելու 3 եղանակ

Հղիության ընթացքում ճիշտ քաշ ձեռք բերելու 3 եղանակ

Հղիության ընթացքում ձեզ հարկավոր չէ երկուսով ուտել, բայց պետք է համոզվեք, որ երեխան դեռ արգանդում է ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ սնուցիչներ: Առողջ և հավասարակշռված սնունդը կապահովի պտղի աճը առողջ տեմպերով: Միևնույն ժամանակ, հղիության ընթացքում չափազանց շատ ուտելը կարող է ազդել ձեր և ձեր երեխայի առողջության վրա, այնպես որ դուք դեռ պետք է սնվեք առաջարկվող սահմաններում: