Շատերը կարծում են, որ հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաներին խնամելը կամ նրանց հետ վարելը դժվար բան է: Իրականում, հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաների ծնողներն իրենք հաճախ ստիպված են լինում պայքարել և փորձել համբերատար լինել և հասկանալ իրենց երեխայի վիճակը: Հատուկ կարիքներ ունեցող երեխայի խնամողի դերը կատարելիս, անշուշտ, պետք է մեծ նվիրվածություն ցուցաբերել: Այնուամենայնիվ, այն կարող է նաև մեծ առավելություններ կամ առավելություններ տալ: Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես ավելի համբերատար լինել հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաների հետ ՝ հետևելով այս հոդվածում նկարագրված որոշ մեթոդներին:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Երեխաների հետ դրական փոխազդեցություն
Քայլ 1. Բացատրեք առաջադրանքը կամ գործունեությունը դանդաղ և հստակ կատարելու հրահանգները:
Հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաները երբեմն դժվարանում են հետևել ուղղություններին և կատարել առաջադրանքները: Դուք կարող եք օգնել երեխային կենտրոնանալ առաջադրանքի վրա ՝ նստելով նրանց հետ և դանդաղ ու հստակ ցույց տալով կամ բացատրելով հրահանգները: Պահպանեք աչքի շփումը նրա հետ, երբ բացատրում եք ուղղությունները և արտահայտեք դեմքի հստակ արտահայտություններ: Մի խոսեք շատ արագ կամ շատ բարձր նրա հետ:
Հատուկ կարիքներ ունեցող որոշ երեխաներ երբեմն դժվարանում են կարդալ դեմքի արտահայտություններ, ինչպես նաև բանավոր կամ ֆիզիկական հուշումներ: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի հրահանգներ նկարել ՝ գործունեություն կամ առաջադրանք կատարելու համար, որպեսզի ցույց տաք նրան, թե ինչպես անել այդ գործունեությունը: Դուք կարող եք դա անել ՝ ստեղծելով պարզ գծանկարներ, օրինակ ՝ ձողիկներ (հիմնական ուրվագծերով պարզ մարդիկ) կամ կոմիքս ոճի գծանկարներ ՝ ավելի մանրամասն պատկերներով կամ կերպարներով: Դրանից հետո երեխան կարող է տեսնել ստեղծված գծագրերը և հասկանալ, թե ինչպես ավելի լավ կատարել գործունեությունը կամ առաջադրանքը:
Քայլ 2. Իմացեք և իմացեք, թե ինչպես է ձեր երեխան նախընտրում շփվել ձեզ հետ:
Լավ գաղափար է դիտել, թե ինչպես է երեխան շփվում ձեզ և իր շրջապատի մարդկանց հետ: Հատուկ կարիքներ ունեցող որոշ երեխաներ դժվարությամբ են արտահայտում իրենց անհարմարությունը կամ կարիքը բառերով: Փոխարենը, նրանք օգտագործում են ֆիզիկական հուշումներ, օրինակ ՝ ձեռքդ դիպչելը կամ ձեռքը քեզ վրա թափահարելը: Որոշ երեխաներ նաև նախընտրում են դեմքի ժեստեր անել ձեզ ցույց տալու համար, որ իրենց ինչ -որ բան պետք է կամ փորձում են պարզել, թե ինչպես ինչ -որ բան անել:
- Եթե ժամանակավորապես խնամելու եք հատուկ կարիքներ ունեցող երեխային, քննարկեք երեխայի ծնողների հետ շփման նախընտրելի եղանակը կամ ցույց տվեք երեխային, նախքան նրա մասին հոգալը: Ընդհանրապես, ծնողները հասկանում են իրենց երեխայի ցուցումները, որպեսզի նրանք կարողանան լինել տեղեկատվության ճիշտ աղբյուրը `պարզելու, թե ինչպես լավագույնս շփվել երեխայի հետ:
- Մի հրեք, մի հարվածեք և մի՛ բղավեք ձեր երեխայի վրա, քանի որ հաղորդակցության այս ձևը հաճախ կարող է վախեցնել երեխային և դարձնել նրան ավելի ընկճված: Երեխաների ագրեսիվ գործողությունները նույնպես պետք է խուսափել, քանի որ դրանք սովորաբար արդյունավետ չեն:
Քայլ 3. Օգտագործեք լսելի, տեսողական և շոշափելի հուշումներ:
Եթե վստահ չեք, որ ձեր երեխան նախընտրում է հաղորդակցվել, կարող եք փորձել օգտագործել լսելի, տեսողական և շոշափելի նշաններ: Փորձեք կրկնել մի քանի բառ կամ արտահայտություն `նրան հանգստացնելու համար, երբ նա սկսում է գրգռվել կամ կատաղություն առաջացնել: Ասեք այս արտահայտությունները (օրինակ ՝ «Հանգիստ եղեք») ցածր, ռիթմիկ տոնով, որպեսզի երեխան իրեն ավելի հանգիստ զգա: Նաև պետք է փորձեք ծափահարել, սուլել և բզզալ `նրան հանգստացնելու համար:
- Դուք կարող եք նաև օգտագործել տեսողական ազդանշաններ ՝ ձեր երեխային հանգստացնելու և սովորեցնելու նրան, թե ինչպես վարվել հանրության առջև: Փորձեք նկարել մի նկար, որը պատկերում է հանգիստ վարք կամ վարքագիծ, այնուհետև ցույց տվեք նրան ՝ իր ուշադրությունը գրավելու համար: Timeամանակի ընթացքում նա կհասկանա, որ որոշ պատկերներ որոշակի նշանակություն ունեն ՝ հանգիստ լինելուց, զուգարան գնալուց, մինչև քնելու պատրաստվելը:
- Հպման ազդանշանները (օրինակ ՝ երեխայի ուսին կամ այտին դիպչելով) կարող են նաև նրանց ուշադրությունը գրավելու հիանալի միջոց լինել: Դուք կարող եք նաև տալ ձեր երեխային դիպչելու կամ բռնելու առարկա ՝ որպես հանգստացնելու և ուշադրությունը կենտրոնացնելու հանգստացնող գործունեության վրա: Օրինակ ՝ փորձեք նրան տալ փափուկ նյութից պատրաստված վերմակ կամ առաձգական խաղալիք (օրինակ ՝ լորձ), որի հետ նա կարող է խաղալ, որպեսզի զբաղված լինի անվտանգ և զվարճալի մի բանով:
Քայլ 4. Փորձեք բավարարել կամ համապատասխանել երեխայի հատուկ կարիքներին, այլ ոչ թե նրանց դեմ/մերժմանը:
Դուք կարող եք պայքարել ձեր երեխայի վարքը վերահսկելու համար (հատկապես հասարակական վայրերում այն մարդկանց հետ, ովքեր կարող են դատել ձեզ կամ երեխային) և նյարդայնանալ, երբ չեք կարող վերահսկել նրան իր հատուկ կարիքների պատճառով: Այնուամենայնիվ, փոխարենը պայքարեք կամ մերժեք նրա հատուկ կարիքը, փորձեք ուղիներ գտնել այդ հատուկ կարիքը բավարարելու համար: Այսպիսով, դուք կարող եք ձեր հատուկ կարիքները դիտել որպես մարտահրավեր, այլ ոչ թե խոչընդոտ կամ խնդիր, որը պետք է լուծվի:
Օրինակ, փոխզիջման փոխարեն, որ Դաունի համախտանիշով ձեր երեխան դժվարանում է խոսել կամ արտահայտել իր կարիքները, փորձեք այլ ուղիներ գտնել, որոնք կօգնեն նրան շփվել: Դուք կարող եք լուսանկարել առավոտյան հագնվելու քայլերը և լուսանկարները ցույց տալ նրան, որպեսզի նա հասկանա, թե ինչպես հագնվել: Կարող եք նաև որոշակի արտահայտություններ հետևողականորեն կրկնել, որպեսզի նա կարողանա լսել և հիշել դրանք: Օրինակ ՝ փորձեք ամեն առավոտ ասել նրան «Բարի լույս», որպեսզի նա հասկանա, որ սա սովորական առավոտյան ողջույն է:
Քայլ 5. Գովաբանեք կամ նշեք նրանց ցուցադրած նվաճումները, նույնիսկ եթե դրանք փոքր են:
Կենտրոնացեք ձեր երեխայի դրական կողմերի վրա `ճանաչելով և ճանաչելով նրանց ձեռքբերումները, նույնիսկ եթե դրանք փոքր են կամ աննշան: Օրինակ, ձեռքբերումը կարող է լինել այն պահը, երբ նա հասցնում է ամբողջությամբ արտասանել իր առաջին նախադասությունը, կամ երբ կարողանում է հասկանալ մեկ այլ անձի խնդրանքը կամ հրահանգը նոր կամ դժվարին վայրում/միջավայրում: Showույց տվեք նրան, որ գնահատում եք նրա ջանքերը դեմքի դրական ժեստերով և լեզվով:
Դուք կարող եք նաև պարգևատրել ձեր երեխային ՝ նրան տալով փոքր նվեր կամ խորտիկ, կամ նրան տանել զվարճալի զբոսանքի: Սա կարող է օգնել ամրապնդել նրա վստահությունը և հիշեցնել ձեզ բազմաթիվ դրական կողմերի մասին, որոնք գալիս են հատուկ կարիքներով երեխա մեծացնելու կամ ունենալու հետ:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Երեխաների համար անվտանգ միջավայրի ստեղծում
Քայլ 1. Համոզվեք, որ երեխան միշտ գտնվում է մեծահասակների հսկողության ներքո:
Երեխայի անվտանգությունն ու օգնությունը ապահովելու համար դուք պետք է համոզվեք, որ ծնողն անընդհատ նրան է հետեւում:
Սա նշանակում է, որ դուք և ձեր գործընկերը պետք է հետևեք նրան տանը և համոզվեք, որ ինչ -որ մեկը միշտ նրա հետ սենյակում է: Կամ, արտադասարանային պարապմունքների ժամանակ, համոզվեք, որ մեկ չափահաս երեխա անմիջականորեն շփվում է երեխայի հետ, իսկ մյուս չափահասը վերահսկում է դասարանի մյուս երեխաներին: Դա արվում է, որպեսզի երաշխավորվի, որ երեխային չի սպառնում վիրավորվել կամ վիրավորվել, կամ հայտնվել այնպիսի իրավիճակում, որն իրեն անհարմար կամ վրդովեցնող է դարձնում:
Քայլ 2. Սահմանեք կանոններ և ռեժիմներ, որոնք համահունչ են ձեր երեխային:
Դուք կարող եք հավասարակշռված և կայուն մթնոլորտ/իրավիճակ ստեղծել ձեր երեխայի համար ՝ ստեղծելով որոշ կանոններ և ռեժիմներ:
- Ստեղծեք այնպիսի ռեժիմ, որը պահանջում է ձեր երեխայից, օրինակ, միաժամանակ ուտել և նույն օրերին գնալ դպրոց կամ լրացուցիչ պարապմունքների:
- Սահմանեք հիմնական կանոններ, թե ինչպես վարվել: Օրինակ, դուք կարող եք ստեղծել մի կանոն, որը պահանջում է ձեր երեխային լքել սեղանը ուտելուց հետո, կամ բարևել մեկին, ում հենց նոր հանդիպել է: Այս կանոններն ու առօրյան կարող են օգնել ձեր երեխային ապահով զգալ, ինչպես նաև լուծել ցանկացած խնդիր, որը նա կարող է ունենալ:
- Դուք նաև պետք է խնդրեք ուսուցիչներին, հրահանգիչներին կամ իշխանություններին, ովքեր ներգրավված են կամ ներգրավված են երեխայի կյանքում, այն կանոնների մասին, որոնք նրանք հաստատում կամ կիրառում են: Դասասենյակում ուսուցիչը կարող է կանոն սահմանել, որ աշակերտին անվանում են որպես նախազգուշացում, եթե աշակերտը վարքի խնդիր ունի: Ահա թե ինչու դուք պետք է ձեր երեխային հիշեցնեք, որ այս բաները (օրինակ ՝ լավ վարվելը, նախազգուշացում չստանալու համար) կարևոր կանոններ են, որոնք նա պետք է հետևի դասի ժամանակ:
Քայլ 3. Պատրաստեք այլընտրանքային ծրագրեր, որոնք կարող են ծագել ծագած խնդիրներից:
Միշտ լավ գաղափար է ունենալ այլընտրանքային ծրագիր, հատկապես, եթե ձեր երեխան անկանխատեսելի է կամ, երբեմն, կատաղություն ունի: Եթե պլանավորում եք որոշակի գործունեություն, և նա կարծես հետաքրքրված կամ գոհ չէ դրանից, համոզվեք, որ կան այլընտրանքային գործողություններ, որոնք կարող եք փորձել: Այսպիսով, դուք ճնշված կամ նեղված չեք զգա: Փորձեք երեխայի համար ավելի ճկուն ծրագիր կազմել, որպեսզի կարողանաք ավելի համբերատար լինել և նրան ավելի լավ հասկանալ:
Քայլ 4. Երեխային տեղափոխեք ապահով վայր:
Եթե ձեր երեխան կատաղություն ունի հասարակական վայրում, ապա պետք է խնդրեք ձեր զուգընկերոջը նրան տանել դուրս կամ մոտակա հանգիստ վայր: Եթե այդ ժամանակ միայն դուք և երեխան եք, ապա դուք պետք է երեխային ինքներդ հանեք և նստեք նրա հետ, մինչև նա իրեն ավելի հանգիստ զգա: Ձեր երեխայի հետ ճանապարհորդելիս միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր շուրջը գտնվող հանգիստ վայրերին, քանի որ գուցե կարիք լինի այնտեղ գնալ, եթե ձեր երեխան ցանկացած պահի կատաղություն ունի:
Դուք նաև պետք է ապահովեք ապահով տարածք կամ տարածք ձեր տանը, որպեսզի կարողանաք թույլ տալ նրան մենակ մնալ սենյակում, որպեսզի բարկությունը դուրս գա: Դուք կարող եք նրան տանել իր սենյակ կամ փոքր սենյակ ՝ տարբեր իրերով, որոնք կարող են հանգստացնել նրան: Փորձեք նաև հանգիստ և լուրջ ձևով նվագել հանգստացնող երաժշտություն կամ տեսանյութեր, որոնք ձեր երեխան սովորաբար լսում կամ դիտում է:
Քայլ 5. Անհրաժեշտության դեպքում որոշ ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ:
Ինքներդ ձեզ խնամելը հատուկ կարիքներ ունեցող երեխայի խնամող լինելու կարևոր մասն է: Մի պահ կենտրոնացեք ձեր կարիքների վրա, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մի քանի րոպե է:
Կատարեք կարճ մեդիտացիա կամ վայելեք մի բաժակ սուրճ հինգ րոպե, առանց որևէ շեղումների: Խնդրեք ձեր գործընկերոջը մեկ ժամ դայակ պահել, մինչդեռ ինքնուրույն զբաղվում եք գործունեությամբ, օրինակ `յոգայի դասընթացներ վերցնելը կամ պարզապես զբոսանքի գնալ: Ինքներդ ձեզ համար պահ կամ ժամանակ ունենալը կարևոր բանալին է, քանի որ ձեր ամբողջ էներգիան ծնողների վրա ծախսելը, անշուշտ, կարող է ձեզ շատ ուժասպառ և սթրես առաջացնել:
Քայլ 6. Լարվածությունը թուլացնելու համար օգտագործեք կատակներ կամ հումոր:
Սթրեսային իրավիճակներին հումորով և կենսունակությամբ զբաղվելը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսի մակարդակը: Դուք կարող եք ծիծաղել կամ կատակներ անել, երբ ձեր երեխան ինչ -որ տարօրինակ բան է անում կամ հասարակական վայրերում կատաղություն է առաջացնում: Այս տեսակի հումորը օգնում է ազատվել սթրեսից և ձեզ ավելի քիչ նյարդայնացնում է ձեր երեխայի վարքագծից:
Կարող եք նաև շրջել իրավիճակը ՝ փորձելով ծիծաղեցնել ձեր երեխային: Parentնողներից մեկն ինձ ասաց, որ նա օգտագործել է ականջակալներ և սպիտակ աղմուկ առաջացնող մեքենա (տարբեր հաճախականությունների ձայների համադրություն) `երեխային հանգստացնելու համար, երբ նա կատաղում է: Այնուամենայնիվ, երբեմն նա ինքն է ականջակալներ հագնում, որպեսզի երեխան ծիծաղի: Այսպիսով, երկուսի միջև լարվածությունն ու սթրեսը կարող են նվազեցվել:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Կիսվել ուրիշների հետ
Քայլ 1. Խոսեք այլ մարդկանց հետ, ովքեր նույնպես հոգ են տանում կամ ունեն հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաներ:
Լավ գաղափար է զրուցել ծնողների, խնամակալների, հրահանգիչների կամ ուսուցիչների հետ, ովքեր խնամում կամ խնամում են հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաներին: Ձեր ուրախությունները, վախերը, խնդիրները և մարտահրավերները կիսելով մեկին, ով կարող է կարեկցել ձեզ, դուք ավելի քիչ սթրեսի և ուժասպառ կլինեք:
- Ձեր ծնողները կարող են ապրել ոչ հեռու ձեր բնակության վայրից (կամ որտեղ ապրում է ձեր երեխան), որպեսզի կարողանաք կապվել նրանց հետ ՝ կիսելու ձեր մտահոգությունները կամ փորձառությունները: Կամ, փորձեք խորհրդակցել ուսուցչի հետ, ով աշխատում է հատուկ կարիքներով երեխաների հետ: Կառուցելով աջակցության ցանց ՝ դուք կարող եք լինել համբերատար և հասկանալ հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաներին, որոնց խնամքն ավելի հեշտ է, հատկապես դժվար կամ դժվարին ժամանակներում:
- Եթե դեռ չունեք կամ միանում եք աջակցության ցանցին, փորձեք հանդիպել ձեր երեխայի դպրոցում կամ երեխայի լրացուցիչ դասարանում գտնվող ծնողների հետ: Բացի այդ, կան մի քանի ինտերնետային ֆորումներ, որոնց կարող եք միանալ: Այնտեղ դուք կարող եք զրուցել ծնողների կամ այլ խնամողների հետ այն խնդիրների մասին, որոնց կարող եք բախվել հատուկ կարիքներով երեխա մեծացնելիս:
Քայլ 2. Միացեք հատուկ կարիքներ ունեցող երեխաների ծնողների աջակցության խմբին:
Փնտրեք աջակցության խումբ ձեր քաղաքում/տարածքում: Նման խմբին միանալը կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր երեխայի խնդիրները լուծելու համար, ինչպես նաև թույլ տալ ձեզ կապվել այլ մարդկանց հետ, ովքեր հասկանում են ձեր իրավիճակը:
Քայլ 3. Անհրաժեշտության դեպքում ստացեք մասնագիտական օգնություն:
Նույնիսկ եթե դուք վճռական եք միայնակ խնամելու հատուկ կարիքներ ունեցող երեխային, հիշեք, որ դա դժվար և դժվարին աշխատանք է: Ոչ մի վատ բան չկա մասնագիտական օգնություն խնդրելու հարցում (օրինակ ՝ բժիշկ կամ պրոֆեսիոնալ թերապևտ), հատկապես, եթե փորձում եք և դժվարանում եք ձեր համբերությունը պահել ձեր երեխայի հետ:
