Անհնազանդ երեխան կարող է սթրես առաջացնել ծնողների և խնամողների համար, ինչը ցույց է տալիս, որ երեխան զայրացած է, վախեցած կամ շփոթված: Անհնազանդ երեխային պետք է վարվել հմտությամբ և ռազմավարությամբ, բայց դուք ինքներդ կարող եք աշխատել երեխայի հետ, որպեսզի նա սովորի ավելի ինքնատիրապետում ունենալ, այնպես որ երկուսդ էլ կարող եք հանգստանալ: Հիշեք, որ այստեղ խնդիրը երեխայի պահվածքն է, այլ ոչ թե նա: Համոզվեք, որ անհնազանդ երեխան գիտի, որ դուք նրան սիրում եք, և որ դուք շարունակում եք նրան դրականորեն նայել, նույնիսկ եթե նրա պահվածքը խնդիրներ է առաջացնում: Դուք չպետք է հարվածեք կամ ապտակեք երեխային, և չպետք է թափահարեք կամ հարվածեք երեխային, անկախ ամեն ինչից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Անկանոն վարքից կարգուկանոնի ստեղծում
Քայլ 1. Ստեղծեք ընտանեկան կանոններ:
Ձեր առաջին առաջնահերթությունը երեխայի վարքագծի վերաբերյալ կանոններ սահմանելն է, որն առաջացնում է առավելագույն քաոս կամ վնասի հավանականություն ունի: Եթե դուք ձեր երեխայի առաջնային խնամողն եք, կարող եք ստեղծել ձեր սեփական կանոնները: Եթե ձեր երեխան նույնպես շատ ժամանակ է ծախսում այլ խնամողների (այլ ծնողների, տատիկների և պապիկների կամ վարձու աշխատողների) հետ, պայմանավորվեք նրանց հետ:
Համոզվեք, որ ձեր կանոնները պարզ և պարզ են: Օրինակ, ֆիզիկական ագրեսիայի խնդիր ունեցող երեխայի համար կանոն դրեք «ոչ մի հարված» կարճ բառով:
Քայլ 2. Տվեք վատ վարքագծի այլընտրանքներ:
Ձեր երեխային օգնության կարիք ունի `անցանկալի վարքը փոխարինելով այնպիսի բանով, որը կօգնի նրան սովորել ինքնատիրապետում: Դուք կարող եք փորձել մեկ կամ մի քանի այլընտրանք ՝ կախված նրանից, թե ինչ վարքագծի եք փորձում լուծել:
- Կանգնեք, մտածեք, ընտրեք: Ասացեք երեխային դադարեցնել այն, ինչ նա անում է այս պահին, մտածել այն մասին, թե ինչ է նա մտածում, այնուհետև հաշվի առնել հետևանքներն իր և մյուսների համար ՝ նախքան գործողությունների հաջորդ ուղղությունը ընտրելը:
- Կլանված: Թող երեխան մի կողմ քաշվի և մի քանի րոպե մենակ մնա, որպեսզի վերադառնա, նախքան վերադառնալը:
- Խոսեք այն մասին, թե ինչպես է նա զգում: Խնդրեք ձեր երեխային կիսվել իր զգացմունքներով մեկին, ում վստահում է `նշելով, թե ինչ է զգում և ինչպես է դա ազդում իր վրա:
- Խորը շնչեք: Թող ձեր երեխան խորը արտաշնչի և ներշնչի, որպեսզի օգնի, եթե նա ծանրաբեռնված է տարբեր զգացմունքներով:
Քայլ 3. Սահմանեք իմաստալից պարգևներ և հետևանքներ:
Պատրաստեք նշանակալի պարգև, որը պետք է տրվի, երբ երեխան ենթարկվի կանոններին: Ձեր ընտրած հետևանքները պետք է լինեն փոքր մասշտաբով և չպետք է ներառեն ապտակ կամ հարված: Հետեւանքները պետք է համապատասխանեն տարիքին:
- Լավ վարքի դրական ազդակը շատ ուժեղ ազդեցություն ունի: Պարտադիր չէ, որ իմաստալից նվերը լինի թանկարժեք խաղալիք կամ ճանապարհորդություն: Երեխայի հետ խաղալը նրան դուր եկած խաղում կարող է ուրախ նվեր լինել նրա համար: Եվ գովասանքը շատ իմաստալից նվեր է յուրաքանչյուր երեխայի համար:
- Համոզվեք, որ ձեր տված հետևանքները փոքր են: Ավելի մեծ երեխաների համար արդյունավետ հետևանքները ներառում են գրպանային փողերի կրճատումը կամ տան շուրջ լրացուցիչ աշխատանքներ կատարելը: Կրտսեր երեխաների համար կարճ կումերը (յուրաքանչյուր տարիքի համար մեկ րոպեից ոչ ավելի) կարող է ավելի տեղին լինել:
Քայլ 4. asideամանակ հատկացրեք, որ դուք և ձեր երեխան միասին քննարկեն կանոնները:
Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում, որ ձեր երեխան շփոթվի այն մասին, թե ինչ են նշանակում կանոնները կամ ինչ է «ներառում» կանոնների խախտումը: Կենտրոնացեք այն, ինչ ցանկանում եք, որ ձեր երեխան անի, այլ ոչ թե վատ վարքի:
- Օրինակ, ասեք ձեր երեխային, որ ինչ -որ մեկին հարվածելու փոխարեն, ցանկանում եք, որ նա գա ձեզ մոտ և ասի, որ նա բարկացած է:
- Փորձեք դեր խաղալ ՝ օգտագործելով «իրական» իրավիճակներ, երբ ձեր երեխան բարկացած է և վատ վարք է դրսևորում:
Քայլ 5. Մոդելավորեք ձեր երեխայի մեջ ձեր ուզած վարքագիծը:
Երեխաներին օգնելու եղանակներից մեկը հասկանալու եղանակներից մեկը օրինակ լինելն է: Եթե դուք և ձեր երեխան համաձայն եք, որ հարվածներից խուսափելու լավագույն միջոցը ձեզ հանգստացնելն է, կարող եք փորձել դա կիրառել ձեր ներկայությամբ:
Քայլ 6. Իրականացրեք կանոնները անմիջապես և հետևողականորեն:
Եթե ձեր երեխան խախտում է կանոնները, միշտ անմիջապես տվեք հետևանքները: Եթե դուք սպասում եք ավելի ուշ կամ միայն երբեմն եք կիրառում կանոնը, ապա ձեր երեխայի վարքագծի փոփոխություն ավելի քիչ հավանական է: Նմանապես, երբ ձեր երեխան ենթարկվում է կանոններին ՝ այլընտրանքներ օգտագործելով ՝ համաձայնեցված վարքագիծը փոխարինելու համար, դուք պետք է անմիջապես պարգևատրեք և գովեք նրան:
Rulesնողները, ովքեր կանոնները չեն կիրառում հետևողականորեն և արագ, ավելի քիչ հավանական է, որ իրենց երեխաների մեջ փոփոխություններ տեսնեն:
Քայլ 7. Կանոնները հաղորդեք երեխայի խնամքի բոլոր մասնակիցների հետ:
Եթե երեխան հանգստյան օրերն անցկացնում է մյուս ծնողի հետ կամ դպրոցից հետո խնամողի հետ, ապա հաղորդեք նրան այն համակարգի մասին, որը դուք ստեղծել եք երեխայի հետ: Բոլոր իրավիճակներում հետևողականությունը կօգնի ձեր երեխային հաջողությամբ հավատարիմ մնալ դրան:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Երեխայի բարկության դեմ պայքարելը
Քայլ 1. Իմացեք փաստերը:
Tայրույթները նորմալ են, հատկապես փոքր երեխաների մոտ: Երեխայի կատաղությունը կարող է տևել րոպեներ կամ ժամեր, և հավասարապես սթրես է ինչպես երեխայի, այնպես էլ ծնողի կամ խնամողի համար: Aայրույթ ունեցող երեխան կարող է գոռալ, գոռալ և լաց լինել, բայց կարող է նաև գլորվել հատակին, վազել տան շուրջը կամ բռունցքով պատին հարվածել:
Երեխայի կատաղությունը կարող է առաջանալ շատ բաների պատճառով ՝ հոգնածության կամ քաղցի զգացումից մինչև չգիտեն, թե ինչ բառեր օգտագործել կամ դժվար բան անել չկարողանալը:
Քայլ 2. Հանգիստ եղեք, երբ կատաղությունը սկսվի:
Երբ ձեր երեխան կատաղում է, դուք պետք է հանգիստ մնաք: Եթե դուք բարկացած եք, իրավիճակը կվատանա: Իմացեք, որ կատաղությունները բնական են երեխաների համար և կանցնեն:
Քայլ 3. Մի հանձնվեք և մի վիճեք կամ գոռացեք:
Մի տրվեք ձեր երեխայի ցանկություններին: Հանձնվելը միայն կսովորեցնի, որ կատաղությունը հաջող է, երբ երեխան պետք է սովորի վերահսկել և արտահայտել իր զգացմունքները: Վիճելն ու գոռալը նույնպես չի աշխատի: Եթե ձեր երեխան կարող է սթրեսի մեջ ընկնել, վեճն ու գոռալը միայն վեճի կհանգեցնեն: Հանգստությունն ամենալավն է:
Քայլ 4. Համոզվեք, որ երեխան վնասվածքներ չունի:
Երբ երեխան կատաղում է, հատկապես փոքր երեխան, երբեմն նա վտանգում է իրեն: Համոզվեք, որ երեխան զայրույթի ժամանակ իրեն չի վնասում: Ուշադիր հետեւեք նրան:
Համոզվեք, որ երեխայի կատաղությունից ուրիշ ոչ ոք չի տուժի, ինչպես մոտակայքում գտնվող այլ երեխաները:
Քայլ 5. Փորձեք հանգիստ խոսել երեխայի հետ:
Եթե ձեր երեխան բավական հասուն է հասկանալու համար, մոտեցեք նրան և հանգիստ բացատրեք, որ ցանկանում եք, որ նա դադարեցնի այն, ինչ անում է, և որ ցանկանում եք, որ նա փոխի իր բացասական վարքը: Մի 'հանձնվիր.
Քայլ 6. Երեխային տեղափոխեք հանգիստ և ապահով վայր:
Եթե ձեր երեխան կարծես չի կարողանում կանգ առնել, կարող եք նրան տանել հանգիստ տեղ և ասել նրան, որ մի րոպե լռի: Երբ երեխան լռեց այդ մեկ րոպեի ընթացքում, վերջ տվեք հավաքածուն:
Քայլ 7. Showույց տվեք ձեր սերը, երբ կատաղությունը դադարում է:
Երեխայի համար կարևոր է զգալ, որ իրեն սիրում են կատաղությունից հետո: Մնացեք հանգիստ և արտահայտեք ձեր սերը ձեր երեխայի նկատմամբ ՝ գովաբանելով նրան կատաղությունը դադարեցնելու համար:
Ազատվեք այն ամենից, ինչ առաջացնում է կատաղություն և ձեր երեխային տալ հեշտ բան: Օրինակ, եթե ձեր երեխան դժգոհություն է նետում դժվար նկարը գունավորելուց հետո, ազատվեք նկարից և ընտրեք այլ բան, որն ավելի հեշտ է անել:
Քայլ 8. Տանը խուսափեք կատաղություններից:
Իմացեք, թե ինչ իրավիճակներ են առաջացնում ձեր երեխայի կատաղությունը և որոշ ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխայի հետ ՝ խոսելով, թե ինչպես ճանաչել իրենց զգացմունքները: Համոզվեք, որ ձեր երեխան ունի տարիքին համապատասխան խաղալիքներ, և որ նա ամեն օր կանոնավոր ուտում և քնում է:
Կարող եք նաև երեխայի հետ խոսել այն մասին, թե ինչպես արտահայտել զգացմունքները բառերի միջոցով կամ բացասական էներգիան ավելի դրական կերպով ուղղորդել:
Քայլ 9. Բացօթյա տարածքներում խուսափեք կատաղություններից:
Եթե ձեր երեխան դրսում հակված է կատաղության, մի՛ հեռացեք, եթե երեխան հոգնած է: Համոզվեք, որ տրամադրում եք նաև խորտիկներ: Ներգրավեք երեխային այն ամենի մեջ, ինչ անում եք `ասելով, թե ինչ է կատարվում: Օգնեք ձեր երեխային զգալ, որ նա ակտիվորեն մասնակցում է ձեր արածին, նույնիսկ եթե դա պարզապես բանկում երկար հերթ կանգնած է:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Գործ ունենալ ուրիշի անհնազանդ երեխայի հետ
Քայլ 1. Պատրաստ եղեք զրուցել երեխայի առաջնային խնամողի հետ:
Երեխաները, հատկապես փոքրիկները, միշտ չէ, որ կարող են վերահսկել իրենց զգացմունքները կամ վարքը: Պատրաստ եղեք սխալ վարքագծի և շփոթության, և խոսեք երեխայի առաջնային խնամողի (օրինակ ՝ ծնողի) հետ, թե ինչից պետք է խուսափել, ինչ կանոններով երեխային ծանոթացնել և ինչպես կարող եք կանոնները կիրառել սովորական խնամողի բացակայության դեպքում:
Ձեր երեխան պետք է ունենա կանոններ, որոնք հետևողականորեն կիրառում են բոլորը, ովքեր հոգ են տանում իրենց մասին, ներառյալ դուք: Իմացեք, թե ինչ կանոններ պետք է հետևի ձեր երեխան, և ինչպես են նրանց ծնողները ցանկանում, որ դուք վարվեք խախտումների հետ:
Քայլ 2. Մի փորձեք լինել «ծնող»:
Չնայած դուք կարող եք նախընտրել փոքր -ինչ այլ մոտեցում երեխայի ծնողների նկատմամբ, այնուամենայնիվ պետք է հետևեք նրանց կանոններին: Երեխան պետք է հետևողական հաղորդագրություններ լսի այն մասին, թե ինչ է իրեն սպասվում, և նա պետք է տեսնի կանոնները խախտելիս հետևողական լինելու հետևանքները: Հակառակ դեպքում երեխան շփոթվում է եւ հաճախ իրեն վատ է պահում:
Երեխայի պահանջներին «զիջելը», այդ թվում ՝ շատ քաղցրավենիք ուտելը կամ ժամանակին չքննելը, կարող է նյարդայնացնել ծնողներին և շփոթեցնել երեխային: Ձեր երեխան կարող է սկզբում դրական արձագանքել ձեր թույլտվությանը, բայց նրա վարքագիծը կտրուկ կվատթարանա, եթե դուք լավ սահմաններ չդնեք ՝ հիմնվելով նրա ծնողի ցուցումների վրա:
Քայլ 3. Երեխային զբաղեցրեք զբաղմունքներով:
Ձանձրույթը վատ վարքի ընդհանուր պատճառն է, ուստի, եթե ուրիշի երեխա եք դաստիարակում, համոզվեք, որ ժամանակն անցնում եք զվարճալի և հետաքրքիր զբաղմունքներով: Եթե երեխան զբաղված է, ապա ավելի քիչ հավանական է, որ նա իրեն վատ պահի:
Եթե կարող եք, նախապես պարզեք, թե ինչ գործունեություն է ձեր երեխան հաճույքով կատարում: Երեխաների համար հետաքրքիր գործունեությունը ներառում է արվեստի և արհեստների նախագծեր, խաղեր կամ խաղեր իրենց սիրած խաղալիքներով:
Քայլ 4. Թույլ մի տվեք, որ երեխան սոված ու հոգնած զգա:
Սովն ու հոգնածությունը կարող են լինել նաև անհնազանդ վարքի հիմնական պատճառը: Համոզվեք, որ տրամադրում եք նախուտեստներ և սնունդ, և որ տեղյակ եք կրտսեր երեխայի քնելու ժամանակացույցին: Երեխաներն իրենց ավելի լավ կպահեն, եթե բավականաչափ ուտեն և ժամանակին քնեն:
Քայլ 5. Մնացեք հանգիստ և կիրառեք դրական կարգապահություն:
Եթե ձեր երեխան իրեն վատ է պահում, դուք պետք է հանգիստ մնաք, այնուհետև թեքվեք մինչև երեխայի հասակին հասնելը: Երեխային հանգիստ ասեք, թե ինչն է սխալ նրա վարքագծում: Հետո ասեք, թե ինչ եք ուզում, որ նա անի: Հիշեք, որ կիրառեք երեխայի ծնողների հետ քննարկած կանոններն ու հետևանքները:
Երբեք մի բարձրացրեք ձեր ձայնը և մի հարվածեք երեխային: Երբեք մի թափահարեք և մի հարվածեք երեխային, անկախ ամեն ինչից:
Քայլ 6. Շեղեք և մխիթարեք շատ վրդովված երեխային:
Եթե ձեր երեխան չի կարող հասկանալ ձեր ասածը, հաջորդ տարբերակը շեղողությունն ու ժամանցն է: Կարող եք օգնել ձեր երեխային ավելի լավ զգալ գրկախառնությամբ, սիրած խաղալիքով, տիկնիկով, խորտիկով կամ նոր զբաղմունքով:
Գուշացում
- Երբեք մի փորձեք երեխային խրատել: Երբեք մի թափահարեք և մի հարվածեք երեխային: Եթե ձեր երեխան լաց է լինում, դա ազդանշան է, որ նա ձեր ուշադրության կարիքն ունի, ուստի մոտեցեք նրան և տեսեք, թե ինչ կարող եք անել նրան հարմարավետ դարձնելու համար:
- Եթե դաստիարակում եք ուրիշի երեխային, երբեք մի հարվածեք և ապտակեք նրան: Հարցրեք առաջնային խնամողին (ծնողին կամ խնամակալին), թե ինչպես նրանք կցանկանային, որ դուք օգնեիք իրականացնել իրենց երեխային խրատելու մեթոդներ:
- Երբեք մի հարվածեք և մի ապտակեք երեխային: Կան բազմաթիվ ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ ֆիզիկական կարգապահության մեթոդներն ունեն բացասական հետևանքներ և անարդյունավետ են: Երեխային հարվածելը կամ ապտակելը կարող է լուրջ ֆիզիկական և հոգեբանական վնաս հասցնել:
