Աուտիզմ ունեցող երեխաները հաճախ գերխթանում են այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են հպումը, ձայնը և լույսը: Նրանք կարող են նաև գերլարվել և գրգռվել անսպասելի իրադարձություններից, ինչպիսիք են առօրյայի փոփոխությունը: Քանի որ աուտիզմով երեխաները հաճախ դժվարանում են հասկանալ կամ հաղորդել այն, ինչ ապրում են, նրանք կարող են զգալ մի պայման, որը հայտնի է որպես հալածանք: Այս հալածանքի ժամանակ երեխան կարող է գոռալ, թափահարել վայրի վերջույթները, ոչնչացնել իրերը կամ նույնիսկ բռնի կերպով արձագանքել ուրիշներին: Աուտիզմով երեխաները հաճախ կարող են անհանգիստ դառնալ, ուստի ծնողների համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես հանգստացնել նրանց: Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է, այնպես որ փորձեք մի քանի տեխնիկա ՝ ձեր երեխայի համար լավագույնը գտնելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Հալեցման կանխարգելում և բուժում
Քայլ 1. Պարզեք, թե ինչն է դրդել հալման:
Պատճառը գտնելը կարող է օգնել ձեզ ձեր երեխային հեռու պահել այն ամենից, ինչը նրան նյարդայնացնում է: Սա կարևոր է աուտիզմով երեխաներին հանգստացնելու ջանքերում: Վերահսկեք ձեր երեխային և փորձեք պարզել որոշակի վարքագծի դրդապատճառները: Եթե ծնողները կամ խնամակալները գիտեն երեխայի համար հրահրող գործոնների մասին, նրանք կկարողանան խուսափել դրանցից:
- Երեխային անծանոթ տարբեր գործոնների գրանցման համար տետր գրելը կօգնի ձեզ կանխել հալեցման հրահրումը: Կարող եք նաև հաշվի առնել սմարթֆոնների հավելվածի օգտագործումը `տարբեր հալածանքների և դրանց պատճառների գրանցման համար:
- Աուտիզմով երեխաների մոտ ընդհանուր քայքայման պատճառներից են ՝ սովորական առօրյայի փոփոխությունները կամ խափանումները, գերգրգռվածությունը, հիասթափությունը և շփման դժվարությունը:
- Meltdown- ը տարբերվում է կատաղությունից կամ կատաղությունից: Tայրույթներն արվում են միտումնավոր ՝ որպես ուժային խաղ և կդադարեն հանձնվելուց հետո: Հալեցումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ աուտիկ մարդիկ անհույս են զգում և չեն դադարի, քանի դեռ վիճակը ինքնուրույն չի անհետացել:
Քայլ 2. Կպչեք առօրյային:
Երբ կա սովորական ռեժիմ, երեխան կարող է կանխատեսել, թե ինչ կլինի հետո: Սա օգնում է երեխային հանգիստ պահել:
- Պատկերազարդ գրաֆիկը կարող է օգնել ձեր երեխային պատկերացնել օրվա կամ շաբաթվա առօրյան:
- Եթե գիտեք, որ օրվա ռեժիմի փոփոխություն կլինի, համոզվեք, որ ժամանակ եք հատկացնում ձեր երեխային պատրաստելու համար: Նախապես խոսեք նրա հետ և փոխանցեք այս փոփոխությունները հստակ և համբերատար:
- Երբ ձեր երեխային ծանոթացնում եք նոր միջավայրի հետ, դուք պետք է դա անեք, երբ ավելի քիչ խթանում կա: Սա նշանակում է երեխային վերցնել այն ժամանակ, երբ ավելի քիչ աղմուկ կա կամ ավելի քիչ մարդ:
Քայլ 3. Հստակ շփվեք ձեր երեխայի հետ:
Բանավոր հաղորդակցությունը հիասթափության աղբյուր է շատ աուտիկ երեխաների համար: Խոսեք համբերատար, քաղաքավարի և հստակ արտասանեք:
- Մի բղավեք և մի օգտագործեք ագրեսիվ երանգ, քանի որ դա կարող է ավելի վատթարացնել հալածանքը:
- Եթե ձեր երեխայի համար բանավոր հաղորդակցությունը դժվար է, փորձեք շփվել նկարների կամ ձայնի/աուդիոյի այլ առաջադեմ ձևերի միջոցով (հաճախ կոչվում է AAC կամ Advanced Audio Coding):
- Հիշեք, որ հաղորդակցությունը երկկողմանի է: Միշտ լսեք ձեր երեխային և հասկացրեք, որ դուք գնահատում և հարգում եք նրա ասելիքը: Նրան հարցեր տվեք, եթե բացատրության կարիք ունեք հիասթափության հետ կապված հալածանքը կանխելու համար:
Քայլ 4. Շեղեք երեխային, եթե կասկածում եք հուզական/հոգեբանական պատճառի:
Երբ ձեր երեխան նյարդայնանում է, երբեմն կարող եք հանգստացնել նրան `շեղելով նրան: Փորձեք խանդավառությամբ խաղալ ձեր սիրած խաղալիքի հետ, դիտել ձեր նախընտրած տեսահոլովակը կամ լսել ձեր սիրած երգը: Հնարավորության դեպքում ներգրավեք երեխայի հատուկ հետաքրքրությունները:
- Շեղումները միշտ չէ, որ կաշխատեն: Օրինակ, ձեր աուտիկ քրոջ քարի հավաքածուի մասին հարցնելը կարող է նրան շեղել գրիպի դեմ պատվաստանյութ ստանալու վախից, բայց դա ավելի լավ չի դարձնի, եթե երեխայի խնդիրը կարերն են կամ զգեստի կարերը մաշկի վրա քոր են գալիս:
- Երբ երեխան հանդարտվի, լավ գաղափար է նրա հետ խոսել այն մասին, թե ինչն է նրան բարկացրել կամ խթանել: Հարցրեք, թե ինչ է տեղի ունեցել և միասին աշխատեք ՝ միջոցներ գտնելու, որպեսզի դա չկրկնվի:
Քայլ 5. Փոխեք երեխայի շրջապատը:
Ձեր երեխան կարող է նեղանալ, որ նա չափազանց գերզգայուն է և չափից դուրս գրգռիչ է եղել: Երբ դա տեղի է ունենում, պարզապես երեխային նոր միջավայր տանելը կամ միջավայրը փոխելը (օրինակ ՝ բարձր երաժշտության անջատումը) `գերխթանումը նվազեցնելու համար, լավ գաղափար է:
- Օրինակ, եթե ձեր երեխան բախվում է նեոնային լույսին, ավելի լավ է երեխային տարեք այլ լուսավորությամբ սենյակ, այլ ոչ թե ստիպեք երեխային դիմանալ դրան:
- Եթե երեխան գտնվում է այնպիսի վայրում, որտեղ միջավայրը հեշտությամբ չի փոխվում, նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք: Օրինակ, դուք կարող եք երեխայի վրա դնել արևային ակնոցներ (լույսի նկատմամբ գերզգայնությունը կանխելու համար) կամ ականջակալներ (աղմուկը խեղդելու համար) հասարակական վայրերում օգտագործելու համար: Մտածեք և փնտրեք տարբեր նախազգուշական միջոցներ երեխայի հետ:
Քայլ 6. Տվեք ձեր երեխային որոշակի տարածք:
Երբեմն, երեխաներին պարզապես ժամանակ է պետք, մինչև նրանք նորից պատրաստ լինելու միտում ունենան: Փորձեք թույլ տալ, որ նրանք մի քանի վայրկյան նստեն, որպեսզի սառչեն, սովորաբար նստում են այնտեղ, որտեղ զգայական փոքր խթանում կա:
Հաշվի առեք անվտանգությունը: Երբեք մի թողեք փոքր երեխաներին միայնակ առանց հսկողության և մի փակեք սենյակում: Համոզվեք, որ երեխաներն ապահով են և, եթե ցանկանում են, կարող են հեռանալ:
Քայլ 7. Քայքայումից հետո քննարկեք այն ձեր երեխայի հետ:
Կիրառեք լուծման վրա հիմնված մոտեցում. Երեխային մեղադրելու կամ պատժելու փոխարեն խոսեք հալածանքը կանխելու և ավելի լավ սթրեսը հաղթահարելու եղանակների մասին: Փորձեք խոսել հետևյալի մասին.
- Այն, ինչ կարծում է երեխան, հանգեցրեց հալեցման (համբերատար լսեք):
- Ինչպես կարող է հաջորդ անգամ խուսափել նման իրավիճակից:
- Ավելի արդյունավետ ռազմավարություններ հալածանքների դեմ (հանգստանալ, հաշվել, խորը շնչել, արդարացումներ և այլն)
- Հատուկ զորավարժություններ `հետագա հալածումները դադարեցնելու համար:
Մեթոդ 2 3 -ից. Երեխային հանգստացնել խորը ճնշման միջոցով
Քայլ 1. Կիրառեք խորը ճնշում:
Աուտիզմ ունեցող երեխաները հաճախ զգում են զգայական մշակման տարբերություններ, որոնք կարող են սթրեսային կամ նույնիսկ ցավոտ լինել: Խորը ճնշում գործադրելը հանգեցնում է մկանների թուլացման:
- Փորձեք ձեր երեխային սերտորեն փաթաթել վերմակով կամ նրա վրա մի քանի ծածկոց տեղադրել: Theածկոցի քաշը կապահովի հանգստացնող ճնշում, սակայն վստահ եղեք, որ երեխայի երեսը չփակեք, որպեսզի չխանգարեք շնչառությանը:
- Դուք կարող եք պատվիրել կամ պատրաստել գործիքներ, որոնք հատուկ նախագծված են ինտերնետում խոր ճնշում գործադրելու համար: Lanածկոցները, խաղալիքները, բաճկոնները և բարձերը, որոնք հատուկ նախագծված են ավելի ծանր լինելու համար, մի շարք գործիքներ են, որոնք կարող եք ձեռք բերել:
Քայլ 2. Ձեր երեխային խորը ճնշման մերսում կատարեք:
Մերսումը հիանալի միջոց է ձեր երեխայի հետ շփվելու համար ՝ միաժամանակ կիրառելով խորը ճնշում, որը կարող է ամրապնդել ծնող-երեխա հարաբերությունները: Տեղադրեք երեխային ձեր ոտքերի միջև: Ձեռքերդ գցեք երեխայի ուսերի յուրաքանչյուր կողմում և ճնշում գործադրեք: Այնուհետեւ, դանդաղորեն ձեր ձեռքը տեղափոխեք երեխայի թեւին եւ ուսին:
Եթե անհարմար եք զգում, խորհուրդ տվեք մերսման թերապևտից խորհուրդներ խնդրել: Կամ, հարցրեք ծանոթներից, ովքեր լավ են մերսում:
Քայլ 3. Փորձեք բարձի ճնշում:
Բարձի ճնշումը կատարվում է երեխային տեղադրելով փափուկ մակերևույթի վրա, օրինակ ՝ բարձի կամ բազմոցի բարձի վրա: Թույլ տվեք երեխային պառկել կամ նստել, այնուհետև երկրորդ բարձի միջոցով դանդաղ, բաբախող եղանակով խորը ճնշում գործադրեք իրանի, ձեռքերի և ոտքերի վրա:
Երբեք մի ծածկեք երեխայի դեմքը ՝ պատահական շնչահեղձությունը կանխելու համար:
Երեքը ՝ 3 -ից. Երեխաներին հանգստացնել ՝ օգտագործելով վեստիբուլյար խթանման վարժություններ
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչպես են աշխատում վեստիբուլյար խթանման վարժությունները:
Վեստիբուլյար համակարգը դեր է խաղում հավասարակշռության և տարածական կողմնորոշման զգացման մեջ: Վեստիբուլյար վարժությունները օգնում են երեխային հանգստացնել ճոճվող կամ ճոճվող շարժումներով:
Կրկնվող շարժումները կհանգստացնեն և կվերակենտրոնացնեն երեխայի ուշադրությունը ֆիզիկական սենսացիաների վրա, որոնք նա զգում է:
Քայլ 2. Շարժվեք առաջ և առաջ:
Երեխային դրեք ճոճանակի վրա և նրբորեն հրեք նրան: Կարգավորեք ճոճանակի արագությունը ՝ դանդաղեցնելով կամ արագացնելով, մինչև որ երեխան հանգստանա: Դադարեցրեք, եթե երեխային օրորելը կարծես թե ավելի վատթարացնի իրավիճակը:
- Ներքինում ճոճանակի տեղադրումը կարող է լավ գաղափար լինել `այս տեխնիկան լավագույնը դարձնելու համար: Փակ տատանումները միշտ հասանելի են անկախ եղանակից:
- Որոշ երեխաներ կարող են ինքնուրույն ճոճվել: Այս դեպքում նրբորեն առաջարկեք նրան բարձրանալ ճոճանակը:
Քայլ 3. Երեխային միացրեք աթոռին:
Մանում է խթանող վեստիբուլյար վարժություն: Այս գործունեությունը, ամենայն հավանականությամբ, կդադարեցնի հալեցումը `շեղելով ձգանից և ուղղելով այն դեպի ֆիզիկական սենսացիա:
- Գրասենյակային աթոռները սովորաբար ամենալավն են այս քայլի համար, քանի որ դրանք հեշտությամբ պտտվում են:
- Համոզվեք, որ երեխան ամուր նստած է և դանդաղ պտտեք աթոռը `վնասվածքներից խուսափելու համար:
- Որոշ երեխաներ կնախընտրեն աչքերը բաց պահել, իսկ մյուսները ՝ փակ:
Խորհուրդներ
- Խոսեք հանգիստ և հանգստացնող տոնով:
- Ընդունեք և հաղթահարեք ձեր սեփական հիասթափությունները, որպեսզի դրանք չվերցնեք ձեր երեխայի վրա:
- Պարբերաբար շփվեք այլ ուսուցիչների և բուժքույրերի հետ ՝ հետևողական մնալու համար:
Գուշացում
- Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր երեխան կարող է վնասել ձեզ կամ ուրիշներին, կամ եթե ծանրաբեռնված եք և չգիտեք ինչ անել, օգնություն խնդրեք մեկ այլ բուժքրոջից:
- Carefullyգուշորեն մոտեցեք ձեր երեխային, եթե նա ծայրահեղ կերպով շարժում է վերջույթները կամ ինչ -որ բան է նետում, կամ եթե զգում է, որ անկյուն է ընկել: Նա կարող է պատահաբար վիրավորել ձեզ:
